辐射低音炮音质好吗汇总20篇

我们买防辐射服首先考虑是防辐射效果和质量，但其实舒适度也很重要，孕妈咪们本来就容易感觉燥热，如果买件防雨布一样的防辐射服捂在身上岂不是更难受了。下面是小编整理的一些防辐射服选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

防辐射服选购窍门1

1、看面料。防辐射服主要有三种面料：(1)普通金属纤维;(2)银纤维; (3)超细金属纤维。同样纤维含量下它们的屏蔽效果依次增强，价格也是依次升高。

2、看品牌资质及口碑。购买孕妇防辐射服首先就要看企业资质，尤其是注意看企业的防辐射服通过的检测及认证是哪一级别的检测中心、企业是否正规，品牌口碑如何。

3、看能否调节大小。央视《新闻调查》曾经发出了对防辐射服的质疑，虽然后来被证实是子虚乌有，但其提出的“防辐射服与肌体间隙太大，影响防护效果”的论断，在一定上是科学的。所以，在怀孕初期，可调节的防辐射服能更好的保护我们的宝宝。

如今手机、电脑等电磁辐射遍布我们周边，时刻危害着人们身体健康，尤其是孕妇。要保证宝宝的健康，挑选防辐射服，是非常重要的一件事情。特别是怀孕的时三个月，是宝宝生长非常重要的关键，一定要在这三个月，把防辐射服很好的穿上。

防辐射服选购窍门2

一、防辐射服好不好，摸面料就知道

1. 金属丝面料

柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效，效果持久，并且可以水洗，即使长期穿着也不会氧化、变色，是一种安全无毒绿色产品布料，不会对人体有副作用。这样面料的防辐射服价格一般都比较便宜，不过缺点也很明显，一旦金属丝断裂就会影响阻挡辐射的效果。

2. 涂层面料

这样材质的防辐射服不会因为断裂等原因影响成屏蔽效果，但是手感硬，透气不好，不能水洗，一旦清洗涂层就会脱落，就会影响效果甚至失效。此外，镀在表面的涂层容易脱落面变成粉末状，若被孕妇不慎吸入，则会影响胎儿的健康。

3. 纤维镀银

这样材质的面料不仅屏蔽值效高，同时具备杀菌、透气功能。缺点是容易氧化，易变色。同时，这种材质的防辐射服价格也比较高。

4. 离子银面料

这种面料是现在最高端的防辐射材料，有较好的手感和透气性，可以轻柔水洗。但是价格比较贵，所以一般不作为妈咪们购买的首选。

二、摸完面料看款式，季节选购有技巧

防辐射服款式有肚兜、吊带、围裙、马甲、孕妇裙、孕妇套装。春夏可以选择孕妇裙或者肚兜，秋季可以选择套装或者围裙或者吊带，冬天则可以选择套装或者马甲。另外，还要看孕妈妈的工作性质及周围的辐射环境。如果其周围辐射很强，则应选防辐射马夹，这样对自己及腹中的胎儿有最强的保护;如果其周围辐射很弱，可以选择防辐射肚兜，怀孕3个月后也建议选择防辐射马夹，或连衣裙类的防辐射服这样可以更好地保护胎儿的健康。#p#副标题#e#

三、这些清洗小科普，你必须知道

防辐射服可以清洗，但是也没有必要天天洗的，和普通干衣服一样，脏了洗就可以了，一般三个月清洗一次为宜，最好不要用力揉搓。如果是涂层的就不能水洗了，而且不能贴身穿。

防辐射服装的洗涤说明

1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;

2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要机洗;

3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;

4、水温不要超过40度，中温熨烫，温度不超过150度;

5、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。

防辐射服对孕妇来说基本上算是必备产品，好的防辐射服不仅保护了孩子，也保护了准妈妈，挑选防辐射服也是很有讲究的，所以准妈妈们一定要选一款适合自己的防辐射服哦~

上班一族的人，每天都要长时间对着电脑，时间久了皮肤肯定变得又黄又没有光泽，因为电脑的辐射或多或少都在直接伤害着我们的肌肤，想要皮肤恢复白皙红润，下面的抗辐射食品可以常吃。

抗辐射的植物

龟背竹

龟背竹为常绿藤本植物，茎粗壮。幼叶心形无孔，长大后成广卵形、羽状深裂，叶脉间有椭圆形的穿孔，叶具长柄，深绿色。佛焰花序，佛焰苞舟形，11月开花，淡黄色。龟背竹又名“蓬莱蕉”、“电线草”，是天南星科常绿攀援观叶植物，茎干上着生有褐色的气根，形如电线，故名“电线草”叶卵圆形，在羽状的叶脉间呈龟甲形散布许多长圆形的孔洞和深裂，其形状似龟甲图案，茎有节似竹干，故名“龟背竹”。肉穗花序，整个花形好像“台灯”，有灯罩和灯泡，原产墨西哥热带雨林中，性喜温暖、湿润环境，忌阳光直射，不耐寒，我国北方均作室内盆栽。

