分手后想挽回该怎么做（经典20篇）

分手后想挽回男友的话：

1、找到你是我一生的幸福，是你让我浮躁的心得到平静，是你让我体验到从未有过的快乐。所以，我很珍惜这份感情，请你不要离开我，如果你愿意，我会反过来加倍珍惜你。

2、在你跟我提出分手的那一刻，我的脑子一片空白，我不敢去想象没有你的日子。我以为我能够忘记你，但是每当夜深人静的时候，眼泪流下来的那一刻，我只知道我不能没有你。

3、在时间的荒野里，我们没有更早一步，也没有更晚一步相遇。只是我以前傻傻不懂珍惜，现在我懂了，你却早一步离开我们的爱情。亲爱的，回来吧！我一直在原地等你。

4、惹你生气是我的错，对不起，给我一个改过自新的机会。

5、我在佛前苦苦求了一百年才让我们相聚，这次我真的知道错了，请你原谅我吧！要不你就惩罚我永远在你身边吧！

6、第一次在这里与你相遇，让我明白了什么叫天长地久。如今故地重游，却让我懂得了什么叫相逢如陌路。

7、有人说，假装不在乎，其实只是因为太在乎。我一直以来都假装不在乎你，等到我想在乎的时候，却没有了机会。亲爱的，能再给一次机会么?

8、想起你的温柔，想起你的关怀，为我解的忧愁，为我凭添的许多的愁，黑夜里我独自泪流，独自难受，爱你一生永不回头，忘记你怎么能够。

9、请给我一个月的时间来梳理我们的关系，也让我们彼此更加清楚地知道自己想要什么，用这一个月来慢慢适应即将到来的新生活。

10、曾经的我不懂得珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

谈恋爱分手是很常见的，没有人能保证一段感情就一定能美好的走到最后，每对情侣分手的原因都不同，想要挽回一段感情，要看你们有没有回旋的余地。

女朋友要分手怎么挽回

首先要知道女朋友到底是因为什么和你分手的。找到这个主要原因后，再从原因上想办法。和女朋友坐下来，当面谈一谈，看看女朋友到底怎么想的，明白女朋友的想法以后，再想其他办法。如果你不想分手，就一定要有足够说服女朋友的充分理由，表明你不想分手的诚意。

女朋友要分手怎么哄

1，真诚：如果你想挽救提出分手的情人，那你一定要真心想复原，了解自己的真实心理思想，而不是自己放不下这种感觉，不是习惯了对方的付出，而是习惯了对方的爱，不是出于习惯，而是真的自己。深爱着对方，心中有爱，所以有救赎的必要。

2，行动：只想，没有行动，还是自己一直伤心，活在痛苦中，无法自拔，只会让两个人受苦，总是失败，采取自己真诚的行动，善于表现自己，让对方看到你的心，你的真诚，你的改变，用行动去温暖那受苦的破碎心只能拯救你的爱人和你的亲人。

3，方式：如果你想找回一个曾经提出分手但已经分手的情人，你必须注意找回的方式和方法，不要鲁莽的形式，很多人采取一些极端的措施，是不明智的，比如自残、恐吓等，或者玩流氓，这样才不会不会挽回情人，也会增加恋人分手的次数。决心，要控制自己的情绪，用正确的方式方法，用爱来影响爱人。

4、尊重：如果你想挽回这种感觉，你必须尊重你的爱人，在尊重的基础上注意你自己的话语和表达，而不是因为你更沮丧，更沮丧，更无法控制自己，整天纠缠着你的爱人，或者说你的爱人的坏话，甚至侮辱你的爱。这绝对不是事实。成功只会使对方更加悲伤和寒冷。

5、坚持：如果你想挽救你的爱人，想要和解，也需要坚持，不管爱人对自己说什么，他们都要忍受，也许爱人的心是愤怒的，也就是说，想要发泄，发泄，自然不会有太多的抱怨，他们必须坚持，不能说走再见，爱人。我没有试过，没有坚持追求，遇到了一些挫折和困难，没有放弃，让爱人看到你的爱和决心，就有可能成功。

6、家庭成员：如果你想挽救一个爱人，你也可以先从爱人的家庭开始，拜访爱人的父母或兄弟姐妹，让他们看到你真的爱上了他们的爱人，在家庭面前，让他们自助，会提高成功的机会。

