后跟

很多人在穿鞋时都担心鞋跟磨脚，而新鞋最容易磨脚。下面给大家介绍一些小妙招：

方法一、用吹风机在磨脚的地方吹几分，停一下，再吹几分钟，如此循环几次，最后再涂一层护手霜，这样可以软化鞋质。

方法二、把报纸捏成团，沾一点水，不要太湿，但要保障整团纸都要沾到水，接着再用干报纸裹住湿报纸，在挤脚的部位塞进去，把鞋子放在密封的塑料袋里过一夜，就可以了。

方法三、穿鞋前，用香皂或蜡烛在鞋脚后跟处涂抹一层，鞋跟会变得光滑而不再磨脚。

方法四、用棉签沾白醋或白酒涂抹在鞋脚后跟处，使鞋质变软。

只要掌握了小妙招，就怕鞋后跟磨脚的问题了。

鞋后跟磨脚的处理方法：1、用榔头敲击鞋子后脚跟的接缝处。2、如果是真皮鞋子，可以在磨脚处涂抹凡士林，起到软化的作用。3、用稍湿的报纸塞进鞋子里，不留空隙。4、在脚跟处贴上创可贴，起到隔离皮肤和鞋的作用。

鞋后跟磨脚的原因

鞋后跟磨脚的原因可能出现在几个地方，像是鞋垫。出现鞋磨脚后跟这种情况后，要先检查鞋垫，看看是否是鞋垫的问题。找东西敲一下脚后跟的位置，使其松软。用柔软的棉布为鞋子做个鞋垫。

其次，要看看鞋子磨脚后跟是哪个部位，也许是鞋子太大，也许是鞋子后跟跟底部不平，也许是鞋子后跟上沿太硬，不同的问题，要找出不同的解决办法。如果鞋磨破了脚后跟，出现感染的情况，要局部外涂莫匹罗星软膏，夫西地酸软膏等。同时避免局部尽量不要走路。

没有后跟的鞋子叫做帆布半拖鞋、无跟鞋、穆勒鞋等等，如果是帆布鞋中没有后跟一般称为半拖鞋或者无后跟帆布鞋，如果是皮鞋没有后跟就是穆勒鞋。鞋子的款式设计丰富多变，为了追求个性时尚，现在很多鞋子都会去掉后跟，它并不单独指某一种鞋。

没有后跟的皮鞋叫什么

当皮鞋没有后跟时一般叫穆勒鞋、单鞋、皮拖鞋等等，其中穆勒鞋就是很常见的无后跟鞋。它的特点是脚背会被包裹住，但不能露出脚趾，而脚跟会露出来，但随着发展穆勒鞋也有许多变化，出现了尖头的、平跟的等等，它们有时会将脚趾露出来，但共同点是脚后跟一定要露出。

穆勒鞋在2016年之后开始火爆，它属于比较复古的风格，但它的诞生其实源于3500多年以前，当时出现在古埃及，并由古希腊、古罗马逐渐演变。穿穆勒鞋时比较好的搭配是阔腿裤、连衣裙、短裤、半身裙等等，很清凉舒适特别适合夏季。

没有后跟的帆布鞋怎么穿袜子

现在还流行一种无后跟的帆布鞋，它的名字叫法很多，比如帆布半拖鞋、无后跟帆布鞋等等，由于是比较新型的款式，许多人穿的时候不知道如何搭配，其中袜子一般适合用隐形袜、船袜等等，材质选择柔软舒适的，也可以选择不穿袜子直接当做拖鞋来穿，没有特别规定穿帆布鞋一定要搭配袜子。

没有后跟的帆布鞋可以开车吗

最好不要穿没有后跟的鞋子开车，因为它容易导致踩不到刹车，但具体要看个人穿鞋时对它的控制情况，如果控制得好也不是不能穿，但一般建议在开车的时候穿有跟的平底鞋、运动鞋等等，这样会比较安全，对自己和其他人都更好。

gucci老爹鞋女款后跟没有设计logo，男款的后跟有logo。gucci品牌的老爹鞋材质非常好，无论是从哪一方面的细节都能看出是高档品，所以在市场上出现了很多假货。消费者一定要去专柜进行购买，这样才能避免自己的损失。

一、gucci老爹鞋的档次

gucci品牌属于奢侈品，但是老爹鞋属于休闲款式，虽然在整个品牌里面不是最贵的商品，但是鞋子穿着非常时尚，并且也非常舒适。gucci是意大利的品牌，创立于1921年。其生产的商品有时装，皮鞋，领带，香水等等。

gucci品牌的商品一直都是以豪华为主，象征着身份，也象征着财富。在上流社会很多人都会购买gucci品牌的商品，主要是由于商品的质量非常好，并且设计非常时尚，又非常的高雅。一些商界人士也都非常喜欢gucci品牌。

但是gucci的价格，绝对不是一个普通百姓能够消费得起的。例如这一双老爹鞋，价格近千元。但不得不说鞋子的设计，以及材质都是一等一的精品。gucci一直都生产比较高档的正装，推出了这款老爹鞋，可以说受到了年轻人的青睐。

二、gucci老爹鞋如何保养

gucci的材质很好，但是也不能天天穿，鞋子也应该经常换岗。虽然皮革有弹性，但是经常在阳光下，以及高温下，还有脚部的汗水下，容易导致鞋子变得松弛。所以也应该让鞋子有一个休息期，适当穿一穿家中的其他鞋子，让gucci老爹鞋休息一下。

另外鞋子的清洁也要特别注意，尤其是在雨季，如果鞋子沾了水，应该立即把鞋子上的水吸干。因为皮革在潮湿的环境下会非常脆弱，容易出现断裂或者起皮等情况。尤其是在刷鞋子的时候，不要直接用水去浸泡，可以用湿抹布沾水轻轻擦拭。

纹眉脱痂后会有跟没有纹过眉毛一样的现象，这和纹眉人个人的体质还有纹眉技术、使用纹眉的材料都有很大关系，一般这种情况出现后可以再给眉毛地方进行上色，经过两次上色之后整体效果来看会好很多。

纹眉脱痂后跟没纹一样的原因

很多女性在生活水平提高之后都会追求更深层次需求，像纹眉产业就是近几年新兴的产业，通过针刺的方式将染料置入肌肤内部，从而形成女性想要眉形，在以后就不需要自己画眉毛，而且两边对称，颜色清晰。

也有很多在纹眉之后形成血痂后，慢慢的血痂脱落，纹上去的眉毛颜色就跟着一起没有，其实这种情况在纹眉中经常发生，很多色彩都是在肌肤表面，跟着血痂一起会掉落一部分，如果是使用颜料不好，以及纹眉人技术手法有问题，脱落的就会很严重。

纹眉脱痂后跟没纹一样的解决办法

纹眉脱痂后跟没纹一样最好、最有效的解决办法就是到纹眉处进行补色，因为在第一次纹眉后已经有一部分颜色在其中，再补色一次整个颜色就会被加深，而且两次染料进入会让整体色彩保持更加持久，纹眉在很长一段时间都不需要再进行补色。

纹眉的好处和危害

很多人都纹眉这件事抱有不同态度，其实纹眉有它的好处和危害，但是这其中危害大部分都是可以避免。纹眉最大的好久就是能够拯救手残党，让不会画眉毛的人能够拥有适合自己眉形，免去生活中很多麻烦。

