win11防火墙在哪里设置(优秀20篇)

跑步机能够让我们跑步不受时间天气上的限制，那么，我们在跑步机上跑步应该设置多少速度呢？

跑步机的速度多少合适

对于跑步机的速度调为多少比较合适这个问题，并没有明确的唯一的数字，这要根据不同情况、用户体质及用户的不同需求等决定。不过，为了达到自身可接受基础下的最好效果，一般以自己跑步不会太累，但也不会太轻松为准。具体表现为不会大喘气，但也没法边跑步边说话。

1、慢走：速度4km/h—6km/h

如果你只是想慢走的话，那么调4km/h—6km/h这个速度还是比较合适的。这种速度的慢走一般比较适合饭后散步，运动之后放松。另外，如果家里有孕妇的话，平时出去不太方便的话，那么将跑步机调为这个速度则很适合孕妇运动。

2、快走：速度6km/h—8km/h

6km/h～8km/h的速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不想太累的“懒人”，既能达到健身的效果，又能保持身体的正常体型，对提高运动者肺活量也有帮助。同时，这个速度也比较适合运动能力比较差的人进行慢跑。

3、跑步减脂：8km/h以上

如果你是想通过跑步机来达到比较好的减脂效果的话，那么最好将速度调为8km/h以上。当然，这个8km/h又分为两种，慢跑减脂的话是8km/h—10km/h，而中速跑减脂的话，则选择10km/h—12km/h比较好，中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段。

跑步机不同目的的坡度设置

1、减肥为目的：坡度在7-12°之间

如果是想通过跑步机减肥，那么你锻炼的时候这个时间要把握好，最好是控制在30-40分钟。因为刚开始锻炼时，你锻炼所消耗的是你体内的糖分，通常在中等强度30分钟后才会开始正式开始消耗你体内的脂肪。如果说你还需要进行其他的锻炼项目，那么时间也最好不要低于20分钟。

然后需要注意的就是跑步的速度了，一般男的最好把速度控制在6.5-8.5之间，女性则最好是在5.5-7.5之间，注意跑的时候双臂的不要扶在跑步机扶手上，要随着跑步的节奏而摆动，这样能够消耗更多的脂肪，也更自然安全!

2、锻炼心肺为目的：坡度在0-10°之间

如果说你想通过跑步机锻炼你的心肺功能的话，那么锻炼前你最好是去咨询下相关教练或者是医师，然后根据他们的建议设定好目标心率。

一般来说，在你锻炼的时候达到你的目标心率后，要维持个25-35分钟，跑步机的速度最好是设定在5-9之间，坡度的话则控制在0-10°之间就好。最后，当你完成整个锻炼的时候，不要立即停下来，而是应该在快要结束的时候，把速度慢慢降下来跑个5分钟左右再停下来，有助于健身效果!

3、以锻炼热身为目的：坡度在0-4°之间

如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话，那么锻炼的时间不需太长，5-10分钟就好，而速度的设定也不需要超过8，最好是循序渐进的增加跑步速度。比如开头可以用4-6的速度跑个3-5分钟，接着再用8-10的速度跑个2-3分钟，再降到5-7的速度跑个3-5分钟，这样做的好处就是可以避免体力的不必要的消耗，热身的效果又好!

如何选跑步机

1.是电机要好，要耐用，电机是整个跑步机的心脏，直接决定了跑步机的使用寿命。

2.是减震要好，老年人的关节骨质都比较脆弱，不能承受过大的冲击力度，所以跑板的弹性一定要好，脚感要舒适。

3.是要有安全心率监测，这样能随时掌握老人在运动过程中的身体状况，调整运动强度。

4.是一定要配有安全急停开关，避免意外滑到或停止时由于跑步机转动带来的危险。

5.是跑步机屏幕最好要大，字迹清晰，方便老人随时查看，另外扶手上最好有快捷操作键，可以直接调节速度或坡度的。

跑步机减肥的正确方法

上跑步机前先热身

上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。

上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

速度不要设定得太快

使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。

运动量要适宜

在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。

运动后要做拉伸练习

在跑步机上跑步和实地跑步一样，跑完要注意做一些腿部拉伸练习，以防腿长肌肉，越跑越粗，跑完步晚上用热水泡一下脚效果更好啊。

一定要收腹挺胸

需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

用跑步机时注意力要集中

跑步时做看电视等分散注意力的事。很多报友跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。

在家用跑步机也要穿鞋

现在很多报友家里有跑步机。但是如果光脚跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，要使脚底出汗，更容易滑倒，虽然穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。

