白领人群的饮食特点【汇集20篇】

P>一、少进食。这包含两层内涵。一是进餐时饮食量要得当，不宜吃太饱，要留有余地，白天九成饱，晚餐八分饱足矣。一些老人易受佳肴菜香的引诱，常放开胃口大吃大喝，这易伤及胃肠。另外是少吃零食，少吃多餐是对的，但并不主张食物不离口，吃个不停，这样胃肠易疲劳。

老年人饮食健康原则四、少精食

多吃五谷杂粮，少吃精米白面，定期吃些玉米、小米、红薯、麦片等，以补充维生素B及锌、铁等微量元素。

老年人饮食健康原则七、少喝饮料

饮料喝多了易胀气，一是影响食欲;二是胃肠不适。若嗜饮咖啡，还可直接影响心脏，诱发心力衰竭。故平时要少喝饮料，多喝开水或清茶。

老年人饮食健康原则八、少偏食

老人尽量吃杂一些，荤素兼用，果蔬不离。偏食容易导致营养缺乏症。

老年人饮食健康原则一、少进食

这包含两层内涵。一是进餐时饮食量要得当，不宜吃太饱，要留有余地，白天九成饱，晚餐八分饱足矣。一些老人易受佳肴菜香的引诱，常放开胃口大吃大喝，这易伤及胃肠。另外是少吃零食，少吃多餐是对的，但并不主张食物不离口，吃个不停，这样胃肠易疲劳。

老年人饮食健康原则三、少咸食

盐与高血压、血管硬化等有密切关系早已证明。故老人饮食要清淡为宜，菜中少放盐，平时少吃腌制食品。

老年人饮食健康原则、少喝酒

老人喝酒过多一是易使血压波动，招致心脑血管发生意外甚至卒中;二是易损害肝脏，招致肝炎、肝硬化。

老年人饮食健康原则五、少食油脂

一些老人特喜吃“东坡肉”，这不宜提倡。“东坡肉”虽爽口，但毕竟含有大量脂肪。嗜吃肥肉易造成肥胖症、心脏病、高脂血症、动脉硬化等的发生。

老年人饮食健康原则九、少吃夜宵。

晚吃东西一容易致胃不和，卧不安、失眠、疲困;二容易发胖致脂肪肝、高血脂。

老年人饮食健康原则六、少吃糖

常吃甜食不仅伤胃口，食欲会下降，还易生牙痛。时间长了还易诱发肥胖症、高血压、脂肪肝、糖尿病等，尤其已有糖尿病者更应严限食糖。

老年人饮食健康原则十、少吃硬质食物

老人胃肠功能衰退，消化力差，故不宜多吃油炸的、质地坚硬的食物，以免消化不良和伤及胃肠，同时要细嚼磨烂后才吞食。

孟买猫又称小黑豹、蒙娜丽莎、迷你庞莎，是由美国育成的著名短毛猫。全身乌黑，油光闪亮，毛短紧贴身体，像漆皮一样。孟买猫在英国还没得到认证。

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孟买猫是一个现代品种，在1958年由美国育种学家用缅甸猫（黑韶猫）和美国的黑色短毛猫杂交培育而成。由于其外貌酷似印度豹，故以印度的都市孟买命名。1976年孟买猫曾被爱猫者协会选为冠军。目前这种性情温和，感情丰富，聪明伶俐的漂亮小猫越来越受到人们的欢迎。下面猫咪百科栏目组就来介绍一下孟买猫的详细特征：

基本特征

头部：为圆形。

面部：为圆形，鼻子短,下额颊发育良好。

眼睛：呈圆形，为闪亮的古铜色，双眼间距较宽。

耳朵：大小适中,尖稍呈圆弧形。

鼻子：鼻短。

被毛：毛短，紧贴身体，毛质柔细，质感细致，为发亮的乌黑色。

躯干：身材适中，肌肉发达。

四肢：粗壮，强健有力，与身体和尾相协调。趾圆形，紧凑有力，足掌黑色。脚爪小,为椭圆形。

尾巴：长度适中。

外观特点

孟买猫由缅甸猫和美国短毛猫杂交培育而成，不但保留了美国短毛猫的颜色，体形也很像缅甸猫。其具有独一无二的颜色——黑色，幼猫稍淡，成年猫为漆黑单色，毛短而有光泽，被称为"小黑豹"。孟买猫身材中等，食量相对较大，肌肉强健，体重相对于身体大小来说可以算是“重量级”的，所以抱起来觉得格外有分量。按照命名的由来，可知它是一种充满野性魅力的猫。体型如同巴密兹猫，都是半短身型，头部有浑圆感，但颈子和四肢比巴密兹猫长，肌肉也相当发达，敏捷的行动力叫人叹为观止。

孟买猫头圆，脸颊丰满亦且圆。鼻长中等稍短，稍凹陷，但不是塌鼻梁，鼻镜黑色。眼睛大，圆圆的，眼色为金黄色或紫铜色，不时地闪烁迷人的光芒，所以有蒙娜丽莎、迷你庞莎之称。约长到4岁左右的成猫，由毛根至毛尾全部为黑色，这使得闪闪发光的金色双眸更加迷人。两耳圆而直立，稍前倾，两耳间距大。

孟买幼猫发育十分缓慢，被毛上常有虎斑。幼猫的眼睛颜色和其他幼猫眼睛颜色一样，出生时是蓝色，然后变成灰色，最后变成金色或深紫铜色。

不良特征

极短胖或细长的体型；过于细致的骨骼形状；过细，扭曲的尾；羊毛状被毛；有纽扣斑和白色斑；头骨扁平，眼睛绿色；鼻镜、足掌非黑色。

加拿大无毛猫(详情介绍)

加拿大无毛猫一开始出现在人们的视线中时，很多人都觉得它们难以驾驭、不易驯养，然而一段时间过后，不少人却发现加拿大无毛猫不仅性情温顺，它们还非常容易被训练，因此加拿大无毛猫开始逐渐走进人们的家庭。

起初，加拿大无毛猫被发现只是一个偶然，然而猫咪繁育者却开始对它们进行起研究，因为很多人虽然喜欢猫咪，但他们却对猫毛过敏，无毛猫的出现正好能解决这样一个问题，于是无毛猫的培育工作正式被提上日程。由于毛发稀少（无毛猫并不是真的无毛，而是只在身体的某些特定部位有长毛发，比如耳、口、鼻等处），所以这种猫咪的触感跟其他猫咪完全不同。

加拿大无毛猫智商很高，它们的智商甚至超越了暹罗猫(详情介绍)，所以除了基本生活技能的训练外，主人还可以教它们学习一些明星拓张技能，比如网络上很流行的装死等。需要注意的是，智商高的猫咪学习能力很强，它们有可能会通过观察你开门关门而学会自己开门关门，而有的时候你放在抽屉里的零食也可能会被它们发现，因此主人在养加拿大无毛猫的时候可要做好监护工作，不要让它们背着你做出一些“坏事”哦！

