新手适合养什么鱼【推荐20篇】

看到街上有人玩，真的蛮羡慕的，我没什么太大要求，就是够耐用适合新手就好了，我想偶尔用这玩意代步，主要在公路上玩，那么，什么滑板适合新手刷街你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

首先，滑板代步需要70+以上的轮子，而且软硬度要足够。过小的轮子无法应对路面凹槽同时对新手的脚不好。

通常，沥青路(就是大马路)，70+轮可以很快提速而且稳定。测试过65也能比较平稳的滑行(能崩开小石子)。

水泥路(就是某些小区那种水泥)，至少70+，不然脚震腿麻(这个看经验，长期练习可以避免，但是你肯定不想自己开拖拉机出门)

土路(雨天沥青路起泥)，至少75+，而且你将面临打滑。

其次，桥的质量，PU的质量，板面的弹性直接关系到避震指数。甚至在长途中，通过合理调整板面于地面的距离都是至关重要的。

其实就滑板而言，单论双翘板，总额小于300的通常只能称之为“入门板子”。大牌组装板子总额应该至少大于800.当然这个值不绝对，低价高质在板界层出不穷。

但是：用双翘板并不能愉快的代步，因为轮子硬度过高，桥太小，更不要提长期的技巧训练。

最优解是长板，较小板面的。但是长板国产基础配置在400+。常规的国产组合应该大于400+。

你可以看一下国内在做的很多良心牌子比如“燃烧冰板店”“圣甲虫长板”等。价格相对不贵，500+左右就能入手一个可以上路的国产长板。

建议题主还是使用自行车或者其他正规代步工具代步。答主作为一个长途滑手除了长途挑战和特别去海边选路刷街外很少使用长板穿越公路，公路刷街极其危险，十分不提倡自杀。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

简要回答

并不是所有的健身运动都比较适合新手，新手首先可以做的就是深蹲。深蹲作为一个比较基础的训练方式，在做的时候，首先要知道膝盖还有脚尖都是朝前的，并且在蹲的时候要注意膝盖不要超过脚尖，也不要发生外翻或者内扣的现象。

平板支撑

通过平板支撑就可以把自己的核心力量给收缩的比较好，另外平板支撑也没有那么多的需要注意的地方，唯一需要注意的就是要找到最合适的发力点，另外感觉到自己做平板支撑的时候腰有一些塌陷，应该尽快的停止。

开合跳

开合跳是非常简单的运动，穿上运动鞋或者是在瑜伽垫上都是可以做的，痛苦看合跳的方式，可以把全身的肌肉都给激活起来，另外开合跳也是比较好的热身方式，大多数的热身都是需要使用到开合跳的。

卷腹

卷腹也是非常适合新手的一个健身方式，有事就是在于并不需要太多的动作要领，一般新手做卷腹，大概每一组做20次，每一次健身可以做三组，尤其是在做腹部训练的时候会用到的比较多一些，做其他训练的时候也可以穿插。

在不久前植村秀刚上市了一款新的升级版如胶似漆眼线笔，所以便结合了现在正在用的几款热门眼线笔进行一个对比评测，看有没有适合新手的选择。

说到眼线，就必须提一提我遇到的一件事。刚学化妆的时候，我只画外眼线，从来不画内眼线，而且一上手就用浓黑色的眼线胶笔，一次刚出门的时候，被闺蜜问了句“你昨晚熬夜了啊?黑眼圈都要掉下来了”照照镜子才发现刚画好的眼线已经晕成“黑色眼影”了，真是尴尬极了哈哈哈，相信刚学化妆的你们也和我有相似的经历。

几支热门眼线笔测评

为了刚学画眼线的新手们，把我手边的几支眼线笔做了一次测评，避免你们买到不好用的眼线笔，像我一样，在重要场合变成熊猫眼。

1号选手：LB鲜奶油超防水眼线笔0.5g(参考价格68)

2号选手：植村秀新如胶似漆眼线笔0.12g(参考价格235)

3号选手：kissme0.1mm极细眼线液笔0.4ml(参考价格59)

4号选手：爱丽小屋10倍防水眼线笔0.3g(参考价格30)

5号选手：MissHana快干防晕丝绒烟熏旋转眼线胶笔1.5g(参考价格37)

6号选手：L.A.COLORS防晕染液体眼线笔(参考价格33)

从笔头粗细来看

Kissme和植村秀是比较适合用来画外眼线和锋利的眼尾的，其他几支笔头较粗，适合画内眼线。

显色度：L.A.COLORS>植村秀>kissme>LB=MissHana>爱丽小屋

在手上用正常力度画一遍，其他显色度都很不错，可爱丽小屋画出了灰色……爱丽小屋和MissHana在使用的时候笔芯会松动，如果转出的不多，容易缩回去。植村秀千万不要转出太多，会断，不要问我怎么知道

牢固度：MissHana>Kissme>植村秀>LB>爱丽小屋>L.A.COLORS

等所有眼线干透后，用化妆棉粗暴的来回擦拭，结果非常明显，L.A.COLORS在擦过去的第一下就掉成黑渣渣了…排名前三的选手日常完全够用了，毕竟我把手臂搓红了它们才掉了一点点~

防水度(冷水)：LB=Kissme=植村秀=MissHana>爱丽小屋>L.A.COLORS

用喷雾对着眼线喷，等了一会没有一个晕开，没想到擦干水的时候，L.A.COLORS已经不见了,爱丽小屋也淡了很多，其他选手都不错(Kissme在第二次重新画的时候居然有点晕，扩散到皮肤纹路里了)

防水度(温水)：Kissme>MissHana>植村秀>爱丽小屋>LB>L.A.COLORS

用45度的温水冲洗，擦干后只剩五条眼线了…不点名了，这位选手可能比较适合当时下流行的懒人眉笔。有几个选手介绍是温水可卸的，所以这样的程度可以理解，Kissme稳居第一。

防油度：Kissme>LB>植村秀>MissHana>爱丽小屋>L.A.COLORS

这一步本来想用椰子油操作，但是椰子油有卸妆功效，会影响效果，所以最后选了科颜氏高保湿霜模拟出油情况，细细按摩后可以看到，Kissme纹丝不动，在其他几位选手的衬托下更加显眼，其他几位不分上下。前三位防油水平是不错的，日常皮肤再油也油不过一枚硬币大小的面霜吧~

