咳嗽能不能喝冰糖雪梨饮料(精选9篇)

冰糖雪梨是种可以止咳润肺的营养汤品，秋季的气候容易引发咳嗽，同时伴随痰多的病症。那么，冰糖雪梨可以化痰吗？冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳？

冰糖雪梨可以化痰吗

可以的，而且效果还不错。

很多人出现了感冒发烧的症状，都可能会引起咳嗽，痰多的症状也可能会导致其他方面的并发症，所以要进行合理的治疗和生活方面的调理，在使用药物治疗的同时，应该进行也是方面的调理，这样可以在短时间内缓解病症，避免出现咳嗽比较严重的现象，也可以有效预防咳嗽痰多的症状，可以通过使用冰糖雪梨煮水的方法进行调理，止咳化痰的效果比较好。

冰糖雪梨怎么做化痰止咳

做法一

食材准备：雪梨、冰糖、水

制作步骤

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多

甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子[2]，切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸

做法二

食材准备：雪梨、冰糖、川贝、水

制作步骤

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝（可询问医生）。

2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。

温馨提示

平时应该有一个好的习惯，这样对人的健康是比较好的，可以同时用雪梨蒸水喝的方法进行调理，也可以通过使用冰糖雪梨的方法来有效的预防咳嗽痰多的症状，但是这毕竟是一种食疗的方法，效果并不是立竿见影的。

食品添加剂是指为改善食品品质、色香味、防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成物质或天然物质。一般不能单独作为食品来食用。目前我国食品添加剂有2000多个品种。那么冰糖雪梨饮料中有添加剂吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

其实当我们喝饮料的时候，看看它的配料表，就会发现多数饮料都包含下面几种食品添加剂：阿斯巴甜，羧甲基纤维素钠，柠檬酸，柠檬酸钠，D-异抗坏血酸钠，维生素C，六偏磷酸钠。冰糖雪梨饮料也不例外。那么饮料中为什么要加入这几种物质?它们起什么作用呢?

阿斯巴甜

阿斯巴甜是一种非营养型的人造甜味剂。甜味剂就是甜度通常很高，为饮料提供甜味的食品添加剂。甜味剂分为产生热量的营养型甜味剂和无热量的非营养型甜味剂。阿斯巴甜是1965年美国科学家研究治疗溃疡的药物时发现的。是一种白色结晶粉末，有强烈甜味，味道与砂糖十分近似，并有清凉感，其稀溶液的甜度约为蔗糖的180倍。阿斯巴甜虽有甜味但无热量。食用时不会使血糖浓度增加。因此广为糖尿病患者使用。阿斯巴甜在低温时较稳定。长时间加热或高温就会被分解而丧失甜味。所以。阿斯巴甜只适合作冷饮冰品中的甜味剂。

羧甲基纤维素钠

羧甲基纤维素钠属于食品添加剂的稳定剂。稳定剂能改善液态食品的物理性能和组织结构。维持饮料体系稳定。羧甲基纤维素钠是白色或乳白色纤维状固体。在食品工业中是良好的乳化稳定剂、增稠剂，并能提高产品的风味，延长贮藏时间。羧甲基纤维素钠在豆奶、冰淇淋、雪糕、果冻、饮料、罐头中的用量约为1%-1.5%，能使动植物油、蛋白质与水形成性能稳定的匀质乳状液。

德国于1918年首先制得羧甲基纤维素钠的粗品。美国于1946年生产出精制的羧甲基纤维素钠产品。经过严格的生物学、毒理学研究和实验后。羧甲基纤维素钠被认为是安全的食品添加剂，在食品领域不断被开发。是当今世界上使用范围最广、用量最大的纤维素种类食品添加剂。

柠檬酸

柠檬酸是食品添加剂中的一种酸味剂。酸味剂能产生过量氢离子。通过控制pH使产品产生酸味的一类物质。它具有调味、防腐、缓冲等作用。柠檬酸为白色颗粒或白色结晶状粉末，是一种较强的有机酸。水溶液呈酸性。柠檬酸具有温和爽快的酸味。普遍用于各种饮料、葡萄酒、糖果、点心、饼干、罐头果汁、乳制品等食品的制造。还可以为一些防腐剂比如苯甲酸、山梨酸营造一个酸性环境，更利于防腐剂发挥效应。在所有有机酸的市场中。柠檬酸的市场占有率在70%以上。到目前为止还没有一种可以取代柠檬酸的酸味剂。柠檬酸为食用酸类。可增强体内正常代谢，适当的剂量对人体无害。但是柠檬酸可以促进体内钙的排泄和沉积，经常食用罐头、饮料、果酱、酸味糖果的人们，特别是孩子要注意补钙。以免导致血钙不足而影响健康。