身为宠物，加拿大无毛猫也是十分合格的，它们对人温顺，与其他动物的相处也很好，特别是在与同类相处的时候，几乎不会出现激烈打斗的情况。此外，它们与狗狗也能和谐共处，所以你不必担心家中养了其他宠物就不能再多养一只加拿大无毛猫。虽然加拿大无毛猫性情温顺，但它们同时也是感情细腻的猫咪，如果主人在训练中眼里训斥它们，它们也会感到很受伤，长期被主人教训的猫咪最后只会离主人越来越远。

暹罗猫(详情介绍)

暹（读xiān）罗猫是世界著名的短毛猫，也是短毛猫的代表品种。种族历史暹罗猫原产于泰国（故名暹罗），在200多年前，这种珍贵的猫仅在泰国的皇宫和大寺院中饲养，是足不出户的贵族。很多朋友不会读这个字，这个应该读xian哦，记住了，那么本期波奇网将为大家带来暹罗猫的品种介绍，希望大家对猫咪知识有更多的了解。

特征

头部：呈等边三角形，整个面部从鼻子以直线分向双耳发展，呈现V字形。所以整个面部发展十分均匀对称，而面颊底部骨骼平滑，所以须子底部可明显见均匀颜色。

耳朵：大而灵敏。耳底宽阔而且呈现重点色。耳末端较尖。

足掌：细小而呈椭圆形，前肢各有五趾，后肢有四趾。

尾巴：长而尖削，末端呈重点色。

披毛：短而纤幼，且带光泽。

牙齿：齿为剪式咬合。

眼睛：中型杏眼形状，眼珠向上吊。颜色为深蓝色或湖蓝色，部分暹罗猫眼睛呈浅蓝色。从内眼角至眼梢的延长线，与耳尖构成V字形。眼微凸。

鼻子：鼻管长而直，一直伸展到额头。鼻梁高而直，从鼻端到耳尖恰为等边三角形。

四肢：长而纤廋，后肢较前肢为高，而四肢前方微呈蛋形。而且四肢、身躯与颈项搭配得均匀细长。

体型：体型中等，修长苗条。骨胳纤细，肌肉结实。颈长，体长，尾细长。从肩至臀部呈圆筒状。腹部紧凑但不上收。臀部肌肉结实，与肩同宽。四肢细长，协调。

毛色：体毛为均匀的单色，但允许海豹色斑点。蓝色斑点上有少量阴影色。体毛色应与斑点色对比明显。所有特征部位（鼻端、四肢、耳朵、尾巴）斑点均为同一色，斑点中应无交驻混杂毛色和白色。特征部分的斑点颜色应为下述四种：

海豹色斑点：身体为米色。脸部、耳朵、腿下半段、脚、后均为海豹色。

蓝色斑点：身体为米色。脸、耳、脚、尾为蓝灰色。

巧克力色斑点：身体为象牙色，脸、耳、腿、脚、尾为巧克力色，鼻子为褐色。

紫丁香色斑点（淡紫色斑点）：身体为白色和粉灰色。脸、耳、腿、尾为淡紫色。

外貌

头细长呈楔形。头盖平坦，从侧面看，头顶部至鼻尖成直线。脸形尖而呈V字形，口吻尖突呈锐角,从吻端至耳尖形成V字形。

鼻梁高而直，从鼻端到耳尖恰为等边三角形。两颊瘦削，齿为剪式咬合。耳朵大，基部宽，耳端尖、直立。眼睛大小适中，杏仁形，为蓝色，或深或浅。

从内眼角至眼梢的延长线，与耳尖构成V字形。眼微凸。尾长而细，尾端尖略卷曲。长度与后肢相等。柔韧性好，肌肉发达，身材苗条，长得棱角分明，腿细而长。掌很小，呈椭圆形。尾巴长而美丽，尾端尖。

不良性征

波奇网提醒大家，东方型以外的体型，紫丁香色斑点、巧克力色斑点上有阴影色。

体质松弛柔软，眼睛凹陷或斜视，鼻镜和足掌的颜色不适当，斑点颜色不一致为缺点。斑点部分有白斑，蓝色和浅绿色以外的眼色，尾巴异常扭曲，无斑点者为劣品。

罗福梗(详情介绍)

罗福梗虽谈不上是玩赏犬，但他活泼而讨人喜欢的性格，导致很多人愿意饲养他当伴侣犬，这种多才多艺，才貌双全的品种并不多，能在野外追捕狐狸或其他害兽，它们可以单独行动或团队出击。罗福梗，勇敢而又莽撞，它主要的特点是不屈不挠，对主人忠诚，具有很大魅力。它富有感情，相当顺从。诺福克梗必须保持其较小的体形以符合规定的品种标准。最重要是永远不要为了它的外表和形态而牺牲它杰出的个性和品种特性。警惕、爱交朋友、勇敢而忠诚。没有侵略性。小而结实，警惕而无畏。它脾气好，爱交际，是个可爱的伙伴，非常有感情，有爱心。要求空间大，需要一个大的公寓或带院子的房子。

生活越来越好，孕期营养过剩及运动量过少的情况越来越严重，导致孕期体重增加过快，巨大儿发生率也相应增加。

孕妇科学饮食——孕中期(4-6月)

孕期特征：胎儿生长发育快，血容量和红细胞数量增加。

膳食要求：1.能量供给增加。2.铁元素增加。

具体食物供给：每日谷类250-300克，大豆制品50-100克，鱼、肉150克，蛋1个，牛奶或酸奶250克，蔬菜500克或深色蔬菜300克，水果150-200克。

孕妇科学饮食——孕早期(1-3月)

孕期特征：早期胎儿发育相对较小，孕妇妊娠反应较重。

膳食要求：1.按其所需，促进食欲。2.食物易消化吸收。3.能量充分。4.防胎儿神经管畸形，在计划生育时就开始补充叶酸。

具体食物供给：想吃什么吃什么，每日补叶酸400-600微克。

孕妇科学饮食——孕晚期(7-9月)

孕期特征：1.胎儿各器官生长发育快;2.胎儿脑细胞分裂增加;3.胎儿骨骼开始钙化。

膳食要求：1.增加能量供给;2.增加多不饱和脂肪酸;3.增加维生素;4.增加矿物质。

具体食物供给：每日谷类300-400克，大豆制品50-100克，鱼、肉250克，蛋1个，牛奶或酸奶250克，蔬菜500克或深色蔬菜300克，水果150-200克。

孕期营养应丰富充足，注意平衡膳食，多摄入富含维生素的食物，忌不洁和污染食物，饮食忌过咸、过甜或油腻，刺激性食物也应当避免。另外，怀孕各时段，营养需求不同。

俄罗斯蓝猫图片

俄罗斯蓝猫(详情介绍)

