宫颈炎的常见食疗方有哪些呢【汇编11篇】

腹泻病是一组多病原，多因素引起的小儿常见病。临床上以大便次数比平时增多及大便性状有改变为特点。而对于经常发生的小儿腹泻，又有哪些好的方法呢？下面和小编一起来了解一下吧！

药膳疗法

1.齿苋车前饮鲜马齿苋60克，车前草10克，水煎，每日1剂，分2次口服，有清热利湿之功，主治湿热泻。

2.山楂汤山楂20克，水煎去渣取汁，再加淀粉少许，煮沸加白糖少许，每日1剂，分2次口服，主治伤食泻。

3.姜米粥炮姜5克，大米30克，加水共煮粥后加盐或糖少许调味，每日1剂，分2次口服，主治伤食泻。

4.山药苡仁茯苓粥山药20克，薏苡仁15克，茯苓15克，大米50克，上药共研末，加水用文火煮粥，每日1剂，分3次服，有健脾之功，主治脾虚泻。

5.苏薷生姜粥苏叶10克，生姜6克，红枣5枚，香薷10克，粳米50克，加上药水煎去渣后再加上红枣、粳米煮粥，每日1剂，分2次口服，有疏风散寒，祛湿止泻之功，主治风寒泻。

附：推拿治疗

1.伤食泻推板门，清大肠，补脾土，摩腹，点揉足三里。

2.风寒泻揉外劳宫，推三关，摩腹，揉脐，灸龟尾。

3.湿热泻清补脾土，清大肠，清小肠，退六腑，揉小天心。

4.脾虚泻推三关，补脾土，补大肠，摩腹，推上七节骨，捏脊，重按肺俞、脾俞、胃俞、大肠俞。

白露节气，口腔溃疡、肺气肿等疾病时常发生。那么你知道白露吃什么可以防止这些疾病的发生吗?下面是小编整理的白露节气常见疾病的食疗方推荐，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

白露节气养生禁忌

1、粮谷篇

粮谷类食物为我们提供了丰富的营养成分,人体所需的蛋白质和能量,一半以上来自粮谷类食物。此外,它还提供了部分维生素和矿物质。在秋天这种秋燥的时节,多喝各种各样的粥,对于防秋凉,抗秋燥,都有很好的效果。杂粮粥、红枣粥、紫薯粥、莲子银耳粥、瘦肉粥等,都是不错的营养粥。

营养师提示:白露以后,进食不宜过饱,以免增加我们肠胃的负担,导致胃肠疾病。

2、蔬菜篇

蔬菜是维生素和矿物质的主要来源,还富含纤维素、果胶和有机酸,可以称为“通腑佳素”。蔬菜中的膳食纤维是排毒清肠的佳品,蔬菜中的多酚类物质、类胡萝卜素等是抗氧化的好帮手。上班族中的电脑族们如果多吃一些深色蔬菜,对保护视力有很好的作用。给大家推荐一些可以滋阴润燥的蔬菜,如莲藕、菠菜、萝卜等。

营养师提示:白露以后,天气转凉,吃蔬菜尽量避免生食,以免损坏我们的脾胃。

3、水果篇

水果中除了富含维生素和矿物质外,还有很多生物活性物质,秋季多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人感觉清爽舒适。如:煮梨汤有清热降火、润肺去燥的功能。甘蔗有滋补清热,用甘蔗煮水服用对于虚热咳嗽和高热烦渴症状有一定的缓解作用。此外,秋季应季的水果还有香蕉、桔子、山楂、苹果等。

营养师提示:白露过后,天气渐凉,虽然吃梨和甘蔗可缓解“秋燥”症状。但是,对于脾胃虚寒者一定要将其煮熟后食用。

4、肉类篇

肉类可分为畜、禽、鱼三大类。肉类的营养优势在于蛋白质含量高,且利用率也较高;维生素B族和VA含量丰富,在禽肉中还含有较多的VE。矿物质含量以铁最为丰富,动物肉中的铁主要是以血红素铁形式存在,消化吸收率很高;钙虽然含量不高,但利用率高。

