电脑系统漏洞补丁可以删除吗通用20篇

QQ的讨论组创建者不能删除成员。目前讨论组的成员上限是20人，只能成员自行退出讨论组。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

方法一、如果使用的苹果手机，可以在iCloud中恢复通讯录。首先打开手机“设置”，点击顶部的“Apple ID”选项，点击进入“iCloud”；然后将通讯录关闭，关闭的时候选择“保留在我的iPhone上”；再将通讯录打开，在弹出的菜单中选择“合并”，就能恢复删除的电话号码了。

方法二、如果在iTunes里进行过备份，可以用数据线将手机与电脑连接起来，然后打开iTunes，点击“恢复备份”，选择“通讯录”即可将电话号码恢复到备份的时候。

方法三、安卓手机如果开启了同步功能，可以在手机的“设置”中点击账号，进入云服务页面，通过验证进入云服务后，点击“通讯录”，点击“恢复”图标即可。

需要注意的是，不管是安卓手机还是苹果手机，必须有备份的通讯录文件才能恢复删除的电话号码，如果没有进行过备份，是不能恢复的。

1、首先，在本地电脑上找到与qq对应的msg2.0db文件。一般位于以下路径：C盘（D盘）：Program FilesTencentQQUsersxxxxxx（qq号码）；

2、找到文件后，右键单击复制文件；

3、然后，用Winhex打开该文件，可以看到一些字节，通过分析，找到要恢复的聊天记录的记录块；

4、待记录块全部恢复出来，即可得到一个新的msg2.0.db文件；

5、返回到QQ界面，点击“消息管理器”，再点击”导入消息记录”；

6、将恢复出来新的msg2.0.db文件，导入成功；

7、最后，关闭“导入导出工具”，打开消息管理器，点击所需要查看聊天记录的好友，即可查看恢复的聊天记录。

注：msg2.0db文件是保存本地聊天记录的文件。在本地电脑登陆过的每一个QQ都会产生相应的一个msg文件。

所谓“文件”，就是在我们的电脑中，以实现某种功能、或某个软件的部分功能为目的而定义的一个单位。那么，apk文件是什么，可以删除吗？下面就让小编来介绍一下吧！

APK是什么意思？

APK是AndroidPackage的缩写，即Android安装包(apk)。APK是类似SymbianSis或Sisx的文件格式。通过将APK文件直接传到Android模拟器或Android手机中执行即可安装。

apk文件和sis一样，把androidsdk编译的工程打包成一个安装程序文件，格式为apk。APK文件其实是zip格式，但后缀名被修改为apk，通过UnZip解压后，可以看到Dex文件，Dex是DalvikVMexecutes的简称，即AndroidDalvik执行程序，并非JavaME的字节码而是Dalvik字节码。Android在运行一个程序时首先需要UnZip，然后类似Symbian那样直接，和WindowsMobile中的PE文件有区别。

APK可以删除吗？

APK文件是可以删除的，但是涉及到系统文件的时候可要小心删除哦！不然可能会导致你的机子使用不了了。

系统越来越慢，垃圾越来载多，看着C盘可用空间越来越少，系统盘里都是英文，该如何清理，C盘哪些文件可以删除呢?

下面我们就来看看系统C盘里的文件夹都有些什么作用，一般打开C盘，都会有以下固定的系统目录：

1.Intel

2. PerfLogs

3. Program Files

4. Win

5. 用户文件夹

6. Win.old

7. Program Files(x86)

这些目录文件夹到底有些什么作用呢?

1.Program Files 和Program Files(x86)

这两个文件夹都是软件的安装目录。一个(Program Files)，默认装 64 位的软件，而 Program Files(x86)则是 32 位软件的安装路径。

这两个文件来最好别乱动，不能删除。

2. Win 文件夹

这是系统的核心文件夹，千万不能乱删除，否则只有哭的份。

3.用户文件夹

用户文件夹就是我的登陆用户名存放文件的地方，一般垃圾就就会在这个地方产生，是清理垃圾的重要区域,视频缓存、临时文件等，系统长时间不用第三方软件清理的话垃圾会积累10G的垃圾呢.