俄罗斯蓝猫（RussianBlue），历史上曾被称做阿契安吉蓝猫，又有“短毛种之贵族”和“冬之精”美誉。原产于白海沿海或斯堪的纳维亚地区，祖先起源于寒冷的西伯利亚地带，很多地方称它为“冬天的精灵”。17世纪时随着船只被带到英国繁衍，第二次世界大战期间险些绝种。俄罗斯蓝猫体型细长，大而直立的尖耳朵，脚掌小而圆，走路像是用脚尖在走。身上披着银蓝色光泽的短被毛，配上修长苗条的体型和轻盈的步态，尽显一派猫中的贵族风度。俄罗斯蓝猫性格文静害羞，怕生，不愿外出。

修长优雅的体形略带东方情调，骨骼结实，被毛简单华丽。短毛，有着天鹅绒一般的质地和手感，内层的绒毛可抵御严寒，有灰色、蓝灰色，看上去散发着水貂皮一样的银灰光泽，故称俄罗斯蓝猫。头短，呈楔形。中等长度的鼻梁与前额基本呈直线，眼睛为杏核形，颜色为绿色。耳宽大、直立，有透明之感。四肢修长，脚爪呈正圆形。长而光滑，呈锥形。

头部：短而呈楔形，带直线条；头骨和前额扁平；中等长度的吻部；直鼻梁，没有鼻中断；下巴有力。

鼻子：长度适中。

下巴：中等高度，下颚由鼻子末端垂直至下巴。

足掌：细小，略圆，前肢各有五趾，后肢则有四趾。

身体：长，异国型，细致到中等大小的骨架；肌肉发达。

四肢：腿长而骨骼细致，小而圆的爪，呈椭圆形。

尾巴：长而笔直，和身体成比例，从适度粗的基部到圆形尾尖逐渐变细。

耳朵：大，基部宽，耳尖向前倾，耳尖微圆，耳部皮肤薄而呈透明，内部几乎没有绒毛。

眼睛：大，间距大，杏仁型，微微倾斜。颜色，生动的绿色，小猫中的眼睛从黄到绿，最终的颜色到1岁时才能定型。

体形：修长优雅的体形略带东方情调，骨骼结实，被毛简单华丽；短毛，有着天鹅绒一般的质地和手感，内层的绒毛可抵御严寒，有灰色、蓝灰色，看上去散发着水貂皮一样的银灰光泽，故称俄罗斯蓝猫。

被毛：短，密而细腻，长绒毛感，从身体向外张开，柔软，丝质手感，双重被毛带非常厚的底层绒毛；同一单色为蓝灰，银色光泽是由银色的毛尖着色所致；可接受小猫的胎痣，这些胎痣在1周岁前就会消失，长时间在阳光下暴晒会导致被毛颜色变深；欧洲和新西兰开发的黑和白的变种得到了GCCF的承认。

注释：允许杂交的品种：NEBELUNG猫，俄罗斯黑和俄罗斯白可接受的颜色如下。

蓝猫：毛发独特，质地似海豹皮，颜色应是中等深度的纯蓝色，泛出银色光泽，鼻子和掌垫也是蓝色，但幼猫除外，杏仁状眼镜应是非翠绿色。

不良性征：方，圆或暹罗型的头，圆或黄色的眼睛；下巴虚弱，身体臃肿粗短，尾基部过于粗，被毛浓密，斑纹，白点。

特征：生机勃勃，运动型，贪玩，但他喜欢安静的环境，他不喜欢噪音和喧闹；他很保守不喜欢陌生人；很敏感，有爱心而且感情很专一；它的声音柔和。不知道这期的猫咪百科讲解您有没有学到什么知识呢，如果还想学习其他知识，可以向波奇网提出咨询哦。

老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾。根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用于老年人的饮食原则， 可作为安排老年人饮食的参考， 让老年人在享受美食的同时吃出健康。要软。老年人牙口不好、脾胃消化力弱，宜“吃软不吃硬”，所谓“硬食”，除了指坚硬的果实类物品外，还包括煎炒油炸、肥甘厚腻一类的不好消化的食物。

老年人的健康饮食要软。老年人牙口不好、脾胃消化力弱，宜“吃软不吃硬”，所谓“硬食”，除了指坚硬的果实类物品外，还包括煎炒油炸、肥甘厚腻一类的不好消化的食物。

老年人的健康饮食要淡。老年人不宜吃太油腻的食物。淡，就是要少油少盐少加工，因为中国人现在食盐和食油量超标，由此引发的高血脂、高血压等病正在增多。所以，老年人要吃的淡一点。

老年人的健康饮食要慢。只有细嚼慢咽，才可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。还有就是想强调要把吃饭当成一件惬意的事情，别吃得太累。

老年人的健康饮食要早。所谓的“早”呢，就是到吃饭的那个点才吃饭，一般来说，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医说“胃不和则卧不安”，因此晚饭也尽量早吃，这样才不会给肠胃增加负担。

老年人的健康饮食要少。俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。

老年人的健康饮食要暖。中医讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免冰的凉的食物刺激，要暖食。但是要注意，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管，是食管癌的诱因之一。

寻血猎犬(详情介绍)

寻血猎犬的性格温顺和善，脸皮较皱，像一位老人一般。这种犬相当温柔、善良、与人类相处很融洽，对于主人也是相当的忠实。几乎可以说这种犬是所有犬种之中最温顺的犬种。它的天性有些胆怯，对主人的亲切和责备同样敏感。因此如果在训练的时候它表现的不好，不要用太过严厉的语气去责备它。

近年来该犬经常在各种传播媒体中亮相，其忧郁的眼神、羞怯的个性，颇能抓住观众内心深处那股怜惜的感情。它非常慈爱，既不和同伴争吵也不和其他犬争吵。平时居处户内时安静而顺从，与人类相处则忠诚且善良。开始追踪猎物时，任何声音均听不见。

对于服从，该犬学的特别快，要教导它喜欢这个类型的工作，如果它对这份工作很排斥的话也不要勉强它，因为它还有一点固执的特性。

女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至二天，量不会太多，如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。 另外哺乳期后也称回潮，月经回潮的时间因人而异，有的在产后一个来月就有月经了，可也有的直到八九个月给宝宝断奶后才来月经。月经回潮的早晚与内分泌有关，特别是与脑下垂体分泌的“泌乳素”水平有关。泌乳素有抑制月经回潮的作用，所以月经回潮是泌乳素分泌量下降的信号，会影响乳汁分泌的量，但对乳汁的成分影响不大。

月经回潮的饮食禁忌：

任何补品(当归、四物、麻油炖品……)容易造成子宫过度收缩。生食、冰冷的饮品和咖啡，茶容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。女性月经会回潮期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净，而姜丝猪肝汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠!做法：两大碗水，水滚后放入一把姜丝，一分钟后再放入八小片猪肝，大火热滚后再放入菠菜及少许葱花，最后加点香油和盐即可。

禁忌1：吃咸食：因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经时，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。

禁忌2：喝含气饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

禁忌3：吃刺激性食物：不要吃刺激性的食物，还要少吃肥肉.动物油和甜食。禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩，另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

