excel表格如何快速合并多个单元格内容20篇

在excel表格中，有时候会出现一些0值的数据，特殊情况下，需要我们把0值隐藏变成空白，方便我们更好的工作，提高工作效率。那么在excel表格中怎么把0值隐藏变成空白?下面为大家介绍一下，来看看吧!

方法/步骤

首先，打开excel表格。找到我们需要隐藏的0值

在这里我给大家标准出需要隐藏的0值所在区域

点击excel表格中，左上角有个“文件”按钮

在弹出的窗口中，点击“选项”按钮。然后在点击“高级”按钮。

滑动鼠标，或是进行选项下拉，找到“在具有0值的单元格显示0”在前面选项中把对勾去掉。

去掉对勾以后，点击“保存”。然后就可以看到自己的文档发生变化了。

注意事项

一定记得在选项把对勾去掉，而不是打对勾。

在我们的生活中，有时，多个数据要用同样的格式，同样的内容，同样的表格，如果是手动输入的话，会很麻烦的，那么，这里就要用到邮件合并了，下面教大家怎样使用邮件合并功能。

1、首先，去excel 中建立自己的数据，下面的步骤都是在word中的邮件选项卡中执行的。

2、打开word，选择 邮件选项卡——开始邮件合并—— 目录。

3、把需要邮件合并的标题行直接从excel中复制到word中粘贴，粘贴选项中选择第二个， 目标样式。

4、为表格添加一行，并设置相应的宽度。

5、选择 收件人——使用现有列表 ，根据步骤选择excel数据。

6、编辑收件人列表，把第一行给去掉，否则邮件合并的时候，第一行(标题)也会作为邮件合并的内容。

7、插入合并域，依次把相应的内容插入到对应的单元格中。

8、点击 预览结果， 可以查看一条记录的结果。

9、完成合并—— 编辑单个文档 ，全部单选按钮，确定，此步的作用是将合并内容扩展为全部数据。

10、这时全部数据都有了，就完成了邮件合并，当然，你也每条记录分别在一张纸上也可以。

大家在使用excel表格的时候，由于数据太多时，想要找出一些相同条件下的数据时就很费劲，发现有很多数据写错了，要一个个进行修改的话，更耗时间，不过，如果会熟练操作excel表格中的查找和替换功能的话，就比较方便，下面就为大家详细介绍excel表格如何使用查找替换功能方法，来看看吧!

打开表格文件

在打开表格文件后，按住键盘的Ctrl+F键，这样就可以弹出查找对话框，如果直接查找就直接在上面输入内容查找，如果是要替换点击替换菜单

在替换中要输入查找内容，替换内容，可以选择一个一个替换也可以全部替换

输入内容后点击替换，这时候文章里面明明有这文字确提示没找到，那是因为他查找过程是按你选中的框开始查找所有它找下去没找到，这时候直接点击确定

点查找下一个，原来选中的位置在这边

点击查找下一个后，就自动查找到搜索的内容

点击替换，这个内容就被替换成你输入的替换内容。对于搜索内容相同的文字都可以一一的替换，也可以全部替换

大龄剩男一般都是一些比较宅的男孩子那么怎么才能让这些大龄剩男快速脱单呢？下面跟着小编我们一起来了解一下，让大龄剩男脱单的秘诀吧。

大龄剩男快速脱单的方法

1、扩大自己的交际圈，避免故步自封，什么是出路，走出去才有出路，你不要窝在家里做宅男，否则你们发展空间会越来越狭窄，无论捕鱼还是钓鱼都要到有鱼的水域才可能，当然鱼的储量越丰富越好，这样以来钓到或捕到大鱼的几率越大，曾经的同学或朋友都可以能过同学聚会或朋友聚餐联系上，如若对方依旧单身，你和对方是情投意合，现如今就是在对的时间遇见对的人，一拍即合，如若你懈怠，将会错失潜在的姻缘，说句不好听的话就是活该单身。