石莲花(宝石花)

石花，民间泛指莲花座造型的多肉植物。肉质厚实叶片形状恰如宝石一般，多枝叶片重叠簇生在一起，莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花而得名，被誉为“永不凋谢的花朵”。形态独特，养护简单，很适合家庭栽培。置于桌案、几架、窗台、阳台等处，充满趣味，如同有生命的工艺品。

昙花

昙花(英文名night-bloomingcereus)是灌木状主茎圆筒形，木质。分枝呈扁平叶状，多具2棱，少具3翅，边缘具波状圆齿。刺座生于圆齿缺刻处。幼枝有刺毛状刺，老枝无刺。

令箭荷花

令箭荷花是仙人掌科中的一种花卉植物，因其茎似令箭，花似睡莲，因此被命名为令箭荷花。

群生灌木状，高约50～100厘米。喜光照和通风良好的环境，但在炎热、高温、干燥的条件下要适当遮荫，怕雨水。要求肥沃、疏松和排水良好的土壤，有一定抗旱能力。

九里香

九里香，常绿灌木，有时可长成小乔木样，株姿优美，枝叶秀丽，花香浓郁。

健康抗辐射食材

1、绿豆(有助于排泄体内毒物)

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

2、黑芝麻(增加细胞免疫，抵抗辐射)

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

3、紫菜(抗辐射圣品)

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

4、海带(具有抗辐射作用)

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

5、辣椒(保护细胞的DNA不受辐射破坏)

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

6、大蒜(减少辐射损伤)

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

7、绿茶(减轻辐射对人体的不良影响)

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

8、黑木耳(清胃、涤肠、防辐射)

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

每天近距离的对着电脑10个小时，真是在摧残皮肤吧，色斑、暗沉统统都来了，女性防辐射护肤食材呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性防辐射护肤食材

1.木耳红枣汤

红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

2.马蹄甘蔗汁

将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

3.白果薏米糖水

电脑族应该多吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

4.多喝茶抗辐射 保护视力

电脑对视力危害很大，经常用电脑的人应多喝茶水，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。

5.多吃防辐射的食物

脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。

信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，大大小小的电脑辐射斑，下面我们具体了解下去辐射斑的有效方法。

去辐射斑的方法：食疗法

红枣木耳汤

准备红枣、白木耳、山药以及茯苓等适量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上适量的冰糖，蜂蜜也可以，可当做茶饮或者饭后甜点，因为红枣的营养是非常丰富的，它所含的维生素是苹果的20多倍，非常适合女性食用，而白木耳里则含有大量的骨胶原，可增强肌肤的弹性与活力，使肌肤变得细腻光滑。

甘蔗马蹄汁

准备甘蔗以及马蹄适量，并把他们榨成汁直接饮用，有滋阴养肺以及排毒养颜的功效。

薏米白果粥

准备薏米以及白果，最好再准备一点腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因为白果具有不错的补气润肺、清热去湿的功效，尤其是在秋季干燥的季节食用，能有效的润泽肌肤，使身体舒畅。

多喝些绿茶

喝绿茶能有效的保护肌肤少受辐射的损害，因为绿茶具有极强的抗辐射作用，多饮可有效防止辐射，但是，也要注意及时给肌肤喝饱水，以及及时补充肌肤的营养，避免其因为在电脑前时间过长而导致皮肤干燥，油脂过多，毛孔粗大，斑点横生。

去辐射斑的方法：外敷法

土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以有效减退色斑，还可以美白嫩肤哦~~

材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分之一杯，面粉适量。

方法：将土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁倒入一个干净容器內，再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。

小贴士：直接将生土豆切片贴在脸上，能帮助修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢!

芦荟黄瓜面膜

芦荟和黄瓜都是众所周知的美容材料了，这款面膜不光对祛斑有一定的功效，长做更能白嫩肌肤、减淡皱纹，令肌肤恢复紧致弹性呢!

材料：新鲜芦荟叶一截(约三指宽二指长，最好选择带斑点的那种)、小黄瓜1/3根、生鸡蛋一个、珍珠粉2—3克、面粉适量。

方法：芦荟去刺洗干净，和洗净的黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入干净的容器中，生鸡蛋敲破取1/4的鸡蛋清，同珍珠粉、面粉一同调入制成糊状，以不往下流淌为准。洁面后，将调好的面膜抹在脸上，待干后洗净，再拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

小贴士：柔肤水、护肤品是为了锁住水分，杜绝干燥。考虑到芦荟和黄瓜主要是美容护肤，祛斑功效并不是很强大，建议配合欧泉琳祛斑套装一起使用——敷面膜前用欧泉琳洗面奶洗脸，敷面膜后用它的精华液和护理霜补水锁水，既是护肤品，更是美白祛斑的佳品，保证能达到事半功倍的效果哦!