如果纹眉的场所并不是正规美容场所，那么有可能会在对纹眉的工具消毒上并不是十分到位，这样也就有可能传染上各种不同疾病，有一些疾病可能会给人带来一生痛苦，所以在选择场所时一定要到正规地方。

刚买的高跟鞋，高跟鞋许久不穿以及脚长肉都会引起后跟磨脚，最简单的办法就是用湿毛巾浸湿高跟鞋的后跟部位，然后用热的吹风机将它吹干，很快就会发现高跟鞋的后跟处变得非常柔软，已经不在磨脚了。此外，大家还可以用固体胶涂抹磨脚部位，浸泡白酒擦拭等，都可以让高跟鞋不再磨脚。

1. 使用固体胶

我们可以通过把固体胶融化后涂抹在高跟鞋后跟的位置，然后在高跟鞋后跟贴上一块软布，减少脚后跟和高跟鞋的摩擦，你就会发现高跟鞋不磨脚了，您也可以在脚后跟贴上胶贴，也可以起到同样的作用，当然这个比较麻烦需要您每天贴。

2. 软化高跟鞋后跟

这种方法只适合高跟皮鞋，我们可以用白酒浸透高跟鞋后跟，最好是把高跟鞋直立起来，让高跟鞋后跟泡在白酒中，静置一个小时左右，擦拭干净，您就会发现高跟鞋后跟变得非常柔软，不那么磨脚了。

3. 加热高跟鞋后跟

首选使用湿毛巾把高跟鞋后跟浸湿，然后使用吹风机进行加热，吹的时候要注意保持距离，过热会使高跟鞋变形，直到高跟鞋后跟变得柔软即可。

4. 撑大高跟鞋

我们可以使用木棍把高跟鞋撑大，高跟鞋很大原因是因为它太小不合脚，我们可以先把高跟鞋后跟浸湿，然后使用合适长度的木棍撑大高跟鞋，放置一晚上，您就会发现高跟鞋不磨脚了。

5. 报纸湿润法

如果您没有合适的木棍，也可以使用报纸，报纸外面放入少量的水，水不要太多，稍微湿润即可，然后把报纸整张塞进高跟鞋中，第二天您就会发现高跟鞋不那么磨脚了。

6.涂抹润滑剂

如果您的高跟鞋后跟是轻微磨脚，也可以在高跟鞋后跟涂抹一些润滑剂，比如说香皂，凡士林之类比较润滑的物品，可以帮助您减少高跟鞋后跟的摩擦。

剧烈运动会使小腿腓肠肌和跟腱承压过大，导致跟腱发生炎症，出现局部肿胀，局部压痛等明显症状。如果放任不治疗，就会引起持续性疼痛；如果及时治疗，则很快就可痊愈，那么初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，下面具体的了解一下如何治疗产后跟腱炎？

产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下病根。所以，产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。如出现上述症状可请中医师指导，采用以补肾为主的食疗和药疗，积极调养。足跟痛的治疗多种多样，其中最有效的是足跟痛贴与足跟痛泡浴组合装，避免了传统单一剂型的弊端，足跟痛贴对跟骨骨刺综合症、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后结节骨折、跟腱前囊炎、胫后神经痛等足跟痛疾病有确切疗效，并且适用于失眠、神经衰弱、疲劳、精神疾病等患者。

打篮球时需要不断奔跑、上篮、投篮的高对抗性运动，经常打球容易造成我们的脚后跟承受压力过大，引起跟腱后滑囊炎。那么打篮球后跟腱疼怎么办呢?下面来为你解答。

打篮球后跟腱疼怎么办?小编分析如下：

跟腱是连接小腿后侧肌群与跟骨的一条带状组织，而跟腱后滑囊，它其实就是在我们跟腱和皮肤之间的滑囊，能起到润滑、减少脚后跟与鞋子之间摩擦的效果。频繁打球、球鞋不合脚、鞋带过紧会让我们的滑囊长时间的摩擦和挤压出现跟腱后滑囊炎。

小编建议大家有一个好的习惯，打球前做好热身活动跟肌肉拉伸。结合个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的球鞋，注重实用和合脚。

打球时跟腱出现疼痛的话，第一时间是休息，及时冰敷疼痛位置。等消肿之后，可以贴有止痛、消炎效果的膏药。如果情况严重些，你的脚后跟可能有红色的肿块，并且一压就疼，这种情况下我们建议大家及时去医院就诊。

温馨提示：打篮球前一定要充分热身，在赛前要身体预热，可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最后是活动手指，要知道篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。关于篮球运动有哪些常见伤病，小编会在下期大球运动安全小知识中给大家做详细解答，敬请关注。

为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的X片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病，这种疾病在跑步爱好者中比较常见，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，下面具体的了解一下产后跟腱炎能好吗？

很多孕妇在怀孕期间由于重量增加都得了跟腱炎的，产后在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括：

1、使用支撑垫

支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。

2、穿步行靴或使用拐杖

如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，贴敷[跟腱骨.方世医贴]，以帮助跟腱愈合。

3、非手术治疗(包括物理治疗)往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。

皮鞋后跟磨脚咋办？盘点生活妙招

盘点生活妙招

1、粉刺、祛痘土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

2、豆腐保存前，先放盐水中煮开，放凉后连水放保鲜盒里，再放进冰箱，可存放一个星期不变质；伞面是防水材料，破雨伞可拿来做浴帽、围裙等。

3、牙膏快用完时剩余的部分难以挤出，可把牙膏放进热水里浸泡10分钟再挤，这样就很容易挤出；刷牙时在牙膏上滴几滴醋，可除牙齿烟垢。

4、把干蚕豆盛在搪瓷容器内，加面碱开水焖15分钟，泡软后更易去皮。炖鱼时放几颗红枣，既能除腥又能增添香味。炖羊肉时加些面碱更易熟。

5、几招缓解消化不良：吃10粒去皮杏仁；在温牛奶中加一茶匙杏仁油引用；在温水中加半茶匙小苏打和几滴柠檬汁引用；用小茴香泡水喝。

6、狐臭、异味取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

7、脚气可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，用于熏脚即可压制气味。

8、香油拌蛋可治疗感冒愈后的咳嗽，将一两香油加热后再打入一个鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，趁热喝下，早晚各一次，两三天见效。

9、炖肉时在锅中加几块橘皮，可除异味和油腻，并能增加汤的鲜味；豆腐刚刚发酸时，可将豆腐用5%的苏达溶液浸泡半小时，再洗净，酸味即除。

10、蒸鸡蛋羹时水蛋比例应按2：1搭配，用文火蒸，所用厨具最好是导热性好的不锈钢碗或薄瓷碗，蒸时给碗加个盖，可避免蛋羹表面呈蜂窝状。

11、把香油装进小口玻璃瓶，每五百克油加精盐一克，在阴暗处放置三日，再将沉淀后的香油倒入棕色玻璃瓶中，密封避光保存，可防酸败失香。

12、羽毛球易断毛，用70°C左右的温水浸泡羽毛部分10至20分钟，别浸到毛片捆扎线，或洗澡时用水蒸气将羽毛湿润，自然风干后会更加耐打。

13、从冰箱中取出茶叶时，应让茶罐内温度回升至室温后再打开，否则茶叶凝结水汽，会加速变质；可将茶叶用小包分装冷藏，每次只取一包即可。

14、甄别劣质壁纸：用微湿的布稍微用力擦纸面，出现脱色或脱层说明其耐磨性不好。表面易污染、有刺鼻味道的壁纸勿买，其甲醛含量可能偏高。

15、大部分海鲜性质寒凉，多吃易损伤脾胃功能，诱发腹泻和痛风，吃海鲜前喝一碗糯米粥或白米粥，既能让肠胃温暖舒适，还有利于尿酸排出。

16、打嗝止不住可以试试在舌下放一勺糖，糖可以刺激喉咙后侧的神经，进而中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。