7，听：如果你想挽救你的爱人，你必须仔细而耐心地倾听他的指责和抱怨，不能争辩，辩解，女人是脾气暴躁的，希望自己所爱的人能根据自己的想法去改变，变得完美，你可以仔细地倾听，更不要说反对党错误的地方。对，说正确的地方要认真对待自己，一定要安静，做一个倾听者就可以。

8，变化：经过两个人的交谈，他们必须认真听取对方的意见，按照对方的意见去纠正、改变、纠正自己的缺点，在情人面前，让对方看到你的改变，为了证明你爱她，愿意改变f或者她，适应她的性格和性格是拯救爱情和爱情的唯一途径。

9，理解：我想拯救我的爱人，但我必须知道对方的心是什么。我知道对方是悲伤的，难过的，不愿意分手的。我也知道分手的原因主要是因为我自己。如果你坚持，你的改变，对方是冷漠的，或者说分手时的比较。无情的话，分手的原因是有原则的，两个人根本无法和解，在一起就是互相折磨，然后不挽回，放手才是最好的结果。

如何挽留女朋友的心

第一、保持冷静

当女朋友向你提出分手时，千万不要失去理智，要保持冷静与理智。首先判断女朋友是不是在和你开玩笑或者是试探你对她的关心程度。此时不能意气用事，附和分手，而应加强沟通，尝试挽留。其次，反省自己是否有犯错，有则向女朋友承诺悔改的决心。最后，给双方一个缓冲期，过一段时间再联系。

第二、切忌死缠烂打

当女朋友向你提出分手，如果她的态度很坚决。那么此时你对她的穷追不舍，死缠烂打的行为更会引起她的反感。千万不要尝试威胁的方式来挽留她，这样不仅不能换回女朋友的真心，而且得不偿失。

第三、以退为进

当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。

第四、向亲友团求助

有时候，当自己的一己之力无法取得相应的效果时，千万不要固步自封。这时候你可以选择向你身边的人求助。比如说你女朋友的闺蜜，“闺蜜”的话对你的女朋友来说，效应是很大的。如果她的“闺蜜”愿意为你说上几句好话，效果会是很明显的。或者打亲情牌，向你女朋友的父母求助，前提是你在她父母的眼中有一个好印象。这样子的话会起到事半功倍的效果。

怎样才能成功挽回女友

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点

在分手之后的一段时间忘不了前任是很正常的，这是很多人都会出现的一种状态，这个时候是该独自度过还是去找前任挽回，应该是很多人都很纠结的一个问题，我们一起来讨论下吧。

分手后忘不了该去挽回吗

1.不要挽回

分手了，还是不要去挽回了，既然已经下定决心分手了，那一定是有原因的，如果不是因为玩气而分手的话，就一定是有矛盾，两个人之间的矛盾一定是尖锐的，并且是忍无可忍的，忍到最后实在忍不了了就不欢而散了。分手后还是忘不了对方是很正常的，毕竟在一起了这么长时间，分开了难免会想起对方的好。

2.该挽回

不想给自己留遗憾!如果你不给你自己这样一次机会，你怎么知道你就是得不到你想要的结果呢?并不是我盲目的乐观，我认为挽回也不过是在漫长的人生选择当中的一个题目，你可以选择答或者不答，答了可能会得分，但是不答，就一定得不了分。

分手后忘不了对方怎么办

首先，把你的精力放在你的工作和学习上。我相信你是一个有自己职业或者是学业的人。千万不要因为自己感情的失利而放弃自己的生活。你要记住，只有自己爱自己，自己对自己负责，你才能遇到那个对的人。所以，多学习一点知识，多工作几个小时。

第二，多去关注一下自己感兴趣的内容和领域。每个人都有自己的爱好和兴趣。把注意力放在你所喜欢和擅长的领域，关注一下事情的发展和进程。这样可以让你更好的投入到你自己的生活中去，也有利于你找到属于自己的生活圈子和状态。

第三，多出去看看外面的世界。失恋了有什么关系?外面那么美丽的风景还等着你去欣赏，那么多小哥哥小姐姐还等着你的呢!所以，走走看看，给自己放个假也是很不错的选择!