所以，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

卡西欧手表是很多人喜欢的，卡西欧手表款式非常时尚年轻，很多学生党喜欢戴卡西欧手表，卡西欧手表一直以高品质和高精度著称，深受大家的欢迎。

卡西欧手表怎么用

新买来的卡西欧手表不需要调整时间和日期，但是如果有闹钟的要求，需要自己设置闹钟。首先将手表调到闹钟模式，选择提醒方式是一次提醒(AL1至AL4)或者是间歇提醒(SNZ)。设置完成之后，按A键直到闹钟画面闪烁并停止，就已经设置完成了。如果还有其他设置需求，可以根据提供的说明书进一步了解。卡西欧不是机械表，是石英表。常见的卡西欧手表大多都是石英表，采用石英机芯，但是卡西欧电子屏显示的手表不是石英手表，而是电子表。卡西欧并没有机械类型的手表。

卡西欧手表怎么设置

按住左下角调整模式，按左上角按钮调整区域时间。按左下角切换时长显示，根据需要调节24小时显示还是12小时显示。按左下角按钮调节秒数，按右下角按钮清理。继续按左下角按钮调整小时，按右下角按钮调整时间。继续按左下角按钮调整分钟，按右上角按钮调整时间。调整月份和日期，操作和调节时间步骤相同。

卡西欧手表snz什么意思

卡西欧手表上snz的意思是Thesnoozealarm打盹闹铃，也叫间歇闹铃，打盹闹铃一般闹铃时间到时，手表会鸣音几秒，然后隔几分钟一次，具体时间长度视各款手表而定。

卡西欧mute是什么意思

Mute是静音的意思，mute按键是静音按键，不只在手表上有，其实在多媒体娱乐系统中，mute按键就是静音作用，在接听电话或者听音乐时，想要静音，按下mute按键即可。

技嘉主板一键启动u盘的快捷键是什么?X79-UD7型号的技嘉主板如何设置u盘启动?今天小编教大家技嘉X79-UD7主板的一键启动u盘的方法。

首先插入已经使用 u启动 制作好启动盘的u盘到电脑主机箱后置的USB插口，然后开启电脑!

然后等待开机画面出现以后，连续按下“ F12 ”键，将会弹出一个启动项选择的窗口!

如下图所示为开机画面：

如下图所示为按下 F12 键后弹出的启动项选择的窗口：

大家看上图，光标移动选择到的地方显示“ KingstonDT 101 II PMAP ”( 小编写这篇教程的时候使用的是金士顿的u盘 )所以，当我们按下快速热键 F12 的时候显示出来的选项中就包含有小编用 u启动 制作好启动盘的u盘。

选择好以后我们只需要按下回车键“ Enter ”即可进入u启动主界面!

很简单吧?只要我们知道自己电脑主机是什么品牌就可以按对应的快捷键直接进入u启动u盘启动!下面给大家列举一些其他品牌的主板一键启动u盘的快捷键!