2、你可以足不出户聊全国各地的美女，你要得心应手利用聊天软件，最好是查找附近的人，正所谓：近水楼台先得月，不要畏惧失败，毕竟失败是成功之母，即使你的桃花运再差也会遇到时来运转的契机，前提是你要坚持，至于网友的数量你不要设限，争取多多益善，在此之前你要做好充足的准备工作，毕竟机会是留给有准备的人，具体到实际操作，你要将头像换成阳光帅气的相片，外加虚构浮华的网络动态，想必你会通过网络跟女人建立良好的第一印象，虽然女人自称不会以貌取人，但是你们素未谋面，除了貌还剩什么可以取人？

3、你要针对不同的女人采取不同的追求方案，发掘出女人的薄弱环节，万事开头难，谈情说爱照样如此，待你追求到手，无论什么事情都好办了，甚至你可以为所欲为，即使在追到手之前再正经的女人，待追求到你之后也会不正经起来，话又说回来，对于物质或虚荣型的女人，你要集中财力，出击薄弱环节，如若捉襟见肘，你可以通过其它方式来周转，你要知道，不是城池坚固，而是你攻城不够猛烈，很多男人之所以单身就是因为贻误了战机，通常是后勤跟不上，甚至有些男人抱有不见兔子不撒鹰的心态，可想而知感情的进展会凶多吉少。

大龄剩男怎么快速脱单

1、拓展女性社交范围

太多的男生找不到女朋友是因为自己的社交范围太过狭隘，要么自己的圈子内没有女性朋友，要么仅仅只有几个。这个时候要想找到女朋友，即必须不断的扩展异性交往圈。说到这里就会有人说，我天天的社交只有这么一点儿，我怎么拓宽自己的女性人脉圈呢？

2、学会主动出击

APP为找女朋友提供了足够的人脉资源，但是它也只是个平台，具体的做法则在于自己的方法和相关的技巧。当适当的拓展了自己的朋友圈并有了中意之人时，这时就需要主动的出击，但是主动出击的前提就是要对对方做好充分的了解，并做好足够的准备，比如对方喜欢什么、不喜欢什么等等，只有做到投其所好，才能有事半功倍的结果。

帮助大龄剩男脱单的方法

1、性格情商

大多找不到对象的男生，都有些大男子主义或者直男癌。只要你具备最基本的情商和沟通能力，就能和女生很好的相处。不知道怎么和女生说话，就多学习沟通技巧。如果到了30岁还不敢和女生说话，还在聊天时被女生拉黑，你就应该反思下自己的问题。

2、居家能力

现在很多女生都不会做饭，想找个照顾她的另一半。如果你会做饭，有1、2个拿手菜，一定能抓住女生的胃。我们没必要学习高大上的西餐，学几个家常菜就行了。女生都喜欢居家型男人，会做饭的男人有一种独特的魅力。

3、提高自身素质

自身素质主要指的你的外在形象，如果你自己照镜子时都自我嫌弃，那么女生也会嫌弃你。每天最好洗个澡，出门前检查是否胡子拉碴，保持干净清爽的样子出门，不能放纵自己成为油腻大叔。穿着上也不要太随便，不能只顾自己舒服，最好让女性亲友帮你做个参考。很多男生到了26岁后，都会出现发福，这是女生不喜欢的。最好养成锻炼的习惯，不必去健身房，每天跑跑步就行。吃东西时也要注意不能暴饮暴食，如果太瘦就适当增重，多吃点高蛋白物质。

大龄剩男脱单注意有什么

龄剩男想要快速脱单，就必须要改变自己的心态。一个好的心态，是幸福大厦的坚实地基。对于男人来说，事业很重要，但婚姻家庭也一样很重要。许多事业成功的人士，都是先有了幸福的家庭，有了坚定可靠的“大后方”之后，才开始腾飞的。所以，男人对于事业与爱情，一定要同等对待，不但要投入你的决心和耐心，还要投入你的爱心，才能够等到花开。这世上大部分的女人，还是以情为重！她们爱幻想，对爱情婚姻充满憧憬，如果你想要快速脱单，就要抓住这一点。用你的陪伴和承诺，用你的关怀和爱，为女人营造一个美好未来，让她感受到爱和安全感的同时，还能够看到美好的未来！