如何自制祛斑面膜之香蕉牛奶面膜

香蕉吃多了会长斑，但是敷香蕉面膜却能帮助去除面部痤疮及雀斑，还能软化角质，净白皮肤，使肌肤变得更加清爽滑润，简单方便，特别适合干性或敏感性皮肤的MM哦!

材料：香蕉一根(最好是很软的快要烂掉那种)、鲜牛奶适量。

方法：香蕉去皮，捣烂成糊状，倒入牛奶搅拌均匀后敷面，15-20分钟后就可以洗掉了。脸上有没有白上一圈?皮肤也变得细嫩、清爽了有木有?不要太贪心，一周做一次就足够了哦!

去辐射斑的注意事项

1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

5、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，大大小小的电脑辐射斑，下面我们具体了解下去辐射斑的方法。

去辐射斑的注意事项

1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

5、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

去辐射斑的方法

红枣木耳汤

准备红枣、白木耳、山药以及茯苓等适量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上适量的冰糖，蜂蜜也可以，可当做茶饮或者饭后甜点，因为红枣的营养是非常丰富的，它所含的维生素是苹果的20多倍，非常适合女性食用，而白木耳里则含有大量的骨胶原，可增强肌肤的弹性与活力，使肌肤变得细腻光滑。

甘蔗马蹄汁

准备甘蔗以及马蹄适量，并把他们榨成汁直接饮用，有滋阴养肺以及排毒养颜的功效。

薏米白果粥

准备薏米以及白果，最好再准备一点腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因为白果具有不错的补气润肺、清热去湿的功效，尤其是在秋季干燥的季节食用，能有效的润泽肌肤，使身体舒畅。

多喝些绿茶

喝绿茶能有效的保护肌肤少受辐射的损害，因为绿茶具有极强的抗辐射作用，多饮可有效防止辐射，但是，也要注意及时给肌肤喝饱水，以及及时补充肌肤的营养，避免其因为在电脑前时间过长而导致皮肤干燥，油脂过多，毛孔粗大，斑点横生。

在这个信息时代，辐射斑是上班族最大的一个威胁，目前还没有什么有效的防护措施，预防以及去除辐射斑也是一个大难题，该怎样去除辐射斑呢?下面我们具体了解下祛辐射斑好方法。

祛辐射斑的注意事项

注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网之后第一件事就是先清洁面部，用温水加上洗面乳对面部皮肤做一次彻底的清洁，祛除污垢，减轻危害

注意增加营养。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

趴着睡觉的时候要记得把计算机关机。而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯!

祛辐射斑好方法：食疗法

红枣木耳汤

准备红枣、白木耳、山药以及茯苓等适量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上适量的冰糖，蜂蜜也可以，可当做茶饮或者饭后甜点，因为红枣的营养是非常丰富的，它所含的维生素是苹果的20多倍，非常适合女性食用，而白木耳里则含有大量的骨胶原，可增强肌肤的弹性与活力，使肌肤变得细腻光滑。

甘蔗马蹄汁

准备甘蔗以及马蹄适量，并把他们榨成汁直接饮用，有滋阴养肺以及排毒养颜的功效。

薏米白果粥

准备薏米以及白果，最好再准备一点腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因为白果具有不错的补气润肺、清热去湿的功效，尤其是在秋季干燥的季节食用，能有效的润泽肌肤，使身体舒畅。

多喝些绿茶

喝绿茶能有效的保护肌肤少受辐射的损害，因为绿茶具有极强的抗辐射作用，多饮可有效防止辐射，但是，也要注意及时给肌肤喝饱水，以及及时补充肌肤的营养，避免其因为在电脑前时间过长而导致皮肤干燥，油脂过多，毛孔粗大，斑点横生。

抗电脑辐射的方法其实也是很简单的，希望大家都能学会这些简单有效的方法，为自己的身体健康保驾护航，让自己工作起来更精神。

健康防辐射方法——缓解眼睛疲劳

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越弱。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

健康防辐射方法——多吃香蕉

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

以上四招都是抗电脑辐射的方法，其实抗电脑辐射的方法还有很多，今后小编一定会给大家多介绍一些，总而言之，男人上网不要太长，就算做好了抗辐射的准备，也不要熬夜上网，这样对自身的健康也是很大的。

健康防辐射方法——桌旁摆放吸收辐射的植物

有的观赏植物具有吸收电磁辐射的作用，在家庭中或办公室中摆放这些植物，可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。这些植物包括：仙人掌、宝石花、景天等多肉植物。

健康防辐射方法——喝绿茶

还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抗电脑辐射的方法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗电脑辐射。

很多孕妈妈并是不一怀孕之后就会撇开自己的工作，大部分的孕妈还是会坚持上班一段时间才会回家修养，可是上班还是要每天最少八个小时对着电脑啊，怎么办?虽然防辐射服是会有一点帮助，可是还有更好的方法吗?下面就给你介绍，美食也可以让你远离防辐射!

