月经期能否吃桃胶推荐20篇

红豆薏米茶对于关注养生的人们来说其实应该都有听说过，它是一款很好喝的茶饮，而且可以排毒祛湿，效果十分不错，那么喝红豆薏米茶能不能祛痘呢？

红豆薏米茶可以去痘痘吗

不一定。

红豆薏米茶不一定可以起到去痘痘的效果，因为引起面部长痘可能会是由很多原因造成的，一方面可能跟精神心理因素有关，例如长期精神压力过大而引起长痘。

另一外面也可能是跟自身的身体激素分泌有关，例如长期熬夜导致睡眠不足，或者是处于本身就激素分泌过旺的年纪，这些都是不能够单独用红豆薏米茶来解决的。

红豆薏米茶是具有排水祛湿、清热解毒的功效，对于因为体内湿热而引起的长痘则可能会有一定的缓解作用。但是就算是该症状导致的长痘，也不能用单独食用红豆薏米茶去痘痘，建议是内部和外部同时一起调理是最佳的。

红豆薏米茶会影响月经吗

有一定的影响。

从中医的角度来说，红豆薏米茶是一种寒性饮品，对于月经期女性来说，并不建议食用寒凉食物，也就是在月经期间不宜饮用红豆薏米茶，会增加体内寒凉之气，刺激胃黏膜，使体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等胃不适情况，还会影响月经的正常排出量，可能会增多或减少月经量，对女性健康并不利。

红豆薏米茶经期能喝吗

最好不要喝。

薏米性寒，经期的女性本身身体就比较虚弱，在经期是要避免吃红豆薏米的。

红豆薏米茶为什么能减肥

1、饱腹感

薏米、红豆都属于粗粮类食物，食用有很好的饱腹感。而且薏米、红豆都有一定的高纤维、低脂肪的特点，使用多了也不易发胖，还能够减少其他食物的摄取，因此能够达到很好的减肥作用。但是一般不建议空腹食用薏米红豆，煮红豆薏米最好加适量米熬成粥食用，坚持一段时间能够看到减肥成效。

2、祛湿

人体内如果湿气过重，即会引发人体各个器官出现相应的障碍反应。比如湿气重可引发人体消化功能障碍，更容易出现消化不良，食物转化为脂肪堆积体内引发发胖的情况出现。而且湿气重更会破坏人体新陈代谢功能，导致体内毒素无法排出，因此也容易引发发胖。而薏米红豆就具有很好的利水消肿、祛湿功效，能够有效帮助由于湿气重引发肥胖的人群达到减肥功能。

3、润肠通便

薏米除了是常见食材，更是一种中药，味甘性微寒，适当使用能够达到很好的清热排毒，促进肠道蠕动的作用。而且红豆本身含有一定粗纤维，更能够改善肠道状态，达到润肠通便效果，能够帮助人们更好的排便排毒，因此也有一定减肥效果。

什么原因导致月经量少?月经量少是月经不调的一种表现，月经量少一定要引起重视，否则会导致闭经的出现。那么什么原因导致月经量少呢?下面就由小编告诉大家月经量少的原因吧!

什么原因导致月经量少

1、为减肥过度节食

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

月经量少的病因病理

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。

现在很多女性不知道该怎样避孕，所以总是喜欢吃一些口服的避孕药。避孕药如果少量服用的话，对于身体的伤害没有那么大，但是很多女性会长期服用避孕药，这样对于健康的伤害是很大的，也容易出现月经混乱的现象。

月经量少

月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

42岁没来月经，是怎么回事呢?怎么办呢?很多女性都不太清楚，接下来就跟着小编一起去看看吧，希望对你们有所帮助。

如何预防闭经：

1)注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2)保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3)劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

