包拯额头上真的有月牙吗精选20篇

很多人对于包拯，想必都有一个固定的形象，黑色的脸，额头上顶着一个月亮，不管是什么样的影视作品，换成什么样的演员，这两样都是标配，绝对不会更换的。这不禁让人好奇，难道历史上真正的包拯就是这个样子的吗，为什么大家普遍接受这样的设定?真正的包拯到底长得是一副什么样子?

1.包拯

包拯包青天，是北宋时期的名臣，二十八岁时考中进士，但因为父母年迈，因此包拯请求就近任职。不过包拯的父母又不希望他离开太远，于是包拯辞官回家，几年之后父母去世，知道守丧期满，包拯还是不忍心离去，孝心可鉴。如果不是同乡的父老前来劝慰，恐怕就没有后来的包拯了。

进入仕途的包拯，先后在多处任职，在每一个职位都是尽心竭力，为朝廷解忧，为百姓谋取福利，甚至弹劾权贵，为人公正，铁面无私，为百姓申不平，赢得了百姓们的爱戴，因此在民间有“包青天”的美誉。不仅如此，后世还将包拯视若神明，一直当做神明来崇拜。

2.现代包拯的形象

现代人心中的包拯，形象是比较固定的，基本上都是来源于各种影视类的作品，面色发黑，额头上有月亮的标记，“凶神恶煞”的脸，但是偏偏看过的人们都不会觉得害怕，或许是因为标志性太鲜明，看得很习惯，人们对这样的包拯一直都是崇敬与喜爱的，根本不会有排斥的心理。

3.真实的包拯

真实的包拯到底是什么样呢?首先，脸是不黑的，人家还白着呢。之所以是黑脸的形象，因为很多人觉得，白脸是镇不住反派的，想要第一眼就让做贼之人心虚，如果不来点“猛料”可不行。在加上京剧当中，白脸代表着奸邪，黑色与之相反，久而久之就这样流传下来了。

还有额头上的月牙，当然也是不存在的。而后世的作品当中之所以会出现月牙，源于对包拯的传说，人们认为他白天处理人间的事情，晚上处理阴间的事情，有一个月牙的标记就可以自由来往于阴阳两界不受阻碍。月牙也代表着“明镜高悬”的意思，表示包拯做官非常清明。

其实，不管现在的人对于包拯有什么样的演绎，不论是什么样的脸色，有没有月牙，都是一种人们美好的寄托和想象，相信一生为民的包大人，是不会介意这些事情的。

说到包青天小编相信很多人都是知道的，包青天是古代非常有名的一位大成，当然了包青天是一位断案高手，在古代一些大小案件纠纷，只要有包青天就会迎刃而解。可以说，在当时，包青天是不折不扣的断案神。那么，关于包青天的面容，有不不少的网友也是在问小编，包青天是真的那么黑吗?包青天的额头上为什么会有月牙呢?具体的小编也是做了一番整理，一起来看看吧!

俄国知名汉学家李福清曾经说过，中国英雄史诗人物，他们大多数拥有特异相貌，这也是秉承了中国传统哲学的思想逻辑，古代人普遍认为，人的身高与容貌与超凡德行之间有着必然的联系。如果仔细盘点一下，除了关公的红脸与曹操的白脸，中国民间传说中最为标志性，能够与之并列的英雄相貌，就是包公那张漆黑的黑脸。然而，铁面无私，包青天包拯真的很黑吗?为什么额头上还印有月牙?

正史叙事中的包拯，从事迹与外形，都与民间戏剧传说以及电视剧中的“包公”大相径庭，而且包公不仅不是黑脸，可能还是一位儒雅的白面书生，因为包拯是科举进士出身，十年寒窗的读书人又不用下地汗滴如雨的干重活，又不用面朝黄土，背朝天的种地耕种，所以科举出身的读书人一般都是白脸。史籍上就称包拯“面目清秀，白脸长须”。安徽合肥市包公祠内立有刻着包拯肖像的古石碑，碑上的人物手执笏板，清瘦矍铄，与舞台上黝黑粗大形象正好相反。故宫南熏殿也藏有一幅包拯画像，画像中的包拯皮肤白净，仪表堂堂，英俊潇洒，威风凛凛，下垂大耳，满面和善，和蔼可亲。

那么古人为什么在包拯的额头上会印有月牙那?又为什么不印一轮圆月那?戏剧传说以及电视剧中描述包公是黑老包形象，是因为他为官清正，断案铁面无私。舞台上白脸是奸臣形象如曹操，忠臣形象是红脸如关羽。反正白脸都不是好人。所以古代人们为了美化包公的断案神明，铁面无私，还在他的脑门上装饰了月牙形。这其实和很多神话故事有很多相似之处，比如二郎神的三只眼，孙悟空的七十二变等等。关公的月牙形是明镜高悬洞察一切的象征，为什么不是圆形的月亮呢，是因为怕人们误认为太阳，太阳是天子的象征，就容易犯大忌了。所以在包拯的额头上就印有月牙。