使用Excel表格处理数据，有时候需要计算两个日期之间相差多少天，怎么快速的算出来呢?目前知道的可实现这个操作的方法有两种，第一是两个日期直接相减，第二是利用DATEDIE函数来实现。下面就介绍一下这两种方法的具体操作步骤，仅供大家参考。

方法一

1、首先当然是需要有两个日期，我这里随意输入一个开始日期和结束日期，这里日期要作为文本输入，下面开始计算这两个日期相差多少天。选中要输入相差天数的单元格。

2、然后在单元格里面输入 =C2-B2 ，意思就是两个日期直接相减。输入之后按Enter键，结果就会显示出来。

方法二

1、这种方法同样选选中单元格，然后单击“ 公式 ”选项卡，单击下面的“ 插入函数 ”。

2、在函数里面找到“ DATEDIF函数 ”，单击它，然后单击“ 确定 ”。

3、输入函数参数，开始日期和终止日期输入所在单元格地址，比较单位的话输入D加个双引号，之后单击“ 确定 ”。D表示天数，如果是算相隔多少个月就输入M，年是Y。

4、之后，相差天数就计算出来了。如果对DATEDIF这个函数足够了解的话，可以直接输入，简单便捷。

很多人都会咳嗽，当咳得特别难受的时候，就会想尽各种办法去缓解这种不舒服。那么，哪些食疗能够快速止咳呢？

香蕉炖冰糖

香蕉炖冰糖是一种治疗咳嗽的民间土方，中医认为香蕉性寒味甘，可以去燥润肺，和补中益气的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果也更为突出。值得注意的是，这味食疗针对的是燥热型咳嗽，对于因寒造成的咳嗽效果一般。

首先准备两根香蕉，适量冰糖;

将香蕉去皮后，切成小段，再将冰糖捣;

然后将它们放入同一碗中，加入适量清水;

接着放入锅中隔水蒸制10分钟左右，待香蕉绵软后即可食用。

萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

沙参玉竹粥

材料：沙参20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。

做法：将玉竹条、沙参条泡软洗净，加清水烧沸，再加入淘洗净的大米，待大米将熟时，捡出沙参条、玉竹条，加入冰糖，煮成粥。

用法：每日2次，温热服，连服3~4日。

本品滋阴润肺，止咳祛痰，养胃。适用于肺热干咳少痰，肺气不足，久咳无痰，热病后伤津口渴，咽干等。

芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

Excel表格是常用的办公室软件之一，统计数据非常方便，那么那么新手怎么制作Excel表格?下面就为大家详细介绍Excel表格制作方法，希望能对大家有所帮助!

方法/步骤

1、首先，打开电脑，右击鼠标”新建“-“Microsoft office excel”。桌面上就出现一个刚刚新建的Excel表格了，为了方便记忆，我们右击新建的表格，点击“重命名”。

2、双击打开Excel表格，在表格的页头上方，我们看到很多密密麻麻的小工具，这是小工具都是平时制作表格过程中用到的，主要分为字体、对齐方式、数字、格式、单元格、编辑。

3、单击选中单元格，选中工具栏中的“下框线”，并且点击“所有框线”。一个表格的框架就出来了。

4、通常Excel表格都是用来统计的，以下我做一个简单的表格，作为参考。先写上日期、产品名称、数量、单价、合计。多余的单元格，单击选中，右击就可以看到“删除”了。

5、下面我们先填写一下时间，输入“10.1”在单元格的右下角一直拉下去，全部都是“10.1”。正确的做法是输入“10.1.10.2”然后选中两个单元格，在单元格右下方，显示“+”十字星，拉下去，就是有序排列了。

