去除血脂有什么方法【精品20篇】

脸上有痘痘是由于皮肤油脂分泌旺盛，或者是熬夜造成内分泌失调等原因造成的，可以用酸奶敷脸，淘米水洗脸，黄瓜片敷脸等方法去除痘印。

1、酸奶去痘印

因为酸奶中含有大量的营养物质，这些营养物质能够有效的去除脸上的痘印，如果坚持两周，会有明显的效果，人们只要将喝剩的酸奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。这个方法不仅对黑痘印有很好的效果之外，对红色痘印也是有很好的效果。

2、淘米水洗脸去痘印

人们可以把淘米保留起来，每天坚持洗脸，对于脸上的痘印会淡化很多。

3、黄瓜敷面去痘印

人们一般可以用新鲜的黄瓜切成薄片后，敷在脸上长有痘印的部位，坚持几天，皮肤不仅会富有弹性而且痘印也会变淡很多。

脸部的保养是爱美人士都很注重的，但还是有很多人为长痘痘后留下痘印而烦恼不已，下面是小编为你整理的关于小方法快速去除痘印方面的相关内容，希望能帮到你。

快速去除痘印的小妙招

菊花鸡蛋美白

菊花有降火的作用，而鸡蛋有美白的效果，将两个合而为，将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀，将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品。坚持使用，逐渐的可以让痘印慢慢消失。

珍珠粉+鸡蛋清面膜珍珠粉

众所周知这是我们经常用来美白的使用的材料，而去痘印的方法中，珍珠粉也是一个去痘印很有效的方法，与鸡蛋清混合一起，珍珠粉的美白，加上鸡蛋清的嫩滑肌肤效果，达到一个去痘印又能美白的效果材料：1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。效果：珍珠粉不但能美白，加上鸡蛋清之后，还能对痘印又消炎镇静美白肌肤的效果，所以结合一起使用，是一个非常去痘印的方法。

芦荟+蜂蜜

其实除了上述之外，芦荟也是一个去痘印很好的方法。因为芦荟中有非常多的水分，不管是在补水上有很好的效果，对于去痘痘和去痘印都非常好。加上红酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺芦荟胶，适量的蜂蜜。方法：将芦荟胶与蜂蜜在一起进行搅拌，搅拌均匀即可，一定要充分搅拌均匀，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和减肥的效果，而芦荟又有补水的效果，对于祛痘和痘印都是非常好的帮助，两者合二为一后，美白和祛痘，双重保护，是祛痘和去痘印最好的帮助。

珍珠粉和酸奶

用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

土豆片

方便快捷，物美价廉。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难贴在脸上，而且吸收效果也不好。大约

贴15分钟即可，取下土豆片冲洗干净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小。

苹果

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出，待其冷却至温热时敷于痘痘印上，保持20分钟。取下之后，用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。

绿豆白芷面膜

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。 珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

阿司匹林药片

准备5~6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在脸上，均匀搽满，等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林对于一些肤质的MM来说可能会过敏，最好提前局部试用。

红酒蜂蜜面膜

在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，护肤品均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。使用频率是隔一天一次，红酒中的葡萄酒酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，更加以注意。

如何预防痘印的产生

1、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。

2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

3、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

4、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

5、发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱，认真服药与擦药，一定要坚持。

6、多喝水、多摄取维生素C。

快速去除痘印的小方法

涂抹酸奶

酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。酸奶可以说是美容养颜法宝之一，在众多的天然美容原料中，纯味酸奶具有极佳的嫩肤功效，也是具有镇定效用的洁肤剂，深层清洁肌肤。酸奶和所富含的维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、胡萝卜素等能够阻止人体细胞内的不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止皮肤的角化和干燥，所以酸奶面膜有不错的保湿功效，既去角质，还可以缓解抑制痘痘。维持上皮细胞的完整和健美，有利于保护皮肤防止皮肤粗糙，淡化痘印。

做法：每天晚上将酸奶滴在少量的珍珠粉中加入蛋清做面膜，这样在淡化痘印的同时既能美白又可以收缩毛孔。将三者搅拌均匀后薄薄的涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉最好选择脱脂酸奶。坚持两周，痘印会有明显的淡化效果。

涂抹芦荟

芦荟可成为皮肤的防晒剂，其所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等，对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。还有芦荟新鲜汁液中，含有多种维生素，氨基酸和小分子营养物质，它们都可以直接被皮肤细胞吸收，达到滋养皮肤的作用。利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗痘印非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，使能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。

做法：用芦荟叶1片，捣烂后加入蜂蜜1匙，调和后涂抹于痘印的地方，一日数次，这种方法简单有效。

红酒蜂蜜面膜

红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用，红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿、滋养、极好的杀菌消炎功能。蜂蜜滋润的触感还可以使肌肤更加的光滑细腻。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

适当的运动、合理的饮食习惯作息时间

保证充足睡眠，饮食起居要正常。 忌辛辣温热。多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。容易上火的水果要少吃，远离甜食、冷冻食物。适当的有氧运动加快新陈代谢的速度，使身体内许多的有毒物质通过汗水排出了体外。

妊娠纹是怀孕生孩子的女性都有可能产生的一个身体上的变化，妊娠纹一旦产生就不会消除，要想有效的治疗妊娠纹是需要把握时机和方法的。今天，小编为你带来了巧妙去除妊娠纹的方法。

孕妇吃什么预防妊娠纹

孕妇吃什么预防妊娠纹之西红柿

西红柿中含有极为丰富的茄红素，那么什么是茄红素呢?茄红素是具有抗氧化能力的一种营养物质，其抗氧化能力可是维他命C的20倍呐!能够很好的帮助准妈妈们预防妊娠纹。但是小编要在此着重提醒一下准妈妈们是西红柿属于性寒的食物，如果准妈妈们在空腹食用是很容易造成腹痛的，所以准妈妈们在食用西红柿前应该先吃一点其它的东西。准妈妈们在吃西红柿的时候，可以先将西红柿洗干净之后剥皮，然后加入适量的水，再放入搅拌机中打碎榨成番茄汁来饮用，这样预防妊娠纹效果也是很好的!

