脚蹬拉力器锻炼有效果吗(精品20篇)

现在家里的装修越来越多的是以实木为主，但是实木的地板处理非常的不方便，现在商场上新出来的木纹地砖倒是受到大家的欢迎。你想知道有哪些木纹地砖吗?下面是小编给大家整理的木纹地砖效果图，一起来看看吧。

木纹地砖效果图8：简约现代

木纹地砖效果图8：简约现代

木纹地砖效果图1：条纹时尚简约

木纹地砖效果图1：条纹时尚简约

木纹地砖效果图9：客厅唯美

木纹地砖效果图9：客厅唯美

木纹地砖效果图12：实木红简约

木纹地砖效果图12：实木红简约

木纹地砖效果图3：餐厅简约装修

木纹地砖效果图3：餐厅简约装修

木纹地砖效果图7：淡色拼花

木纹地砖效果图7：淡色拼花 点击下页查看更多木纹地砖效果图#p#副标题#e#

木纹地砖效果图11：淡色优雅

木纹地砖效果图11：淡色优雅

木纹地砖效果图13：灰色时尚

木纹地砖效果图13：灰色时尚

木纹地砖效果图10：深色古典

木纹地砖效果图10：深色古典

木纹地砖效果图5：时尚搭配

木纹地砖效果图5：时尚搭配

木纹地砖效果图6：实木条纹复古

木纹地砖效果图6：实木条纹复古

纹地板砖效果图4：客厅现代装修

纹地板砖效果图4：客厅现代装修

木纹地砖效果图14：餐厅后现代板砖

木纹地砖效果图14：餐厅后现代板砖

木纹地砖效果图2：淡色简约卧室条纹

木纹地砖效果图2：淡色简约卧室条纹

大多数的人都喜欢有光线的房子，在黑乎乎的房间里长久生活会让人情绪低落，没有积极性，大白天也要开灯，生活便利性大打折扣。不仅如此，家里的家具没有自然光的照射，也会加快老化，发霉，减短了它们的使用寿命。这种房子引进玻璃砖是最适合不过了。

玻璃砖效果图欣赏:

玻璃砖效果图

上图中是一种空心玻璃砖，这种玻璃砖具有隔音、隔热、防水且透光性好的优点，中间还可以有各种图案，观赏性也很不错。

大家一般都偏爱有窗户的房子，这样采光充足，但是现在建筑这么多，总会有房间被其他楼挡住的情况，而且也有很多的旧房子由于客观因素，光线往往进不了房间，特别是一楼的房子，最阴暗、潮湿。

此时玻璃砖的透光性就发挥它的作用了。玻璃砖虽然由两块砖合成，但其透明度再怎么差也会比实体墙来的好。不过玻璃砖的通透性是跟它的纯度有关的，纯度越高越透亮，当然，其价格也会相应的增高。业主可以根据自己的情况来选择。

并不是越透明的玻璃砖就越好，如果你家住一楼，只是需要引进光线，那么太透明的玻璃砖反而会使自己的生活空间暴露在别人眼前，没什么隐私可言。这时候可以选用雾面玻璃砖或者纹路玻璃砖，打破正常的实现。

玻璃砖效果图

有些客餐厅相连的房子格局，只有一个阳台的自然光可以照进房子，如果使用普通玻璃，那么夏天的酷热会透过玻璃进入到客厅，会非常的闷热，不适合生活;用实体墙大范围的挡住光线更是下策。可以利用玻璃砖的隔热性能，在阳台与客厅之间砌两道玻璃砖墙，这样一来夏天可以隔热，又可以使光线自由进入满足采光，冬天时也不会让房间内冰冷不堪。

玻璃砖的款式有透明玻璃砖、雾面玻璃砖、纹路玻璃砖几种，玻璃砖的种类不同，光线的折射程度也会有所不同。玻璃砖可供选择的颜色有多种。玻璃的纯度是会影响到整块砖的色泽，纯度越高的玻璃砖，相对的价格也就越高。没有经过染色的透明玻璃砖，如果纯度不够，其玻璃砖色会呈绿色，缺乏自然透明感。

玻璃砖效果图

玻璃砖的防水性能非常好，经常被用于浴室隔断，防止淋浴时，水花溅落到洗手间的其他如橱柜上，这也是保护橱柜的措施;其次上文说过，玻璃砖有隔热性，冬天洗澡时，热水带来的热量与浴霸的热量不容易四下发散，对怕冷的人来说，非常值得启用。

作为房子的中心，客厅的装修当然决定着房子的装修风格和品味，如何才能让自家的客厅装修的别具一格呢?不妨考虑考虑客厅珠帘隔断效果图吧。

客厅装修5个要点

【一】拙略的设计，插座太低，家具完全遮挡。

很多业主在装修时都会考虑尽可能多装些插座，但往往忽视了插座的位置要装的高一些，避免放了家具之后，把插座挡住了。用的时候，才发现必须把家具往外移一点，气的简直要吐血。

【二】客厅设计时只考虑了美观，没有考虑收纳等实用功能。

我们要明白，家不是宾馆，而是长期生活在这里，在做装修设计的时候，必须要考虑好其收纳功能，特别是有了baby以后，没有足够的储物功能相当难打理!

【三】做电视背景墙时没有预留插座，就注定你的家非常凌乱不堪。

有个朋友跟我抱怨：“后悔装修房子之前没有进行深入了解，没有找几家装修公司进行对比或到几个装修样板房看看，所以没有预留背景墙壁挂电视的插座，导致现在这种悲剧发生。每一个来我家做客的朋友看到这一幕，都会问我当时是怎么考虑的，以致于我都不想再把新朋友们往我家里带了。

【四】做客厅家具时，一定要考虑其实用性，否则只能成为摆设。

如鞋架设计的时候，由于忽视了鞋子的长短，最后只能将鞋子横放啊!有时候设计师的脑子会出现短路，设计时自己一定要上点心!

【五】吊顶时打龙骨没有考虑吊比较重的水晶灯。

一个同事将装修全包出去，本来想图个省心。吊顶由木工负责，等到选灯环节，他想装一个非常喜欢的水晶灯，但是木工却说不行，你当初没有跟我说要装水晶灯，吊顶龙骨打的非常简单，根本承受不了水晶灯的重量!

客厅珠帘隔断的效果图欣赏

客厅珠帘隔断的效果图1

很多业主在房子装修完工后觉得客厅与卧房之间的空间太长，很不雅观，而作为开放式的一个空间，客厅的装修风格千变万化，空间在功能上的分割可以通过多种形式来实现，其中客厅珠帘隔断效果图便很好的为业主们展示了各种各样的客厅与卧房、厨卫等之间的布局，如何巧妙的利用隔断效果打造不同的空间，如何才能让客厅与卧房之间的空间看上去协调，这都是在装修中经常会遇到的问题。 客厅珠帘隔断的效果图2

我们都知道，珠帘是一种软隔断，灵活性较强，可以起到隔断的作用。客厅与卫生间的两门不能相对，卫生间会产生污秽，而客厅是用于会客的场所，两者相对会影响客厅的空气质量。所以我们通常会选择使用水晶珠帘来阻隔两边的气场。 客厅珠帘隔断的效果图3

要说在客厅里装珠帘有什么作用，其实它还可以促进情感的融合。如果挂的是粉色的珠帘，将对亲情、友情、爱情皆产生调节的作用。现在越来越多的人会选择相亲，而两户人家见面时往往就坐在客厅里。如果挂上粉色的水晶，还将促进姻缘。 客厅珠帘隔断的效果图4

客厅内要保持光线充足，那么阳台就有用武之地了。从阳台上望过去，总能发现有电线杆或是大楼等，这就是所谓的煞气。如果阳台有飞来横祸，就会有煞气冲进来，此时此刻自然就需要珠帘来抵挡煞气了。 客厅珠帘隔断的效果图5

