怀孕恐惧症有什么症状表现【汇总11篇】

相信大家都知道，妇女停经很大可能是已经怀孕了。那么除了停经外，还有什么反应呢?下面小编给大家详细讲解怀孕的相关知识吧。

怀孕补气血的方法

1、食疗补气血。孕妇在怀孕期间应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。其实，备孕期开始，女性就应该注意营养均衡，这样才能给怀孕生子打好基础。

2、气血不足且伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。孕妇如果有这样的情况，不妨适当尝试一下。

3、气血不足的病症与高血压病相反，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

4、女性在怀孕期间多数都会出现不同程度的贫血，如果在怀孕期间贫血不调理的话或影响胎儿的健康。气血一定程度上也需要补血，孕妇在怀孕期间一定要注意多吃一些补血的食物，同时也应该多运动，让自己体质从根本上改善。

怀孕初期的表现

怀孕征兆，怀孕后的各种反应

停经

一个平时月经周期有规律的健康育龄妇女，在没有采取有效的避孕措施的情况下，有过性生活，如果这次月经没有按时来，月经过期10日或10日以上，就很有可能是怀孕了。若停经已达8周，妊娠的可能性更大。值得注意的是，虽然已婚妇女，或曾经有过性生活的育龄妇女，可能妊娠的最早、最重要的症状是停经，但停经不一定就是怀孕，应予以鉴别。哺乳期妇女虽未恢复月经，但仍可能再次怀孕，尤应注意。

也有一些人该来月经时也会有少量出血，但比一般量少，色淡，时间短，有时被误认为是月经，这时就要注意是否伴有下列症状，以进一步确定妊娠的可能性。

早孕反应

约半数妇女在妊娠早期(停经6周左右)，会出现头昏、乏力、嗜睡、食欲不振，喜吃酸性食物、厌油腻、恶心、晨起呕吐等反应，医学上称之为早孕反应。

尿频

妊娠早期出现尿频，是由于增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致。大约在妊娠12周以后，子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状会自然消失。但到晚期胎头下降仅有可能发生尿频。

乳房增大

自妊娠第8周起，受增多的雌激素和孕激素影响，乳腺腺泡及乳腺小叶增生发育，使乳房逐渐增大。孕妇会感到乳房胀痛及乳头疼痛，初孕妇更为明显。哺乳期妇女一旦再次怀孕，乳汁分泌会明显减少。仔细检查还会发现乳头及周围乳晕增大着色加深，并有结节出现。

嗅觉变化

厌恶某些气味，甚至不可忍受。

基础体温升高

基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢的情况。育龄妇女的基础体温与卵巢激素的周期变化有关。排卵后，体温会升高0.3-0.5℃，直至月经前1-2天或月经第一天。如果基础体温上升后，月经到期未来，而基础体温持续不降，达16天之久，则受孕可能性较大。如持续3个月，基本可以肯定是怀孕了，但需要排除其他可使体温升高的因素，如全身感染性疾病、感冒等等。

简要回答

月经停止。女性在怀孕初期的时候最为常见的表现症状是女性的月经停止，可能有些女性在平时同房的时候并没有采用任何的避孕措施，再加上月经周期正常，此时月经停止的话代表女性怀孕。

恶心呕吐。有些女性在怀孕第5周或者第6周开始产生妊娠反应，妊娠反应有很多，像孕吐食欲不振疲劳等等情况。

阴道轻微的出血。女性成功怀孕之后成为孕妇，部分女性在怀孕期间可能会出现轻微的阴道出血，也有一些女性在怀孕初期身体分泌的黄体酮偏低，女性出现了身体疲劳等等情况。

情绪不是特别的稳定。女性在怀孕期间分泌的荷尔蒙，导致女性的情绪不是特别的稳定，建议女性在怀孕初期适当的调节自己的情绪。避免情绪不太稳定而对自身健康以及肚子里面的宝宝造成影响。

说到婚前恐惧症，大家首先想到的是不想结婚，造成这一心理的原因有很多。那么你知道婚前恐惧症怎么办才好吗?你清楚婚前恐惧症有哪些表现吗?下面，小编来为你介绍婚前恐惧症的应对措施和表现。