孕妇吃什么预防妊娠纹之猪蹄

猪蹄中含有非常多的蛋白质、脂肪碳水化合物以及钙、磷元、镁、铁、维生素A等营养成份。不仅如此，猪蹄的皮、以及猪蹄的蹄筋中还含有非常丰富的胶原蛋白质，能够有效帮助准妈妈吗预防妊娠纹的。最难人可贵的是，猪蹄不但能帮助准妈妈们防治皮肤干瘪起皱，还能帮助准妈妈们增强皮肤的弹性和韧性，对延缓衰老的功效也是非常好的。首先准妈妈可以先将猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，然后加入味精、精盐调味就可以吃了。但是孕妈妈们需要注意的是，猪蹄中的脂肪含量也是不少的，不要贪多吃过量哦!

孕妇吃什么预防妊娠纹之猕猴桃

猕猴桃中含有很多的食物纤维、维生素B、维生素C以及维生素D等，而维生素C的主要功效就是能够有效地帮助准妈妈们抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，减少准妈妈们皮肤中的黑色素的形成，帮助准妈妈们预防色素沉淀，保持皮肤白皙，这可是预防准妈妈们的妊娠纹出现的很有效的一种营养物质。

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巧妙去除妊娠纹的技巧

一、增加皮肤弹性才是王道

孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

二、控制体重增长是关键

在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程要控制在11-14公斤左右哦。

早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，如果你常被便秘所困，在水中加少许盐就跟好了;

适当做点家务也能增加皮肤的新陈代谢。适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复，比如拖拖地板、收拾房间，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显哦。

三、妊娠纹防护产品不能少

在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的妊娠纹防护产品哦，事先擦一些简单的橄榄油也是非常好的办法呢，可以增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化从而有效减少妊娠纹出现。

那些已经出现浅纹的孕妈妈来说怎么办呢?也可以在出现妊娠纹的初期坚持使用，能够活化纤维细胞，让妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色哦。

小编支招：

每天的8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理，取适量妊娠纹防护产品均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。

除了使用市面上的妊娠纹防护产品，孕妈妈还可以自己DIY，安全又放心：

准备材料：食用橄榄油、美容护肤用的VE胶囊

制作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入食用橄榄油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与橄榄油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。

四、适度的按摩很重要

进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合妊娠纹防护产品同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内都坚持腹部按摩哦，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

小编支招：

1、沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉;

2、十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。

3、这个过程可以一边按摩一边跟肚子里的宝宝说说话哦，也真是促进母子感情的好时机呢。

很多人在冬天的时候皮肤就会变得特别的干燥，于是皮肤就容易脱皮了，不仅如此，如果再加上感冒的话，就更加容易的脱皮了，所以要好好保护我们的皮肤，我们的的皮肤是很脆弱的。

鼻子脱皮怎样快去去除

第一、涂抹天然甘油

很多朋友在鼻子脱皮的时候都想着去涂抹护肤品，保湿类型强的。护肤品里面多添加有化学的成分在里面，化学的成分对于脱皮的皮肤有一定的刺激性。

第二、加强皮肤的保湿

特别是在鼻子已经脱皮的时候，我们更要加强皮肤的保湿工作，特别是在洗完脸之后，要立刻涂抹护肤品。但要注意的是，涂抹的护肤品不要过分的刺激，这样会引起皮肤的发红，尽可能的选择纯天然的成分，这样对皮肤是没有任何伤害的。

第三、补水面膜天天敷

此时皮肤处于严重缺水的状态，一周两次的补水面膜根本就是供不应求的，所以这个时候我们要天天敷补水面膜，坚持敷上一周之后，肯定能看到十分明显的效果，鼻子脱皮的现象也会好转很多的。

第四、多吃新鲜蔬果

不管何时我们都在强调营养的均衡，特别是新鲜的果蔬，多吃一点对身体肯定是没有坏处的，里面含有的水分高，营养成分也很高，能维持肌肤的稳定状态，也能补充肌肤所需要的营养，锁水的能力会更强。

除了以上的几个办法外，我们大家一定要记得多喝一点水，虽然是鼻子脱皮，但也是我们体内缺水的讯号，只有多喝水，脱皮的现象才不会蔓延到其他的部位，皮肤才会更加的光滑细腻。

如何预防脖子脱皮

1、出门做好抗风

冷风刮到脸上会损伤皮肤，特别是鼻子的地方很容易脱皮，出门在外最好带齐装备，有条件的带个厚一点的防护面罩，减少外界冷风对皮肤的伤害。

2、做好清洁工作

很多女性白天带妆一整天，晚上回来的卸妆工作做得很马虎，残留在脸上的化妆品会侵害鼻子周围的皮肤，使皮肤发炎，发炎之后会不断的脱皮。

3、多吃新鲜果蔬

维生素B、水分主要是从果蔬中获取，水果中含有的维生素E还能滋润皮肤，避免皮肤过于干燥而出现脱皮。每天摄入足够的果蔬还能均衡体内营养，预防皮肤问题。

1、清理废旧角质

如果是因为角质堆积过多引起的鼻子脱皮，那就得注意定期清角质，或者在日常的清洁脸颊要注意力度，不过要注意的是，强力清洁皮肤过后要多上保湿产品。

鼻子脱皮什么原因

1、缺乏维生素引起。维生素与鼻子脱皮有一定的联系，若是缺乏维生素b，皮肤就会明显的干燥，皮肤干燥之后就容易存在脱皮问题，鼻子作为皮肤当中较为敏感的部位是最容易蜕皮的，所以平时里应注意维生素的补充。