4)积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

5)其他如做好计划生育工作，减少或避免流产手术损伤，正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

6)注意饮食营养,调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

女性不来月经吃什么：

桃仁牛血汤 桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

木耳胡桃糖 黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

乌豆双红汤 乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

鸽肉葱姜粥 鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

猪蹄葵秆煎 猪蹄250克，向日葵秆10克。先将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行气化瘀功效。适用于瘀血型闭经。

墨鱼香菇冬笋粥 干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

薏苡煎 薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。二味水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

月经不来相关

3岁没来月经的原因：

长期的压力

女性朋友如果长期处于高压状况下，身体会出现很多异常反应，能够抑制脑垂沐的功能，让卵巢不再分泌女性激素和不排卵，这时候月经就会开始紊乱，导致不来了。

手术等原因

有些女性意外怀孕后，会使用手术的方式解决，如果这时候不注意选择正规的、专业的医院进行，是很可能造成宫颈感染，细菌的影响，就会引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而导致月经推迟。

慢性疾病导致

女性如果患有严重的缺铁性贫血、慢性肝炎、肺结核等疾病，往往发生月经推迟，一般来说以上疾病不会有明显的症状，所以很多女性都不自知，所以一旦发生上述疾病，应该尽快找出病因，疾病治愈后月经自然恢复。

月经不调怎么调理？

月经不调怎么调理？

调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经不调吃什么好

1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

3、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。

月经不调食谱推荐

1、归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、黄酒各少许。

做法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂即可。

功效：温中补虚，益气补血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

2、益母草炒荠菜

材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。

做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。

3、乌鸡汤

材料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。

做法：将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分23次服完。月经前每天l剂，连服35次。

功效：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。

比特币现金5年后会有什么样的变化，现在肯定不得而知，比特币现金5年后可能会上涨，可能会下跌，从目前的情况来看，整体的价格已经暴涨大约70%左右，更是有着超越的一种迹象，所以有很多人会选择购买，但是未来一段时间到底怎么样根本就不得而知。

比特币现金5年

1、比特币现金交易的整体介绍比特币现金已经是目前市场上的第二大货币，所以很多人都在关心比特币现金5年后到底会如何，其实这根本就不得而知，无论从什么角度来看，目前的高交易费用基本上和最初描述的愿景没有什么直接的关系，比特币的交易费用估计是每三个月就会上涨，大概需要4~5个小时才能够确认，每笔交易的手续费大约是在26美元左右。在选择投资的过程中，最为关键的就在于扩容，如果能够成功的扩容，比特币现金5年后会有更好的发展，相反很有可能就会进入到投资失败的阶段。

2、比特币现金5年后的预测比特币现金从目前的整体发展来看是比较不错的，但是5年之后到底怎么样并不得而知，如果政府选择干预，很有可能就会发生悲剧，会导致比特币现金死于监管之手，有很多人会觉得政府始终都和比特币现金过不去，是因为比特币现金可能已经威胁到现在的货币地位。但是个人认为这种说法真的并不恰当，未免有一些夸大其词，估计是投资者的一种盲目自信，从目前的规模上来看，比特币现金5年后的市值可能会逐渐的上涨，可是就算上涨和目前政府所发行的美元货币根本是没有办法比较的，完全就不是在一个层次上，所以政府根本就不可能会选择干预，但是在这类情况下自然还是会有一定的效果。

回头再来看一下比特币的市场情况，估计比特币现金5年之后可能会进入到逐渐上涨的阶段，让现在选择投资的人可以更快达到赚钱的效果，不过当大家在选择投资时，必须要注重于各方面的细节。

比特币现金5年后到底会如何，目前不得而知，总之必须要掌握正确的方式，在整个交易的过程中应该特别掌握细节，如果政府选择干预，在5年之后可能就会逐渐在市场上站稳脚跟，如果政府没有选择干预，很有可能就会导致比特币现金5年后逐渐进入到腐败的阶段，所以在选择投资的时候，任何一个细节都不可以忽视。大家可以选择OKLink浏览器，可以随时随地的查看比特币现金的情况，学习更多的投资内容，对自己的投资是有益处的。