包公黑是假，但包公铁面无私是真。北宋时期，东京汴梁就有“阎罗老包”的说法，包拯的铁面无私使得“吏民畏服，远近称之”。正因为包公铁面无私，人们才会将他“黑化”。虽然铁面黑脸判官是人们神化的结果，但在这神话中蕴含的是人们对清官高尚人格的期许，人人都希望现实生活中有一个铁面无私的父母官。

包青天也算是我们家喻户晓的人物之一了，不管是我们的父母还是自己肯定都看过和包青天有关的影视剧。不过小时候我们一定很好奇，为什么包青天那么黑，额头上还有一个月牙呢?其实这也只是包青天的影视形象而已，因为包青天是公正的代表，号称铁面无私，这样的人从古至今也是不多见得。下面就为大家讲讲这个小月牙的秘密吧。

我们小时候看的包青天电视剧里面，包大人始终都是黑黑的面孔，额头的位置有一个月牙形状的记号。之所以流传至今，就是因为他是一个铁面无私的好官。而且也是非常的聪明，断案也有自己独特的方法。他的心里始终装着百姓，所有的事情都是站在百姓的角度考虑为大家做贡献，所以百姓们一直奉他为青天大老爷。对他也是非常的尊敬。其实对他额头上的月牙形状的记号，历史上也一直有不同的说法。

有人说，包大人小的时候，家里其实非常的贫困，更是经常被当地的恶霸所欺负。据说他额头上的那个月牙，就是当时被欺负的时候，受伤之后留下的痕迹。

还有人说是因为他小时候调皮，和邻居家小孩闹着玩的时候不小心用镰刀钩住了额头，落下了这个月牙形的伤疤。也有说法是他小时候长得很非常丑，父母对他并不是特别的喜欢，所以总是让他出去干活，有一次外出放马的时候不小心被马踢中了额头流了很多的血，伤口痊愈之后就成了现在的形状，其实也是一个马蹄的形状。

但是结合历史最为贴近实际的一个原因是：因为和自己的哥哥年龄相差比较大，所以哥哥结婚的时候自己年龄还很小，父母又早逝，只能是跟着哥哥嫂子生活。嫂子对这个小叔子非常的厌烦，又怕他以后会分得自己的家产，所以就想着出除而后快。于是有一次把他骗到了井边儿，趁他不注意的时候一下把他推到了井里，然而这只是一口枯井，他侥幸的活了下来。却摔伤了额头，伤口痊愈之后就形成了现在的月牙形状。

其实流传至今的是他的人品和他所做的那些事情，以及所断出的那些案子。这个月牙形状的疤痕也可以说是大家对他的标志性认识。据说在历史上关于他的画像并没有这个月牙的疤痕。只不过后来的人传颂的过程中加上了这个痕迹，以为也有种说法说包大人是文曲星再世，如月亮般无私的帮助百姓，那时候对于老百姓来说最重要的就是太阳和月亮。太阳代表的是最高的统治者，那么月亮就代表的是官衔比较高又一些为民的人，更是代表着青天大老爷的意思。所以这样的标志性图案是百姓对他的爱戴。

后来的人们喜欢听戏，而吸取也多是传颂一些史事，包括比较孝顺的人或者一心为民的官。自古官府欺压百姓的现象比较常见，因此对于爱戴百姓的好官，百姓们自然是描绘的神乎其神，传颂至今，包拯就是在传颂的过程中被大家贴上了一个月牙的标签，就是为了好记而已。

们经常从印堂观察一个人最近的运势、心情和健康状况。印堂特指额头，我们经常在电视剧里面听到有人说印堂发黑，就表示额头发黑，就表示这个人没过多久就一命呜呼或有血光之灾。这是真的吗?

接下来就让我们一起来看看额头发黑究竟意味着什么。

在这里运势久久要补重要的一点：古圣先贤认为如果婴幼儿在命宫浮现条状的青气或青筋，代表有感染蛲虫的可能。如果不是感染蛲虫，孩子又容易在夜半哭闹不只甚至是哭声凄厉，有些小孩甚至会和家人说看到不明黑影或让他们感到害怕的形体，这极有可能是受到无形界魂灵的惊吓或干扰，这时候可以找正派的宫庙收惊,或是询问有哪边供奉的神明有在收干儿子、干孙子，能有效减低类似状态的发生机率。

1.当额头出现枯白色

看起来会类似皮肤因为太干燥而出现皮屑的色泽，枯白色多半和丧礼有关，所以先贤认为如果命宫出现枯白色，要多注意家中长辈的身体健康和出入平安，避免因为大意疏忽而发生不幸。