6、接下来，我们把单元格中的产品名称、数量、单价，随便设置好。准备下一步合计。

7、单击“合计”，输入“=”单击数量单元格“*”单击单价单元格，再按“Enter"键，合计数量就出来了。那么，剩下的合计单元格，我们只要点击第一个，在第一个合计单元格右下角，显示十字星符号，一直往下拉，合计就全部出来了。

8、表格做好了，我们可以调一下字体，字体大小，是否加粗，颜色，居中等。这样做出来的表格就非常工整了。

美白祛斑说起来简单，做起来还是比较困难的，斑点的生长不是一天形成的，而是日积月累，逐渐显现出来的。如何快速美白祛斑呢?随小编一起去看看吧。

快速美白祛斑方法：DIY祛斑面膜

平时在家里，我们也可以随手用家里常见的一些材料来制作一些祛斑面膜，效果也是不错的哦。

1香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋润、祛斑

需要的材料是：半根香蕉，适量的牛奶，适量的清水。将香蕉搅拌成糊状，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰冻过的)，再加少量的水，按2:5:1的比例调配，轻轻拍打脸部，再稍稍等20分钟洗净即可。

2番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

用番茄挤出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量调配，均匀涂抹脸部，10分钟后洗净，连续使用半个月，可以有效地使黑色素分解，同时皮肤变得又白又红又润。

快速美白祛斑方法：去除老废角质

定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

快速美白祛斑方法：保持好心情

最重要也最基础的其实是保持愉悦的心情，这对于改善斑点有很大的功效，这是由于斑点与情绪和内分泌有着重大的关系。所以单纯使用美白产品来改善斑点的功效并没有十足十的疗效，保证愉悦的心情，斑点才全尽快消失。

快速美白祛斑方法：全年防晒

脸上长有斑点的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

快速美白祛斑方法：加强保湿皮肤

美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

快速美白祛斑方法：祛斑内调

每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙。

怎么设置WPS表格行高

很多时候人们使用WPS表格，感觉它默认的行高不好看，却找不到设置行高的地方，下面一起来看看怎么设置wps表格行高。

操作步骤

1.点击打开需要设置行高的WPS文件。

2.选择好需要设置行高的内容，可以通过使用鼠标选中想要设置行高的内容或者，一直按着shift键，直到选择完为止。

3.点击开始菜单，找到右上角的行和列。

4.点击行和列，在下拉菜单中找到行高。

5.点击行高，设置成想要的行高。

6.点击确定，看看设置后的效果。

使用表格的时候怎么可以在合并单元格计算和值以及平均值呢？接下来和小编一起来看看吧。

举例讲，为了让数据更加醒目而用到了合并单元格，各合并单元格包含的行数不等，需要在D列和E列的合并单元格中计算每个产品大类对应产品小类的和值和平均值。在数据较多的情况下除了使用自定义函数的方法外，还可以用下面的公式。

一、计算和值

假如数据在A1:C19区域中，选择D2:D19区域，在编辑栏中输入公式：

=SUM(C2:C$19)-SUM(D3:D$19) 然后按Ctrl+Enter，将公式填充到D列的全部合并单元格中，即可得到和值。

说明：

1.由于在合并单元格中输入公式时，公式只会输入到合并单元格所在区域左上方的单元格中（即选择合并单元格后，在名称框中显示名称的那个单元格），因而上述公式可返回合并单元格对应C列单元格的和。

2.该公式适用于数据区域最下方的几行为合并单元格的情况，否则会返回不正确的结果。

二、计算平均值

1.定义名称。

由于在合并单元格中无法输入数组公式，因而需要先定义名称。选择E2单元格，在Excel2007以上版本中单击“公式→定义名称”，打开“新建名称”对话框，在“名称”右侧的文本框中输入一个名称，如本例为“平均值区域”，在“引用位置”处输入公式：