汉菜就是苋菜，我们知道汉菜一道长寿菜，具有很高的养生价值，但是月经期是一个特殊时期，需要格外控制饮食。月经期间可以吃汉菜吗？来月经可以吃汉菜吗？

月经期间可以吃汉菜吗

饮食对于经期的女性朋友有着非常重要的作用，好的饮食能令女性朋友顺利度过经期，而不好的饮食会导致经期症状的加重甚至是出现疾病。

营养专家指出苋菜含有丰富的维生素，常吃苋菜能起到养血止血的好处，所以经期是可以吃苋菜的

苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。

来月经适宜吃什么

1.有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。2.腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。3.睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。4.经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。5.多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。

不少女性在月经前都有腰疼的症状，那么，女人来月经前腰痛是怎么回事?女人来月经前腰痛什么原因?女人来月经前腰痛怎么缓解?下面就由小编告诉大家吧!

女人来月经前腰痛怎么缓解

1、了解月经的相关知识

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

2、规范生活习惯

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

3、饮食科学

经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

4、中药调理

中药调理为主，在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

5、针对性缓解

针对性缓解，这种月经不调的缓解方法，是根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

6、个性化治疗

个性化治疗，如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

女人来月经前腰痛什么原因

1、盆腔炎

来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

2、子宫后位

经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。

3、子宫内膜炎

正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

4、子宫内膜异位

如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症，所以女性一定要高度重视。

5、慢性宫颈炎

患者会有白带增多的症状，会出现腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等症状，并且疼痛在月经期、排便或性交时加重。

女性月经很容易因为各种因素导致紊乱、不调等症状。有些女性经常性的月经失调，导致精神和身体上的双重疲累。下面是小编为大家带来的月经相关知识，相信对你会有帮助的。

月经不调月经过少：

血虚型：症见月经量少色淡，或点滴即净，伴小腹空痛，头晕眼花，心慌，面色萎黄，舌淡。治疗选用当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂。

肾虚型：症见月经量少，伴腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，舌淡。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。

血瘀型：症见经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出痛减，舌质紫黯有瘀斑。治疗选用七制香附丸、妇科得生丸合益母草膏。以上药物请在医生指导下服用。

月经失调：器质性病变或是功能失常

血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。

月经先期

实热型：症见月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干，舌质红，舌苔黄。治疗选用止血片。

虚热型：症见经行提前，量少色红，质稠，伴手足心热，两颧骨潮红，舌红苔少。治疗可选用知柏地黄丸。

肝郁化热型：症见月经提前，量或多或少，色红或紫，或夹有瘀块，伴乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦，舌苔薄黄。治疗用加味逍遥丸。

气虚型：症见经行提前，量多色淡，质清稀，伴神疲乏力，心慌气短，食少，大便稀软，舌淡，苔薄。治疗宜选用人参归脾丸。

月经不调经期延长：

气虚型：症见月经淋漓不净，色淡质稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。

血热型：症见月经持续不净，量少色红，伴手足心热，口燥咽干，两颧潮红，舌红，苔少。治疗可用止血片合知柏地黄丸。

月经过多

气虚型：症见月经量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黄，心慌气短懒言，四肢无力，舌淡。治疗可选用乌鸡白凤丸、人参归脾丸。

血热型：症见经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔黄。治疗宜选用止血片。

月经不调的西医治疗：

确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面，治疗也要从解决病人的这些问题人手：

(1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。

(2)周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

(3)不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

月经失调：外界因素影响

(1)情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

(2)寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

(3)嗜烟酒引起月经不调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

(4)电磁波引起月经不调

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

(5)性生活过于频繁引起月经不调

过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤，从而伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，也会导致月经不调。所以，大家一定养成良好的性生活习惯，每周最多一至两次。