2.当额头出现煤黑色

如同抹了一层煤灰在命宫，要注意可能遭遇人生的重大挫败，有可能是破产、重病、意外身故、事业失败或是因为想不开而自残，也就是戏剧里的相士常挂在嘴边的这句经典：「我看你印堂发黑，不出数日之内必有大难临头」。

印堂发黑的确是满严重的一种命运预警，发现自己有这样的气色时，除了要更加注意不要出入危险场所，被人找麻烦的时候要隐忍低调，寻求自己认同的宗教信仰的归属之外，还有更重要的是，如果遇到想不开的结一定要懂得释怀，只要你愿意，没有过不去的难关，这是许多在鬼门关前走过一遭的人的肺腑之言。

命宫也可以观察一个人胸腔部位的健康状况，如果出现上述不良的气色，运势久久格外提醒：记得去作胸腔脏器的检查，让自己对疾病防患于未然!

当然额头发黑最有可能的诱因是气血不畅引起的。

气虚：

气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

血虚：血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：

血虚忌食物品：荸荠、大蒜;

相应膳食：当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;

忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

3.当额头出现焦赤色

让命宫看起来像抹了片运动场上的红土般，代表当事人心中充满愤怒，也要提防官司诉讼失利或是车关、火厄。焦赤色在面相领域里多半和火属性的灾害有关，其中也包括烫伤、车祸，所以命宫出现焦赤色，代表这段时间要特别提防这类事故。

额头上长痘痘是最烦人的了，而且还反反复复长，对于爱美的人来说是完全不能接受的。

长痘原因

1.额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。

2. 双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3. 鼻头长痘

原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。

4. 鼻翼长痘原因

与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5. 右边脸颊长痘

原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

6. 左边脸颊长痘

原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7. 唇周边长痘

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8. 下巴长痘

原因：内分泌失调。改善：表示内分泌失调或者肠胃的影响，少食高热量的食物。

9.太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

具体问题具体分析，对于额头痘痘多，就该常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,

额头痘痘多怎么回事?

首先我们需要对痘痘做一个专业的分析，痘痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。

头是人身体最重要的组成部分，要是头出毛病了，那你很多的事情都是不能做了。

额头冰冷便是症状之一，一般是感冒后引起的头痛，出汗多就会引起额头冰冷等症状，只需要抗感冒治疗调节即可。建议可以服用快克，小柴胡冲剂，头孢克洛，神奇止咳露等药物调节几天，期间多喝水，注意休息，只要感冒症状好转了。但是也有可能是血管性头疼或者风寒感冒后导致的，尤其是需要重视血管性头疼的问题。

血管性头疼

血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型，因为引起这类头痛的原因都来自于血管，故统称为血管源性头痛。血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛;有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛，称为继发性头痛。

种类

①急性缺血性脑血管病：短暂性脑缺血发作;血栓栓塞性脑血管病。

②颅内血肿：硬膜下血肿;硬膜外血肿。

③蛛网膜下腔出血。

④未破裂的血管畸形：动静脉畸形;囊内动脉瘤。

⑤动脉炎：巨细胞动脉炎;其他系统性血管炎;原发性颅内动脉炎。

⑥颈动脉或椎动脉痛：颈动脉或椎动脉阻断;(原发性)颈动脉痛;动脉内膜切除后头痛。

⑦静脉血栓形成。

⑧动脉性高血压：对外源性物质的急性反应;嗜铬细胞瘤;恶性高血压;先兆子痫和子痫。⑨与其他血管性疾患有关的头痛。

特点

脑出血引起的头痛特点是出血早期就可引起严重的头痛，这时头痛的发生部位及性质有时可取决于出血的部位及出血量，表现同侧枕部、颞部出现跳动样胀痛伴恶心、呕吐。血液进入蛛网膜下腔或脑室者，头痛加重，表现为弥漫性全头剧烈疼痛，常伴发热、抽搐。小脑出血者头痛最常见。内囊出血、桥脑出血因病情迅猛，故临床上很少以头痛为首发症状。

如何治疗

快速使用脱水剂抗脑水肿和降低颅内压是治疗出血性卒中的重要措施。常用20%甘露醇125毫升~250毫升静滴，每6~8小时1次，或用甘油果糖500毫升，每日2次静点，也可用速尿脱水。必要时行外科手术治疗，如血肿消除术或血肿抽吸术，其目的是清除血肿，降低颅内压。对于蛛网膜下腔出血所引起的剧烈头痛，可行置换脑脊液疗法(即腰穿成功后，每次缓慢放出脑脊液3~5毫升，然后再缓慢注入等量的生理盐水)，头痛可明显减轻。

疾病防范与未来，可别因为病轻就不重视，这样是可能为自己的身体留下大隐患的。

额头长痘痘的原因：

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法，以致痘痘越长越多。

额头长痘痘的原因误区一：“痘痘”全当青春痘发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘!除痤疮外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，有的人祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。

额头长痘痘的原因误区二：螨虫引起痘痘时下不少去螨产品往往将“除螨”与“祛痘”联系起来，令消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因，但是，痤疮和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现，不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痤疮。

额头长痘痘的原因误区三：“青春痘”只发生在青春期青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，八九岁就开始冒痘。

痘痘的治疗方法：

建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.