=OFFSET(C2,,,MATCH(FALSE,IF(ROW(E3:E$20)=ROW(E$20),FALSE,ISBLANK(E3:E$20)),)) 单击“确定”。

说明：上述公式用OFFSET函数返回各“产品大类”所包含的“产品小类”在C列的对应区域，其中“MATCH(FALSE,IF(ROW(E3:E$20)=ROW(E$20),FALSE,ISBLANK(E3:E$20)),)”返回合并单元格的行数。需要注意的是，由于该公式包含相对引用，定义名称时要选择E2单元格，如果选择其他单元格会出错。

2.选择E2:E19区域，在编辑栏中输入公式：

=AVERAGE(平均值区域)

然后按Ctrl+Enter，即可在E列各合并单元格中返回对应“数值”列单元格的平均值。

以上内容就是使用表格的时候怎么可以在合并单元格计算和值以及平均值，如果对此还有什么疑问的话，可以到腾讯电脑管家官网找到解决办法。

方法一：日期按时间排序

进入到操作界面，如图所示，首先选中需要排序的单元格区域，在选中开始菜单上的“数据”，至“排序”选项卡，在弹出的“自定义排序次序”中找到日期的排序方式即可，然后在点击确定即可完成操作，如图所示：

相关教程：excel输入日期

现在我们来预览排序完成后的效果吧。如图所示：

方法二：数据按住数字大小排序

进入到操作几面，小编随便输入几个数字，如图所示：

选中需要排序的单元格，在选中开始菜单上的“数据”，至“排序”选项卡，然后在点击“选项”命令，弹出“排序选项”，然后直接点击“按列排序”方式，即可这样单元格里面的数字就是按列小到大的排序了。如图所示：

方法三：名称按字母来排序

小编就随便输入几个名字。同样按照上面的方式，进入到排序选项窗口，如图所示：

然后在“排序选项”上选择“按字母排序”即可完成操作了，如图所示：

你可以还想了解：excel中如何拆分和冻结单元格

方法四 ：当然，这几种方式还是比较简单的，常用的几种方法。有的时候需要按别的方式排序的话，就可以再“自定义选项”中添加排序方式即可，如图所示：

我们用word制作表格的时候经常会遇到这种情况，单元格里面的内容太多长度超出页面长度的时候，word会自动将该单元格的起始位置切换至下一页的开头，导致上一页表格一分为二，上页半截空白很不美观。怎么办呢?我们可以通过表格属性中的“允许跨页断行”的开关来解决这一问题。

步骤

当单元格里的内容太多，超出页面显示长度时，word会自动将该单元格的起始位置切换至下一页的开头，导致上一页表格一分为二，上页半截空白。如图：

解决办法：点击表格左上角的小十字，选中单元格。

然后右键，选中“表格属性”。

在弹出的对话框中选中“行”选项卡。

将“行”选项卡下面的“允许跨页断行”勾选确定即可。

好了，我们看一下现在的效果。

Excel中的宏病毒相信很多朋友都有遇到过吧，那么如何清除呢?下面是最近学到的一个有效清除Excel电子表格宏病毒的方法，特意在此跟大家进行分享!

手动清除Excel宏病毒的具体方法 ：

1、进入 C：Program FilesMicrosoft OfficeOFFICE11xlstart下先删除book1文件，(注意：这个C是指你的系统盘，比如我的是双系统，那么打开C盘就是删了也是无用的，看你使用的是哪个系统。)然后再建立Book1文件夹。

2、打开EXCEL文档，格式——>工作表——>取消隐藏工作表，删除xl4poppy工作表，然后，点击菜单：插入——>名称——>定义，删除所有的名称，保存。

3、处理完再删除刚才建立的文件夹。

这样就可以清松消灭掉Excel宏病毒，再打开你的excel文件，就安全了。

男人的皮肤也同样是养出来的，男士脸部美白的方法有哪些?随小编一起看看吧。

男士美白的方法：保持肌肤的湿度

对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这是我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。

男士美白方法：牛奶美白。

很奇怪吧，小编把牛奶美白放在了首位，准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，记得不要结冰哦，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净就好，照一下镜子吧，是不是白嫩了好多呢!