(6)便秘引起月经不调

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

月经后期

实寒型：症见经期延后，色黯量少，伴小腹冷痛，热敷则痛减，怕冷，面色苍白。治疗可选用七制香附丸或痛经丸。

虚寒型：症见行经延后，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜按，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。治疗可用艾附暖宫丸。

血虚型：症见经期延后，量少色淡，质清稀，伴头晕眼花，心慌失眠，面色苍白或萎黄，手足麻木。治疗可选用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等。

气滞型：症见月经延后，量少色黯有块，伴小腹胀痛，胸胁乳房作胀。治疗选用七制香附丸或元胡止痛片。

肝郁型：症见经来或提前或错后，经量或多或少，经行不畅，伴胸胁、乳房、少腹胀痛，嗳气食少，闷闷不乐。治疗可选用加味逍遥丸。

肾虚型：症见经来或先或后，量少色淡，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，足后跟痛，夜尿多。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。

月经不调的症状：

表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

1、不规则子宫出血，包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

2、功能性子宫出血，指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3、绝经后阴道出血，指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤，炎症等引起。

4、闭经，指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

我们来月经的时候，老一辈总会说不要洗头，对身体不好，为什么来月经不能洗头发呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

女生月经期间的护理：

护理方法

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

调理参考

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。

用法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2-3次服完，月经前，每天1剂，连服3-5剂。

作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

经期禁忌：

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。

6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

月经注意事项相关

女生月经期间为什么不能洗头：

不论是小女孩还是大女人都应该要注意，不要洗头就对了。绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，凡在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

由于这项发现，女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救。

这个方法就是，在月经期不能洗头，古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

因为这个原理，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这可能是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可有效防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

很多妈妈们会遇到断奶后第一次来月经，但是月经量比较少的情况，这就是说明月经出现了问题，我们都知道月经对于女性朋友来说是一个身体健康的标志，但是月经量少是怎么回事我们还真的应该了解清楚。如果这是异常问题，我们还是需要到医院进行检查治疗的。

断奶后第一次来月经量少怎么回事

如果月经过多过少或持续时间过长.常见于子宫肌瘤内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;如果检查没器质性病变的，要考虑功能性子宫出血，是指内外明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的，是月经调中最常见的一种。建议到医院检查明确病因后及时治疗。

月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌不对，另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等.因此你需到医院做以下检查以确诊月经少的原因.

经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

功血表现为月经周期长短不一、经期延长或经量过多或不规则阴道流血。可分为排卵性和无排卵性。

加强营养，改善全身情况。药物治疗如雌激素、孕激素。如无效可行刮宫术。

综上所述就是关于断奶后第一次来月经量少的原因，断奶后是处于非常时期，所以对女性月经量有一定的影响，女性身体各种分泌素都出现紊乱的现象，所以不必担心，但是如果伴有其他症状的产生就需要到医院进行相关的检查治疗，避免发生其他疾病。

月经每月的有规律正常来潮，周期性的子宫出血是成熟女性身体健康的一项重要标志，也是生殖功能成熟的外在标志之一。月经推迟十天以上是月经不调的症状之一，导致月经推迟的因素有很多种，主要和内分泌异常、精神压力过大和营养状况等因素有关。月经推迟或提前一个星期是正常的现象，如果月经总是推迟凌乱是有危害的，女性朋友要引起重视，具体有哪方面的危害呢?小编总结了一下几点：

月经推迟的治疗方法：

在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的，同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

还有①中药治疗方法、通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症

②食物治疗方法、例子：【羊肉粥】鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。 功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。

③按摩治疗方法。 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕。

月经不调的危害：

1、导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经推迟也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

月经不调与女性不孕的发生有关必然的关系，并不表示它会直接导致女性的生育能力下降，而是因为它是某些妇科疾病的一种表现形式，而这些疾病又恰恰是造成女性生育能力下降的一个重要原因之一。比如当女性患有子宫内膜炎、子宫内膜异位、宫颈炎及输卵管炎、卵巢功能异常或内分泌系统紊乱时，均会出现不同程度的月经异常的现象，那么此时如果不做好积极的预防工作就会在很大程度上影响到受孕，因为这些疾病都是造成女性生育能力的常见妇科疾病，因此要予以重视。