女性月经回潮的调理注意事项：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，月经期间吃过分生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，导致经血排出不利，引起痛经。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和疏菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。不能吃油炸食品。因为经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感，如果此时吃油炸食品的话，会增加肌肤的负担，容易出现粉刺、黑眼圈等。另外，由于经期脂肪代谢较慢，在此期间吃油炸食品的话，容易使脂肪在体内囤积。

5.不能吃生冷的蔬菜、水果以及饮料。

6.不能有性生活月经期间子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果此时有性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入到子宫腔，从而引起子宫内的感染。7.不要穿紧身衣裤。紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液的循环，造成阴部充血水肿。

四眼蝶

四眼蝶的外形非常特别，但是四眼蝶的饲养难度也非常大，所以建议有一定饲养经验的鱼友饲养。至于四眼蝶的外形到底有哪些特别之处呢？小编来为你介绍一下。

四眼蝶体长7.5cm，成鱼体高而呈卵圆形，头部上方轮廓平直。吻尖，但不延长为管状，前鼻孔具鼻瓣。前鳃盖缘具细锯齿，鳃盖膜与峡部相连，两颌齿细尖密列。体被中型鳞片，侧线向上陡升至背鳍第9－10棘下方而下降至背鳍基底末缘下方，背鳍单一。四眼蝶体一致灰蓝色，头部、腹部臀鳍以及体侧下部泛着黄色。体侧上部和下部各具17－20条向背鳍末端和臀鳍末端延伸的灰黑色斜纹，在体侧中央处交汇，形成指向头部的箭形图案。

香喷喷的美食当前，年迈爸妈竟兴趣缺缺?其实，许多银发族口腔肌肉无力，吃东西容易呛到，或者咽喉附近的软骨功能不良，食物稍硬就吞不下去，享受美食反倒变成一件苦差事!营养师建议，可老年人健康饮食要点有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

老年人健康饮食要点

老年人渴望与家人一起进食，却常因吞咽困难导致情绪不佳、食欲大减。

食不下咽是许多老年人的共同心声，他们渴望与家人开心共食，却因为吞咽障碍，不但情绪受影响，长期下来也可能引发营养不良。营养师王子南提醒，替老人家准备餐点时，应该避免纤维质过多、粗糙的食物，改以软质、湿润的食物为主。另外，建议以少量多餐的方式进食，避免一次吃大量食物，也能减轻老年人的负担。

奶昔酸奶防呛食炒蛋马铃薯泥防噎住

帮助老人家吞咽，适度增加食物的浓稠度是个好方法。民众可以采用勾芡的方式，来调整食物的黏稠度，做成类似蜂蜜的状态，诱导吞咽。另外，有些银发族吃东西经常呛到，也适合改吃浓稠的液体，如奶昔、酸奶。

有的老人家则是容易被固态食物噎到，王子南营养师表示，此时就可以改吃软质的熟食，比如炒蛋、马铃薯泥、蛋奶糊等。

南瓜烹煮后质地软烂，可以搭配鸡肉一起煮成炖饭，湿软的口感比较容易吞咽。

喂食技巧学起来提醒吞咽不着急

除了改变食物的状态，建议选择安静的吃饭环境，甚至播放音乐帮助放松心情，让银发族能够集中注意力吃饭。进餐时，应保持挺直的姿势，若卧病在床，也应抬高床头大于45度，采用半坐卧的方式喂食，避免呛到。喂食的时候，可以使用汤匙向下抵住老年人的舌头，帮助吞咽。另外，老人家每吃一口食物，照顾者就提醒要吞咽，避免催促。

跟着营养师这样煮轻松吞咽吃进营养

吞咽障碍有不同程度之分，针对轻微障碍的患者，王子南营养师推荐「南瓜鸡肉炖饭」以及「香菇翡翠吻仔鱼粥」，其中的高汤使用排骨汤、鱼汤或滴鸡精都可以。

健康食谱

南瓜鸡肉炖饭

食材：白饭1杯、鸡胸肉50克、南瓜30克、红萝卜20克、高汤(或滴鸡精)1/2杯、洋葱10克。

作法

1.鸡胸肉、南瓜、红萝卜、洋葱切小丁备用。

2.将南瓜及红萝卜放入沸水中煮烂。

3.起油锅，洋葱丁爆香，加入生鸡肉炒熟，再依序放入南瓜和红萝卜，以小火拌炒1分钟。

4.将白饭及高汤倒入锅中，开小火待汤汁收干后起锅即完成。

香菇味道鲜美、营养丰富，切碎之后也容易吞食，可以搭配菠菜、吻仔鱼一起煮成粥。

香菇翡翠吻仔鱼粥

食材：白饭1杯、菠菜50克、鸡蛋1个、吻仔鱼1/2杯、高汤(或滴鸡精)1杯、香菇3朵。

作法

1.菠菜洗净切段，吻仔鱼、香菇切碎后备用。

2.菠菜和鸡蛋放入果汁机搅拌成泥状(翡翠泥)。

3.起油锅，先使用香菇爆香，再放入翡翠泥及吻仔鱼，以小火拌炒1分钟。

4.将白饭及高汤倒入锅中，中火拌炒3分钟起锅即完成。

中度吞咽障碍这样吃营养均衡不可少

如果是中度的吞咽障碍，食物的浓稠度和湿润度就要增加，也别忘了均衡饮食，才能摄取更多营养。全榖根茎类，建议食用地瓜泥、藕粉羹、浓稀饭、面线糊;豆鱼肉蛋及奶类，可以选择豆腐、黑糖豆花、蒸鳕鱼、绞肉、蛋色拉、鲔鱼色拉、奶酪;蔬菜水果类则可以煮软食用，或者剁碎做成蔬果泥，帮助老年人轻松吞咽!

日本短尾猫(详情介绍)

日本短尾猫的性格生性聪明，伶俐温顺，表情可爱，叫声也很优美。日本短尾猫身体健壮，动作敏捷，活泼好动。日本短尾猫公猫稳重大方，雌猫优雅华贵，友善，活泼而且爱跑动玩耍，很适合家庭饲养。

日本短尾猫的养护

洗澡

没有洗澡习惯的猫咪很讨厌身体被弄湿。所以一个月洗一到四次，等脏了再洗就可以了。在出生后四个月左右开始洗澡的话，就能形成习惯，成为爱洗澡的猫咪。洗前先掏掏耳朵，剪指甲，好好刷一下。这时如发现毛球，即使很小也要及时处理。否则一旦弄湿就会变成毛毡状、很难再梳开。在澡盆里注入温水，让猫站进去，然后用淋浴或水桶淋水，让水渗透到毛根。头部用纱布一点一点地弄湿。按照颈、胸、头的顺序抹上洗发剂，然后用指尖像按摩一样地轻轻搓洗，等起泡后，再细心地洗屁股、爪，特别是很脏的地方。按颈、胸、尾、头的顺序用淋浴器或水桶淋水清洗。要注意水温，注意别证洗发剂和泡沫进到眼里。很脏时要洗两次。完全清洗过之后，再涂上护理液。然后用水冲洗淖即可。洗净后，轻轻将水擦淖。迅速用毛巾裹住全身，以吸收水分。使用吹风机时，从臀部向颈部吹。注意温度以免烫伤。弄干后进行梳理和刷毛。