易卸度：L.A.COLORS>爱丽小屋=LB>MissHana>植村秀>Kissme

卸妆产品我用的是曼丹眼唇卸，图为来回擦拭多次的结果(手臂都红了)，Kissme和植村秀持久的同时也很难卸呀，晚上洗澡的时候它们还在…

总的来说，Kissme植村秀LB和MissHana这四支眼线笔是非常优秀的，经得起水油和暴力摩擦的考验,希望这篇测评对你们有帮助，祝你们画出迷人的眼线，成功撩倒男神啦(看我男神的迷人双眼)

适合新手养的狗有哪些？约克夏的体型比较小，在狗狗中也就比吉娃娃稍微大一点而已。约克夏的毛发比较长，如果小伙伴准备饲养的话就要考虑每天花个10分钟为它们梳理毛发了。约克夏的性格是非常温顺的，还能够和其他的动物和平相处。很多住在公寓的小伙伴楼下没有遛狗的公园等，但是约克夏斌不需要带到外面去散步，在家中散步也是可以的。

适合新手养的狗

法国斗牛犬、法国斗牛犬也是一种体型比较小的狗狗，但是在我们看到的第一眼就会发现它们非常的强壮，而且丑萌丑萌的。法国斗牛犬的脾气在狗狗中也是非常有名的好，在家中也不会随意的吠叫。

适合新手养的狗

雪纳瑞、雪纳瑞是历史最悠久的狗狗之一，虽然看上去毛发比较多，但是雪纳瑞是不怎么掉毛的。性格上来说也比较温顺，家中有老人小孩的话雪纳瑞也能很它们玩到一块。

雪纳瑞的嘴巴周围又一圈比较长的毛，所以在吃饭什么东西的时候非常容易弄脏，如果小伙伴准备饲养的话还要定期的为它们修理一下毛发和清理耳朵。

适合新手养的狗

泰迪、泰迪在我们国内名气非常的高，它们比较喜欢和人类玩耍，而且非常的忠实。泰迪是属于贵宾犬的一种所以狗主人需要给它们定期的进行美容，不然毛发看上去会非常糟糕。而且泰迪犬有一点非常不好就是非常骑跨，不管什么东西都想骑上去。

适合新手养的狗

小鹿犬、小鹿犬这个名字相信很多小伙伴不太了解，但是要说迷你杜宾犬相信很多小伙伴就知道，这种狗狗的体型也是比较小的，而且他们的毛发也不需要过多的打理。但是小鹿犬是每天都需要运动的，如果小伙伴准备饲养小鹿犬的话就每天花费20分钟带它们出去散步。

欢乐颂2刘涛做的健身运动就是空中瑜伽，有些女生看着很好奇，想要自己去体验一下。那么空中瑜伽适合初学者吗?空中瑜伽适合新手练吗?

空中瑜伽适合初学者吗

练习者悬挂、倒立在空中的动作，虽然美丽，但难度看起来也不小。这其实是误解，空中瑜伽其实更适合初学瑜伽者。跟传统地面上的瑜伽不同，空中瑜伽因为用绳索、吊床作为辅助，可以帮助练习者事半功倍地完成瑜伽的体式。只要身体健康的人，都可以学习。

什么是空中瑜伽

空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式。与传统地面上的瑜伽不同，需要借助“反重力吊床”，吊床由一种丝质纤维制成，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。吊床打开时形似秋千或吊架，闭适时又如豆荚，供练习者冥神静思。与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。

为什么要练空中瑜伽

1.易学、新颖、趣味

大家不要被看起来高难度的姿势所吓倒，在专业老师的指导下，我们会发现在无重力的情况下，一些姿势可以更好完成，尤其是对肩颈腰背有问题的人群。

2.轻松倒立，安全高效

接触过瑜伽的人都知道，倒立是瑜伽体式之王，倒立的益处颇多。传统倒立对大部分初学者都很困难，并且容易伤到肩关节，颈椎等部位，而我们的空中瑜伽，让大家轻松倒起来。

3.脊柱的自然牵引效果

在倒立的基础上，反重力瑜伽能够给大家带来自然的脊柱牵引，迅速改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎问题，肩背酸痛等效果明显。

4.轻松，快乐，减压

减少了其他练习的酸痛，劳累，我们更轻松的在飞翔的同时，达到了我们想要的效果。在无重力的状态下完全放松，我们甚至可以在短短的几分钟内，小睡一下，改善心情，睡眠，立竿见影。

Canmake在日本以便宜的价格和不错的品质吸引着学生族群及白领阶级，它是日本的人气化妆品品牌，下面本网小编带大家来看一下canmake三色眼影怎么样？

canmake三色眼影怎么样

1、外观设计

Canmake的这款清透水漾三色眼影又被称为蝴蝶结三色眼影，如它的名字一般，蝴蝶结的造型，十分的可爱少女，真的超级适合小仙女们。表面有一部分是透明的，可以清晰的看到里面的配色，眼影盘里还配有一直海绵材质的眼影棒，整个眼影盘小巧可爱，便于携带。

2、颜色

Canmake的这款四色眼影有很多种不同的颜色搭配。然后这个07色号为波尔多色系，颜色属于粉色系，三个风格不同的粉色融合在一起，却显得十分的协调好看，想要变身可爱的小仙女，赶快入手这个神器吧！

3、质地

水润质地贴合肌肤，能有效防止粉质脱落。乳霜般柔滑细腻的眼影粉末，和肌肤有效融合为一体，更容易打造出自然清透的妆容。细腻的质感，眼盖上发出水漾动人的妆效，就算直男见了也会腿软喔！

canmake三色眼影好用吗

Canmake清透水漾三色眼影的07色号实际漂亮的粉色，特别的温柔可爱。我还是一个学生，平常涂这款眼影去上学，恰到好处，一点也不会浮夸。这种盘子就是最适合新手的入门盘，怎么画都不会太重，超柔和。

canmake三色眼影适合人群

适用肤质：各种肤质适用

适用人群：爱化彩妆的小仙女

就配色来说，它略带亮闪的质地和偏暖的色调，与少女系美妆十分的契合，而较高的显色度使它更容易上色，是新手可考虑入手的一套盘，另外蝴蝶结造型也深得许多少女的情怀，用了这款眼影，离萌妹子就更近一步啦！

canmake三色眼影值得买吗

如果让我推荐新手眼影盘的话，我一定会推荐这一盘canmake清透水漾三色眼影。科学的颜色搭配，可以画出一套很完整的眼妆，每一盘都带给你一种不同的妆容效果。个人觉得纪梵希的这款四色眼影很容易上手，画出来的眼睛真的很魅幻！

