发牢骚

美国哈佛大学一项研究表明，适度表达自己愤怒的男性，与选择压抑的男性相比，其发生非致命性心脏病的几率几乎是后者的一半，而中风的几率也较后者显著降低，其实老人常发牢骚也可预防心脏病。

笑口常开是最好心理状态当然，一个人若能时时保持平心静气，甚至笑口常开，那是最好不过了。但研究者认为，适度地表达愤怒的情绪，有助于舒解压力，在预防心血管疾病上可能有某种程度的效果。当你遇到什么令人怄气的事，发发脾气，适度地舒解，避免不必要的压力累积，对健康还是有益的。反之，当你感到愤怒的时候，因顾虑某些因素，敢怒不敢言，长久下来造成情绪的压抑，有可能演变成身体上的疾病。不过，研究者也坦承：患有心脏病和高血压等心脑血管疾病的病人，任何程度和形式的生气或动怒都是有害的。

愤怒有助于舒解压力牢骚常被认为是一种有损健康的情绪，但国外心理学研究证明，时常谈论自己的烦恼及发点牢骚的人反而有助于“情绪受到控制”。据德国的《当代心理学》杂志报道：适当发牢骚和抱怨的方式能保护人们免受精神抑郁症、心脏病发作及身心失调的损害。其积极意义：主要有两点，首先，发牢骚能使发牢骚者对自己的处境进行分析，从而使发牢骚成为找到解决办法的第一步。其二，发牢骚从生理上能提高人体肾上腺素的分泌，有助于防止忧思，而忧思容易导致抑郁。

重复性牢骚也不足取时常发点牢骚可说是正常的情绪宣泄，比闷在心里好。然而研究者认为，好发牢骚者也须遵守这样的原则，他们必须找到一个能忍受并懂得如何理解及对待这些发牢骚的人，此外，他们应努力避免就同一个问题经常发牢骚，从而形成一种恶性循环，这是不足取且有害的。

啥面相的女人最爱发牢骚？为什么很多的女性就这么爱发牢骚，有时候会让很多的男性不得其解，不知道是为什么，根本就找不到答案，很多的男性面对爱发牢骚的女性根本束手无措，但是也并不代表是个女的牢骚就多，也有很多的女性会通情达理，针对爱发牢骚的女性，我们可以从面相中看出，什么样的女性易发牢骚。

很多的女性爱发牢骚，而这种现象来源于女性的心情不佳所致，想给予自己内心的一种释放的一种压力，这点并没有错，尤其在爱情婚姻中，为什么很多的女性就这么爱发牢骚，有时候会让很多的男性不得其解，不知道是为什么，根本就找不到答案，跟吃了炸药一样，莫名其妙，不可否认，男人偶尔有时候也会发牢骚，但是程度和百分比上根本就比不了女性，从而让很多的男性面对这样的女性根本束手无措，但是也并不代表是个女的牢骚就多，也有很多的女性会通情达理，针对爱发牢骚的女性，我们可以从面相中看出，什么样的女性易发牢骚。

1、凸眼睛的女性

这样的女性指眼球有点向外凸出，而且比较明显，具有这样特征的女性，一般都有神经质，内心非常的狭窄，心眼小，还啰嗦，做起事情来反复无常，且还喜欢在别人背后说三道四的闲话，非常的惹人烦，做起事情来有头无尾，且经不起别人的对她的建议，根本不知道什么是屎臭尿骚，不可理喻。

2、睫毛长的女性

睫毛长的女性，在外表看来，会得到很多人的关注，很有吸引力，同时睫毛长，也是每个女性所向往的，希望自己有一双美丽的睫毛，来凸显自己的漂亮，针对睫毛长的女性，虽然外观美丽，但是脾气可是非常的暴躁，睫毛长的女性内心比较高傲，容易高估自己，生活中只要遇到一点不顺心的阻碍，就大发雷霆，觉得整个世界的人都欠她什么一样。

3、嘴辰薄且上翘的女性

这样的女性天生就有一张流利的嘴，说起话来从来不打岔，如果跟这种女性出现不和睦的事情发生，那简直是倒了八辈子霉，一句话都插不进去，犹如哑巴吃黄连，有苦说不出，针对此特征的女性，纯粹属于泼妇型，有事没事噼里啪啦让人很是反感。

4、牙齿外露型的女性

这种女性外表看起来是一个很花心的人，其实嘴花心不花，但是有一张三寸不烂之舌，也很容易得罪人，是典型的急脾气，且这样的女性心里面有什么事情都藏不住，有什么说什么，大大咧咧，且从来没有一点分寸，真要是哪个男的取上这样的女性，要么很早就会离婚，要么就要承受一辈子的冤枉气。

虽然女性爱发脾气，肯定是有原因的，这个有时候要反省自己，很多的可能确实是自己存在一定的因素，但是女性有时候发脾气是一种任性，在自己喜欢的人面前吵，其实这有时候是女性在试探你，看你是否真心的喜欢自己，爱护自己，来证明你对自己的爱。所以，男士们千万不要因为误判而把深爱自己的女人推向外边，否则，追悔莫及啊。