2、引发妇科炎症。由于月经推迟的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经推迟对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

4、引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经推迟对女性造成的影响。

很多女性都会面对自己月经推迟的现象，有些人推辞就是十几天，面对这种情况的时候，是不可忽视的，因为其实会引起女性月经推迟的原因有很多种，所以大家必须全面地考虑和分析，如果排除是怀孕问题，而导致月经推迟的话，那么就应该注意，是否是一些生殖疾病影响了自己的内分泌，或者是生殖健康造成月经推迟。

般的情况下，月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况，建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神，情绪，外界的环境，天气的变化，一些冷热的刺激，饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉

如果您有性生活首先要考虑是怀孕造成的月经推迟。这样就建议使用早孕试纸检测是否怀孕了。如果没有性生活考虑是月经不调，造成月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药.

通过上面内容分析介绍之后，那么大家现在应该知道。为什么会容易导致月经推迟10天。甚至更长的原因了吧。关注这些常识问题。那么即便自己再受到这些生殖疾病影响的时候。也可以科学有效的解决。

女人月经提前也是月经不调的一种表现，那么，女人月经提前的原因有哪些?女人月经不调的食疗有哪些？下面就由小编告诉大家吧!

女人月经不调的食疗

1.大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症;

2.鸡蛋2个益母草30克将鸡蛋洗净同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟吃蛋饮汤适宜于瘀血阻滞所致的月经过少月经后延症;

3.红高粱花红糖各适量水煎分2次饮服适宜于月经提前经量多而鲜红者;

4.当归生姜各10克羊肉片100克加水同煮熟后加盐饮汤食肉适宜于月经后延量少腹冷痛等症;

5.米醋200克豆腐250克同煮熟饭前吃1次吃完适宜于经期过短血色深红量多的壮实女性

6.生山楂肉50克红糖40克先煎山楂去渣冲入红糖趁热饮适用于月经延后;

7.龙眼肉50克鸡蛋1个先煎龙眼30分钟后打入鸡蛋共炖至熟早晚各1次连服10天适用于虚证月经不调;

8.雄鸡冠2个食盐少许鸡冠煮熟蘸盐吃每日1次每月3-5次适宜于虚寒月经不调;

9.鲤鱼500克黄酒260克取鱼肉与黄酒同煮吃鱼骨焙干研末早晨用黄酒冲服适用于经多不净者;

10.陈年高粱根2个洗净煮水饮用适宜于经期过长不净者。

女人月经提前的原因有哪些?

1、疾病因素。如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤，颅内疾患，内分泌功能失调疾病，或者长期服用药物，都容易导致女性月经不正常。

2、内分泌功能失调。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，都容易造成女性月经不稳。

3、药物影响。有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病的药物等。停止服用这些药物后，月经一般会逐渐恢复正常。

4、节育环的影响。有些女性上环后会出现月经提前的现象，这种情况不必过分担忧，月经会慢慢恢复正常的。

5、饮食。如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或者由于节食造成营养不良，都容易造成内分泌环境的改变，导致月经不正常。

6、生活环境发生变化。居住环境变化、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

7、情绪。女性的情绪发生波动，如大喜大悲，心情抑郁，生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

月经不调也叫做乱经，意味着该来不来，该多反而少，而出现这种情况的原因有很多种因素导致。那么，女人月经不调的原因是什么?女人月经不调的解决方法是什么?面就由小编告诉大家女人月经不调的原因及解决方法吧!

