男人睾酮低怎么治疗【推荐20篇】

早些恐怕是所有男性都不愿意发生的一件事情。早泄不仅会影响夫妻之间的性生活质量，还会给男性心理造成巨大的影响，使得男性在之后的性生活中存在心里阴影，从而加剧早泄的问题。那么有什么好的方法可以治疗早泄吗？

一：挤压法

1：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

二：用安全套

1：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

三：停止—再刺激方法

1：长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

四：注意力分散法

1：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

五：下拉阴囊

1：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

六：耻骨尾骨肌训练

1：耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。

2：这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。七：在性生活过程中，当快

射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 下面和小编具体了解下男人肾虚治疗的土方法。

男人肾虚的预防方法：

肾虚日常预防

在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

1、性生活要适度，不勉强，不放纵。

2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

健康教育

1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。

2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

5、积极参加户外运动，放松心情。

6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

男人肾虚的中医治疗方法：

肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，可以坚持服用乾阳汤调理。

乾阳汤为中医古方，来源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，药性温和，对身体无伤害，为后世医家推崇。

乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为药食同源 的药材，副作用较小，可以做长期调理的汤剂服用，亦可磨粉后制成乾阳汤茶包，做茶泡饮。

药物治疗：

1、基本方药：

(1)六味地黄丸：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，以上各药研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改为水煎服，用量按原方比例酌减。

(2)左归丸：熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝，上药共研为末，炼蜜为丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改为水煎服，用量按原力比例酌减。适用于阴虑精血亏损诸证。

(3)大补阴丸：黄柏、知母各120克、熟地、龟板各180克，诸药为末，猪脊髓蒸熟，炼蜜为丸，早晚公服10克，或作汤剂，用量控比例酌减。适用于阴虑而有内热诸证。

2、加减生化：

阴虎骨蒸潮热甚者，可于各基本方中加地骨皮、青蒿、银柴胡、胡黄连各10克;心烦不安，失眠多梦者，加酸枣仁、柏子仁、夜交藤;盗汗明显者可加煅牡蛎、浮小麦、糯稻根;遗精、滑精者，加金樱子、芡实，五味子1;咳血、齿衄者，加旱莲草、白茅根、藕节、茜草根。耳聋耳鸣者，于方(1)中加磁石、五味子、桑椹子、女贞子。尿血者于方(1)中加小蓟、白茅根、旱莲草、黄柏。月经过多或崩漏者，于方(1)中加知母、黄柏、煅龙牡、棕搁炭、仙鹤草。

辅助防治：

1、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。

2、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。

3、用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

4、摩肾腧：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。

5、三元式站桩：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

6、热水泡脚：泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

7、深呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，循环再做。运动治疗仅起辅助左右，不能替代药物。

男人肾虚治疗的土方法：

一、杜仲腰花：取杜仲、川断、巴戟天各15克,猪腰子1对 ,白酒25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。

制法:

先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅

,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。

二、茴香炖煮肾：取小茴香、蛇床子各20克 ,猪腰 1对,葱、姜、盐、酒各适量。

制法:

先将猪腰(即猪肾)洗净后 ,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内 ,

加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

三、杞地山药粥 : 取生熟地黄各20克,山药、杞果各50克,大米100克。

制法 :

将生地黄切碎 ,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

现如今很多男性朋友都深受早泄问题的困扰，要知道对于男性来说，性能力是非常重要的，那么当得知自己得了阳痿后该怎么去治疗呢?下面是小编为你推荐治疗男人阳痿的偏方，希望能帮到你。

诱发男性阳痿的因素

皮质醇增多症

皮质醇增多可抑制促性腺激素及睾丸间质细胞分泌睾丸酮，致睾丸酮的绝对值减少，进而发为阳痿，约有70%的本病患者伴发阳痿现象。

甲状腺机能亢进

男性甲亢病人71%有性欲减退，56%有阳痿。患者的睾丸酮及睾丸酮结合蛋白降低，催乳激素增高，阳痿的发生与全身蛋白合成障碍导致睾丸曲细精管退行性变及间质细胞减少有关。

肾上腺功能不足

这种病变引起阳痿的原因不太清楚，可能与消瘦、营养不良致垂体分泌及睾丸间质细胞分泌睾丸酮减少有关。

治疗男人阳痿的偏方

大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

鸡睾丸

鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

蜂蜜

蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。

蜈蚣丝瓜子散

蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。

杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

对于阳痿的误区

1、把婚后初期几次同房失败当作阳痿

其实在结婚后很多人会出现刚开始同房失败的经历，但是有的人却认为是阳痿，这种说法是违背了夫妻之间刚开始接触同居生活之后是要有2到3个月的磨合期的准则的，所以说不能就简单的判断是否是阳痿的。

新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。本来，这是不足为奇之事。

也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

2、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿

这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起与置人，只要男方能顺利通过同房动作完成射精及达到欲望高潮，便不是阳痿，即使与同房快感出现。

男女同房功能特点之一即是“男快女慢”，所以男方如已完成，女方尚未进人同房高潮，这是一种生理现象，至多是同房生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

3、认为用手必然会引起阳痿

较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。毋庸讳言，用手是青少年常有的行为，的确有一些人担忧用手会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。

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男人最在意自己在性这方面的问题，一旦出现了性冷淡很多男人都碍于面子不去治疗。这种做法当然是不对的，性冷淡也不是什么特别大的问题，发现了及时治疗是可以治愈的，下面一起来看看治疗性冷淡的方法吧。

药物治疗

如果男人性冷淡是由于疾病等客观因素引起的话，针对器质性的疾病要优先进行治疗。如果是药物因素引起的性欲减退，可以考虑更换药物。对于男人性冷淡的药物治疗，目前主要是性激素药物或者是丙酸睾丸酮类药物。