我们平时存放在桌面的文件夹内都在这个目录中， 千万不要将用户文件夹直接删除!一般可清除的文件在 AppData目录中，而在 Win10 系统里AppData 是隐藏的。

打开AppData目录会看到 Local、LocalLow、Roaming 三个文件夹。

A. Local

Local即是本地储存，里面有个文件夹叫Temp ，里面主要是些缓存和临时文件，比如在软件安装过程中临时存放的文件，或者一些社交软件中的截图、视频缓存等，这个目录可以大胆删除，对系统没有影响，但却可能导致某些聊天记录及一些使用的历史记录遗失等。

B.LocalLow

LocalLow文件夹的作用是，提供局域网中的 其它 电脑访问读取用的，一般不建议清空。

4.Intel 文件夹

Intel 芯片组驱动专用文件夹，它的作用就是各种驱动的安装 纪录 及状态，这个文件夹不会占用太多空间，可以忽视。

5.PerfLogs 文件夹

PerLogs 是系统自动生成的文件夹，其中包含了系统的日志信息。日志信息包括磁盘扫描记录、程序错误信息、程序相应报告等。不建议大家删除。

6.Win.old 文件夹

如果系统是由低版本升级而来，就会出现这个文件夹，里面储存的是上一版本的系统文件。 如果你删除了这个文件夹，那么将会影响系统回滚功能。如果你确认上一版本系统中的文件和设置已经位于你希望它们在新系统中所处的位置，可以将其安全删除。 具体操作方式：

单击Win徽标键 - 设置 - 系统 - 储存 - 本地储存下的此电脑(C:) - 临时文件，在旧版Win前面打勾，点击删除文件。

那我们如何避免系统垃圾过多而导致系统性能下降呢?一般做到以几步就可以避免了。

1.软件尽量不要装到C盘

2.定期将桌面文件整理到非C盘

3.定期清理回收站

4.对于一些视频软件、社交软件，要查看并更改默认下载位置到非C盘，一般可以从软件设置里更改。

好了，现在你应该知道 C盘哪些文件可以删除了吧， 注意良好的运用习惯，再加上定期清理垃圾，让系统始终保持在最佳状态。你能做到吗?

以华为p50，HarmonyOS2.0.0系统，微信8.0.16版本为例，操作如下：

1、打开我的

打开手机微信，在微信主界面点击我的。

2、备份与恢复

点击最后一栏的设置，进入新的页面，接着点击聊天，进入聊天页面后，点击聊天记录迁移，点击后打开电脑登录微信，点击电脑左下角三条横杠，点击备份与恢复。

3、恢复聊天记录

点击恢复聊天记录至手机即可。

以苹果13，iOS15.1系统，微信8.0.16版本为例，操作如下：

1、打开我的

打开手机微信，在微信主界面点击我的。

2、备份与恢复

点击最后一栏的设置，进入新的页面，接着点击聊天，进入聊天页面后，点击聊天记录迁移，点击后打开电脑登陆微信，点击电脑左下角三条横杠，点击备份与恢复。

3、恢复聊天记录

点击恢复到聊天记录至手机即可。

随着科技的快速发展，人们的生活水平也在不断提高，微信对于大部分人来说是不可缺少的一款软件，这是由于微信在工作和生活中，可以带来便利。但是在使用微信的过程中，偶尔会不小心把和他人的微信聊天记录删除，或者删除了别人发过来的文件，怎么恢复删除之前的微信聊天记录就成了一个重要的问题，以上就是恢复微信聊天记录的方法。

优酷同步到合作网站的动态信息可以删除。需在合作网站进行删除操作。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