女人月经不调的解决方法

1、补充维生素E

维生素E是我们常听的一个词，为什么说月经不调需要补充维生素E呢?身体里面维生素E的缺乏会影响到月经的正常周期，所以，女性适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程。

2、适当的多吃大豆

月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。

3、补充足够的铁质

补充铁质是为了避免出现缺铁性贫血，从而导致月经不调。补充铁质的话，饮食上可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、适当的吃一些活血的食物

月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。

5、减缓压力

有些女性的月经不调是由于压力过大引起，那么就要注意减压，减压的食物比如香蕉、土豆、巧克力、玉米、西红柿、虾等食物。

女人月经不调的原因

1、妊娠因素

有过性生活的育龄女性，月经推迟的时候总是第一时间怀疑自己是否怀孕了，怎么判断有没有怀孕呢?如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。

2、内分泌失调

一般情况下，女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。因为内分泌是可以导致月经不调现象的。若出现月经出现异常，女性朋友们一定要及时进行调理。

3、不良的生活习惯导致

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

4、情绪导致月经推迟

夏季天气炎热，人很容易产生烦躁的清洗，建议女性烦闷的时候应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，越是觉得闷的，养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉。

5、妇科疾病因素影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。

卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

作为一个女性，相信很多人都对每个月的那几天有很深刻的体会。作为女性最好的朋友——月经总是会给我们带来很多的麻烦，这不，月经只有一点点褐色分泌物又成了最近多数女性朋友的一个很多的难题。到底这是什么情况呢？我们专门去咨询了妇科的专家，下面就一起去看一下专家的意思吧。

女人月经后有褐色分泌物是怎么回事呢？下面我们听听医生怎么回答：月经后有褐色分泌物可与月经未走干净，药物影响，子宫病变，妇科炎症，卵巢病变。环境，神精因素，内分泌失调都可能引起的。

如果是月经后有褐色分泌物是断断续续的.这可考虑为黄体功能不全，黄体功能不全是指黄体分泌孕激素不足，不足以支持分泌期子宫内膜充分发育，其次还有黄体功能萎缩不全、子宫内膜炎症、息肉的问题等等。

另外，月经后血黑有可能是由于此时出血量少，经血排出不畅，在宫内淤积时间长所致.还有需要考虑到是否宫颈糜烂方面的原因所导致。

女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查.

月经后有褐色分泌物意见建议：

1、一般治疗：积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

2、改变阴道酸碱度：念珠菌生长最适宜的ph值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

3、阴道上药：使用一些药物治疗。

相信大家现在对月经只有一点点褐色分泌物这种情况已经很了解的，因为现在是夏季，所以女性朋友接触冰凉的饮食的机会也大大增多了，而这时候我们的子宫内部就会受到寒气的影响而导致月经量或者月经状态的不正常。这时候我们需要做的就是多喝温水，养护子宫。

大部分女性朋友都会碰到形形色色的生理健康问题，其中较为普遍和严重的也就是白带问题了。白带异常经常是让女性心情压抑，工作生活受影响的疾病。很多女性朋友的白带出现异常，比如在月经之前白带是黑色的，这一状况让人很担忧，那么，女性月经之前白带是黑色的是怎么回事？又该怎么样进行治疗呢？

正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响.正常人的阴道呈酸性环境，一般的不容易感染，但是因为阴道和外界环境开放，在身体抵抗力低或者是性生活不洁及不注意卫生的情况下很容易感染，根据自己的情况，可能是阴道感染了，建议您去医院做分泌物检查，明确病因后对症治疗.也可以去医院做个妇科检查看看，可以采用一些消炎药或者洗液清洗，平时注意下个人卫生，不要吃生冷刺激性食品。

月经之前白带是黑色的是怎么回事，这一问题在上文中已经有了一些具体的分析以及应对的措施，患有相关病症的女性朋友们可以根据自身的一些情况特点，采取一些意见和措施，对其进行治疗。当然，情况比较严重或者特殊的，需要自己多加注意，去医院进行相关的治疗，对于这样的问题大家不能逃避哦，要正确看待。