眼部的妆容对人的精神起到了至关重要的作用，眼影不仅使眼睛更有轮廓，还可以让眼睛看上去更深邃。为了打造精致的妆容，眼影是必不可少的。其中日本的canmake蝴蝶结三色眼影，被称为斩男色系，传说中抹上它就是男神收割机，canmake蝴蝶结三色眼影盘中的07色号值得种草。

豹纹守宫

近几年，豹纹守宫在国内市场非常火爆，饲养者不单因为他们的花纹特别，最主要的原因还是他们方便饲养，适应力强，尤其适合那些新手刚刚开始接触的。豹纹守宫原产于印度及巴基斯坦，栖息于沙漠或干草原，通常以大石的缝隙或孔洞为遮蔽所，当乾燥时这些区域不会烘烤的有如沙漠，今天豹纹守宫大多可在宠物店看到，但都是人工繁殖的而非野生的，颜色和品系繁多，并且繁育者们依然正在努力的繁育中。【外貌特征】豹纹守宫是非常漂亮的爬虫类动物，成体全长（含尾巴）约为20cm，最大可达25cm。身体会有紫褐色及亮黄色的条纹（带状），当长大时黑暗条纹开始打散成小点，少数成体会留下一点点条纹图案，现今所被饲养的豹纹有二种基本颜色“褐色”及“亮黄色”。褐色的变化，有些以灰棕色为底色，有些以紫色为底色，而斑点覆盖其上，亮黄色的变化，是以亮黄色为底，少数还会有一些橙色的斑点。【生活习性】豹纹守宫能吃大多数的昆虫，已知野生的守宫会吃甲虫、蜈蚣、蝎子和蜘蛛，适应力强，几乎能吃得下的东西都吃。豹纹守宫的尾巴与其它蜥蜴一样具有防卫作用，如果施加压力，尾巴很容易断掉，而且尾巴断掉后会不断蠕动，这称为自割。其功用为分散掠夺者的注意力，趁机脱逃，尾巴基部略为收缩处便是自割处，此处于尾巴自割后，血管会自动封闭，尾巴于自割后会自动重新长出来。但不如先前的好看，重新长出的尾巴比较宽，但长度约为原来的一半，颜色与质地都不均匀，失去尾巴并不会伤到守宫，除非有一段的时间未进食，因为守宫的尾巴是用来储存脂肪，于食物缺乏时提供能量来源。有些爬虫将尾巴当作脂肪的贮藏库，如果食物缺乏时，则爬虫将拒绝自割。

滑板是一项街头极限运动，玩滑板是兴趣使然，但是我们在玩滑板之前一定要对滑板有一定的了解。那么，哪种滑板适合新手你知道吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

板面

首先，初学者在选择滑板时，要看它的板面是什么材料的。最好选择以枫木为材质的，且正面有一层贴砂可以防滑，对于反面就可以依据自己的喜好选择各种各式的图案了。如果是小孩子想坐在滑板上玩的话，可以选择平面的，这样比较舒适点，而凹面板可能会不舒服。

支架

当然，在挑选滑板过程中，支架的部件也要注意到。建议选择使用铝合材质制成的海鸥支架，这样不仅轻巧，还比较结实、坚固。运动者可以在它上面做任何动作，在挑选时，可以亲自试一下。也应该经过一些防腐处理，可以抗腐蚀，滑板者使用它的寿命也会较长些。还要注意到它是否有避震的垫片，这样可以有着比较好的弹性，减轻因在玩耍过程中产生的震动感。

轮子

滑板中，轮子就像我们的脚，在“行走”，因此也不可忽视它。尽量选择是PU的大灌注轮，这样的会比较耐磨些，还稳定，在滑行时是比较平稳舒适的，上手也相对快些。对于初学者可以比较宽点的，可以避免摔到的次数。

轴承

轴承承载着连接轮子与支架的作用，需要想到这一点。很多人往往会忽略掉，在以后的过程中出现磨损严重的情况，影响了使用。为了避免再次发生，因此建议可以选择铬钢的轴承，这样的材质会耐磨些，也不易生锈。对于喜爱玩的您来说，使用的时间也会长些。

扳手调试

可能在一开始玩滑板时，会出现四个轮子不同时着地的情况，不过这些都是正常的现象，初学者要小心些。如果玩滑板的时间长些，出现了松动，这时就要及时做好调节工作了，以防发生意外，需用扳手来帮助我们，可以按照说明书上的调节步骤进行调试，或者是请专业的人士。

总之，希望大家能够认真记住上面的选购技巧和方法，从而可以选购到一款称心如意的滑板哦。另外，也希望大家要多多货比三家，这样的话，才有更多的机会选购到一款合适的滑板。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，保证自己的出行安全，保护自己的健康。

画腮红就是要用到腮红刷，还要用好的腮红刷，不然出现不均匀的现象，整个脸看起来就是个笑话了，下面给大家推荐几款好用的腮红刷吧。

适合新手用的腮红刷有哪些

1、丝芙兰腮红刷

丝芙兰腮红刷的前端是斜角的，刚好适合刷腮红的角度，这个刷子的不掉毛，毛质很软，抓粉能力强，用这个腮红刷是很方便的，新手用起来也不会觉得吃力的。

2、kiko腮红刷

这款腮红刷不仅可以上腮红还能用来上高光，它的毛质很软，用我来不扎脸，扫在脸上很轻柔，腮红不会有扫不均匀的现象出现，不得不讲的是它是粉色的外观，颜值还是很高的。

3、井田棉花糖腮红刷

这款井田棉花糖腮红刷颜值真的是没得讲了，真好看，拿在手上就像是专业的化妆是一样，这款刷子的毛很细腻，用起来想棉花糖一样软，刷子的毛也很密集，刷出来的腮红很均匀，推荐大家使用。

上面推荐的三款腮红刷不仅好用，颜值也高，适合大家用哦。

所谓三庭五眼中的五眼是指脸的宽度为5只眼睛的长度，这种比例是最理想和谐的。但是大多数人并不是天生的三庭五眼；有种方法就是用眼线来调整眼睛，从而使脸和眼睛的比例和谐。眼线对眼睛的放大作用效果是十分明显的。所以，自然日常不夸张的眼线究竟该怎么画呢，保姆级的眼线教程送给在座的各位新手。