2、感冒擦鼻涕引起。人在患了感冒以后就会不停的流鼻涕，多次的擦拭会使鼻子变得红肿，并且表皮的肌肤会因擦拭力道大受到损害，那么鼻子就会因为擦鼻涕而引起脱皮。

3、饮食不平衡引起。有一些人的身体内缺少水分，是由于平时的营养不均衡导致的，进而就会影响到肌肤，鼻子脱皮与饮食不平衡自然是有一定关联的。

鼻子脱皮可以撕吗

天气干燥！皮肤缺水！多喝点热水！建议你先用干净的毛巾在温水里洗一下！然后再敷在鼻子上，过一会儿，很轻松的就可以把脱皮的皮拿掉！如果你直接去撕的话很可能会弄伤皮肤，到时候处理不好还会伤口感染！

闷热的天气里最令人厌烦的就是垃圾散发出来的臭味了，垃圾桶、排水口还有卫生死角区常常充满了难闻的味道。即使清理干净，刺鼻的臭味还是久久不能散去。去除垃圾恶臭有什么方法？下面小编告诉你。

相关阅读：垃圾的主要来源

日用包装

垃圾的主要来源是各种日用品的包装，食品的，洁品的，饰品的等。人类垃圾的日产量：每日人均产生垃圾1千克，乘以人口60亿，就等于6*10^12克，而地球的质量是6*10^27克，所以垃圾的日产量占地球质量1千万亿分之一，即10^15分之一。

建筑垃圾

在中国，主要的垃圾来源还包括建筑垃圾。建筑垃圾是指建设、施工单位或个人队各类建筑物、构筑物、管网等进行建设、铺设或拆除、修缮过程中所产生的渣土、弃土、弃料、余泥及其他废弃物。

我国建筑垃圾的数量已占到城市垃圾总量的30%-40%。以500-600吨/万平方米的标准推算，到2020年，我国还将新增建筑面积约300亿平方米，新产生的建筑垃圾将是一个令人震撼的数字。

虽然建筑垃圾成为一个比较严重的问题。但国内并不重视建筑垃圾的回用。实际上通过有效的管理可以实现建筑垃圾的有效处理。

去除垃圾恶臭的方法

削一些山药皮，把它们放在水中煮大约10分钟，10分钟后，锅里的清水渐渐变成茶色，然后把煮过山药皮的水喷洒在屋角、排水口周围以及垃圾桶里，过几分钟后再闻闻，哈哈，难闻的臭味没有了。这是因为山药里含有的苯琨成分起到了很好的作用。用水煮山药皮，山药皮里含有的苯锟成分就会溶解在水里，这样，它和垃圾发酵后产生的臭味直接接触，就会使臭味消失。

为了方便起见，您也可以一次多煮一些，然后将它们冻成冰块，在使用的时候取出几个放在垃圾或死角处也可以达到效果。不过要提醒您的是，这种水放进冰箱储存，最好在5天之内用完，效果才好。

简要回答

去除痘痘合适的方法有多种，可分为口服药物外用、膏药物理治疗、日常生活习惯等。痘痘的出现是油脂分泌不增多。

想要消除痘痘可以用口服药。选择口服药时需选择抗炎类的药物，避免痘痘加重，需在医生的指导下服用对应药物。

想要消除痘痘可以使用外用药膏。外用药膏有多种可选择红霉素软膏进行局部涂抹，起到抗菌消炎的作用。

想要消除痘痘可以采用物疗。所谓物疗是物理治疗，采用红蓝光消除痘痘，避免痘痘情况加重而引发众多问题。

想要消除痘痘也需要养成良好的生活饮食习惯。建议人们在生活中保证足够的休息，不熬夜，尽可能的少玩手机、少玩电脑，因为手机电脑对人体肌肤辐射较大，另外清淡饮食，多喝水，促进新陈代谢。

对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20％的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。

衣物染上碘酒，可以选用酒精或碘化钾来去除。在100毫升的水中要加5-7克碘化钾，用碘化钾溶液去渍后的衣物一定要用清水漂洗干净。也可把染上碘的衣物放入热水或15%-20%浓度的大苏打（硫代硫酸钠）热溶液中浸泡2小时，使污渍彻底溶解而脱离衣物。还可以用水淀粉浆糊涂在污渍之处，当污处出现黑色时，再用洗涤剂洗涤，最后漂洗干净即可。

便秘患者每次排便都是一次痛苦的折磨，有的喝过好多蜂蜜，吃过很多香蕉，也试过很多泻药，可依然不管用，便秘真是太难受了。怎么办呢?下面小编就和大家分享用什么方法治疗便秘，希望对大家有帮助!

治疗便秘方法1

1、便秘是胃肠道功能紊乱的一种症状，体内毒素排出受堵，影响情绪、饮食、睡眠、营养。

便秘怎么办快速治疗呢，要多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。

2、可以用番茄叶泡饮，要注意腹部保温，且不可长期饮用，如无明显效果应停用。

3、便秘怎么办快速治疗，为了不便秘，应该保持良好的心态，饮食荤素搭配，足够的睡眠，适当的运动，环境不要太燥热。

4、不要上火，遇到不顺心的事情一定要多想开，把生活节奏放慢。

5、平常日子多吃些清肠的食物，不要吃太油腻的。

6、要经常运动，比如说爬山、骑自行车、跑步等!

看了用什么方法治疗便秘的人还看：

治疗便秘方法2

一、依靠饮食治疗：便秘的发生与人们不良的饮食习惯虽有很大关系，但是单纯的依靠调整饮食来治疗便秘却是不可取的，更有的患者，将治疗便秘的全部希望寄托在饮食调节上，最后不但没起到治疗的目的，反而病情加重。其实，饮食调节只能作为专业治疗的辅助性手段，可以暂时缓解便秘，而不会彻底祛除便秘。

二、药物治疗：还有些患者长期使用便秘y物，包括开塞露、果导片、泻y、保健茶等等，却认识不到y物治疗便秘的副作用。果导、泻y、减肥茶之类均含有泻y成分，长时间使用不仅会形成y物依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病，甚至有可能并发肠癌，危及生命。

三、美国大肠水疗—治疗便秘的新方法：从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。美国大肠水疗，这一有效治疗便秘的科技手段由北京海淀医协肛肠医院率先引进，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、痛苦小苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。