心理治疗

有些男人性冷淡并不是由于疾病导致的，而是因为心理因素，对于这类患者，就需要心理医生的帮助了。患者首先要从心态上对性冷淡有一个正确的认知，在此基础上加上医生的治疗，相信治疗起来并不困难。

除了这2种常规的治疗外，男人还应该保持积极向上的心态，平时多注意饮食和休息。

生活中，男人容易出现腰疼的症状，很多是因为疲劳或者受寒、损伤等，也有的是因为肾虚引起的，但每个人腰疼的原因是有很大差别的，下面介绍一下男人腰疼的原因是什么引起的。

男人腰痛治疗方法1

如果发生急性腰痛，第一时间就要采取让身体舒服的姿势，安静修养。横躺、像虾米一样弓起身体、抱膝等都是可以选择的姿势。然后在疼痛的部位敷上湿布或者冷毛巾，以缓解疼痛。要根据情况冷敷3天左右，此期间注意不淋浴和泡澡。

急性腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起。在肌肉的周围覆盖着叫“肌膜”的物质，相当于我们常见的鸡肉的那层白色薄膜。急性腰痛的时候，肌肉突然收缩伤及肌膜，引发肌膜炎，就产生疼痛。这种疼痛大概一周左右就可以治愈，此期间注意不要给腰部施加压力。治愈急性腰痛大概需要1-2周的时间，但是发生疼痛的这个部位的肌肉弹性下降，一旦不注意，疼痛又会发作。所以，腰不痛的时候要注意锻炼腰肌，促进腰部血液循环，及时排出腰部老旧废物。

男人腰痛治疗方法2

慢性腰痛按摩方法

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。

压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。

捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。

叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。

抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。

抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。

按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。

点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

男人腰痛治疗方法3

饮食疗法

1、杜仲煲猪腰：杜仲30克，猪腰1—2个，加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。

2、胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲汤，调味服食。适用于寒湿腰痛。

3、海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。

4、生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。

5、淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

6、芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

男人腰痛原因：

1、正脊柱疼痛，可能是间盘病变或是棘间韧带损伤等，

2、脊柱两侧的腰疼，可能是肾虚导致的。

另外，男人腰疼是一种疾病，它病因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。

所以，男人面对自己经常腰疼的问题，一定不能小视，因为腰疼可能隐藏着某种疾病的征兆，前列腺疾病是男科的多发病，发病时会引起腰骶部疼痛等症状，建议及时的检查，查明病因进行治疗。

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。下面和小编具体了解下男人肾阴虚的治疗方法。

男人肾阴虚的治疗方法：

饮食

肾阴虚有火者，饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。

此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、山药、枸杞子、何首乌、海参、虾子等。

食物

肾阴虚要多吃以下食物

动物肝脏、胰脏、贝壳类、谷类、豆类、马铃薯、 红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片面包、花生、芝麻、鲜枣。

注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜 长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的。这属于身体亚健康。切记，得长期保持良好生活习惯。

补肾食物

中医力荐的10款补肾食物，让你轻松补好你的肾

芝麻

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米

粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆

豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

狗肉

狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

干贝

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

鲈鱼

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

羊骨

羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

猪肾

猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

淡菜

淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

男人肾阴虚的原因：

久病伤肾

久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说;5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。

情志失调

情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。

先天不足

肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。

房劳过度

房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。[1]

在男性健康中，有众多的男性疾病，而前列腺炎，是影响生殖健康的一大元凶，对于该病要做好预防措施，避免病发。那就需要多了解有什么症状才能做出相对应的措施。以下是小编为你整理有关于前列腺炎的症状，希望能帮到你。

预防患病的好习惯

不要太劳累

如果有时因身体劳累或其他原因，前列腺偶尔所复发或反复一下，是正常现象，没必要大惊小怪，只要没有什么明显不适就没关系，男人成年后90%或轻或重的存在一点毛病。

有益和有害的食物

要多吃苹果，少吃油腻的煎炸食品，还有家里的花生油一定要用好的，医学证明调和油对前列腺不好。

坚决不能熬夜

最后不熬夜，不感冒，不上火，休息好。放下心理负担，顺其自然。

按摩足部，有益于前列腺：坚持做足疗，要定期每周一次，到足浴或浴池做足疗，烫脚和按脚，促进血液循环和经络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分钟，自己按一下。

关于性生活的问题

性生活一定要坚持一周最少一次，也可以两次，性交结束后要记得连续的提肛运动20次，可以排出炎症物质(说前列腺炎要禁欲是大错特错)，不断更新前列腺的内环境，促进康复。然后洗干净睡觉。

多排尿

一定要在每次排尿即将结束前后用手按压几下会阴，可以将剩余留在前列腺部位的残留尿液挤出，减少炎症。还有不要憋尿。

久坐肯定不利于前列腺

不久坐，即使久坐也要座硬底的椅子;凡是坐下后立即松开腰带，保持腰部以下血液循环良好。

关于喝水

每天多喝水，买个大杯子。多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激，冲刷前列腺部位。

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症状

1、尿路表现出的症状：

首先能够表现出来的症状就是此症状了吧，这是最为明显的症状，就是在前列腺炎病人前期都会出现的症状，尿频、尿不尽、尿急、排尿困难、尿黄为多见。

2、疼痛感觉非常的明显：

因为前列腺炎是长期慢性的炎症，所以对男人各个部位都有不一样的程度的刺激，疼痛感是主要表现的症状，主要表现的地方就是会阴部的疼痛，还有就是睾丸，小腹，后尿道的疼痛，还有少部分病人有腰骶部，以及肛门，还有就是腹股沟、阴茎及龟头等部位的疼痛。

