iPhone通讯录怎么恢复【20篇】

手机联系人不见了怎么恢复？手机怎么备份通讯录呢？今天小编为大家讲解一下。以vivo手机为例。

操作方法

打开手机，找到云服务，点击并进入，如图所示。

进入之后，点击联系人进入下一页面，如图所示。

进入之后，点击图示位置的立即同步按键，将本地联系人同步备份到云端，如图所示。

在误删联系人之后，进入云服务，点击整理数据，如图所示。

点击“智能合并”即可将删掉的联系人恢复，如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

以苹果12，iOS14.2系统为例，苹果手机恢复通讯录联系人的具体方法如下：

打开设置菜单

首先找到苹果手机的“设置”菜单，点击后，找到“iCloud”，点击并进入该页面。

关闭通讯录

在iCloud选项里，找到“通讯录”，将其右侧的打开变为关闭，在新的对话框里中选择“保留在我的iPhone上”。

选择合并

然后将“通讯录”右侧的关闭变为打开，在弹出的选项中选择“合并”，等待操作完成即可恢复通讯录联系人。

由于苹果手机自身的系统问题，SIM卡插入设备之后不会直接把联系人显示在通讯录中，需要手动进行设置的调整才能够完成显示。如果用户不慎删除了手机里的联系人，其实SIM卡上的数据并没有被损坏，用户可以尝试通过重新导入通讯录来完成恢复手机联系人。

iPhone通讯录怎么恢复?有时候我们出去和同事、朋友聚会，难免会喝很多酒。最近有一个同事喝醉后回到家呼呼大睡，一觉起来后发现苹果里的通讯录没了。再去一个一个联系朋友要手机联系方式，效率又低还成功率低。那么iPhone通讯录怎么恢复?今天，小编就向大家介绍一个通讯录联系人的恢复方法，遇到同样情况的小伙伴们可以来看看哦~

情景一：通讯录存储在SIM卡上

有的小伙伴不喜欢在手机上存储通讯录，所以都是存储在SIM卡上的。如果更新之后通讯录消失了，只需要在手机的【设置-通讯录-导入SIM卡通讯录】进行操作，就可以成功将通讯录恢复了哦~

情景二：通讯录存储在手机上

因为SIM卡存储通讯录号码的数量有限，相信大多数的小伙伴都是把通讯录存储在手机上的。那苹果手机更新后通讯录没有了该怎么办呢?其实很简单。

方法①：从iCloud恢复

iCloud是苹果公司所提供的云端服务，使用者可以免费储存5GB的资料，使用iCloud可以轻松备份存放照片、通讯录、短信等内容，连接WiFi时会推送到所有的iOS设备上，从任何计算机或设备均可随时进行访问。想要恢复苹果通讯录的话，操作步骤如下：

第一步：打开设置-iCloud，关闭通讯录按钮。关闭的时候选择【保留在我的iPhone】上。

第二步：滑动打开的按钮，会提示如何处理现有的本地通讯录，点击【合并】。

方法②：利用开心手机恢复大师

如果从iCloud恢复并不能解决苹果手机更新后通讯录没有了这个问题，还可以使用开心手机恢复大师找回消失的通讯录。操作步骤如下：

第一步：下载并安装开心手机恢复大师，运行软件。利用【通过设备扫描恢复】模式，点击【下一步】。进入软件的功能界面，点击图标恢复相对应的数据，点击【通讯录】。如图。

第二步：进入通讯录的数据恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的通讯录好友，再点击下方【恢复到手机】就能够将通讯录恢复到手机上了;点击【恢复到电脑】即可备份数据到电脑上了~

方法③：利用果师兄

第一步：iPhone用户直接在App Store中搜索“果师兄”进行下载和安装，安装完成后打开。运行果师兄APP，会直接显示手机型号以及空间使用情况。点击【开始检测】即可检测数据可以被恢复的几率，检测过程中不会对数据造成二次破坏。

