碳板跑鞋好在哪（推荐20篇）

SpeedFormApollo鞋款于2014年上市，发售价949软妹币，当时某宝719软妹币到手，官网已下架，升级产品是升级版SpeedFormApollo2Clutch，那么安德玛跑鞋评测系列SpeedFormApollo2Clutch这款鞋怎么样？如何选择安德玛跑鞋？下面给大家带来了解答。

UA公司以鞋面的Speedform技术来命名此系列，个人觉得相较于其他众多品牌跑鞋主要有3个特点，分别是鞋面、鞋垫和鞋底。

——鞋面，材料摸在手里比其他品牌的要薄，单层，好在上脚包裹不错。

面上与两侧安排了大量的透气孔，跑起来空气可以随着脚步迅速进入鞋内部，凉飕飕的很舒服。

——鞋垫，应该说并没有鞋垫，鞋垫和鞋底还有后跟完全融为一体，无缝设计，鞋帮内侧的硅胶防滑条设计很贴心。

——鞋底，全掌MicroG发泡材料，穿着到现在，整个中底的缓震感依旧不错，感觉不出明显的衰减。中足TPU曲线增添额外保护及稳定性；

UASpeedFormApollo在奔跑时可以非常明显地感觉到来自于中底的弹性，但又区别与“踩屎”感，软硬适中，可一定程度减轻长距离跑步小腿的疲劳。这也是实际穿着过程中最让我惊讶的，毕竟像SpeedformApollo这种外观风格的轻量跑鞋（44码，227克），缓震性一直是一个软肋，但SpeedformApollo却表现的让人欣喜。

但是，对于经常进行长距离（10公里以上）的跑者来说，对于脚的负担可能较重；喜欢轻便、灵巧的，可以参考此鞋款来选择。

提醒大家了解更多跑鞋知识和跑步装备选择知识非常重要，最后要了解更多跑步安全知识和运动安全知识直接进入本网站查询就可以。

跑步鞋应该随季节的变更而变更的，在春天，你需要一双普通的棉质的跑鞋即可。确保在冬去春来的季节，刚开始跑步时，鞋子就能起到相应的保暖作用，在运动一段时间后有不会感到腿部发热的感觉。推荐买耐克的春季跑鞋，它的鞋面是质量到位，还有一定的透气性，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面具体的了解一下什么是跑鞋吧？

常规跑鞋就是跑步时穿的鞋，根据生物力学的需要跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。

要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结构。跑鞋，或者说多数运动鞋都大体分三部分。

1.外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接触的一层。耐磨，防滑是它的关键。

2.中底，在外底和鞋垫之间。弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。

3.上部，主要指鞋垫以上，包括鞋的整个上部。透气、方便穿脱、美观是它的关键。

在体育用品店的鞋墙上，拿起一只跑鞋来观察，从外底看起，外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较理想。

跑鞋又名运动鞋，根据生物力学的需要跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看彪马复古跑鞋怎么样吗？

首先彪马r698就是一款不折不扣的复古跑鞋风格，特别受年轻男女的喜爱，穿搭起来很显穿着品味。彪马r698系列跑鞋帮面一般采用人革和皮毛面料，舒适面料，触感很好，满足追求复古鞋履风潮的鞋迷们的审美观，外观简洁，耐看程度很高，即使穿着了两年也不觉的生厌。R698鞋款以复古与潮流完美结合的外形备受各界瞩目，目前已经推出的鞋款包括R698Splatter、R698Blocked、R698Mesh-Neoprene，鞋款继承复古与经典的非凡创意理念。彪马r698怎么样?除了有颜值担当，其科技性能也是不容小觑的。

PUMAR698复古慢跑鞋拥有PUMA独家「TRINOMIC蜂巢式避震科技」，均匀分散鞋底压力以达到减震效果;Trinomic六角型结构宛如蜂窝状外观，透过蜂巢气垫收缩及伸展的特性，能有效缓衝并降低双脚所承受的压力，提供双足更好的回馈弹力与稳定性，使用户们感受到pumar698带来的绝佳避震与舒适性。pumar698鞋款种种都切合鞋迷心中想要的复古跑鞋形象。

pumar698款式众多，彪马r698吊牌价平均区位在700元到1000元不等，但是鞋子的价值会因为销售而有所变化，也就是消费者们都很期待的折扣，就以名鞋库官网为例，一款吊牌价为769的彪马r698，在打个折扣之后的购买价位500左右。

以上是小编整理的彪马复古跑鞋怎么样的内容，如果大家还想了解更多的跑鞋知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中库中的内容吧。

喜欢跑步是一种不错的爱好，经常晨跑能加快人体的新陈代谢，使人们的身体更加强健，跑步时候选择一款合适的跑步鞋非常重要,那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么怎么区分跑鞋和运动鞋？

跑步鞋其实是运动鞋的一种，但运动鞋的范畴更广，包括篮球球、徒步鞋、足球鞋等。只要与运动有关的鞋子都可统称为运动鞋，但与跑步有关的鞋子才能称为跑步鞋。几乎每一个运动员或者热爱运动的人都有一双运动鞋，但并非所有热爱运动的人都有一双跑步鞋，因为部分人不一定喜欢跑步。此外，跑步鞋是专门为跑步设计的以款鞋子，穿着轻便舒适，而运动鞋按分类各具特性，不能用一个统一的特点来概括，所以，在选购时，要根据自身需求进行选择。如果喜欢晨跑或夜跑，选购跑步鞋更为合适。但若没有钱购买跑步鞋，也可以直接穿运动鞋，因为运动鞋也能起到保护脚部的作用。

跑鞋的好处、就包括了良好的减震型，保护人体关键。不要小看一起一落的力量，如果跑步的时间比较长，而且次数比较多的话，天长日久，具有良好缓震性能的跑步鞋提供的保护会让人感到惊讶。相对的，如果没有穿着跑步鞋的人，在长期的跑步运动后，其脚部的受损情况会严重很多。其次，跑鞋的好处还包括了防滑、耐磨等多种作用，总而言之，跑鞋就是为了尽可能的减少人体在跑步时的身体受损而存在的。