所以治疗痘痘的第一步也是比较重要的一步就是清洁，

1，面部的清洁是每天必要做的功课，患者一定要每天都坚持下去，配合有效的治疗。

2，因为每个人的程度不一样，所以痘痘的严重程度也不一样，如果脸上大脓包比较多的话，建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。这个过程一定要注意卫生，手部卫生也是很重要的。

3，注意休息和饮食,少食刺激性的事物,注意大便通畅,局部清洁,适当的口服一些抗菌素防止豆豆合并感染。病从口入，如果经常的熬夜和吃过多辛辣的东西的话，你的胃部和你的身体一定也吃不消，所以痘痘也会不停的长下去。

身体的内部的不舒服不健康都会反映到人的面部和气色上来，所以大家一定注意内外调理，不然痘痘会反复发作。平时用注意个人的卫生，保持心情愉悦。保持一个良好的心态还是很重要的。

爱美的女生怎么能忍受自己美美的脸蛋上长出丑丑的斑点呢，下面小编就向大家介绍一下额头长斑的原因和一些治疗措施。希望能对大家有帮助。

额头长斑的原因分析：

1)黄褐斑。 黄褐斑的产生原因主要由于内分泌失调引起的，代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，饮食营养摄入差异及运动量减少，情绪变化等多种原因，导致内分泌失调气血淤阻，新陈代谢不循环等等，导致了黄褐斑的产生。

2)压力

额头上长斑和压力有关，这是现在紧张的生活中最容易引起人们患上黄褐斑的主要原因，当人们长期处于压力状态下，就会肾上腺素分泌过多，使得人体内的新陈代谢平衡遭到破坏，这样就会导致皮肤所需要的营养供应不及，最终使色素母细胞变得活跃，从而形成黄褐斑。

3)内分泌

皮肤长斑还有可能是体内肝脏脾胃功能出了问题 ，体内毒素沉积，内分泌失调，而外用的美白产品 无法从根本上把毒素排出，只是治标不治本的办法，所以最好选择内调外养的方法。

4)紫外线

额头长斑有可能是因为皮下色素的堆积聚集。皮下色素之所以会聚集主要是因为紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。

5)电脑辐射

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等

6|)年龄增长

不管保养做得再好，每个人终究会老，这是不可避免的事实，当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，而凹陷的肌肤纹理，更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出。

7)酗酒

抽烟的女性虽然体现了无上的个性，酗酒虽然体现了一个女生的豪爽，但是如果长期抽烟酗酒，会导致女生皮肤粗糙，产生色斑。

额头长斑的治疗意见和建议：

平时可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤等

1)日常生活中注意饮食。少吃辛辣食物及刺激性食物。 多喝水,多吃蔬菜和水果.

2)尽量避免日光照射，首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量，少参加户外活动，运动尽量在室内进行;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。

3)保持脸部皮肤干净，常洗脸。

4)戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.意见建议：黄褐斑的治疗方法，一是采用黑色素递减技术对面部已经形成了的色斑进行外治;二是采用中医草本内养祛斑调理对内分泌进行调节，只有内分泌功能正常了，各种身体机能跟着恢复正常，黄褐斑才不会复发

5)如果实在严重，应尽快到正规医院做检查。不要相信一些劣质的祛斑产品。

额头也是痘痘的高发区域，总是在不知不觉中会冒出一两颗痘痘，那么，额头为什么会长痘呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

额头长痘怎么办?

1、养成良好的生活习惯。最好晚上十点按时睡觉，并且多喝水，让肝脏处于正常的工作状态。

2、保证头发清洁。若前额头发上的脏东西碰到额头，会导致额头上的皮肤细菌感染，引发痘痘的产生。

3、改变多思多虑的习惯。寻找适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

4、额头长痘不要用厚刘海遮住。那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，导致痘痘加重。

额头为什么会长痘：

原因一：荷尔蒙

青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。

原因二：痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。

原因三：皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

原因四：毛囊内的变化

随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

原因五：乱用化妆品

某些美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生痘痘，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等。因此在选择化状品的时候要注意，可选择一些水溶性的化状品。

有些年轻男女出现额头长痘痘的情况，而脸部其他位置没有，这不，就有个11岁的女孩也遇到这种问题，长痘就只长额头。其实额头长痘有可能是这些原因，快点跟随小编去看一下你是不是也是这种原因吧。

1便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

2内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

3电脑辐射引发的痘痘

额头上长痘痘是电脑辐射的原因的话，在工作时，在电脑桌旁，适当地放置几盆吸收辐射的植物。在上网期间，还要使用隔离霜来起到隔离紫外线电脑辐射的功效。

4角质厚重

有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

5 熬夜

对于年轻人来说，熬夜是不可避免的。夜猫族已经是越来越多.作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

6清洁不及时引发的痘痘

平时，不管是清洁还是护理，跟注重面部的护理，对于额头的护理较为轻视。其实额头的护理性相当重要，不只是要使用洁面乳清洁了就算完事。还要注意爽肤水以及祛痘面膜等，总的就是注意祛痘产品的使用。

额头长痘要注意：

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!