柠檬酸钠、六偏磷酸钠

柠檬酸钠、六偏磷酸钠都是饮料中常用的pH调节剂。pH调节剂是用于控制食品加工过程或产品pH的一类食品添加剂。

(1)柠檬酸钠是一种白色或无色晶体，水溶液显碱性，在饮料中可缓和柠檬酸的酸味。起到协同抗氧化的效果。一般柠檬酸和柠檬酸钠的比例为1：1.5。起到平衡pH的作用。对人体没有副作用。常用来中和饮料的酸度。

(2)六偏磷酸钠为无色透明玻璃片状或白色粒状结晶。它的水溶液pH接近中性。在茶饮料中添加六偏磷酸钠是为了提高茶饮料的稳定性。防止其在贮藏时出现浑浊和沉淀现象。六偏磷酸钠在食品工业中常用作食品品质的改良剂，用于豆类、果蔬罐头中可以稳定天然色素，保护食品色泽：用在肉类罐头中可使脂肪乳化，保持质地均匀：用于肉类食品上可提高持水性，防止肉中脂肪变质;加入啤酒中能澄清酒液。防止浑浊。

D-异抗坏血酸钠、维生素C

D-异抗坏血酸钠、维生素C在饮料中起抗氧化保鲜的作用。是抗氧化剂。抗氧化剂是防止食物因氧化而变质的一类食品添加剂。

(1)D-异抗坏血酸钠是白色或稍带黄色的结晶颗粒或粉末，稍有咸味，易溶于水，干燥状态在空气中稳定，在水溶液中遇空气、微量金属、热、光容易变质。在食品工业中主要以大米为主要原料。采用微生物发酵生产获得D-异抗坏血酸钠。它是一种生物型食品抗氧防腐保鲜助色剂。

D-异抗坏血酸钠为食品行业中重要的抗氧保鲜剂，可保持食品的色泽、自然风味。延长保质期。且无任何毒副作用。广泛用于肉类、鱼类、蔬菜、水果、酒类、饮料及罐头食品的防腐保鲜助色。在饮料中加入D-异抗坏血酸钠，能够根除饮料的变色、异味和浑浊等不良现象。

(2)维生素C又叫抗坏血酸，是无色晶体，一种水溶性维生素，具有酸性与较强的还原性，加热或在溶液中易氧化分解。在碱性条件下更易被氧化。在饮料中添加维生素C。一是它具有较强的还原性。可以防止饮料氧化变质：二是它具有酸性，可以为饮料提供清新爽口的酸味：三是为人体补充维生素C。维生素C能保护人体免受自由基的伤害。强健骨骼和牙齿，增强免疫力，预防感冒等疾病，同时可以促进人体对钙、铁的吸收，帮助胶原蛋白合成。缺乏维生素C会引起坏血病。

国家食品药品监督管理总局发布的有关文件规定，产品制造商应按照《食品添加剂使用标准》正确使用食品添加剂。食品添加剂本身是没有什么危害的。但有些厂家违规使用食品添加剂。使得有些食品中食品添加剂使用超范围、超限量，经常食用这样的食品对健康非常不利。尤其是儿童的免疫系统发育还不成熟，肝脏的解毒能力较弱，过量的添加剂会对儿童的生长发育和身心健康造成危害。同学们在超市买东西时。要养成翻过来看“背面”的习惯，尽量购买含添加剂少、加工度低的食品。建议同学们一般不要为了追求好口感或好外观而购买颜色过艳、味道过浓或口感异常的食品。

冰糖雪梨饮料优选白如雪的多汁雪梨，融合甘甜的冰糖，循古法结合现代工艺而制，饮用之，口味清甜，甘润滋养，润肺驱燥，令人心情舒畅。那么儿童能喝冰糖雪梨饮料吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

专家称，儿童可以喝冰糖雪梨饮料，但不可多喝，因为此类饮料都属于甜饮料，长期食用对儿童的健康会产生不利影响。具体如下：

1、肥胖

大量研究表明，经常喝甜饮料的人更容易肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。

2、糖尿病

在一项研究当中，对91249名女性追踪8年，结果发现，每天喝一听以上含糖饮料的人，与几乎不喝甜饮料的人(每个月1听以下)相比，糖尿病的危险会翻番。

3、龋齿

多项研究表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。其实，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。

4、骨质疏松和骨折

研究还发现，喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。有研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。

5、痛风

有研究证实甜饮料会增加体内尿酸生成，特别是富含果糖的清凉饮料，显著提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多则血压可能更高。

6、肾结石

在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。研究者分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

总结：冰糖雪梨饮料虽然深受大家喜爱，但喝这种饮料会使人的血糖含量在短时间内升高，增加患糖尿病的风险，血压也会上升。因此，“甜在心伤在身”的饮料可不宜儿童多喝。以上就是我们今天分享的关于“儿童能喝冰糖雪梨饮料吗”的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。

