铁饼是怎么做的汇总五篇

铁饼是体育运动中的一项投掷项目，起源于古希腊人投掷石片的活动。比赛时，投掷者需要一手持铁饼，在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，以投掷距离计算成绩。

铁饼起源于公元前12-前8世纪古希腊人投掷石片的活动，公元前708年，在第18届古代奥运会上掷铁饼被正式列为竞赛项目；1896年，雅典奥运会将男子铁饼列为比赛项目；1928年，阿姆斯特丹奥运会将女子铁饼列为比赛项目。

铁饼比赛规则：

比赛参与者总数超过8名将先进行初赛，每位运动员有3次试投机会，在初赛完成后前8名的选手可以进入到决赛当中，如有成绩相同者可同步进入，决赛出场的次序为成绩排居末位先投，排居前位后投。如果参赛人数为8人以内，则可以每人试投6次，取最好成绩作为最后成绩。

铁饼比赛中，运动员应以单手投掷。

进入投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面。

铁饼投出后的落点必须位于扇区以内，铁饼落地触碰到扇区边线者视为无效成绩。

投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出。

成绩通常取铁饼落地后的第一接触点到投掷区之间的距离，但测量范围不包括投掷区边线以内的地方。

其实铁饼只有的中心部位为铁质，其他大部分则由硬木制成，这样重心毕竟集中，有利于甩得更远。铁饼比赛的投掷区为直径2.50米的圆形区域，四周设有“U”型的护笼。铁饼为圆盘形，中间厚，四周薄。男子铁饼重约2.005 至2.025公斤。女子铁饼重约1.005至1.025公斤。

关于掷铁饼比赛：

掷铁饼是一项古老的体育运动，在古希腊的奥林匹克运动会上已被列为比赛项目。当时的饼是用石头和青铜制作的，在石头台座上正面站立进行投掷。随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变以及科学的不断发展，投掷的技术有了很大的改进，由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为背向旋转投掷的技术，后又出现了宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷的技术。

奥运会男子铁饼大约重2.005到2.025公斤，直径为21.8到22.1厘米，女子铁饼大约重1.005到1.025公斤，直径为18到18.2厘米。铁饼的饼体可以是实心或者空心结构，应用木料或者其他适宜的材料制成，在周围镶以金属圈，金属圈边缘应该呈圆形，外缘横断面应为标准原型，半径大约是6毫米。铁饼的大小和总重量应符合规定，铁饼的两面必须相同，在制造时不得带有凹陷、凸起或者边缘。

铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目，铁饼运动有着悠久的历史，远在古奥会之前，投掷石片在民间就已经广为流传，在古代奥运会，铁饼成为正式的比赛项目。

铁饼、标枪和铅球并称田径运动中的“三铁”，大家知道它们是怎么产生的吗?

铁饼起源于公元前12～前8世纪三希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目(左手+右手)。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米;女子铁饼重1.5公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。

标枪，作为一种田径项目，是一个比较复杂的多轴性旋转项目，全称应该是：掷标枪 (英文：javelin 、javelin throw)。更快、更高、更强，是奥林匹克运动的格言和不断追求。而在标枪的

运动中，人们一边设法提高标枪的“滑翔性”，一边却通过精密的计算来降低掷标枪运动成绩，应该说是一件很有趣味的事情。有所谓的：标枪分米级理论 。

掷标枪运动具有悠久的历史。在古代，人们就用类似标枪的器具作武器去猎取野兽，后来成为战争的武器。我们可以把它称作：投枪。

投掷标枪作为古代奥运会的正式比赛项目是在公元前708年的第18届古代奥运会，而且属于古代“五项竞技”之一。

铁饼的中心部位为铁质，其他大部分则由硬木制成，这样重心集中，有利于甩得更远。

铁饼起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。

掷铁饼是项力量型运动，主要靠手臂的力量向前甩抛，以落点远者为先。然而，铁饼却名不副实，它并不全是铁制成的，铁饼的中心部位为铁质，其他大部分则由硬木制成，这样重心集中，有利于甩得更远。

铁饼比赛的投掷区为直径2.50米的圆形区域，四周设有“U”型的护笼。铁饼为圆盘形，中间厚，四周薄。男子铁饼重约2.005～2.025公斤，直径21.8～22.1厘米；女子铁饼重约1.005～1.025公斤，直径18～18.2厘米。