17、用发酵豆制品调味远胜于盐加味精，发酵后的豆子调料有咸味，也有甜味酸味。嗓子疼，可在每天睡前含一口蜂蜜徐徐咽下，有助于缓解症状。

18、微波炉内油污如不及时清除，会加大微波电阻，易致微波泄露，危害健康，隔一两个月用微波炉烧开等量的水，看耗时是否一样，可判断是否泄露。

19、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，也有助减轻症状。

20、冰箱省电：准备两个0、5升的储冰盒，将盛满水的一盒放入冷冻室，结成冰后移入冷藏室，两盒循环用可延长制冷周期并省电。

21、如皮鞋后跟磨脚，可用易拉罐顶一顶，或塞上衣服、袜子防止皮革收缩，以缓解磨脚状况；在脚后跟等部位贴上创可贴，可暂缓“皮肉之苦”。

22、用发酵豆制品调味远胜于盐加味精，发酵后的豆子调料有咸味，也有甜味、酸味。嗓子疼，可在每天睡前含一口蜂蜜徐徐咽下，有助于缓解症状。

23、洗衣服时在领口倒些洗发水，再用刷子轻刷，清洁效果很好；衣服晾干后在领口拍点婴儿用的爽身粉，下次再穿领口就不容易弄脏。

24、选脐橙别贪个大的，果实越大越易失水，不耐储存，果脐小且不凸起的橙子口感好，橙子皮薄厚均匀，有点硬的含水分多。

25、识别安全的香蕉，自然熟的香蕉表皮一般有“梅花点”，且香蕉中间是软的，催熟的香蕉闻起来有化学药品味道，且中间是硬的。

26、巧用太阳能热水器，如热水用光人还没洗完澡，可上几分钟冷水，利用冷水下沉、热水上浮的原理，将真空管内的热水顶出，就能接着洗澡。

27、给香菇除沙，先将香菇用60度的温水浸泡，一小时后再用手朝一个方向旋转搅拌10分钟，这样可让菇底褶纹充分展开，使沙粒下沉。

28、热姜水有助于缓解腰肩疼痛，可先在热姜水里加少许盐和醋，再将毛巾浸入，拧干后敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变驰，有舒筋活血功效。

29、防治颈椎病的健身操：坐在椅子上，缓慢的用力挺胸，双肩向后扩张再复原，反复做10次至12次，然后左右肩各做耸肩动作12次即可。

30、烧水时先在壶中注入约五分之一的凉水，扣上盖子用中火烧沸，然后再加满水烧，这样可使水循环速度加快，缩短整壶水烧开的时间。

运动鞋在穿的时候很容易出现后跟磨脚的情况，穿着会非常影响运动，而且对身体也不好。下面本网小编给大家讲讲运动鞋后跟磨脚怎么办？

运动鞋后跟磨脚怎么办

运动鞋磨脚后跟的话可以用下面这几个方法来解决：

1、酒浸法

将白酒(25克左右)倒入新运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是运动鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新运动鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新运动鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新运动鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

运动鞋怎么挑选

挑选一双合脚的运动鞋能够在日常的运动中减少对脚部的损害，减震是很多运动鞋最为关心的部分。因为这类鞋子在穿着的场合往往会有比较强大的运动量，为此买运动鞋攻略也就成为很多消费者所关心的部分。结合自身的使用特点来进行选定，将会更加充分运动鞋的作用。买运动鞋攻略要结合市面上的运动鞋功能性细分来进行，最为简单的就是根据不同的运动形式来进行。球类运动以及跑步类型，将会是运动鞋使用的最大的范围。

买运动鞋攻略最为重要的部分就是对于鞋底的选定，硬底跟软底是运动鞋中较为常见的细分。为了能够使得整体的穿着效果能够得到有效的提升，通常情况下球类运动的场地不同选用的运动鞋类型也有所不同。硬地面的运动方式最好选择硬底高邦的运动鞋，这样不仅仅耐磨还能够在整体的穿着舒适度上拥有较好的提升。对于运动时间较长，而且在强度上拥有一定强度的最好选择软底的运动鞋。买运动鞋攻略要灵活的进行变动，才能够满足自身要求。

还需要注意的就是在运动过程中，对于运动鞋的损耗程度的问题。买运动鞋攻略上要注重好鞋子的消耗能力，经济划算是很多消费者所追求的目标。这一点要在购买的过程中得到更加充分的体现，一般情况下三个月左右就要进行运动鞋的更换。买运动鞋攻略要充分的注意好这部分因素，使得整体的使用能够达到更好的效果。

运动鞋常见种类

1、篮球鞋可以分成力量型和速度型，也有根据功能性来分成普通版和专业版的，普通版的鞋底是纹络水平，适合于室内打篮球时穿着，价格适中;而专业版的则是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，对足踝起到了加强作用，价格较高。

2、足球鞋：鞋底有橡胶鞋钉，鞋面多采用袋鼠皮或合成皮制成，足球鞋是从鞋底到鞋面都是为踢足球而设计的，阿迪达斯的猎鹰系列足球鞋就非常优秀，采用predator猎鹰及时，增强与球接触时的控制力和方向性、精准性，鞋底traxion奇钉在减少鞋钉施于地面压力的同时，确保球鞋出色的抓地性能。

3、慢跑鞋：有着丰富的减震功能和透气性，大部分的跑鞋的后跟部分成内外两片，提高了跑动过程中由后跟到前掌这个动作过程的效率，鞋的前尖部分有较大的空间，以保证脚在鞋内充分地舒展。

4、综合训练鞋：适合很多室内的运动：羽毛球、乒乓球、网球等等，外观与跑鞋很像，但功能还是有差的，前脚掌和后跟都非常宽大,具有很强的适应性,满足各种训练需求，适合多种运动。又称为“全能鞋”。

5、户外鞋：耐磨抓地力强，有很好的保护性，而且防水排水、隔热等，这些功能都能在我们进行户外活动的时候保护我们的双脚，还让我们的双脚保持干爽透气。

运动鞋怎么保养

1、应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。

2、但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。

3、保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。

4、特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。

nikeairmax270camoheel是耐克这款超级有吸引力的气垫鞋带来的最新配色，这双鞋子的迷彩后跟超级抢眼，设计的非常精致。下面本网小编给大家讲讲nikeairmax270camoheel迷彩后跟什么时候发售？nikeairmax270camoheel迷彩后跟在哪买？

耐克am270迷彩后跟

为了迎接今年的AirMaxDay，Nike推出全新鞋型AirMax270，不仅搭载超厚气垫后跟，并推出一系列时尚配色，近日将要登场的这双NikeAirMax270“CamoHeel”更是值得期待的新配色。12-1P30Q05027.jpg鞋款虽然仅以简约百搭的黑色网眼鞋面打造，但后跟细节颇为丰富，不仅以粉色点缀气垫，还首次呈现了迷彩元素，独特且个性十足，再次提升了整体的辨识度!