3、生殖器官的症状：

如果前列腺炎长期不治，或者是久治不愈的话，那么非常有可能就带来男人阳痿早泄等一系列性功能障碍的现象，还会伴有遗精、射精障碍、性欲减退。

4、精神症状：

在精神上表现出来的症状主要就是有精神非常的抑郁、记忆力明显的减退、自信心严重的下降等。

治疗方法

第一、超声波疗法：这种医治办法起到的主要作用是改善血液循环，尤其腺体局部的血液，使新陈代谢加强，不过此办法只适合于是因为有炎症导致的排尿不适及腺液中白细胞含量过多的病人。

第二、短波医治：这种医治办法是为了通过增强抵抗力和免疫力来杀菌抗感染，主要是用短波来进行的，急、慢性炎症及腺液中白细胞含量过多的病人最适合采用这种办法。

第三、微波疗法：这是一种高频电医治，能深入病灶，能够彻底杀菌，这种物理医治是一种新的突破，不过因为睾丸对微波的敏感度，医治中应该要多关注，小心不慎使睾丸受伤。

第四、绿色综合疗法：此办法有多种优势，比如药物渗透力强、抗菌无耐药性、修复损伤等，在前列腺炎的物理医治中这种办法不仅伤害小，而且非常全面非常彻底。

9种水果能治疗男人私处病

荔枝：

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

莲子：

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

葡萄：

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃：

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

芒果：

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果：

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

木瓜：

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣：

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃：

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

男人最重要的就是腰，一到中年不少男人都有腰疼的毛病，很多人还不以为然认为适当休息就会好!其他偶尔一次疼痛可能没什么，但是男人若是长时间出现腰疼症状，可要小心了!

腰疼的治疗方法

外用中药治疗

外用中药治疗腰疼，没有任何副作用，使用方便，不过敏，被称为绿色疗法。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择祖传外用中药-黄家粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，黄家粉包能彻底解决腰疼痛苦。

药物疗法

以消炎镇痛为主，目前常用的口服药物如外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼 痛 在5~10消失。但是大部分消炎镇痛药物胃肠道反应等副作用明显，也可以考虑使用中药，

牵引疗法、推拿：作用在于解除肌肉痉挛，使滑脱的椎体复位。操作不当会导致腰椎间盘凸出更为严重，存在一定风险。

手术治疗：多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。技术相对复杂，容易造成创伤，恢复期长，并可能带来并发症。

中医治疗：舒络止痛贴作为思华堂传统中医黑膏药，具有消肿止痛、袪风散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰腿疼痛。另外，舒络止痛贴还具有滋肝补肾，强筋健骨的作用，能促进骨质矿化、提高骨质密度，从而达到强壮筋骨，彻除腰腿痛病根的目的。

引起男人腰疼的原因

1、男人腰痛可能是腰肌劳损引起的

长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

2、腰痛最常见的疾病就是肾虚

除了腰痛肾虚还有性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。

3、腰椎病变也会引起腰痛

随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

4、男人腰痛还可能是泌尿系统感染引起的

腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

男人肾虚是一件马虎不得的事情，一定要在平常做好保养维护措施，那么男人肾亏的治疗方法有哪些呢?下面和小编一起来看看吧!

男士治肾亏食物:

男性肾虚食补之巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西 方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。 而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

男性肾虚食补之蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

男性肾虚食补之韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

男性肾虚食补之大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

男性肾虚食补之鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

男性肾虚食补之海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化 剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出 现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而 碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。

男性肾虚食补之果仁：性学专家发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

男人肾亏的治疗方法:

第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

第二、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

第三、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。

第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。

买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。

把莲子洗干净，和糯米一起煮粥，煮粥之前还要在里面加一些何首乌，效果不错。

吃一些海鲜也能够起到补肾作用，比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。

吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，也能补肾，比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等。

吃一些坚果类的也有相应的好处，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。

阳痿早泄，指的是早泄和阳痿同时出现的症状，其实阳痿和早泄间存在内在的因果关系：男人长期早泄引起心理压力大，心理压力大进一步引起阳痿(不容易勃起或勃起不坚)。下面和小编具体了解下男人阳萎早泄治疗方法。

男人阳萎早泄的预防方法：

1、消除心理因素

阳痿早泄患者要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿早泄的有效措施。

3、饮食调养

多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品，此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。

男人阳萎早泄治疗方法：

(一)肝气郁结证

治法疏肝解郁。肝郁化火者宜疏肝解郁清热。方药逍遥散合四逆散加白蒺黎、紫梢花、川楝子、醋元胡。方中柴胡、枳实、薄荷疏肝解郁，当归、白芍柔肝养阴。炙甘草缓肝之急，白医藜入肝经，通阳气。紫梢花入肝经，专治阳痿早泄。川楝子、醋元胡一入气分，一入血分，可疏肝解郁止痛。诸药合用，共奏疏肝理气治疗阳痿早泄之功。肝气郁结久病不治，易郁久化火，表现为胸胁的痛，目赤口干，舌红苔薄黄，脉弦数，治宜丹栀逍遥散加味，以解肝郁，清肝热。

(二)肝气横逆证

治法平肝镇逆。方药逍遥散加龙骨、牡蛎、石决明、白蒺藜、羚羊角粉。上5药皆入肝经，平肝降气，肝气得舒，阳痿早泄可愈。

(三)肝经湿热证

治法清热利湿。方药龙胆泻肝汤加蛇床子。方中龙胆草泻肝经实火，以柴胡为肝使，以甘草缓肝急，佐以茯苓、栀子、木通、泽泻、车前子清热利湿，使诸湿热从小便而去，蛇床子燥湿以助阳。加当归、生地以养肝。该方妙在泻肝之剂而反佐补肝之药，盖肝为藏血之脏，补血即所以补肝。蛇床子辛苦燥湿，专治阳痿早泄。