冰糖雪梨不但味道鲜美,外形美观,还是一道非常有用的食疗药膳,它对一些症状起到的功效与作用也十分显着。可幼儿能喝冰糖雪梨饮料吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

幼儿还小尽量不要喝冰糖雪梨饮料，因为各种饮料中都含有添加剂、防腐剂、色素等对人体毫无用处，反而要经肝脏解毒作用后再排出体外，对成人而言，这点剂量不会有影响，而对儿童来说，幼小的肝脏可能就不堪负担了。

幼儿喝甜饮料要注意

一是尽量选择低热量、低糖的饮料。标注“低糖”意味着每100ml中的糖低于5%，而标注“无糖”则要达到含糖量低于0.5%的标准。

二是在同样的糖含量水平上，选择营养价值较高的品种。比如说，都是含5%的糖，那么其中含有天然原料(如含牛奶、豆浆、杂粮)、营养成分(如各种维生素、钙、镁等)或保健成分(如益生元、益生菌、膳食纤维等)，会比什么营养素都没有的产品略好一点。

三是即便含有营养成分，也不能作为放心大喝甜饮料的理由，因为我们完全可以从甜饮料以外的途径获取营养素。

四是空腹时不要吃甜食，以免导致血糖水平短时间内快速升高，增加患某些慢性病的风险。但运动前可以适度吃些甜食，满足能量需求，又不至于因为吃得太饱而难受。

五是将含糖食物换成代糖类食品，比如口香糖选择木糖醇的，以及含有山梨醇、甘露醇的甜味食物。

很多人都有吃冰糖雪梨的经历，尤其是秋季感冒咳嗽，而且喉咙干燥的情况下，喝冰糖雪梨非常有效。那么，冰糖雪梨能咳嗽吗？冰糖雪梨为什么能止咳？

冰糖雪梨为什么能止咳

梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

另外，通常会将梨子去核挖空，在中间加入贝母一同炖煮，梨与贝母皆入肺经，适用于肺虚久咳症状；加入适当蜂蜜也有补助之效，因蜂蜜同属滋阴之物，国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药，不过只适用于干咳无痰，对于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。

冰糖雪梨止咳做法

材料：雪梨1个、蜂蜜30克，每天早晚各一次。蜂蜜炖雪梨的步骤：

1、将雪梨洗干净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透；

2、将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量；

3、放入盘子或碗中，然后放入蒸锅；

4、大火至水开后，小火蒸熟即可；

冰糖雪梨的功效

冰糖雪梨水是是一道美味的菜肴。具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。雪梨洗干净备用，单晶冰糖，雪梨切小块，锅中做水放入冰糖煮化，再放入雪梨块，盖盖，大火炖15分左右，雪梨软软的，和糖水一起吃。

雪梨具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。

梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。可儿童咳嗽能喝冰糖雪梨饮料吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

天热了口渴、吹空调了咳嗽，今年，不少人会来一瓶冰糖雪梨饮料。

事实上，专家说，儿童咳嗽的原因不同，方法要对症才能起作用。比如冰糖梨水，对阴虚咳嗽、秋燥咳嗽有一定作用，但对风寒感冒引起的咳嗽却没效果。而且，冰糖雪梨性微凉，体质弱和体寒的人不宜喝。

分清寒热再治咳嗽

“咳嗽有多种病因，应该对症下药。”专家介绍说，冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都有很好的治疗作用;梨也确实有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。冰糖雪梨对燥热感冒、风热感冒有一定疗效。

据了解，夏季常见的感冒咳嗽大多是吹空调导致的风寒感冒，症状常见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。但临床上的感冒多数情况下是外寒兼有里热，就是本身有火再吹空调后导致的，嗓子疼咳嗽都是里热的症状，四肢酸痛，头疼，头晕是外感风寒的表现，所以单纯按风寒治疗不会有太好的效果。需要专业医生细细分辨，不可指望喝一些什么饮料来治病。

冰糖雪梨饮料不是药

“冰糖雪梨饮品属于食品，而冰糖炖雪梨则可以纳入药物的范畴。”专家说，再进一步解释，冰糖雪梨饮品大部分成分是水，并含有食品添加剂，而自己在家炖的冰糖雪梨取的是原汁，前者的止咳效果远远不如后者，二者的作用不可同日而语。

专家提醒说，冰糖炖雪梨，一定要控制冰糖的量，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重并增痰。长期咳嗽不可过分依赖冰糖炖雪梨，特别是当孩子长期咳嗽不容易控制时，家长一定不能掉以轻心，不可仅让孩子吃冰糖炖雪梨，而是应及时就诊、全面检查。