婚前恐惧症怎么办

1、担心对未来老公不够了解的解决方法：

男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

2、担心婚后不自由的解决方法：

尝试承担怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。

3、担心“婚姻是爱情的坟墓”解决方法：

不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。什么是婚姻，就是重新成立了一个家，在这个家里，有自己心爱的丈夫，也会有自己爱不释手的宝宝，这就是简单幸福的三口之家，因此结婚前不要恐惧，要的是面对，如果自己真爱你的另一半的话，就要学会相信。

4、担心结婚后会影响工作和前途解决方法：

“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理。生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子

婚前恐惧症的表现

1、担心“婚姻是爱情的坟墓”。这些人由于听说了太多失败婚姻的案例，而对婚姻失望。她们认为哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。

2、担心他不是自己最爱的人。经过长时间的恋爱，结婚看起来好像水到渠成，但心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖，已经没有了心跳的感觉，只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚，就越害怕，担心他不是我的最爱，担心他只是一个好的结婚对象，而不会为我带来激情……

3、担心结婚后会影响工作和前途。谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。

4、担心和婆婆合不来。

5、担心家务活儿干不完。现代女性大多都是家里的独生女，从小被父母视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊。

6、担心婚后不自由。一向自由惯了，真要结婚生子，规规矩矩做居家女人还真受不了。

7、担心与对方性格不合导致婚后不幸福。在与对方一起生活时常发生摩擦，因此把原因归结到双方性格不合上。

8、担心结婚后丧失魅力，没人追求。漂亮的女性很享受现在被人追的感觉，如果一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随她们的石榴裙。女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。

婚前恐惧症产生原因

一、婚前逆反心理

逆反心理也是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，女性既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，她害怕被婚姻所束缚，虽然她不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用。

二、婚前恐惧心理

谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。

三、心理素质问题

紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。

四、攀比心理

和别人进行攀比。怎么看自己找的对象也没有别人的好。这也是正常的心理反应。但是还是说明没有做好结婚的准备。

猜你喜欢：

现如今很多上班族都会患上上班恐惧症，特别是一些长假过后，例如像五一，十一，春节等长假。如何判断自己是不是患上了上班恐惧症呢?首先就要了解上班恐惧症有哪些表现症状。下面小编就来讲讲相关的职场心态小知识，我们一起来看看职场常见心理疾病与预防。

上班恐惧症的症状：

恐惧工作：患者对工作本身产生恐惧，所从事的工作不是自己喜欢的或者是所从事的工作岗位平凡，觉得在亲友面前抬不起头来，由于这些负面因素在内心慢慢堆积，就产生了对工作的恐惧，这种恐惧想要依靠自身去调节往往很慢起到好的效果，建议找心理医生治疗，亲人多关心，多帮助。

恐惧同事：患者处理人际关系的能力比较差，往往会跟同事闹矛盾，久而久之就会对工作产生恐惧，感觉上班十分不快。人际关系障碍跟社会环境，心理状态密不可分，所以也需要找心理医生治疗。

恐惧失败：有些人的心理承受能力差，工作上一有挫折失败，被领导批评后往往会不知道如何应对。这种失败的恐惧会转移到工作上面，从而导致对上班产生恐惧感，诱发上班恐惧症。可以通过心理疏导的治疗方法，让患者慢慢走出失败的恐惧中，摆脱上班恐惧症。

节后恐惧：上班族在长假前一直处于高度紧张的工作压力下，已形成一种应急机制，身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。放长假打破原来的生活规律，进行完全不同的其他活动。再回来上班会出现诸多不适应的现象，或产生失落感。可以做一些放松的事，比如听音乐，喝杯牛奶，适当的进行体育运动等都可以慢慢摆脱上班恐惧症。

好了，以上就是小编为大家归纳的一些相关职场心态小知识，希望大家在看完之后可以获得自己想要的答案!