治疗便秘方法3

1蜂蜜与黑芝麻搭配蜂蜜与黑芝麻搭配，治疗和预防便秘效果最出色，大家可以把黑芝麻放有锅中焙熟，然后制成粉末，再调入蜂蜜，每天食用两到三勺，用温开水头冲调以外后食用就可以起到治疗便秘的作用。

2凉开水冲调洋槐蜂蜜食用用凉白开冲调洋槐蜂蜜食用，也是一种理想的治疗便秘方法，这种方法对老年和孕妇特别有效。

3蜂蜜与蜂王浆一起食用把蜂蜜六十克中加入六克蜂王浆，在一天中分早晚两次服用。

4蜂蜜与蜂花粉一起食用把蜂花粉加工成粉末状，与洋槐蜂蜜按一比一调成膏状，一天食用两次，每次食用三十克就可以。

5香蕉拌蜂蜜食用把香蕉去掉外皮以后，切成小段，然后再加入蜂蜜调制，每天食用四到五根香蕉拌蜂蜜就可以。

6蜂蜜与白萝卜同食它特别适合那些青少年出现便秘的人群，具体食用方法是把白萝卜洗净切片，再取一些蜂蜜放在碗中，取白萝卜醮食就可以。

喝茶的杯子用久了杯壁上会积攒很多的茶渍，这是让人很头疼的一件事。你知道怎么清洗茶杯上的茶渍吗?以下是小编为你整理的怎么可以快速清洗茶杯上的茶渍，希望能帮到你。

漂白剂去杯子上茶渍法

将厨房专用的漂白剂先稀释在大盆子中，接著把杯子放进去浸泡一晚，隔天用清水清洗之后，茶渍就神奇地清洁溜溜了。

鸡蛋皮去杯子上茶渍法

鸡蛋皮我们可以把它研磨成碎末。鸡蛋皮研磨成的粉末状物质开始清洗茶杯上的茶渍，这种方法非常方便非常便捷效果也非常好清洁完毕后用清水洗净即可。

食盐去杯子上茶渍法

食盐可以清除茶渍主要操作步骤就是用向有茶渍的茶杯你倒一点点水，然后用手将食盐均匀的涂抹在茶渍的地方。这时候你会惊喜的发现手指被染成了茶的颜色。这个时候就说明茶渍已经被清洗下来了，然后用清水冲洗掉即可。

牙膏去杯子上茶渍法

将牙膏挤出然后均匀的涂抹带茶杯的内表面。用一块钢丝球或者一片抹布用来反复地涂抹清洗茶渍表面。反复擦洗三分钟，你会惊喜的发现牙膏变黄色了，也就是说茶渍被清洗掉了，这时候只需要清水洗净即可。

最后一种物质就是最常见最普通的土

你可以同小区的地面上挖一些土回家放到茶杯当中用一些比较硬质的东西来擦洗表面。开始她洗的时候表面会非常的脏会形成一层泥，但是用清水洗的时候你会惊喜的发现茶渍跟泥一块消失了。

柑橘皮去杯子上茶渍法

有时碰上了陈年老垢，怎么刷洗都刷不乾净的时候，该怎么办呢?别担心，这时候不妨在厨房里找找用剩的柠檬，或是吃完橘子后要丢掉的果皮，使用柠檬切片或是少许的醋来擦拭杯缘就可以轻易清除了。而若是咖啡壶，我们可以把柠檬切片，用布包著放到咖啡壶的上部，加水加到满。以煮咖啡的方式来煮柠檬，让它一滴滴地滴到下方的壶中。当咖啡壶中有黄浊的水滴出来，这就是柠檬酸清除咖啡渍的证据。一般而言，两次左右就可以把咖啡壶扫除完毕了。

去金属杯上茶渍法

除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。

醋去杯子上茶渍法

醋是一种酸性物质儿茶渍是一种碱性物质，这里就运用到了化学当中的中和反应。向茶杯当中倒入适量的食醋，让食醋和茶杯当中的茶渍均匀地混合在一起。

土豆去杯子上茶渍法

我们一般用土豆就都会把土豆皮削掉然后扔掉这时候你要把土豆皮放在锅里煮。将清水煮开后就用这种沸腾的土豆片水来清洗茶杯表面你会发现非常容易的就能把茶杯表面的污渍去除。大约放置五分钟左右，用清水洗净即可。

现在人们都喜欢使用电水壶来烧热水，因为它比较便捷，而且烧水比较快。但是使用电水壶里面总是会有水垢的出现，长期以往的饮用对于身体就会有危害，因此很多人都想要了解电水壶怎么去水垢。为此以下为您介绍电水壶怎么去水垢，希望对你有所帮助。

煮山芋除水垢，在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。

小苏打除水垢，一般电水壶加热盘都是铝制的，在电热水壶烧水时，很容易形成水垢，一般我们可以放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。或者也可倒入浓度为1%的小苏打水500克左右，轻轻摇涮，水垢即可除掉。

醋除水垢，这个方法是最简单也是最实用的方法，水垢的主要成分是碳酸钙等碳酸盐，醋里面的醋酸会与其发生反应，产生溶于水的物质矿物质和二氧化碳气体，一般超市都能买到白醋，放入水壶刻度的10%的白醋，然后加满水，烧开放置一小时左右，然后刷洗就可以了，陈醋也可以，但陈醋的效果没有白醋的好。

就是在水龙头附近安装一个防垢器，用电水壶再烧水就不会结垢了，水壶内壁象新的一样，干干净净，值得借鉴。需要注意的就是，防垢器分饮用水专用和非饮用水使用。喝的水不能马虎，就好要个饮用水专业的防垢器。