眼线怎么画自然又简单

STEP1：内眼线

用手指按住睫毛和上眼皮，轻轻往上拉，翻出看到睫毛根部，用眼线笔填充空隙画出出一条内眼线。这样能营造浓密睫毛的效果，同时得到了一条隐形眼线，就会使眼睛看起来变大了一点。

STEP2：外眼线

眼睛微微睁开，从眼尾从画一条往外的横线；在将眼线尾部连接到眼睛中间，接着填满它。依照眼型，自行加厚眼线的后半段。这样能够依照比例把眼睛拉长~记得把沿线的前半段拉细一点，带到眼头，就完成啦。

STEP3：眼线外拉

第二种眼线是在基础的眼线上，微微闭眼，将眼尾往往拉出2mm左右的长度。不要超过下眼线，形成一个小三角形。

STEP4：画眼尾和眼头

在眼尾处画一条与下眼线平行的线，画好之后连接到眼睛的3/4的位置，接着填满它，依照自己的眼型做调整。眼线带到内眼角出斜斜的往下画，眼睛就会显得比较圆润~眼睛距较宽的朋友，这样画内眼角，能在视觉上拉近眼间距哦。画眼头和眼尾这种比较细致的地方，用眼线膏或者眼线液笔比较好操作。

画坏眉毛的3个原因

1、缺乏眉型

眼睛上顶着一坨杂毛，就好像穿了很久的衣服都起毛了还舍不得换，简直丑哭！不爱打理的懒人一族，即使你的脸蛋再完美，杂草丛生、不修边幅的双眉也使得形象大打折扣。这就属于典型的“没有眉型”，会让整个造型都垮掉。

补救方法：准备好你的修眉刀、修眉剪，每隔三五天就得修理一次，去除多余的杂毛，保持干干净净的眉毛形状~

2、眉毛稀疏的地方曝光了

这个也是因为描眉不够仔细产生的。如果不能均匀填充，细看眉头、眉毛边缘还是会有一些短浅的杂毛跑出来，影响美观。

补救方法：用眉笔、刷具沾眉粉将瑕疵部位填补起来，再用眉毛刷梳理一下就可以了。

3、眉骨部位高光打太亮

很多人化妆时都喜欢在眉骨上打高光，让眼睛看起来更加深邃，但是这样眉毛反而显得比较突兀，不太自然。

补救方法：选用比肤色浅一号的遮瑕膏涂在眉毛附近就好，注意控制好涂的量喔。

打造完美底妆5步走

step1：防晒隔离

相信大家应该已经知道防晒隔离是介于护肤和上妆中间一个很重要的步骤了吧，在进入彩妆环节之前，一定要先涂好防晒隔离哦！

step2：矫正肤色

我会在上粉底之前利用一点修容膏来矫正自己的肤色，因为我的皮肤问题蛮多，比如痘痘、痘印、红血丝、黑眼圈、肤色不均之类的，只要一点点够了。之所以会在粉底之前做这一步，是为了先把脸部颜色矫正到比较白，后续上粉底颜色会更容易盖过去。学过设计或是有美术功底的girls，一定对这个“对比色相环”不陌生，把它运用到矫正肤色上，方法就是：使用对比的颜色来平衡肤色。例如红色和和绿色是对比色：痘痘是红色的，选择绿色遮瑕膏。黄色和紫色是对比色：皮肤暗沉发黄的话就可以用紫色遮瑕来提亮肌肤。

因为我脸颊有泛黄的地方，就先沾一点紫色来遮盖。如果泛红的话，就用绿色来盖，当然它不会完全让红血丝消失不见，而是一定程度上减弱原来的颜色，后续你想利用粉底液完全盖住它就非常方便了。划重点！控制用量，越少越好。矫正肤色的目的不是彻底遮瑕，而是更好地配合粉底液达到轻薄透效果。

step3：底妆

终于到上粉底的环节了。这一步也是整个底妆的关键所在。对于上粉底这个过程，大家可能会犯同样的错误意识：涂的越多，遮的效果越好。其实上太多粉底，不仅显妆感重，还更容易脱妆。如果你是新手不太会用化妆刷，建议大家用一个美妆蛋，用水沾湿后挤干，沾上少量的粉底液，轻松搞定！从毛孔比较细的下巴部位开始，点压式手法均匀涂抹全脸，记住不要去推，轻轻地按压即可。黑眼圈、小痘痘也轻轻盖过一层，还是少量原则，不要反复涂抹，上了一层又一层会很假白，后面的遮瑕就不好操作了。这样做的话，基本上挤出来的一泵粉底液用不到一半，相当节省。

step4：遮瑕

遮瑕膏还是选滋润度高一点的产品最好，否则很容易产生细纹、卡粉的现象，建议大家选遮瑕的时候要注意这一点。先用最深的颜色遮黑眼圈，配合小刷子，很少很少的量抹在眼皮底下即可。跟之前矫正肤色的道理差不多，深色可以调和本来黑眼圈的颜色，遮盖会更自然。然后你可以用稍微浅的遮瑕来提亮下眼圈，散状的涂抹方法，沿着边缘部位慢慢推开。先深色后浅色，就不太会出现眼圈灰蒙蒙的状况。如果你想要更自然的妆感，可以用最浅的颜色画在T字、下巴部位。需要提醒大家一点：上完底妆之后，无论你再用什么产品都不要用手推，而是点压的方式。

step5：定妆

不想辛辛苦苦画好的妆一下子就弄花，那就抓紧定妆吧！如果你发现上完妆后鼻子出现白白的东西，那也许就是你此前的粉底上多了哦！宁可后面用粉饼来遮盖毛孔，也不要一次性用太多粉底。如果你脸上的瑕疵不多，一盒透明蜜粉就搞定！当然对于皮肤比较健康、没什么太多肌肤问题的菇凉来说，化妆过程就省心多了。你可以跳过矫正肤色和遮瑕，隔离结束后直接上粉底来提亮脸颊，最后定妆一下就OK。

切开双眼皮与埋线双眼皮对比

1、手术方法：切开双眼皮是眼皮上方适度距离内切割，并切除一小片皮肤，将多余的脂肪割除，再把眼皮线缝到眼睑板上或提眼睑筋膜上，将眼皮切开，用缝线将提眼睑上肌筋膜固定到需要双眼皮之处的真皮和皮下组织，之后再缝合皮肤。而埋线双眼皮是将眼皮与提眼睑肌或眼睑板缝合，以外科用的缝线，在需要双眼皮的地方从眼皮穿入到结膜，再回头穿出眼皮，打节后把线结埋入皮下，一般约要缝三针。