第二步：针对恢复的数据类型，比如我们想要通讯录，点击【深度检测】提交手机损伤相关信息，经过大数据分析和工程师人工筛选鉴定进一步检测可恢复的几率。想要恢复通讯录也很简单哦，使用过程中有问题都可以点击【在线客服】进行咨询哦~

以华为P40手机，EMUI10.1.0系统为例，更换手机后通讯录恢复的方法：

1、首先打开旧手机的“设置”功能。

2、进入设置界面后，点击设置上的“华为账号”选项并进入。（没有华为账号不能进入云备份空间）

3、在华为账号界面中，找到其中的“云空间”选项，并点击进入。

4、将云空间内的“通讯录”进行备份。

5、最后在新手机上登录之前备份的华为账号，并同步其中的通讯录即可。

以苹果11，IOS14.2系统为例，更换手机后通讯录恢复的方法：

首先开启旧手机上的iCloud云备份功能，然后将里面的“联系录”选项进行同步。同步之后iCloud会自动将联系人备份。在新手机上登录相同的iCloud账号，并将其中的“通讯录”选项开启。最后等待一段时间完成同步即可。

今天小编要和大家分享的是华为手机通讯录丢失如何恢复，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的手机桌面上找到QQ同步助手并点击它，如图所示。

然后点击屏幕左上方的三条横杆，如图所示。

接着点击号码找回，如图所示。

然后点击一个要恢复的时间节点，如图所示。

最后点击确定，等待通讯录恢复完成就可以了。

如何从iCloud恢复通讯录?iCloud备份是苹果官方推出的云备份功能，在面对数据丢失时，可以利用iCloud备份将数据恢复。那么该如何从iCloud恢复通讯录呢?那就继续看下去吧，小编在下文告诉大家恢复iCloud通讯录到手机的具体方法咯。

一、iCloud官网恢复

1.浏览器搜索iCloud，官网登录账户。Apple ID一般是邮箱账号哦~如果忘记了Apple ID或者密码，点击下方的【忘记Apple ID或密码】验证重设密码即可~

2.登录成功后，进入iCloud数据备份界面，单机【通讯录】选项进入。进入后恢复备份即可~

二、借助第三方工具

如果手机上没有备份通讯录，通讯录没了我们又应该如何恢复呢?请参考以下教程。

在电脑上安装运行开心手机恢复大师，随后将手机通过USB数据线连接到电脑，等待电脑软件读取手机数据。本教程以“从iCloud备份恢复”模式为例，给大家演示一下如何恢复删除的通讯录。输入自己的Apple ID和密码，如果开通了双重验证，需要关闭双重验证哦~

登录完成后，开心手机恢复大师开始下载iCloud备份文件。下载完成后进入主界面，点击图标恢复相对应的数据。我们想要恢复读取iCloud备份文件中的通讯录文件，然后点击【通讯录】。

进入通讯录的数据恢复界面，在该界面点击图标即可下载相对应的备份文件，选中自己要恢复的通讯录，点击【恢复到设备】即可恢复到手机中啦~

苹果通讯录怎么恢复?通讯录虽然大家现在使用的频率远远低于微信、QQ等社交软件，但是目前所有手机卡都实名认证。一个手机号对应一张身份证号，对于从事保险、客服等服务行业的从事者而言，通讯录就相当于是一笔无形的资源。但是如果某天手机通讯录不见了，我们又该怎么恢复苹果通讯录呢?小编就来教大家如何恢复丢失的手机通讯录吧。

方法一：从iCloud恢复

iCloud是苹果公司所提供的云端服务，使用者可以免费储存5GB的资料，使用iCloud可以轻松备份存放照片、通讯录、短信等内容，连接WiFi时会推送到所有的iOS设备上，从任何计算机或设备均可随时进行访问。想要恢复苹果通讯录的话，打开设置-iCloud，关闭通讯录按钮。关闭的时候选择【保留在我的iPhone】上。