营养师提示:秋季来临,我们应适当的补充些优质蛋白,养护好我们的脾胃,这样才能为冬藏做好准备。

白露节气常见疾病的食疗方推荐

骨质疏松的食疗方推荐：

骨质疏松症是一种整体性骨骼毛病，患者的骨质下降，引致骨骼变弱和变脆，增加骨折的机会。

甲鱼杞参汤

用料：甲鱼1只，枸杞子30克，西洋参5克，熟地10克，调料适量。

制用法：将甲鱼宰杀.去肠杂、头、爪及甲壳，洗净切块，与洗净的枸杞子、西洋参、熟地共置沙锅内，加水炖1小时，调味，吃肉喝汤。每日1剂。

功效：滋补肝肾。

适应症：肝肾阴虚型骨质疏松。

首乌百合粥

用料：制首乌30克，百合20克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。

制用法：将制首乌加水煎汤，去渣，加入洗净的百合、粳米、大枣煮为稀粥，调入冰糖服食。每日1剂，2次分服。

功效：滋补肾阴。

适应症：肾阴虚型骨质疏松，症见头晕耳鸣、腰腿酸痛、弯腰驼背、五心烦热、失眠盗汗、口干咽燥、足跟疼痛、男子遗精、女子月经不调或闭经，以及可发生自发性骨折等。

桑椹枸杞粥

用料：桑椹、枸杞子各30克，粳米100克，白糖20克。

制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。

功效：滋补肝肾、强筋壮骨。

适应症：肝肾阴虚型骨质疏松，症见视物昏花、筋脉拘急、爪甲枯脆、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、形体消瘦、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、虚烦不寐、女子月经不调或闭经、男子梦遗、尿黄便干等。

口腔溃疡的食疗方推荐：

口腔溃疡又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病，由病毒或细菌所致。一般常有链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起。

银花甘草茶

用料：金银花10克，生甘草3克。

制用法：将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒、润肺祛痰。

适应症：心火上炎型口腔溃疡。

玫瑰花散

用料：玫瑰花适量。

制用法：将玫瑰花研为细末，每取少许吹入口腔溃疡面。每日2～3次。

功效：理气活血。

适应症：口腔溃疡。

柿霜糖

用料：柿霜100克，白糖250克。

制用法：将上2味放人锅内，拌匀，加水适量，文火熬至粘稠起丝时，即倒人涂有熟素油的瓷盘内，摊平，用刀划成小块，候冷，装瓶备用，每日适量食用。

功效：清热、润燥。

适应症：心火上炎型口腔溃疡。

肺气肿的食疗方推荐：

肺气肿是指终末支气管远端部分，包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨胀扩张，导致肺组织弹性减退和容积增大的总称。肺气肿通常发生在支气管炎或哮喘患者的身上，秋季是此病发生或加重的季节。