男士美白方法：芦荟美白。

将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。

男士美白方法：去黑眼圈

一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。

男士美白方法：番茄蜂蜜美白。

番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

男士美白方法：防晒很重要。

掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。

咳嗽是很常见的一种疾病，咳嗽整个人都会很不舒服，治疗咳嗽的方法有很多，雪碧冲鸡蛋是很多人推荐的一种治咳嗽的偏方，说是可以治咳嗽润嗓子。

雪碧冲鸡蛋治咳嗽吗

这个偏方并不提倡。还是尽量不要这样搭配吃，生鸡蛋其实是不能喝的，有导致疾病的危险，如腹泻等等。另外，咳嗽需要喝温水,雪碧无法加温,否则就没气,那就不叫雪碧了，故咳嗽不能喝雪碧。建议还是按照正规的消炎止咳治疗为好，如果是细菌感染所致，可以应用头孢克洛，小儿咳喘灵等药物。

快速止咳的正确偏方

1、甘蔗汁

甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。

2、白萝卜子

白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

3、川贝冰糖蒸梨

用川贝少许、梨一个、冰糖的量由自己喜欢甜的程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。

4、热风吹面法

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

5、芥菜姜汤

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

6、花生枣蜜汤

花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。

雪碧冲鸡蛋怎么做

生鸡蛋取蛋清倒入碗里，然后用筷子搅拌几下，让它均匀,然后边搅拌边倒入汽水或雪碧，雪碧的味道好一点，直接饮用就可以了。

日常护理

(一)减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适

1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。

2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜;湿度一般为40%一50%;上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。

3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。

4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。

5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。

(二)减少痰液积聚，痰液能顺利咳出

1、观察咳嗽咳痰的情况，准确记录痰的性质，及时和正确留取痰标本，以提供可靠的诊断依据。

2、指导深呼吸和有效咳嗽。每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽。

3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背。按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法，使痰液从细支气管引流到大气管，以利排出。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者。按照发病部位，采取便于肺段支气管引流体位，使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出。

4、补充营养及水分。若无治疗性限制时，每天补充水分1500ml以上，以达到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加，应保证营养物质的摄入，进食高蛋白、高维生素的膳食，根据患者的具体情况可少食多餐。

5、按医嘱施行雾化吸入疗法，有助湿润气道，促使咳痰。

6、配合胸部X线、听诊结果，在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗。

(三)去除诱因

1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站、娱乐场所等。

2、减少接触冷空气，晨起或外出时注意保暖，必要时戴口罩。

3、避免剧烈性活动，可采取散步、太极拳等较平缓的活动。

我们的身体对于天气变化有一个适应的过程，最根本上还是我们要自己做出相应的防范。一方面就是饮食，饮食还是要以清淡为主。另外一方面就是运动，适当的运动是我们必不可少的。

仓库管理系统很多，但是各种各样的公司，经营模式不一、业务流程不一。根据自己企业的实际，学会自己动手制作一个仓库流程，可以根据具体的需要增减项目，用进来得心应手。下面就为大家带来下面小编为大家带来EXCEL仓库系统基础资料表格制作教程，一步一步地做作你们自己的仓库管理系统吧。

方法/步骤

1、新建基础资料 ——用户信息表

B2输入使用单位;B3输入仓库名称;B4输入仓库负责人;B5系统操作员;B6输入账务时间;B7输入起始日期;B8输入终止日期等项目;

分别在D2D3D4D5D6D7D8中填入相应内容。

2、新建基础资料 ——供应商信息表

在A1中输入供应商代码;B1中输入供应商名称;C1中输入联系人;D1中输入手机号码;E1中输入联系电话;F1中输入传真;G1中输入QQ号码;H1中输入联系地址等项目;

从第二行起开始填入供应商的相关信息。

3、新建基础资料——领料部门表

在第一行A1起分别输入部门ID、领料部门、领料人、领料人手机等项目;

从第二行起开始填入领料部门的相关信息。

4、新建基础资料——物料资料表

在第一行从A1起分别输入物料编码、物料名称、规格型号、计量单位、类别、库位、新增日期等项目;