了解清楚怀孕征兆，对于帮助女士朋友们更早的开始计划安胎、改善生活方式等都是有很大的意义的。下面给大家介绍女人怀孕初期症状表现，希望能帮到大家。

怀孕期吃的食物

人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。

产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食物为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。

胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。

女人怀孕初期症状表现

怀孕初期症状色素沉着 ：有的妇女怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。

怀孕初期症状口味的变化：停经后突然喜欢进食酸味或其他原来并不喜欢的食品，有厌油腻现象。

怀孕初期症状乳房的变化：在停经之后，出现乳房发胀的感觉，乳头有轻微疼痛，乳晕色泽加深，并出现褐色结节，常是怀孕的表现。

怀孕初期症状停经 ：如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

怀孕初期症状尿频 ：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但怀孕初期症状并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

怀孕初期症状乳房变化 ：可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。

怀孕初期症状基础体温升高 ：当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。

怀孕初期症状无故出现恶心呕吐：在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为怀孕初期症状。

怀孕初期症状小便的变化：停经50-90天之内发生小便次数增多，没有尿痛、尿急、发热等表现，这是子宫增大而压迫了膀胱引起的症状，怀孕初期症状提示胎儿发育

怀孕初期症状 早孕反应 ：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。怀孕初期症状最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，怀孕初期症状严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。

男孩怀孕初期症状

1.肚子是b型就是男孩。

2.肚脐眼凸出是男孩吗?反之女孩。

3.妊娠线又细又长又直的是男孩。

4.初期B超胎囊是长条型的。比如：怀孕52天照B超胎囊是4.2*2.1*1.4

5.都说双顶径-股骨长大于2的。

6.胎盘前壁男孩的可能性就大。

7.怀孕期的尿检，就是HP值是上升趋势就是男孩。

8.怀孕后期，由于怀男孩雄性激素上涨，造成准妈妈的大腿根、腋下、乳晕、脖子都黑了。

9.鼻子头变大就是男孩吗。

与此同时，专家也忠告孕妇们切勿对此初步发现而有所“举动”，因为根据早孕反应来判断婴儿性别毕竟并不比掷硬币的方法高明多少。

作为有性生活经历的女性及时了解是否怀孕的信息，是非常重要的。

怀孕初期的9种表现不适的症状

乳房变化

你的乳房开始变得敏感、膨胀、无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。

在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。有些女性会发现，她们的乳头会变黑了。

容易疲倦

你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

解决：尽早补充维生素；保证足够的饮水和休息。

尿频

你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。

胃口的改变

有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就开始发生胃口的改变.平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了.吃过一次的食品第二次就不爱吃了.有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西.一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。

阴道轻度出血

阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看医生。

头晕

有些人孕早期还会有昏晕的发生,这是因为孕酮扩大血管光滑肌使血液流到腿部.另外,更多的血流到子宫,引起低血压,导致昏晕.站或坐得时间太长有可能引发这种症状。

解决：减慢活动速度：不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。保持身体血糖的稳定，饮水上控制血压。

头疼

些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。不过怀孕后，偏头痛的发生频率会减少。

解决：保证液体的充分摄入，并且检查是否贫血。如果头疼持续发生，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。

情绪不稳

由于体内激素水平的变化，孕妇易情绪激动。

解决：怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗，只要安静地等待它结束就可以了，但家人应该给予支持。

胃痛或便秘

子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。

对于产前恐惧症，我们要有正确的认知和对待方式，不能放任自流，否则就会愈来愈严重，不仅影响家庭和睦，还会对产妇和腹中的宝宝造成不良影响。那么，产前恐惧症的表现症状呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1、脾气暴躁、易怒

这种症状是由于担心孩子出生以后，会影响自己的职业或使家庭经济压力增大等原因所造成的。孕妇常常会莫名的发脾气，经常喋喋不休，其实，这正是她们宣泄不良情绪的渠道。此时丈夫一定要注意不要和她吵架，千万要顺着她们，不然只会加剧她们的暴躁情绪，而这种不良情绪对胎儿会产生不利影响。