穿运动鞋的好处、还有透气性好，而且价格也比较大众化，一双好而舒适的运动鞋比皮鞋或者凉鞋的寿命都要长而且经济实惠。经过小编的描述大家肯定都明白了穿运动鞋有什么好处了吧。还有一点要注意，买运动鞋时，柔软且有弹性的鞋底，能比较平均地分散走路时脚与地面的冲击力而且颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，会显得腿长些。当今社会人们对健康的观念越来越强，我们是不是该多从脚下关心关心我们的身体健康了呢，美丽，时尚，帅气固然要有，但健康还是最重要的。

如今跑步已经成为全民都热爱的一种运动方式了，只要你准备好，随时可以开跑。当然，为了让自己的跑步更加的舒适、安全，还是要选择专业的跑步鞋。根据不同的需求，跑鞋也分很多种类，其中缓震性跑鞋是适合正常足弓，体型小或者初学者穿着的，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看什么是竞速跑鞋吗？

所谓竞速跑鞋是供专业运动员或者业余精英跑者使用的跑鞋，竞速跑鞋鞋底很薄，穿那么几次就容易坏，而且轻，减震效果差，只适用于比赛，一般是不可以用来慢跑的。

竞速跑鞋与普通跑鞋的本质区别就是，竞速跑鞋更轻薄，保护性、缓震及稳定性更差，当然对于高水平跑者而言，他们也不需要通过跑鞋增加多少保护，通过长年系统训练，他们的足踝小腿等肌肉具备了良好的跑步专项能力和力量，他们可以充分发挥肌肉这一主动保护装置的能力，也就是说，高水平跑者具备了驾驭竞速跑鞋的能力。

换做普通跑者，穿着竞速跑鞋完成42公里的比赛，在缺乏跑鞋保护以及缓震的情况下，非常容易出现损伤，因为普通跑者多数力量较差，来自地面的冲击力缺乏鞋和肌肉缓冲，就直接作用于骨骼关节，很容易由于负荷过大从而引发跑步伤痛。因此，对于大众跑者而言，一双中底较厚、重一些、硬一些的跑鞋虽然带来了一些身体负担，但也提供了额外的缓震和保护，而这样的保护对于避免伤痛是不可或缺的。权衡利弊，对于大众而言，训练型跑鞋其实是最适合的。

总体来说，想要跑得快，在具备足够能力的情况下，你需要一双极其轻巧的竞速跑鞋，而想到跑得舒服，不受伤，训练鞋是最适合你的。因此，目前主流观点认为竞速跑鞋并不适合绝大部分业余跑者，因为你驾驭不了。

以上是小编整理的什么是竞速跑鞋的内容，如果大家还想了解更多的跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

一些跑者太追求时尚，选择跑鞋时也不例外，希望大家不要抱有这样的思想误区。有时候，当你看到一双非常酷炫的鞋，但几个月后或许你将发出类似“这双鞋穿得很不舒服，导致我的脚受伤。”这样的抱怨。当你买鞋时，请从舒适感以及功能性来考虑，而不是时尚，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看白跑鞋洗后发黄怎么办吗？

一、白鞋变黄后，使用彻底清洗法。

如果是在使用肥皂、洗衣粉等清洗鞋子的过程中，因为没有彻底洗掉肥皂、洗衣粉的残留而使得白鞋变黄的话，多清洗几次，然后放在通风阴凉处晾干，最好不要在太阳下暴晒。

二、白鞋变黄后，使用牙膏法。

如果是因为使用的洗涤剂的问题，比如偏碱性的洗衣粉之类，建议换用偏中性的洗涤剂，感觉牙膏是个不错的选择。用毛刷沾着牙膏刷鞋，清洗干净后，拿白纸（最好是卫生纸）将鞋子整个包裹起来，放在通风处晾干即可。

三、白鞋变黄后，使用洗涤液法。

如果是第一次洗白鞋就发黄的话，建议更换洗涤剂，尽量不使用洗衣粉，换用洗碗用的洗涤液，冲洗干净后，用卫生纸将鞋子包裹好，放在通风处晾干。

四、白鞋变黄后，使用食盐浸泡法。

先将变黄的白鞋用洗涤剂清洗，然后将白鞋放在撒了食盐的水中浸泡，约半小时后取出，重新清洗干净，用卫生纸包裹起来，放在通风处晾干。

五、白鞋变黄后，使用啤酒浸泡法。

先将变黄的白鞋用洗涤剂清洗干净，然后将鞋子放在啤酒液里浸泡三分钟，拿出后用卫生纸包裹好，放在通风处晾干。

六、白鞋变黄后，使用小苏打清洗法。

小苏打属于酸式盐，具有增白剂的功效，在清洗变黄的白鞋时，将小苏打撒在浸湿的鞋面上，用毛刷来回清理，待清洗干净后，用卫生纸包裹好，放在通风处晾干。

以上是小编整理的白跑鞋洗后发黄怎么办的内容，当出现白鞋发黄的现象可以用上面的方法来处理，本网跑步安全小知识库中还有很多关于跑鞋的知识，希望大家有时间多关注一下吧。

如果鞋子过度紧绷，将引发水泡或黑指甲这样的情况。通常女性喜欢买鞋时选择非常紧的尺码，因为她们对于鞋子的尺码非常敏感，在别人面前会因为自己鞋子看上去太大而感到害羞，合适的鞋子必须在前脚掌留出足够的空间，差不多1.2厘米左右，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看如何保养亚瑟士跑鞋吗？

1、雨天跑步之后，充分烘干你的跑鞋。

将它靠近供热源（但不能太近，决不能放进干洗机中），用报纸把湿鞋包好，把鞋头或者鞋底放在通风干燥的地方自然晾干。报纸也有很好的吸收作用。

在一些柔软地面跑步，比如草地或者小径，尽量少用到鞋的外底，减少磨损。

用潮湿的海绵或者是温和皂液清洗鞋子。如果跑鞋是尼龙质地或者带有网眼，可是用鞋刷刷干净鞋表面。

2、清洗鞋垫

可以用海绵或者是软毛刷来清洁，注意不要使用洗衣机或者是烘干机去清洁可移除的鞋垫，否则很可能会破坏鞋底材质的功能。

3、日常保养

跑鞋光艳亮丽的外表，需要定期进行精心养护。污损及时清洁，以免鞋的基本材质变形。不同环境、季节，不同对待。

4、定期保养

定期保养有三点：首先，在时间上一般为3—7天为佳，这个时候就需要进行全面清理，让鞋子更加亮丽。其次，清洗方法有差别。轻度污染的运动鞋按照常规清洗办法处理，严重污染则需要温水浸泡然后认真清洗。最后，受损检查。运动鞋在一定时间之后会受损，这个时候需要进行相应保护措施，这样才能经久耐穿。