再次打开，会提示如何处理现有的本地通讯录，点击【合并】。

方法二：利用开心手机恢复大师

下载并安装开心手机恢复大师，运行软件。利用【通过设备扫描恢复】模式，点击【下一步】。进入软件的功能界面，可以看到有十几种图标。点击图标恢复相对应的数据，点击【通讯录】。如图。

跳转进入通讯录的数据恢复界面后，橙色字体是被删除的联系人，黑色字体是未删除的联系人。勾选需要恢复的通讯录联系人，点击【恢复到设备】就可以恢复到手机中;点击【恢复到电脑】就可以备份到电脑上~

苹果手机通讯录怎么恢复?以上就是分享给大家的恢复通讯录的方法，不知道大家看明白了嘛?本教程主要借助了开心手机恢复大师这款专业的苹果数据恢复软件。除此之外，为了避免出现数据误删或者丢失造成的影响，小伙伴一定要养成定期备份数据的习惯哦~

在我们之前的教程里面向大家介绍了如何将通讯录保存的google账户里面，那么接下来就叫大家Google账户里面恢复iPhone设备上的通讯录。

第一步：

打开iPhone设备进入设置界面，选择邮件——》通讯录——》日历——》选项。

第二步：点击添加账户选项卡。

第三步：打开界面的第一个选项Exchange。

第四步：进入设置界面

第五步：按照上面的提示，输入你的用户名和密码，点击下一步，之后会出现账户验证信息，如果你的信号不好的话，需要耐心的等待。

第六步：会出现无法验证此证书的提示，点击接受。

第七步：会提示我们输入服务器地址，之服务器地址框输入：m.google，继续下一步。

第八步：由于在过程中会出现乱码，我们需要把邮件给关掉，进行保存。

第九步：保存后，出现下图这个界面，就说明你恢复成功了。

手机通讯录误删的恢复方法：首先下载并打开手机数据恢复精灵，进入软件后可以看到各种恢复功能，选择联系人选项。然后等待手机扫描数据，扫描完毕就能看到删除的联系人，再勾选需要恢复的联系人，点击下方恢复即可。

1、通过百度云同步恢复手机通讯录：

打开百度网盘，点右下角我，然后在网盘功能区域点击更多，在选择通讯录同步，紧接着选择恢复通讯录，选择相关日期的备份恢复就可以了。

2、通过iCloud恢复手机通讯录：

手机先连接WIFI，然后打开手机点击“设置—上方id账号—iCloud—通讯录”重新开关按钮，然后重新打开手机通讯录，就可以看到手机通讯录已经复原了。

如果是苹果手机，在电脑上下载打开互盾苹果恢复精灵，然后选择苹果手机恢复，进入软件后点击开始扫描。在左侧点击联系人，在联系人列表勾选需要恢复的收据，点击下方导出选中记录，选择一个合适的保存位置，点击选择文件夹，数据就恢复到指定位置了。

苹果手机通讯录删除了怎么在手机上恢复?手机的通讯录联系人虽然是一种十分重要的数据，但是丢失之后想要找回确是十分的艰难，该如何进行恢复呢?下面就和大家一起看看。

一、苹果手机误删通讯录找回教程

需要准备的工具：

a.极速恢复精灵

b.丢失手机通讯录的苹果手机

开始恢复：

1.打开手机进行极速恢复精灵软件的下载以及安装，找到手机的App Store进入进行软件关键词的搜索，然后找到软件的下载资源进行安装就可以啦。

2.打开已经安装的软件，软件打开完成之后，会看见界面数据检测中的提示，数据检测帮助我们判断手机数据是否可以进行恢复，不会进行很长的时间，耐心的等待结束。

3.手机数据检测结束之后，根据界面检测的信息结果就可以判断是否进行下一步的恢复，点击“开始恢复”就可以进入。

4.进入后，先根据界面将账号的信息进行填写，然后就可以点击下方的“通讯录”进行点击进入。

5.然后就是对通讯录恢复的套餐进行选择了，套餐界面会有两种的套餐，查看具体的说明之后点击选择，然后点击下方的“预定”然后进行相关的操作就可以将误删的手机联系人找回。