据悉，这双NikeAirMax270“CamoHeel”将于今年4月在指定NikeSportswear店铺正式发售，售价$150美元，感兴趣的朋友不要错过。货号：AQ6239-001

耐克品牌介绍

耐克公司一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克的语言就是运动的语言。三十年过去了，公司始终致力于为每一个人创造展现自我的机会。耐克深知：只有运用先进的技术才能生产出最好的产品。所以一直以来，耐克公司投入了大量的人力、物力用于新产品的开发和研制。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的身体，尤其是脚踝与膝盖，防止其在作剧烈运动时扭伤，减少对膝盖的冲击与磨损。采用气垫技术的运动鞋一经推出就大受欢迎。普通消费者和专业运动员都对它爱不释手。耐克(Nike)被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。耐克(Nike)运动鞋除了强化高科技运动性能，如今更讲究时尚的外形设计，频频与各国各界潮流达人合作推出联名限量版。

耐克鞋子怎么样

最近买了一双阿甘，感觉比买到新款都让人高兴。我感觉自己穿着特别好看，但是照照片真的技术很low，原谅我没上实拍。虽然有各种品牌各种新款鞋子，但是阿甘是最舒适最耐看最百搭的一款鞋子。如果搭配淑女装，阿甘会带有很强的活泼气息，和高跟鞋有完全不一样的感觉。阿甘的街头感也超级强，红白蓝无论怎么搭配在路上都会超吸睛。

我可以说是很爱球鞋了，出个最爱的耐克合集，如果你要入手一双球鞋，我推荐一定是乔1没错，球鞋中的经典，修饰腿型，分分钟变酷。

自古喜欢耐克鞋，觉得穿它家鞋就不想坐着，能走很远很远的路。这一款今年新款是橘红色带暗水点花纹，室内看颜色沉稳有内涵，日光下鲜艳年轻又不俗气，很神奇的颜色。稍微高帮，辅助支撑，走路小跑做我这样的动作也毫不费力。

运动鞋怎么清洗

1.鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。

2.清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。

3.如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。

高跟鞋后跟贴是现在很多人在穿高跟鞋的时候都会用到的一种工具，尤其是新鞋子，为了防止磨脚是一定要贴的。下面本网小编给大家讲讲高跟鞋后跟贴怎么贴？

高跟鞋后跟贴怎么贴

首先，我们将鞋子里面后跟的部位擦干净，不要有灰尘且要干燥不能有水，潮湿也不行，不然会影响后跟帖的使用时长哦。

注意观察有正反面之分，一般后跟帖都很亲肤的，撕开贴在后跟帖反面的一层保护纸，会看到有胶的一面，把我们要贴后跟帖的鞋子用湿毛巾擦干净之后，将带胶的那部分沿着鞋子后跟的弧度慢慢的弯曲，然后沿着边缘轻轻地贴上去。

贴上去之后用手轻轻的按压，让胶粘上去，按压的目的是为了让胶充分的发挥它的用处，以至于不会在我们走路的时候经过多次摩擦之后掉落。

注意贴的位置，后跟帖不要超过鞋子本身的后跟边缘，要低于后鞋帮，不然很容易掉落而且脚感觉很不舒服。

高跟鞋磨脚后跟怎么样

1.鞋子在穿上之前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的香皂，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。或者在出门的前一个晚上，揉一圈废报纸泡好，挤干水后塞进鞋后跟，第二天拿出来，鞋子就不会磨脚了。

2.将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

3.如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

高跟鞋怎么挑选

高度合适

想要鞋穿起来不累，选对高度很重要!怎样选取适合自己的鞋跟高度呢，我们可以测量一下。坐在椅子上，抬高一只腿与地面平行，脚自然水平放置。此时，测量脚后跟到脚掌根部的水平距离，这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度。刚开始穿高跟鞋的女孩们，可以从鞋跟较低的鞋开始尝试，从4cm左右的低跟鞋逐渐增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。

足弓宽度合适

除了高度之外，鞋子足弓的宽度也是决定舒适度的重要因素，尽量选择足弓宽度在3cm以上的鞋子，而小于2.5cm的鞋就会增加脚部扭伤的风险。虽然“恨天高”穿起来自带女王气场，但普通人还是不要轻易尝试，足弓弯曲过度，就算是专业模特也很难保持平衡。

防水台优先

如果鞋跟高度相同，优先选择有防水台的鞋子，这样的会减轻足弓部的压力，能更好地保护我们的脚。挑选鞋子时，不妨上脚试穿一下，多走几次就能发现哪一种高度更适合自己。

粗跟优于细跟

细跟鞋优雅精致，是很多姑娘们的首选。可论舒适度，细跟鞋就不那么可爱了。鞋跟受力面积太小，无疑会增加脚的负担，粗跟鞋分散了足后跟的压力，走起路来更轻松，对于不敢挑战高跟的女孩们来说，不妨先从一双粗跟鞋开始穿起。

高跟鞋怎么走路

穿高跟鞋走路时，尽量将重心放在脚跟处，足跟落地，力量逐渐过渡到脚掌。

走路时必须保持全身挺直，迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。千万不可含胸驼背，弯曲膝盖走路，力量全部集中在双脚上，走不了多久，脚就会痛得难受。

高跟鞋好看，也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替着穿。随着年纪的增长，鞋跟的高度也要逐渐减低，否则会对脊椎造成损伤。