操作前提： 必须先将已经用U启动制作好启动盘的U盘插入电脑主机USB接口，然后重启电脑。

下面是各种品牌的一键启动u启动热键一览表，根据不同的电脑品牌，选择对应的按键，直接进入u启动主菜单。

【组装电脑主板】

主板品牌 启动按键

华硕主板 F8

技嘉主板 F12

微星主板 F11

映泰主板 F9

梅捷主板 ESC或F12

七彩虹主板 ESC或F11

华擎主板 F11

斯巴达卡主板 ESC

昂达主板 F11

双敏主板 ESC

翔升主板 F10

精英主板 ESC或F11

冠盟主板 F11或F12

富士康主板 ESC或F12

顶星主板 F11或F12

铭瑄主板 ESC

盈通主板 F8

捷波主板 ESC

Intel主板 F12

杰微主板 ESC或F8

致铭主板 F12

磐英主板 ESC

磐正主板 ESC

冠铭主板 F9

==============================================

【品牌笔记本电脑】

笔记本品牌 启动按键

联想笔记本 F12

宏基笔记本 F12

华硕笔记本 ESC

惠普笔记本 F9

联想Thinkpad F12

戴尔笔记本 F12

神舟笔记本 F12

东芝笔记本 F12

三星笔记本 F12

IBM笔记本 F12

富士通笔记本 F12

海尔笔记本 F12

方正笔记本 F12

清华同方笔记本 F12

微星笔记本 F11

明基笔记本 F9

技嘉笔记本 F12

Gateway笔记本 F12

eMachines笔记本 F12

SONY笔记本 ESC

苹果笔记本 开机长按“option”键

==============================================

【品牌台式电脑】

台式电脑品牌 启动按键

联想台式电脑 F12

惠普台式电脑 F12

宏基台式电脑 F12

戴尔台式电脑 ESC

神舟台式电脑 F12

华硕台式电脑 F8

方正台式电脑 F12

清华同方台式电脑 F12

海尔台式电脑 F12

明基台式电脑 F8

UG是一款模具行业的三维设计 软件 ，一些 win10 用户 安装 了UG软件之后，想设置快捷方式来切 换中英文界面，可是又不知该如何设置。下面小编给大家分享win10设置 UG中英文双启动的方法。

具体方法如下：

1、经过对上述脚本进行优化，改良后的方法如下：

中文版方法：新建一个文本文档，内容是

setx UGII_LANG simpl_chinese

st AR t “title” “%UGII_ROOT_DIR%”ugraf.exe%*

保存为bat文件。

英文版方法：新建一个文本文档，内容是

setx UGII_LANG english

start “title” “%UGII_ROOT_DIR%”ugraf.exe%*

保存为bat文件。

2、将上述bat文件发送到桌面快捷方式，并右键修改该快捷方式为ug软件的ico图标即可，下次就可以通过这两个快捷方式来分别启动中文或英文版本的ug了，如果你的电脑配置好，可以同时打开中文和英文版本的ug。

微信大家都不陌生，年轻人，中年人都开始玩微信。可以说是一款很有时效性的聊天平台，并且支持多人群聊，刚开始使用微信的朋友都会给自己设置一下微信头像，很多男生会选择个性一点的或是霸气的头像，彰显自己的不同，那么微信头像男生头像哪些比较好看呢?又要怎么设置呢?下面就来简单介绍一下。

微信头像男生头像查找：

1、我们可以通过在百度图片或是搜狗图片里直接搜索微信头像男。

2、还可以通过微信头像大全里找到喜欢的男生头像。

微信头像男有哪些?

微信头像男男生怎么设置：

1、首先我们点击打开微信，没有微信的，我们直接点击进行下载就好了。

2、然后进入微信的主界面，我们点击我这个按钮。

3、点击这个按钮以后，我们点击上面的我们的个人信息的这个一项。

4、点过以后，我们在头像这个字的旁边点击一下，不要去点击你原来的头像，因为点击原来的头像是直接显示的头像，不能修改的。图中的箭头指的有些靠右了，再往左来点就可以了。

5、点击以后，我们就可以选择本地图片这个选项，把我们需要的这个图片上传就好了。如果我们需要现场拍照的，就点击第一个就好了。

6、拍照完以后，或者找到自己喜欢的以后，点击确定，返回，我们的头像就变了。非常的简单与方便。

在使用word编辑文字，或者浏览的时候，会经常需要滚动页面。但是滚动的次数多了，而且要滚动的页面多了。手就会变得很酸痛，那么有没有一种方法可以让word自动滚动页面?当然可以的，好了，下面我们来看看吧!

步骤

1、首先我们先打开需要设置自动滚动页面的word文档，打开之后我们单击左上角的office图标，如图箭头所指的图标。

2、单击该图标之后会弹出一个对话框，此时我们单击对话框底部的“word选项”按钮。

3、选择word选项按钮之后会弹出如图对话框，此时我们选择左侧的“ 自定义 ”按钮。

4、选择自定义按钮之后会进入到自定义控制面板，我们单击“ 从下列位置选择命令 ”下方的小倒三角形。

5、选择小倒三角形之后会有一个选项，那就是“ 不在功能区中的命令 ”，我们单击该选项。

6、选择之后会进入到如图所示，此时我们将滚动框拉到最底部就会看到有一个“ 自动滚动 ”选项，我们选择该选项，然后单击“ 添加 ”按钮，选择添加之后再单击下方的“ 确定 ”按钮。