分手后什么情况该挽回

放不下就挽回，光想是没用的。分手好几年都走不出来的人都是因为留在回忆里出不来。被拒绝不可怕，光想不做沉浸在幻想之中才是最可怕的。还爱他就去找他吧，别一个人偷偷想念。分手后挽回是把主动权握在自己手里，是很聪明的做法，而不是默默站在原地看着他走远却一声不吭。

你要是真觉得他还是很不错的，分手对于你来说真的是非常可惜的一件事，再想想可能以后再也遇不上这么好的一个人了，而且在分手这件事情上，自己也是有着很大的责任，那么对于你来说，真的就是不能轻易的放弃掉这么一个男人了。人的一生之中，光是遇上一个对的人就已经是一件很不容易得事情了，更别说两次了。

一个人该不该挽回、值不值得挽回取决于他在你心里的地位，以及你认为你在他心里的地位，如果你觉得这个人已经不爱你了，那么即使你再爱他，再不舍得放手，再别人眼里都没有任何意义。如果你觉得你非常爱对方，并且他也是同样爱你，你们因为你的任性或者一些误会而分开，那么你就要想好该怎么去挽回了。

分手后为什么忘不了对方

其实不是你忘不掉对方，而是你的注意力完全就没从对方身上离开过。所以你以为真的忘不了对方。我想说的是，这个世界上没有你忘不掉的人，只有你忘不掉的情。如果真的尝试过忘记对方而以失败告终的话就去转移一下自己的注意力。

忘不了就不要忘。因为过去的事情和过去的人，练就了今天的自己。青春已经结束。我再也不是那个什么都不管什么都不顾，只要他的年纪。

好的爱情，即使是分开，也会让人成长。而不是堕落。在一起的原因无非就是彼此相爱。分开的原因却有很多。因为对方渣劈腿，我恨不得从来没有认识这个人。更不要说忘不了。彼此相爱，却要分开是最悲伤的。(分手的原因不是这次讨论的主题，暂且不说。)真心相爱的两个人都希望对方过得好。记得他分手时的嘱咐：好好生活，好好吃饭。如果说什么经历可以让一个人快速成长，那么其中必定有爱情。

不舍得放弃这段感情，想与对方复合。那么，我们如何了解这段感情能否挽回呢？具体有哪些征兆呢？

操作方法

经常关心你。

碰到下雨，还会关心你是不是带伞，降温，还会嘱咐你要多穿衣服。其实，他还是以前那么的关心你，所以说它的心目中其实还是有你的。

关注你的动态。

当你在朋友圈、在微博发送新的消息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在最近访客里看到他。

从朋友方面打听你。

和好久没见面的朋友一起聚会，大家会说前女友从他那里打听你最近的生活，问你过得怎么，是不是开心，很惦记你。

没有更换昵称

也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名，你发现好长一段时间，她都一直都没有更换。

在你的周围晃悠。

你可能会发现有时候他会莫名其妙的出现在你的周围，可能会说出一些借口说自己的偶然经过，这肯定就是撒谎的啦，世界那么大。哪能说偶然就可以天天偶然的呢？

没跟亲人朋友去讲，对于留有余地的人来说，他们一般不会在亲戚朋友面前说起分手的事情，这也为日后的相遇做好了一些准备。同时，如果对方偶尔跟你家里人保持联系，这种情况，复合率是非常高的。

现在婚前同居的情侣不在少数，很多情侣同居之后发现彼此都有着很大的问题，然后影响到感情，那么，如果在同居后男朋友提分手要怎么挽回呢？

同居后男朋友态度变了怎么办

方法一：让自己的情绪发泄出来。

如果男朋友是用武力或者言语来攻击和伤害自己，自己很难过的话可以通过哭泣的方式来释放一下自己，不要憋着这样自己会更难受的。如果不想待家里面对自己的男朋友，那么就自己一个人到公园里散散步，或者去逛街买东西都是很好的发泄方式，一定要让自己在受气的时候好好发泄出来。

方法二：思考原因。

同居前后男生女生都会给对方一些不一样的表现，也许自己的男朋友没有之前那么好，这一点是肯定的，因为男女都不是完美的人，而且谈恋爱会比较甜蜜，而同居后慢慢就把对方当成亲人了，不要再那么无微不至了。要好好想想男朋友对自己不好的原因，是自己本身的问题还是对方的问题呢?好好想，从根源来解决问题。

方法三：不要让父母知道。

像平时自己和男朋友的小炒小闹的事情就尽量不要和父母说，因为最疼你的是自己的父母，他们只要知道你有有一点的不好就会非常的担心，所以能自己解决的问题就不要让父母来操心了，自己要独立一点，坚强一点，和男朋友同居的女生应该也是一个成年人了也是一个能独立自主的人了。