有一种过滤用的小垫子，放在底部，就可以让水垢过滤在里面。用过一段时间以后，拿出来洗干净又可以用。

夏季到来，你还拥有一双毫无精神的眼袋吗?下面小编为你分享如何去除眼袋的方法，轻松唤醒夏季活力。

去除眼袋最佳方法 1

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

去除眼袋最佳方法 2

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

去除眼袋最佳方法 3

闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

去除眼袋最佳方法 4

按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

去除眼袋最佳方法：勺子按摩去眼袋

千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

去除眼袋最佳方法 ：眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

去除眼袋最佳方法：盐水+化妆棉去眼袋

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

去除眼袋最佳方法 ：枸杞猪肝汤去眼袋

此汤有清热解毒，益血明目的作用。对去除眼袋有很不错的效果。枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。将以上材料清洗干净，猪肝、生姜切成薄片;先将枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，最后再放入猪肝。等到猪肝熟透以后，再加盐调味即可。

身上如果出现了疤痕，那么疤痕将会终身在我们的身边，不管是哪个部位，都会影响到我们的美观，爱美是每个人的天性，不管是男生女生都不会希望，身上带有疤痕。现在有哪些方法可以去除疤痕呢？

操作方法

激光祛疤痕

经过激光器的聚集特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按必定图形扫描，使激光斑在瞬间发生的高热将扫描范围内的出的瘢痕安排去除，疤痕随即便会由深变浅、由浅变无。不过激光使用不当，可能会发生新疤痕或不均匀色斑。

胶原蛋白注射

用经过高度提炼的牛胶原蛋白并在其间参加麻醉剂，注入真皮层，让身体“溶解”胶原蛋白，添补洼陷。可是很多人对这个过敏，在注射前必定要做过敏度测验！

脂肪注射法

经过外科抽脂手术由身体另一部位获得脂肪，提炼后注入疤痕处，使疤痕脂肪增加，添补洼陷。可是这个手术的成活率不高，可能需要多次手术。

化学去皮法

选用化学药剂石炭酸、三氯乙酸或a-羟基酸涂改于疤痕皮肤外表，除掉皮肤细胞最上层，待疤痕处皮肤脱落后，会呈现新鲜皮肤。这个办法会改动皮肤色素，形成色素减退，大部分黄种人不适用。

将柠檬榨汁，再加入适量的冰糖，经常饮用能够消除面部斑点;取蜂蜜与面粉按2:1的比例混合在一起，再滴入适量玫瑰精油充分搅拌制成玫瑰蜂蜜面膜敷在脸也可去除色斑;经常吃西红柿也能去除肌肤色斑。

1、冰糖柠檬汁

将柠檬去皮榨汁，再加入适量的冰糖混合均匀做成冰糖柠檬汁，经常饮用不仅能够消除面部斑点，还能美白肌肤以及预防皮肤血管老化。

2、玫瑰蜂蜜面膜

取蜂蜜与面粉按2:1的比例混合在一起，再滴入适量玫瑰精油充分搅拌制成玫瑰蜂蜜面膜。每次洁完面后将面膜均匀的敷在脸上，等待15分钟之后用温水洗净即可。长期使用能有效淡化脸部的黑色素，从而达到祛斑的作用。

3、西红柿

经常吃西红柿也能去除肌肤色斑呢，因为西红柿中含有VC成分，这种物质对我们的肌肤大有裨益，它可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，从而可以防止黑色素的形成，让肌肤恢复白嫩，消退面部色斑。

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。那么，可以用奶粉做酸奶吗?下面小编就和大家分享用奶粉做酸奶的方法，希望对大家有帮助!

用奶粉做酸奶的方法1

夏季30℃以上的室温即可。只不过乳凝时间要长一些，室温越高，乳凝时间越短。方法是洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用)，装满牛奶，用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口，并用线绳捆好，线绳捆扎要松，因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽，如捆扎太紧，薄膜就会鼓破，易发生污染。把装有牛奶的玻璃瓶放入锅内煮沸30分钟，水浸没牛奶面为宜，不要盖锅盖，然后取出冷却到手背触及不烫手时即可倒入2%—4%的市场销售的新鲜纯酸奶，加入买来的酸奶后立即把塑料膜扎紧，以保证瓶内的无氧环境。室温下10小时后，鲜奶乳凝如同豆腐脑，酸奶即成。把酸奶瓶放入0—5℃的冰箱中冷藏2—4小时，即可食用，白糖可在灭菌时加入，也可在吃时加入，量以个人口味而定，也可不加。可在作时单独作一小瓶，如乳凝很好，可留作菌种，但不能多次使用，因家中无法保证无菌操作，菌种放入冷藏室即可。如瓶口薄膜上鼓，里面有气体产生，说明已进入产气菌，只可食用，不能再留作菌种。

用奶粉做酸奶的方法2

把容器洗净 用开水烫一下 消消毒

先把温水 倒进容器 我倒了容器的一半多点 具体多少毫升不知道 加5勺奶粉搅拌至全部融化 奶粉和水的比例是我自己瞎放的

奶粉调好了 加菌粉

加入菌粉 放进酸奶机

用奶粉做酸奶的注意事项：

1)搅拌的时候，不要过度，以免影响酸奶引子里头那啥啥菌的活力。

2)屋子里的温度不够高，我给放到烤箱里头了，烤箱开很小很小很小的火力(金属烤架用手摸上去觉得暖暖的程度，一定不能烫哈)，拿不准的话，可测一下温度，华氏115度(摄氏46度)就好。

3)这些做出来，大约将近一升的量。

4)对了，我用的杯子是240毫升，这里说的大匙，是15毫升。

​5)如果不用奶粉的话，用牛奶直接做也可以，牛奶加热到温热的程度(摄氏46度)，再拌入三大匙酸奶，然后按照上面写的那样，静置即可。

酸奶食用禁忌：

1.并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。

2.空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

3.只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。南庆贤教授介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

4.想喝水果酸奶自己加

专家提醒，如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其天然性当然不如新鲜的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。

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青春痘很多人都长过，处理不好容易留印记，下面的小编将为大家带来痘痘去除的方法介绍，希望能够帮助到大家。

痘痘产生的原因

作息不规律

现在的女孩子很多都由于工作的原因，而无法得到好的休息时间，这样就容易给自己的肌肤带来损伤，再加上熬夜的效果，就很容易滋生痘痘，所以对于痘痘的防止，作息时间一定要有规律。