8坏习惯

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

9肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

10 肝火旺盛

额头长痘痘意味着你的肝脏积累了太多的毒素，生活不规律、压力太大会让肝脏的负荷超载，无法正常工作，容易引起心火和血液循环问题。

很多女性朋友特别不能忍受的是额头、下巴在毫无征兆的情况下，冒出痘痘来。额头和下巴长痘痘并不是偶然的，而是受到身体内部影响又受外界环境影响的。下面让小编为大家介绍一下。

怎样护肤?

1、使用保湿功效的洗面奶

面部肌肤很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

2、随身携带保湿喷雾

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

3、别对痘痘动手

因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想， 还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上促使痘痘发炎，后果更糟。

4、少吃油腻辛辣的食物

额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是最好选择的，比如水果、油盐不多的食物等。

5、给额头充足的呼吸空间

尽量把头发全部拢起来，给额头充足的呼吸空间,因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘发炎哦。

6、按时睡美容觉

不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。

7、保持枕巾、枕头套清洁

枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生。

额头长痘痘的原因：

1、身体激素水平失调，雄性激素水平的升高会导致皮脂腺分泌量加大，覆盖毛孔。而额头的皮脂腺对于激素水平的变化是最为敏感的。特别是女性朋友，在经期和孕期，身体激素水平的明显升高降低会导致额头和下巴长痘痘。

2、额头和下巴长痘痘还有一个原因就是因为这两个部位的角质层较厚，毛囊开口容易被阻塞，特别是额头部位，特别容易长痘痘。当然角质层太厚可以通过去角质的方法来帮助毛囊呼吸，保持毛孔的清洁。但是要注意去角质的方法才行

3、因为特殊职业要求，工作性质和环境条件束缚，经常需要与油接触的人额头下巴容易长痘痘。比如加油站工作人员以及厨师等等。经常接触油容易使漂浮的油脂覆盖皮肤造成皮肤毛孔堵塞，而且油脂也更容易吸附细菌灰尘。

4、经常喜欢吃甜食、吃油腻、辛辣食物的人，体内毒素堆积较多，分泌的油脂也较多，容易堵塞表层毛孔，造成痘痘滋生。另外喜欢熬夜或者是经常压力较大不能及时调节的人，也容易造成身体内分泌失调长痘痘。

额头痘即是长在额头部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。为什么痘痘老长在额头呢?

长痘原因

1.长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多

2.长期思虑过度，心理压力过大

3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘4.角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘5.肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生

缓解办法

1.让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2.注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

3.注意清洁，勤洗脸。控制油脂分泌。

额头痘痘多是怎么回事?出门约会前想好好化妆下，掀开刘海，发现有好多密密麻麻的小疙瘩，顿时有一种累觉不爱的想法。痘痘真的好招人厌啊。你的额头上也有过很多痘痘吗,是不是特别害怕刘海弄乱了，被别人看到呢?所以留着厚厚的刘海遮挡,但你这样做只会让额头上的皮肤呼吸不到空气，痘痘反而越长越多……

怎样有效预防额头痘痘

把你的额头露出来，不要用头发去遮掩。头发盖住额头，只能阻止额头皮肤的呼吸，加剧痘痘的严重程度，而且易感染。

一定要保持额头的清洁，做好清洁保湿工作。保持清洁可以让额头不容易被细菌感染，但是不要过度清洁，这样是没有好处的，另外额头一定要做好保湿工作，如果水分不足会自动分泌油分对痘痘是有害的。

饮食偏清淡，多吃水果，少吃辛辣。因为辛辣的食物刺激性比较强，会刺激痘痘的生长，水果里维生素比较丰富，多吃有利于护理皮肤。

用0.5寸毫针在患处痘痘中心散在性浅刺，刺入约两分，体针选合谷、三阴交、太冲，平补平泄，留针30分钟，取针后使疱疹出血少量更好。

保持一个开朗的心情，不要熬夜。熬夜对皮肤伤害是非常大的，每天晚上皮肤都会有新陈代谢的运动，如果此时你还在熬夜，那你皮肤的新陈代谢就无法完成。

那么额头痘痘多是怎么回事?

1、日常生活中饮食不当

日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘，比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物。

2、皮肤水分不足

当天气干燥的时候，肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔，引发痘痘生长。我们可做补水面膜，当然如果已是长了很多痘痘，我们可用现祛痘界流行的朴芝.兰PPS，补水同时又能祛痘，这样痘痘很快凋谢，新的痘痘也很难再长出来。

3、睡眠不足

连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以!