推荐防辐射食物：蓝莓酸奶

制作方法：首先将蓝莓洗净，然后将蓝莓与鲜奶、酸奶一起放在榨汁机里面榨汁进行搅拌。

防辐射能量：★★★

防辐射功效：新鲜蓝莓所含果胶不仅能够有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，所含花青苷色素具有活化视网膜功效，可防止眼球疲劳。蓝莓中含有丰富的抗氧化物质花青素，是保护视力的有效物质，酸奶也具有减轻辐射损伤的作用。

抗辐射小零食

橘子

橘子含有的较高的维生素A和胡萝卜素，可保护职场的孕妈咪，特别是经常接触电脑的孕妈咪。

草莓

每100克草莓含有50～100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以抵御辐射。

孕妇防辐射食物：小油菜面饼

制作方法：将小油菜焯熟，捞出沥水，待炒锅油温烧至五成热时加甜面酱炒香，再放入盐、白糖、酱油和清水，汤汁黏稠后，淋在油菜上即成。再将发面饼横向剖开，把剁碎的卤猪肉加入葱花和香菜碎拌匀后，放入剖开的圆烙饼中。

防辐射能量：★★★★★

防辐射功效：小油菜还具有抗辐射的功能，从小油菜中提取出来的天然辐射保护剂对处于电离、电磁等辐射环境下的人具有一定的保护作用。

孕妇防辐射食物：凉拌胡萝卜丝

制作方法：将胡萝卜用温水洗净，然后切成丝，再在沸水里面焯一下，然后加入少量的调味品，最后上桌前滴入橄榄油。

防辐射能量：★★★★★★

防辐射功效：经常食用胡萝卜，能使孕妈咪少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高孕妈咪的免疫力。

16点下午茶时间

推荐防辐射食物：海带高汤

制作方法：海带切段备用;鸡骨头烫过、洗净，备用。水煮开，放入备料，续转小火慢煮至味道出来，再加调味料即可。

防辐射能量：★★★★

防辐射功效：

海带是一种含碘量很高的海藻。有效地防辐射，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;口服可减少放射性元素在肠道内的吸收，为孕妈咪铸造一个完美的防辐射屏障。

孕妇防辐射食物：葱烧猪血

制作方法：将葱切成末，小火温热油，放入少量姜、蒜。待油温热后，将切块的猪血放入油中，火稍微加大，盖上盖焖半分钟左右，等温香飘逸的时候，就可以出锅了。

防辐射能量：★★★

防辐射功效：猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

电脑给生活还来了好处这不可否认，但电脑的辐射也是不可无视的。经常用电脑的你一定会发现，皮肤越来越干燥，眼睛越来越累。久而久之皮肤开始变差，视力开始下降，或许还会给咱们的健康带来隐患。

所以，如何防辐射成了电脑族最为关心的问题。预防电脑辐射，小编为你推荐9个小妙招：

预防电脑辐射的妙招1、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

预防电脑辐射的妙招2、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

预防电脑辐射的妙招3、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

预防电脑辐射的妙招4、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

预防电脑辐射的妙招5、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

预防电脑辐射的妙招6、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

预防电脑辐射的妙招7、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

预防电脑辐射的妙招8、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

预防电脑辐射的妙招9、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

防辐射的食材呢?下面就让小编告诉你当中的密码吧，希望你喜欢!

现代社会，随着科技的进步和发展，我们生活在一个充满“电磁辐射”的世界里。我们穿防辐射服可以防止外部的显性问题，但怎样才能做到我们身体防辐射呢?吃啥能防辐射?下面由小编简单的带大家了解下：

防辐射的食材2.胡萝卜

胡萝卜又称红萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞不受损害，提高人体免疫力。

防辐射的食材6.大蒜

大蒜中含硒也比较多。也具有较强的抗辐射能力。

防辐射的食材5.紫菜

紫菜中含有大量的硒元素，该元素具有抗辐射、抗氧化，能增强人体机能，保护人体健康，可以提高人体对辐射的抵抗能力。

防辐射的食材7.黑木耳

黑木耳含有大量的胶质物质 ，可以把人体中残留的有害物质带出体外，起到清肠、润肠、防辐射的作用。

防辐射的食材1.西红柿

西红柿又称为番茄。在我国各地普遍种植，也是我国餐桌上的主要食材之一。

西红柿，具有减少皮肤辐射损伤，祛斑美白的功效。西红柿中含有大量的番茄红素，这种物质可以淬灭入侵人体的自由基，在表层形成一道天然的屏障，阻止外界紫外线、辐射等对肌肤的伤害。

防辐射的食材3.橘子

橘子又称为桔子。橘子中含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以保护我们的皮肤不受电脑的辐射。橘子中还含有大量的天然氧化剂。