优酷网以视频分享为基础，开拓三网合一的成功应用模式，为用户浏览、搜索、创造和分享视频提供最高品质的服务。优酷网是对古永锵诠释的“微视频”概念的全面演绎。关于“优酷”这个网名的由来，古永锵谈到：“优，代表服务品质，优酷倡导一种精品视频文化，让精品内容浮出水面，让用户价值充分展现;酷，代表用户体验，第一时间品味独特的视频自助餐，满足人人参与的热情与个性化生活方式的表达。”在优酷你可以最快、最方便地浏览、上传、搜索、分享丰富多彩的微视频内容。

最近，许多朋友提出了一个问题，说他们在使用电脑时不小心删除了重要的文件，急于焦虑，不知道如何找到错误删除的文件。别担心，马上给你建议，看看我为朋友找到的恢复错误删除的方法。

恢复被删除文件的操作方法：

1、打开360安全卫士；如图所示：

2、在360安全卫士主屏幕上，选择右侧的更多选项；如图所示：

3、选择下一个弹出对话框中的文件恢复选项；如图所示：

4、在弹出的下一个对话框中选择文档文件未扫描）选项；如图所示：

5、在快速搜索中，输入要搜索的文档，如到货签收单，并按开始扫描；如图所示：

6、在扫描结果中，选择错误删除的文档，并点击恢复所选文件。如图所示：

以上是在使用电脑时意外删除一些重要文件的解决方案，学习上述方法不再需要担心错误删除文件。

微博是一个基于用户关系的社交媒体平台，用户可以像博客和聊天工具一样发布内容。当我们收到恶意评论或误评别人的微博时，我们应该如何删除它？让我谈谈详细的解决方案：

登录新浪微博后，用户可以删除自己的评论和自己微博下的评论。点击微博右下角的评论，系统将在有权删除的评论后显示删除链接。

点击删除后，系统会提示:你确定要删除答复吗？点击确定按钮完成删除操作。需要提示的是，每次删除评论都会降低10分。

一般来说，只要按照上述方法操作，就可以轻松删除新浪微博的评论。去试试吧~

qq上的个人资料无法全部选择删除，最好的办法是设置隐藏，隐藏了以后别人也看不到个人资料。

qq个人资料隐藏方式：

1、打开电脑qq，输入账户和密码，单击“安全登录”按钮；

2、登录后，单击qq主界面的三个横线的地方；

3、在出现的列表中选择“设置”选项；

4、打开系统设置窗口，单击“权限设置”选项；

5、单击个人资料下方的“权限设置”按钮；

6、出现很多的信息，选择一个不想显示的信息，在后面的下拉列表中，选择“仅自己可见”，那么这项资料，除了自己谁都看不到了。

有很多人都不太想让自己qq上面的个人信息泄露，所以有很大一部分人为了保密，就填充一下虚假信息，以免被人发现。其实有些信息可以写真实的，不想让别人看到的，就设置保密或者是不给他人看到就可以了。

Appdata是什么意思？appdata可以删除吗？很多人发现电脑中C:Users用户名AppData 占据了很大的空间，那么可以将其删除吗？下面为大家详细介绍相关知识!appdata是什么文件，可不可以删除呢?

其实appdata里有你在各种程序里的自定义设置,包括程序里可以个性化设置而不能影响其他用户的文件,临时文件夹,快速启动文件夹等.它是重要的系统文件夹,建议别删,删了会出问题的,如果硬盘空间紧张，可以删掉AppDataLocalTemp* 的文件。

Appdata是什么意思?

意思就是说包括系统程序运行时需要的文件，不建议删除!

appdata是什么文件，可以删除吗?

appdata就是xp里的application data. 有你在各种程序里的自定义设置,包括程序里可以个性化设置而不能影响替他用户文件,临时文件夹,快速启动文件夹等. 它是重要的系统文件夹,建议别删,删了会出问题的.

如果硬盘空间紧张，可以删掉AppDataLocalTemp* 的文件。

Application Data：XXXapplication data 是应用程序资料、应用程序数据的意思，这个文件夹存储的是某些软件的MSI安装文件，一般不需要删除它们，因为有些软件运行时会对此有需要。如果你确实需要删除也可以，因为这里面的数据一般来说是用不到的，只是一个自动备份，但是如果软件出问题你要修复的话就不可能了。而且删除之前建议做个备份，万一有问题可以随时恢复!