二、安卓手机误删通讯录找回教程

需备工具：

a.手机数据恢复精灵

b.强力一键root

c.丢失手机联系人的安卓手机

开始恢复：

1.将手机打开，然后就是对手机的root权限进行获取，直接使用手机的工具进行获取，也可以使用强力一键root进行获取。

2.将手机的软件商店打开，将手机数据恢复精灵软件，安装在手机上，直接的进行软件关键词的搜索，找到对应的下载资源进行点击下载，并完成软件的安装。

3.将安装的软件打开，软件打开完成之后，会看见数据恢复的模块，进行点击选择对应的恢复模块，我们点击“联系人恢复”进入，稍后软件会对手机的数据进行扫描。

4.手机的数据扫描阶段结束之后，误删的手机联系人就会出现在手机的界面，找到其中误删的联系人并进行勾选，最后点击下方的“恢复”就可以将误删联系人找回。

如果大家丢失了手机重要的联系人数据，通过上述的方法就可以进行找回啦，很简单，很快速，手机上直接是可以进行操作，赶紧试一试吧。

苹果手机如何恢复通讯录?就iOS而言，通讯录所有功能应该都整合在 “电话” 中，那么“通讯录”存在的意义又何在呢?看似没有意义，深究之后自然发现通讯录不仅仅实现基本通讯功能，还是提供了入口的一个功能。因为智能手机中的APP都不是独立存在的，它还是基于数据流量的社交与通讯工具。简单来说，就是“是否允许应用访问你的通讯录”。如果通讯录不见了，我们该如何找回丢失的苹果手机通讯录呢?那不妨继续看下去吧。

方法一：

通讯录的突然消失可能是在iCloud选项中，误把通讯录同步给关闭了。解决方法如下：

第一步：我们从主界面点击【设置】进入设置界面，在屏幕最上方找到“Apple ID、iCloud、iTunes与App Store”这一栏，点击进入。

第二步：我们找到【iCloud】图标，点击进行iCloud。在“使用iCloud的应用”那一栏中，【通讯录】的按钮是关闭着的，我们点击打开按钮，使手机通讯录与iCloud进行同步。这样，通讯录的联系人号码就能恢复了。

方法二：

如果方法一不能帮助我们恢复通讯录，可能是由于手动删除iPhone手机联系人导致的。我们可以使用专业的苹果手机数据恢复软件：开心手机恢复大师找回删除的联系人。操作步骤如下：

第一步：在电脑上安装并运行开心手机恢复大师，用数据线把手机和电脑连接起来。选择上方【通过设备扫描恢复】，再点击【下一步】按钮。

第二步：跳转进入软件的主界面，点击图标恢复相对应的手机数据。我们想要恢复通讯录里联系人，点击【通讯录】图标，对通讯录数据进行扫描。

第三步：通讯录的数据恢复界面中，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的通讯录好友，再点击下方【恢复到设备】即可将通讯录恢复到手机上;点击【恢复到电脑】即可备份数据到电脑上~以上就是分享给大家的苹果手机如何恢复通讯录的教程了，如果我们在日常生活中遇到了同样的情况的话，借助专业的开心手机恢复大师恢复数据即可，另外，开心手机恢复大师还可以恢复微信、短信、备忘录、照片等数据，有需要的小伙伴们赶紧下载试试吧。

手机上的通讯录对于大家来说是非常重要的，那么如果你手机上的通讯录被误删了怎么找回呢?怎么快速恢复误删的通讯录呢?

1.将需要使用“极速恢复精灵”进行下载以及安装的操作，这里大家打开苹果手机的软件商店进行操作即可。

2.轻触软件图标进入软件，进入软件请按照界面的信息将对应的手机号码以及验证码进行填写，完成登录的操作。

3.登录完成后，即可在软件机界面看见八大恢复模块，这里我们找到“通讯录”点击进入就可以恢复了。

4.如果不会使用我们还可以点击帮忙按钮查看软件的使用教程也是非常方便地。

想要恢复原旧手机的联系人有什么方法呢?下面就由小编来告诉你怎么使用蓝牙导入恢复原旧手机上的联系人通讯录，希望对你有帮助!