以上是小编整理的如何保养亚瑟士跑鞋的内容，由于这个品牌的跑鞋比较贵，希望大家平时做好保养工作，还想了解更多跑鞋的知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。

不少人认为长跑是一种“挑战”，因此跑步途中即使遇到不适也经常硬扛，这是不科学的做法。如果是身体疲劳、脚软等状况，用意志克服没有问题，但若是心脏等身体器官不适，应马上停止运动，必要时求救求医，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，下面一了解一下能量环跑鞋适合长跑吗？

能量环跑鞋当然适合长跑了，整体的透气性非常好，鞋的正面、侧面到中底都设计出了气孔，尤其是中底的气孔设计体现了设计师对鞋子透气性的高要求。所以你穿它跑，一定不会觉得脚有很闷的感觉。能量环能很好的缓冲跑步时后跟落地给身体带来的冲击。

1、鞋面

鞋面采用了聚酯纱线的编织，这种编织网面的优点就是轻，而且和脚面更贴合。鞋面的重量比一双袜子重不了多少，而且有很高的强度和延展性。鞋头的透气面采用的是大网眼的编织技法，网眼很大，透气性很强。鞋头侧面有特殊的菱状编织凸起，以加强鞋头侧面的强度，同样鞋头部分有基础的保护脚趾设计。

然后我们到了鞋面的中部，在这里设计出了有意思的波浪形的编织，用浪峰和浪谷做出一些空隙，并且这些空隙上保留了底层的纱网，看上去像是镂空的设计，但是又能够保证不让小石子等异物进入鞋内，同时提高鞋中部的透气性。鞋带采用了扁平式鞋带设计，这种设计可以减少鞋带松开的机率。

2、鞋舌

外层是工程网眼，内层是较细腻的网布材料，中间的泡棉填充较薄，这也符合整体鞋面轻薄的设计。鞋舌和中底有连接层，这种设计使鞋舌不会左右摇摆。

3、鞋跟

采用竖条纹式的编织样式，内侧有材质较软的一层衬垫，主要作用是支撑鞋面。鞋提的设计让穿鞋更方便，而且在鞋提处有一条冷光源，为夜跑提高了安全性。脚踝处的螺纹设计更让这双鞋的鞋面像一双袜子，而且螺纹的弹性让这双鞋穿脱更容易。

4、鞋垫

整体采用PU材料，表面使用织物。PU不容易塌陷，不容易变形，弹性相对较好。后跟处有U型排列的气孔设计，这些气孔正好对应中底的4个气孔，安踏的设计师，在这双鞋的透气性真是用心了。

5、中底

中底的设计非常吸引人眼球，也是这双鞋的名字“能量环”的由来。中底一共有8个环，前掌设计了5个小环，后掌是3个大环。整个概念就是通过“环”的结构，来给跑者带来跑步时所需的缓震性和反弹性。能量环的工作原理：通过对材料的把控，然后计算落地的力度，在几何机构上作出相应的受力点，通过调整一个个独立“环”的反弹和缓震，让整个中底的“环”工作成一个系统。从而让跑步变得更轻松。

在穿着的感受上，后跟的3个大环缓震能力值得肯定，前后掌落差设计为14mm，让跑动时身体更前倾，带来更多向前的力，让鞋底滚动更容易了。

这是一双中外底一体的鞋子，只在磨损较严重的位置设计了橡胶，这种设计的优点就是让鞋子更轻。缺点就是遇到光滑路面会有打滑的现象。

国产跑鞋在市场上面一直卖不赢阿迪耐克这些大牌是有好几个原因的，其中品牌知名度、鞋子的配置科技这些都是有一定影响的，我们来详细的了解下吧。

为什么国产跑鞋没人买

人们更愿意花大价钱去买阿迪达斯耐克等等大牌跑鞋，却不愿意考虑性价比更高的国产品牌，主要有下面这几个原因：

1.知名度：

从零几年开始，NIKE、adidas这些国外品牌，纷纷开始涌入中国市场，而NIKE、adidas最厉害的地方，就是他们的广告宣传。NB也是，利用“总统跑鞋”的噱头，在早些年也引起了人们的追逐热潮，当年满大街的NB，谁知道有几双是真的。相比之下，安踏和李宁的广告宣传远不如那些国外品牌，虽然安踏李宁是本土品牌，但是他们在国内的名气却远比不上NIKE、adidas。我见过很多人，买NIKE的原因只是因为穿起来派头，有面儿。很多大叔大妈也是一样，他们不是为了追求时尚，只是他们对于品牌的认知并不多，在他们眼里，穿NIKE、adidias就是有钱的标志，NIKE这些品牌在他们眼里就是奢侈的高端品牌。

2.产品定位：

在我们的第一印象里，NIKE之类的运动品牌属于高端运动品牌，而李宁安踏则在NIKE之下，确实，由于市场竞争的关系，李宁安踏降低了自己的产品的定位，主要的消费者定位为国内的低消费人群。这样的定位有利有弊，好的地方是：避免了和NIKE、adidas的直接竞争，抓住国内的大额市场。弊：品牌的口碑下降，消费者对于商品的认知也下降。

我们都知道口碑是多么重要，不管是吃饭还是买衣服穿搭，我们的第一习惯总是去看看别人的评价，但是由于李宁安踏这些国内品牌的早期定位，导致他们在国内的口碑一直不如NIKE、adidas，所以很多消费者在选择球鞋的时候，都会更加偏向于那些知名的国际大牌子，毕竟口碑放在那。