XXXlocal settingapplication data是访问网络时产生的一些数据.包括上网的一些个人习惯和一些客户端的个人设定等.

删除后 游戏的个人设置、和个人电脑的一般设置将会删除,其中的Quick Launch文件夹是用来存放快速启动栏的快捷方式的。

Appdata是什么意思? appdata可以删除吗?相信看完本文，你已经有答案了。

以联想G40-70，Win10系统为例，文件被删除后一般情况下会保存在电脑的回收站中，右键点击选择“还原”即可恢复。如果回收站被清空了，可以通过下面的方法尝试恢复：

1、同时按下win+r键打开运行，在弹出的窗口中输入“regedit”，点击确定；

2、依次展开HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerDesktopNameSpace文件夹；

3、选中NameSpace文件夹，右键选择“新建”、“项”；

4、将新建的项命名为“｛645FF040-5081-10113-9F08-00AA002F954E｝”；

5、右击“默认”，点击“修改”，在数值数据输入“回收站”，点击“确定”，这样重启电脑后就能在回收站找到删除的文件了。

需要注意的是这种方法只适合刚刚删除了回收站文件，没有新的操作覆盖注册表才能恢复，如果时间长了有其他操作，是很难恢复的。

该答案适用于联想大部分型号的电脑。

以iPhone13，iOS15.1系统，微信8.0.16为例，微信转账明细被删除了，是不能恢复的，可以通过微信的转账通知，来查看详细的转账记录。

以华为P50，HarmonyOS2.0.0系统，微信8.0.16为例，微信转账明细被删除了，是不能恢复的，可以通过微信的转账通知，来查看详细的转账记录。

微信删除的转账记录可以找回，首先先打开手机，打开微信，点击右下角的“我”选项，然后点击“支付”选项，然后进入支付页面后，点击“钱包”选项，最后进入钱包页面后，点击右上角“账单”即可查看转账记录。

除此之外，在微信小程序“收款小账本”的“收款记录”，以及微信公众号“微信支付”的“交易记录”中均可查看收付款和转账记录。

可以

对于ie浏览器历史记录删除了，可以打开ie浏览器，然后点-工具-internet选项-设置(s)-查看文件(v)或者打开是cookie文件。谷歌浏览器可以通过Google的备份文件恢复已删除的Chrome历史记录，还可以查看其他设备上的历史记录在Google Chrome上恢复已删除的历史记录。

查看IE浏览器历史记录：单击右上角“查看收藏夹、源和历史记录（Alt+C）”按钮图标，单击“历史记录”选项卡，单击“按日期查看”右边的三角图标，然后选择查看选项，我们可以按今天的访问顺序查看IE浏览器历史记录，同样，我们还可以按日期查看、按站点查看和按访问次数查看。

恢复删除了的历史记录：

1、数据恢复软件恢复Chrome会生成一个文件来存储Windows或macOS上的浏览历史记录。 文件名是“历史记录” 。 删除或清除历史记录后，该文件将被删除，Chrome会在您之后开始查看其他页面时生成新文件。 幸运的是，Windows或macOS上的所有已删除文件都可以使用正确的工具恢复，在这里建议您尝试使用数据恢复软件来恢复Chrome浏览历史记录文件。

2、通过Google的备份文件恢复已删除的Chrome历史记录可以在Chrome上下载所有内容或仅限活动。 因此如果您有习惯通过定期从Google下载数据来备份Chrome数据，那么您当然可以通过查看下载的备份文件中的历史记录来恢复已删除的Chrome历史记录。