帆布鞋在穿的时候脚后跟是很容易磨破的，而且脚后跟也是比较难恢复的，磨破了在走路的时候特别的难受。下面本网小编给大家讲讲帆布鞋后跟磨脚怎么办？

帆布鞋后跟磨脚怎么办

方法一准备创可贴

想要帆布鞋不磨脚后跟，可以自行准备创可贴贴在脚后跟部位，这样就不会磨脚后跟了，等一段时间磨合过去后，鞋子穿起来就合脚了。

方法二软化胶水

上面提到鞋子在制作的时候刷了一层胶水导致鞋面过硬磨脚，那么我们就可以用温水将鞋面胶水软化，这样就不会磨后跟了。

软化方法：用温水将鞋子浸泡几分钟，然后用小刷子轻轻的将鞋面刷一遍，晾干鞋子后再穿就不会出现磨脚的情况了。

方法三穿厚袜子

帆布鞋磨脚疼懂难忍的话，最快速的方法就是先穿一双厚一点的棉袜进行后跟保护，这样既保护了脚后跟免受磨脚的痛苦，还可以撑大鞋内空间，让鞋子变得越来越合脚。

帆布鞋后跟为什么会磨脚

原因一

鞋子设计不合理，低帮帆布鞋鞋帮上口处设计过高，导致鞋子后帮上口戳脚后跟。

原因二

一般鞋子在制作的时候会在鞋的前面和后面加补强件，但是如果补强件没有处理好的话就会导致帆布鞋后跟磨脚。

原因三

鞋子在制作的时候都会刷一层胶，刷完后鞋面没有及时处理会导致鞋面过硬最终也会给大家带来磨脚的情况。

原因四

你可能买的鞋子过小了。没有买对鞋子尺码。

帆布鞋怎么挑选

首先主要可以看帆布鞋鞋帮，一般劣质帆布鞋面料粗糙，条纹不齐，鞋面和鞋里起皱发黄。鞋帮缝线的针距歪斜，跳线、折线，鞋的跟部有暴眼、露线现象。

第二看鞋底，劣质帆布鞋的布底松软，厚薄不均，纳底针码不齐;塑料底花纹粗糙，底槽破损，有空洞、痕印等现象，反复弯曲鞋底，会出现裂痕。

第三看鞋体和装配，劣质帆布鞋的鞋脸长短，高低相差较大，目视明显。鞋舌长短与帮口不符，鞋底墙歪斜，各部位吃帮不一致，甚至有脱帮的地方。

帆布鞋保养方法

1、帆布鞋不像皮鞋那样容易打理，布面很容易就脏了。日常穿着时，需要在意一些，尽量不走泥泞有水的路，更要避免被钉子、铁丝等锋利的物品划伤。

2、可用洁净的干抹布掸去鞋上的浮土，不要用湿抹布，否则会越擦越脏滴!

3、白色的鞋边和鞋头部分，可以使用橡皮擦擦拭，不过很严重的黑色划痕是很难清洁掉的哦，穿的时候还是在意一些为妙!

4、清洗帆布鞋时，可以事先在3%的盐水中浸泡3-4小时，这样汗渍、果汁等污渍就很容易洗掉。浸泡之后，用洗涤剂清洗。有颜色，特别是深色鞋切勿用鞋刷用力猛刷，这样很容易脱色，以后穿起来就没那么鲜亮了，力度适中、均匀为宜。

靴子的后跟磨脚的话可以用湿毛巾来处理，将湿毛巾垫在靴子里面，然后轻轻的捶打就可以了，这样可以让皮革稍微软一点点，你学会了吗？

靴子后跟磨脚怎么办

妙招一：湿毛巾捶打

新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟处，一是大脚趾外侧。用湿毛巾在容易磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后拿块干的软毛巾包住磨脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整了。穿着经过如此处理的新鞋，你就不必再担心会磨脚了。

妙招二：湿报纸填充

拿出来一张报纸，把报纸捏成一团沾一点水，不要太湿但要保障整团纸都要沾到水，接着再拿张干报纸裹住湿报纸在挤脚的部位塞进去，把鞋子放在密封的塑料袋里过一夜，就可以啦。

靴子磨脚用什么处理

①处理方法有很多种:可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。

②还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

③也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

靴子脏了怎么办

可以买一些专门的皮靴清洁剂，或者用醋和小苏打和温水还有洗洁精兑成溶液，倒在布上，轻轻的擦洗。还有一个重要的事情是，所有的皮鞋，只要你洗了，过后就一定要给它涂上鞋油，这相当于是一个保护层。一些磨砂皮质地的靴子也是不可以下水洗的。用指甲锉将脏东西挫下来是一个好方法。而棉鞋比较好处理，用牙膏刷就可以了。

靴子款式推荐

NO1.及踝靴

就是长度恰好在脚踝处的靴子，它的优点就是穿脱方便，简约大方;在搭配上也有着良好的名容性，不管是淑女装还是通勤装，都是能轻松驾驭的。因为它的长度恰好遮住了脚踝部分，如果下装不是选择短裙短裤的话，是很难突出腿部线条的，容易给人一种腿短的感觉。当然，如果将裤装的颜色与靴子的颜色相同的话，是可以从视觉上起到延伸腿线效果的。

NO2.中筒靴

中筒靴的长度不长不短，恰好在小腿肚的范围内，遮盖住了脚踝和小腿部分，在秋冬季节穿着能起到保暖的作用。而且长度不到膝盖部分，在行走活动中也是比较灵活的，穿脱上也是比较方便的。但是中筒靴在修饰腿线上的效果是不及另外两种，因为长度恰好在小腿部分，很容易从视觉上分割了小腿长度，很容易显得腿短。

NO3.高筒靴

高筒靴的筒高在膝盖上下，或者题解高的靴子款式，这种长度的靴子在冬季能起到很好的防风保暖的效果，但是在身材上的要求要高一些，如果不是身材高挑匀称的话，很难穿出摩登效果来。而且在材质上也是有所讲究的，像未到膝盖部分的高筒靴，适合选择质感比较硬朗一些的，避免拖沓;而过膝的适合那种较为柔软的弹力针织面料的，能很好的护膝，穿着和行走方面也是比较舒适灵活的。

豆豆鞋不跟脚的话是可以用后跟帖或者是鞋垫来解决的，也可以选择一双摩擦力比较大的袜子，这样也会让豆豆鞋没那么容易掉，这些方法都很好用。

豆豆鞋不跟脚怎么办

1、贴后跟帖。在鞋子里贴上后跟贴，后跟贴的材质有很多种：含棉软贴、硅胶贴，各有好处。

2、放半垫。如果是因为鞋子太大不合脚才不跟脚跟，可以买一个半垫，塞在鞋子后面。半垫也有硅胶材质，买带粘贴的半垫，吸附性比较好，不会在鞋子里乱跑。

3、海绵垫。如果是因为鞋口非常浅，可以用海绵垫，塞在鞋头即可，好处是可以解决鞋子掉脚，但脚前可能会不舒服。

4、穿船袜。有些船袜是蕾丝的，可以增加袜子和鞋子的摩擦力，防止掉鞋。

豆豆鞋不跟脚原因

第一类：鞋码太大导致鞋不跟脚

这一类原因纯粹是因为鞋子买的尺码不合适导致鞋不跟脚，那么唯一的解决办法就是不要勉强自己因为价格或者其他因素买一双穿起来不合适的鞋子回家，不仅浪费钱，即便穿它们出门也会因鞋子经常掉感到非常不舒服甚至非常尴尬，这是谁都不愿遇到的事情，所以即便是再便宜的价格，也不要勉强去买不适合自己的脚码的鞋子。

第二类：脚型问题导致鞋不跟脚

有时经常听同事抱怨，说自己的脚没有脚后跟，穿很多种鞋都穿不住，没有脚后跟是什么意思呢?就是足跟后方不是很突出，相对较平，这就导致她们无法穿着如只有一根后跟带的高跟鞋、平底鞋或者其他没有鞋襻的鞋子。

豆豆鞋怎么挑选

1按鞋面装饰挑选

豆豆鞋的设计通常都会以舒适度为主，因此外观上看上去都是比较端庄大气的，因此想要表达风格美，只能在鞋面的装饰上做文章。常见的几种装饰，无非是金属系装饰，俏皮感装饰和名媛风格的装饰。

2按鞋面材质挑选

在鞋履中，材质通常都能决定整体的档次好赖，也能给予穿着者不一样的穿着体验。在豆豆鞋中，常见的几种鞋面材质有，反绒皮，皮革和丝绒，而皮革又可以分为真皮和人造PU皮。