3.外观科技。

每年NIKE、Adidas在科技研发，和鞋款设计上，都要花费大笔的资金，不得不说NIKE、adidas的设计，遥遥领先于国内品牌。时尚美观的外表，是消费者们考虑的第一因素。至于国内的品牌，李宁还好，一直在坚持自主原创设计。安踏则踏入了山寨的不归路，许多都是仿耐克这些品牌的鞋型。鞋子除了美观，脚感也是必须要考虑的因素。NIKE有气垫，有LUNARLON，adidas有Boost，有ADIPRENE。反过来看李宁的云减震和安踏的弹力胶等科技，还不足以和NIKE，adidas抗衡，在脚感的比拼上，国内品牌还是处于劣势。

国产跑鞋哪个牌子好

一、李宁

李宁曾经是国产运动品牌的领跑者，虽然受市场的冲击，品牌表现相对沉寂了一段时间，但近几年品牌上升势头极其猛烈，最近更是登上了巴黎时装周的舞台。而且，李宁是这么多国产品牌中唯一一家踏实耕耘了整个跑鞋矩阵的，在国产跑鞋的研发上有着发言权。李宁鞋系列首推云系列缓震王牌，双密度中底提供更符合大多数人跑姿的缓震功能，吸收落地时的冲击力，在运动中动态保护双足。鞋内中底设置芯片凹槽，植入后可实时记录、分析运动数据，科技感满满。

二、特步

提起特步，许多人对它的了解，还仅仅停留在“特步，非一般的感觉”这句广告语上。特步的许多跑鞋以炫酷配色、出色性能，在众多马拉松赛事的选手中悄然流行起来。此外，特步开始意识到建立自主品牌设计重要性，在材料设计上投入了更多的资源，如果你需要一双训练跑鞋，不妨支持一下良心民族品牌。

三、Nataper

Nataper这个品牌，相信对大多数人来说，还很陌生。但其第一款跑鞋OK42，凭借着炫酷的外底在各大社交媒体上火了一把。对于这个新兴国产品牌而言，OK42只是迈出的第一步，不惧挑战，我们也期待在未来这个品牌能有更好的产品带给我们。

四、361°

361°这几年在中国跑步领域一直默默耕耘——是厦门马拉松的第一个赞助商，长期赞助台湾的金门马拉松。2015年开始，国内马拉松潮如火如荼袭来，而它旗下的专业跑鞋系列更是拿下美国《跑者世界》含金量最高的“推荐产品”。从那时起，我们对361°在跑步领域的成就有了新的认识。聘用完全不同的设计团队，从一上市，跑鞋就不断获得国际上各种跑鞋评比的奖项。从实际穿着表现来看，也完全配得上这些荣誉。

跑鞋选购法则

1正常脚选择缓冲较好的跑鞋即可，这是一双鞋子的最基本功能，也叫避震;

2外翻脚适合选择稳定型跑鞋，因为外翻脚比较容易"跑偏"，一般稳定的鞋都是带缓冲的。

3内翻脚适合选择支撑型(或者控制型)的跑鞋，因为内翻实际上是一种缺陷，长期动作变形容易对脚踝形成很大的伤害，支撑(矫正、控制)型跑鞋能帮助改善动作质量，保证安全。

跑鞋保养要点

1、每天都跑步的小伙伴，最好准备两双以上跑鞋，以便天天替换。

2、穿上跑鞋跑步前，最好在通风处摆放一天，好让跑鞋有充分的时间干燥。

3、运动员或爱好跑步的小伙伴应该经常穿所购运跑鞋，多磨合才会更适合。

4、尽量别在下雨天、下雪天和暴晒的柏油马路上穿，一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下，长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶，适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥，还有利于缓解脚臭。

运动鞋它能满足人们运各种需求，保证人脚能够在运动中发挥其基本功能。运动又分为竞技体育运动和健身体育运动以及休闲运动、娱乐运动等。无论是哪一种运动都需要脚上穿上具有保护作用、提高运动效果的鞋，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看跑鞋和运动休闲鞋有哪些区别有哪些吗？

1、用途不同

从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，休闲鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的，长时间徒步所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。

2、版型不一

从版型上看，休闲鞋比跑鞋宽松，因为如果人长时间处于行走的状态，脚是比较容易浮肿，所以休闲鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境，而跑鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适。

3、外观各有千秋

从外观上看，休闲鞋的款式倾向于大方得体，有浓浓的户外时尚感，颜色一般以迷彩绿、深棕色、黑色为主，属于深色系的，而跑鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流，颜色也更新丰富明亮，它能成为我们脚上的一道风景。

4、分类不一

跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋：减震型跑鞋、稳定型跑鞋、运动控制型跑鞋，减震型跑鞋有较柔软的夹层鞋底，帮助足部减震，鞋体通常较轻。稳定型跑鞋的鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。运动控制型跑鞋整体鞋身比较坚硬，它的重量也比其他跑鞋重。

休闲鞋并没有在不同脚型上做区分，而是根据环境来分类，从而产生防滑、保暖、轻便、减震等不同功能的休闲鞋。总的来说，休闲鞋的重量比跑步鞋重，这也说明了休闲鞋不适合跑步。

以上是小编整理的跑鞋和运动休闲鞋有哪些区别的内容，如果大家还想了解更多的跑鞋知识，那就继续浏览本网其他栏目内容吧。

现在很多人越来越注重自己的健康了，所以在空闲的时候，很多人都会在外面跑步，这种情况下，一双合适的慢跑鞋能让你跑得更舒服。接下来就给大家介绍一下怎么挑选慢跑鞋，一起来看一看这些挑选方法吧。

操作方法

不要挑选价格不符的。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，千万不要挑选价格太便宜的，比如有的鞋价格区间在一千左右，一般来说，这样的高端慢跑鞋，基本上很少见到降价，就算搞活动也减不了多少，所以在购买这些高端慢跑鞋的时候，如果价格特别便宜，要小心是山寨货。

根据使用场合来挑选。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，一定要根据使用场合来挑选，比如要参加马拉松，这种情况下千万不要买太硬的慢跑鞋，不然跑起来脚会特别的不舒服，如果只是平常跑步的话，可以买感觉硬一点的慢跑鞋。

亲自体验一下。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，最好亲自体验一下，毕竟每个人的脚型都是不一样的，大小也会有一点差别，大一点或者小一点都会特别的难受，亲自试穿的话，可以挑选到非常适合自己大小的慢跑鞋。