3、打开ie浏览器，然后点-工具-internet选项-设置(s)-查看文件(v)或者打开是cookie文件。

支付宝【最近转账】中的联系人是不能删除的。

【最近转账】的显示规则：

A、普通用户(包括：个人和公司类型账户)显示是近三个月转账过的账户(排名按时间先后顺序，近到远的顺序，最多可显示50个账户)。

B、三个月内转账在500笔以上，10000笔以下，显示近7天转账过的账户(顺序及数量同普通用户)。

C、三个月内转账在10000笔以上，不做显示，最近联系人为空。

D、商户不显示。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

微信朋友圈里朋友发布的内容是无法删除的。在朋友圈里只能删除自己发表的朋友圈。如果不想看到朋友发的朋友圈，可以在隐私中设置屏蔽不看他的朋友圈，或直接拉黑删除好友。

具体操作如下：

1、首先打开手机并找到微信。

2、进入微信主界面后，点击下发的“我”。

3、进入后，找点设置并点击进入。

4、进入设置后，找到隐私并点击进入。

5、在下方找到不看他的朋友圈。

6、点击加号。

7、选择你不想看的朋友圈的好友。

8、点击一下，然后点击右上角的完成。

9、再点击完成即可。

10、返回通讯录，找到不想看他朋友圈的好友。

11、点击删除或加入黑名单即可。

微信中，中断好友关系的方法有三种：删除、拉黑、拉黑且删除。不管是哪一种，对方都不能再给你发消息了，也看不了你的朋友圈。

苹果手机微信聊天记录删除了怎么办？还能找回吗？手机上重要的聊天记录被删除，都会带来一些不必要的麻烦，如何恢复删除了的聊天记录是我们关注的重点，但是有些人认为这是不可能的事情，删除的微信聊天记录是没法恢复的，其实不是，只需要借助数据恢复软件，还是有可能恢复聊天记录的。下面教大家恢复苹果手机微信聊天记录。

操作方法

首先我们要下载苹果手机数据恢复软件，安装到电脑上，本教程使用的是万能苹果恢复大师软件，安装并运行软件。

在界面上可以看到有【iPhone设备扫描恢复】和【iTunes备份恢复】，这里我们直接选择从iPhone设备扫描恢复。记得要将手机使用数据线连接到电脑上，这样软件会自动识别连接上手机后，会弹出数据类型选择界面，在界面上选择【微信聊天记录】，点击开始进入下一步。

接着软件扫描手机上的数据，在扫描的时候要耐心等待，扫描的时候我们可以点击左侧目录查看扫描的内容，但一般还没扫描结束，显示的内容也是不全的，最好是等待扫描完成。

完成扫描后，界面上也会显示扫描结束，之后点击左侧目录进入查看详细的数据，如果删除的数据比较多，界面上显示的结果也比较多的话，可以在搜索款中输入关键字查找。

找到要的聊天记录后，点击下方的恢复按钮，将苹果手机删除的微信聊天记录以文本的形式保存到电脑上。

什么是hiberfil.sys文件?当你让电脑进入休眠状态时，Windows 在关闭系统前将所有的内存内容写入hiberfil.sys文件。Hiberfil.sys文件可能很大，是磁盘碎片整理程序不能整理的特殊系统文件。因此，文件Hiberfil.sys的存在将阻止磁盘碎片整理程序进行彻底的整理操作。那么，电脑中的hiberfil.sys文件可以删除吗?

windows系统中休眠HIBERNATE和睡眠SLEEP的区别

我们常用的是睡眠SLEEP功能, 就是电脑经过一定时间后, 进入低功耗状态, 工作态度保存在内存里, 恢复时1-2秒就可以恢复原状态。这个功能是实用的, 也是最常用的。休眠是把工作状态即所有内存信息写入硬盘，如有2-4G内存，即要写入2-4G的文件到硬盘，然后才能关机，开机恢复要读取2-4G的文件到内存，才能恢复原界面。而大文件的读写要花大量的时间，已经不亚于正常开机了，所以现在休眠功能很不实用(针对1G以上内存)。休眠非睡眠功能!一般笔记本用户可能会利用到，休眠是将所有内存中的数据，写入到硬盘，然后关闭系统，在下次启动开机时，将保持的数据在写回内存，但需要花费些时间，而这样的好处就是你正在进行中的工作，都会被保存起来，就算断电以后也不会消失，这也就是为什么经常有人说几个月不用关机的原因。