核桃生姜方

用料：核桃仁1～2枚，生姜1～2片。

制用法：将核桃仁、生姜片一并细细嚼食。每日早、晚各1剂。

功效：补肾纳气、降逆平喘。

适应症：肺气肿、老年慢性支气管炎。

人参核桃汤

用料：人参6克，核桃仁25克，生姜10克。

制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：补肺肾、定喘逆。

适应症：肺气肿属虚寒者。

咖啡豆汤

用料：咖啡豆(炒)6-9克。

制用法：将咖啡豆加水浓煎饮服。每日1剂。

功效：强心、利尿。

适应症：肺气肿、肺原性心脏病、慢性支气管炎。

咯血的食疗方推荐：

咯血是指喉部以下的呼吸道出血，经口腔咯出，血与痰混在一起，或纯血鲜红。在秋季，人们也要提防此病的发生，并对症进行调治。

槐花散

用料：槐花适量。

制用法：将槐花炒黑研末。每次服6-9克，每日 2次，以开水冲服。

功效：凉血止血。

适应症：咯血、便血。

柿饼散

用料：柿饼1个。

制用法：将柿饼焙干研末，每取5克，以温开水送服。每日3次。

功效：清热润肺、止血。

适应症：肺热咯血。

蚕豆叶汁

用料：鲜蚕豆叶适量。

制用法：将蚕豆叶洗净捣烂，取汁半杯饮服。每日2次。

功效：止血。

适应症：肺结核咯血、消化道出血。

百合藕节汤

用料：百合9克，藕节6克。

制用法：水煎服。每日2剂。

功效：养阴清热、凉血止血。

适应症：略血。

高脂血症的食疗方推荐：

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。调查显示，高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的罪魁祸首。在秋季亦要防止此病的发展。

素炒洋葱

用料：洋葱150～200克，调料适量。

制用法：按常法烹制食用。每日1剂，常食有效。

功效：化湿去痰、和胃下气、解毒杀虫。

适应症：高脂血症、高血压、糖尿病等。

海带豆腐汤

用料：水发海带150克，豆腐200克，调料适量。

制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：清热利水、化淤软坚。

适应症：高脂血症。

山楂荷叶茶

用料：山楂30克，荷叶10克。

制用法：将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1―2剂。

功效：清热降脂、活血祛淤。

适应症：高脂血症。

枸杞泽泻汤

用料：枸杞子30克，泽泻、山楂各15克。

制用法：水煎服，每日1剂，2次分服。

功效：补肾养肝、清热降脂。

适应症：高脂血症。

适合白露吃的水果蔬菜

1.葡萄

葡萄不但营养丰富、用途广泛：色美、气香、味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。

2.石榴

颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱，口感酸酸甜甜的非常不错。它性温，具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人，可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁，或者煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。

3.秋梨

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生，润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。

4.柑橘

柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者不能多吃。

5.柚子

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，柚子还可以降低血液的黏滞度，对脑血管疾病，有较好的预防作用;鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

6.苹果

苹果富含果胶、纤维素、维生素C等，作用非常多，不但可以吃，也可以切成片贴在脸上，对皮肤有好处，也有非常好的降脂作用。

7.大枣

大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。

8.红薯

红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。

9.百合

百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。

10.菊花

菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。

春季是宝宝长身体的大好时机，同时也是小儿最易感染疾病的季节。要想宝宝远离疾病，茁壮成长，家长就得采取必要的防护措施，那么，下面我们一起了解下春季宝宝的食疗食谱吧。

春季宝宝的饮食要点

1、谨防饮食上火。春季多风，气候较为干燥，因此家长一定要及时给宝宝补充水分，以防缺水。另外，还要注意应尽量少给宝宝油腻、油炸等食物，以免上火;橘子等温性水果也不宜过多给宝宝食用。

2、过敏宝宝慎选食物。春季是宝宝过敏高发的季节，因此家长在其饮食上一定要多加注意，尤其是过敏体质的宝宝，更应要小心饮食，鱼、虾、蟹、牛肉、牛奶等容易引起过敏的食物，不宜食用。一旦宝宝出现饮食过敏的现象，应尽快到医院检查诊治，以免过敏反应越加严重。

3、营养摄入丰富而均衡。钙、维生素、脂肪等都是宝宝生长发育所必不可少的营养物质，因此家长一定要给宝宝食用富含这些物质的食物，以获取充足的营养。富含这些物质的食物有鱼、虾、牛奶、豆制品、鸡肉、牛肉、各种绿色蔬菜和水果、芝麻、花生、核桃等等。