(四)瘀血阻络证

治法活血化瘀通络。方药蜈蚣达络汤。方中蜈蚣为君药，通瘀达络，走窜之力最强，川芎、丹参、赤芍、水蛙、九香虫、白僵蚕为臣药，助蜈蚣达络之力，柴胡理气、黄芪补气、紫梢花理气壮阳，共为佐药，牛膝引药下行为使药。诸药配伍，共奏理气活血、通瘀达络以治阳痿早泄之效。亦可用血府逐瘀汤加水蛭、地龙、路路通。方中水蛭、地龙、路路通活血入络脉，当归、牛膝、红花、桃仁、赤芍、川芎养血活血化瘀，生地滋阴、柴胡疏肝理气;枳壳、桔梗、甘草宣利肺气，通利血脉。统观全方，共奏益气、和血、通络之功效。

(五)命门火衰证

治法温补命门之火。方药用寒谷春生丹。该方原为《仙方合集》治疗“虚寒年迈，阳痿早泄精衰无子”而设。方用鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、韭菜子、杜仲，仙茅、蛇床子、附子、肉桂温补命门之火，熟地、当归、枸杞子、山萸肉，滋阴益肾补肝，取“善补阳者，必于阴中求阳”之意，人参、白术健脾益气，以助生化之源。诸药配伍，温阳益肾、填精补血，共奏培补肾中元阳以治阳痿早泄的功效。

(六)肾阴亏虚证

治法滋阴补肾。兼有阴虚火旺者，宜滋阴补肾，兼清虚热。方药用左归丸。方中重用大怀熟地，滋肾以填真阴，枸杞子益精明目，山萸肉涩精收涩。龟鹿二胶，为血肉有情之品，鹿胶偏于补阳，龟胶偏于滋阴，二胶合力，沟通任督二脉，益精填髓，以阳中求阴。菟丝子配牛膝，强腰膝，健筋骨。山药益脾滋肾。诸药合用，共奏滋肾填阴、育阳潜阴以治疗阳痿早泄之效。阴虚火旺者，宜上方加生地黄、牡丹皮、女贞子、旱莲草等清虚火药物，以滋阴降火。

(七)寒滞肝脉证

治法温经暖肝散寒。方药暖肝煎加山萸肉、九香虫、仙茅、仙灵脾、巴戟天。方中小茴香、肉桂温经法寒止痛，乌药、沉香温肾散寒行气，枸杞子、当归滋补肝肾，茯苓健脾补中扶正，加山萸肉、九香虫、仙茅、仙灵脾、肉桂温肾壮阳，法肝脉之寒邪。诸药合用，共奏温经散寒以治阳痿早泄之功效。

(八)胆虚惊恐伤肾证

治法益肾补肝，壮胆宁神。方药用启阳娱心丹。启阳娱心丹原为《辨证录》治疗“志意不遂，阳气不舒，心火抑郁而不开，肾火虽旺而不应”之阳痿早泄而设。方中人参、菟丝子、当归、白芍益肾补肝壮胆，远志、获神、石菖蒲、生枣仁宁心安神治惊恐，砂仁、白术、山药、甘草健脾和胃益后天，柴胡、橘红理气，以行惊恐所致气郁。诸药配伍，共奏益肾壮胆宁神治阳痿早泄之功。

(九)肝血虚证

治法补血养肝。方药归脾汤。方中党参、黄芪、白术、甘草补脾益气以生血，当归、生地补血益阴，茯神、枣仁养心安神，少佐木香理气醒脾，使补而不滞。诸药合用，共奏荣血养筋以治阳痿早泄之功。

在日常生活中，男人最怕什么？不是没钱，也不是没地位，而是害怕生殖器官疾病，尤其是阳痿早泄，真的太伤男人自尊。引起阳痿的原因有很多，包括疾病等等，而心理因素也是不容忽视的。那么，心理阳痿应该怎么治？

有性伴侣的患者可征得性伴侣的支持，可作如下治疗：

1、感情交流训练通过妻子的帮助，互相抚摩、拥抱、亲吻，体验和提高身体的感受性，但不要抚摩乳房和性器官等敏感部位。

2、按摩治疗可由妻子轻轻按摩，由四肢到躯干，逐渐向性器官接近。在按摩腹部时，可在脐下和性器官间加大力度和持续时间，如有勃起，可暂停按摩，待萎软后再重复。

3、性生活治疗经过上述训练，阴茎可以勃起并有足够信心后，可在激情时性交。此时最好是妻子占主动地位，成功后可根据情况作巩固治疗。

没有性伴侣的单身贵族可自助训练：

1.松弛训练在深呼吸使全身松弛后，先紧握右手，从1默数到5，然后松开，重复三次。再依次训练左手、额部、下腭、双肩、大小腿、腹部、会阴等部肌肉的训练，循序渐进，直到各部肌肉能松紧自如。

2、按摩治疗可用带振动功能的自慰器具按摩刺激，注意振动强度，从轻微开始按摩，较长时间后才稍加强，如有勃起，可暂停按摩，待萎软后再重复。

3、巩固治疗经过上述训练，阴茎可以勃起并有足够信心后，可用带振动和声音的自慰器具作巩固治疗。

随着男科疾病患者的增加，男科疾病引起越来越多男性重视，早泄作为男性疾病最常见的一种，深受人们的关注。那么自我治疗早泄的方法有哪些呢?不如跟着小编一起来学习早泄的治疗方法吧!