鞋底弹性好的。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，一定要感觉一下鞋底的弹性是否好，可以用手指按压一下鞋底，质量好的慢跑鞋弹性是比较好的，如果弹性非常不好，这样的慢跑鞋就不要购买了。

做工方面。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，还要特别注意一下慢跑鞋的做工方面，比如鞋面和鞋底的连接处看一看，工艺粗糙，如果有很多胶水或者是感觉不够细致，这样的慢跑鞋就不太好。

能否保护好脚踝。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，要感觉一下慢跑鞋是否能保护好你的脚踝，假如你的脚踝是比较突出的，这种情况下最好买那种高帮的慢跑鞋，这样的慢跑鞋刚好可以包裹好你的脚踝，不至于在跑的过程中让你的脚踝受伤。

透气性。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，一定要考虑到慢跑鞋的投机性，比如有些人的脚特别容易出汗或者是有些人要进行长距离的跑步，这个时候慢跑鞋的透气性就非常关键了，可以选择那些编织工艺的慢跑鞋，穿起来不仅轻柔，而且透气性也好。

鞋底是否宽大。

如果想要挑选到一双合适的慢跑鞋，在挑选慢跑鞋的时候，一定要考虑一下慢跑鞋的鞋底是否宽大，如果一双慢跑鞋的鞋底比较宽大，尤其是鞋跟比较宽大，这样的慢跑鞋，在跑步的过程中，可以对跑步时的冲力有一定的缓冲，在跑步的过程中，也会感觉动作更加协调。

越野跑鞋跑公路的话虽然说是可以的，但是可能会跑的比较累，因为越野跑鞋在设计上面更多的是为了山路而设计的，在普通公路上面大底纹路可能太深了。

越野跑鞋能跑公路吗

能跑，但并不是最适合的。

总体上来说，路跑时穿越野跑鞋感觉还是很好的。但是如果你要做对速度要求更高的跑步训练比如节奏跑或者间隙训练，穿正常的路跑鞋可能会感觉更舒服并且跑起来更快，因为正常的跑鞋更轻便。

越野跑鞋适合跑公路吗

一般越野鞋都不太适合公路跑，但是当天气不好时，穿越野跑鞋在马路上或者人行道上跑步是更好的选择，因为越野跑鞋由于自身较厚，所以防水性能一般都比较好，在雨雪天气下穿上它们跑步会更舒服且更安全。

越野跑鞋贵吗

跑步，现在已然成为全民运动，姚明曾在接受记者采访时指出，跑步未来会成为世界第一运动。因为门槛低，跑步的参与难度不大。但对跑步爱好者来说，一旦“入行”，要坚持下去却并不容易。跑步，不仅仅是有一双鞋就可以上路，时间长了，跑者还需要更多的装备来武装自己。虎扑跑步频道编辑冯亮表示，“我曾粗略地算了一笔账，按40年跑龄算，仅跑鞋这一项，就需要花大概6万到18万元。”资深跑友薛宁则表示，自己置办一套跑步装备，一年下来需要1万元。由此看来，“跑步穷三代，越野毁一生”也并不夸张。

越野跑鞋保养要点

1.跑鞋的寿命一般为800公里，超过800公里，就可退役为日常走路鞋。

2.选跑鞋最好大半码到一码。长时间跑步，脚会变大，鞋太小容易磨出水泡和黑趾甲。

3.平日跑步最好2-3双鞋交替使用。

4.跑鞋不要在阳光下曝晒，通风存放即可。

跑鞋外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较理想，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看常规跑鞋和慢跑鞋有什么区别吗？

实际上，从涵盖的意义而言，跑步鞋是所有关于跑步运动鞋款的统称，慢跑鞋针对的是跑步运动中的慢跑，所以从范围而言，跑步鞋的定义一定会比慢跑鞋大，慢跑鞋是跑步鞋中的一个具体的分支。

1、跑步鞋与慢跑鞋的区别之款式种类：

具体而言，跑步鞋是涵盖所有跑步运动的鞋款。按照不同的技术配置和不同的适用场地、人群划分，跑步鞋包括控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类、休闲类这六个分支，其中减震加垫类适用于青少年，稳定类适用于成人，比赛类适用于专业运动员，越野类适用于户外运动，而休闲类适用于一般锻炼。如果按照品牌划分，则更是繁多，令人目不暇接。而慢跑鞋则是跑步鞋中的休闲跑步鞋类，不建议在专业的跑步比赛中穿着慢跑鞋。

2、跑步鞋与慢跑鞋的区别之技术配置：

在技术配置上，跑步鞋的技术配置高低均有，按照不同的类型有不同的配置。比如国际知名品牌耐克旗下的专业缓震跑步鞋就拥有大大小小几十中专利配置，为的是运动员在比赛中发挥出更好的能力，并且最大程度避免运动伤害。而慢跑鞋更适用于一般的运动爱好者穿着使用，技术配置并不高。跑步鞋与慢跑鞋的区别还有很多，除了以上这些技术配置、涵盖意义以及适用人群、场地之外，您所知道的跑步鞋与慢跑鞋的区别还有什么呢?欢迎您与我们名鞋库官网的资讯小编分享哦!

以上是小编整理的常规跑鞋和慢跑鞋有什么区别的内容，这两种鞋有其共同点也有区别，在购买时一定要分清，本网跑步安全小知识库中还有很多关于跑鞋的知识，希望大家有时间多关注一下吧。

nikefreernMotionfk是耐克推出的一款非常受欢迎的跑鞋，这款鞋子是设计非常有特色，交叉的魔术贴给人印象深刻，上脚后非常舒服。下面本网小编给大家讲讲nikefreernmotionfk怎么样？耐克袜子跑鞋开箱测评怎么样？

耐克袜子跑鞋开箱测评

鞋面

FreeRNMotionFK的鞋面采用无缝Flyknit设计，弹性和舒适性俱佳。Flyknit是一种由聚酯纱线制作而成的鞋面的技术，具有轻量、弹性和耐磨等特点。

在鞋面上通过线与线自然交错形成的孔眼，可以增加鞋面的透气性。不过在FreeRNMotionFK上所使用的Flyknit鞋面手感偏硬，尤其是鞋面内部，如果搭配质地较硬的袜子穿着，会有轻微的磨脚问题。