使用蓝牙导入联系人的方法

(设置——无线和网络——蓝牙)打开要导入通讯录所在的原来手机的蓝牙功能，使其可发现。大部分手机蓝牙打开方式类似不会完全相同。

打开华为荣耀3c手机的联系人，右下角点击出现：“导入导出 ” 选项。

点击 “导入导出 ” 选择 “从其他手机导入”

支持蓝牙 点击：下一步 提示开启蓝牙可被发现……

新手机华为荣耀3c提示开启蓝牙，下方点击开始搜索设备，等待几十秒发现可用设备中出现原来手机htc标志。

点击原来手机htc，开始配对两部手机都搜索发现，同时提示配对密码一致，点击配对开始连接。

原手机htc收到提示荣耀3c手机要访问连接到通讯录，点击 接受。通讯录开始复制……ok!

今天小编要和大家分享的是如何恢复手机通讯录（本文以苹果手机为例），希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的手机桌面上找到设置并点击它，如下图所示。

然后点击通讯录，如下图所示。

接着点击导入SIM卡通讯录，如下图所示。

最后等待通讯录导入完成就可以了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。

前两天小编的朋友过来问我，有没有免费的数据恢复软件?说他爸爸是做生意的，手机中的好几个重要的联系人电话号码被误删了，想要找回来。其实生活中误删苹果手机数据的情况不在少数，那么今天小编就借助专业的苹果手机数据恢复软件来给大家演示一下如何快速恢复iPhone误删的通讯录联系人吧。

首选需要准备好：苹果设备一台，苹果数据线一根，电脑一台，开心手机恢复大师。

有没有免费的数据恢复软件：

第一步：首先需要下载苹果专业数据恢复软件：开心手机恢复大师在自己的电脑中。最好去官网下载最新版本的软件，这样也好避免了一些不必要的捆绑下载;

第二步：安装运行完成后，就可以将需要恢复的手机连接至电脑了。这里推荐使用原装数据线来进行操作，这样能够有效的保证数据传输的稳定;电脑也推荐使用个人电脑，保证自己数据的安全，也方便日后的数据恢复。

第三步：等待软件连接上设备，连接成功后，即可开始恢复之旅。点击无需备份即可恢复的【通过设备扫描恢复】模式，再点击【下一步】即可。

第四步：这时会进入恢复数据的选择界面。开心手机恢复大师支持17种数据的恢复，包括微信聊天记录，微信好友，QQ聊天记录，短信，备忘录，照片，通话记录等数据项。在这里我们选择【通讯录】即可。

第五步：软件此时会开始进入数据的扫描阶段。在这个阶段中，软件会分析手机中的数据，并且将它们通过复杂的数学运算恢复出来。这个过程所需要的时间会根据我们手机的内存变大适当加长，一般来说3-5分钟即可。

第六步：扫描结束后，即可看到数据的结果页面。在数据的结果页面上会有两种不同颜色的字体，其中以橘黄色字体展示的就是删除的的手机通讯录，而黑色字体则是我们手机中仍然保留的数据。软件左边可以点击“显示全部”也可以点击“仅显示已删除”;而软件的右上角的搜索栏，也可以帮助我们搜索自己想要的数据。筛选出自己所需要的数据，并且在前面的小框中进行勾选，勾选完毕再点击右下角的【恢复到设备】。然后就可以等待恢复手机通讯录啦~

1、在新换的手机点击打开"设置"，找到"导入或导出"进入，点击其中的"从其他手机导入"选项，点击"支持蓝牙"选项，然后点击打开旧手机的蓝牙，就可以扫描到旧手机，配对成功后，就可以快速的导入旧手机上的通讯录联系人