防风是一种中药的名字，功效与作用都是不错的，但是对于一些人群也是禁忌服用的。下面就由小编为大家介绍下防风的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

防风的相关配伍

1、治一切眼疾：蕤仁(去油)三钱，甘草、防风各六钱，黄连五钱，以三味熬取浓汁，次下蕤仁膏，日点。(孙氏《集效方》)

2、骨蒸烦热及一切虚劳烦热，大病后烦热，并用地仙散：地骨皮二两，防风一两，甘草(炙)半两。每用五钱，生姜五片，水煎服。(《济生方》)

3、小便淋涩：三物木防己汤∶用木防己、防风、葵子各二两。 咀。水五升，煮二升半，分三服。(《千金方》)

防风的禁忌

阴血亏虚、热病动风者不宜使用;血虚发痉、阴虚火旺者慎用。

防风的相关论述

1、《本草纲目》：“三十六般风，去上焦风邪，头目滞气，经络留湿，一身骨节痛。除风去湿仙药。”[1]

2、《药类法象》：“治风通用。泻肺实，散头目中滞气，除上焦邪。”

3、《本草求原》：“解乌头、芫花、野菌诸热药毒。”

防风的炮制方法

除去残茎，用水浸泡，捞出，润透切片，晒干。

防风的生理特性

防风为多年生草本，高30-2000px。根粗壮，长圆柱形，有分枝，淡黄桂冠色，根斜上升，与主茎近等长，有细棱。花期8-9月，果期9-10月。其喜凉爽气候，耐寒，耐干旱。宜选阳光充足，土层深厚，疏松肥沃、排水良好的砂质壤土栽培，不宜在酸性大，粘性重的土壤中种植。

防风的用法用量

内服：煎汤，5-10克。外用：适量，煎水熏洗。

防风的功效和作用

用于感冒风寒，发热恶寒，头痛、身痛。以及感冒风热、发热恶寒、目赤、咽痛等症。

防风解表以祛风为长，既能散风寒，又能发散风热，与荆芥作用相仿，故两药往往配合应用。

用于风湿痹痛

防风能祛风湿而止痛，常配合羌活、防己等治疗风湿痹痛等症。

用于破伤风、牙关紧闭、角弓反张

防风治破伤风，有祛风止痉的作用，但多配合天南星、天麻、白附子等药同用。

著作权法定许可是是指在一些特定的情形下，对未经他人许可而有偿使用他人享有著作权的作品的行为依法不认定为侵权的法律制度。下面由小编为你详细介绍著作权法定许可的相关法律知识。

著作权法定许可的具体情形

(一)教科书的法定许可

我国《著作权法》第23条规定：“为实施九年义务教育和国家教育规划而编写出版教科书，除作者事先声明不许使用的外，可以不经著作权人许可，在教科书中汇编已经发表的作品片段或者短小的文字作品、音乐作品或者单幅的美术作品、摄影作品，我国著作权的法定许可包括教科书的法定许可、报刊转载的法定许可、制作录音制品的法定许可、播放已发表作品的法定许可但应按照规定支付报酬，指明作者姓名、作品名称，并不得侵犯著作权人依照本法所享有的其他权利。”

该项法定许可必须符合以下条件：首先，使用的目的必须是为实施九年制义务教育或国家规划而编写、出版教科书，不属于九年制义务教育的大专院校的教科书就不适用法定许可;其次，使用的内容只能限于已发表的作品片段或者短小的文字作品、音乐作品或者单幅的美术作品、摄影作品。

(二)报刊转载的法定许可

我国《著作权法》第33条第2款规定：“作品刊登后，除著作权人声明不得转载、摘编的以外，其他报刊可以转载。或者作为文摘、资料刊登，但应当按照规定向著作权人支付报酬。”

该项法定许可必须符合以下条件：首先，被转载、摘编的是发表在报刊上的作品;其次，能够转载、摘编的主体同样是报社、期刊社。其他媒体如出版图书的出版社的使用不适用法定许可。值得注意的是，有权发表不得转载、摘编声明的是著作权人，而不是刊登作品的报刊。实践中，许多报刊杂志经常声称“未经本刊同意，不得转载和摘编本刊发表的作品”。此类声明必须经过著作权人的授权才有效。

(三)制作录音制品的法定许可

我国《著作权法》第40条第3款规定：“录音制作者使用他人已经合法录制为录音制品的音乐作品制作录音制品，可以不必征得权利人许可，但应当按照规定向其支付报酬;著作权人声明不许使用的不得使用。”

该项法定许可必须符合以下条件：首先，被使用的是音乐作品，而且是已经被他人合法录制为录音制品的音乐作品。如果先前的录制是非法的，即未经著作权人的许可而录制为录音制品，其音乐作品不能作为法定许可的对象。其次，录音制作者使用他人已经合法录制为录音制品的音乐作品制作录音制品，必须独立录制，其不能翻录他人在先录制的录音制品。

(四)播放已发表作品的法定许可

我国《著作权法》第43条第2款规定：“广播电台、电视台播放他人已发表的作品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。”

我国《著作权法》第44条规定：“广播电台、电视台播放已经出版的录音制品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。当事人另有约定的除外。具体办法由国务院规定。”

该项法定许可必须符合以下条件：首先，播放的主体是广播电台、电视台;其次，播放的内容是已经出版的录音制品以及已发表的作品，但是不包括电影作品和录像制品。

著作权的法定许可适用于对出版者、表演者、录音录像制作者、广播电台、电视台的权利限制。

2.公共基础笔记第三部分法律

2、法定许可的特点

1、许可使用的作品必须是已经发表的作品;

2、使用者须向著作权人支付报酬;

3、著作权人发表不许使用声明的不得使用。

著作权法定许可的内特点与规定

比较合理使用，除要支付使用费以外，法定许可还有这样一些特点：

(1)从设定目的看，合理使用的设定主要是从个人使用的角度出发，满足使用者个人对于文化产品的需求，允许其小范围的使用他人作品，而法定许可是为了简化著作权许可手续，为促进作品广泛而迅速的传播而设定;

(2)从使用的对象看，合理使用绝大多数情况下限定在已发表作品，个别情况也可以是未发表作品，而法定许可的对象只能是已经发表的作品，因为法定许可使用的范围通常较大，一旦使用他人的未发表作品，将严重侵害著作权人的发表权;

(3)从使用目的看，合理使用通常要求是非营利性，而法定许可未作出要求，既可以是非营利性，也可以是营利性，营利性居多;