客厅的装修其实是一个家庭装修人的门面，它体现着主人的品位和风格，在房子装修上又以客厅的装修为重中之重，因为其他卧室、厨卫、书房等的装修都是以客厅的装修为主。客厅珠帘隔断效果图为许多业主成功解决了客厅与卧室之间空间太长的困扰，如果房子装修完工后，业主觉得客厅与卧房的空间太长可以通过各种好看的珠帘作为隔断，不仅能够让我们在视觉上缩小客厅与卧房之间的空间还能起到装饰的作用，实在是房子装修过程中业主们最喜爱的装修图啊。

很多人在装修客厅的时候，会特意寻找一些简欧客厅装修效果图，然后模仿着图来装修。当我们走进一间很有感觉的客厅的时候，其实我们就是被设计师的艺术给打动了。接下来，我们来看看装修艺术中其中一种风格--简欧风格，我们可以从这些简欧客厅装修效果图中来理解一下，装修中的“美学”。

简欧风格客厅效果图欣赏:

空间面积较大的客厅里面使用简欧风格的装修，能让空间看上去大气且纯净。造型优美的吊顶，它的形状很漂亮，却选择了一款简单的水晶灯来搭配，空间使用硬包元素等设计，局部的灯光照明，配以抛光砖的设计，让整个空间看起来更加有气场，它传达出的信息是：豪华却不失纯净的艺术手法。

如果客厅的面积本来就不大的话，那么选择设计一款简洁的简欧风格客厅装修就好了。米黄色的软包电视墙，能增加空间的柔和感觉，金黄色的电视墙包边，让空间的气质得到了提升，空间里摆放的是紫色高贵的沙发，整个空间的装饰并不是很多，但是却给人很优雅的感觉，风情的罗马窗帘更加传达出来简洁的艺术设计。

简欧风格装修喜欢使用色块拼接的方式，所以在设计电视背景墙的时候，可以利用不同肌理拼接的方式也能完成客厅画龙点睛的设计。顶部设计可以选择一款垂吊的水晶灯，让空间看起来更加浪漫简洁，空间的颜色并不需要很多，为了让空间达到自然、简单的感觉，选择一款低矮的沙发，能让我们觉得更加有感觉。

装修与艺术差不多，当然这是需要设计师灵活的头脑运用，抓住客厅设计主体风格，然后再配以风情的艺术手段，让客厅看起来更加简单、优雅，这就是简欧风格设计的精髓;在装修简欧客厅的时候，我们必须去理解它的设计元素，这样才能让空间看起来更加有神。

白色为主色系的简欧客厅，明亮的色彩纯洁而优雅，传达着一份安静的生活情调。井格式的吊顶设计在增加整体空间的同时更透露着一份大气，精致的空间布局营造出温馨的生活画面。与自然元素的完美融合表现出主人对田园生活的向往和追求，拱形的门窗造型把欧式文化演绎的淋漓尽致。鲜明的色彩对比突出空间层次，同时也让整个画面内容更丰富。

通透明亮的简欧客厅顿时让整个家居生活有了活力，同样是利用纯美优雅的白色打造出温馨的简欧客厅效果图，深灰色的布艺沙发朴实而自然，十足的通风采光让整个客厅空间更通透。这种随性的简欧装修风格也给生活带来更多的自由和遐想。

有些人在装修的时候不知道自己想要什么样的风格，结果想到什么设计什么，导致了自己的房子风格变得有点不伦不类。那么在装修前，业主们应该首先了解有哪些装修的风格，然后根据自己的喜好选择相应的风格，今天小编带来了十大装修风格，供大家参考。

赏析十款装修风格效果图：

一、现代简约风格

现代简约风格是行走在流行时尚前沿的一种装修风格，在现代社会颇受欢迎。

简约主义源于20世纪初期的西方现代主义。欧洲现代主义建筑大师Mies Vander Rohe的名言“Less is more”被认为是代表着简约主义的核心思想。简约主义风格的特色是将设计的元素、色彩、照明、原材料简化到最少的程度，但对色彩、材料的质感要求很高。因此，简约的空间设计通常非常含蓄，往往能达到以少胜多、以简胜繁的效果。

现代简约风格装饰 的特点：由曲线和非对称线条构成，如花梗、花蕾、葡萄藤、昆虫翅膀以及自然界各种优美、波状的形体图案等，体现再墙面、栏杆、窗棂和家具 等装饰上。线条有的柔美雅致，有的遒劲而富于节奏感，整个立体形式都与有条不紊的、有节奏的曲线融为一体。大量使用铁制构件，将玻璃、瓷砖等新工艺，以及铁艺制品、陶艺制品等综合运用于室内。注意室内外沟通，竭力给室内装饰艺术引入新意。

现代简约风格是当今国际社会流行的设计风格，几乎每个年龄层的人都可以接受并喜爱这样的风格。

二、地中海风格

地中海风格(地中海风格装修效果图)的灵魂，是蔚蓝色的浪漫情怀，海天一色、艳阳高照的纯美自然。地中海风格通常会会采用这几种设计元素：白灰泥墙、连续的拱廊与拱门，陶砖、海蓝色的屋瓦和门窗。

地中海风格的建筑特色是，拱门与半拱门、马蹄状的门窗。建筑中的圆形拱门及回廊通常采用数个连接或以垂直交接的方式，在走动观赏中，出现延伸般的透视感。此外，家中的墙面处只要不是承重墙 ，均可运用半穿凿或者全穿凿的方式来塑造室内的景中窗，这是地中海家居的一个情趣之处。

地中海风格对中国城市家居的最大魅力，恐怕来自其纯美的色彩组合，地中海风格有三种典型的颜色搭配：蓝与白、黄、蓝紫和绿、土黄及红褐。

地中海装修风格适合时尚浪漫，渴望自由悠闲的生活方式，喜欢阳光、大海，能够接受异域情调生活的人群。

三、田园风格

田园风格(田园风格装修效果图)又叫乡村风格，绝大多数指的都是美式西部的乡村风格。西部风情运用有节木头以及拼布，主要使用可就地取材的松木、枫木，不用雕饰，仍保有木材原始的纹理和质感，还刻意添上仿古的瘢痕和虫蛀的痕迹，创造出一种古朴的质感，展现原始粗犷的美式风格。

田园风格主张生活的闲适，对生活中实际运用到的物品细节考虑非常到位。布艺、花卉、摇椅、小碎花布、野花盆栽、小麦草、水果、磁盘、铁艺制品等都是田园风格中常用的东西。

美式田园风格适合别墅、大户型。

四、欧式风格

欧式风格(欧式风格装修效果图)分为几种，其中的巴洛克风格于17世纪盛行欧洲，强调线形流动的变化，色彩华丽。它在形式上以浪漫主义为基础，装修材料 常用大理石、多彩的织物、精美的地毯，精致的法国壁挂，整个风格豪华、富丽，充满强烈的动感效果。另一种是洛可可风格，其爱用轻快纤细的曲线装饰，效果典雅、亲切，欧洲的皇宫贵族都偏爱这个风格。

欧式的居室有的不只是豪华大气，更多的是惬意和浪漫。通过完美的典线，精益求精的细节处理，带给家人不尽的舒服触感，实际上和谐是欧式风格的最高境界。同时，欧式装饰风格最适用于大面积房子，若空间太小，不但无法展现其风格气势，反而对生活在其间的人造成一种压迫感。

欧式风格适合稳重、成熟，对品质要求较高的人士，而且还要具有一定的美学素养，才能善用欧式风格。

五、自然风格

自然风格倡导“回归自然”，美学上推崇自然、结合自然，才能在当今高科技、高节奏的社会生活中，使人们能取得生理和心理的平衡，因此室内多用木料、织物、石材等天然材料，显示材料的纹理，清新淡雅。此外，由于其宗旨和手法的类同，也可把田园风格归入自然风格一类。田园风格在室内环境中力求表现悠闲、舒畅、自然的田园生活情趣，也常运用天然木、石、藤、竹等材质质朴的纹理。巧于设置室内绿化，创造自然、简朴、高雅的氛围。

