水果的种类都有哪些(汇总11篇)

桃子属于核果类水果，这类水果的特点是拥有果核，并且果核内部含有果仁，外部有着坚硬的外壳。桃子的果肉有黄色和白色两种，黄色果肉的桃子吃起来味道比较酸，比较受北美洲和欧洲的人欢迎。

白色果肉的桃子鲜甜多汁，是亚洲最受欢迎的品种之一，此外桃子的果肉中富含了丰富的蛋白质、钙、铁、脂肪等营养元素及大量的水分。

桃子是由桃树所结出的果实，桃树属于蔷薇科桃属植物，是一种落叶小乔木，树皮的颜色是暗红褐色且呈鳞片的形状，在老后会变得粗糙。树枝部位的小枝带有一些光泽，无毛且比较细长，向阳部分有着大量的小皮孔，颜色由暗红褐色转变呈红色。叶片呈倒卵状披针形和椭圆披针形，有七到十五厘米长，前端比较尖锐，底部无毛且呈宽楔形，叶片边缘有一些粗锯齿和细锯齿，锯齿前端具有腺体。叶柄部位比较粗壮，大多都具有一枚或多枚腺体，少数没有腺体，长一到两厘米。

孕期是女人一生中比较特殊且重要的时期，在怀孕期间更要注重生活的点点滴滴。那么，孕妈妈孕中期水果种类要丰富，不能单一哦！和您一起来看一下！

体质偏寒的孕妇，就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。

体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果，适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它们都是寒性的。

孕妈们吃水果的时候一定注意，只能是适量的吃，绝对不能把水果当饭来吃。许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，就很容易引起高脂血症。水果只能补充一些维生素，孕妈是一个吃，两个人用，全面的营养还需要淀粉、钙质、铁质、蛋白质、脂肪等，并不是水果都能提供的。

有些孕妈咪认为苹果有安胎作用，实际上苹果只能起到补充维生素的作用，吃多了反倒会产生腹胀感，容易便秘。所以孕妈咪在吃水果时，还是要注意适量多样原则，最好是饭前后一小时再吃，但是一天总的摄入量不能超过一斤。

孕中期，孕妈咪身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡。因此，孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。如果你对孕期如何补充维生素等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补维生素安全常识栏目。

水果美容是一种很新潮的美容方法，可以让肌肤自然吸收天然植物的精华。水果中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加肌肤弹性和滋润度光泽度都大有好处。下面就一起随小编来了解一下孕妇水果面膜的种类吧。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性准妈妈肌肤的面部美容，效果良好。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

草莓营养霜：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20-30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润肌肤，让肌肤显现红润的光泽，特别适合干性肌肤。

苹果营养霜：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20~30分钟后擦去。适用于干性和中性肌肤，可以起到营养滋润肌肤的功效。

西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15~20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。

水果的种类有很多，水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。

水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。水果的种类有很多，水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。

1、浆果类：如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等，这类水果颜色鲜艳，在烹调上常作为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。

2、瓜果类：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有较硬的皮保护，若尚未切开时，可以置于室温储存，不易腐败，水分多，甜度高，属于甜味水果。

3、橘果类：如橘子、橙子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等，是所有水果种类之中，维生素C含量最为丰富的，属于酸味水果。

4、核果类：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属于这类。大多为鲜食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜饯、罐头水果等。

5、仁果类：如苹果、梨、柿子、枇杷等，内含有数颗果核的水果。

6、温性水果：有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。

7、凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。

银杏属于什么种类的水果呢？这个问题可能很多人都不清楚，会觉得银杏怎么会是水果。从植物学角度划分，银杏又叫做白果，属于坚果类，或者说干果类，在诸多干果类水果中，银杏的经济价值名列前茅。白果具有极高的性价比，其具有十分丰富的营养，如，粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、多种维生素以及人体必需的多种氨基酸和钾、钙、镁等多种微量元素。