豆豆鞋什么季节穿

最适合穿豆豆鞋的季节是春秋两季。这两个季节气温适中，不冷不乐，正是穿豆豆鞋凹造型的好时节哦。其次是夏季，因为豆豆鞋的材质大多轻薄透气，所以夏天穿也是可以的。从豆豆鞋的功能来看，它是不适合冬天穿的，不过现在的豆豆鞋有棉质款式，MM们也不妨尝试。另外，冬天穿豆豆鞋还可以加一条打底裤，让双腿既保暖又更显纤细修长哦。

不少女生都有以下困扰，就是买了一对美美的新鞋子，岂料却出现磨脚的情况，要贴上无限多张胶布，一整天美好的心情就这样破坏了！所以小编精选了6个解决新鞋刮脚的方法，好让你们不用再受「皮肉之苦」！

新鞋子磨脚后跟怎么办

1.酒精＋湿纸巾

可以先晒干一张湿纸巾，再把它沾上酒精，涂抹在皮质较硬的地方，然后用夹固定湿纸巾在该处，直到纸巾和皮质都干透。

有助软化皮革，防止刮脚情况出现。

2.风筒＋布

先用布包裹鞋子，然后用风筒往鞋子表面坚硬的地方吹，热风有助皮革软化。

3.爽身粉

或者先用爽身粉洒在鞋上，增加润滑效果，减少脚跟和鞋子磨擦。

4.润肤膏

穿鞋前，不妨在脚跟、脚底和脚踝两侧涂上润肤膏或凡士林。

好处便是能够减少鞋子与皮肤因过份磨擦而擦伤的情况出现。

5.胶布

拿出透气药用胶布，将脚中指和无名指黏在一起，防止尖头鞋夹脚带来的痛楚。

（小编提提你！虽说「好天买鞋，落雨买鞋，唔开心买鞋」，大家可以尽量在下午三时买鞋，因为通常下午三时是一天里双脚最浮肿的时候，如果在这段时间内试穿鞋子，便可以试到最舒适的状态。如果在上午时间买鞋的话，请尽量选择较宽松码数的鞋子。）

都说婆媳关系是最难搞的，结婚后和公公婆婆一起住有好处也有坏处，主要看自己的性格和公婆的性格合不合得来，处理好婆媳之间的关系还蛮难的。

结婚后跟公婆一起住会怎么样

结婚后和父母同住的好处

1、方面照顾年迈的父母

父母辛苦的养育之恩就算了结婚了也不能忘怀。特别是现在独生子女家庭多，如果婚后不和父母住，二老年迈动不了时该怎么办，生病身边连个关怀照顾的人都没有岂不凄惨，这也是我们为人子的失职。所以，婚后和父母同住照顾二老就方便多了，他们稍有个头疼脑热我们也会很快发觉。

2、父母可以给你做饭

老人们都很勤快，愿意照顾孩子们。起床了，你两口子还愿意自己去厨房弄点早餐?下班了，拖着疲惫身子回家，你两口子还愿意去厨房煮晚饭?这时，你难道不觉得母亲好。早餐，晚饭全是现成的，吃着也香。

3、父母可以帮你照顾孩子

现在的小年轻夫妻，大多知道生孩子却不会带孩子，两人都上班去了，把孩子扔在家里，孩子多可怜，长期下去对孩子健康发展也不利。而且，带孩子本就不是简单的事。孩子的吃，喝，拉，撒，睡，你们也是第一次当父母你们肯定不知道怎么饲弄。可是，和父母一起住，他们有很多经验，可以帮忙。会帮你们照顾月子中媳妇，襁褓中的孩子。一直照看到孩子上小学，甚至更长时间。

4、父母可以调和夫妻关系

夫妻间哪有不吵架的，可是和父母一起住最大的好处就是可以少吵架或避免吵大架。他们是最好的“联合国维和部队”。别看小队伍只有两人，但威力和功效可比老美的军队强多了。再说，小两口在父母面前也不好意思吵，怕影响到他们。

5、父母可以帮忙收拾屋子

做家务，有些新婚小两口是比较不爱做的。互相笑着推给对方，最好别太推脱，磨叽时间长了，两口子肯定因为这点儿小事吵嚷起来。可和父母一起住，老两口在闲暇之余肯定会把屋子打扫的一尘不染，干干净净，对你们二人的工作也是一种极大的支持。

6、父母可以帮忙看家

和父母一起住。你们可以安心去上班，不用担心家里水没关?煤气阀门忘闭?电视还开着?更不用担心被盗了。而且，晚上小两口子和朋友娱乐回家晚了，连钥匙都不用掏，老娘就会唠叨着这么晚回来把门给你们打开。

7、父母可以无私支援钱

现在年轻人大都是月光族，要是平时要是有个头疼闹热，或者急需用钱的时一下就陷入经济紧张。这时，和父母一起住，老两口肯定会无私地支援你们的。哪怕是是半夜，他们也会边叮嘱你把钱揣好，边从箱子某个角落把钱拿给你。当然，父母的钱也是一辈子辛苦积攒的，千万不要以为是自己爸妈就不还了哦。

8、一家人和乐融融

有了父母家庭生活会更加温暖、温馨。如果有了孩子，一家几口人，在一起，围着桌子吃饭，聊天，是开心的事情，真是非常令人羡慕。

结婚后和父母同住的弊端

1、易引发婆媳矛盾

婆媳关系紧张是文化传统的一部分，也是自古难以解决的问题。很多人说解决婆媳问题只要做媳妇的多理解婆婆就好了，可是大道理谁都懂，但真面临现实，很多人却是做到的。所以，为了彻底杜绝这一问题，还是不住在一起的好。

2、隔代教育问题多

孝敬不一定要同住，一起住，表面看能照应父母，实则可能加重他们的负担。比如夫妇两个都是上班族，每天忙得稀里糊涂的，不仅不会照顾到父母，肯定还让他们操心，帮做饭、带孩子等等。再说，孩子的教育也是个问题。如今，老一辈的人教育观念和现在人差别很大，他们不一定会带好孩子，甚至会溺爱宠坏孩子，隔代教育对孩子的成长可是很有影响的。

3、没有自由空间

年轻人大都爱热闹，可是在父母一起住，就有很多限制，要在父母那里循规蹈矩。长期下去，年轻气盛的我们很可能就和父母吵起来。

4、经济问题难以扯清楚

碰上大家庭，和父母一起住会引来不必要的麻烦，都认为你沾光了，搞不好还会被人说啃老。而且，不同老人家住，还可以减少对父母的依赖，增强自己的独立性。

应不应该和公婆住一起

如果女方跟公婆在言行举止上真的格格不入，观念相差太大，为了避免以后会发生矛盾，最好还是分开居住比较好。当然若是男方家庭暂时没有能力另外买房，如果你真的爱他就该理解他的难处，不妨出去租房住一段时间，或是暂时跟公婆住一起，等以后有钱了再搬出去住。生活中与二老相处时即使二老有什么不对，做小辈的也不能当面顶撞，毕竟他们是你爱人的爸妈，爱屋及乌的道理大家都应该知道。