卸妆不彻底

化妆是女孩子的本性，想着怎样才可以让自己变美，可是一回到家就感觉放下了包袱，卸妆也是草草了事，其实卸妆的不完全也可能会导致痘痘的生成，所以女孩子在卸妆过程中一定要彻底。

油性皮肤

对于油性皮肤的女孩子来说，那是最为不喜欢的情况，为什么会皮肤出油呢?那就是缺水的情况，只有缺水了油分不及时排出，分泌在脸部，这样就容易生成粉刺和痘痘了，一定要多补水呀。

不同阶段去除痘痘的方法

1.萌发期：消炎除肿

用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地很硬，这时候毛孔内已经在发炎了。

你应该对肌肤水油平衡进行调理，加强清洁工作，不过此时不能急于进行磨砂清洁，最好改用一支温和控油祛痘洁产品，它含有消炎镇定和疏通毛孔成分，能帮助肌肤新陈代谢。

并把那些导致毛孔发炎的油腻产品去掉，换上清润水状乳液。为了避免痘痕，防晒也一样要做好。

2.成长期：轻柔对待

痘痘开始出现脓头，不过不要着急在痘痘顶端刚出现脓头的时候挤。

这个时候你要小心避免碰破痘痘，尽量用轻柔手法来洁面和上护肤品，同时有角质调理作用的产品也要避开痘痘发炎区。

如果不小心碰破，这个时候只有部分脓能流出来，红肿还会持续，要马上涂抹消炎痘胶。千万不可以硬挤，否则一不小心就有可能伤到真皮层，留下痘坑。

3.成熟期：挤痘分类型

对于不同的痘痘，虽然都有成熟期，但是我们不能随便乱挤，因为并不是所有的痘痘都要挤得，痘痘能不能挤得先让护肤老师看一下才能决定，否则容易留下痘疤。

就算是要挤也要请专业的护肤老师，咨询专业的护肤老师，事后一定要做好消炎工作。

4.愈合期：去痘印

耐心等痘痘慢慢消肿、创口愈合大概需要2-3 天，接下来就是最重要的事情：除痘印。

痘印有红色和褐色两种。

红色痘印是长痘时形成的血管扩张，痘痘消下去但血管并没有马上收缩，所以形成暂时性的红印。

去除痘痘最有效的方法

一：苦瓜祛痘

将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果。

二：苦瓜片敷脸

同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

三：白醋祛痘

白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。

四：芦荟祛痘

将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。

冰箱可以说现在家里都会使用到的一个电器，但是很多人在使用了一段时间冰箱后，会发现家里的冰箱里面有很大的一股臭味，不管是心理作用还是为了实际考虑，大家都想着要把冰箱里面的这种臭味去掉。所以很多人都会问：冰箱臭了怎么快速去除？其实日常中有很多去除冰箱臭味的方法，只要勤快点去做就行。

如果家里的冰箱已经有很大的臭味了，那么最好想把里面的东西都拿出来，把冰箱先清洗一遍，把里面的隔板和抽箱都拿出来清洗晾干，用干净的毛巾沾一些茶水，给冰箱擦拭一遍，再用清水擦拭，就能把冰箱的味道去掉了，然后在把冰箱里面的复原。不过最好再放一些新鲜的橘子皮或者柚子皮在里面，不仅可以去除冰箱的残留气味，还能保证冰箱里面的气味清新好闻。

要是冰箱里面的气味不是很浓，那么可以用一些小妙招来帮助冰箱去除异味。可以找一些纱布，包一些干的茶叶，然后直接放进冰箱，这种方法不能立马见效，但是如果放的时间长了，就会发现冰箱里面的异味没有了。但是茶包放置了一段时间后，就要拿出来晒一下，把里面的湿气和气味散了，可以再放到冰箱里去继续使用。

另外也可以在冰箱里面放置一些柠檬等比较有清新气味的水果，这样冰箱里面的气味也能被散去，但是新鲜的水果放置了一段时间就会被腐蚀，所以要及时的扔掉不能吃。不过有很多人会选择购买一些冰箱的专用除异味的产品放在冰箱内，这也是可以的，就是成本会比较高一点，但是比较方便，不要经常惦记着去换。

不过想要冰箱没有臭味，还是要从根本上解决。就是经常的清理冰箱，同时把食物或者蔬菜等放进冰箱的时候要封闭好，特别是已经超过的菜或者气味比较大的食物，一定要密封好。而且冰箱内的食物不要放的太多，也不要放置的太久。

冰箱臭了怎么快速去除？以上就是关于这个问题的大致的介绍，希望大家能从中得到一些帮助和启发。其实冰箱里面的异味就是食物的混合气味，在里面静置久了。所以为了冰箱能没有异味，存储东西的时候就要多注意。

鞋子穿了两天就容易有味道，还没有脏就不想洗。如果没有及时的处理，就容易导致细菌滋长，最后引起臭味，臭气外传，那这时应该如何进行清洗掉里面的臭味呢?以下是小编为你整理的如何去除鞋子里的臭味，希望能帮到你。

如何去除鞋子里的臭味

1、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

2、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。

3、把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

4、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

5、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

6、偶而撒点盐在帆布鞋里，可以吸汗和除臭。

7、鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味?夏天气温高，容易出汗，如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回到家里以后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用专门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。

8、在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。

9、有些人爱穿包鞋或运动鞋，小编建议晚上可用加了数滴有茶数精油的温水泡脚，可除臭又杀菌。

10、由于经常穿着透气性不好的鞋类，就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖，所以引起脚气病臭脚情况的发生。