方法四：和闺蜜诉苦。

如果两个人吵架吵得很严重的话，自己实在不知道该怎么办，那么这时候可以和自己的好闺蜜诉苦一下，把你们之间发生的矛盾和她们好好讲诉一番，让她们给你提点建议，这时候你的脑袋已经很低迷了，做出的一些举动都会缺少理性，所以要让自己冷静下来再做出行动，听听自己闺蜜的意见也是不错的。

方法五：和男朋友好好谈谈。

发生什么事情两个人都要勇敢面对，就算是两个人吵架也是一样的，所以两个人要静下心来好好探讨一下双方的问题，如果是男朋友的错那么就得让他自己认识到，如果是自己的问题，那么自己也要好好地反省一下，没有一个人会无限包容你的，除了你的父母，所以不要让他人对你的关爱变成一种理所当然。

同居男朋友要分手怎么挽回

1.学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

2.改变一下自己的打扮

添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。

3.和其他人出去玩

你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。

4.再次成为他曾经爱上的那个人

你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。

怎样让男朋友重新爱上我

1.你比以前更漂亮了。

分手后发现前女友比以前更漂亮了，确实对很多男人来说是一个打击。大多数人经历失恋都是很痛苦的，你越是表现得憔悴难过，对方就越不在乎这段感情。但是当他发现分手后的你比以前变得更漂亮，生活得更开心，他就开始怀疑自己当初分手决定是不是正确的。因此想要挽回男友的心，就让自己变得更有魅力吧!即使挽回不成功，漂亮的女孩总会得到更多人的欣赏。

2.你比以前更开心了。

失恋意味着感情进入尾声，但不代表感情已经结束了。在失恋期间的表现依然对对方产生影响。如果失恋后的你表现得很难过，每天以泪洗脸，甚至降低自己的尊严尽力挽回对方……这些行为都是对这段感情的投入。人性本来就是犯贱的，对方看到你越是痛苦，他就会表现得满不在乎。但是如果他看到你比以前更开心了，他反而会对你产生兴趣，甚至会否定自己当初提出分手的决定。

3.发现你一直爱着他。

男友提出分手，如果你觉得很生气、觉得很不甘心，于是对对他死缠烂打，或者是做错极端的行为威胁他不要离开，那么你这样的行为不叫做真爱。真正爱一个人应该是满足对方的要求，希望对方幸福。但是死缠烂打的行为只是满足自己的需要，没有顾忌到对方的感受。

婚前同居要注意什么

1.学会包容，学会成长。一个人最放松的时间和地方莫过于下班后呆在家，会把自己真实的一面暴露在对方面前，同居后，你就会发现这才是真实的他，这个时候，我们就要学会包容，学会理解，同时也要慢慢地去改正自己的缺点，不是为谁改正，为自己，为以后美好的婚姻生活，这就是学会成长。而不是一味地要对方忍受自己，好的婚姻是双方从中学会成长，反之，忍耐到极点只会爆发。

2.注意形象，保持新鲜感。我们每个人约会前都会打扮一下，最起码也会穿戴整齐，但是，同居后，你们除了上班时间，其他时间，包括最放松的时候都是待在一起的，就会看到对方最原始的样子。有些人在一起久了，就会越来越忽略自己的形象，就好像那些结了婚的人总是说:都结婚那么久了，还化妆给谁看?敷什么面膜?到最后，这种人往往会被老公嫌弃，同理，没有人愿意天天下班回家看到一个披头散发的黄脸婆，更何况你们还没结婚，更加要保持基本的形象，保持新鲜感。

3.做好安全措施，保护好自己。男人跟女人同居在一起，必定会发生。无论是否已经做好结婚的准备，都要做好必要的安全措施，什么事不到最后一刻，都会发生变化，如果最后两人不能走进婚姻，这种伤害对女孩子来说是很大的，无论是身心，做好安全措施，保护好自己是很有必要的，千万不要拿孩子去测试一个男人对你的爱，不要伤害自己的身体，一个连自己都不爱的女人是不会有男人珍惜的。

每个人的性格有很多不同，尊重、包容和理解对方是最重要的，情侣也一样，情侣在一起肯定是因为互相吸引，互相喜欢，而导致情侣分手的原因有很多。

情侣容易分手的原因

1.三观不合导致的分手

在刚恋爱的时候，可能没有感觉到。可随着相处久了，两人的三观不合的迹象也会越来越明显的。随着相处，两人的生活习惯的差异越来越明显，平时做事情的时候，处理的方式也是有很大的差异，两人的兴趣爱好，也差异巨大。