自然风格适合文人雅士、热爱大自然崇尚返朴归真之人群。

六、传统风格

传统风格的室内设计 ，是在室内布置、线形、色调以及家具、陈设的造型等方面，吸取传统装饰“形”、“神”的特征。

例如吸取我国传统木构架建筑室内的藻井天棚、挂落、雀替的构成和装饰，明、清家具造型和款式特征。又如西方传统风格中仿罗马风、哥特式、文艺复兴式、巴洛克、洛可可、古典主义等，其中如仿欧洲英国维多利亚或法国路易式的室内装潢 和家具款式。此外，还有日本传统风格、印度传统风格、伊斯兰传统风格、北非城堡风格等等。传统风格常给人们以历史延续和地域文脉的感受，它使室内环境突出了民族文化渊源的形象特征。

传统风格适合喜欢传统文化、欣赏古典装饰的人群，而不同的传统风格又适合喜欢不同民族文化的人群。

七、中国古典风格

中国传统的室内设计融合了庄重与优雅双重气质。现在的中式风格更多地利用了后现代手法，把传统的结构形式通过重新设计组合以另一种民族特色的标志符号出现。

中国风的构成主要体现在传统家具(多为明清家具为主)、装饰品及黑、红为主的装饰色彩上。室内多采用对称式的布局方式，格调高雅，造型简朴优美，色彩浓重而成熟。中国传统室内陈设包括字画、匾幅、挂屏、盆景、瓷器、古玩、屏风、博古架等，追求一种修身养性的生活境界。中国传统室内装饰艺术的特点是总体布局对称均衡，端正稳健，而在装饰细节上崇尚自然情趣，花鸟、鱼虫等精雕细琢，富于变化，充分体现出中国传统美学精神。

中式古典风格(古典风格装修效果图)设计成熟稳重，适合喜爱传统文化一族或中老年人。

八、现代风格

现代风格(现代风格装修效果图)极力反对从古罗马到洛可可等一系列旧的传统样式，力求创造出适应工业时代精神，独具新意的简化装饰，设计简朴、通俗、清新，更接近人们生活。

其装饰特点由曲线和非对称线条构成，如花梗、花蕾、葡萄藤、昆虫翅膀以及自然界各种优美、波状的形体图案等，体现再墙面、栏杆、窗棂和家具等装饰上。线条有的柔美雅致，有的遒劲而富于节奏感，整个立体形式都与有条不紊的、有节奏的曲线融为一体。大量使用铁制构件，将玻璃、瓷砖等新工艺，以及铁艺制品、陶艺制品等综合运用于室内。注意室内外沟通，竭力给室内装饰艺术引入新意。

现代风格适合单身一族或者年轻的小情侣。

九、后现代风格

后现代风格 强调建筑及室内装潢应具有历史的延续性，但又不拘泥于传统的逻辑思维方式，探索创新造型手法，讲究人情味，常在室内设置夸张、变形的柱式和断裂的拱券，或把古典构件的抽象形式以新的手法组合在一起，即采用非传统的混合、叠加、错位、裂变等手法和象征、隐喻等手段，以期创造一种溶感性与理性、集传统与现代、揉大众与行家于一体的即“亦此亦彼”的建筑形象与室内环境。

后现代风格 不常被普通大众接受，适合追求个性的80后。

十、乡土风格

现代人对阳光、空气和水等自然环境的强烈回归意识以及对乡土的眷恋使人们将思乡之物、恋土之情倾泻到室内环境空间、界面处理、家具陈设以及各种装饰要素之中。大量木材、石材、竹器等自然材料以及自然符号得到应用，自然物、自然情趣的直接切入，室内环境的“原始化”，“返朴归真”的心态和氛围，体现了乡土风格的自然特征。此风格得到文人雅士的推崇。

乡土风格适合久居都市远离自然，与家人分隔的人群。

阳萎，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，而有什么好的锻炼方法可以摆脱阳萎吗?下面小编就和大家分享阳痿的锻炼方法，希望对大家有帮助!

阳痿的预防措施：

1、学习性知识

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

2、了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

5、饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

6、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

7、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

看了阳痿的锻炼方法的人还看：

阳痿的锻炼方法：

强肾按摩功

首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。其次按肾俞穴(后腰部位)，双手做环形按摩81次;再次，按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩，双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后，阴茎可自然勃起。

提高男性性功能的“三项运动”

仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。

具体方法：仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行，它的感觉就像小便时突然停顿一样。

有利于性功能的“腰臂锻炼法”

俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。

猫姿伸展顾名思义，这套动作形如猫儿伸展一样;首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10~15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。

曲背部掌上压姿势近似普通的掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向外支以撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部呈微弯，每次动作维持10秒，然后从头再做一次，但切记要依自己能力而为。

男性在进行性行为时，腰背手臂扮演非常重要的角色，因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的。

肌肤必须要粉嫩白皙，配上轻便又鲜艳的春夏妆，才能更靓丽。那到底什么美白效果好呢？下面和小编一块来了解下美白最有效果的方法吧，欢迎大家的阅读！

美白最有效果的物疗方法：

1防晒霜用量别少于半茶匙

毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。

步骤阅读.2二、外用抗氧化物

绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

步骤阅读.3三、给脸蛋做运动

除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小。

步骤阅读.4三、给脸蛋做运动

除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小。

步骤阅读.5五、入手抗老美白新品

一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。

步骤阅读.6六、试一试视黄醇

西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有数据证明，视黄醇可以光滑肌肤，疏通毛孔，刺激胶原蛋白生成，减少皱纹。

1.压力下容易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用（隔一天用一次）视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。如果你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次；涂到干燥的皮肤上，建议用少量保湿霜来稀释视黄醇面霜。

2.请小心使用。这是因为视黄醇带有一定刺激性，所以在蜜蜡脱毛，去角质或者去死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得每天防晒，才可保持细滑白皙的成果。

美白最有效果的食疗方法：

1、枸杞美白

材料：新鲜的枸杞120克。水适量做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用

2、冬瓜籽仁

材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

3、西瓜籽仁

材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

4、鸡蛋清

材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

5、牛奶

材料：牛奶适量做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑。

酒店装修案例呈现出来的装修效果总是让人觉得富丽堂皇、美轮美奂。即使酒吧只是酒店中一个空间设计，但是酒吧装修案例同样让人觉得迷醉。各式各样、不同风格的酒吧装修效果图，总是让人忍不住想亲临那样的环境之中。

酒店装修案例——吧台设计类型

酒吧装修案例的吧台设计的方式是多种多样的，主要可以概括为三种类型：

1. 直线封闭型

吧台为长条形设计，两端分别和墙壁相连，是最常见的吧台设计形式。服务员可以更好地控制酒吧是直线封闭型吧台最大的特点。直线型吧台的长度不存在统一的标准，可以根据酒吧的大小和客流量来定。

2. 环型吧台

环型吧台的中间一般都设有一个“中岛”，用来陈设酒类饮品和储存物品。方便向顾客充分展示酒类品种，为顾客提供较大的选择空间是环型吧台最大的优势。

相对应的，环型吧台增加了服务的难度，需要增加适量的服务人员。否则无法有效地看到各个区域。

3. 马蹄型吧台。

马蹄型吧台也叫U型吧台。这种造型的吧台可以深人室内，需要安排三名服务人员。其次，可以在吧台的中间设计一个岛型储藏室用来存放相关用品和冰箱。

(酒吧装修案例)