冰糖雪梨是一种传统的美食做法，尤其适合咳嗽、嗓子干哑等上火症状的人群食用，效果显著。那么，香梨能不能熬冰糖雪梨？香梨可以做冰糖雪梨吗？

香梨能不能熬冰糖雪梨

香梨炖冰糖是一道传统的汉族甜点小吃。主要食材是雪梨，也可以用香梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，这就不多说了。冰糖的选择倾向于多晶冰糖，也就是所谓的土冰糖。事实上，多晶冰糖,单晶冰糖,白砂糖三者在土方药用上是有区别的：熬梨汤用白砂糖,效果不好。

香梨熬冰糖雪梨的做法

香梨、冰糖、川贝、水

制作步骤

1、香梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝（可询问医生）。

2、将冰糖、香梨、水和浸好的川贝放入器皿中（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。

做法二

主料：200g雪梨

配料：100g冰糖、20g枸杞

制作步骤：

1、将香梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。

2、将香梨片放在容器中。

3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。

4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

香梨的食用禁忌

1、多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、服用糖皮质激素后不宜食用，服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

3、不宜食后饮开水。

4、忌与油腻、冷热之物杂食。

每年夏天，都是人们“吃糖”最多的时候，因为高温酷暑导致各种冷饮、甜饮料的消费额迅速上涨，仅在7到8月的一个月之内，中国人就会多吃进几十万吨的糖。那么儿童常喝冰糖雪梨饮料的危害有哪些呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

含糖饮料包括可乐、茶饮料、果汁饮料等等，它们大多以糖、香精等各种添加剂调制而成。冰糖雪梨也是其中一种，与白开水的无味相比，孩子们更喜欢含糖饮料的清爽可口，可是许多科学研究表明，常喝这些饮料会影响孩子们的健康。

儿童常喝冰糖雪梨饮料危害健康

(1)引起肥胖：含糖饮料中糖含量过高，常喝会造成能量过剩，引起肥胖。

(2)干扰记忆：咖啡和碳酸饮料中的咖啡因对儿童青少年的记忆有干扰作用。美国科学家研究发现凡饮用含咖啡因饮料多的学生夜间入睡慢、睡眠减少、容易醒、白天易犯困、注意力不易集中。

(3)影响骨骼发育：咖啡和碳酸饮料中的咖啡因可增加尿钙的排泄，从而影响骨骼的正常生长发育，使身材矮小，容易骨折。

(4)易患龋齿：饮料中的糖和碳酸饮料中的酸性物质都会损害我们的牙齿，喝饮料后如不及时漱口更容易患龋齿。

(5)影响食物的消化吸收：吃饭时喝较多饮料，会降低胃酸的浓度，影响食物的消化和吸收。

我们都知道冬天的气候干燥,要是喝一碗热乎乎的冰糖炖雪梨水,真是太合适太惬意啦。可儿童喝冰糖雪梨饮料会上火吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

专家介绍说，冰糖雪梨饮料与大家熟知的冰糖炖雪梨不是一个概念，正如很多网友所言，饮料类的似乎口感更甜一些，但是真正喝过冰糖炖雪梨的人会有深刻的印象，根本不是饮料里的那种甜。

首先可以肯定的是冰糖炖雪梨的确有清火止咳的功效，但需要说明的是，主要是因为两个原因：一个是冰糖和雪梨的药性偏凉，利于清热;第二点是，雪梨有润肺的功效，冰糖炖雪梨的清火根本原因是通过滋阴润肺来实现的。

从工艺上说，手工炖制的冰糖雪梨效果更好，而作为饮料的冰糖雪梨汁含有的雪梨和冰糖成分是很少的，更多的是糖类物质和添加剂，二者不一样。饮料喝多了更容易上火。

提醒：食疗去火更好

对于冰糖雪梨饮料有助于降火的说法，有些医师认为，“如果有呼吸道上火症状的患者喝了这些含糖量较高的饮料之后，更不利于症状的缓解!”中医临床上泻火要分类而论，按虚实分为实火、虚火。根据脏腑又要分为肺火、肝火、胃火等，“火”源不同，治疗各异。

比如冰糖炖雪梨主要是清肺火，什么是肺火的症状呢?干咳无痰、咽疼音哑、潮热盗汗等都是，但是有的人是没有这些症状的。夏季很多人容易上的反而是“心火”，主要表现是心烦少寐，面赤口渴，尿黄便结，或口舌生疮等，这类患者的食疗方一般是莲子汤，要经过中医师的严格辨证。

其实一些食疗方法也能达到去火的目的。比如体内有实火的读者朋友可以用金银花、菊花、薄荷泡茶喝，能除暑清热。对于体内有湿热的读者朋友，可以喝一些冬瓜汤和绿豆汤。同时，预防上火要少吃辛辣、油炸、油腻的食物，少熬夜避免劳累过度，保持心情舒畅。