从第二行开始，填入物料的相关信息。

在后面列找个空单元格输入计算物料项目数的公式(本公式到1468行)：

=SUM(IF(FREQUENCY(IF(LEN(A2:A1468)>0，MATCH(A2:A1468，A2:A1468，0)，"")， IF(LEN(A2:A1468)>0，MATCH(A2:A1468，A2:A1468，0)，""))>0，1))&"项"，按ctrl+shift+回车

5、新建基础资料——员工表

在第一行从A1起分别输入员工姓名、所属部门、岗位、手机号码等项目;

从第二行开始，填入员工的相关信息。

注意事项

各种基础资料表可根据需要增减。

基础资料中的有些信息会自动出现在主页或其它表中的。

今天看到有个网友将步骤4中的公式用FREQUENCY简化了一番，谢谢他的好意!但是他没注意到两个问题：

一是A列中的物料编码虽然是阿拉伯数字，但是前面带0;

二是FREQUENCY函数的说明第3条——“将忽略空白单元格和文本”;

三是我的表中A列有各种分类的间隔行(即有几行写着xxx类小计)，因为项目太多，截图不可能显示完整。

现在的审美观是以白唯美，所以想要美白的人也特别的多。如何快速美白，下面与您分享下快速美白的方法吧。

快速美白方法：饮食调节

饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等

快速美白方法：夜间护肤

夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

快速美白方法：补充大量水分

日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

快速美白方法：使用一些含有植物成分的化妆水

要适当的使用一些含有植物成分的化妆水、不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

快速美白方法：自制面膜

适当的使用一些自制面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用含有天然植物成分祛斑精华膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

大家工作经常都和大量的表格打交道，经常要用到分列，介绍一下比较简单的表格分列，有需要的朋友可以参考本文!

方法/步骤

第一：打开要分列的表格，选中要分列的单元格(如：红色方框的部分)

第二：点击“ 数据 ”，然后是“ 分列 ”

第三：下一步之后会出现：请选择最合适的文件类型

1.分隔符号

2.固定宽度

根据表格内容选择，按照我的表格内容，选择2个中的哪一个都可以。比如选择分隔符号，下一步之后，要勾选在“ 空格 ”

如果选择固定宽度，可以自己调整分列线所在的位置，如图3

第四：下一步之后，如下图，点击完成。会发现要分列的G列分为了2列(多了H列)

第五：删除H列，就完成了。

脸上有红红的痘印想必是很多脸上长过痘痘的女性朋友们的烦恼，而痘印这种一般又不是轻易能够消除的了的，这时候就由女性想要知道有没有办法能够快速的消除痘印呢？其实是有的，比如可以去医院通过手术的方法来消除痘印，但是这种方法也不是所有女性都愿意用。不过好在也是有一些其他的方法的，不过这些方法基本上都是因人而异，并不是适用于所有人的。

红色痘印怎么快速消除：

方法一：白糖具有非常好的去痘印功效，对伤口的愈合很有好处的，而红色痘印偏方是是也为痘痕结核脱落造成，表面皮肤细胞没有完全愈合而形成。使用用白糖对痘印按磨，可活络经脉，增强这块肌肤的血液循环，快速生出新细胞。还能补充肌肤所需营养，修复受损肌肤，从而达到去除痘印的效果。

方法二：晚上将生姜洗净，切大片敷在痘印处，平躺静敷20分钟。再涂抹上护肤品即可。次日清晨，你会发现痘印变淡了，连续使用，痘印就会逐渐消失掉的。

祛除痘印有一种很常见的方法，比如细盐，这种盐不要用家里吃的盐，要去专门的美容机构去买，用手在有痘印的地方按照螺旋形状按摩三到五次，再敷个五六分钟，之后用清水洗掉，注意用这种方法千万不要用在痘痘上，只能够用于痘印上。