酒店装修案例中虽然有很多关于酒吧装修案例的资料，但是这些并不是全部的酒吧装修案例。每一款酒店装修案例都是一件艺术品。

酒店装修案例——吧台设计要点

首先，一般来说，酒吧装修案例中吧台的高度在1.25米左右，同时配备相应高度的凳椅，而且凳椅的高度一般在0.85~09米之间。其次，吧台桌面的宽度一般在0.75米左右，厚度在4~5厘米之间，而且吧台的外沿通常都要用厚实的皮塑料进行包裹。

然后，吧台下面是服务人员的操作台，操作台的高度应在0.85~0.9米之间，宽度要在0.65米左右。太高或太低都是不适宜的，不然，操作人员在操作的时候会很不方便。否则将不利于服务人员的操作。

另外，操作台的下方都会放置以下的设备：三格洗涤槽(初洗、刷洗、消毒三者兼具)、水池、自动洗杯机、酒瓶架、饮料或啤酒配出器等。

(酒吧装修案例)

酒店装修案例——前吧设计要点

前吧和后吧之间的服务距离不能太小，但是太大也是不适合的。最合适的距离是可以让两个人同时通过。在安装冷藏柜的时候要向后收缩，收缩的程度参考开门时不影响服务人员走动的距离。

另外，走道的地面要铺设塑料隔剐或是条型木板架，也可以在局部区域铺设橡胶垫，这样可以很好地起到防水、防滑的作用。同时，这些材料还可以减少服务员长时间站立产生的疲劳。

柔柔的风吹起那美丽的帘，于清晨、午后、黄昏，品一杯清茶坐在飘窗旁，感受窗外的风景，应是别有一番风味。所以，给飘窗装上窗帘，能让飘窗整体看上去更加有情调。那么，飘窗窗帘如何让安装呢?以下是小编收集整理的关于飘窗窗帘的知识，希望对你有帮助。

如何选择飘窗窗帘

1、窗帘款式的选择

飘窗窗帘选择要根据窗型来选择窗帘 ，一般大的窗户要选用由几幅独自的帘布组合而成的窗帘，各帘布可独自系好，选用连续的软帘轨道把各帘布之间连为一个集体。在采光玻璃上挂上垂帘，再在飘窗与室内之间加一道窗帘。窗户较小，选用罗马帘或升降帘较好。因为垂直帘收拢时会遮挡一部分光线，而且合拢的帘子可能不是很整齐，会影响整体美观。而罗马帘侧会好，即使收拢也会是比较整齐的一层一层的。

2、飘窗窗帘颜色的选择

飘窗窗帘的颜色选择也是一件十分重要的事情，飘窗窗帘颜色应该与整体家居颜色相一致，颜色不能过于鲜艳，因为窗帘有一个很重要的作用就是用来保护我们的隐私，如果颜色太过于鲜艳将会引起过分的重视，这样反倒会适得其反。

飘窗窗帘安装方法

一：在飘窗里面安装吊顶滑道

优点：安装方便，遮光性好

缺点：只能安装半长窗帘，装饰效果无法充分体现

二：在室内沿飘窗安装滑轨

优点：安装2.8M大窗帘，装饰效果好

缺点：受石膏线位置影响，滑轨不能贴墙安装，导致容易漏光。

三：室内侧装窗帘

优点：安装2.8M大窗帘，起到很好的装饰效果;不用考虑石膏线的影响

缺点：侧装支架阻止窗帘移动，导致封闭不严，在双杆安装时较明显。

四：室内双杆滑道

优点：安装2.8M大窗帘，装饰效果好;不用考虑石膏线的影响;由于使用滑道，对窗帘活动没任何影响，接合严密。

飘窗窗帘安装注意事项

有些开发商把防护栏装在窗户外侧，这样相对合理，但是倘若自家情况不属于这种，那么就需要重点注意安全隐患了。我们在安装飘窗窗帘的时候，要注意多加小心。还有，在儿童房我们最好是不要设计飘窗。不能为了美观而丢失居住安全。

飘窗窗帘效果图欣赏

飘窗窗帘选择要根据窗型来选择窗帘 ，一般大的窗户要选用由几幅独自的帘布组合而成的窗帘，各帘布可独自系好，选用连续的软帘轨道把各帘布之间连为一个集体。在采光玻璃上挂上垂帘，再在飘窗与室内之间加一道窗帘。窗户较小，选用罗马帘或升降帘较好。

阳台飘窗本身视野就是很宽阔，我们可以在飘窗上摆上两个坐垫，迎着暖暖的阳光，和朋友家人一起聊天玩耍，这样的生活不是很有有闲情逸致?回忆是需要我们去创造的，所以制造一个回忆地点也是不错的。

现在物价上涨，寸土寸金，家里很多地方都已经没有放电脑的单独位置了。我们可以针对这样的状况，可以把阳台飘窗改造成电脑桌。这样不仅节约了空间，在上面玩电脑的时候肯定会和普通桌子有不同的感觉。

家里如果有初中生或者是小学生，小编觉得可以利用阳台飘窗改造成一个小书吧，下面可以设计成抽屉的样式，这样不仅解决了收纳的问题，还可以给孩子创造了另外一种新奇的读书世界。在这样的书桌上我们还可以摆放一些小玩意儿，书本，休息的时候还可以随时翻来一本书，慢慢拼读，十分的方便。

镂空木质散发着古色古香，这是款地道中国风味的阳台飘窗，不仅可以凸显房屋主人的文化和内涵，还让人觉得有高端大气上档次了。画龙点睛的搭配红色吊灯和坐垫，让人能安静的沉思，闲暇时光，找个好友下一盘棋，相对比外面诱惑的世界，有一种“此间乐，不思蜀也”的情调。

茶几个头不大，却如同客厅的小精灵，给整个居室带来画龙点睛的效果，对于预算不多又想给家里带来新年新气象的人来说，换换茶几是不错的选择。客厅的茶几不仅在会客的时候发挥着巨大的作用，而且也是装点客厅的一道亮丽的风景线。你家的客厅还缺少这样一道风景线吗?

客厅茶几效果图赏析：

产品推荐一：简约白色茶几

简约(简约装修效果图)白色茶几

纯白色的茶几放置在客厅本已显得高贵而素雅，再配上浪漫自从的窗帘(窗帘装修效果图)，此时整个空间中散发出一种淡雅却庄重的气息。

简约(简约装修效果图)白色茶几(茶几装修效果图)

优雅的竖琴边角，光滑、流畅的曲线一笔带过，宛如多情的女子版婉约，大大提升了空间的优雅感。

简约(简约装修效果图)白色茶几(茶几装修效果图)

柜前后都镶嵌着镜面不锈钢，纯洁中闪耀着光芒，让客厅空间更炫。新古典(古典装修效果图)风格花纹，结合玻璃饰面，清新自然，温馨典雅。

产品推荐二：现代简约黑色茶几

现代简约黑色茶几

简洁的造型给人舒适的感觉，以简约的黑色为主，别致中透露着大气，让你轻松打造时尚大气的现代居室。

现代简约黑色茶几

近色色彩搭配提供了视觉中心，流露出高贵不凡的气质。简单大气的抽屉设计，方便存储方便生活。

餐厅不仅仅是吃饭的地方，更是联络感情的地方。因此在进行婚房餐厅装修时我们不仅要把握整体的温馨情调，还要注意在餐厅区域内设计一些亮点，让餐厅成为提升夫妻二人感情的绝佳场所。那到底应该怎么做呢?往下看就知道啦。

舒适实用的婚房餐厅装修效果图赏析：

婚房餐厅装修效果图

1、婚房餐厅装修怎么设计?

餐厅的装修方式一般有三种，根据房型的大小而变化。一般来说，如果整个房子的面积够大，我们可以讲婚房餐厅装修成独立式的餐厅，这种设计最为安静舒适。如果想要最大限度地利用空间，我们可以选择将厨房与餐厅合并或是将客厅或门厅与餐厅做成一体化的设计。两者都非常实用，如果想让各个功能区之间彼此不受干扰，我们可以采取隔断的方式。

婚房餐厅装修效果图

2、婚房餐厅装修时选择什么灯具?