婚后和公婆住在一起这三件事不能做

第一、和老公吵架的时候不要当着公婆的面

其实不论婆婆对你如何好，儿子终归是人家的儿子，自己放在手心的肉，心头的宝，到时候却让一个女生任打任骂，作为父母来说，他们肯定是心里会不舒服的。而且这也关乎到一个面子的问题，如果小两口有啥矛盾一定要关起门来解决，千万不要当着公婆的面超级，除非你想把婆媳关系搞得更糟糕。

第二、不要当着公婆的面和老公要钱

前面我们有说到，女方再一个家庭里，一定要做到经济独立，如果事事要向老公要钱，时间短的话，确实会让男方会有一种优越感，认为养着你也没什么关系，可是你一旦失去了自己的生活的重心，全心扑在孩子老公上，时间一长，男的就会厌弃，他们总会去寻找那些有挑战性的，就像之前很火的一部剧里的罗子君，她就是典型的失去自我的女生，所以其实两个人生活是互相经营的，而不是总要靠着一方去维持。而且当着公公婆婆的面和老公要钱是会让婆家看不起的。一定要经济独立。

第三、不要一天到晚总往外跑

和公公婆婆住在一起的时候，千万要忌讳这一点，因为再他们老辈人眼里，这种行为是很不好的。这样也容易引起他们的怀疑，他们也会说谁知道你一天到晚在外面做什么。所以作为媳妇，要忌讳这一点，不要给他们猜测的机会呦。

婆婆比较强势怎么办

1、把婆婆当成妈妈

媳妇要记住婆婆也是女人，要把婆婆当成妈妈，因为世界上只有妈妈才不会妒忌你。虽然不可能，但是你若有此心理，那么就会试着去理解婆婆的内心深处的忧伤和失落，进而才能深得婆婆的心。

2、婆婆强的时候你就弱

强势的人，平常强惯了，什么都得是她做主，她说了算，唯她马首是瞻。对待这样的婆婆，媳妇就装作是一只小绵羊好了，凡事由着她，她自然没有机会发飙。家和万事兴嘛，没必要争个你死我活。不要计较太多，毕竟人家是长辈，咱吃点亏也没什么。

3、绝不出现正面的婆媳冲突

跟婆婆硬碰硬从来就不是明智之举，出现了矛盾，有冲突的情况下，主动缓和气氛，如果激怒了这种要强的婆婆，一是她面子上会下不来，二是心理承受不了，觉得你个做小辈的敢这样轻视她，日后她必定翻倍让你偿还。

4、和婆婆多多交流沟通

如果婆媳是生活在一起的话，不妨多交流沟通，看起来很强势的人，其实也有自己的苦楚和心酸，等你明白了她的不易，你或许会体谅她现在的表现。

5、有事情让老公出头

婆媳婆媳，一对儿天敌。尤其是面对强势的婆婆，当媳妇儿的更是得忍气吞声，如果有什么想法想跟婆婆说，最好是通过老公这个润滑剂渗透给婆婆，而你要做的就是当个乖巧顺从的好媳妇就好。

6、绝不当着婆婆的面虐老公

无论是什么样的婆婆，她肯定最在乎的都是他的宝贝儿子;无论老公多么疼你宠你，或者是你多么生气愤怒，你都不能在婆婆的面前打骂老公，哪怕只是打闹的玩儿，也不可以。她会不开心，后果很严重。

7、保持一碗汤的距离

婆媳之间最合理的距离就是一碗汤的距离。就是说你做好一碗汤，端给她喝，等到的时候，既不是很热，也不是很凉，正适合喝即可。

8、小事情不要计较

一家人不要太计较，即使有点小矛盾，小争执，也不要放在心上，更不要相互记恨，想开些，过去的就让它过去吧，别说是婆婆，就是自己的亲妈也会有小摩擦，大度一些，洒脱一些，不想太多，有些事呵呵一笑也就过去了。

9、婆婆买的东西永远最好

很多强势的婆婆都有这样一个特点，就是自己买的东西永远都是最好的。同样是给孩子买衣服，她买的就是好就爱给孩子穿，媳妇买的就不合体啦，料子差啦，太花哨了...总之她的什么都好!当媳妇儿的千万不要唱反调，就顺着她的话说准没错。

10、婆婆照看孙子怎么做都对

网上很多帖子说婆婆带孙子，把孙子带的如何如何差，如何如何不好。其实大可不必这样，奶奶都是疼孙子的，她帮忙照看小孩，当媳妇儿的只管夸赞;她给买吃的，买穿的，永远都要说好。

11、让孩子做关系良好的纽带

老人都是喜欢孩子的，隔代亲嘛，多在婆婆面前讲关于孩子的话题，比如孩子的学习，孩子的调皮，孩子的进步。这些都会增加婆媳的话题，无意中还会拉近婆媳距离。

12、培养共同的爱好

如果你和婆婆有共同的兴趣爱好就更好了，比如都喜欢散步，喜欢做菜，习惯编织。共同的爱好会拉近两个人的距离，让相处变得容易。

13、有自己的主见

做什么事要有自己的主见，不要婆婆一说不行，立马就停止行动了，自己坚持做的事情就要坚持下去，可以给她说说这样做的好处，她听明白了，也许就支持你了，说话的时候要耐心的，不要一副不耐烦的模样，说话又冲，这样只能加重矛盾。

14、对婆婆怀着感恩的心

婆婆是丈夫的妈妈，所以，我们要怀着一颗感恩的心来对待她，是她把我们的伴侣抚养长大，不要对她怀有敌对的心态，我们要好好孝顺她，即使有做的不妥的地方，我们也要谦让着她，尊敬老人是中华民族的传统美德。

有时候时间久了，鞋子内衬穿破了，但是又不想扔，穿着露出来又有点尴尬，运动鞋磨破了有很多修补的方法，有些商场里都有修鞋的，可以找专业人员帮助。

运动鞋后跟里面磨破了怎么修补

首先可以联系运动品牌的商家，进行对相同材料的补发，然后自己缝制或直接粘贴，还可以直接将鞋子送去专门修理的地方利用专业人员进行修补，还有一种比较省时省力的方法就是直接在网上购买专门的破洞修补贴。

1.自己用与运动鞋相同材料的内衬料剪成相同大小的补贴进行修补，可以用针缝制，也可黏贴牢固即可。

2.将鞋送去修鞋店，让专业的修鞋师傅进行专业的修补。

3.和运动鞋的售卖厂家联系，让厂家进行对应材料的修补。

4.现在市场上有专业的修补鞋用的破洞修补贴，直接对鞋进行修补，穿后依旧舒服。

运动鞋内衬破了怎么办

1.分析要不要修补

根据运动鞋的内衬破损情况而定，如果内衬破损严重，而且又是心爱的鞋，建议收藏起来;如果不严重的话可以尝试修补。

2.准备修补

首先找到破损的地方，用胶水涂抹在准备好的皮革或者布料上面，在将胶水涂在破损的地方。用力粘合，在阳光下风干，胶水可以去购买专用胶水，某宝可以搜索到。

3.无痕处理

如果按照上述方法处理，会留下痕迹，只能处理磨损较小得地方。因此，如果要解决大面积的磨损，可以去鞋底请人拆开鞋，重新换内衬，但是成本非常高，建议直接买新的。

运动鞋后面磨脚脖子怎么办

用报纸。

准备几张旧报纸，用喷水壶轻轻将报纸打湿，团成团塞入鞋中，使鞋被塞满，等待2-3天后，把报纸取出，此时鞋被撑大，便不会再磨脚，若还是磨脚，可以将鞋后面平放在地面上，用锤子敲打至变软。