2、手术时间与恢复：切开双眼皮的手术时间较长，约1-2小时，恢复起来也较慢，约2星期后才会消肿，1个月恢复，四天—七天后拆线。而埋线双眼皮的手术时间短，约30分钟，恢复时间也快，一周左右消肿，术后伤口只有三个很小针孔不须拆线。

3、术后效果：切开双眼皮效果维持很久，手术伤口需肿胀一段时间，恢复时间较长、较肿，若割失败不容易修正更无法复原眼皮最初状态。而埋线双眼皮没有疤痕不会肿胀，但无法长期维持，若缝线脱落双眼皮线就会渐渐消失，很多人在隔一段时间后就会恢复原状，但只要医师技术足够可以克服此缺点。

现在越来越多的人开始注意到了乌龟的观赏价值，而且觉得和其它宠物相比，乌龟更加容易饲养，其实不然哦，乌龟分很多品种，有些乌龟新手去养往往结果就不太好了，所以要循序渐进，现在波奇小编给大家介绍3种新手入门比较容易饲养的乌龟，慢慢积累应验。1.草龟俗称乌龟，是我国龟类当中分布最广，属半水栖、半陆栖性爬行动物。杂食，食物可以是面包虫，鱼虾，也吃水果蔬菜，人工繁殖容易，适应环境能力强，目前市面价格较低，是除了巴西龟外最容易上手的龟龟。建议大部分新手没有养龟经验时选择草龟学习。买草龟时请尽量挑个大强壮的。值得注意的是，该龟生长缓慢，非常适合养在小型玻璃缸，人工假山池塘里。

草龟

2.巴西龟巴西红耳龟又叫巴西龟，性情活泼，比中国产的任何一种淡水龟都活跃、好动。目前国内泛滥成灾的龟种，很危险的入侵物种之一。几块钱可以买到五六公分的小苗，习性和草龟差不多，需要注意的是用玻璃缸或合子养巴西不要放满水浸泡。水的深度以龟背为准。而且饲养这种乌龟要注意的一点就是不要放生哦，它可是超级厉害的入侵物种。

巴西龟

3.黄喉龟黄喉是比较容易饲养的品种之一。黄喉的挑选季节以5-9月最为合适，挑选野生的或人工放养的最好，腹甲的长度在11CM以上的亚成体或成体最为合适，因为这样的规格至少都在4龄以上，饲养的成活率比较高；同时，这样规格龟的壳色已经基本定型了，一般往后生长不太会有很明显的变化。黄喉的水性很好，所以我们一般饲养完全可以用深水里，水位的高度至少要没过龟背的高度，而且食性很杂。

黄喉

上面就是三种比较适合新人入手的龟龟，大家可以从养龟中发现龟龟的价值，其实它们也很可爱哦。

眼线笔和眼线液都是很常见的两种眼部彩妆产品，眼线笔和眼线液从质地上就有所差别，眼线笔的质地偏硬，比较好控制，眼线液相对来说是液体的，新手用容易化歪。

新手适合眼线笔还是眼线液

1、使用难度对比

将眼线笔和眼线液两者相比，眼线液的难度较高。这是由于眼线液的不容易晕染，不同意修改。因此用眼线液画眼线最好一气呵成，并且需要多加磨练自己的技巧。

2、实际妆效对比

用眼线液画眼线的妆效更加持久，不易晕染，色彩比较黑。与眼线笔相比，眼线液画出的妆效较为不自然，难以与眼影融合。

3、两者掌控度对比

硬头眼线液比较难掌握，所以建议彩妆初学者可以考虑眼线笔和软头眼线液笔。综上所述，新手适合眼线笔。

眼线笔和眼线液哪个好用

眼线笔其实很好操作，因为笔头较硬，画起来很容易。如果是想打造烟熏的感觉，用眼线笔非常适合，晕染也方便。而对于追求更加精致的妆效的人来说，眼线笔恐怕不是一个好的选择。眼线笔一上妆，整个妆容就基本脱离了“淡”这个字。用眼线笔勾勒眼线时，眼线的轮廓不够平滑，夏天也比较容易晕妆。眼线液可以画出更加精致的效果，但是也需要一定的化妆技巧。如果平时眼妆容易晕，或是眼皮较厚，眼线液会更适合。眼线液可以画出流畅的线条，质感轻薄。在挑选眼线液时，注意毛质不能分叉，笔尖要细。在使用难度上，眼线液的难度较高。这是由于眼线液很难涂改，最好一气呵成，所以在画的时候没有眼线笔这么随意。在效果上来说，用眼线液会更加持久，不易晕染，颜色也比较黑。眼线液画出来的眼线，色彩饱和度高，下笔流畅，但与眼影难融合。眼线笔相对可以做出晕染的层次感，一般眼线液都讲究快干，所以做不出有层次的效果。眼线笔修改起来比较容易，但不管你买眼线笔还是眼线液，选购的时候最好买防水防晕染的，不然很容易脱妆，造成妆面不干净。

眼线笔和眼线液区别

眼线笔或眼线液都能强调眼睛的线条，不过眼线笔可以运用手指晕开，创造出比较柔和的感觉，对于初学者也较容易操作;眼线液画出的感觉较为浓密，相对地线条更为明显，对于画顺手的人而言，通常会觉得眼线液方便好用很多。不过不管你使用的是那一种，必须要考虑到眼线液或眼线笔的品质，最好是质地细软且对于眼睛是低过敏，低刺激，因为眼睛是相当脆弱的。比起眼线笔来，眼线液有两个很明显的特点:第一是不容易晕妆，持久性好;第二是妆效线条流畅，突出、逼真。比较适合强调眼线，时尚感强的妆容。由于眼线液的炫目效果和使用的"技术含量"都有增加，它比较适合经常出入各种派对和大型活动的PARTYQUEEN们。

眼线笔干了怎么办

1.眼线液是比较容易干的，有些mm觉得干，就往里面加点眼药水或化妆水。因为眼线液干，以就把眼线刷沾上水，弄湿，然后拿化妆棉吸下水，再画眼线液，这样就很好上妆的。如果不行的话再考虑往眼线液里加化妆水或者滴眼液吧，但是记住不可以加酒精。