防辐射的食材4.海带

海带中含有大量的碘。可以增强人体的新陈代谢。海带中还含有丰富的不饱和脂肪酸及食物纤维，能快速清除血管壁上多余的胆固醇，并对消化有很大的帮助。

防辐射的食材8.绿豆

绿豆素有解百毒之称。绿豆中含有有益物质，可以帮助人体排泄体内毒物，加速新陈代谢，能抵抗各种污染。

其他

1.多喝绿茶。

2.多喝蜂蜜水。

3.多吃瘦肉。

4.多吃动物肝脏。

5.多吃还碘多的食物，但也不能过量。

SEM电磁辐射防护卡已获得国家材料发明、实用新型;专利号：ZL97108989.2;ZL200720118691.0。下面就由小编为大家介绍下SEM电磁辐射防护卡的功效和作用，希望对大家有帮助。

SEM电磁波辐射防护卡的消费群体

SEM电磁辐射防护卡适用于所有视屏作业场所的人员、电脑操作人员等。(电脑、视屏等产生的电磁波的频段为400-3000(MHZ))

特别需要注意防电磁辐射危害的工作群体：1、电子、信息、雷达等发射机房的工作人员;2、采用高频或微波设备生产的工作人员;3、使用电子设备、计议器生产的工作人员;4、电脑操作、使用人员;5、工作、生活在强辐射区的儿童、老人免疫力低下的人群;6、未婚青年男女及孕妇;7、处于家用电器电磁辐射的人群;

SEM电磁波辐射防护卡的功效和作用

消除电磁辐射危害，保护电脑操作者、视屏作业人员的健康。

SEM电磁波辐射防护卡的使用寿命

深圳先声科技的电磁辐射防护卡经中国测试技术研究院测试，其结论：

经按GB2423-1995、Q/SX2001001-1998进行寿命老化试验，SEM003电磁辐射防护卡电磁波吸收性能无明显变化。

经破坏试验，材料有明显老化现象，柔韧性明显降低。

经本次检测验证、加速寿命试验表明，在常温常压下，SEM003电磁辐射防护卡有效使用期不小于6年。

SEM电磁波辐射防护卡的使用方法

面对电子视屏设备(电脑、电视、学习机等)时，将卡佩带在胸前位置或放在胸前口袋里 面，也可以把电磁辐射防护卡放在辐射源与人体之间。

切勿折断或在水中浸泡。

虽然准妈妈们在怀孕期间要注意很多事项，以避免对自己或者腹中的宝宝造成伤害。但是当今已经是一个离开电器就无法生活的时代，而那些手机、电脑、微波炉等等电器都会产生大量的辐射威胁着准妈妈们的健康。虽然防辐射服的出现为准妈妈们解决了这一困扰，但是如何挑选防辐射服上，却是仍然存在众多不同说法，那到底该如何挑选防辐射服呢。我们来看看专家是如何说的。

注意颜色

市场上看到的最多的防辐射服颜色是藏青色的。因为防辐射服的面料里面含有金属丝，所以不适合经常洗涤，所以，我们要挑选耐脏的颜色，藏青色的防辐射服比较耐脏。另外紫红色、蓝色、灰色、军绿色等的防辐射服装也是比较耐脏的，准妈妈们可以根据自己的喜好来定。

注意款式

孕妇都爱美，所以可以选择新款的防辐射服，防辐射服有各种款式：防辐射裙子、防辐射内衣、防辐射马夹、防辐射背心、防辐射肚兜等等，大家可以根据自己的需要和穿着的场所来选择。防辐射马夹的防护效果基本相同，就是样子不一样了。那就看样子哪个好看就挑哪个了。防辐射内衣是给未怀孕的白领保护自己的。当然，准备怀孕的准妈妈也可以先穿内衣，但是一旦怀孕后3个月，就必须穿前后防护的马夹(保护脊椎神经系统)。所以根据自己的怀孕情况很好判断。

相比于防辐射服，防辐射毯是个非常好的选择，使用起来非常方便，需要时盖上，不需要时取 下。由于防辐射毯极其好的材质，宝宝出生后可用作包被，其良好的防辐射效果，能让宝宝成长得更健康。一毯多用，是您和宝宝的首选。

选购原则孕妇购买需知

买了防辐射衣服是用来穿的，所以舒适度是非常重要的，怀孕的人比较容易感到燥热，如果买了件象雨衣一样防辐射服，那孕妇穿起来就会很受罪。金属丝面料，这种防辐射孕妇装有较好的手感和透气性，可以轻柔水洗;涂层面料是屏蔽效果好;金属纤维的防辐射孕妇装料子不含有害成份;其面料、柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效。

注意二手

有孕妇朋友想知道，别人用过的防辐射服能不能再用，这个要具体看这件防辐射服的质量和以前使用的程度。朋友以前生小孩用的防辐射服，理论上是可以拿来再用的，但是如果前面使用的人保养意识不好，或者二手的防辐射服以前洗涤过多次，那么建议大家还是不要再用了，一般来说二手的防辐射服装效果是要差一点的。如果从网上购买二手的防辐射服，那我们就不太建议了，因为你不知道前面穿过这件防辐射服的孕妇是否有什么疾病，即使买来清洗干净，防辐射效果也大打折扣了。