灯具不仅用来照明，还用来调节气氛。在婚房餐厅装修时，我们多选有着暖黄色灯光的灯具。在造型方面，大家应该选择与装修风格相一致的灯。如果餐厅空间不够大，大家就不要选择吊灯了。

婚房餐厅装修效果图

3、婚房餐厅装修时墙面怎么装饰?

不论是那个功能区，墙面装饰都是重点，婚房餐厅装修更是如此。一般我们都会选择在餐厅墙面上挂装饰画之类的。如果你是个特别爱DIY的人，其实可以选择自己涂抹一面墙。此外还有一种装饰方式非常受欢迎，就是在墙面上做嵌入式设计。这样不仅能够扩大可用空间，还非常新颖漂亮。

婚房餐厅装修效果图

4、婚房餐厅装修应该注意什么?

(1)婚房餐厅装修的面积不一定越大越好，但一定是越舒适越好。这就意味着餐厅的桌椅一定要实用舒适;

(2)餐厅装修材料一定要选择低碳环保的。婚房餐厅装修就是为了能够更好地享受每一顿饭，如果装修材料不合格，那就与装修目的背道而驰了;

婚房餐厅装修效果图

(3)如果在进行婚房餐厅装修时要做隔断，隔断材料要与房间的装修风格相一致。比如现代风的餐厅可以采用玻璃隔断，中式风格的餐厅可以才用雕花板做隔断。

每一种装修都应该是饱含心意的。用充满爱意的心去进行婚房餐厅装修，装修效果绝对会让人赞叹不已。小编要在这里提醒大家，装修预算可别忘了做!否则装修时必定麻烦不断哦。

今天小编就给大家整理了一部分不同风格的客厅沙发背景墙效果图，有欧式沙发背景墙效果图、简欧沙发背景墙效果图和简欧沙发背景墙效果图等等，这样我们就可以在一篇文章里查看不同风格的客厅沙发背景墙效果图了。

不同的客厅沙发背景墙效果图欣赏:

这款欧式客厅沙发背景墙效果图选择的是白色壁纸加罗马柱的设计，它能从沙发背景墙突出了整个欧式装修风格的装饰元素。背景墙面的壁纸虽然造型简单，但是白色的图案能显出它的典雅;背景墙两边的罗马柱造型能让我们感受到欧式造型的雕刻及整体画面感等方面都把握的很好。

简欧风格不同于上面的欧式装修风格，它褪去了欧式装修浓厚的奢华外衣，裸露出来的是它的高雅气质。这款效果图中的沙发背景墙虽然也是选择了壁纸装修，但是不同颜色及图案的壁纸就让空间的风格骤变;在沙发背景墙上整齐的悬挂了拼画，不仅增加空间的时尚感，而且还让空间看上去觉得很可人。

中式装修沙发背景墙应用屏风装饰应该不觉得稀奇了吧，但是如果把屏风装饰应用的恰到好处就是很难的了。选择一款素色的屏风，让背景墙更加贴近室内装修风格，屏风图案选择有寓意的图案，不仅让空间看起来很美观，而且也能让人感受到空间主人的品位。

现在的韩剧越来越火，所以小编特意给大家拿来这款韩式客厅沙发背景图，让喜欢韩剧的妹子们也心动一把。它的沙发背景墙选择了一款白色的隔柜，隔柜上面适度的摆放一些装饰品及书籍，整个背景墙装饰的很温馨，甜美，让人觉得很明朗，简洁。你看完心动了吗?

在设计客厅构造上十分的简约大气。洁白的墙壁上挂着一幅长方形的照片，上面的图案是一束花摆在桌上，颜色是偏向于土黄色的那种。这种颜色的选择和地板还有推拉门的颜色是一样的。说到了推拉门，咱们就来看看推拉门吧，它将客厅与餐厅隔开了，使得客厅有了一个私人的空间。我们可以在客厅中看见两张白色的沙发还有一个小茶几，旁边摆放着一个书架，爱看书的你可以选择在这样一个私人空间里摆放一个哦。

我们再来看这一张客厅设计图，与上一张不同的是它在客厅的设计中增添了玄关这样一个设计理念，两根木板将墙体隔开，下面再摆放两张长脚椅子，一种吧台的状态就呈现出来了。感觉还是挺轻松的，左边又是一个白色书架你可以在椅子上休息的时候伸手拿本书看看，陶冶下你的情操是不错的哦!花纹式的地板装饰在淡淡绿色墙壁下很是有种层次感的享受。再来一张深蓝色的沙发，悠闲的风格就在私人客厅设计中展现出来了。

我们再来看最后一张客厅设计图，与上两张客厅设计图不同的是这张给出的客厅设计效果是视野很广阔，客厅的面积不大，确实给我们一种私人空间的感觉。家具的摆放都是以竖着的样子来摆的，皮质的沙发，黑色茶几，暗紫色墙壁，什么都是竖着向前面延伸开来。在你用餐结束后你可以在这样一个私人客厅空间里看看电视，休息一下，和家人们聊聊天是一件多么惬意的事情。

以上就是小编给大家带来的三款不同的客厅设计图，要想打造出客厅是一个私人空间就是在家具摆放，墙壁颜色选择上考虑，其次就是空间布局的划分了。希望上面这篇文章对大家想设计出私人客厅的效果这方面有帮助。

由于篇幅的限制，小编就暂时先说到这儿了，关于沙发背景墙设计，小编还有很多的知识想和大家分享，大家如果有什么疑问或者建议，可以去网站小编留言，小编会总结大家的问题，最后给大家统一的回复哦。

整体橱柜非常受主妇们喜欢，它是一种现代立体设施，对于如今的厨房来说，橱柜起着极为重要的作用，橱柜除了可以放置厨房碗筷，器皿等，还可以存放厨房调味料，油盐酱醋以及厨房杂物等，橱柜存储这些物品，不仅起到基本的储物作用，并且能够保持厨房用品的洁净度，避免灰尘污染厨房用品。那么整体橱柜什么时候安装，使用效果最佳呢?

整体橱柜安装效果图赏析：

(整体橱柜安装)

橱柜什么时候安装最佳——吊顶安装完工之后

厨房吊顶安装能够提升厨房整体档次，吊顶安装能够衬托出厨房的装修设计特色，吊顶在材料选取上要选择环保和便于清洗擦拭的材料，因为在厨房烧菜的过程中，即使是有抽油烟机，但是也不能够确保全部清除油烟。吊顶安装完成之后，再安装橱柜，以吊顶安装之后的厨房实际空间高度为准，测量吊柜最佳安装高度，如果在吊柜之后再安装吊顶的话，不仅不利于测量高度，并且在安装吊顶的过程中，无法避免装修材料废物掉落下来，影响橱柜整体美观性。

(整体橱柜安装)

橱柜什么时候安装最佳——厨房门套安装完工之后

厨房门套安装完工之后能够便于施工人员估测橱柜所需要的安装尺寸大小以及橱柜安装具体结构布局图的设计等。

橱柜什么时候安装最佳——厨房油漆粉刷完工之后

厨房施工安装是一个大工程，在厨房粉刷油漆之后安装厨房，如此能够避免油漆在粉刷过程中污染橱柜，导致清洗十分麻烦，不好整理。

(整体橱柜安装)

橱柜什么时候安装最佳——水电改造之后

水电安装是厨房中最为基本的功能设施，在安装橱柜之前，一定要安装铺设好厨房水电线路，一般水电线路都是安装在隐蔽处，最好的安装地方就是地面。如果在安装橱柜之前没有铺设水电线路，那么之后的工程将十分艰难，因为待到橱柜安装之后，再进行水电铺设，必然要进行挖地道，铺设管线，如此便会影响到橱柜设计。