7、然后就会回到如图所示，此时我们会发现在word的左上方会有一个图标，如图所示。如果我们要自动滚动的时候，那么我们单击该图标，然后将鼠标移到word文章中就会有一个黑色的箭头，如图2所示。我们可以往上滚动也可以往下滚动，不需要滚动的时候只要单击下word即可。

Win8设置系统计划任务的方法如下：

任务计划，可以将任何脚本、程序或文档安排在某个时间运行，比如自定义关机时间、通知消息等等。同时按下Windows键+Pause Break键，调出系统属性，通过点击“控制面板”，调出控制面板。

点击控制面板→系统和安全→管理工具→任务计划”。就可以看到“任务计划”的选项。

1.创建基本任务。

1.1 选择“操作”区域的“创建基本任务”。

1.2 输入要创建的基本任务的名称、描述信息。基本任务用于创建一般性的常见任务计划。

1.3 “触发器”设置。可以根据需要设置触发的时间或频率。

例如，选择“每天”，之后可以具体的设置触发的时间点。

1.4 “操作”设置。这一步，设置希望执行的操作。

此时若选择“启动程序”，则会在指定时间内执行指定程序或代码。

若选择“发送电子邮件”，则设定相关内容及邮件服务器信息后会在指定时间自动发送邮件。

若选择“显示消息”。之后，设置标题和邮件，到指定时间即会弹出提示框。

如在标题和消息正文分别输入hello和hello!则到指定时间会自动弹出windows消息框。

1.5 设置完成后点击“完成”即可。

2.创建任务

2.1 选择“操作”区域的“创建任务”。

2.2 分别对常规、触发器、操作、条件、设置，进行详细的设定。具体设置过程与基本任务相似，在此不进行赘述。

在工作或者学习中，我们经常要用到Excel制作表格，而有些表格的表头是需要分类的，这个时候我们通常会使用斜线，那么，怎么设置excel表头斜线呢?今天小编就教你excel设置斜线表头方法，来看看吧!

方法/步骤

1、找到电脑桌面上的Excel，双击打开，如图所示

2、选择表格区域，如图所示

3、鼠标右键单击，出现复选框，选择“单元格格式”如图所示。

4、在出现的对话框中选择“边框”，如下图所示。

5、在新的对话框中左边选择想要的线条，右边勾选内边框和外边框，点击确定，如下图所示。

6、把鼠标表格中选择表头第一个框，右键单击，选择单元格格式，如下图所示。

7、选择边框——斜线，选择自己喜欢的方向。点击确定，如下图所示

8、在设置好斜线的方框中输入文字，再按住alt+enter换行，如输入“项目”和“名称”，先输入项目，再按住Alt+Enter换行，输入“名称".如下图所示。

9、输入完后，把鼠标移到”项目“前，加空格，以免斜线遮挡文字。如下图所示。

10、接下来，鼠标放到表头那一行的行序上，右键单击，选择”行高“，修改行高。这样就完成了，如下图所示。

对于初学excel的朋友，不知道excel的有些功能，下面专门制作了关于excel的系列文章。下面我们就来学习一下，怎么在excel中计算数据。怎么样自定义计算。

1、打开填制好数据的工资表。选择需要计算结果的单元格，点击编辑栏上面的“插入函数”

2、在弹出窗口，选择求和函数：sum，点击确定

3、再次确认后，返回excel文档，可以看到刚才选择的单元格已经有了计算结果。

4、其他类似需要计算的单元格，可以直接复制单元格，出现提示“复制公式”。

5、自定义计算。刚才的是直接求和，下面我们来看看怎么样自定义的方式计算。就是有些不能直接是简单的求和之类的。需要用到加、减的时候，就要自定义计算公式了。

6、选择需要计算的结果的单元格，点击编辑栏，输入等号“=”。点击需要计算的单元格，然后再输入运算符号，如“+”、“-”等。再点击第二个单元格，依次类推。最后回车结果公式的输入，此时就得到计算结果了。