早泄的自我治疗法

1.消除心理因素

很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

2.转移注意力

在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

3.停止手淫

手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

4.用安全套

采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

5.可适当锻炼

攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

6.提高阴茎受刺激能力

可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

7.意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。

8.放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

9.断续做爱法

10.特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

人们对生活中的肾结石比较了解，也比较多见，但是前列腺结石就没有多少人了解了，那么男性得了前列腺结石该怎么办呢？

前列腺结石的治疗方法

1.无明显症状的结石，一般不需治疗。

2.在治疗前列腺炎时，可兼用一些化石药物。

3.对已影响排尿的结石，要以手术解决，特别是结石大或数目多，且产生梗阻者。

4.对于伴有顽固性慢性的列腺炎者、前列腺增生者，经久治无效，可与前列腺一起摘除。

前列腺结石的饮食保健

1.瓜果蔬菜调养

(1)甜瓜：味甘，性寒，功效清暑利尿，通利三焦，利尿作用较好，只要不是阳虚证，但见排尿琳涩均可常吃。

(2)紫苜蓿：味苦甘，性平，功效清热解毒，利二便，凡排尿短赤涩痛，大便干结均可食o

(3)丝瓜：味甘，性凉，功效清热凉血，化瘀解毒。凡因湿热损伤脉络，证见尿中带血，或血尿者均可食本品。

2.茶饮调养

【配方】金钱草30克(鲜者50克)。

【制法】将上药洗净，放入沙锅中，加水适量煎煮取汁。

【用法】代茶饮用。

【功效】清热解毒，利尿消肿，排石通淋。

3.中医中药调理

1)单方验方

①瞿麦子捣末，酒调服。②鱼脑石、当归各15克，水煎服。②王不留行30克，每日1剂，水煎服。④胡椒、朴硝各120克为末，每服6克，白汤送服。⑤车前草、旱莲草各15克，茜草20克，水煎服，治尿血。

2)针刺疗法

针刺三焦、膀胱、气海穴以促进排石。若出现癃闭不通、尿潴留时，可针刺关元、中极、三阴交等穴，并用食盐热熨脐腹。

骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。下面和小编具体了解下男人骨质增生的治疗方法。

男人骨质增生的中医治疗方法：(仅供参考，详细请询问医生)

治疗颈椎骨质增生外用药

1、骨痛灵酊

【成份】：雪上一支蒿 干姜、龙血竭 乳香、没药、冰片等。

【功效】： 温经散寒，祛风活血，通络止痛。适用于腰、颈椎骨质增生，骨性关节病，肩周炎，风湿性关节炎。具有镇痛、抗炎、改善微循环等三大作用。

骨痛灵酊核心机理为：定位吸附感应疗法。因产品具有很好的消炎效果，结合治疗时的生理反应，最后将产品机理分为三步，称为骨痛灵酊“骨病三步疗法”机理：

第1步：定位镇痛。运用先进的分子筛提炼出药物小分子，精确定位，通过不饱和透骨给药直达体内患处，在10平方厘米的痛部范围内，药物小分子都能准确找到痛点，并迅速对痛点骨组织进行疏通，恢复组织养分供给，快速达到止痛目的。

第2步：吸附消炎。其药物功效小分子对坏死细胞进行有力撞击，清理坏死细胞，将其吸附并排出体外。随着功效小分子撞击速度的加剧，骨组织有针刺感，并伴随轻微的发热发烫，最后彻底清除受损组织炎症，消除肿胀现象。

第3步：感应修复。在定位镇痛、吸附消炎后，持久的药物功效小分子在细胞组织内循环，激活休克的成骨细胞，并修复受损细胞，优化成骨细胞生长环境，全面修复骨组织受损部位，恢复骨组织的原有系统功能，使骨骼转动自如，长期使用可根除骨病。

[用法用量] 外用，一次10毫升，一日1次。将药液浸于敷带上贴敷患处30～60分钟;20天为一疗程。用药部位3小时内不得吹风，不得接触冷水。

2、鹳草膏。药物组成及制法：老鹳草，生虎骨，防风，红花，木瓜，怀牛膝，骨碎补，青风藤，功劳叶，当归，麻黄，海风藤，上药用香油炸枯去渣滤净，炼沸，再入漳丹，搅匀成膏，每膏药油l兑乳香面、没药面，麝香 搅匀，每大张净油，小张净油。功效：散风活血，化瘀止痛。主治：颈椎病气滞血瘀型。用法：贴患处。

3、石虎膏。药物组成及制法：石斛，生虎骨，赤芍，白及，川芎，羌活，桂枝，生杜仲，生地，川乌，白蔹，生山甲，独活，麻黄，透骨草 ，当归，生草乌，红花，大黄，防风，甘草。以上药料用香油 ，兑肉桂面，乳香面，没药面，麝香，血竭面，广木香面公丁香面。搅匀。每大张净油，小张净油。功效：祛风散寒，舒筋活血止痛。主治：颈椎病经络痹阻型。用法：贴患处。

4、蜂毒古今贴。药物组成及制法： 蜂毒、羌活、乳香、红花、川芎、三棱、冰片、大黄、木鳖子、玄参、生地、金银藤、、甘草、土贝母、黄芪、当归、薄荷梗、赤芍、白芷、杏仁、黄柏、僵蚕、生山甲、全蝎、生南星、蝉退、牡蛎、生半夏、羌活、防风、连翘、苍术、香附、橘皮、五倍子、蓖麻子、川连、细辛、官桂、丁香、头发、桑枝、槐条、柳条、苍耳子、老蒜、葱白、生姜等四十七味中药经古法熬制而成。功效：祛风散寒，舒筋活血止痛。主治： 颈椎病，腰椎肩盘突出、坐骨神经痛、筋骨扭伤、骨质增生、骨刺、风湿及类风湿性关节炎，肩周炎、网球肘、腱鞘炎等一应骨病。用法：以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴于使用部位或压痛点。每贴可贴六天，最好以两贴每三天交互换贴一次，效果更好。

男人骨质增生的西医治疗方法：

基本方法

目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。

一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。

二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：

1、杀菌作用;

2、消炎作用;

3、止痛作用;

4、促进伤口愈合作用;

5、脱敏作用;

6、促进维生素D3的形成;