欧式简约风格装修对欧式装修的符号不是有严格的要求，欧式简约风格装修兼容了很多风格，硬装上就是现代风格，或者中式风格，或者田园风格。欧式简约风格装修具有很强的实用性，很适合当下年轻人追求个性的习惯。

欧式简约风格装修效果图欣赏：

欧式家装设计效果图赏析

欧式简约风格装修保留古典欧式风格的主要元素，也糅合了现代的生活元素。欧式简约风格装修的居室内大气奢华，更有惬意和浪漫。通过完美的曲线，精致的细节处理，带来的是不尽的舒服触感，满满的和谐感。

欧式家装设计效果图赏析

欧式简约风格装修最适用于大房子，否则无法展现欧式简约风格装修气势。室内采用壁纸、地毯、窗帘、床罩、帐幔及古典装饰画，追求空间变化的连续性和形体变化的层次感简约设计，体现华丽现代的风格。

欧式家装设计效果图赏析

1、简约欧式房间可采用射灯光照明或局部吊顶照明，去掉繁杂的东西，舒适、温馨，沉淀尘嚣，让心灵找到归宿。

欧式家装设计效果图赏析

2、在欧式简约风格装修风格的家里，挂上无框抽象画或摄影作品，或者选择一些西方艺术家名作的黑白作品，可以制造出华丽的质感，简约不失内涵。

欧式家装设计效果图赏析

3、欧式简约风格装修一般选用现代感强烈的家具组合，特点是简单、抽象、明快、色彩简单，不超过三个色彩，最好是白色，配上简约的灯饰及现代化的电器。

欧式家装设计效果图赏析

4、欧式简约风格装修保留了材质、色彩的传统欧式感觉，有着欧洲传统的深厚的文化底蕴与历史痕迹，又摒弃了过于复杂的装饰和肌理，简化了装饰线。

欧式家装设计效果图赏析

5、在欧式简约风格装修的家里，整体咦明快、单纯为主，灯饰应选择具现代简约的造型，比如台灯，现代木质简约，朦胧、浪漫、清新之感油然而生。

欧式家装设计效果图赏析

欧式简约风格装修大气、更贴近于自然，符合简约主义。这种风格从空间到室内陈设塑造、从整体到局部，简练清静。随着简约室内设计风格的流行和传统欧式风格的净化，很多人开始推崇简欧风格。

书房装修的风水涵盖了许多方面，一般是从它的方位选择，装修的颜色，以及家居的摆放和装饰品的运用四个方面来考虑。这样才能较为全面的把握好书房装修的风水。所以，今天，小编也会从这四个方面来为大家简要介绍，希望能对大家的书房装修有所帮助。

最全的书房风水知识：

书房风水知识——方位

书房风水的好坏，首先是与方位有关的。通常情况下，书房应该放置在家宅文昌位上，所以，在购房时就要根据房屋的朝向来判断文昌位的方向。要避免购买文昌位缺失，或者是文昌位被用作厨房和卫生间的房屋。

再者，如果不能将书房摆放在文昌位，也应该尽量选择放在吉位上。一般个人文昌位的方位不会改变，所以，也可以将书房摆放在使用者的个人文昌位上。

书房风水知识——颜色

书房装修比较适宜的颜色就是各种木色，因为书房中文昌星就是五行属木。所以，大量的原木色家居是最好的装饰。其次就是绿色，青色等，因为这些也是木的代表色。并且在装修时，从上往下，也最好是按照五行相生的原理来装修，切不可上下颠倒五行相克，那样会使书房中乱了气场。

书房风水知识——家居布置

书房中主要的家具就是书桌和书柜，总的来说，书桌要放在吉位上，而书柜要放在凶位上。另外，书桌的摆放还有一些禁忌，比如，书桌不能摆放在中宫位，否则四周无依，影响运势;其次，书桌也不能正对门摆放，也不能背对着门的方向摆放。不能放置在窗台下面，也不能摆放在横梁下面，凡此种种，都需要大家注意。

书房风水知识——装饰风水

因为装饰品的种类繁多，所以在书房风水中，这一部分的问题也就最多。总体如下;

1，如果想要在书房中悬挂画作的话，则最好要选择静态的，温馨的。不能选用黑白照片或者遗像以及猛兽，利器等内容的画作。

2，使用盆栽来装饰书房也要注意不能选用针叶，尖叶的植物，香味浓厚的花不宜选择，颜色艳丽的鲜花不宜选择，假花不能使用。最好的方式是选择圆叶的常绿不开花盆栽，其次就是像茉莉一类开淡雅花朵，并且能够提神的花卉。

3，书房中最适合摆放文昌塔，文竹，富贵竹，小鱼缸，水晶象，龙等摆件。因为这些象征吉祥的摆件能够给使用者带来好运。只是，在摆放时，如果是工作人员，则适合摆放九层的文昌塔，而如果是学生，则适合摆放七层。富贵竹最好是摆放四支，鱼缸也不能放在座椅后面，应放在门的两旁。

看到这里大家是不是觉得小小的书房装修风水也有很多的学问呢?如果你也准备装修书房，那就赶紧牢记这些风水知识吧。想要对每一部分都进行细致的了解的话，可以继续关注网站，我们网站上有最全的书房装修风水知识哦。

书房装修效果图欣赏：

减肥方法多种多样，不同体质的人选择不同减肥方法将获得不同的减肥效果，那么，减肥方法怎么减肥有效？怎么减肥最有效果？经过减肥一族多年实践，小编为大家呈上十大减肥方法排行榜。

十大减肥方法排行榜囊括了运动减肥、食疗减肥、药物减肥等，它们效果明显，只要使用得当就能获得意想不到的奇效!所以想减肥的同胞们往下看。

No.1摩素减肥

摩素减肥之所以在十大减肥方法排行榜中名列第一，是因为它除了拥有魔力般的瘦身功能外还拥有养颜功能，萃取北美金缕梅植物精华深入瓦解顽固脂肪，让赘肉轻松砍掉，完美曲线立即显现，同时皮肤还能变得水水嫩嫩有光泽。

摩素医学专家深层解析肥胖的真实原因

我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖，肥胖与否，并非全在于摄取脂肪的多少，而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体的便液排出，因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。

摩素特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。摩素纤体霜萃取北美金缕梅植物精华，有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成;配合天然高浓度咖啡因，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪;应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，魔术般实现身材玲珑线条。

摩素四大优势：绿色安全：天然植物萃取成分，外用涂抹透皮吸收，不刺激安全100%。燃脂抑脂：天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维，并从源头抑制脂肪生成。定向减脂：针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂，想瘦那里瘦那里。润肤紧致：多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑。

No.5 中药减肥

是药三分毒，但中药减肥将毒副作用降到最小。十大减肥方法排行榜中中药减肥以其灵活快效而闻名，但运用中药减肥时更需对症下药，才能指标又治本的甩肥肉。

No.3专家减肥

十大减肥方法排行榜实际讲究的是健康科学，古代偏方吃虫子之类可信度不高，减肥更需要科学。专家减肥指的是在认识自自身基础上请专家量身定制减肥计划，量身更高效。

No.4 针灸减肥

针灸减肥是中药减肥的延生，效果却优于普通重要减肥。针灸减肥作为十大减肥方法排行榜中特殊的一员，只需用针刺激穴道便能达到促进机体分泌的功能，这种方法更无毒副作用，不过现在好针灸师难找哟。

No.2运动减肥

运动减肥不仅减肥更健身，十大减肥方法排行榜中最为便宜。安全无副作用的减肥虽然效果比较慢，但是与合理的饮食相配合后长期坚持下去瘦身效果不容易反弹，长久看来好处多多。