7、同样的方法，复制这个已经计算了单元格到其他需要的单元格上面。公式就直接复制过去了。

三星900x5l笔记本是一款2016年上市的超级笔记本电脑，这款电脑搭载了英特尔酷睿i7处理器以及性能级独立显卡，整机超薄便携，为用户们带来不错的用户体验，那么这款三星900x5l笔记本如何设置u盘启动呢?下面为u启动为大家带来三星900x5l笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。

bios设置u盘启动方法：

1、首先将u盘制作成u启动u盘启动盘然后连接到电脑重启等待出现开机画面按下启动快捷键f12，如图所示：

2、在启动项选择窗口中，选择usb驱动所在的位置，按回车键进入，如图所示：

3、进入u启动主菜单，此时便成功u盘启动了，如图所示：

关于三星900x5l笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们对设置u盘启动感兴趣可以参考以上方法步骤进行设置哦，希望本篇教程对大家有所帮助。

神舟战神k640e笔记本是一款拥有着15.6英寸屏幕的游戏影音笔记本电脑，其搭载了intel赛扬双核处理器，运行各种大型网络游戏都毫无压力，那么这款神舟战神k640e笔记本如何设置u盘启动呢?进为大家分享神舟战神k640e笔记本使用bios设置u盘启动 教程。

bios设置u盘启动方法：

1、首先将u盘制作成u启动u盘启动盘然后连接到电脑重启等待出现开机画面按下启动快捷键f12，如图所示：

2、在启动项选择窗口中，选择usb驱动所在的位置，按回车键进入，如图所示：

3、进入u启动主菜单，此时便成功u盘启动了，如图所示：

关于神舟战神k640e笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作步骤就为用户们详细分享到这边了，如果有用户对设置u盘启动刚兴起可以参考上述方法步骤进行设置哦，希望本篇教程对大家有所帮助。

近期，有用户称自己的无线网络每一次电脑开机都需要手动连接一次，十分麻烦，无法自动连接无线网络。那么电脑开机无线网卡无法自动连接网络怎么办？下面小编介绍下Win7和Win10设置方法，方法大同小异。

电脑开机无线网卡无法自动连接网络怎么办？

Win7设置方法

1、首先我们点击无线网络的图标，在已连接的网络上右键点击选择“属性”，

2、勾选“当次网络在范围内时自动连接”，即可电脑开机自动连接无线网络。

Win10设置方法

1、首先我们点击桌面左下角“网络”小电脑的图标，在已经连接的网线网络上点击“属性”，或者鼠标右键选择“属性”，

2、我们将“在信号范围内时自动连接”设置为“开”即可，在无线路由器的范围内就会自动连接无线网络。

如今很多人在使用电脑时会越来越追求个性化，不少朋友会将自己电脑中的字体进行修改以便突显个性，但也有些朋友不太清楚windows10系统电脑字体如何修改。下面就带领朋友们来了解一下具体的操作方式。

1. 首先，打开电脑桌面中的开始菜单，点击“设置”功能进入。

2. 进入设置界面后，点击“个性化”选项。

3. 在个性化界面中，选择左侧导航栏中的“字体”选择，并在右侧界面中选择自己喜欢的字体样式。

4. 选择完成后，在页面中可以随便输入一个字来预览小伙，并在下方“更改大小”选项中，拖动滑轮来调整字体大小。

当你游戏玩得正高兴，或者在激情冲浪开启多个窗口时，你的系统总会出现“虚拟内存不足”的提示。那么，什么是虚拟内存，虚拟内存设置多少合适呢?

虚拟内存是计算机系统内存管理的一种技术。它使得应用程序认为它拥有连续的可用的内存(一个连续完整的地址空间)，而实际上，它通常是被分隔成多个物理内存碎片，还有部分暂时存储在外部磁盘存储器上，在需要时进行数据交换。

如何设置虚拟内存：

(一)合理设置虚拟内存

虚拟内存的设定主要根据你的物理内存大小和计算机的用途来设定，在桌面上用鼠标右击“本人的计算机”，选择“属性”，就可以看到内存了。根据微软公司的建议，虚拟内存设为物理内存容量的1.5--3倍，例如512MB的内存，虚拟内存设定为768--1536MB;1G的内存，虚拟内存设定为 1536--3072MB。也可让Windows来主动分配管理虚拟内存，它可以根据实际内存的应用情况，动态调整虚拟内存的大小。在虚拟内存设置页面下方有一个推荐数值，假如确实不晓得设置几为最佳，建议虚拟内存就设为推荐的数值。虚拟内存有初始大小与最大值两个数值，最佳把初始大小和最大值设为相同，以避免系统频繁改变页面文件的大小，影响计算机运行。内存容量2GB或以上的，假如不运行大型文件或游戏，也可以关闭虚拟内存。