excel是一款数据处理工具，可以在众多的数据中找到想要的经过处理之后的数据，而最直接方便的功能就是筛选，下面笔者分享下excel筛选具体的方法。

excel筛选使用方法步骤

1、现在笔者以一份期中考试的成绩作为数据筛选的演示，需要按照总分进行降序排列，找到前10名的学生成绩

2、首先我们在excel中找到数据选项

3、点击以后，我们首先用第一个，直接在总分和排名这两个单元格选定

excel筛选使用方法步骤

4、选定后在数据下找到排序和筛选

5、接着找到筛选，并点击

6、在总分和排名下出现小三角，就是自动筛选了

7、然后我们点击总分下的小三角

excel筛选使用方法步骤

8、在弹出的选框中选择降序

9、最终我们可以看到总分按照从高到底排序，排名可以看到第一到第十名了

10、同样按照这个方式我们可以语文，数学等选项依次进行排序，基本的筛选功能就是这么使用，原理相同，实际按照你需要处理的数据为准。

编后语：以上就是excel筛选使用方法介绍，操作很简单的，大家学会了吗？希望能对大家有所帮助！

Excel表格打不开是什么原因呢， Excel表格打不开怎么办呢，下面就来说说有关造成Excel表格打不开的几种原因及解决办法。

一、Excel表格打不开是什么原因

1、电脑中毒

如果电脑中毒有可能导致Excel表格文件打不开，当然如果中毒有可能不仅仅是Excel表格文件打不开，有可以其他文件也会打不开，而且病毒的类型不同造成的影响也有所不同，例如：如果是宏病毒，那么文件中应用了宏那么就有可能打不开了，如果没有应用宏就有可能不会有影响，不管自怎样，先保证电脑是无毒环境才可以继续检查。

2、该文件损坏

如果不正常关机，或有时其他人不正常打开，例如：某位大虾用记事本或其他应用程序打开过某个Excel表格文件，不辛的事还保存了，那么就一定会导致Excel表格打不开，这时只能说请节哀顺变吧，基本没办法找回来了，所以任何文件请用正常对应的程序去打开，否则你一定会欲哭无泪。

3、磁盘空间不够

如果我们的电脑磁盘空间不够，也是Excel表格打不开的原因之一，因为一般打开任何文档都需要创建临时文件的，我们在打开Excel表格的时候因没有了空间从而无法打开Excel表格文件，通常会出现提示“该文件可能是只读的，或者你要访问的位置是只读的，或者文件所在的服务器没有响应”，这时解决的办法就是清除无用的程序，把磁盘空间释放出来，别告诉我不会，那就先清除回收站吧，然后清除些临时文件，真不会用360吧，里面有的。

4、版本不兼容

还有一种导致Excel表格打不开的原因，有可能是你的Excel版本太低，这种情况一般是对方把Excel表格文件发给你，而你电脑安装的Excel版本过低，对方版本太高造成，这样同样会造成Excel表格打不开，要解决这种问题一种是你安装最新版本的Excel，还有一种方法就是网上在线版本转换，当然你让对方另存为低版本的Excel表格文件同样可以解决。

5、Excel表格无关链

如果我们的关链文件损坏或关链错了，这时我们双击Excel表格文件同样是打不开的，当然如果那个淘气的家伙把你的Excel软件卸载掉了，呵呵，你的Excel表格文件怎么可能打得开呢，找到Excel表格打不开是什么原因了，我想解决的办法不用我说了吧，赶快安装及重新关链吧。

二、Excel表格打不开怎么办

上面说了一下Excel表格打不开是什么原因的几种，下面就来讲讲如何解决吧

1、杀毒，不多讲

2、用高版本打开无法打开的Excel表格文件，如果不行可以偿试用WPS的高版本来找开试试。

3、采用导入方式导入损坏的Excel表格文件，先打开Excel，然后选择“数据”菜单中的“导入外部数据”进行导入这个损坏的Excel表格文件进行导入，能恢复多少算多少吧。

好了，以上就是有关Excel表格打不开是什么原因以及Excel表格打不开怎么办的内容，希望对你有所帮助。