No.9 保鲜膜减肥

保鲜膜减肥在十大减肥方法排行榜中也不讨好，虽然保鲜膜经常被年轻人用于局部减肥，但保鲜膜减肥不透气，在大量燃烧脂肪的同时也让皮肤变得粗糙，不适合经常使用。

No.8 塑身衣减肥

十大减肥方法排行榜中塑身衣减肥与保鲜膜减肥原理相似，塑身衣勒紧减肥局部使用的是物理减肥，如果勒腰过紧则损害生殖功能，从而产生多种疾病。

No.7 喝茶减肥

茶叶中富含多种物质，兼具减肥和养生功能，在十大减肥方法排行榜中较为安全健康，但茶中的咖啡因等有效减肥物质较少，减肥效果并不明显。

No.10 节食

十大减肥方法排行榜中节食最不可取，虽然在短时间内能快速减肥，但消耗的几乎都是水分，且节食会导致基础代谢率降低，反弹快、易衰老。

No.6 外用减肥

不少减肥者对内用药心存芥蒂，外用减肥药因运而生。十大减肥方法排行榜中外用减肥只要持续按摩、热敷便能有效减去脂肪，但外用减肥很难持续坚持。

美式客厅装修越来越受欢迎，究其原因，就在于它的简约与民族特色。它独特的休闲式的浪漫让很多年轻人为之神往。今天小编就来为大家细细讲讲美式客厅装修的一些事，解决大家的装修难题，包大家都可以打造出一个地地道道的美式客厅。不信?一起往下看吧。

简约的美式客厅装修效果图赏析：

美式客厅装修效果图

1、美式客厅装修之家具篇

美国人喜欢实木的家具，因此美式家具多以桃花木、樱桃木、枫木及松木为制作材料。家具的造型通常非常简约，但由于材质的关系，有时候看起来甚至稍显笨重，但就是在这种境况下，美国独有的文化内涵与历史沧桑都得到来展现。美式家具主张简单，虽然也有古典的样式。但千万不要与繁复的欧式家具搞混。同时，大家在选择客厅的家具时要注重实用性，这同样也是美式家具的精髓。

2、美式客厅装修之装饰品篇

(1)窗帘：窗帘不仅能保障住户的私密性，更是装饰房子的好材料。我们可以根据整体的装修风格，选择不同材质的窗帘，如麻布窗帘、丝质窗帘等。

(2)装饰画：美式客厅装修怎么可以少了装饰画呢?它可是体现美式风格的必备物件。静物画、肖像画等都是不错的选择。

(3)布艺摆件：布艺摆件非常有乡村特色。但大家要注意美式布艺的独特之处，千万别搞成韩式装修。

(4)绿色植物、花卉等：在客厅摆这个是不会出错的，不过还是要记得“过犹不及”哦!

美式客厅装修效果图

3、美式客厅装修之注意事项篇

(1)家具一定要具有实用性。美国人非常尊崇自然，认为房子是用来居住的，因此实用性的要求远大于美观性。在选择家具时，既然是美式客厅装修，大家千万不要本末倒置。

(2)颜色要单一，不要过于芜杂。美式客厅装修时，颜色不要太多，尤其是色差非常明显的装饰物最好不要用。

(3)客厅空间要设计合理。客厅要宽敞，空气要流通，光照要充足，只有这样才能真正拥有自然舒适的感觉。

(4)预算要做好。预算的重要性不言而喻。一旦预算做的乱七八糟或者根本就没有做预算，那么你的装修一定会状况百出的。良好的开端是成功的一半，大家千万不要在这件事上偷懒。

美式客厅装修效果图

美式客厅装修注重简约与典雅并重，追求的是舒适与自然，想要进行美式客厅装修的亲们一定要注意哦!好啦，今天的“美式客厅怎么装修”的介绍就到这里啦，我们下次再见咯!拜拜!

生活节奏的加快让越来越多的人爱上简约客厅装修。告别繁复的家具，告别层层叠叠的设计，一切都回归本真，以方便实用为重要设计原则，这就是客厅简约装修的实际内涵。小编今天特地为大家搜集了一份打造现代简约客厅装修的资料，一起来看看吧。

简约客厅装修设计效果图欣赏:

1、客厅装修简约方案之装修材料的选择

走客厅装戏简约风的话，在装修材料上颇为讲究。一般来睡哦，简约装修非常钟爱瓷砖，不论是地砖还是墙砖。如果家中有老人或小孩，大家可以在地上铺张地毯，既美观实用，还能够在人摔倒时减少冲击，减小受伤的可能性。天花板用材的话小编建议大家在客厅和卧室实用石膏板材质的天花板，而厨房、卫生间则可以实用铝扣板材质的天花板。因为前者隔音性能非常好，而后者防火防油污。小编在这里要提醒大家一句，客厅简约装修的选材要讲究整体的统一，同时也应该以各个区域不同的功能区来做选材标准。

2、客厅装修简约方案之颜色搭配

现代客厅简约装修在用色上多喜欢冷色系，当然暖色系也有，只是不太常见。因为简约风的装修给人的是干练的感觉，与冷色调最为匹配。最为常见的客厅简约装修的颜色搭配是：灰色配黑色，棕色配白色，黄色配白色等。其实即使颜色不够多，大家还是可以在花纹上做文章。比如条纹、菱形花纹等等。对了，简约客厅装修非常喜欢各种装饰画，大家在装饰画的选择上要注意颜色之间的和谐哦!

3、客厅装修简约方案之注意事项

(1)家具的简约不代表简单。很多人认为简约客厅装修就是怎么简单怎么来，其实这是不正确的。简约家具是在保有实用性与美观性的基础上将家具简化，简约家具在某种程度上是很别致的。

(2)客厅不要正对大门。客厅直接暴露在大门口在风水学上认为是不好的，也使得客厅没有私密性。一般我们会设置一个玄关隔开大门与客厅。

(3)客厅的电源插座数量与位置都应该恰当。数量过少或位置不当会让日常生活受到影响。

客厅简约装修的设计其实很花心思，大家在装修时可不要掉以轻心哦。另外，装修时一定要找个靠谱的装修公司，如果想省钱可以选择清包或半包的装修方式。小编先祝大家客厅装修十分圆满!

现代简约风格客厅装修效果图之沙发设计

如果我问大家客厅里面最大的家具是什么，大家肯定会回答是沙发，对的，沙发是客厅里最大件的家具，所以我们在设计现代简约风格客厅的时候，选择一款简洁、自然、合适的沙发是空间装饰的重点，一款合适的沙发不仅可以影响空间格调，而且还能让空间增色不少。

现代简约风格客厅装修效果图之空间颜色设计

不论什么样的客厅装修风格，客厅里面的颜色搭配都是非常重要的，选择颜色搭配的时候，我们可以根据整体造型设计，选择不同的颜色。

例如在白色的墙面选择一款足够长的黑色长柜来装饰空间，黑柜子里面可以放一些小的物件，也可以装饰空间，客厅沙发地面可以摆放黑白花纹的地毯，空间在装修挑选颜色的时候，最好不要超过三种(不包括黑白灰)，这样设计出来的简约风格客厅才是最经典，最有味道的。

看了小编给大家讲解的现代简约风格客厅装修效果，没有确定装修风格的业主们，还等什么，赶紧给自己家来一款现代简约风格客厅装修吧，这样不仅可以让自己的家居风格变得更潮流，而且还能让自己享受更加简单、舒适的生活，网站上面有很多这样的装修效果图，大家也可以看完之后再下决定。

现在的文化体现不仅表现在学识上，还表现在商业上，当然我们不希望文化纯商业化，但是文化走进不同的领域对文化的传承和发展有着推动作用。在这里，小编从网站中挑选了几款简中式装修效果图，我们一起分析其中的设计理念，以及设计效果，看一看中国文化在家装中的体现。

欣赏简中式装修效果图欣赏:

规整的地形对于中式的装饰是最好的建筑设计前提，讲究的就是方方正正堂堂，铁画银钩，与做人是一个道理。在这款简中式装修效果图中设计师注入了代表着中国的文化元素，红木家具的使用，圆形的设计，方形的设计都是中国元素在家居设计中的合理体现。