虚拟内存就是在你的物理内存不够用时把一部分硬盘空间作为内存来应用，不过由于硬盘传输的速度要比内存传输速度慢的多，所以应用虚拟内存比物理内存效率要慢。个人实际需要的值应该本人多次调整为好。 设的太大会产生大量的碎片，严重影响系统速度，设的太小就不够用，于是系统就会提示你虚拟内存太小。

(二)虚拟内存设置办法

右击“本人的计算机”选择“属性--高级--性可以--设置--高级--虚拟内存--更加改”，选择虚拟内存所在的磁盘，然后在下边单击“自定义大小” 并写入“初始大小”和“最大值”，最后按“设置”按钮，再确定即可。虚拟内存从C盘设置到其它磁盘的办法：右击本人的计算机--属性--高级--性可以设置--高级--虚拟内存更加改--点选C盘--单选“无分页文件”--“设置”，此时C盘旁的虚拟内存就消失了;然后选中D或F盘，单选“自定义大小”--在下面的“初始大小”和“最大值”两个文本框中写入数值--“设置”—确定--重启计算机，便完成了设置。

虚拟内存最佳不要与系统设在同一个磁盘内，内存是随着应用而动态地变化，设在C盘就容易产生磁盘碎片，影响系统运行速度。所以，最佳将虚拟内存设置在磁盘剩余空间较大而又不常用的磁盘，如D、F，这样可以避免系统在C盘进行频繁的读写操作而影响系统速度。虚拟内存在一台计算机，只用设置一次，可设置在任何一个磁盘。

(三)减轻内存负担

1、打开的程序不可太多。假如同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要关闭不用的程序和窗口。

2、主动运行的程序不可太多 。单击“开始”--“运行”，键入“Msconfig”-“确定”，打开“系统配置实用程序”窗口，删除不想主动加载的启动项目。

本文汇集整理CAD中全局相关的设置，这些设置会在所有打开的图形中都产生作用。初次使用时需要进行设置，平常使用中遇到多个图形里都出现的疑难杂症，也到这里找找吧。

1、如何设置让保存时默认为低版本图形文件?

如果往来的经常是2004、2007等低版本CAD图形文件，每次保存时需要在【 文件类型 】中选择会很麻烦。可以：OPtions命令打开【选项 】窗口，在【 打开和保存 】选项卡里，将【 另存为 】设置为需要的低版本，以后保存时默认的就是这个版本。

2、如何将图形窗口背景色完全设置为黑色?

每次安装CAD初次使用时，图形窗口默认的是白色背景，长时间绘图时不利于视力保护。OPtions命令打开【 选项 】窗口，选择【 显示 】选项卡里的【 颜色 】，在打开的【 图形颜色窗口 】中，分别将“二维模型空间”和“图纸/布局“的”统一背景“的【 颜色 】设置为黑色。为了让图纸空间图纸以外区域的背景也显示为黑色，在回到【 显示 】选项卡时，还要去除【 显示图纸背景 】前面的勾选。

3、Ctrl+N新建图形等命令时不出现对话框窗口怎么办?

输入并检查filedia变量的值，为0时以命令行模式运行，为1时则以对话框模式运行，改回1即可。在CAD非正常退出或者误操作等情况下，会导致该值被修改为0。

4、如何编辑打开acad.pgp文件编辑快捷命令?

快捷命令可以简化命令名的输入，在acad.pgp文件中编辑。在功能区菜单的【 管理 】下选择【 编辑别名 】，可以打开记事本格式的acad.pgp文件，编辑完后存盘即可。

5、不能连续选择物体时怎么办?

有时在选择物体时，无论是单选还是框选，每次选择总会取消前一次选择，总是只有最后一次选择有效，必须同时按住Shift键才能连续选择。解决方法：OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 选择集 】选项卡里，去除【 用Shift键添加到选择集 】前面的勾选。

6、如何设置拾取框的大小?