(4)从权利限制看，合理使用中，著作权人的各项财产权利均受到限制，而法定许可则在精神权利外又为著作权人保留了获得报酬的权利。

3、法定许可的相关法律规定

著作权法第二十三条规定：“为实施九年制义务教育和国家教育规划而编写出版教科书，除作者事先声明不许使用的外，可以不经著作权人许可，在教科书中汇编已经发表的作品片段或者短小的文字作品、音乐作品或者单幅的美术作品、摄影作品，但应当按照规定支付报酬，指明作者姓名、作品名称，并且不得侵犯著作权人依照本法享有的其他权利。

前款规定适用于对出版者、表演者、录音录像制作者、广播电台、电视台的权利的限制。”

著作权法第三十三条第二款规定：“作品刊登后，除著作权人声明不得转载、摘编的外，其他报刊可以转载或者作为文摘、资料刊登，但应当按照规定向著作权人支付报酬。”

著作权法第四十条第三款规定：“录音制作者使用他人已经合法录制为录音制品的音乐作品制作录音制品，可以不经著作权人许可，但应当按照规定支付报酬;著作权人声明不许使用的不得使用。”

著作权法第四十三条第二款规定：“广播电台、电视台播放他人已发表的作品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。”

著作权法第四十四条规定：“广播电台、电视台播放已经出版的录音制品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。当事人另有约定的除外。具体办法由国务院规定。”

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罗得西亚脊背犬的性格特点

绝大部分的罗得西亚脊背犬的性格较平易近人，待人温和。但也有很多人会说，狗狗的性格会随主人的。因为狗狗性格的形成，与主人的教育、训练都是有关联的。罗得西亚脊背犬是非常优秀的狩猎犬。因为其能够捕猎狮子，所以又叫猎狮犬。罗得西亚脊背犬性格稳重聪明，对人亲近友善，很少吠叫吵闹，个性顽强，身体平滑清洁，目前是很受人喜爱的家庭犬。罗德西亚脊背犬在美国得到了很高的评价，它有效的工作能力以及从不打扰别人的性格。它的疑心和耐力训练显示出它只会听命于它的主人，还有它那喜欢小孩子的天性使得它在美国的家庭中很受欢迎。也有部分狗狗会随着主人的性格而改变，如：主人通情达理，他的狗狗通常也是老实温顺的，主人经常打骂狗狗，他的狗狗通常是凶狠残忍的。主人经常单独留狗狗在家，狗狗就会变的不分张三、李四到处寻感谢。有些罗得西亚脊背犬讨厌主人酗酒，主人喝醉时抱他亲他时，会引起他的不满。因此关于罗得西亚脊背犬的性格，不能统一的说他性格怎么样，要根据后天的驯养总体来判断的。

现在食品安全已经被相关部门重视，但是还有很多不法分子在破坏，在触犯。那么饮食安全知识你知道多少呢?以下是由小编整理关于饮食安全知识的内容，希望大家喜欢!

1、预防食源性疾病的十项建议

1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;

2、不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品;

3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。

4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;

5、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

6、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

7、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全

8、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

9、进食前或便后应将双手洗净;养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

10、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。

看过“饮食安全知识有哪些“

2、什么是食品掺假、掺杂和伪造

(1)“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养价值的物品，或从食品中抽去了有营养的物质或替换进次等物质，从而降低了质量，如蜂蜜中加入转化糖，巧克力饼干加入了色素，

全脂奶粉中抽掉脂肪等。

如蜂蜜中加入转化糖

(2)“掺杂”即在食品中加入一些杂物，如腐竹中加入硅酸钠或硼砂;辣椒粉中加入了红砖木等。

(3)“伪造”是指包装标识或产品说明与内容物不符。掺假、掺杂、伪造的食品，一般应由工商行政部门处理。对影响营养卫生的，应由卫生行政部门依法进行处理。

3、如何清洗果蔬上的残留农药

(1)水洗浸泡法(用清水洗干净后浸泡)，蔬菜污染的农药品种主要有机磷杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法。主要用于叶类蔬菜。一般先用水冲洗掉表面污物，否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂，浸泡后要用流水冲洗2-3遍。

(2)清洗后碱水浸泡法，有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是有效地去除农药污染的措施，可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中(一般500m1水中加入碱面5g-10g)5-15分钟，然后用清水冲洗3-5遍。

(3)去皮法，外表不平或多细毛的蔬菜瓜果，较易沾染农药，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法。

(4)储存法，农药随着时间能缓慢分解为对人体无害的物质(空气中的氧与蔬菜中的酶对残留农药有一定的分解作用)，所以对易于保存的瓜果蔬菜可以通过一定时间的存放，减少农药残留量。一般应存放15天以上，同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。

(5)加热法，氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，分解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。此法常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水将表面污染物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍。

(6)阳光晒，经日光照射晒干后的蔬菜，农药残留较少。

经日光照射晒干后的蔬菜，农药残留较少

4、禁止生产经营的食品包括哪些种类

禁止生产经营的食品包括下列类别

(1)变质、酸败、霉变等食物及时清理掉，这些都是对人体极不健康的食物;

(2)含有毒、有害物质或者被有毒、有害物质污染，可能对人体健康有害的;

(3)含有致病性寄生虫、微生物，或者微生物毒素含量超过国家限定标准的;

(4)未经卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品;

(5)病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品;

(6)容器包装污秽不洁、严重破损或者运输工具不洁造成污染的;

(7)掺假、掺杂、伪造、，影响营养、卫生的;

(8)用非食品原料加工的，加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的;

(9)超过保质期限的;

(10)为防病等特殊需要，国务院卫生行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府专门规定禁止出售的;

(11)含有未经过国务院卫生行政部门批准使用的添加剂的或者农药残留超过国家规定容许量的;

(12)其他不符合食品卫生标准和卫生要求的。

5、食品安全常识

1、购买商品的时候，要注意食品包装上是否有厂家及生产日期，有无QS标志，决不能购买三无产品。

2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4、生活中要注意个人卫生，要做到饭前便后洗手，自己使用的餐具勤消毒，不乱扔垃圾以防蚊蝇叮。

5、少吃油炸、油煎食品。

宪法规范则是将宪法基本范畴和基本理论与宪政实践直接联系起来的桥梁。下面由小编为你介绍宪法规范的相关司考考点。

何谓宪法规范：

宪法规范是指调整国家最基本、最重要的社会关系的各种规范的总和。在人类社会生活中，人类为了自身的生存和发展，必须通过一定的规则来规范各自的行为，从而使人类社会生活处于有序状态。尽管这种规则或规范各式各样，但大致说来主要是两大类：

一是以调整人与人之间相互关系为主的社会规范，包括 法律规范、道德规范、宗教规范以及其他共同生活规则;

二是以调整人与自然相互关系为主的技术规范，包括操作规程、交通规则，等等。

在阶级社会中，法律规范是人们运用得最为普遍的行为规范之一。它是指由国家制定或认可、表现统治阶级意志、并由国家强制力保障实施的行为规则。宪法规范作为法律规范的一种，当然具有与其他法律规范相同的特征：都是由国家按照一定程序制定或认可，都表现统治阶级的意志和利益，都是靠国家强制力保障实施，都取决于社会物质生活条件等等。