虽然具有如此高的营养价值，但白果的售价并不高，大家都可以承受。白果有很好的健脑作用，经常食用可以增强记忆力，增强脑部供血，延缓大脑衰老，对于预防和治疗老年痴呆等症有较好的效果。有句话说：人老脑先老。就是说如果人的大脑功能衰退了，机体很快就会跟着衰老，白果延缓了大脑衰老，也就使人延年益寿了。

从中医的角度看，银杏有润肺的功效，从而对治疗咳嗽和哮喘都有不错的效果。白果不光可以单独食用，还可以做糕点或者入药。白果绝大部分产自于我国，在宋朝时期，白果被定为给皇上的贡品，由此可见白果的价值之高。

银杏全身都是宝贝，除了果实以外，银杏叶也有很多用途，比如用银杏叶做枕头的填充物，长期使用能有效的治疗失眠、中风等症。此外，银杏叶还可以做成农药，对多种植物害虫有非常高的灭活率。还可以做成兽药。

白果虽然营养价值极高，但是毕竟还是多作为药物来使用，所以平时不要过量食用白果，可不能像吃花生瓜子那样吃白果，每天吃上几粒到十几粒就足够了。而且要坚持吃，久而久之将使你的身体充满活力。

水果是可以直接进食的果实，指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇、补充维生素等保健作用。水果可以分为：仁果类、浆果类、柑橘类、坚果类、核果类、柿枣类、荔枝类、壳果类、荚果类、聚复果类和草藤本类11大类。

随着生活水平的提高和消费观念的转变，人们对饮食的要求也越来越高，很多人开始选购无毒无害的原生态水果。生态水果是按照全球良好农业规范(GAP)及有机食品标准生产，精选优良品种通过科学育种、育苗，采用有机生态栽培、物理贮存保鲜等现代农业技术，提升水果品质，使水果产品回归自然生态，富含有益健康的维生素、微量矿物元素、蛋白质、胺基酸等营养成分，同时，不使用化肥农药及化学工艺方法，无化肥农药等有毒、有害物质残留，实现了“优良品种、绿色无害、健康营养”的完美统一，是做到“从种子到餐桌都是最好的”真正的高品质健康水果产品，堪称“水果珍品”。

生态水果主要标准为“保新、保质、保产、保鲜、保健、无害”的“五保一无”，远高于国际有机食品标准，主要系列产品有“奥威尔”生态水果、“谷文”西瓜、“渴望”樱桃等系列产品，主要直供香港、韩国、加拿大、美国等海外市场及国内少量高端酒店、会所。

今天的小编对生态水果种类进行了简单的介绍，对于吃生态水果到底好在哪以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。

养护/习性

修剪周期

1年

银杏不属于水果，属于坚果类，也被称为白果，是我国珍贵树木银杏树的果实。银杏口感清甜，有点像杏子，其含有许多丁酸，闻起来像是腐坏的奶油，具有养生的功效，在宋代就被列为皇家贡品。银杏虽好，但银杏内含有氢氰酸毒素，毒性很强，不能多吃，更加不能生吃银杏。

经常食用白果，有滋阴养颜、抗衰老、扩张微血管，促进血液循环的功效，它还能使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，可谓是老少皆宜的保健食品。此外，从中医的角度看，银杏具有润肺的功效，从而对治疗咳嗽和哮喘都有不错的效果。银杏不仅仅可以单独食用，还可以做糕点或者入药。

银杏虽好，但不可过多食用。由于银杏内含有氢氰酸毒素，毒性很强，加热后毒性减小，因此生食更容易中毒。为预防银杏中毒，不能多吃，更加不能生吃银杏，每天吃上几粒到十几粒就足够了。