拾取框是选择状态下鼠标呈现的方框形状，碰到就可以选择物体，尺寸太小时会选取困难，大了又容易碰到多个物体。输入pickbox设置拾取框的大小，8左右比较合适。也可以OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 草图 】中设置。

7、如何设置捕捉靶框的显示和大小?

捕捉靶框碰到图形对象的边或点时，才会进行对象捕捉。但在高版本CAD中，由于可以用捕捉标记明确地指示当前可能的捕捉点，默认是不显示捕捉靶框的。根据个人习惯，可以用apbox设置是否显示捕捉靶框，用aperture设置捕捉靶框大小，通常设置为10。也可以OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 草图 】中设置。

8、如何显示/隐藏图形窗口右侧的屏幕菜单?

有人觉得的屏幕菜单占用图形窗口碍事，也有人习惯于使用屏幕菜单：OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 显示 】选项卡里，勾选或去除【 显示屏幕菜单 】。

9、如何去除水平和垂直滚动条?

在CAD中，通过鼠标键的快捷操作和Zoom缩放、Pan平移等命令已经可以很方便地浏览图形了，因此完全可以去除占用图形窗口区域的滚动条：OPtions命令打开【 选项 】窗口，在【 显示 】选项卡中，去除【 图形窗口中显示滚动条 】前面的勾选。

bois设置其实也就是我们常说的BIOS设置，一般是在安装系统之前要对其进行设置，方便系统安装工作的顺利进行， BIOS是一组固化到主板上一个ROM芯片中的程序，它保存着计算机最重要的基本输入/输出程序、系统设置信息、开机加电自检程序和系统启动自举程序等。计算机开机后会进行加电自检，此时根据系统提示按Delete键即可进入BIOS程序设置界面。

bois设置方法：

1、首先自然是进入到BIOS当中了，不同的主板进入BIOS的方法也不一样，一般在开机的时候都会有提示，按下什么键可以进入到BIOS中，不过大部分的主板进入到BIOS的方法都是在开机的时候按下键盘中的DELETE键。

2、然后我们便会来到BIOS的主界面，不同的主板BIOS的界面也是不同的，下面就以最常使用微星主板为例。进入到界面之后我们可以看到有很多选项。

3、第一项是Standard CMOS Features，就是CMOS的标准设置，这里可以设定启动顺序，板载设备，运行频率等等。一般情况下是不建议去设置它的，尤其是新手朋友们，我们只需要知道它代表的含义即可。

4、第二项为AdvancedBIOSFeatures(高级BIOS设置)，也是我们今天重点介绍的对象，因为我们进入BIOS中一般就是为了设置它，再说的白点就是设置开机的第一启动项，也就是我们平时装系统的时候需要用到的，不管是U盘还是光盘装系统。

5、其实设置的方法也是非常简单的，我们只需要展开hard disk boot priority(硬盘引导优先级)，然后设置为我们需要的第一启动项即可，注意如果设置的是U盘启动，有时候可能需要插入U盘才能设置成功。

6、其实我们进入BIOS中真正需要设置也就是AdvancedBIOSFeatures，其他的选项都不会经常用到，但是想要了解的朋友也可以自己点点，有一点需要注意的是，如果对于BIOS不是很了解的朋友千万不要擅自改动它。

7、当完成了BIOS的更改之后我们还需要对更改的设置进行保存，这样在电脑重启之后我们进行的配置才能生效，如果没有进行保存就退出的话，我们之前所做的更改都白费了，因为对BIOS进行设置之后千万不要忘记保存了。