4、皮肤的清洁工作不到位

皮肤清洁不彻底，残留妆容或油脂灰尘，会导致毛孔堵塞，因此导致额头长痘痘。

注意事项：

注意，一定不要用手去挤痘痘，手上的细菌是很多的，去挤痘痘的话只会让痘痘发生感染，而且挤破了会留下疤痕。

许多人都有过额头痒的情况，到底是什么原因造成的额头痒呢?有没有防治措施呢?今天学习小编给大家带来了关于额头痒的相关知识，希望对大家有所帮助。

造成额头痒的原因

造成头痒的原因很多,可以说错综复杂,有内因也有外因,也有内外因结合造成的。头痒的原因要具体问题具体分析:

一、内因造成的头痒:

1、有神经系统障碍、内分泌障碍、内脏疾病等的发生会造成全身性或局限性的皮肤瘙痒;

2、有的人可能缺乏维生素B族造成头痒;

3、有的人可能是真菌感染都会造成头部发痒。

二、外因造成的头痒:

1、有的人因温度的变化常常引起皮肤的瘙痒,冬季瘙痒症与夏季瘙痒症的患者对气候的变化极为敏感,天气太热或太冷都会导致头痒;

2、机械性摩擦或理化因素的刺激比如使用洗发水不当,不适合使用某种洗发水等均可以引起局部瘙痒;

3、还有些人是过敏性皮肤,对碱性过强的肥皂或者对有些洗发水过敏,造成头痒;

4、寄生虫或真菌的感染均可引起全身性或局限性瘙痒;

5、有的人因染发、烫发,头部环境被改变,被破坏,因而头痒;

6、有的人是长期不洗头，头上灰尘太多而头痒。

三、内外因造成的头痒：

有些人头部已经被真菌感染，又不太愿意勤洗头，这样造成的头痒会更严重，这就是内外因结合造成的头痒。有客观原因存在，也有人的主观因素造成的。所以不管是什么原因造成的头痒，都要积极寻找病因，积极防治。

头痒若不加以防治,会引起引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况,只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护,对症下药,精心防治,才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题,从而保护你的健康。

额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。那么，额头上长痘痘是什么原因?额头长痘痘怎么办怎么治?下面小编为大家揭秘。

额头上长痘痘是什么原因?7种原因要找对

常说的“痘痘”又名“青春痘”，其正确疾病名称为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个面部，额头是最容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。

额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。

还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物。

细数额头上长痘痘的原因

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

2.毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

3.肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4.内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

5.便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

6.角质厚重

有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

7.坏习惯

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

8.经常熬夜

熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

额头上长痘痘5方面要注意

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!

额头长痘痘怎么消除

对脸上痘痘这个问题，很多人都是很无奈，很多人都希望自己的脸上是干干净净的，但是对处于青春期的人，很难改善这样的情况，那额头长痘痘怎么消除呢，也是有着一些俄方法，不过要坚持的进行才好，才会对肌肤有着一些帮助作用，使得肌肤问题很好改善。

那额头长痘痘怎么消除呢，下面就详细的介绍下，让对这样的问题有着很好的解决，使得美美们，也都不用在对这个问题烦心。具体如何做，就看下面的方法吧!

从青春痘形成过程医学示意图上看出，由内分泌失调导致体内雄性激素分泌旺盛，是青春痘滋生的根本原因。而神经精神因素、饮食因素、睡眠等个人行为因素、烟酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等，也有可能导致青春痘滋生。

下页小编为大家呈上额头长痘痘的消除方法

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另外，中医主要从4个方面

诊断病因：肺经风热(表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒，或有脓疱，苔薄黄，舌红，脉细数等症状);

肝气郁结(多见于女子，皮疹反复发作，与月经周期有明显关联);肝肾阴虚(多见于30岁以上的成年人，皮疹色红不鲜，常见面色晦暗，色素沉着，神疲乏力，苔薄白，脉濡滑等症状);

脾胃湿热(皮疹红肿瘙痒，常伴有大便不畅，消化不良，腹胀，苔黄腻，脉滑数等症状)。

额头长痘痘怎么消除，通过以上的介绍，我们可以知道，我们在日常中，该如何对待自己的脸部问题，不过要知道的是，对化妆品的选择，不能随意乱用，这样对肌肤有着一定的损害，那在使用的时候，也是看肌肤是否敏感，这样对肌肤才会有帮助。

夏天到了，就快要亮出额头了。然而额头满是痘的小伙伴，现在是不是特别想把痘痘消了?就跟小编我一起来了解一下，额头长痘痘到底是怎么回事。

女人额头长痘痘的原因

1、工作压力

额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

2、电脑辐射

电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

3、阳光暴晒

之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。

如何下手出去额头痘痘?