然而，由于宪法是民主制国家的根本法，加之宪法规范所调整的社会关系还有两大特点，即：

一是调整的对象非常广泛，涉及国家和社会生活各方面最基本的社会关系;

二是所调整的社会关系的一方通常总是国家或者国家机关，因此可以将宪法规范定义为：宪法规范是由民主制国家制定或认可的、宪法主体参与国家和社会生活最基本社会关系的行为规范。

4.思想道德修养与法律基础课后习题答案2015年下面是小编整理的

司法考点之宪法规范的特点

1、宪法规范的政治性。宪法规范是调整国家权力运行与人权保障的法律规范，因此，制宪及行宪不可避免地表现出政治性。宪法规范的政治性特征主要表现在：

第一，制宪过程是一种政治选择过程。制宪的社会背景、制宪力量、制宪程序等并不是一种抽象的法律形式，它与一定的政治力量和具体利益联系在一起，反映特定的政治利益;

第二，宪法规范具体内容的确定反映一种政治选择。在一个特定国家中，宪法规范的内容与它所调整的宪法关系，体现国家的基本政策和政治理念;第三，宪法规范的调整方式与调整过程受一定政治利益的约束。

司法考点之宪法规范的特点

宪法规范的妥协性实质是宪法规范政治性的一个方面和一种表现形式，这从学者们关于宪法规范妥协性的论述中就可看出。如有学者认为，宪法规范的妥协性是指部分反映阶级力量对比关系的宪法规范是现实中各种政治力量相互妥协的结果。在制定宪法过程中，不同政治势力的利益一旦发生冲突，就只有通过相互之间的头写和让步才能制定出一部最后大家都同意的宪法，因此，许多宪法规范的内容必然体现其妥协性的一面。

2、宪法规范的组织性和限制性。宪法规范是一种组织国家权力的规范，国家权力通过宪法规范的运用得到合理的组织和分配。从另一方面来说，宪法规范的组织性即宪法规范的限制性，这种组织和分配功能同时发挥着限制和规范国家权力行使的作用和价值。

3、宪法规范的广泛性。宪法规范的广泛性也叫宪法规范的包容性，是指宪法规范的内容广泛，调整的社会关系的范围广泛。从内容上看，它涉及政治、经济、文化、教育、科学、技术、卫生、体育、国防、外交等等。从其调整的社会关系的主体看，包括全国各民族、各阶级、一切国家机关、各政党和社会团体、各企事业组织和全体公民，甚至包括在本国境内的外国人和经济组织。实践证明，随着经济和科学的发展和社会的进步，宪法规定的内容将会不断增加。

4、宪法规范的根本性。宪法规范的根本性是指宪法只规定国家生活中的根本性问题，而不是事无巨细，面面俱到。它主要表现在两个方面。从法律形式上说，宪法是法律之法律，是母法。从规定的内容说，它只规定像国家的根本任务、国家的根本政治经济文化制度、公民的基本权利义务、国家的基本国策和国家机关组织与活动的基本原则等国家生活和社会生活中的根本准则。

5、宪法规范的最高性。宪法规范作为一种根本性的法律规范，在法律规范体系中居于最高地位，它制约和控制其他规范的存在。因此，宪法规范的最高性就是指其在时间和空间上与其他法律规范相比较具有优位性和实效性，从而能够约束一切国家机关、社会团体与公民的活动。宪法规范之所以具有最高性，主要因为其规定的内容以及更为严格的制定和修改程序。宪法规范性表现在以下几个方面：

第一，宪法规范是社会生活中具有最高价值的准则，它构成政治社会的基础，标志着一国法制的统一;

第二，宪法规范的最高性体现在其法律效力的最高性，即一切法律、行政法规等规范性文件不得同宪法相抵触，否则无效;

第三，宪法规范的最高性意味着宪法是调整社会生活的最高依据，是判断政治性为是否合法、合理的标准，是民意的最高体现;

第四，在有关法律的规范体系中，违宪审查制度、宪法诉讼制度的建立与运行依据，也源于宪法规范的最高性。

关于宪法规范的至上性(最高性)还有一些讨论，主要表现为两个方面：

(1)什么是宪法规范的至上性(最高性)大多学者认为，宪法规范的至上性(最高性)是指宪法规范的地位和效力高于其他法律规范。这是一种将宪法规范与其他法律规范作比较后得出的结论。但亦有学者认为，宪法规范上所讲的“至上性”是指在时间与空间上与其他事物相比较具有优位性、妥当性与实效性，约束一切国家机关与社会团体及公民的活动。

(2)宪法规范的至上性是一种制宪者主观的判断呢，还是一种客观选择的事实呢?日本学者山下威士在探讨决定最高性规范的方法时提出了三个指标，即规范内容的正确性;决定其正确的某种“力”的存在;构成至上性的内容符合上位规范的要求。 也有学者认为，至上性是人类在历史发展过程中不断探索与总结的经验的一种升华，是由大量的客观性因素组成的，实际上是一种客观的选择。在制宪过程中制宪者的主观判断与价值分析固然存在，但它们通过已经形成的规范的至上性变为社会的公认的客观规则，使至上性成为连结宪法原理与宪法解释的依据。

6、宪法规范的渊源性。宪法规范的渊源性是由宪法规范的根本性决定的。由于宪法所规定的内容是国家生活和社会生活中最根本的问题，是国家的根本制度和根本任务，所以它就成为国家立法机关进行立法工作的法律基础，是制定一般法律的依据，在整个国家法律体系中具有最高的法律地位和最高的法律效力，其他法律不能与宪法相抵触。因此，国家的一切法律和制度都根源于宪法，都是从宪法中派生的。

7、宪法规范的稳定性和适应性宪法规范作为构成宪法的基本要素，在社会生活中需要长期稳定，不得轻易变动。宪法规范稳定性的意义在于：第一，宪法规范构成一国法律体系的基础，规范的稳定性程度直接关系法制统一的基础;第二，宪法规范的稳定直接关系宪法秩序的 稳定;第三，宪法规范的稳定是树立全社会宪法信仰的基本条件。但是在宪政运作中，宪法规范的稳定性价值并不是绝对的 ，它只具有相对性的意义，当客观现实情况发生变化，特别是宪法规范和社会现实发生矛盾与冲突时，也有必要调整原有的宪法规范，赋予其新的内容，以保持规范和现实之间的协调。总之，在宪法与社会生活的相互联系中，一方面需要维护宪法规范的稳定性，另一方面也要强调宪法规范本身的现实适应性。

8、宪法规范的制裁性。宪法规范作为一种法律规范，具有特殊的制裁措施。在现代显证运行中，宪法发挥其制裁功能重要是通过具体司法实践活动。司法审查制度的运用是宪法制裁功能基本的表现形式，但并不是惟一的形式。委会宪法规范力的形式，不仅包括公民对政治过程的监督，而且包括对宪法作为法的性质和功能的确信。公民对政治过程的监督是宪法制裁的重要表现形式，构成宪法特有的制裁模式，如选举过程、罢免制度、任期限制、规范性文件的审查、组织活动原则与程序等都属于宪法制裁的范围。