很多年轻男女的分手原因，往往是因为性格不合，那么性格不合的分手理由究竟是认真的吗？还是只是为不爱了找的一个借口呢？性格不合能够成为分手的理由吗？这是个问题。

性格不合是借口吗

每个人的性格迥异。不同的性格在面对爱情，对待爱情的方式也不同。当一个脾气暴躁的男人，遇上一个性格随和的女人，爱情的力量会促使他的性格发生改变；当一个温柔善良的女人遇上一个毫不相让的男人，也会使她成为一个“泼妇”。爱情可以感化一个人，如果爱得深，一方会为对方而改变，不仅仅是生活习惯，性格也在改变。

其实，性格不合只是不爱的借口。总有一个人会改变自己放下底线来迎合你。不是天生好脾气，只是特别怕失去你，才宁愿把你越宠越坏困在怀里。有人说，遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心--你知道，他不会走，无论你多么落魄多么不修边幅，他也不会走。你无需装得多么优秀，多么可人，他喜欢的就是你现在这样最自然的样子。

爱一个人，你需要为他做出改变，但也需要保留自己原来的样子。彻底的改变，或者完全不变，都不是什么太好的事情。如果说爱情当中，你们一共需要改变一百分。两个人分别改变五十分，是最好的，也是最快的一个方式。如果彼此之间只想着让对方改变，而自己却一步也不肯踏出。最终，感情只会以失败告终。有时候谈恋爱并没有那么多的性格不合，两个人之所以会因为性格分手，是因为不肯磨合。每个人都会有自己不同的性格，谈恋爱就是为了将这两种性格，慢慢磨合成两种更加适合你们的性格。

性格不合的两个人能否在一起

并非性格不合的不能走到一起，而是感情总会发展变化的。可能越来越甜蜜，更有可能越来越冷淡。前者，自然能够走到最后。后者，唯有中途放开牵着的手。没有人愿意承认自己变了心，于是，直接将问题甩给了性格。而不去想想：性格不合，该如何磨合。就像最开始那样，为什么不能继续的迁就、继续的包容呢？

人和人都是有性格差异的，所谓性格不合，大多指的是沟通不畅问题，能不能在一起先从沟通上进行努力。不要把注意力放在对方说话的表面上，不在于话语好听不好听，要看他话语传递的信息是什么，也就是背后的意思到底想说什么。答话的时候不要急于表达，考虑自己到底想说什么，把你想表达的意思用合适的话语说出来，对方也容易听懂。只要有爱，再怎么性格不合只要两个人愿意去改变，还是要走下去的！

性格不合怎么相处

1、越是面对亲近的人，越要收敛自己的脾气

“我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的心情都给了最亲近的人，却把耐心和宽容给了陌生人。”不能因为对方会轻易的原谅，你就肆无忌惮地向TA发脾气。越是面对亲近的人，越要收敛自己的脾气。

2、性格都是两面性的，我们需要扬长避短

所有因为性格不合分手的情侣，大多数一开始是性格相投或者吸引才在一起的。只是，一开始直爽的人，后面却被判定为脾气大；原来安静乖巧的人，后来却被定位为乏味无趣。所有的性格都是两面的，扬长避短才能不因为“性格不合”而分手。

性格不合分手怎么挽回

一、认识到你们“性格不合”的具体原因

既要你们是因为性格不合而分手的，那么想要挽回就必须先找到矛盾点，也就是你们性格不合的具体原因。只有找到问题，才有机会解决问题，而且一定要先从自己身上找原因。

二、改变自己，打消对方的顾虑

改变不是说出来的，而是做出来的，因为他当时并没有改变自己，就算他当下保证，不再乱发脾气，会迁就她，对方也不会相信。所以你需要改变你性格里不好的部分，打消对方的顾虑，对方看到了你的改变，她也就不会那么抗拒你的挽回了。