水果在生活中是不可缺少的，可以为大家的身体补充所需的微量元素，多吃水果对身体健康帮助是很大的，那么水果的种类有哪些呢？

蔷薇科

梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨、温柏、蔷薇果、花楸等

核果：杏、樱桃、桃、李子、梅子、西梅、白玉樱桃等

聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等

瘦果：草莓、菠萝莓等

芸香科

柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果等

葫芦科

瓠果：哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子等

芭蕉科

香蕉、大蕉、南洋红香蕉等

鼠李科

核果：枣等

葡萄科

浆果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等

杜鹃花科

浆果：蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果等

漆树科

核果：芒果

猕猴桃科

猕猴桃、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃、红心猕猴桃等

水果的种类是非常的多的，上面这些只是其中的一部分，还有无患子科、木棉科、棕榈科、桃金娘科等种类。

由于葡萄的品种繁多，且各类品种有不同的特色，所以常被用来酿酒、制成葡萄干或直接食用等，作为水果常常食用的品种有：巨峰葡萄、金手指、夏黑葡萄、红提、黑提等。

巨峰葡萄：

巨峰葡萄，原产地是日本，具有较强的适应性和抗寒性。一般在8月下旬成熟，成熟的葡萄颗粒大，带有淡淡的草莓香味，呈紫黑色，果皮厚实，果肉较软，味道甜美多汁。

金手指葡萄：

金手指葡萄，属于欧美杂交品种，一般在每年的7月下旬成熟，果实呈长圆锥形，果皮偏厚，果肉饱满，不易裂果、耐挤压，因此便于贮运。入口甘甜爽口，带有浓郁的冰糖味和牛奶味。

夏黑葡萄：

夏黑葡萄，原产于日本，具有丰产、早熟、耐贮藏等特点，是以一个优良的品种。一般在7月下旬即可成熟，果实成熟后还可再挂60天，具有很好的耐挂性。果实呈蓝黑色圆形，果皮偏厚，果肉脆，含糖量较高。

红提：

红提，别名为“红地球”葡萄，于20世纪70年代经专业的研究人员杂交培育而得。果粒有圆形和卵圆形，果皮较厚，颜色呈深红色，果肉硬脆，味道可口香甜。果刷粗大，不宜脱粒，可进行远途运输和长期贮藏。

水果是我们日常生活中必不可少的食物，不仅美味多汁，还可以补充多种营养物质。不同的季节有不同的水果，春天有菠萝、香蕉、樱桃、杏、草莓等；夏天有西瓜、哈密瓜、樱桃、香蕉、芒果、火龙果、李子等；秋天有鲜枣、石榴、柿子、柠檬、山楂等；冬天有甘蔗、柿子、冬枣、柚子、橙子、荸荠等。

水果还可以分为浆果类、核果、仁果、瓜类等等。浆果类有桑葚、蓝莓、覆盆子等，这类水果颜色鲜艳，维生素C含量丰富。核果类有桃、梅、枣等，大多为鲜食，也可以加工做成食品。仁果类有苹果、梨、枇杷等，其中苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维。瓜类有西瓜、香瓜、哈密瓜等，水分多，甜度高，属于甜味水果。

水果含有丰富的维生素C，为了保证狗狗营养均衡，通常家长们也会喂给狗狗适量的水果。但不是所有的水果都可以喂给狗狗哦，今天小编整理了狗狗可以吃的水果种类。以及狗狗吃水果应该注意什么。

狗狗虽然是肉食的动物，但是不代表狗狗就不能吃一些素的和水果之类的，狗狗在在日常的生活中是可以吃一些水果的。而且还对狗狗的身体有不少好处。狗狗平时如果便秘的话我们可以适量的给狗狗喂食一些水果，因为水果中富含大量的纤维素可以促进狗狗肠道的消化，增强狗狗肠胃的蠕动能力。

我们常见的苹果、梨、桃、香蕉等都是可以适当的喂给狗狗吃的。但是不要给狗狗吃太多的水果，水果里面含有的维生素吃多的话长期堆积在狗狗身体里会产生结石。我们人类一下子吃太多的水果肠胃都会受不了更何况狗狗呢。有些水果的果核很大，特别容易卡住狗狗的嗓子，所以我们要记得把果核去掉再给狗狗吃。还有一些水果的核可能含有一定的毒性，如果给狗狗吃太多的话可能会导致狗狗食物中毒。所以，我们在给狗狗喂食水果的时候不要给狗狗喂的太多，要在控制好分量。

狗狗的主食还是应当以狗粮为主，狗粮富含蛋白质，营养丰富，更能保护狗狗的肠胃，狗狗的主食健康了再考虑给狗狗搭配一些对身体有益的水果。