高帮鞋领的应用在一定程度上提升了脚踝位置的包裹性，相比于过去开放式的鞋领设计，如今这种高帮鞋领在实际使用中大大提升了双脚的舒适体验。但是也千万不要把所有的脚踝包裹任务全都交给高帮鞋领，由Flyknit材料制成的鞋领仍然只能对脚踝包裹起到辅助作用。

鞋底

FreeRNMotionFK的鞋底采用Free鞋底，中底材料由软硬两种质地的Lunar泡棉制成，能够提供不错的缓冲表现，同时降低落地时的中底过度压缩。另外，Free鞋底上经典的竖向切割设计在FreeRNMotionFK得以保留，通过这种契合双脚运动的中底切割设计，可以最大程度的增加中底的灵活性，让中底的活动更符合人体工学，最终目的是提高前后掌的流畅过渡。

大底

FreeRNMotionFK没有明显的大底设计，仅仅只是在磨损的高发区域使用了部分耐磨橡胶。而鞋底的大部分区域都是由中底来承担磨损。所以Nike在大底上采用了三角镂空设计，一方面能够提高中底的灵活性，另一方面能够减少大底的磨损。唯一的缺点是，这种镂空鞋底非常容易塞入小石子，影响脚感。

总结

尽管FreeRNMotionFK看起来不那么像是一双纯粹的跑鞋，但是它的设计却是完全以跑鞋为导向的。从Flyknit鞋面开始交叉绑带再到Free中底，所有的目标都是将FreeRNMotionFK打造成一双更舒适的跑鞋。

耐克品牌介绍

耐克是总部位于美国俄勒冈州Beaverton的耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装,鞋类,运动器材等等。公司创始人比尔·鲍尔曼自1947年从俄勒冈大学毕业后一直留校担任田径教练,曾经训练出世界田径史上的传奇人物--StevePrefontaine。比尔·鲍尔曼幼年时家境贫寒,坎坷的经历培养了他铁一般的意志。现任董事长兼首席执行官菲利浦·奈特作为公司的两位主要创始人之一对耐克的发展同样功不可没。1959年,奈特从俄勒冈大学毕业,获得工商管理学士学位,一年后,他又进入著名的斯坦福大学攻读工商管理硕士学位。在以后的岁月里,两位校友携手并肩,同舟共济,带领公司不断发展壮大。

耐克鞋子怎么样

喜欢耐克这个品牌，不仅是因为鞋子质量上、款式上深受我心，而且对于耐克品牌标志的含义我也觉得是非常浪漫的喔!NIKE这个名字，在西方人的眼光里很是吉利，而且易读易记，能叫得很响。耐克商标象征着希腊胜利女神翅膀的羽毛，代表着速度，同时也代表着动感和轻柔。耐克公司的耐克商标，图案是个小钩子，造型简洁有力，急如闪电，一看就让人想到使用耐克体育用品后所产生的速度和爆发力。首次以“耐克”命名的运动鞋，鞋底有方形凸粒以增强稳定性，鞋身的两旁有刀形的弯勾，象征女神的翅膀。耐克鞋子怎么样?其中也有原因是因为耐克的标志好看且寓意很好而更受欢迎!

耐克的鞋子系列非常丰富，整体质量不错的，属于世界一流运动品牌来的。耐克鞋子分运动系列和生活系列两大类别。

1、运动系列主要是篮球鞋、跑鞋、钉鞋等。例如kobe的签名鞋、勒布朗的签名鞋、气垫跑步、赤足跑鞋等。

2、生活系列主要是休闲款式，主要是为了日常生活的舒适，这一系列比较潮。例如：dunk板鞋、airforce1、airmax系列、阿甘鞋、airmax复古鞋等。

saucony索康尼跑鞋质量一直非常好，特别受欢迎，最近各大品牌都推出了独立日配色，索康尼也将最新款跑鞋sauconyfreedomiso设计了独立日配色，非常好看。下面本网小编给大家讲讲sauconyfreedomiso索康尼跑鞋独立日配色多少钱？

索康尼跑鞋独立日配色价格

马上就是美国独立日(国庆节)了(不关我们的事情，看鞋就好)，Saucony拿出了旗下的新款跑鞋FreedomISO制作了一双特别版本来致敬这一重要的节日。鞋身以红色呈现，两只脚的鞋垫采用鸳鸯式设计，同样鞋底也分别以条纹与星星呈现，很好的展现了“独立日”这一主题。

值得一提的是，SauconyFreedomISO采用了自家的新中底材料Everun，是一种ETPU(膨胀热塑聚亚安酯)材料。Everun在之前的几款Saucony的鞋子中都使用过，但在FreedomISO中，简单粗暴地使用了一整块。听说相比adidasBoost，全掌Everun回弹更好，脚感更佳!

现已上架Saucony美国官网，男女码都有，售价160美元。

索康尼品牌介绍

Saucony(索康尼)，在美国有着“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉。它是全球跑鞋四大品牌其中一员，至今已有100多年的历史了。它的产品有分为专业运动系列和运动休闲系列两大部分。了解Saucony(索康尼)的朋友们，应该知道它有一个最大特点那就是可以适应每个人的不同脚型和步态。能在跑鞋四大品牌上榜上有名，Saucony(索康尼)也是它的秘诀所在。它的秘诀来自它的核心技术：GRID系统，这是被公认为全球仅有的能够同时提供稳定和缓震功能的中底技术系统，从而提高运动鞋的稳定和缓震性能。因此，穿着Saucony(索康尼)跑步鞋，你能够获得最佳的运动效果和保护。