防辐射服注意尺寸

防辐射服的尺寸是我们购买孕妇防辐射装时比较头痛的问题，因为在怀孕后我们的身体会发生很大的变化，所以购买防辐射服的时候一定要选对尺寸。建议大家购买防辐射服的时候可以买稍微大一点尺寸。适当宽松一点这样对自己和宝宝都好点，毕竟价格都一样的。

注意口碑

购买防辐射孕妇装要买口碑好的，别人用过了这个防辐射服品牌，效果好的，那才是真正的好，不要轻易相信防辐射服装生产商和销售商的宣传。

自从电气化时代开始，人民生活水平不断提高，家用电器如雨后春笋，一点点在市场上蔓延开来。人们警惕防辐射的觉悟不断提高，因此，防辐射服也就应运而生了。大市场上的防辐射服琳琅满目，广告打得火热，究竟怎样才能够鉴别防辐射服?防辐射服有用吗?

怎样才能够鉴别防辐射服?防辐射服有用吗?为了能让消费者对防辐射服有更多的了解，接下来小编为您总结几点：

1、燃烧面料的方法。

一般防辐射衣服的包装袋内均附有一小块面料供用户检测，用户可以用火烧的方法检测。小编买来意大利(JoynCleon)婧麒进行评测，记者取出一小块样品，将其点燃，发现烧过的样品呈网格状，非常干净细密，记者同样取出某国内知名产品样品进行同样的实验，发现其金属网格明显稀疏粗糙，效果也就不言而喻。

2、固定电话+手机检测。

小编在固定电话边上拨打手机，手机靠近时会对话筒产生干扰，发出“滋滋”的声音(这是手机工作时本身发出电磁波辐射产生的)，这正是电磁波的干扰。用意大利JoynCleon(婧麒)防辐射服防隔在手机和固定电话之间，竟发现电磁波干扰消失。说明防辐射服是有防辐射功效的，推翻了“防辐射服无用论”的谣言。如果没有固话，也可以用通电的音箱、收音机代替。

小贴士：

a.手感，金属纤维密度越低的厚度越厚，因为工艺的原因，其金属丝的直径比较大，也就是金属丝比较粗，所以混纺的布料比较厚实，有沉重感，如果大家从手感上越沉重认为越好就正好搞反了方向了，手感越接近于普通布料效果越好.

b.测电阻，电阻越小效果越好.

2.金属化涂层系列

这种衣服在工业防护特种防护中广泛应用.后被沿用到民用，其工艺特点是在布料外层涂了一层金属化的颗粒，防辐射的效果非常明显，明显优于其他种类，但金属化层容易脱落，所以通常做成三层，透气性能要差一点，所以识别金属化衣服的主要指标是金属层的稳固程度，可以从以下几个方面去测试：

a.揉金属化层布料有明显脱落的这种布料效果较差

b.透气性测试，用水放在表层，看水能不能透过衣服，如不能穿透，衣服透气性比较差

3.离子银纤维系列

这种面料典型的是静蕾与婷美，这是介于混纺与金属化之间的一个品种，首先它也是直接拿金属纤维维进行聚合在一起的面料，但含量明显优于混纺，可以达到 90%以上，因为不能染色，所以只能用于里料，所以其表现形热为双层的，因银有很多天然对人体有益的因素，所以离子银纤维的效果与实际应用中明显优于其他，但因银的造价高，所以市场上仅仅有少量成品.离子银产品的优劣主要是以下几个方面：

a.好的银纤维产品应手感柔和

b.透气性很好，很细腻

4、需通过专业仪器来检测，如辐射检测笔。

通常卖场工作人员会提供。小编来到一家意大利JoynCleon(婧麒)防辐射服的仓库，工作人员拿出辐射检测笔，在微波炉前测得的辐射值可达227μw/cm2，这对于怀孕的妈咪和宝贝都是极其不利的。接着我们拿来意大利(JoynCleon)婧麒防辐射服，将它挡在检测仪和微波炉之间，大概过了半分钟，奇迹出现了!电磁波竟从227μw/cm2减少到只有0.3μw/cm2。防辐射服有用吗?答案是毋庸置疑的。

当前，面临各种电器如手机、电脑、微波炉等辐射，孕妇买防辐射服成为每位准妈咪的必修课。炎炎夏日，防辐射服每天穿在身上，必定得换洗，可防辐射服能洗吗?孕妇防辐射服怎么洗?