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春季宝宝的食疗食谱

预防春季流感：鸡蛋豆腐葱花汤

材料：鸡蛋1个，豆腐250克，葱花、植物油、香油、生粉、盐各适量。

做法：

1、将豆腐切成小块，用油起锅煎至金黄色，然后加入清水同煮10分钟，将葱花放入。

2、鸡蛋打成蛋液状，淋入汤中，加入盐并勾少许生粉，放上少许香油即可。

营养价值：豆腐味甘、性微寒，具有补脾益胃、清热润肺、利小便、解热毒的功效;葱辛温，具有通阳悬痹、发汗解毒的功效，两者同煮，能起到预防感冒的作用。

祛热润肺：四鲜素烩

材料：鲜百合20克，番茄1个，黄瓜1根，山药50克，盐、糖、油、葱花、鸡精各适量。

做法：

1、百合、山药洗净待用;黄瓜去皮洗净，切成小片待用;番茄放在沸水中灼烫一下，去皮，切成小片待。

2、放油、葱花爆锅，把百合、山药、番茄和黄瓜放入锅内一起翻炒，加入盐、糖，快熟时放入少许鸡精，再翻炒几下，即可出锅。

营养价值：百合具有润肺清心、开胃安神的功效;黄瓜富含钙、铁、磷等营养素，具有清热、解渴、利水、消肿等功效;山药具有健脾补肺的功效;而番茄富含维生素C，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效，四者同煮，能起到祛热润肺的作用。

春季宝宝的汤食谱

莲子百合汤

材料：莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：1、莲子洗净去芯，干百合洗净，然后同放入砂锅内，加入适量清水，慢火煲煮。

2、鸡蛋先煮熟，剥壳待用;待砂锅内的莲子煮至熟烂时，加入剥壳后的鸡蛋、白糖，继续煮3~5分钟，即可食用。

营养功效：此汤具有补益脾胃、润肺、安神宁心的功效，适合于小儿日常食用。

芡实鲫鱼汤

材料：鲫鱼一条(约150克)，芡实15克，淮山15克。

做法：1、将鲫鱼剖开，去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，盛出待用。

2、将煎好的鲫鱼与芡实、淮山同放入砂锅内，加入适量的清水，大火煲1小时，以食盐调味，即可食用。

营养功效：此汤具有补气、健脾、固肾的功效，尤为适合脾胃虚弱、食欲不振、大便不调的小儿食用，能增强他们的脾胃功能。

宫颈炎是育龄期女性常见的妇科炎症之一，尤其在已婚女性中常见，宫颈炎根据病情可分为急性宫颈炎与慢性宫颈炎两种类型，这两种类型的宫颈炎表现各有不同。食疗对于宫颈炎的治疗非常重要，那么宫颈炎的常见食疗方有哪些呢?接下来小编为你一一介绍。

宫颈炎食疗方一：

蒲公英瘦肉汤。瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

宫颈炎食疗方二：

鸡冠花瘦肉汤。鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。

宫颈炎食疗方三：

三妙鹌鹑汤。肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸 后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

宫颈炎食疗方四：

黄瓜土茯苓乌蛇汤。黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。

宫颈炎食疗方五：

马齿苋瘦肉汤。猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

宫颈炎食疗方六：

鱼腥草猪肺汤。鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。以上是治疗急性宫颈炎的食疗方法，大家可以学习一下，而且还有利于您的健康，并且还能起到预防宫颈炎的作用。

以上内容是对宫颈炎的常见食疗方有哪些的简单介绍，希望对女性朋友们有所帮助，女性朋友平时也要多掌握关于女性患有宫颈炎怎么办等相关常识。如需了解更多有关女性疾病安全小知识，请继续关注。

对于成长发育期的孩子来说，经常会遭遇一些小病，在春暖花开的春季，可能妈妈最怕的就是腹泻便秘等，下面由小编为大家介绍宝宝春季常见的疾病食疗，希望能帮到你。

宝宝春季饮食注意

注意事项一： 营养摄入丰富均衡

(1)钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首”。

(2)蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。

(3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃;还有，适当的脂肪摄取，对宝宝们的成长发育也是很有益处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。

注意事项二： 天气干燥谨防上火

(1)春天多风，天气干燥，妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分，除了日常饮水外，还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水，既可清肺又可润肠。