1额头长痘痘内调

额头长痘痘可以通过内调的方式缓解痘痘，取莲子45克，干百合25克，红枣去壳50克，大米100克。

将莲子(莲子要保留心)、百合干、大枣、大米洗干净。锅中加入适量水一起煮每天喝一碗，每周喝3-5次。

百合具有润肺清心，安神定志。莲子养心安神，易肾固精，现代研究还发现，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，有镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳节律的作用。

每天晚上取2-5克莲子心，每天早、晚泡茶喝。有去心火之功效。

2平时吃降火食物

额头长痘痘平时要注意饮食，忌吃辛辣刺激性食物，多吃清淡食物，像苦瓜、绿豆具有清火的作用，平时可以适当吃一些。

3减少电脑、手机辐射

长期玩电脑手机，对额头皮肤会造成刺激，产生痘痘。而且长期玩电脑皮肤会特别油。为了更好的防辐射，可以在电脑旁边放一盘仙人掌，平时多点绿茶防辐射。

4 每保证充足睡眠

经常熬夜，睡眠不足容易容易扰乱生物钟，引起激素变化内分泌失调，额头对体内变化敏感，容易出现痘痘。所以要保证充足的睡眠。

每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。

晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。

5 注意皮肤清

长痘痘期间，运动过后、晚上睡前要注意皮肤清洁，平时被子、衣物、毛巾要勤换勤洗且多晒太阳。此外，额头长痘期间要把头发扎起来，头发贴着额头不利于痘痘的恢复。

6 保持愉快心情

精神压力过大是额头反反复复长痘痘的主要原因。每天保持愉快的心情，多运动缓解精神压力，调节内分泌，利于额头痘痘恢复。

什么是痘痘以及为什么额头会长痘痘

痘痘，医学上称“痤疮”。“痤疮”为比较专业的称谓，除此之外，人们还称之为青春痘，暗疮，粉刺等。痘痘是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。好发于面，背，胸部等含皮脂腺较多的部位，常伴有皮脂溢出。

痘痘形成的原因：

1遗传

如果父母在青少年时期就有严重的痘痘，那么子女长痘痘的可能性极大

2.饮食

油炸食物，辣椒，巧克力，海鲜，糖果，咖啡牛奶，奶酪，蛋类，油腻食物，盐，甜食和花生等，其中花生对痘痘所造成的不良影响最大。

3.药物

糖皮质激素等

4.消化系统

胃肠功能不良，便秘等 以及维生素A，维生素B1，维生素B6，锌缺乏等有可能诱发痘痘。

5.精神因素

压力过重，精神紧张，生活不规律，情绪低落等也可令皮脂分泌增加，诱发痘痘。

6.环境

受到强日光照射后，会出现粉刺恶化现象，长期在温暖潮湿的环境中容易长痘痘

7.化妆品

化妆品，彩妆品，美发用品，都可能诱发痘痘或加重痘痘。特别是在缺水性皮肤上使用高油脂的化妆品，会加重皮脂腺的负担，进而诱发痘 痘。

除去额头痘痘期间饮食注意

少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物。

适量多食用富含维生素A的食物，早上起来先喝温开水排毒，每天保证八杯水。

皱纹，是我们每个人都会面临的问题，那么额头有皱纹该怎么办，以下是由小编整理关于额头皱纹的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、额头有皱纹的解决方法

在我们生活中，有很多人在年轻的时候都是会在额头的部位有皱纹。那额头有皱纹应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

1、保持良好心态，随时带着笑容。如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

2、不要熬夜。夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。

3、从不防晒。相信大家都知道，过度的紫外线照射不仅会导致我们皮肤变黑，甚至是因为照射而导致皮肤缺水而损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，从而使我们出现皱纹。因此我们在平时的时候需要进行防晒。

4、饮水习惯很重要。有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

5、经常用手摸额头。有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

6、少吃油炸食品。辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。

7、卸妆不彻底。化妆是现在每个女性都会做的一件事情，但正因为化妆，并且晚上睡觉前为清洁干净，从而使得皮肤上残留着化妆品而使得毛孔堵住，最终导致皮肤加快衰老，并且皱纹也随着而来。因此我们卸载的时候一定要进行卸妆。

2、去抬头纹的小妙招

1、黄瓜蛋清消灭抬头纹

首先准备好新鲜黄瓜，洗净后放入榨汁机中榨成泥状放入面膜碗中，然后再加上适量的鸡蛋清调和，一同搅拌均匀，晚上临睡前洁面，将其涂抹在额头皱纹处，第二天早晨起床用温水洗净。坚持几个月可见效。

2、点穴点走抬头纹

在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。

3、按摩击打消灭抬头纹

将食指和中指的指端按住额头中间，然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩，轻轻按压太阳穴2分钟，再将指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻柔的用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上向外扩散。

4、泻盐洗去抬头纹

首先要制作一个约7厘米宽的弹力绷带备用;用一小勺泻盐放入一汤勺的热水中，待盐完全融于水，然后加上两小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分搅匀，将其涂抹在前额上，并用绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。

额头的皱纹是继眼尾纹和法令纹之后的第三大困扰女性的面部问题，对于面子问题，总是让美女们难以平心静气啊!