2.将眼线液盖子盖紧，放在热水里泡，和一般睫毛膏一样的方法，因为遇热会溶解，这也是个让眼线液干了怎么办又重新恢复滋润的方法

3.用质地较稀薄的乳液，滴一滴到眼线膏的表层，使用时，用刷子轻轻沾取就行，乳液跟眼线膏质地差不多，所以可以互相融合，但不可以太多，表层没了，就再滴一点乳液进去，千万不要偷懒将乳液“搅拌”到眼线膏里，这样你的眼线膏会太稀，而且很快又会发干。或者不按顺序来，先用刷子沾乳液，再沾眼线膏，这样就没效果了。

单反相机，全称为单镜头反光式取景相机，随着生活水平的提高，越来越多的人将摄影作为生活中的爱好，想要拍出好看的图片，相机的好坏是很重要的一方面，另一方面就是拍照人的技术问题，二者可以说是相辅相成。对于刚入门的新手来说，能否选择到一款合适的单反相机至关重要，今天就为大家说下2018适合新手用的单反相机推荐有哪些品牌？单反相机选购技巧是什么？

一、2018适合新手用的单反相机推荐

1、佳能EOS 800D单反套机

这是佳能旗下一款小巧便携的单反套机，出门携带方便，不会占用过多的空间。拥有约2420万有效像素，即使在游玩中也可以拍出不同场景的高画质照片。

2、尼康D5300单反套机

来自尼康入门级别的单反套机，拥有光学防抖功能，2416万的像素，轻松拍出高清照片。大翻转的LED显示屏，可以适用于拍照时需要的不同角度。

3、佳能EOS 80D单反套机

作为佳能旗下的高端单反套机，拥有2420万的有效像素，自动对焦能力强，外出拍摄时，可让景物得到更为细致地呈现。

二、单反相机选购技巧

1、看品牌

很多的初学者可能不在乎所谓的品牌，因为不知道该选择哪种类型的单反相机，另外一些已经使用过品牌相机的人，就会觉得牌子的相机会更好。但是只是选择品牌的产品，就会有局限性，所以建议初学者抛开品牌偏好，选择适合自己的机型。

2、看对焦速度、快门时滞、连拍速度

这些的指标对于专业的新闻摄影、体育摄影都是非常重要的，对单反相机来说，性能越高价格也是越高。

3、看快门寿命

一般的单反相机快门的寿命在5万次，中高档的单反相机快门使用寿命在8-10万次，专业的单反相机寿命更长，在15万次以上。如果在使用的过程中，经常的使用高速连拍功能，将会减少快门的使用寿命。

4、看机身可靠性

一般高级的相机会做防尘、 防水 处理，抗冲击力强。金属机身和特殊材料的使用，让相机的价格提升不少。

5、看闪光灯系统

闪光灯测光和曝光系统对于专业的摄影师来说是很重要的，不同品牌的厂家都有自己的独门绝招，购买者要选择适合自己的就行。

个人也只是在日常化妆中经常会画到眼妆，虽然谈不上化妆能手，但是也通过日常的妆容中积累了许多的小技巧与经验，所以这里给画眼影的新手们推荐好用的眼影产品。

首先呢，大地色对于每个人来说都是比较容易上手的，但是大地色也是分为冷调和暖调，所以大家要找到自己适合的调调，妆容才能真的非常适合自己(我是暖调的，所以很多眼影盘都是暖色调的)

其次呢，对于新手朋友来说，类似于lorac之类很显色的眼影并不是那么的适合，显色度中等，粉质细腻的盘子最佳。配色尽量简单，4色是最好上手的颜色。哑光眼影在晕染上对新手朋友来说也是蛮有挑战的，所以带有珠光感或者有光泽感的眼影盘为佳。

适合新手的眼影推荐

(来看看我的推荐吧，排名没有先后，评分满分10分)

1，美宝莲的四色眼影01号(这款国内柜上可以买到，也是我人生中第一盘眼影)

(看看者铁皮，说明我曾经真的很爱它!)

这盘眼影整体是暖金棕色，(4个颜色都是带珠光的)可浓可淡，随便抹抹都不会显脏，对眼睛放大效果非常好。这4个颜色每一个颜色都美的不行。第一个香槟肤色带的珠光很细微，很适合画窝蚕和提亮眼头，不会有“发光眼屎“的困扰。第二个肤金色是一个很干净的颜色，可以提亮眼神。第三个桔金色真的特别好看!上眼睛特别美!还有就是最后一个棕色，带有一点点金色的珠光，很适合画后眼尾，一点也不会显脏。最大的缺点就是，持久力不够

粉质：7/10

显色度：7.5/10

持久力：6/10

2，Kate骨干眼影-BR2

骨干系列都蛮好的

Kate的骨干系列都非常非常的火，特别是这个BR2，粉质非常好，价位也很实惠。我的第一盘骨干眼影是BR1，有一点点偏冷色调，上眼睛容易脏。BR2这个色号就几乎是适合每一个人的。3个眼影色都是带珠光的，1个鼻影色是亚光的，也可以用作眼窝打底。显色度特别好，所以新手朋友要稍微注意一下，少量多次，不要一下子手重了。

粉质：8/10

显色度：8.5/10

持久力：8/10

3，美宝莲Thenudes12色眼影盘

这盘12色之前也蛮火的，整体的色调比较中性。有哑光色也有珠光色，相互搭配的非常好，盘子里任意的深浅色都可以搭配一个眼妆。我曾经有一度非常爱这盘，早上起来都不用思考，随便都可以画一个非常非常自然的妆容，很适合上班上学。但是这盘的缺点就是相似色太多和最深的两个颜色显色度欠佳

粉质：7.5/10

显色度：6/10

持久力：8/10

4，Tarteletteinbloom

如果对大盘子配色比较迷茫的朋友，那大家可以看看Tarte的盘子，他们家的盘子配色特点就是，每一排就可以组成一个眼妆，及时是新手朋友也不会产生配色的问题。Tartelette系列的一代是一个全亚光的盘子，我个人很喜欢，但是哑光眼影需要很多的晕染，比较费时费力，这盘里面增加了3非珠光色，把这个盘子的难度都降低了下来，在颜色和质地上还是很好。