首先，我们得了解防辐射服的面料。

防辐射服的面料经历了四代演变。全银纤维面料防辐射服是目前防辐射服中效果最好的防辐射服，效果达到99.9%，尤其适用于辐射时间长的女性。目前，上述防辐射服均可以清洗，只是在清洗金属纤维防辐射服时，要轻柔，不要脱水，折叠，以防金属丝断裂，影响使用效果。

防辐射服清洗时的注意事项：

1、防辐射服可直接水洗。可选用普通中性的洗衣粉洗衣液(忌强酸碱)，洗涤过程近似于普通衣物的清洗过程。

2、洗防辐射服要轻柔手洗，刷洗，尽量不要用洗衣机;

3、防辐射服洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;

4、水温不要超过50-60度;

5、若需熨平，须中温熨烫，温度不超过90度;

6、洗涤时不可漂白，不可使用含漂白成份的洗涤用品。

提醒：孕妇防辐射服不要经常清洗，一般的防辐射服最好3个月清洗一次。但关键是选择好的防辐射服。防辐射服由于科技含量高端，可1个月清洗一次。

众所周知，银纤维具有杀菌、透气、抗氧化的作用。是一款相当健康的材料。但有好就有坏，银纤维易氧化的缺点严重影响衣服的外观。据试验所得，80%的银纤维会在一个月内会发生表面变色，三个月后会出现极其难看的黄色色斑或整体发黄。

银纤维面料防辐射服洗涤还应该注意

1、因各地自来水不同，有的地方的自来水里面含有一些过量化学物质，如氯离子超标，银对这些非常敏感很容易起化学反应。所以建议用井水，矿泉水，纯净水或者凉白开来进行洗涤。2、加入中性或碱性洗涤剂(洗衣粉每个牌子的配方不一样有的为碱性有的为酸性，不推荐使用,银纤维耐碱不耐酸)，手洗，洗完放在通风处阴干，切记不要暴晒，不可漂白。不能用蒸汽熨斗熨烫。3、每个人都有不同电解质，一般健康的人是弱碱性，有一部分人是酸性。酸性加上半胱氨酸(汗液主要成分)就使银离子之间分离(布料发黄)，请这部分人不要贴身穿着，换成外服为宜。

防辐射服的清洗问题相信大家已经没有困惑了。那防辐射服可以用多久呢?一般来说，防辐射服的使用年限都不超过一年。好点的品牌像意大利婧JoynCleon(麒防)辐射服，一般一个月洗一次，一年也得洗12次。要知道，防辐射服主要由金属纤维或银离子纤维组成，随着洗涤次数的增加，防辐射服的金属纤维慢慢减少，防辐射的能力也随之降低。所以，二手的防辐射服都不会达到理想的防辐射效果。建议您为了孕妈咪的健康还是选用新的防辐射服。

防辐射服的正确洗涤方法：

1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;

2、洗防辐射服要轻柔手洗，刷洗，尽量不要用洗衣机;

3、防辐射服洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;

4、水温不要超过90度;

5、中温熨烫，温度不超过150度;

6、洗涤时不可漂白，不可使用含漂白成份的洗涤用品。

常使用电脑易造成的皮肤干燥，长出色斑、痘痘，皮肤易出油等状况，电脑辐射没办法避免。下面是小编为大家带来的几种抗辐射的食物，欢迎阅读。

抗辐射常见的几种食物

一、木耳：

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。

二、蜂蜜：

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

三、萝卜：

味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。

四、海带：

味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。

它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物，中老年男性更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康。

抗电脑辐射的汤：

白果薏米糖水

电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

绿茶

有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。

马蹄甘蔗汁

此外，还可以将马蹄(荸荠)、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

抗辐射水果

1猕猴桃

一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松助你防辐射。

2番茄

富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

3芒果

热带水果富含视网膜需要的营养物质维生素A和胡萝卜素，对恢复视神经疲劳有帮助。不仅对眼睛好，还对皮肤好。每天面对电脑，皮肤起了黄褐斑，多吃芒果，能够起到祛斑美白的作

如今的生活水平越来越高，身边也多了很多电子产品。即使是家用电器，多是智能化了。这其中给人体带来最大的隐患就是辐射。下面是小编为大家带来的防辐射的几种食物，欢迎阅读。

孕妇防辐射的食物

防辐射食物推荐一、番茄、西瓜、红葡萄柚

番茄、西瓜、红葡萄柚这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老的功效。

防辐射食物推荐二、豆类、橄榄油、葵花籽油、鲜枣、橘子、猕猴桃

豆类、橄榄油、葵花籽油蔬菜富含维生素E，鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

防辐射食物推荐三、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜

维生素A、β-胡萝卜素此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，所以这些食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

防辐射食物推荐四、芝麻、麦芽、黄芪

含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪，黑芝麻糊芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于孕妇抵挡电脑辐射。

防辐射食物推荐五、菊花茶、绿茶

菊花茶能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，民间素有“绿豆汤解百毒”之说，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

6防辐射食物推荐六、海带、海带胶质

碱性食物海带是放射性物质的“克星”，海带含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出，海带和蔬果类食物一样，是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

防辐射的食物：新鲜蔬果

新鲜蔬果也有防辐射作用。这是因为新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，这些维生素可以减轻电磁波对身体的伤害，保护人体神经系统。

防辐射的食物：猪血

黑木耳等有排毒作用的食物。由于猪血的蛋白质丰富，身体消化后能在身体中与具有辐射作用的重金属发生反应，形成不被身体溶解的物质，经过身体排泄系统排出体外。而黑木耳中的胶状物质可以粘附有害物质，让身体避免受到伤害。