三、相互磨合，才能和好如初

要想和好如初，一定要双方重新认识到彼此性格的优点，相互磨合性格中的缺点。既然你已经认识到你们性格不合的原因，也改变了自己，打消了对方的顾虑，那么你就可以试着与对方沟通，两个人相互磨合，才能真正地和好如初。你要相信，两个人在一起，只要你有所退让，再加以引导，对方也能回报同样的努力。因为性格不合而分手，那是因为你把最差的脾气给了最亲近的人！所有的性格都是两面性的，我们必须扬长避短才能不因为“性格不合”而分手。如果你们因为性格不合而分手了，也一定要找到到你们“性格不合”的具体原因，改变自己，打消对方的顾虑，相互磨合才能和好如初！

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汗蒸是一种可以非常有效果排毒祛湿的一种方法，那么我们在汗蒸的时候有什么注意的呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

月经期间可以汗蒸吗

来月经期间是不能汗蒸的，因为月经期间身上有出血，如果汗蒸的话大量出汗，引起体液的流失，身体会更加虚弱，有可能会出现晕倒的症状，所以尽量不要选择在月经期间去汗蒸。在月经期间要注意保暖，避免寒冷刺激。月经期间如果受到冷刺激，可引起经血过少或者痛经。月经期间要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

汗蒸可以在月经期间吗

女性在月经期是绝对不可以进行汗蒸和刮痧的的，一般需要到月经期结束以后进行汗蒸，可以在月经期结束至少三天以后进行汗蒸和刮痧，刮痧主要起到排毒，活血的功效，同时汗蒸以后也需要及时的补充水分，平时需要留汁易消化，多吃蔬菜，多吃水果，对于女性的身体健康都是有帮助的，一定要注意加强营养。

月经后期可以汗蒸吗

月经还没有完全干净的情况下最好是暂时不要进行汗蒸的，有可能会出现月经反复的情况的。建议月经结束的三天之后，再进行汗蒸，这样不会影响月经，然后汗蒸之后需要注意保暖，避免着凉，以免影响疗效。

做汗蒸有什么注意事项

1、饭后、饮酒后都不宜立即进行汗蒸；

2、汗蒸之后需要及时补水，尽量不要擦去身体上的汗；

3、如果使用汗蒸感到头晕及不适症状，应立即中止使用；

4、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

5、汗蒸后的6个小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物；

6、前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。

月经过后时腰痛也是女人常见的症状了，那么，女人月经过后腰痛是什么原因?女人月经过后腰痛怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

女人月经过后腰痛怎么办?

1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。

做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经过后异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。

2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，可根据体质和病情适当选用。

腰疼有可能会是痛经引起的“痛经”的问题痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。

此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。以下给你介绍几则成功治愈“痛经(来经时腹痛)”的秘方：

1. 取干丝瓜筋25克/次。烧汤1碗服用，每日2次，7天痊愈。

2. 用当归6克，川芎2克。沸水冲泡20分钟后代茶饮。本方中当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。

3. 取赤砂糖25克，月季花10克，红茶1.5克。凡月经过后前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，可在月经过后来潮前3--4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周左右。

4. 用粳米60克，冰糖30克，黑木耳、银耳各10克。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。每日2剂。本方益气养血，活血调经。适用于气血虚弱型痛经。

女人月经过后腰痛是什么原因

般的妇女腰疼常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

月经推迟和内分泌等因素有关，那么，女性月经推迟是什么原因呢?下面就由小编来告诉你们月经推迟该怎么办以及月经推迟的调理方法吧!

调理月经不顺的饮食疗法

1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。

2、将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。

3、羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。

4、当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。

5、藕节6个，红糖50克，煎服。可用于月经不顺的调理。

6、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可调理月经先期。

月经经常推迟该怎么办

1、注意个人卫生，预防感染：注意私处的卫生清洁。月经期间，绝对不能过性生活。注意保暖，避免寒冷的刺激。不要过度劳累。经血量多者忌食红糖。

2、勤换衣服：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

女性月经推迟是什么原因

1、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。

2、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。

3、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

4、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。