粉质：8.5/10

显色度：8.510

持久力：9/10

5，TooFaced-NaturalEye

TooFaced家的眼影显色度中上，粉压的很实，所以很适合新手朋友拉。从配色上来看，每一个横排都是一个眼妆，分为了Day,Classic和Fashion三种，并且3个大地色都是给了特大号的，特别实用。4个亚光色+5个珠光色，这样的搭配会比他们家另一个系列-matteeye更加适合新手朋友。

粉质：8.5/10

显色度：7/10

持久力：8/10

以上5个眼影盘都是我自己非常喜欢，觉得非常好上手的，非常推荐给新手朋友的，就是我个人的感受，仅供参考。希望大家喜欢。

液体眉笔是极其细致的画眉产品，对于化妆高手来说，都喜欢用液体眉笔来打造个性的眉形，下面本网小编带大家来看一下液体眉笔有什么缺点？

液体眉笔有什么缺点

1、不易上手

液体眉笔非常非常不容易上手，特别是对于新手来说，用液体眉笔画眉毛简直一大难题。因为液体眉笔显色度不错，新手一个不小心就有可能画错，推荐有画眉基础的人使用。

2、速干

速干可以说是优点也是缺点，对于新手来说，速干会导致难以修改。所以整体来说，建议新手不要使用。

3、脱色

液体眉笔虽然持久，但第二天早晨洗脸后颜色就会变淡，出现脱色的现象。这是不可避免的，但如果想要不脱色，建议在前一天晚上用液体眉笔加深颜色。

液体眉笔不适合什么人

第一个：完全没有眉毛或者眉尾没有眉毛的（液体眉笔直接在肌肤上不上色，必须要有点眉毛才画的出来，眉毛几乎没有的人群建议用眉笔）

第二种：眉毛非常浓郁很多很黑的，这类人群液体眉笔不要尝试，画了遮盖不住，建议眉毛非常多的人群想改变颜色的话，用染眉膏）

液体眉笔怎么用

液体眉笔与面部形60度角描画，因为笔头细，描画幅度小点，以少量多次的上色方法更佳。液体眉笔使用技巧务必斜着拿笔斜着描，染眉膏切记不要用力刷，刷到皮肤上就会变得一块一块的，只需要拿出之后轻轻控制好量刷一下黑色的眉毛，稍微染一下色即可！

如果是晚上画眉的时候次日全部掉色了，当天晚上建议化浓一点！根据个人习惯也可以只白天使用！

液体眉笔哪个好用

珂莱欧液体眉笔，这是一款很神奇的一款眉笔，众位美妆博主力荐，效果可以保持1-3天，不掉妆~双头两用，一头是液体的眉笔，一头是立体眉毛的染眉膏。持久不脱妆就像纹身一样，更是以假乱真的浓密真实在韩国售价20000韩元（约113RMB左右）

水眉笔出奇的自然+洋气十足的染眉膏，绝对让你打造出如杂志模特般漂亮的眉毛。最最最重要的是：她妆效持久，油皮必选！水眉笔颜色很淡，像掺了很多很多水的眼线液，水眉笔就是这样的，这样才自然，不会一失手就变成蜡笔小新！

简要回答

适合新手的拇指琴有很多，建议在挑选的时候应该结合个人的实际情况，比如一般大品牌自然会拥有着较高的质量保证，对于新手而言也会比较友好。比如在挑选时可以按照下面的这几个原则，轻松就可以挑选到适合自己的拇指琴。

如今市场上的拇指琴会有着不稳定的价格，网上的价格和线下实体店铺的价格有着明显的区别。但是拇指琴也并不是一种特别昂贵的乐器，所以可以在网络上购买，但是需要了解价格比较低的，自然就可能会有一些隐患，所以当大家在购买的时候，就应该考虑到售后服务、店铺的信誉以及服务的态度。

在购买拇指琴的时候，也需要了解到制作的材质，目前常见的有胡桃木，相思木，桃花心木以及玫瑰木。不同的木材显然会有着不同的外观以及个性，而且音色也会完全不相同，选择一些合适的木材，就能够有效凸显出自己所想要的音色。

在挑选拇指琴的时候，也需要从外观来选择，比如可以选择一些自己喜欢的颜色以及款式，这就能够让自己更好的投入到演奏中。另外还需要及时的观察底部的侧板有没有出现刮伤，分辨一下有没有出现杂音。

完美日记锦鲤盘是完美日记最近刚刚推出的一款眼影盘，这款眼影盘的颜色十分好看，很多blingbling的闪粉色块，涂上你就是小仙女本人了，那么这款锦鲤盘眼影适不适合新手呢？

完美日记锦鲤盘适合新手吗

适合。

完美日记锦鲤盘是一款还算日常的眼影盘，新手在使用时取色少一点就ok了，只要掌握了画眼影的规则就都不是问题。眼影一般分为打底色、基础色、中间色和加深色四个层次，要知道眼影的层次是由浅到深的晕染不是一笔放上去的哦。

完美日记锦鲤盘眼影好看吗

完美日记锦鲤盘真的好好看，眼影盘是橘粉色调和紫色偏光，好闪!有棕色做配色，上眼也消肿深邃!小仙女必备，颜色是粉嫩系的，很有少女气息，每一个珠光闪片都很闪，而且还不会飞粉飞得到处都是，可以说锦鲤盘的质量相对于其他动物盘真的做到提升了。

完美日记锦鲤盘怎么样

完美日记锦鲤盘我化了有20次了!!怎么画都好看!西柚加大地，又嫩又气场!几个两片色都很绝!妙到可以替代很多当红的液体眼影了～用上bubbles就是仙女落泪呀～想粉嫩想深邃都行!像我这种眼睛肿的，也不怕!!!超喜欢这盘!分分钟轻松变女团!

用完美日记锦鲤盘撸了个妆，我的天，太好看了吧!简直就是人间仙女的颜色啊。眼影的珠光色都好美，口红是带金闪的橘调红棕色，显白又独特!这个锦鲤色真的好绝。

完美日记锦鲤盘使用建议

1.下眼线画法先用眼线胶笔画，再用深棕色眼影晕均匀，令眼妆更柔和!

2.卧蚕画法用棕色哑光眼影画会好自然，卧蚕要又圆又长!

3.全包下眼线用棕色眼影画好温柔，比用眼线笔画更合适新手!

4.锦鲤盘中的紫色偏光好闪，合适提亮眼窝中间，眼头和卧蚕，令眼睛又大又圆!