防辐射的食物：富含抗氧化活性物质

富含抗氧化活性物质的食物，如绿茶、青菜、芥菜、萝卜等，它们所含的抗氧化物质能够让血液偏碱性，溶解细胞中的毒素，然后排出体外。

防辐射的食物：富含胶原纤维的食物

如海带、紫菜、肉皮、骨髓等，这些食物能够将机体中具有辐射性的物质粘附起来并排出体外。另外，肉皮总所含的胶原蛋白对辐射所导致的肌肤问题有修复作用。

猫咪

由于机器本身运转产生热量，而猫猫又喜欢暖和的地方，关键在于猫猫喜欢靠近自己的主人，于是他们常常呆在打开的电视机上和电脑上凝视你，他们不知道，自己的身体正在受到电磁波和射线的辐射！而这种辐射肯定是有害的！家里的电器中，电磁辐射较大的属台式电脑(不包括液晶显示屏的)和电视机，这两类机器本身，电磁辐射范围最大的不是屏幕，而是机器两侧和顶部。这种辐射对于猫猫的危害程度应该是比较大的，因为他们靠得太近太近！用人来做比较，长时间使用电脑除了眼睛疲劳以外，还有恶心呕吐、浑身疲倦的感觉，这些症状形成的部分原因就是电磁辐射；那么猫猫的症状应该是更严重，只是他们不能用语言告诉你，而你是否已经观察到你的猫猫没精打采、饭量减少、比以前更嗜睡等，或者引起其他疾病。所以，作为猫猫的主人，你要注意以下事项：(1)购买电脑或电视机时，注意购买液晶显示屏类的；(2)不让猫猫躺卧坐在正处于运行状态中的电脑和电视机上；(3)如果猫猫靠近正在使用电脑中的你，你可以让他在你的腿上或者在你电脑屏幕的正前方(后一种时间不宜过长)。(4)对于家里正在运转中的微波炉，也不要让猫猫靠近或躺卧，因为即使紧闭炉门，也有少量微波辐射，这时候猫猫不适合呆在那里。

辐射陆龟

辐射陆龟之所以价格昂贵，是因为这是一种不容易饲养的龟，且繁殖也不易。所以，如果你购买了一只辐射陆龟，就要做好养护工作，避免伤心、伤财。

一、关于辐射健康环境的几个重要因素

辐射是很好饲养的陆龟之一，在内脏完好的情况下，如果饲养环境以及方法得当，在一个月肯定出生长纹的。

辐射的温度要求是30度，湿度为50-60。辐射非常喜欢水，如果你准备好饲养辐射，那么请确保你的饲养环境中有一个大水盆，并将该大水盆放在射灯下，这样，辐射即能喝水也能泡澡，同时也能通过水分的蒸发，给环境提供更多的湿度。

二、辐射的疾病

对于辐射来说，经常得的疾病，是感冒和肠炎以及寄生虫感染。

感冒：恒温30度，补充维生素即可，不需要用药。

肠炎：轻度BAC或妈咪爱+粗纤维食物调理。重度的，需要喂食阿莫西林。

寄生虫感染：保持少水分，温热的食物喂食，另外，切忌不要把龟的食物放入冰箱，也不要把冰箱里的菜拿出来直接喂食！这样的习惯，是龟得肠炎重要原因之一。

辐射陆龟

辐射陆龟在我国的数量不多，初期引进的辐射陆龟品相虽然不好看，但是饲养较简单，现在，越来越多的人们喜欢养一些品相好的辐射，市场上的辐射陆龟价格，也因品相的关系越来越贵。

一、食物选择

在饲养上并不困难，食量大，成长快速，龟性活泼，需要较大量的饮水。值得一提的是在多数龟类中辐射龟可说是最干净的陆龟，不但排泄量少且无臭味，尾部也比较不会有任何残留。很容易打理。雄龟必须长到30公分以上才能成功的交配，雄龟尾部相对较长，雌龟较短；雄龟腹甲前端也会比雌性突出。雌龟可产下3~12颗蛋，而孵化期较长，为145~230天不等。马达加斯加岛的陆龟似乎对水果类食物如苹果、香蕉等接受度更高于蔬菜。成龟每周可喂1~2次水果，但不可过量。

二、环境导致饮食变化

值得注意的是马达加斯加位在南半球，所以冬季和夏季的月份是与我国相反。冬季干冷，由六月至八月。龟龟多半处于蛰伏状态；而夏季湿热，由12月到2月，也是当地龟龟最活跃的季节。所以正确的说，马岛的龟龟并不是一年四季都在进食成长的，其实是只有3到6个月的活跃期。辐射龟的分布区域气温由七月的最低温约15度左右到二月的最高温约33度左右，基本上是很接近我国南方的气候型态。这就难怪为什么辐射在南**养起来状态特别理想，只是由于季节相反，如果新进的龟龟出现蛰伏或是厌食的现象有时候就是因为产地季节不同的关系。