(2)另外，还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。

注意事项三： 过敏宝宝慎选食物

春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

宝宝春季常见的疾病食疗

春季万物复苏，疾病也会出现。为了宝宝的健康，妈妈们应该要学会几道可用为食疗的家常菜的做法，宝宝生病的时候才可以学以致用。下面一起来学习吧。

1、 助消化食疗：拔丝白薯

材料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄干100克。

做法：

(1)将白薯洗净，切成滚刀块，入油锅中炸成金黄色。

(2)炒锅烧热入油少许，加入白糖溶化，熬成金黄色，用筷子头蘸点糖试试能拔丝时，立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内，同时倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄干翻动，立即出锅上盘，并立即食用。炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长，以免薯块过凉，影响拔丝和口味。如同时两锅分头进行更好。

2、 预防宝宝春季上火：冰糖银耳汤

材料：银耳、莲子、红枣、冰糖。

做法：

(1)将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。

(2)锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。

(3)将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。

(4)然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。

3、预防春季流感：鸡蛋豆腐葱花汤 ...

白露节气，口腔溃疡、肺气肿等疾病时常发生。白露吃什么可以防止这些疾病的发生呢?小编即将为您推荐几道美味又健康的饮食，帮助您健康的度过白露节气。

口腔溃疡口腔溃疡又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病，由病毒或细菌所致。一般常有链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起。

核桃生姜方

用料：核桃仁1～2枚，生姜1～2片。

制用法：将核桃仁、生姜片一并细细嚼食。每日早、晚各1剂。

功效：补肾纳气、降逆平喘。

适应症：肺气肿、老年慢性支气管炎。

百合藕节汤

用料：百合9克，藕节6克。

制用法：水煎服。每日2剂。

功效：养阴清热、凉血止血。

适应症：略血。

槐花散

用料：槐花适量。

制用法：将槐花炒黑研末。每次服6-9克，每日 2次，以开水冲服。

功效：凉血止血。

适应症：咯血、便血。

山楂荷叶茶

用料：山楂30克，荷叶10克。

制用法：将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1―2剂。

功效：清热降脂、活血祛淤。

适应症：高脂血症。

银花甘草茶

用料：金银花10克，生甘草3克。

制用法：将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒、润肺祛痰。

适应症：心火上炎型口腔溃疡。

枸杞泽泻汤

用料：枸杞子30克，泽泻、山楂各15克。

制用法：水煎服，每日1剂，2次分服。

功效：补肾养肝、清热降脂。

适应症：高脂血症。

人参核桃汤

用料：人参6克，核桃仁25克，生姜10克。

制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：补肺肾、定喘逆。

适应症：肺气肿属虚寒者。

咯血咯血是指喉部以下的呼吸道出血，经口腔咯出，血与痰混在一起，或纯血鲜红。在秋季，人们也要提防此病的发生，并对症进行调治。

玫瑰花散

用料：玫瑰花适量。

制用法：将玫瑰花研为细末，每取少许吹入口腔溃疡面。每日2～3次。

功效：理气活血。

适应症：口腔溃疡。

肺气肿肺气肿是指终末支气管远端部分，包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨胀扩张，导致肺组织弹性减退和容积增大的总称。肺气肿通常发生在支气管炎或哮喘患者的身上，秋季是此病发生或加重的季节。

素炒洋葱

用料：洋葱150～200克，调料适量。

制用法：按常法烹制食用。每日1剂，常食有效。

功效：化湿去痰、和胃下气、解毒杀虫。

适应症：高脂血症、高血压、糖尿病等。

柿饼散

用料：柿饼1个。

制用法：将柿饼焙干研末，每取5克，以温开水送服。每日3次。

功效：清热润肺、止血。

适应症：肺热咯血。

高脂血症血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。调查显示，高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的罪魁祸首。在秋季亦要防止此病的发展。