7、调解机体免疫功能等。

三、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

四、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

前列腺炎是一种常见的男性生理性疾病。男人前列腺炎有哪些治疗方法呢?下面由小编为大家讲解下男人前列腺炎的治疗吧。

前列腺炎的护理方法

1.注意按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜长途骑车、骑马、驾车，并防止局部受寒。

2.护理前列腺炎应加强体育锻炼，坚持每日30分钟以上的体育活动，不仅有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体健康也是十分有利。

3.不饮酒、不吸烟、不饮浓茶及浓咖啡，忌食辛辣之品，并注意总结可能引起症状加重的食品，不再服食。这些都是护理前列腺炎的事项。

4.患慢性无菌性前列腺炎者，已婚者保持有规律的性生活，不能过于频繁，不感觉疲劳为度。性生活不宜中断，不可忍精不泻，要努力将无高潮的性冲动限制到最低限度。

男人前列腺炎的治疗方法

①泥鳅鱼炖豆腐

活泥鳅鱼，鲜豆腐，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

②白玉兰猪瘦肉汤

鲜白玉兰(又称白兰花)，鲜猪瘦肉。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

③芪茅饮

生黄芪，白茅根，肉苁蓉，西瓜皮，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

④参芪杞子粥

党参，黄芪，枸杞子，大米。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

⑤葵菜羹

将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食，每日2次。

预防前列腺炎的方法

1.远离辛辣食品

专家表示，大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

2.避免吸烟

大 家都知道，吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一 氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

3.远离酒类食品

专家指出，酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

4.多饮水

这样做能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

5.避免房事过度

避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。尤其是50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

早泄是一种常见的性功能障碍，早泄不仅影响男人的身心健康，还影响夫妻间性生活质量，影响夫妻之间的感情。很多人患了早泄都不知道该怎么办。以下是小编为你整理有关于早泄该如何治疗，希望能帮到你。

预防妙招

①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

②延长性前爱抚

延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

③选择性交时间

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

④减少阴茎敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。

⑤二次射精后再同房

在同房前，通过性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往要比第一次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精，但这种方法只适用于青壮年男性。

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危害表现

1.早泄的危害不知影响夫妻间的感情长期下去，还会使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害了夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻间的感情及家族和睦。

2.早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信，加重病情，早泄严重的会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理上的严重障碍，自信心下降也就更加重了病情的发生，形成了非常恶性的循环。

3.早泄的危害给家庭带来的破裂的隐患在性生活中，往往是妻子感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去了兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

4.精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

治疗方法

1.心理治疗：早泄有很大一部分都是精神心理性的，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

2.药物治疗：中医中药对早泄的治疗效果不错，但要求患者的病情适合此种早泄的治疗方法。有些西药对患者疗效也较好。

3.性行为疗法：即性感集中训练，就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激的手段，来体验和享受性的快感，克服对性行为的恐惧心理，建立和恢复性的自然反应。

4.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

5.男性性功能治疗仪：能使阴茎适应阴道的内环境和性刺激，提高早泄患者的射精反射阈值，重建良性性反应，对患者恢复正常性生活有较大帮助。

6.手术治疗：通过微创手术降低生殖器敏感度，从根本上治疗早泄，效果立竿见影，明显提高夫妻生活质量。

生活水平是提高了，但是生活中出现了各种各样的疾病的，你知道霉菌性前列腺炎好治吗?下面是有前列腺炎的简介，欢迎参阅。

前列腺炎怎么引起的

前列腺充血。在日常生活中又很多种因素都会导致前列腺充血，比如前列腺由于性生活不正常、性生活过频、性交被迫中断、性生活过度节制等原因引起的被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。

病原微生物感染，其次就是由于细菌性的感染引起发前列腺炎的疾病。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。

尿液刺激:尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤或抵抗力下降时，就会诱发慢性前列腺炎。

免疫性因素、过敏:临床上发现，对某种病毒的过敏反应也可导致炎症，特别是某些肌体抵抗力低下的患者，对病毒的敏感性较高，易诱发慢性前列腺炎。

前列腺炎好治吗

1、前列腺炎好治吗

前列腺炎可以不治，这是从疾病没有进展性这一角度来说。对于男性来说，前列腺炎就像感冒发烧一样，是一个很普通的疾病，发病率也较高。资料表明，20~79岁的亚洲男性中前列腺炎患病率为2.7%~8.7%;泌尿外科门诊中8%~25%为前列腺炎患者;约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的干扰。

前列腺炎可以治疗，这是从疾病治疗目标来说。我们在临床上治疗的是疾病，而不是化验单，更不是化验单上的数字。如果前列腺炎引起的症状(前列腺炎的表现主要有:会阴部不适;尿急、尿频等;高潮后的疼痛、频繁遗精;通过影响心理间接引起早泄和勃起功能障碍等)对于患者生活质量有影响，则可以治疗的，但不主张使用昂贵的治疗手段，因为前列腺炎本质是没有进展性的一种疾病;如果前列腺炎没有症状或者对于患者生活质量影响不大的，则完全可以观察的。

2、什么是前列腺炎

前列腺炎(prostatitis)是泌尿男性生殖系统的常见病。在50岁以下的男性中为最常见的泌尿系统疾病。

3、前列腺炎的症状体征

急性细菌性前列腺炎发病突然，有寒战和高热，尿频、尿急、尿痛。可发生排尿困难或急性尿潴留。临床上往往伴发急性膀胱炎。前列腺肿胀、压痛、局部温度升高，表面光滑，形成脓肿则有饱满或波动感。

慢性细菌性前列腺炎 有尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会阴部疼痛、性功能障碍、精神神经症状。前列腺呈饱满、增大、质软、轻度压痛。病程长者，前列腺缩小、变硬、表面不完整，有小硬结。