修容是我们平时化妆的时候很重要的一个步骤，修容可以使我们的五官脸型变得更加小巧精致，修容棒和修容粉是很常见的两种修容产品，那么修容粉和修容膏哪种适合新手？修容粉和修容膏的优缺点。

修容粉和修容膏哪种适合新手

修容粉当然是粉末状的。用的时候用小刷子沾取再刷到脸上。上色度一般，不过胜在容易控制分量，不会刷过头。而修容膏真是膏体状，用起来很顺滑，容易上色。不过缺点是难推开，而且不容易控制，一不小心容易上多了。修容粉不太持久，容易脱妆，上完后最好用散粉定妆。修容膏自然带妆时间久，和妆面融合效果好。

如此看来，修容粉比较适合菜鸟，因为用起来比较简单方便，妆感也自然，适合日常妆。而修容膏需要的技巧更专业一点。另外选择时也要根据自己的皮肤状况。一般来说干皮适合修容膏，因为比较滋润。而油皮则适合修容粉。

修容粉和修容膏哪个好用

从外观上说

从外观上看，修容粉多是用圆盒装，少数修容盘会配有小刷子。修容膏多为圆棒状，但也有压盘的修容膏产品。修容膏会比修容粉更适合外出补妆用，较小的一只，很方便。

从质地上说

修容粉多为粉末压紧实，成压缩粉饼。粉质轻盈，上色度一般，制量方面比较容易，不易刷过头。修容膏则为膏体，顺滑易上色。膏状的修容比较考验技术，如何推开，那个部位多哪个部位少，有些还需要自己调整用量多少，不然容易成大花猫。这里也推荐干性皮肤的女生用膏状修容，比较滋润，油性皮肤则用粉状。

从持久度上说

修容粉不太持久，容易脱妆，上完后最好用散粉定妆。修容膏自然带妆时间久，和妆面融合效果好。

从上妆手法上说

修容粉多以刷子上妆，用小刷子蘸上浅色修容粉，刷在窄小、不够突出的部位，小脸会顿时明亮而有生气起来!通常，额头中央、鼻梁和下巴都是涂浅色修容粉的位置。修容膏则用修容刷沾取，从耳根到紧贴颧骨下方的位置刷上一条较宽的线，用刷子或沾湿的海绵晕开即可。

从妆感上说

修容粉比较适合新手，简单方便，哪里看不顺眼刷刷刷，妆感比较自然，很适合日常妆。修容膏是在底妆上做文章，色彩经过轻轻的拍打使其融合在底妆里，感觉颜色是从皮肤了透出来，在加上腮红的2次修饰，就给人一个由深到浅的自然过渡，脸型变小了，轮廓也清晰了。

修容棒的使用步骤

第一步：底妆后，使用爱丽小屋双头修容棒的修容头画在发际线位置。用修容头画在下颌骨以及颧骨的位置，这一步的目的就是为了打造小V脸啦~

第二步：用修容头修饰鼻翼以及山根，中间部分不画会更加自然哦~注意山根要从眉头下方开始画起哈!

第三步：高光头画在T区和苹果肌位置~最后用手指或者海绵蛋轻轻推开，最后使用散粉定妆就完成啦!

修容粉的用法图解

Step1：首先进行修容定位，用手指沾取修容膏在颧骨下方轻点4~5下，范围是眼尾对下来的直线后方，与耳鬓发际处连在一起。(如图所示)。

Step2：然后用拍打式推开，再用无名指轻拍。

Step3：骨感侧脸，耳下到下颚连接处(如图所示)，沾修容膏上色。

Step4：制造眼凹阴影，用斜角眼影刷取少许修容蜜粉，轻刷在眼凹，突显山根的立体感。

Step5：鼻翼处阴影精巧鼻头，同刷眼凹的斜角刷，在刷过眼凹之后剩余的余粉，带过鼻翼两侧的位置，完成鼻翼自然的阴影感。

编后语：修容的产品不要选带珠光的，会让脸型膨胀，也不要选偏红的色调，会造成不自然的妆感!

综合效果器适合新手。初学者经常会不清楚自己想学习和练习音乐类型风格是什么，也不太清楚自己需要用到哪几种效果。综合效果器是集合形式的，内含各种效果并且可以叠加效果储存模式的效果器，具有比较全面的效果链，功能齐全，会更加适合初学者练习、学习和使用。

大多数厂家会给综合效果器内预设音色，预设音色就是最好的学习途径，近两年出的综合效果器通常会带有looper和鼓机。因此，在使用从综合效果器时，可以从中学习到许多效果知识、效果器链构造和效果的构造，对演奏生涯起到非常重要的作用。

新手挑选效果器时，需要先了解效果器的分类，以及能产生什么样的效果，如过载、延时、合唱、移调，颤音等。再根据自己的目标风格或从喜欢的乐队、歌曲中了解所运用的效果，针对性地选择。

很多年轻人的喜爱滑板是有选择标准的，但是很初学者需要拥有自己的板子。那么，什么滑板适合新手女生你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

其实，女生玩滑板没有什么特别的要求，你想当女神那种选长板，长板比较贵好的几千，你想酷酷的选双翘300多的就差不多。想要靓自己，不仅需要高超的滑板技巧，而且还要与滑板之间有足够的默契。

女生玩滑板需要注意什么

1、注意服装

滑板是一项运动幅度比较大的运动,所以在滑行的时候一定要穿适合的衣服和鞋子。玩滑板时有专业的滑板服饰可以选择,种类多种多样。有比较紧身的弹性非常好的衣服也有比较宽松的衣服,具体看自己穿哪种衣服比较舒服。玩滑板的鞋子要选择平底的板鞋,能够让脚底与板面的砂纸平贴,耐磨防滑而且稳定性比较好。

2、经期不玩

女生在月经期间不适合玩比较剧烈的运动。滑板是一项比较激烈的运动,在滑行过程中需要腰部扭动和脚部运动去推动滑板。腰部用力过多会对腹腔施压,会造成血量增多或者暴减等情况的发生。尤其是在经期的前三天,最好避免跑跳等运动,以轻缓、放松的运动为主,例如散步、瑜伽等。

3、安全第一

玩滑板的时候要以安全为第一位,所以在滑行的时候要记得配戴护具,包括头盔、护膝、护腕等。另外也在滑行的时候可以带上手套,能够在摔倒的时候保护自己的手部,不让手部受伤。

女生学滑板是需要勇气的，所以板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。