海带豆腐汤

用料：水发海带150克，豆腐200克，调料适量。

制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：清热利水、化淤软坚。

适应症：高脂血症。

蚕豆叶汁

用料：鲜蚕豆叶适量。

制用法：将蚕豆叶洗净捣烂，取汁半杯饮服。每日2次。

功效：止血。

适应症：肺结核咯血、消化道出血。

咖啡豆汤

用料：咖啡豆(炒)6-9克。

制用法：将咖啡豆加水浓煎饮服。每日1剂。

功效：强心、利尿。

适应症：肺气肿、肺原性心脏病、慢性支气管炎。

柿霜糖

用料：柿霜100克，白糖250克。

制用法：将上2味放人锅内，拌匀，加水适量，文火熬至粘稠起丝时，即倒人涂有熟素油的瓷盘内，摊平，用刀划成小块，候冷，装瓶备用，每日适量食用。

功效：清热、润燥。

适应症：心火上炎型口腔溃疡。

现在社会出现失眠的人是还是很多的，平时大家需要注意这样的情况出现，而且要注意适量方法，并且在日常生活中，要注意患者的情绪调理，而且可以吃一些食物比如是莲子百合瘦肉汤，这样都可以调解失眠，对身体有好处，那么，老年人出现失眠的常见食疗方法有哪些呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老年人出现失眠的常见食疗方法有哪些方面的知识。

1、莲子百合瘦肉汤

做法：莲子50克、百合50克洗净备用，将250克瘦猪肉切成小块，一起加水煲汤。

方解：莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

适用于合并神经衰弱、体虚、心悸的失眠患者。

2、柏子仁炖猪心

做法：将适量柏子仁放入猪心内，加水炖煮。

方解：柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。。

适用于合并心悸、肠燥便秘的失眠患者。

3、合欢花蒸猪肝

做法：干合欢花用清水浸泡4～6小时，将猪肝100～150克切片，然后将合欢花和猪肝一起放碟中，加食盐调味，隔水蒸熟，食猪肝。

方解：合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络;猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。

适用于合并胁痛的失眠患者。

4、甘草小麦红枣汤

做法：甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。

方解：甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒;小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴;红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

大家应该注意这些常见的应对方式，并且在日常生活中，应该注意一些保健，全面进行调节身体，都应该注意自己的生活事项，而且在日常生活中，我们需要注意他们的身体调养方式，合理的进行护理，才能对身体有好处，远离不良的情绪。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？预防老年性耳鸣耳聋的安全生活常识？老年人失眠症如何治疗？解读老人失眠是怎么一回事?如何调理老人的失眠问题?治疗老人失眠的小偏方老年人必备安全知识？靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

小儿感冒有分风寒感冒和风热感冒，妈妈护理时需要辨析来治疗。下面小编带你了解小儿风热感冒的常见食疗，希望对你有帮助!

小儿风热感冒的症状

风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。

宝宝风热感冒略有不同。主要表现为发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。

小儿风热感冒的常见食疗

1、生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

2、杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3、绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。

4、乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

5、梨：鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

6、可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

小儿风热感冒的日常预防

小儿风热感冒的主要特点是高烧,通常都会烧到三十八度多,同时伴有嗓子痛,流的是黄鼻涕,甚至口鼻发干一点鼻涕都没有。小儿风热感冒是一件非常危险的疾病,小儿风热感冒的日常预防:

预防是关键,简单介绍几种生活中的小细节,有助于轻松预防小儿风热感冒。

1、通:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

2、洗:早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

3、动:每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。

4、漱:每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

5、穿:根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。

6、闻:夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒。

7、饮:晚上睡觉前多饮热水,用生姜片泡茶喝,对防止感冒有很好的效果。

8、熏:把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

看过“小儿风热感冒的常见食疗”

小儿风热感冒的汤品食疗

1、萝卜葱白汤:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、香菜汤:芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