2、焦虑、烦躁

由于孕妈不适应孕期的正常的身体和生理的一些变化，致使其产前出现焦虑烦躁的不良情绪。比如，手脚水肿、睡眠质量差，早期的孕吐以及晚期的行动不便等，这诸多情况都可能成为孕妇焦虑烦躁的源头，然而孕妇越是心里烦躁就越容易胡思乱想，从而导致对分娩充满恐惧。

3、抑郁

通常情况下，孕妈们会对怀孕的各个方面过度关心，比如，为孩子的性别而感到烦恼、担心能否顺利生产、胎儿能否存活、有无分娩后遗症、产后无人照顾或经济费用等。如果孕妇的注意力一直集中在这些消极的因素上而无法转移，就会出现对分娩的消极态度，产生抑郁心理。

4、失眠

孕妈们在家中待产的时候，白天诸多忧思，晚上则难以入眠。在医院待产的时候，可能是因为听到了周围产妇痛苦的呻吟和嚎叫而失眠，可能是因为不适应医院的分娩环境而失眠，也可能是因为想得太多、压力太大而失眠。

5、害怕

孕妇在临产前一般会产生各种害怕的心理：害怕产程不顺利，害怕分娩时的疼痛，甚至害怕分娩时可能会发生的一些尴尬场景；一些身体本来就不好的孕妇还会担心出现各种并发症，或者担心因为自身健康原因影响宝宝，从而给自己带来过大的心理压力。此时孕妇往往表现引起他人重视，心理依赖性强以及希望得到保护。要知道，这种反应并不是孕妇娇气，而是属于一种正常的心理反应。这时就需要周围的亲人、朋友特别是丈夫的积极的鼓励和心理疏导。

场所恐惧症常常被人误解，有的人错误把它看作是一种对开阔空间的畏惧;而有的人则仅仅以为是指对离开家的恐惧。那倒是是怎么样的的呢?下面的小编为您带来场所恐惧症有哪些症状表现的火车出行安全小知识。

场所恐惧症主要表现对某些特定环境的恐惧，如高处、广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。患者害怕离家或独处，害怕进入商场、剧场、车站或乘坐公共交通工具，因为患者担心在这些场所出现恐惧感，得不到帮助，无法逃避。患者因此竭力回避这些环境，甚至根本不敢出门。场所恐怖有多种特定类型：如对封闭的交通承载工具如汽车、火车、客机、客船、电梯、观光缆车的“乘车恐怖”；对透视仪、微波炉、手机、电脑、电视的“辐射场恐怖”；对人群比较密集的闹市、商场、集会、学校、旅游区的“人群恐怖”；对空旷的田野、广场、大厅的“广场恐怖”；对高楼、桥梁、登高、登山的“高度恐怖”；对黑夜、黑屋的“黑暗恐怖”；还有“职场恐怖”、“考场恐怖”、“医院恐怖”、“坟场恐怖”等等。

当人们的乘船恐惧心理超出思维所能承受的极限时，就产生紧张、恐怖、胆怯等症状，而且发病情况极不稳定，随境而复发，影响身心健康和家庭和睦等诸多问题。那么，乘船恐惧症有哪些表现症状呢？

小编了解到，乘船恐惧症的症状主要有以下2点：

1、没上船时看见关于船或海会想像搭船会有多恐怖（如想象浩瀚无边的大海时失事无人搭救，乘船时沉船，被海啸淹没等）。

2、上船后经常胡思乱想（如想象乘船时沉船，被海啸淹没等），对于一些船摇晃而惶恐，脾气暴躁，不安，担心失事，想象自己是在失事现场等。

乘船恐惧症的原因一般是在新闻时看见过关于船失事的新闻（如海难全部遇难失踪无人生还或失事后连船都找不到等）看过关于海难的电影，拥有旷野恐惧症，坐时看浩瀚的大海想起新闻中的海难，见过大浪想象船被掀翻，晕船，在船上看黑夜，感觉到船在摇晃，时不时想象自己身处失事现场等。