2.过多的争吵与冲突

占据了调查的26%，可见争吵的确是很伤感情的。吵架如果处理得好，会增进两人的感情，但是如果处理得不好，两天一小吵，三天一大闹，这样很容易两人感情就会变得脆弱。然后就会翻旧账，什么性格不合啊，处理方式不同，居然还能吵出三观不同的结论，刚开始谈的时候可觉得哪都合适才开始的。

3.卑微的喜欢

爱一个人应该谦卑，但不能卑微，每一段感情都要势均力敌，只有这样才能保持爱情的长久。而那些卑微的讨好，单方面的付出，消耗你自己的同时，也会让对方更加轻视你。你的付出没有回报，你的真心得不到回应。这样的喜欢不是爱，是取悦是讨好，总有一天你会很累，然后选择放弃。

分手多久挽回最佳

1、刚分手一周后

恋人都有一个心理叫做不甘心，一般主动选择挽回的人呢除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就会最先采取行动。所以刚分手就闹着要复合的人大有人在，但是这个时候，挽回几乎都会失败。首先，双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的行为。对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。

2、分手两个月后

时间可以冲淡一切，也可以沉淀一切。在分手两个月之后，双方对对方还是有情感残缺的。但是这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。长达60天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，突然出现在对方的生活中。第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。将拉长谈化的失去感放大再放大。如果这个时候两个人之间还有爱，那挽回的可能性是极大的。两个月的时间会让人有一种失而复得的得失感。

3、分手半年后

其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来才发现兜兜转转，不过还是回到了原点。分手半年后，两个人几乎都已经走出了失恋的苦痛，认识了更多人，各自投入在自己的生活中。这个时候与其说是挽回，不如说是先开口的那个人给彼此一个重头再来破镜重圆的机会。两个人从生活中的爱恋纠缠到逐渐平淡分开，经历了刚分开时的痛苦，分开一段时间后的煎熬，之后的自我调整和自我安慰，再到现在的重识。其实与其说是重识倒不如说是旧人重新相遇。彼此带着曾经的习惯和新鲜的一面，重新接触。

刚分手有效挽回绝招

1.学会反思一下自己

为什么会分手，那肯定是因为自己之前的有些毛病让女友很看不惯才会导致的分手，有可能女友和你分手，是因为你过于死板性格不会变通，所以这时候你就要做出你的改变来争取到她重新定位你，让她知道你已经不是原来的自己了，让女友重新审视自己。

2.调整好心态，做些改变

挽回男友or女友，首先要调整好自己的心态，不要在刚分手的时候采取死缠烂打的方式，往往采用死缠烂打，玩气威胁或者想尽一切办法讨好献殷勤等方式只会导致情况越来越糟糕。给自己一点信心，也许他她还是喜欢着你的，用一种对方能够接受的方式让你的男朋友or女朋友感受到了你的改变，只有对方真正的从你身上感受到了实际的变化，对方才会给你机会，慢慢的重新接受你。

3.抽离，不断提高自己

向对方表达自己意愿之后，下一步要做的就是抽离提升。抽离的目的就是制造不可得性。抽离的宗旨就是“只有刮目相看，才有复合的可能”要在对方的世界消失，做到真正的断离。不出现在对方世界里。再通过理智分析你们之间的问题，去考虑“导致你们这段关系结束的动机是什么?”针对分手的原因来分析问题，是挽回过程中最重要的步骤之一。每一段分手都有它的动机，只有找到这个动机，才能做好挽回的工作。然后针对性不断改变自己，让自己变得焕然一新。健身、运动、读书、工作，总之就是把自己最好的情绪调动起来，让自己每天都能够能量满满的去生活，去工作。

分手后如何挽回

一、召唤过去的美好回忆

对每一段爱情来说，结局都会悲或喜存在的，无论是一段多么悲伤的结局，都会有过一段美好的过往，值得你铭记在内心里的，所以说就算在分手后你曾经的另一半对你都没有做出任何的复合回应，也不能说明她这个人狠心，对于两人曾经的美好回忆还是存在有感情的。只是因为你们分手的原因让另一半对你留下的是不好的一面，暂且遗忘了你们曾经美好的一段过往，如果想要在分手后挽回，那么就需要你的耐心及时去召唤起你们两人曾经的美好记忆了，或许通过美好的回忆能让使两人复合的几率大些。