慢性非细菌性前列腺炎及前列腺痛 临床表现类似慢性细菌性前列腺炎，但没有反复尿路感染病史。主要为尿路刺激、排尿困难症状，特别是慢性盆腔疼痛综合征的表现。某些患者的前列腺液中可培养出支原体、衣原体。

男性前列腺炎怎么治疗

锻炼:原理:锻炼可以加快血液循环，促进身体的代谢过程，一些感染导致的脓肿会更快的被吸收坐浴:原理:局部加热，同样促进血液循环，同上。

吃苹果:慢性前列腺炎治疗:吃苹果原理:苹果含有大量的锌元素，而锌是前列腺液中的重要组成元素，因此多吃苹果可以改善前列腺液成分，进而改进精液成分。

抗生素治疗尿道炎:原理:凡是药物能扩散到的地方，用抗生素杀菌都是可行的。尿道实际和咽喉一样，都是粘膜组织，所以扁桃体炎症可以输液治疗，尿道炎同样可以。但是前列腺“据说”有一层覆膜包裹，药物无法渗透，所以普遍认为抗生素治疗前列腺炎，效果很一般甚至没有效果。

中医治疗前列腺炎慢性前列腺炎治疗:中医治疗前列腺炎，加强人的自身保护机能来治疗。增强免疫机能可以调用自身免疫细胞，杀灭细菌。

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男人睡觉打鼾可以列为“女人最讨厌的男人习惯”之最了，夜里听到男人的打鼾声，想必是个人都会抓狂的。以下是小编收集整理的关于男人打鼾的原因和治疗方法，希望对你有帮助。

治疗男人打鼾的方法

抬高上半身

睡觉时用两个枕头支撑头部，有助于减轻打鼾。如果抬高头部让你感到不适，可以同时把腿部升高，或是抬高整个上半身。侧卧睡觉也能有效缓解打鼾。

换干净枕头

枕头上累积的灰尘、头垢和尘螨会持续刺激呼吸道，不仅容易引发过敏反应，而且会加重打鼾。因此，打鼾的人更要注意经常换洗枕套，或者每半年左右换个新枕头。

睡前喝杯水

干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾。在平时的时候一定要注意室内空气的一个湿度，尤其是在干燥的季节的时候，一个买一个加湿器放在家里。另外，在睡觉之前可以洗一个热水澡以及喝一杯温水，这样身体就会有充足的水分了，那样黏膜就会舒服很多了。

晚上别喝酒

很多人都觉得为"小酒助眠"，喜欢睡觉前喝杯酒。实际这是一个很多的错误认识，"酒劲"消失后，反而会出现心跳加快、呼吸急促等神经兴奋的表现，加重或诱发打鼾。

适当吃点药

治打鼾也要"对症下药"，选择对症中药配方周期调理根治。

男人打鼾的原因

1、鼻部异常

打鼾主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狭窄，造成气流堵塞引起的。

①鼻炎发作时，也可能鼻黏膜并不肥厚充血，而是干痒难耐，这个时候吸入的空气也容易产生涡流及负压，造成“回旋性”特别强的鼾声，某些女性抱怨伴侣打鼾“带拐弯”，即是这一种。可考虑使用鼻黏膜保湿喷剂，每晚临睡前喷一次，可令鼻黏膜保持滋润，控制吸入空气产生的涡流及负压，从而有效降低鼾声。

②过敏性鼻炎与遗传相关，易发于花粉、树絮飘扬的季节。空气中可吸入的污染颗粒增加，也可能诱发鼻炎。鼻炎发生时鼻黏膜肥厚充血，呼吸通道变得狭窄，不妨考虑用鼻黏膜收缩剂，如直接滴入鼻腔的麻黄素滴鼻液等，可以让鼻黏膜消肿，平抑鼾声。

③35岁以后的打鼾与鼻咽部肌肉的收缩功能减退密切相关。而服用镇静安眠药，是通过神经系统令整个头颈部肌肉松弛，可能抑制呼吸，加重打鼾。睡前饮酒的作用与之相类似。

滴鼻剂对比较严重的鼾声已不管用。因为滴鼻剂主要作用于鼻黏膜，只对过敏性及干燥性鼻炎导致的鼾声有效，而市场上大部分的滴鼻剂，对鼻中隔偏曲、鼻息肉、软腭低垂、悬雍垂肥大导致的鼾声均毫无助益。

2、体重肥胖

正常体重的35岁男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾比例则达到了惊人的56%。肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，鼻息肉也较正常体重者多发。由于肥胖者气道要比正常人狭窄，白天清醒时，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因此不会使气道堵塞。但晚上睡眠时，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，气流通过狭窄部位时，就会引起鼾声。

肥胖趋势将使一次性打鼾转变成经常性打鼾，尤其是头颈粗肥的体型，要特别关注减肥。因为颈部的脂肪是一种“坏脂肪”，不仅是未来导致脑中风的先兆性元凶，也可能导致呼吸道狭窄，阻碍睡眠的呼吸通畅。

3、舌咽异常

打鼾可能是由扁桃体肥大、咽部松弛、悬雍垂过长、舌体肥大、舌后坠等引起的咽腔狭窄引起的。

4、抽烟恶习

戒烟后大部分人的打鼾会少发。这是因为吸烟将导致上呼吸道炎症及水肿，堵塞鼻、咽、腭部的气流畅通。在罹患扁桃体炎时这一点尤其重要，因为肥大充血的扁桃体已成为堵塞呼吸道的拦路虎，烟草刺激将加重其水肿迹象，想睡得安静更不可能。

5、睡眠呼吸暂停综合征

打鼾是呼吸暂停综合症的临床表现之一，悉心观察打鼾的人，如果其打鼾且鼾声不规律，呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒，自觉憋气。夜尿增多。晨起头痛，白天嗜睡明显，记忆力下降。体重增加等症状较为明显，就应尽早到医院检查是否患有睡眠呼吸暂停综合症，配合治疗，以免引发合并高血压、冠心病、肺心病、中风等心脑血管病变，严重者会出现心理、智能、行为等异常。