11、鞋子的臭味是脚臭引起的。所以，建议您穿着纯棉的袜子(因为棉袜吸汗能力强大)，并坚持每天洗脚，每天换洗袜子，保持脚部的干爽和清洁。这是解决鞋子臭的首要步骤。

12、不要一直经常穿着同一双鞋子，应该有至少一双鞋子替换着穿。

13、可以尝试在鞋子里面放入竹炭包(吸附能力强)，柚子皮(成本低，去除臭味方便好用有效，在学校屡试不爽啊)等，排臭去臭。

14、如果可以，就买一个烘烤鞋子的干鞋器(一二十就能搞定)，晚上通电使用，第二天早上鞋子是干燥温暖的，不至于加重臭味。

15、要适时适度的刷鞋。鞋子也不能经常刷洗，否则会导致鞋子变形，开裂，缩短使用寿命。如果条件允许，适时的拿去专业的洗鞋店让专业人士帮你刷洗。

16、运动鞋等鞋类的材质一般都不是棉质的，穿一段时间后也会引起脚臭，建议购买质量好一些，厚一点的棉质鞋垫来代替原装鞋垫。新鞋垫刚换上，可能会不太舒服，但适应之后你就会发现，换了棉质鞋垫，脚臭的确会减轻。

17、穿过的鞋子最好放在阳台，窗户那里，通风防止 1-2 天，这样让鞋子内的汗液以及潮气散发，鞋子整体比较干燥一些，这样细菌自然也会少很多。

18、如果有条件，把鞋子定期清洁，清洗，特别是鞋垫，定期清洗，在太阳下暴晒，这样很有效的减少细菌的侵蚀。

19、鞋柜内，最好有通风口，否则，鞋子在里面会因为空气不流通，细菌大量的滋生，相互感染，导致鞋柜内的鞋子都是臭味相投。

20、穿鞋子的人，最脚部卫生也必须特别的注意，如果有脚气，脚病的人，需要及时的治疗彻底，这样才能够健康穿戴。

21、如果家庭条件比较好，或者比较注重鞋子的保养，就买一个烘烤鞋子的干鞋器，晚上通电使用，这样鞋子寿命可以延缓一些，而且臭味也不可能出现如果有条件，把鞋子定期清洁，清洗，特别是鞋垫，定期清洗，在太阳下暴晒，这样很有效的减少细菌的侵蚀。

22、鞋柜内，最好有通风口，否则，鞋子在里面会因为空气不流通，细菌大量的滋生，相互感染，导致鞋柜内的鞋子都是臭味相投。

23、穿鞋子的人，最脚部卫生也必须特别的注意，如果有脚气，脚病的人，需要及时的治疗彻底，这样才能够健康穿戴。

24、注重鞋子的保养的话，就买一个烘烤鞋子的干鞋器，晚上通电使用，这样鞋子寿命可以延缓一些，而且臭味也不可能出现。

25、穿过的鞋子最好放在阳台，窗户那里，通风防止 1-2 天，这样让鞋子内的汗液以及潮气散发，鞋子整体比较干燥一些，这样细菌自然也会少很多。

皮鞋的清洗方法

1、清洗时，应在温水(40οC)用柔软的刷子刷洗;

2、请使用中性清洗剂，否则易变色;

3、漂洗要充分，干燥时请选用通风良好、阴凉、无太阳直射的地方，严禁用炉烘或使用干燥剂。

真皮鞋子如何清洗

1、真皮鞋子不能放在水里面洗，这样损伤鞋子，我们可以使用柔软的棉布沾上水之后在把水拧干，然后用湿布擦拭鞋子，这样可以把鞋子上面的污垢擦掉。

2、用柔软的湿布擦掉鞋子上面的污垢之后，再往鞋子上面擦上护手油，这样可以对鞋子有保护的作用，不会让鞋子失去光泽。

3、如果有和自己的鞋子有一样颜色的鞋油，我们可以购买与鞋子颜色一致的鞋油，然后擦在鞋子上面，即可以清理鞋子上面的污垢，又可以是鞋子有光泽。

4、鞋子表面清理好之后，如果清理鞋子里面的话我们可以鞋子里面的鞋垫去除清洗干净，然后用擦一下鞋子里面就可以。

5、皮鞋里面清洗后如果有异味去不掉我们可以用烘鞋器放在鞋子里面进行杀菌去除异味，效果非常不错的。

6、除了烘鞋器可以去除鞋子里面的异味，我们还可以把干桔子皮或者干橙子皮等放到鞋子里面也是可以去除异味的。

围棋游戏作为一款非常流行的棋类游戏，但是，有人会玩，有人不会玩。下面小编就和大家分享学习围棋的方法，希望对大家有帮助!

学习围棋的方法1

一般孩子在家看动画片时对士兵打仗的事都比较感兴趣，可叫孩子把围棋中的黑白子当作小士兵去加以爱护，手中的每一个棋子都是我们要爱护的士兵，把它放在围棋盘上，赢了就当将军了。如围棋中的“扭羊头”，老师、父母做“羊头”，小朋友去扭，如果扭到了，就是杀死了羊。如果扭不到，就是扭到了羊尾巴上了，那这头羊就变成狼了。这样一步步让孩子感觉到学围棋的乐趣和有意思，用乐趣来提高孩子对围棋的兴趣。

其次，父母应成为孩子学围棋的启蒙老师。围棋是二个人的对弈，围棋变化多端，几乎没有二盘同样的棋。围棋有的父母会下，有的父母不一定会，大部分的父母可能都没有系统地下过围棋，这时候，父母可以与孩子一同到围棋学校，父母在听的过程中理解能力要比孩子强，回来后，练习围棋中的基本定式与棋谱，让孩子感觉围棋、认识围棋、锻炼智力，去当好孩子的启蒙老师。

第三点：要正确培育孩子对围棋的乐趣，找到对围棋的感悟能力。对幼儿围棋入门，讲解什么是围棋的气，围棋怎样去连接、怎样去断，做眼与破眼以及围棋对杀等等的基本概念，这些基本概念要在实践中用有趣的笑话和有趣的故事用简单的语言描述给孩子听，以便于孩子在学围棋中掌握和理解，使孩子在学围棋的过程中找到自己对围棋的感悟能力，认知能力。