2、打开旧手机的联系人选项，点击右上角的"更多"按钮，在菜单里点击打开"导入或导出联系人"选择，点击打开其中的"导出到存储设备"，将通讯录导出为文件后用新手机进行接收，在弹出的界面点击"确定"即可。

3、也可以使用QQ来进行恢复，在旧手机运行QQ，点击头像打开"设置"，选择打开"联系人、隐私"选项，点击"绑定手机通讯录"，选择"备份通讯录"，然后后在新手机运行QQ，重复动作，找到点击打开"恢复通讯录"即可。

苹果手机通讯录突然没了怎么恢复？手机上的通讯录被自己误操作删除了，如果想要恢复通讯录我们应该怎么样去操作？如何才能把通讯录数据找回呢？下面给大家支招恢复通讯录技巧。

操作方法

首先将苹果手机连接到电脑上，并在电脑上安装数据恢复软件，支持恢复iPhone手机数据的软件即可。在里选择的是万能苹果恢复大师软件演示步骤。

运行软件，待软件识别连接上手机后，会显示出数据类型，可以看到有短信，照片，通讯录，视频等数据，勾选我们要的类型-通讯录进入下一步。

接着开始扫描手机上的数据，这个过程不要去操作手机，也不要去写入新的数据。等待时间根据内存大小而定。

完成扫描后，点击界面上的通讯录进入查看具体的数据。

点击只显示已删除的数据查看详细的数据，然后选择自己要的数据恢复到电脑上就可以了。

手机通讯录里的联系人误删怎么恢复？手机联系人存储在手机上，如果操作不当误删除了怎么办？如何去恢复呢？很简单，用数据恢复软件轻松找回。

操作方法

运行已经安装好的数据恢复软件，本教程使用的是安卓手机恢复大师，还有很多关于手机恢复的软件，大家选择专业正版的软件即可。

接着将安卓手机连接到电脑上，记得需要root手机才可以哦，才能和软件识别连接上。

软件连接手机成功后选择要的数据类型，勾选通讯录，还可以选择快速扫描或者是深度扫描，如果是手机通讯录恢复，可以选择快速扫描就可以的。

在扫描的时候要保存数据线接触良好，并耐心等待扫描结束。一般手机内存不大的话，扫描是很快就可以完成的。

完成扫描后，点击左侧的通讯录查看详细的数据，可以直接预览到扫描出来的号码，找回自己误删的联系人后，选择后直接恢复到电脑上，也可以直接将联系人号码保存到手机上。

手机被恢复出厂设置怎么找回删除的通讯录呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们点击设置；

然后我们点击系统；

之后我们点击备份和恢复；

然后我们点击恢复；

然后我们点击前往云空间；

然后我们点击其中一个备份；

弹出的界面，我们点击恢复，这样我们就可以找回我们删除的通讯录了。

手机通讯录可以算是手机里面最重要的内容了，不过由于种种原因我们把通讯录弄丢了，里面的联系人全部找不见了，有没有什么办法可以恢复找回呢？方法还是有的，只不过不同的手机找回方法也有点差别而已，下面小编介绍华为手机的找回方法！

操作方法

我们首先在桌面上点击“设置”，然后即可在设置页面的最上方看到自己当初新买手机时候注册的华为账号了；

点击进入到账号中心，然后在页面的中间位置找到“云空间”这一项，如图所示...

接着我们可以看到手机云空间的使用情况，如果剩余空间还很大，而且下方的“联系人”这一项是开启状态，那就不用担心了；

因为系统会自动的将手机里面的联系人备份到云端，系统默认的联系人备份都是开启的，如果不小心关了，一定要将此开关打开哦；接着我们在电脑浏览器端搜索“华为云空间”官网，如图所示...

使用当初注册时的手机号和密码登录进去，找到其中的“联系人”，即可查看到之前我们手机里所有的联系人列表了，此外还可以直接导出联系人，如图三...