bois设置注意事项：

1、如果你对BIOS不是很了解的话，不要轻易更改它。

2、完成BIOS的设置之后不要忘记了保存它，这样它才能生效。

初次安装的CAD背景是白色的，如何把背景设置成传统的黑色呢?下面一起来看看。

1、打开CAD进入初始界面。

2、单击右下角的初始设置空间选择autoCAD经典。

3、关闭做界面选项(如图)。

4、单击工具选择选项。

5、单击显示选择颜色选项。

6、选择颜色的下拉菜单选中黑色，点击应用并关闭，这样就完成了CAD背景设置。

注意事项： 必须点击应用并关闭，这样设置才能生效。

excel中一般都有三个sheet，颜色一般都是无颜色的状态，那excel怎样设置sheet标签的颜色?我们来学习一下。

步骤

打开电脑桌面，右键-新建一个空白工作表。

打开空白工作表后，发现左下角有三个sheet表。

例如要修改sheet1的工作表颜色，右键-工作表标签颜色。

选择一个自己喜欢的颜色，例如红色。

发现sheet标签变成了红色。

其他的都设置了颜色，看一下最后效果。

联想flex4笔记本是一款娱乐型笔记本电脑，这款电脑搭载了intel酷睿第六代处理器以及性能级显卡，能够让用户们轻松运行各种游戏，那么这款联想flex4笔记本如何使用bios设置u盘启动呢?今天为用户们分享联想flex4笔记本使用 bios设置u盘启动 教程。

bios设置u盘启动方法：

1、首先将u盘制作成u启动u盘启动盘然后连接到电脑重启等待出现开机画面按下启动快捷键f12，如图所示：

2、在启动项选择窗口中，选择usb驱动所在的位置，按回车键进入，如图所示：

3、进入u启动主菜单，此时便成功u盘启动了，如图所示：

关于联想flex4笔记本使用 bios设置u盘启动 的操作步骤就为用户们详细分享到这里了，不知道应该怎么设置u盘启动的用户们可以参考上述方法步骤进行设置哦，希望本篇教程能够帮到大家。

Linux设置com1口，让超级终端通过com1口进行登录方法：确认有/sbin/agetty，编辑/etc/inittab，添加7:2345:respawn:/sbin/agetty /dev/ttyS0 9600 。9600bps是因为联路由器缺省一般都是这种速率，也可以设成 19200、38400、57600、115200 ，修改/etc/securetty，添加一行：ttyS0，确保root用户能登录。重启机器，就可以拔掉鼠标键盘显示器(启动时最好还是要看看输出信息)了。

Linux操作系统是UNIX操作系统的一种克隆系统，它诞生于1991 年的10 月5 日(这是第一次正式向外公布的时间)。以后借助于Internet网络，并通过全世界各地计算机爱好者的共同努力，已成为今天世界上使用最多的一种UNIX 类操作系统，并且使用人数还在迅猛增长。

Linux是一套免费使用和自由传播的类Unix操作系统，是一个基于POSIX和UNIX的多用户、多任务、支持多线程和多CPU的操作系统。它能运行主要的UNIX工具软件、应用程序和网络协议。它支持32位和64位硬件。

另外，Linux继承了Unix以网络为核心的设计思想，是一个性能稳定的多用户网络操作系统。它主要用于基于Intel x86系列CPU的计算机上。这个系统是由全世界各地的成千上万的程序员设计和实现的。其目的是建立不受任何商品化软件的版权制约的、全世界都能自由使用的Unix兼容产品。

Linux以它的高效性和灵活性著称，Linux模块化的设计结构，使得它既能在价格昂贵的工作站上运行，也能够在廉价的PC机上实现全部的Unix特性，具有多任务、多用户的能力。Linux是在GNU公共许可权限下免费获得的，是一个符合POSIX标准的操作系统。

除此之外，Linux操作系统软件包不仅包括完整的Linux操作系统，而且还包括了文本编辑器、高级语言编译器等应用软件。它还包括带有多个窗口管理器的X-Windows图形用户界面，如同使用Windows NT一样，允许用户使用窗口、图标和菜单对系统进行操作。

打开开始按钮，在右侧打开控制面板，进入控制面板，查看方式切换到大图标，打开windows防火墙，点击“打开或关闭windows 防火墙”设置防火墙开启与关闭，2个都选择启用防火墙，不然防火墙所有的设置都是无效的，点击确定即可。

防火墙的设置都在高级设置内完成，入站规则与出站规则，分别来设置别人访问你与你访问别人的规则，最常用的就是程序与端口的设置，开启端口与关闭端口服务器上都会用到。

需要注意的是win10的设置方法跟win7是一样的，只是打开防火墙的入口上有些区别，右击此电脑，打开属性，打开系统属性，在左下角打开windows防火墙，然后按照上述的设置方法，开启防火墙，点击进入后，便可根据用户需求对参数进行设置。