大多数人不会经常使用到这个功能，而我们却白白的为它付出了和内存同等大小的磁盘空间，多亏呀!其实我们完全可以在需要的时候启动它，平时直接关闭它。从这里可以看出睡眠功能比休眠好很多，同样保存电脑当前状态，而且开机启动速度很快， 所以在一般情况下完全可以删除休眠文件，另外恢复也很简单。

下面开始介绍删除休眠文件的方法

1、以管理员运行CMD, 输入以下命令:POWERCFG -H OFF

即自动删除该文件,这文件和内存等大。如内存2G这文件也为2G. 大家看处理前后C盘空间的变化就知道了。

2、恢复休眠功能，即以管理员运行CMD, 打以下命令: POWERCFG -H on

3、还有一种傻瓜式便捷方法，开启和关闭休眠功能的具体方法。

1)复制下面的代码，黏贴到记事本中，然后将文件另存为关闭休眠.bat

@powercfg -h off

2)复制下面的代码，黏贴到记事本中，然后将文件另存为开启休眠.bat

@powercfg -h on

一般情况下c盘里的一些不是安装软件的文件或者是系统文件都是可以删除的，那么应该如何清理c盘里面的垃圾呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的电脑桌面上找到电脑管家并点击，它如下图所示。

然后点击清理垃圾，如下图所示。

接着点击系统盘瘦身，如下图所示。

然后点击开始扫描，如下图所示。

最后点击立即释放就可以了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。

以iPhone11，iOS13系统为例，苹果通讯录删除后的恢复方法如下：

一、在iCloud中恢复：

1、首先，打开手机主界面中的“设置”应用程序；

2、点击“Apple ID”并，并在页面选项中点击“iCloud”选项；

3、在iCloud页面中，关闭“通讯录”选项后方的按钮，并在关闭时选择保留在“我的iphone”上；

4、然后，再打开“通讯录”选项，在下方弹出的菜单窗口中，点击“合并”，即可将手机与iCloud同步，即可恢复手机通讯录。

二、从iTunes中恢复：

1、打开之前有备份过的电脑，并打开iTunes选项；

2、进入iTunes页面后，点击左侧的“摘要”选项；

3、然后，再点击右下角的“恢复备份”选项，即可恢复。

这种方法只适用于有在iTunes中提前备份的情况，若没有在电脑中备份，并不能恢复通讯录中的信息。

三、利用第三方软件恢复：

1、在手机应用商店中，下载第三方数据恢复软件；

2、下载安装好后，会自动检测出手机能够恢复恢复的数据量；

3、然后，在菜单栏中勾选“通讯录”，并点击“开始恢复”即可。

该答案适用于苹果大部分手机型号。

以华为手机P40，EMUI10系统为例，对于手机隐藏的内存如果想要删除的话，可以将手机恢复出厂设置，这样就可以彻底清除手机上的所有数据。也可以用手机自带的清理软件清理缓存垃圾、广告垃圾、系统垃圾。

把手机恢复出厂没置，就可以删除手机隐藏的内存，这样也就变成了新手机，用起来也是非常的流畅。而且如果想要之前的文件或者数据，可以在手机恢复出厂没置前可以把手机的重要文件通过云储存保留下来，然后进行恢复出厂没置就可以了。

用手机自带的清理软件清除手机隐藏内存，对于专业的垃圾文件扫描机制，快速准确扫描并清理残留垃圾。手机清理和文件清理都可以为手机腾出更多内存与空间。如果想要简单的清理手机的话可以直接找到你想要删除的文件，然后点击删除文件就可以了。而且手机上都会有一个系统自带的文件管理，可以打开里面找出文件然后清理就可以了，用起来也是比较的方便。

该答案适用于华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号，但不适用于苹果手机IOS系统。