小儿风热感冒的饮品食疗

1、鲜梨贝母:鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈。

2、白萝卜蜂蜜:大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

白露节气，口腔溃疡、肺气肿等疾病时常发生。白露吃什么可以防止这些疾病的发生呢?下面由小编为你介绍一下，帮助您健康的度过白露节气。

白露节气常见疾病的食疗方二：口腔溃疡

口腔溃疡又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病，由病毒或细菌所致。一般常有链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起。

1、柿霜糖

用料：柿霜100克，白糖250克。

制用法：将上2味放人锅内，拌匀，加水适量，文火熬至粘稠起丝时，即倒人涂有熟素油的瓷盘内，摊平，用刀划成小块，候冷，装瓶备用，每日适量食用。

功效：清热、润燥。

适应症：心火上炎型口腔溃疡。

2、银花甘草茶

用料：金银花10克，生甘草3克。

制用法：将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒、润肺祛痰。

适应症：心火上炎型口腔溃疡。

3、玫瑰花散

用料：玫瑰花适量。

制用法：将玫瑰花研为细末，每取少许吹入口腔溃疡面。每日2～3次。

功效：理气活血。

适应症：口腔溃疡。

白露节气常见疾病的食疗方一：高脂血症

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。调查显示，高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的罪魁祸首。在秋季亦要防止此病的发展。

1、海带豆腐汤

用料：水发海带150克，豆腐200克，调料适量。

制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：清热利水、化淤软坚。

适应症：高脂血症。

2、素炒洋葱

用料：洋葱150～200克，调料适量。

制用法：按常法烹制食用。每日1剂，常食有效。

功效：化湿去痰、和胃下气、解毒杀虫。

适应症：高脂血症、高血压、糖尿病等。

3、山楂荷叶茶

用料：山楂30克，荷叶10克。

制用法：将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1―2剂。

功效：清热降脂、活血祛淤。

适应症：高脂血症。

4、枸杞泽泻汤

用料：枸杞子30克，泽泻、山楂各15克。

制用法：水煎服，每日1剂，2次分服。

功效：补肾养肝、清热降脂。

适应症：高脂血症。

白露节气常见疾病的食疗方三：肺气肿

肺气肿是指终末支气管远端部分，包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨胀扩张，导致肺组织弹性减退和容积增大的总称。肺气肿通常发生在支气管炎或哮喘患者的身上，秋季是此病发生或加重的季节。