运动鞋的作用

运动鞋能在运动时起到缓冲的作用，增强弹性，防止在运动时脚踝受伤。因为运动鞋的鞋底和普通的皮鞋和胶鞋的鞋底不一样，他都是柔软而且富有弹性，线条复杂，形式多样。有单线、双线、假线、明线、虚线、轮廓线、接缝线、装饰线、棱线等各种线条，而且不拘一格，多以弧线为主，直线比例较少。在运动时可进行高强度的运动，对于脚踝等关节有保护作用。

皮鞋太硬、磨脚，可以试试穿上厚袜子，用力穿进鞋，在脚磨破后贴个创口贴，用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，用绵布蘸点牛奶软化皮鞋。

皮鞋后跟太硬怎么办

1.酒浸法。将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2.擀压法。如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子、擀面杖)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，或者用锤子敲打磨脚处，也能达到同样的效果。

3.楔撑法。用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。将皮鞋冷冻也能把鞋子撑大。取一个密封袋，装小半袋水，分别放在两只鞋的前掌中，然后将鞋放进冰箱的冷冻室，水变成冰体积会增大，鞋子也就跟着被撑大，但这种方法不适合绒面革的鞋。

4.胶布法。最常见的是用后跟贴，其实不止是后跟，哪里磨脚都能可以贴一贴，贴在脚上或者鞋上都行，一般建议贴在鞋子上，脚上很容易掉。除了专门的后跟帖，条状的防磨脚贴、医用3M胶带、创可贴都可以当做防磨贴使用。

5.润滑法。可以用润肤霜、凡士林油、止汗药膏等在鞋子后跟处涂一涂，让脚和鞋子之间形成一道保护层，但这可能导致有些带不住单鞋。

皮鞋后跟磨脚的小妙招

1，冷冻法。如果你的鞋子是因为过小而磨脚，建议用冰箱冷冻法。首先，准备两个塑料袋，最好是密封且不易漏水的那种。然后，往塑料袋中加入适量的水，水的多少可以根据鞋子的深浅、或是大小来定。装好水后，将两个塑料袋完全密封起来，放进磨脚的鞋子里面。最后，把鞋子放进冰箱的冷冻层，大约一个晚上的样子，就可以取出来。取出来之后，可以先试穿一下，如果还是觉得有些磨脚，可以再重复几次以上步骤，这样做的主要目的是撑大鞋子。当然，冰块也可以用其它东西代替，比如大小合适的土豆、废弃的报纸等，只要能撑大鞋子就可以。一位网友说：平底鞋就交给男票当拖鞋，撑两下就好了!其实，这也是可以的。

2，加热法。冷冻法可以利用冰块将鞋子撑大，而加热法则是通过使皮质受热变软膨大。如果你有洁癖，并且不太想将鞋子放进冰箱，不妨试试加热法。这种方法很简单，只需要拿着电吹风，对着磨脚的地方多吹一会儿就行了。

3，白酒浸湿法。如果家里有白酒，不妨取一点，然后涂抹在鞋子磨脚的地方，白酒的用量要保证能充分浸湿鞋子磨脚的地方。为了使鞋子能被均匀地浸湿，可以剪一小块布，均匀地涂抹上白酒，然后用夹子固定在磨脚的地方。要是鞋子内侧磨脚，可以直接倒白酒进去，也可以多准备一些布条，充分浸湿后塞到鞋子里面。弄好后，把鞋子放置一晚，第二天基本上就可以穿了。

4，护手霜、蜡烛、肥皂等涂抹法。蜡烛家里可能不会常备，但护手霜和肥皂一般都有。如果嫌弃上面的方法过于复杂，可以直接将护手霜、蜡烛、或者是肥皂涂抹在鞋子磨脚的地方，尽量多涂一点，使磨脚的地方能够被充分软化。不只是护手霜，各种面霜都可以，但要注意多涂抹几次，涂抹之后放置一到两天就可以试着穿一下，看是否还磨脚。

5，避免皮肤与鞋子直接接触。刚买回来的鞋子，可以搭配着长袜穿，以避免脚后跟和鞋子的皮质直接接触而磨脚。如果是高跟鞋这种不方便穿长袜的鞋子，可以在脚后跟贴创可贴。

皮鞋划痕怎么修复

1、用同颜色的鞋油补救。

先用微湿的软布将鞋子擦拭干净,是划痕部位,然后取同颜色的鞋油涂于划痕表面,用软刷将鞋油涂均匀即可。

2、用颜色相近的指甲油补救。

先将鞋子划痕部位擦拭干净,然后拿颜色相近的指甲油轻轻涂于划痕部位,待干后就可以看到效果了。这种方法简单快捷,并且比较实用,适合大多数MM。

3、用水笔补救。

将划痕部位擦拭干净后,取同色系的水笔直接涂于划痕部位。这种方法比较简单粗暴,但也是比较实用的,适用于旧鞋或者是再穿不久就准备扔掉的鞋子。小世亲试,新鞋不建议使用该方法。

4、用风油精补救。

将划痕部位擦拭干净后,用棉签蘸取风油精涂抹。对于比较轻微的划痕,用风油精来补救是比较有效实用的。

5、找专业修鞋机构进行修补。

如果对上述方法不太放心的话,还可以找专业修鞋机构进行修补。

皮鞋磨脚怎么办

新买的皮鞋磨脚?你可以用白醋软化，酒精软化，贴脚后跟贴，均匀涂抹香皂，湿毛巾软化等，都能帮你解决鞋子磨脚的烦恼。

方法一：白醋软化。白醋也能帮你解决皮鞋磨脚的烦恼，具体方法是，首先准备一个容器和一瓶白醋，然后将白醋和适量的清水倒在容器内进行稀释。准备一块软布，蘸湿再拧干，把湿布包裹住皮鞋的脚后跟，用夹子夹住湿布，放置一晚上，第二天你就会发现，磨脚的现象就没有了。

方法二：贴脚后跟贴。当鞋子出现磨脚的现象，最简单的方法就是在鞋子里面贴一个后跟贴，贴在鞋子和脚后跟解决的地方，或者其他磨脚的地方都可以贴上，防磨效果真的超好，也可以循环使用。如果实在没有后跟贴，可以贴上创可贴也是可以的，但是不能循环使用，是一次性的。

方法三：均匀涂抹香皂。香皂除了能帮我们清洁肌肤，还能解决皮鞋磨脚的现象，具体方法是，将香皂均匀地涂抹在皮鞋上，它会在皮鞋的表面上形成一层保护膜，帮你轻松解决皮鞋磨脚的现象。

方法四：湿毛巾软化。新买的皮鞋很容易有磨脚的现象，这个时候可以将湿毛巾包裹在皮鞋磨脚的地方，然后用小锤子之类的工具，在磨脚的地方进行敲打，将水分渗进鞋子内，等到拿掉毛巾的时候，鞋子磨脚的地方就变薄变软。