首先就是额头的纹路形成，很多人都以为是自己老了，肌肤开始松弛成了根本的原因，认为是不可改变的，其实最根本来说，有纹路，势必是因为水分不足啊。

不少女性朋友们都会有这样的烦恼，额头上总是长痘痘那么，女性额头长痘的原因是什么?女性额头长痘怎么办?下面就由小编告诉大家女性额头长痘的原因吧!

女性额头长痘怎么办

1、减少用电脑的时间，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。

2、早晚用温水洗脸，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。

3、不要用刘海遮住额头，可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。

4、用醋盐水擦脸，将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。

女性额头长痘的原因

女性额头长痘的原因1、内分泌失调。如果额头上隔三差五的长痘痘，?这时额头长痘的原因就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

女性额头长痘的原因2、皮肤的清洁工作不到位。皮肤清洁不彻底，残留妆容或油脂灰尘，会导致毛孔堵塞，因此导致额头长痘痘。

女性额头长痘的原因3、日常生活中饮食不当。日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘，比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物。

女性额头长痘的原因4、睡眠不充足。长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调，额头长痘的原因因此也就冒出来了。

女性额头长痘的原因5、不注意个人的卫生。要注意个人卫生清洁的问题，要注意到枕头套，被单的清洁问题，因为这些东西很容易滋生细菌的。

当天气比较炎热的时候，就像现在，正在步入夏天，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。额头上也会冒出一片大大小小的痘痘。

一般来说，额头长痘痘的原因主要有以下几种：

1、内分泌失调。据不完全统计到!现在很多年轻人，无论男女，内分泌都失调，内分泌失调会让油脂分泌过多，过多的油脂又会长时间的堵塞毛孔，从而自然会引起痘痘的产生。

2、经常熬夜。这个就是导致内分泌失调的原因之一了!因为熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘咯。

3、夏季炎热咯。天气炎热，油脂会更加旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4、最后一个原因，也是大家忽略的一个原因。经常戴帽子或者留着齐刘海的MM也很容易长痘痘，刘海发梢会触碰到肌肤，头发上的污垢容易引发痘痘。

怎样才能有效防止痘痘的发生呢?

1、彻底清洁肌肤，一周做一次清洁面膜。额头堆积了过多的油分，才会引发痘痘，这时候只有正视额头的痘痘，然后每天进行基本的控油保湿清洁，让肌肤内的污垢得到彻底的清除。这一点对于化妆的MM来说尤其重要，因为化妆的MM如果不清除干净残留彩妆，会让毛孔更加的阻塞。

2、选择正确的护肤品。当额头长痘痘的时候，千万不要选择油腻的护肤品(→_→如果你想油上加油的话!)，而要选择控油补水的产品。选择祛痘产品的时候，要选择天然成分的祛痘精华或者乳液，在痘痘逐渐好转的时候，继续控油保湿才是主要的工作。

3、帽子控的MM最好不要太频繁的戴帽子，留着斜刘海或者齐刘海的MM记得回到家就将刘海夹起来，让额头也出来透透气，这样额头的肌肤才能够尽快的摆脱痘痘肌。

4、注重补充维他命。平时多多吃水果，如柳橙、樱桃、奇异果、柠檬……这些富含维他命C的水果，能够在增加皮肤的光泽以及弹性，常常食用还可以美白呢。不过如果额头的痘痘长得确实很严重的话，那么建议最好去看一下皮肤科的医生。

额头上为什么会长痘痘呢，中医认为，这是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头。

额头长痘痘主要与以下几个因素有关：

1工作压力

额头上长痘痘与其工作压力是成正比的。工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出这种现状，工作压力大只是额头长痘痘的一种原因，只要在工作上放轻松点，痘痘就不会跑到额头上去哦。

2电脑辐射

电脑辐射的危害是巨大的。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。

3阳光暴晒

阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

额头长痘痘的原因可以归结为内部原因和外部原因。首先可以通过饮食及规律的生活习惯来调理内部平衡，额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。然后做好日常护肤功课，清洁肌肤、去角质、收缩毛孔保湿都是不能偷懒的，之后在选择一款祛痘护肤品能够更加安全快速的去除额头上的痘痘，其中，苦参清痘修复霜中蕴含的多种中药成份有杀菌除螨的效果，在祛痘的同时更能预防痘痘的发生!

此外，额头长痘痘一定要多注意刘海的卫生，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘。最好是把额头露出来，让皮肤透气。注意防晒措施。