第四点：让孩子在学围棋中找到快乐。对于孩子学围棋，不但要让孩子在快乐地学围棋，而且要孩子在学围棋中间找到下围棋的快乐。不能让孩子感觉到学围棋是一种负担，这在学围棋中很重要，学棋的过程有时是枯燥无味的，长久以后，有的孩子坚持不下来，只要在下围棋中找到了快乐，孩子在围棋中才肯去思维、思考，这要有一个循序渐进的过程，这个过程就要孩子在磨练中掌握。

学习围棋的方法2

1、围棋的棋具

棋盘：盘中有纵横各13条(或19条)等距离、垂直交叉的平行线，共形成169(或361)个交叉点(如下简称为“点”)。棋盘上标有8个园点，简称星位，中心位置的星位又称“天元”。

棋子：围棋棋子分为诟谇两色，棋子的数目诟谇各180个为好。

2、围棋的下法

对局两边各执一色围棋，黑先白后，瓜代下子，每次只能下一子。

棋子下在期盼的点上，棋子下定后，不得在进行挪动

3、围棋的气

一个棋子在棋盘上，与它直线紧邻的空点是这个棋子的“气”。

直线紧邻的点上假如有同色棋子存在，这些棋子就互相毗连成一个不可分割的总体。

直线紧邻的点上假如有异色棋子存在，此处的气便不存在。棋子若落空所有的气，就不能在棋盘上存在。

4、提子

把无气之子清理出棋盘的手腕叫“提子”。提子有两种：

1、下子后，对方棋子无气，应当即提取对方无气之子。

2、下子后，两边棋子都呈无气状况，应当即提取对方无气之子。

5、禁着点

棋盘上的任何一点，如某方下子后，该子当即呈无气状况，同时又不能提取对方的棋子，这个点叫做“禁着点”。

6、制止全局同形

着子后不得使对方反复面对曾涌现过的场合排场。

7、制止全局同形再现

全局同形再现是故障结局的唯一技术性缘由，原则上必需制止。

(1)制止单劫当即回提。

(2)制止假生类多劫轮回

8、结局

(1)棋局下到两边同等确认着子终了，为结局。

(2)对局中，有一方半途认输，为结局

9、活棋和死棋

结局时，经两边确认，不能避免被提取的棋，都是死棋。

结局时，经两边确认，不能被提取的棋，都是活棋。

10、贴子

正式竞赛采纳黑棋贴子轨制，结局计较胜败时，黑棋贴还3又3/4子。例如黑方统共得185子则黑胜3/4子，得184子则黑负1/4子，得184.5子则为黑胜1/4子。

11、计较胜败

结局后即最先计较胜败，通常胜败有2种计较方式：数子法(以中国为代表)和数量法(以日、韩为代表)

数子法：确认结局，先将两边死子全数清理出棋盘外，然后计较出一方的子数总和(子和围住的点全数相加，子和点雷同，以子为单位计较)，两边之间的空点各得一半，一个点即为一个子。越过180又1/2子(等于此数为和)为胜。

数量法：确认结局，以两边围住的空点多的一方为胜，对局全程中己方的死子需填回己方围住的地区中(围住的空点)。

学习围棋的方法3

一，先买一本书“围棋入门”，学习一下基础知识。期间或然后可以找人实践学习。

二，学习定式和布局，可以逐渐欣赏现代名手对局。

三，围棋死活，

四，中盘作战

五，官子技术

围棋水平的提高不是一朝一夕的事。要与比你水平高的基础好的棋手对局。在实战中学习。

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老年人斑是人到了一定的年龄而产生的。那么为什么会有老年斑呢?得了老年斑怎么办呢?今天，小编为你带来了去除老年斑最有效方法。

老年斑的形成原因

1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

2、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

3、相信大家都知道，当人开始变老的时候，身体机能也会所致下降。也就是体内的新陈代谢、细胞功能等都会下降，因此而使得血液循环也随着趋向缓慢。再加上老年人的其他一些因素，如饮食方法，生活方面等不良习惯导致皮肤中堆积了许多的叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒。

这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

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去除老年斑最有效技巧

茄子

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

西红柿

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失色斑主要是内分泌失调、压力过大、睡眠不好等内部原因引起的色斑。

维生素

老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，如植物油就是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

老年斑患者在饮食方面

1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克。

2、要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。

3、多吃些新鲜蔬菜及水果。如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。

4、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

5、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

学习普通话的方法和窍门不仅一要多听，二要多练，三就是要重复。下面小编就和大家分享学习普通话的方法，希望对大家有帮助!

学习普通话的小技巧：

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动;

2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化;

4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声(注意周围有没有人哦!)。

以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。

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学习普通话的方法2

第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。

第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。

第四，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。

把普通话学好不仅是为了应对教师资格证考试，还是为了日常生活中与他人能更好的沟通交流，准确的发音才能清晰的表达好自己的想法，不造成他们的误解。

学习普通话的方法3

普通话要重视语音

学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。汉语方面的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。

怎样学习普通话发音

学习普通话语音包括发音和正音两个部分。

发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。

正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读 、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。

普通话的吐字归音

汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头;韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分;调，字神，体现在韵腹上。

汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。

要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。

一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：

1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。

2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。

3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是 i u n ng等做韵尾时，要注意口型的变化。

如何使声音更饱满、宏亮

感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官;其二是气息不稳。

我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话(用气声)的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣!反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。

巧妙去除腰花异味的方法

巧妙去除腰花异味的方法

很多人都爱吃炒腰花这道菜，可往往碍于猪腰的腥臊味，都不敢在家里做。怎样才能去掉猪腰的异味呢？

方法：

1、把猪腰剖开，剔除里面的白色筋膜和脂肪（猪腰的异味基本来自于这些白色的东西）。

2、用水清洗干净后，放在小碗里，倒入白酒，反复捏洗猪腰（1只猪腰大概需要1两白酒）。

3、经过揉搓后，白酒会迅速渗入到猪腰内，此时再用清水将猪腰清洗两遍就可以了。

4、烹饪过程中，还可以加入适量的糖和醋来消除猪腰的异味。

另外，焯烫也有助于去除腰花的异味，但需要提醒的是，焯烫腰花的时间一定要短，5秒钟即可，时间过长会使腰花变老，口感变差。