对于宪法是否具有制裁性?学界存在三种不同的意见：无具体惩罚性、弱制裁性、有制裁性。主张无制裁性的人认为，宪法规范只是一般纲领性和一般原则性的规定，只有通过一般法律才能实现;宪法都是比较原则的规定，不便于执行，因而不具有规范性。 “主张”弱制裁性“的人认为：

(1)宪法规范往往不具备司法上的适用性，缺乏直接的司法强制;

(2)对违宪行为大多数是通过政治途径解决的，以法律途径解决的不多。 主张宪法规范具有制裁性的人认为，传统宪法理论忽略了宪法所具有的法的性质，因而不承认宪法规范所特有的制裁措施。宪法制裁既包括积极制裁，又包括消极制裁，宪法发挥制裁功能主要是通过具体的司法实践活动。公民对政治过程的监督也是宪法制裁的重要表现形式。宪法规范的制裁性是由宪法规范的最高性、直接性所决定的。宪法规范所体现的制裁性与其他法律规范的制裁性，就其性质而言是完全一致的，都发挥法的拘束力与影响力。两者的区别在于前者更侧重于宏观领域的制裁，后者则侧重于微观领域的制裁。宪法规范的制裁性，说明宪法规范不仅有法律效力，而具有具体的惩罚性。

9、宪法规范的原则性。宪法规范调整的内容涉及政治、经济、教育、科学、文化等各个方面。面对如此广泛而复杂的问题，宪法规范不可能规定得非常具体，而只能从宏观上进行原则性规定，将统治阶级在政治、经济、教育、科学、文化等各个方面的利益和意志，以最基本的原则形式确认下来。另外，宪法规范的最高性以及稳定性和适应性等特征也决定了宪法规范不能规定得太具体。

也有学者对宪法规范的原则性提出异议，认为，宪法作为一个有机整体，其内部各要素的配置应符合一个有效法律系统的一般要求，而宪法规范的性质必由宪法系统中占主体地位的要素所决定。把原则作为宪法规范的共同特性，必然破坏该系统中原则、规则和概念等要素的科学比例，使宪法失去自己的类本质而异化为它物。

10、宪法规范的历史性和概括性。在一个特定的社会中，宪法规范首先表现为一个民族追求自由的历史发展过程，因此可以说，宪法规范是一定历史阶段的产物，具有历史性。具有历史性的宪法规范在表现社会现实需要时，又总是采取高度概括的形式，以体现其既源于社会生活，同时又高于社会生活。

11、宪法规范的民主性。所谓宪法规范的民主性是指宪法是社会生活民主化的产物，它体现了民主的要求。社会民主的要求被制定为宪法规范的内容之后，宪法规范又成为制约人们行为的因素。社会民主只有依法进行，才能实现真正的民主。

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你知道你的喵一天要吃几顿饭吗？你知道喵星人为什么喜欢吃肝吗？你见过吃草的喵星人吗？其实喵星人有属于其自己的饮食习惯，下面我们来简单了解一下。

研究显示，如果让宠物猫自己饮食，猫咪有少食多餐的习惯，每天会吃10-16次左右。而且研究发现，猫咪有在黑暗中饮食的习惯。一般来说，猫咪每次饮食大概在3分钟左右，而且每天会饮水10次左右。

根据猫咪的饮食习惯和口味来看，宠物猫更喜欢吃市场上销售的食物，而不愿吃家庭主人自己做的食物。猫咪愿意去选择那种组合有动物蛋白质的，并含有氨基酸的食物。在日常生活中猫咪喜欢吃肝，但是每位饲养者都不能然给猫咪无止境大量的食用肝脏，因为这对猫咪的身体并不好，大量的食用动物肝脏容易引发维生素A中毒。

在生活中，猫咪会拒绝吃含有棕榈之类的植物油中包含有这种脂肪酸。然而猫咪喜欢吃非常湿或非常干的食物。同时宠物猫也愿意去食用一些蔬菜，或者去拒绝一些蔬菜食物。例如，猫咪更多的会去咀嚼包括蒿属植物、薄荷属植物和齐墩果属植物，而不会去吃这类植物。

宠物猫除了拥有自己的独特的日常饮食习惯，在主人后天的饲养者和调教过程中，猫咪的饮食习惯也会得到相应的改变。这当然是为了让猫咪养成更好的饮食生活习惯，同时也是为了让猫咪更好的融入人类的生活当中，与主人融洽和谐的一起生活，而不会给主人生活带来麻烦或者困扰。

贝生吉犬(详情介绍)

贝生吉犬最显著的特征就是他很少吠叫，前额有群皱的深沟、笔直的耳朵，充满智慧， 目光深邃的眼睛；尾巴向前卷曲。贝生吉犬具有好胜而顽皮的个性，且精力充沛，对人和善，喜欢与人接近。贝生吉犬在原产地使用时能够充分体现它的聪明和勇气。当地人用它指示、搜索，趋赶猎物到网中，猎取受伤的猎物。它还用来猎取老鼠。它的安静是它非常重要的优点。美国和英国的一些有机会了解贝生吉犬的人发现它是一个有趣的伙伴。它是个迷人可爱的家伙，十分喜欢玩耍、充满好奇和非常活泼。它挑剔讲究的习性，比如说会像猫一样清洁身体而使自己没有犬味，适合在家里饲养。贝生吉犬特有的高兴时的叫声令人毛骨悚然，这是一种很难描述的声音。这种声音有时介于格格笑和真假嗓徒然转换的笑之间。然而，当它发出这种声音时常常都是它十分高兴的时候，并且人们也禁不住会分享它的快乐。几千年以来，贝生吉犬一直作为猎犬生存着。其最大的价格在于它的聪明和适应性，因为这种犬常常在猎人的视线之外工作。有时贝生吉犬也十分的独立和冷漠。它对陌生人小心警惕，对朋友坦率沉静，对孩子殷勤爱慕。当遇到陌生人时，贝生吉犬会首先主动表示它的态度而不会从后面靠近你。贝生吉犬虽然不容易兴奋，但它是一种警惕的、活泼的、好奇心强大的狗狗。贝生吉犬对陌生人偶而露出冷漠的表情。由于此犬属于群居生活的，则具有领导性。贝生吉犬的好奇心很强，有的时候，只喜欢在房子的周围进行散步。贝生吉犬整洁而干净，洗脸的方式，像猫一样。贝生吉犬个性活泼调皮、争强好胜、精神抖擞，又待人和善、喜欢与人亲近。由于群居的本能，也具有主导其它犬的倾向，若和其它狗一起生活时，在主导权尚未确定之前，难免会有小竞争或打斗发生。因此在家庭饲养贝生吉犬时，应尽量避免让狗狗单独出去玩耍。