有85%的“雷公”同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中，鼻或口腔气流暂停超过10秒，暂停仅复发作30次以上，或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对打鼾者而言，表现为鼾者骤停，隔十秒又起)会导致机体所需氧气的缺乏，这种“憋气”现象会使脑部和心血管系统引发病变，严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。

睡眠呼吸暂停综合症多发于30-49岁的中年男性，且男性发病率是女性的2-8倍。高发于肥胖及颈围粗大的人群。患有扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、下腭后缩、下腭过小、甲状腺功能低下、肢端肥大等疾病的人群也易患该病，另外，酒精、镇静剂、安眠药也易导致睡眠呼吸障碍。

治疗男人打呼噜的5大误区

误区1：打呼噜是治不好的

很多患者喜欢打听其他患者的治疗情况，听到疗效好的自己也想试一试，听到效果差的就干脆拒绝，甚至片面的认为打呼噜是治不好的。打呼噜是可以治疗的，只是主张个性化治疗，即依不同的严重程度、不同的解剖结构和个人情况而采取不同的治疗措施。即便是同样的严重程度，适用他的治疗不一定适用于你。

误区2：轻、中度打呼噜患者可治可不治

很多人对于轻度、中度的打呼噜并不是很重视，认为只有发展到了重度打呼噜才需要治疗，其实这种观念是错误的，只有早治，在打呼噜还没发展到重度时治疗才是最好的治疗时机。

误区3：打呼声音越响病越重;只要打呼声音轻就不要紧

打呼噜的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱(包括低通气和呼吸暂停)频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响，不影响睡伴，但打呼节律不均匀并伴有缺氧，这就不是小问题了，需要治疗。

误区5：打呼噜是由于喉咙里长息肉引起的

很多患者都认为自己喉咙里长了息肉才引起打呼噜，把手术后症状的复发误认为息肉重新又长出来了。事实上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠时发生振动和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋气，并非长了什么息肉。

阳痿和早泄都是常见的男科疾病,是男性性功能障碍的表现。阳痿早泄严重影响男人们的生活。那么，怎样治疗男人阳痿早泄?下面小编带你一一了解!

治疗男人阳痿早泄食疗法

1、荔枝治疗男人阳痿早泄

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

2、麻雀治疗男人阳痿早泄

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、羊肾治疗男人阳痿早泄

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4、五倍子白芷等治早泄

方剂:五倍子15克,白芷10克。

制用法:将上药共研为细末,用醋及水各等份,调成面团状,临睡前敷肚脐(神阙穴),外用纱布盖上,胶布固定,每日1次,连敷3-5日。

5、芡实莲子饮治遗精早泄

方剂:大米500克,莲子50克,芡实50克。

制用法:将大米淘洗净。莲子温水泡发,去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开,常食有益。

功效:健脾固肾,涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。

男人阳痿早泄饮食禁忌

1、男人阳痿早泄不能吃虾子

性温,味甘咸,有补肾兴阳作用,多食会加重阴虚火旺与相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者,切忌多食。

2、男人阳痿早泄不能吃牡蛎肉

《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或者滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。

3、男人阳痿早泄不能吃芝麻

根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中所说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。

治疗男人阳痿早泄的方法

1、动动—停停法治疗阳痿早泄。

当男性觉得出现了射精“意识”时,应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度,并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法,往往可以淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的阴茎抽动,并不断重复这个过程,直到夫妻双方均满意后射精。

2、增加射精次数治疗阳痿早泄。

对于年轻患者,可以通过增加射精次数来延长性生活,即“不止一次射精法”。

具体方法为:先采取手淫的方法射精后,再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓,过性生活就不会很快射精,从而达到延长射精时间的目的,增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。

3、使用阴茎套治疗阳痿早泄。

用阴茎套罩住阴茎头,使其接受到的刺激不很强烈,从而达到延缓射精的目的。如果一个阴茎套不满意,还可以再增加一个。

4、按摩涌泉治疗阳痿早泄。

以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

5、按摩腹股沟治疗阳痿早泄。

用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。

6、牵拉阴茎及睾丸治疗阳痿早泄。

用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

随着生活方式的快节奏，现代男人的生活压力也变大了！出现腰疼也是常有的事！至于男人腰疼该怎么办呢？以下便是小编带来的男人腰疼的治疗，希望对各位有所帮助！

男人腰疼的治疗方法

1.处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。

用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。

疗效：服药2疗程，治愈率达92%

2.处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。

用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

疗效：用药1～2剂，有效率为82.5%

3.慢性腰痛按摩手法

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。

压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。

捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。

叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。

抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。

抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。

按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。

点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1～2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5～10消失。

5、食物疗法：(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。

男人腰疼的原因

腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。

腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

男人腰疼的临床检查

1、CT检查：可清晰显示椎体前、后缘的骨赘，硬脊膜囊、脊髓、神经根的受压部位和程度，

测得椎管前后径和横径，还能了解椎间孔和横突孔有无狭小，椎板有无肥厚等。

2、拍X线片：是腰部疼痛病人的常规检查。—般须摄正位、侧位和左右斜位片，必要时加摄颈部前屈和后伸时的侧位片。正位片可能见到椎间隙狭窄、钩椎关节骨质增生，椎弓根增粗。侧位片可发现颈椎生理前突消失，椎体前后缘形成骨唇，椎间隙狭窄和椎管狭窄。斜位片可判定椎间孔的情况。

3、磁共振：可清晰显示间盘组织后突，压迫硬脊膜囊和脊髓的情况，以及有无静脉回流受阻、受压，局部脊髓内有无囊性病变等情况。