跑鞋怎么清洗

1、冲洗

拿到鞋第一个处理必定是将泥沙处理干净，可以拿高压水枪对着鞋冲淋，或者将鞋放在水龙头下冲洗，将泥沙冲掉。

2、浸泡

有些时候脏污附着在鞋面上，可以调配温和的洗涤液进行短时间浸泡，一般浸泡时间不要超过15分钟。

3、去污

对于严重污浊的区域，可使用废旧牙刷蘸取肥皂液进行局部刷洗，并可对鞋底粘住的一些污物使用一些工具刀或硬毛刷进行特别处理。

4、控水

洗清过滤后，将鞋头下方垫高，静置摆放。这时鞋里的水大部分会流往鞋跟处，然后倾倒。并将一些吸水量多的部分，轻压排水。

5、机洗

现在很多洗衣机具有波鞋清洗功能，在使用效果上还是众说纷纭。如果不是特别矜贵的鞋，又赶上人特别懒的话，鞋带拆开，丢进去吧。

跑鞋中底往上，就是上部了。这部分直接和你的脚接触（当然还隔着袜子）。它的作用好像一个保护套，将你的脚安全的保护在其中，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道穿竞速跑鞋可以慢跑吗？

竞速跑鞋鞋底很薄，而且穿那么几次就容易坏，而且轻，减震效果差，只适用于比赛，一般是不可以用来慢跑的。

所谓竞速跑鞋就是指马拉松跑鞋，特指在马拉松比赛中为了追求最好成绩或者在高水平训练中，供专业运动员或者业余精英跑者使用的跑鞋，而普通大众跑者通常平时跑步和参加比赛穿的鞋基本上来说，都属于训练鞋的范畴。

竞速跑鞋与训练跑鞋的本质区别就是，竞速跑鞋更轻薄，保护性、缓震及稳定性更差，当然对于高水平跑者而言，他们也不需要通过跑鞋增加多少保护，通过长年系统训练，他们的足踝小腿等肌肉具备了良好的跑步专项能力和力量，他们可以充分发挥肌肉这一主动保护装置的能力，也就是说，高水平跑者具备了驾驭竞速跑鞋的能力。

换做普通跑者，穿着竞速跑鞋完成42公里的比赛，在缺乏跑鞋保护以及缓震的情况下，非常容易出现损伤，因为普通跑者多数力量较差，来自地面的冲击力缺乏鞋和肌肉缓冲，就直接作用于骨骼关节，很容易由于负荷过大从而引发跑步伤痛。因此，对于大众跑者而言，一双中底较厚、重一些、硬一些的跑鞋虽然带来了一些身体负担，但也提供了额外的缓震和保护，而这样的保护对于避免伤痛是不可或缺的。权衡利弊，对于大众而言，训练型跑鞋其实是最适合的。

总体来说，想要跑得快，在具备足够能力的情况下，你需要一双极其轻巧的竞速跑鞋，而想到跑得舒服，不受伤，训练鞋是最适合你的。因此，目前主流观点认为竞速跑鞋并不适合绝大部分业余跑者，因为你驾驭不了。

其实跑鞋的存在是人类越来越热爱运动所致，跑鞋的好处首先在于可以保护脚部，这是鞋子最基本的功能，跑步的时候，人体的足部和大地的接触增多，如果没有鞋子的保护，那么很容易导致脚部受损,那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么小米90分跑鞋怎么样？

外观中规中矩没有廉价感，这一条要结合小米一直以来的设计口碑来看的，鞋塑料味很淡，整体重量很轻，鞋底和鞋垫都很软穿着舒适，鞋面透气性尚可佳，另外鞋舌是和鞋口一体的这个我强烈点赞，终于不担心鞋舌翻到侧面啦。

运动芯片继续使用小米运动APP。在2.0小米运动的第四栏“我的”里面点击添加设备，选择智能跑鞋，然后扫码即可连接，连接后会让你进行“静态标定”据说是提高测试准确率。

这些操作都很简单明了，这里重点说说智能跑鞋和小米手环功能上的区别。

很多人吐槽小米手环功能少，其实我感觉还算够用，运动监测，分类通知提醒，闹钟，睡眠监测，支付宝免密码支付，配合小米床头灯自动熄灯（这个实际体验很不智能，可能我有光线就睡不着吧），配合美的空调自动调节温度（这个我没试过），配合小米智能家居套装进行人员识别然后自动调节其他智能硬件，还有MIUI专享的免密码解锁，新款可以监测心率，据说2代又加了显示屏还增加了按键可能能脱离手机进行使用，算起来够可以的

好的跑鞋鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道如何选择跑鞋的尺码？

一双合脚的跑步鞋，一定是不紧不松刚刚好的。把跑步鞋买小了，是一个很常见的问题。选购跑步鞋时，要注意比休闲鞋大半码到一码。选购一双好鞋，有以下几个标准：穿上鞋后，用拇指按压最长的脚趾的前端。确保最长的脚趾与鞋尖之间留有一个拇指的空间。

由于双脚在跑步时会膨胀，因此要在下午（15~18点）去选鞋。人的脚在这一时间段最大。试鞋时要穿好平时跑步穿的袜子。如果尚未备置，购买一双再试鞋。一定要请销售人员测量双脚尺码。大多数人的两只脚有大有小。按照偏大的脚选择尺码。在试穿之前，和销售人员沟通自己跑步的情况，便于对方推介合适的鞋款。

尤其是在网上买运动鞋的话，几乎每一款宝贝里面都有具体的运动鞋尺码厘米介绍。甚至还有告诉你要如何来得到这个具体的厘米数量。要是不知道的话，也可以到名鞋库里面去看看，这个就不在这里说了。平时我们说的多少码，一把都是说的欧码，比如说36码，那么就是对应具体的厘米数的，对应的运动鞋尺码厘米是23厘米。有了这些自然就好选择自己的码了。

所以在选择运动鞋的时候，首先要知道自己的脚是多长的，这是运动鞋尺码怎么选的第一点。你只有知道自己的是多长，才能知道要穿多长的。然后在根据具体的尺码所对应的厘米，来看自己是否是适合这个尺码。运动鞋尺码厘米跟自己脚长的厘米长度基本都是能吻合的，最好不要超过2.5厘米，但是绝对不能少。也就是如果你的脚长是22.5厘米，那么买鞋子的时候不要买少于22.5厘米的，而是买25里面之内的就可以了。

鞋子的种类千变万化，但总离不开其最终功能，那就是保护脚部，以免被地上物品伤害的功能，而运动鞋除了以上功能外，更强调对运动表现的影响及运动伤害的预防，因为我们跑步时，脚部所承受的重量是我们体重的两-3倍，故选择不当的运动鞋，可能产生不同程度的伤害。

nikeepicreactflyknit是耐克在今年一开年就给我们带来的一个大惊喜，这双号称比阿迪达斯boost更强大的缓震科技已经吸引了很多人。下面本网小编给大家讲讲nikeepicreactflyknit开箱测评怎么样？