在窗户旁边设计一个靠背座椅，让这个空间不显得那么的空旷，坐在这里能够更接受到阳光的沐浴。这样的设计没有使用太多的雕饰，在选材上也是搭配纹理清晰平滑的家具，这样就带来了光亮简洁的效果。

在这款简中式装修效果图中，它的设计没有运用现代时尚的软垫沙发，全部采用雕花的座椅和桌子的设计。这样更能充分的体现出中式文化的效果，吊顶也大面积的运用中式造型的装饰，吊灯也是古式的装饰。

还有一个代表着中式风格的最大亮点就是壁画的应用，这幅带有清新色彩的中国画，不仅彰显出户主热爱祖国山河的优美风景，也从侧面体现出家居人对中国艺术文化的热爱，是一位不折不扣的中国文化爱好者。

一副仕女图画的装饰，就已经显示出这个客厅的风格，因此，设计师就在家具、地板和吊顶的选择上运用了具有时代性的装饰，在画上的吊顶采用中式装修来映衬这幅画，让这个中式和现代风格相结合的装修风格和谐的展示了出来，这款简中式装修效果图的设计方案就是这样，主调是中式，但是又采用现代的家装，是一款不错的设计方式。

如果你是中国文化的爱好着，如果你对汉代文化有着强烈的感情，试试几款不错的简中式装修效果图中的设计吧。

西域风情中式家装效果图：

这个案例的中式效果图可以看出加入了非常多的西域元素，并不是传统的中式风格。西域风情给人的第一感觉就是迷情，身材柔软的女子穿着华丽的衣裳踩着胡琴，胡箜篌的节奏翩翩起舞，美丽动人。这个案例是婚房，大红的颜色张扬的用于床榻、壁画和沙发垫，正好表达除了西域人的性格。沙发上的沙发巾用了做旧工艺，有一种饱经西域风沙吹刮的感觉。最吸引人眼球的要数床的造型了，非常的独特。

最后这款中式家装效果图带给人们眼前一亮的感觉。徽式建筑一直是中国传统建筑里非常重要的一部分，外观上看，最典型的就是白色的墙面边缘描着一道黑色的线条。案例中的这个徽式装修也采用了这点，天花板、隔断、沙发都透露出这个特点。许多的中式装修都会像案例一那样启用红木家具，这种装修会显得比较喜庆，但也有沉闷之感，而且不够透亮，不妨借鉴本案例，黑白相撞，更显得淡雅、明亮。

这款是中式的经典客厅装修效果，大多中式客厅会采用实木的家具与木质包墙以显示出复古的历史感。在中国，上好的红木家具更是地位与财富的象征。原生态的家具，镂空的屏风，无不显示出中式客厅装修的工艺精湛，这是我国的传统工艺，精雕细琢的的装饰，是一个处都让国内外人士惊叹。另外再配上古式吊顶以及丹青巨作，那整个客厅都显示出十足的古典韵味。这样的客厅在气派之余也给人宁静安逸的享受。

客厅装修涉及的问题方方面面，无论是新房装修，还是旧房翻新，客厅都让房主们倾尽心力，但也因为需要考虑风格设计，选材，家具购买，找人施工等各种问题，许多家庭便寻找专业的家装公司来全程负责，这也是当前最专业最省事省时的方式。

小编为什么说室内效果图很重要呢?当你做这个图的时候，你可以充分的了解整间屋子的空间尺度，对于每件物品的摆放都能够有一个很好地规整和安排。避免了当你选购完这样东西的时候，发现放在家中并不适合，甚至造成浪费的现象。

室内装修效果图欣赏:

如果你能够提前做好室内效果图，可以根据不同的需要进行修改，或者重新再做，如果按照我们最开始的意识进行设计的话，出来的效果并非我们想象的那样恐怕心中就会有失落感了吧。

如果您家请到了设计师，在装修之前，设计师一定会为您出示一份3D版的室内效果图，让您感受一下，如果认可才会动工装修，在这里，您能够看到真实的色彩，结构，造型。

再通过设计师的讲解，每个区域具体的作用，想必您会对这个家充满期待。在这里您可以要求设计师按照不同风格设计，以及您希望的颜色搭配，大部分设计师都会在制作的时候为您提出一些建议供您参考。

黑色亮面桌的镜面反射在视觉上扩大了客厅空间，立体雕花门框不仅美化了墙壁，与磨砂玻璃窗搭配更是让客厅的质感和美感都大大提升。人像挂画和墙上的矩形立体展示平台让客厅充满画面感。

护窗板在欧式室内设计中十分常见，但一般都设置在室外。设置在室内的护窗板不但有遮光和隔音的效果，更代替了窗帘保护室内隐私。双开的白色护窗板大方美观，自然地融入整体。墙壁与天花交界处的立体雕花让客厅美感大大提升。

能够事先做出一份室内效果图也是对家装负责，这样避免了返工，同时也能够做到未雨绸缪。

装修时总少不了参考别人的装修与家具配饰的搭配，一个人的创意是不够的，也许不是照搬，但是在参考的过程中，也会让人产生更多的想法。所以，相信下面的客厅灯饰效果图也能给大家带来设计的灵感。

客厅灯饰效果图册欣赏:

灯饰的特征有两点，一是外部造型、、，另一个就是灯光的效果。在白天，外部造型就十分重要了，这就要求客厅灯饰的风格要与客厅的装修风格相称。如上图中的大型吸顶灯，放在宽敞的客厅中显得非常气派。并且主灯本身就是使用水晶材质，装饰品非常的多，一看就非常的名贵。主灯的颜色与地面和天花板也相近，这样就可以使它很好的融入客厅中，不然这么一个大物件，会显得非常突兀。

这一间客厅里的灯光就是交相辉映的，首先，客厅的电视背景墙使用了素花的墙纸，同样使用素花元素的还有吊灯灯罩以及台灯灯罩这样就会显得非常统一。当灯光都亮时，天花板板上黄色的灯槽与暗黄的吊灯颜色，还有壁灯以及台灯，这些统一的灯光照亮了整间客厅。非常的温馨与和谐。这样使用不同作用的灯饰来装饰，也是很好的选择，可以根据实际的需要开不同的灯。

上图中就是最常使用的二级直板吊顶，这种吊顶的花费不多，并且只是将线管隐藏起来，没有复杂的设计，所以也就占不了多少高度。对于房型不太矮的家庭都可以尝试。并且在利用吊顶打造了灯池，晚上与水晶吸顶灯一起营造的效果也是非常飘亮。如果说简单客厅中的独具匠心的话，应该就属天花板中央的一束放射形光线，这也是值得大家学习的地方，一个小小的创意，就可以将自己的居室变得与众不同。

上图中是圆形的客厅天花吊顶，简约的客厅中墙壁与天花板的颜色相同，这样会使小客厅更加具有整体感。并且圆形的天花吊顶具有凝聚的作用，在这样的天花板下，会让人觉得非常的温馨与安心。好像也有一种力量将全家人紧密的联系在一起。圆形灯池的效果也很好，中间的星星点点亮光，像满天星星一样。这样的客厅会有天圆地方的踏实感。

图中所示是异形的简约吊顶，照例是一面直板的吊顶作为基础，然后就是在边缘做层次的时候变换了石膏线的形式，不用简单的直线型，曲线的异形变换更为多样，并且灯槽的效果随之改变，也使简单的吊顶充满了新奇。这种简约吊顶的房间一般不会太高，所以大家也会发现，简约吊顶时，最好选用吸顶灯，主灯作为吊顶的装饰品不会让天花板显得太单调。

不管是水晶吊灯还是吸顶灯，又或者是台灯或者落地灯，这些都是供我们选择的灯饰，在装修设计时所要做的，就是根据自己的装修风格及喜好，选择合适的灯饰。上面的客厅灯饰效果图希望可以给各位带来灵感。