最后，友情提醒，有乘船恐惧症会影响选择交通工具（如给你机会出国你只搭得起船你会放弃机会不出国等），甚至还会引起心脏病发作。因此，小编给大家一个简单的克服乘船恐惧症的小办法，那就是在船上时，建议最好不要喝咖啡、茶或是可乐这些含有咖啡因的饮料，同时告诉自己：“不要紧张！”深呼吸，尽量把空气吸到肚子里，撑个几秒钟之后，再慢慢从嘴巴把气吐出来，让呼吸慢下来，就不会那么难过了。同时也可以转移自己的注意力，去做一些其它的事情，例如看报纸、吃东西或是找人聊天等等。这样一来，心里的恐惧自然就会减轻。

以上关于乘船恐惧症的相关轮船出行安全小知识希望对您有所帮助。接下来，小编要介绍乘船出行常见疾病有哪些，敬请期待。

恐惧是我们人类与生俱来的一种心理感受，而这种情绪几乎每个人都曾经体会过。恐惧症则是一种病理的心态，那么老年恐惧症有哪些危害？老年恐惧症的表现症状是什么？

老人心理健康小知识：

老年恐惧症可以表现在日常生活的各个方面，常见的如：对鬼怪的恐惧，对疾病的恐惧，或对食物的恐惧等。世界上并没有鬼神，但有的老年人自述曾经见过，这实际上是由心理学上所说的错觉和幻觉所造成；有的老年人不敢吃鸡，因为怕得癌症；有的不敢吃鸡蛋，怕胆固醇增高使血管硬化，有的不敢吃花生，因为怕吃到变质的花生也会诱发癌症。

患恐惧症的老人还有种种禁忌，如由于害怕被子女嫌弃，不敢提出完全正当的要求；怕发生车祸，因而以步代车;怕煤气中毒，因而拒用煤气灶；怕身受辐射线伤害，因而不敢看电视，等等。

提醒您：老人恐惧症是非常严重的一种老人心理疾病，因此做子女的一定要多陪陪老人，多与老人沟通交流。

任何事物都具有双面性质，有的人很期待新宝宝的到来，但是有的女人却对此十分恐惧。一般情况下，怀孕恐惧症表现在哪些方面呢？又该如何面对去克服这种情况呢？

怀孕恐惧症怎么办

在怀孕前后阶段的一些心理变化是正常的，不要及早判断自己患有怀孕恐惧症，只有当自己已经完全陷入这些问题中无法自拔时，才可能是怀孕恐惧症。所以女性朋友们千万不要妄自给自己压力，很可能你只是简单的焦虑心理，缓和一下就会好了。

而身边的人也是帮助克服怀孕恐惧症的关键，家人、爱人或者朋友可以及时进行心理疏导，让患者认识到怀孕的正常信息，避免接收一些虚张声势的信息。

怀孕恐惧症的表现形式

1、对生产的恐惧

生产是怀孕最终必须完成的一项，但是生孩子的痛苦我们早就通过各种言传身教了解到了，一个小生命从自己的体内出来，身体上的疼痛让许多人恐惧不已，尤其是一些对痛觉比较敏感的人，更是早早地就害怕起来，对这种疼痛的恐惧几乎在所有人心中都埋下种子。2、对生出畸形儿的恐惧

由于各种原因，人类的下一代可能会出现畸形，而这些往往会通过传媒大肆渲染，让人们充满了畸形儿的恐惧。怀孕恐惧症的人可能对这种事尤其在意，想象自己生出畸形儿会怎么样，这些心生恐怖的想象是怀孕恐惧症患者常出现的情况。3、对身体变化的恐惧

不少女性会害怕在生孩子之后身体走样，与从前的窈窕少女完全不同样了，这样的恐惧表现在怀孕恐惧症患者中也十分常见。形象的受损经常让女性感到害怕，而怀孕势必会造成身形的变化，妊娠纹的出现，脸上的斑点也会莫名其妙长出来，对怀孕引起的这一系列变化，都是有怀孕恐惧症的人所担心的。

如何克服怀孕恐惧症

恐惧1：怀孕会使身材和容貌发生变化

事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。恐惧2：害怕分娩生产时的疼痛

分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。恐惧3：担心自己没能力带好孩子

谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流。