1、咖啡豆汤

用料：咖啡豆(炒)6-9克。

制用法：将咖啡豆加水浓煎饮服。每日1剂。

功效：强心、利尿。

适应症：肺气肿、肺原性心脏病、慢性支气管炎。

2、核桃生姜方

用料：核桃仁1～2枚，生姜1～2片。

制用法：将核桃仁、生姜片一并细细嚼食。每日早、晚各1剂。

功效：补肾纳气、降逆平喘。

适应症：肺气肿、老年慢性支气管炎。

3、槐花散

用料：槐花适量。

制用法：将槐花炒黑研末。每次服6-9克，每日 2次，以开水冲服。

功效：凉血止血。

适应症：咯血、便血。

4、柿饼散

用料：柿饼1个。

制用法：将柿饼焙干研末，每取5克，以温开水送服。每日3次。

功效：清热润肺、止血。

适应症：肺热咯血。

5、人参核桃汤

用料：人参6克，核桃仁25克，生姜10克。

制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：补肺肾、定喘逆。

适应症：肺气肿属虚寒者。

白露节气常见疾病的食疗方四：咯血

咯血是指喉部以下的呼吸道出血，经口腔咯出，血与痰混在一起，或纯血鲜红。在秋季，人们也要提防此病的发生，并对症进行调治。

1、蚕豆叶汁

用料：鲜蚕豆叶适量。

制用法：将蚕豆叶洗净捣烂，取汁半杯饮服。每日2次。

功效：止血。

适应症：肺结核咯血、消化道出血。

2、百合藕节汤

用料：百合9克，藕节6克。

制用法：水煎服。每日2剂。

功效：养阴清热、凉血止血。

适应症：略血。

白露节气常见疾病的食疗方五：骨质疏松

骨质疏松症是一种整体性骨骼毛病，患者的骨质下降，引致骨骼变弱和变脆，增加骨折的机会。

1、首乌百合粥

用料：制首乌30克，百合20克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。

制用法：将制首乌加水煎汤，去渣，加入洗净的百合、粳米、大枣煮为稀粥，调入冰糖服食。每日1剂，2次分服。

功效：滋补肾阴。

适应症：肾阴虚型骨质疏松，症见头晕耳鸣、腰腿酸痛、弯腰驼背、五心烦热、失眠盗汗、口干咽燥、足跟疼痛、男子遗精、女子月经不调或闭经，以及可发生自发性骨折等。

2、桑椹枸杞粥

用料：桑椹、枸杞子各30克，粳米100克，白糖20克。

制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。

功效：滋补肝肾、强筋壮骨。

适应症：肝肾阴虚型骨质疏松，症见视物昏花、筋脉拘急、爪甲枯脆、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、形体消瘦、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、虚烦不寐、女子月经不调或闭经、男子梦遗、尿黄便干等。

3、甲鱼杞参汤

用料：甲鱼1只，枸杞子30克，西洋参5克，熟地10克，调料适量。

制用法：将甲鱼宰杀.去肠杂、头、爪及甲壳，洗净切块，与洗净的枸杞子、西洋参、熟地共置沙锅内，加水炖1小时，调味，吃肉喝汤。每日1剂。

功效：滋补肝肾。

适应症：肝肾阴虚型骨质疏松。

经常听说“人越老觉越少”，人越老觉越少，失眠是常有的事情。那么老年人失眠怎么办呢？失眠吃什么食物好呢？今天我们就从中老年保健的角度出发，来了解一下老年人失眠吃什么比较好吧。下面，小编就来重点介绍一下有关常见食物和食疗方法助老人缓解失眠方面的知识。

红枣

红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显着疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或与百合煮粥食用，能加快入睡时间。

蜂蜜

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质，能够滋润和调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用。

小米

小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。

莲心茶

适用于心火上炎，烦躁不眠者。莲心2克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。

百合粥

适用于心阴不足之口干，虚烦不眠。生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。

酸枣仁粥

适用于心脾两虚，心悸健忘，失眠多梦。酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟时，加入酸枣仁煎至粥成，趁热服食，可根据个人口味加糖。

五味子膏

适用于各种类型的神经衰弱失眠(有转氨酶高者效果更佳)。五味子250克，洗净，加水浸泡半日，煮烂去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服两次。

磁石肾粥

适用于肾阴虚弱、肝阳上亢之失眠、心悸不安、头晕耳鸣、高血压(老年人失眠)。磁石60克，打碎，煎煮1小时后，去渣;猪肾1枚，去筋膜，洗净切片;用粳米100克，洗净，加磁石水，煮至半熟时加入猪肾片，再煮至米烂肉熟，日服1～2次。

人到老年，很容易出现很多身体不适，但是睡眠时间是身体进行自我修复的时间，如果老年人连觉都睡不好，那么身体抵抗力肯定会低，上述的中老年失眠的食疗方法，希望能够帮助到大家。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？治疗老年人失眠的食疗方法？细数诱发老人失眠的原因及危害不可忽视的安全知识？老年失眠症的发病原因？老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？中医治疗失眠方法全攻略物理、药疗全包括！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。眼科专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法，下面我们看看常见眼科疾病的食疗方法有几类：

1、近视眼患者。

常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视度数加深。

2、眼睛干燥患者。

由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑屏幕等原因，用眼较多，不少人会感到眼睛干燥。这些人应该多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

3、远视患者。

远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。

4、青光眼患者。

青光眼一般由眼压过高所致。为减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。

5、老花眼与白内障患者。

两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。其次，要多吃绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。