耐克epicreact跑鞋测评

相信大家都在等着这双nikeepicreactflyknit跑鞋的测评，在犹豫要不要下手，我们一起来看看吧！

超强耐久性与极佳力反馈

这双被寄予厚望的全新跑鞋，鞋身最受关注的就是一整块可视化NikeReact缓震科技!Nike创新团队召集化学家和机械工程师，在尝试了超过400次化学原料的组合和加工，最终打造出NikeReact泡棉这款独一无二的合成材料。更值得一提的便是耐久性，Nike先让篮球运动员试穿并进行了超过2000个小时的测试，NikeReact带来的能量反馈依然明显，而随后更大块的NikeReact加入跑鞋之后，精英跑者和普通跑者对NikeReact技术进行了超过27300公里的产品测试，测试完成后仍保持软弹的脚感反馈，让测试者爱上了这双NikeEpicReactFlyknit!

极简的潮流造型

造型时尚的NikeEpicReactFlyknit采用当今最为流行的极简化设计!从NikeFlyknitRacer跑鞋中汲取灵感，打造出干练的流线型鞋身，后跟的TPU稳定材质则采用蓝粉的撞色进行渲染，为整体增添了活力的时尚元素!

中底则采用一大块NikeReact材质，符合当今流行的缓震科技可视化的趋势，如同水波纹一般的压印纹路，是计算机程序根据数据分析打造而成!表面呈现出深浅不一的复杂纹理，较深的区域提供较大的缓冲力，较浅的区域则能提供更多支撑。

脚感透气、轻盈又软弹

在拿到鞋款后，我们第一时间与运动员韦永丽、演员乔欣、歌手李荣浩进行了3公里的跑步测试，感受NikeEpicReactFlyknit所带来的极致脚感!

既软又弹

为什么会说“即软又弹”?因为“柔软”、“Q弹”是两种不同的触觉感受!当脚踩下去时，加厚的NikeReact会迅速进行形变，触感就像是踩在多层海绵上一般，柔软感受就像是每脚都陷入一般!而Q弹则是表现了它超强的能量反馈，在挤压或者跑跳时，形变的NikeReact会迅速回弹恢复原始状态!在走路或者跑步中，当你抬脚的那一瞬间，可以清晰的迅速的感受到回弹的力反馈，为下一个动作带来灵敏调节准备!

轻盈、透气

NikeEpicReactFlyknit堪称极致化的设计，将鞋面与鞋底全面的轻量化!鞋面与内衬去除大量没必要的复杂设计，极简化大大减少了鞋身重量。袜子一般的Flyknit编织鞋面，鞋头还带有大量的透气孔，上脚后真的就像穿了一双袜子一样!中底的NikeReact本来就是轻量化材质，而工程师又用计算机程序进行数据分析为鞋底打造出减重的纹路，在保留缓震性能的同时，避免不必要的材料使用，尽可能减轻鞋子的重量。

贴合、稳定

一体式的Flyknit编织也进行了全新的升级与调教，为了去除鞋身无必要的支撑材质，让鞋面更加贴合，采用全新的编织工艺打造出密度更强的鞋面保持稳定性!后跟中底宽于鞋身，并搭配嵌入式TPU材质，保证了支撑性与稳定性，在形变的过程中不会出行侧翻的状态!（来源flightclub中文站）

耐克品牌介绍

耐克公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton的耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装，鞋类，运动器材等等。2002财年，公司的营业收入达到了创纪录的49.8亿美元，比2001财年增长2%。耐克公司用自身骄人的业绩印证着其创始人比尔·鲍尔曼曾说过的一句话："只要你拥有身躯，你就是一名运动员。而只要世界上有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。"1962年,俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲利浦·奈特共同创立了一家名为"蓝缎带"(BlueRibbonSports)的公司,主营体育用品。1972年,蓝缎带公司更名为耐克公司,从此开始缔造属于自己的传奇。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。

耐克鞋子怎么样

Nikeairmax97银色子弹其实已经穿过几次，但实在是太好看啦，抹干净再继续摆拍。6月份的时候买的，当时还没那么火爆，大概是原价购入…现在已经炒到1500多了～外观非常好看，银色白色配色非常拉风，红色的logo点睛啊。整个鞋型很nice，也比较好搭配。女生的话穿黑色下半身很搭配，白t或者收脚运动裤都是不错的选择。总归来说，美感和观能性上，比较高分。

老公前段时间一直很心水耐克的这款鞋，据说这鞋在美国一天就断货了，特别是彩虹底的那款，全球风靡。过几天正好就是老公的生日了，我就想给他买回来让他高兴高兴吧，结果……我们这的专柜都买断货了，好忧桑，看来真的很火。我就找我朋友给买的，她专门做各种奢侈品代购的，收到货老公的高兴疯了，我最后给他买的黑色，彩虹底的还是太时尚了，哈哈哈。鞋子穿起来果然不错，气垫很舒服，运动特别是跑步很棒，质量各方面都很好，这拍照看不出来美，床上很显脚瘦，显脚小腿长，时尚感挺强。

运动鞋挑选注意事项

1.选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。

2.要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。

3.注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。喜欢球类运动的人，鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好。

慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。那么跑步如何选一双好的慢跑鞋呢?下面和了解下吧。

跑步如何选一双好的慢跑鞋

(一) 后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。

(二) 后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。

(三) 鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。

(四) 鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。

(五) 鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。

(六) 鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。

(七) 鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。

(八)选鞋时间最好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。

(九)脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多0.5至1.5公分比较适当。

(十)各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去买最贵的，因为较贵的跑鞋往往是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的跑鞋并不适合平时的训练，因此不要被价格所迷惑。

(十一)鞋面材料对价格的影响也很大。使用上等皮料制成的鞋面理论上比较耐用，但是实际上往往是鞋底先磨损。尼龙网编织成的鞋面比较轻，透气性较佳，脚比较容易保持干燥凉爽，在长距离的赛跑时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，这些都是它的优点因此不必一定非买皮面的跑鞋不可。