二、给对方冷静的机会

人们通常都有一个毛病，拥有着爱着自己的人在身边不会懂得去珍惜好，非要等到失去了才知道原来曾经拥有的东西对你是多么的重要，如果想要挽回这段失去的感情，那么分手后的你需要做的就是给足对方冷静的时间。不要因为自己一时的自私不想失去而不能理智的去面对，一直缠着对方给机会，这样的行为往往更加容易使对方对你死心，要是能给足对方冷静的机会重新考虑，那么结局又会是不一样的。

三、真心实意地向对方道歉

如果两人之间的分手是因为一些问题导致的话，那么想要从中化解掉对方对你的一些误会，自己就要有耐心的实际行动起来，先放下尊严和面子的问题，真心实意的向对方道歉，或许你的这一步道歉事情，会让对方对你的心意回转过来，要是真心想挽回对方的话这时候就该出示这个小妙招用起来。

四、给予她多点的关心

有些情侣分手了，其实也会有那么一方不是真的想离开你，只是想通过两人分离的方式来引起你对另一半的注意力都集中在她的身上，对你的喜欢绝对是还存在的，只是两人已经没有任何关系了，又不想主动迈出一步，那么这时候的你想要挽回这段感情的话，使用关心对方的方法，成功的机率绝对是蛮大的，如果你能做到对给予对方多些不一样的关心，那么对方肯定会对你回心转意的。

男朋友要分手千万不要卑微乞求对方求复合，分手就一定要分干净，如果是你自己作死了爱情，那就从自身找原因，并改变给对方看，看还有没有复合的可能。

男朋友要分手怎么办

1、不去强求

很多女孩她们在察觉到自己男朋友变心以后会实行死缠烂打的方式，其实这是不对的，这样只会让男朋友更加反感。设想一下，如果一个人一直缠着你，时间长了你肯定会烦的。所以说一直缠着男朋友也是这样，如果你觉得这段感情还有希望那么就再去挽留一下。如果你们双方抱有同样的态度，那么不妨放手。说不定对双方来说都是很好的结局，再甚至你男朋友等真正失去你之后他会反过来挽留你。所以说，你作为一个女孩做事情就应该洒脱，不要去做让对方更加反感的事情。

2、活得更好

其实有很多女孩她们在还没分手之前就一直对男朋友表现出一种危机感，那就是离开他就不能活了。其实离开谁每个人都可以过得很好，所以即使当你男朋友真正离开你的时候也不要拿出一种寻死腻活的样子。聪明的姑娘在遇到这种情况的时候，她们即使心里很痛苦，但是她们表面上不会表现得太明显。也可以说是“故作坚强”，但是如果是在一个不爱你的人面前，眼泪是一文不值的。所以说，在这些人面前，你的坚强和洒脱就是给对方最大的反聪明的姑娘被分手之后会活得更漂亮，让抛弃她的人后悔。

3、不以德报怨

相信有很多姑娘被分手之后都会对这位前任产生仇恨，甚至做一些“报仇”的事情。其实这样同样也是不可取的，这样只会让对方更加反感。说不定对方还是虎反击，聪明女孩要做的是让他们良心上过不去，让他们背上良心债。做事洒脱，做人坦荡。不和小人计较才是君子的作风。让那些男人知道，他失去的是一个何等优秀的女孩，同时也是他高攀不起的。

男朋友要分手挽回技巧

第一，弄清男友要分手的原因。

解决任何问题都需要对症下药，感情问题也一样。男友既然提出了分手，一定是有他自己的原因的。那么，想挽回他分手的心，就一定得先弄明白他为什么有这样的想法。是因为喜欢上了别人，还是厌倦了自己?是因为在这段感情里累了，还是因为别的什么客观原因?只有弄明白了，才能知道后续该怎么做。

第二，向他表明心迹。

很多人为什么会错过，就是因为总是把想法藏在心里。对方说了分手，自己就默默承受，独自伤心，这样的不作为除了折磨自己，不可能起到挽回的作用。所以，告诉他你的想法很重要。而表明心迹是需要技巧的。一味的哭诉或者强求，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，感情不是怜悯得来的;要让他看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去;适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪;最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

第三，保持存在感。

男友提了分手，那么就是在单方面结束了对你的感情。这个时候如果你再消失，没什么存在感，那你们的感情就会越来越淡，难以挽回。因此，怒刷存在感非常必要，但操作不当就有可能变成纠缠不清。如果他情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果他比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回他这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现他并不理解你的心意的情况，白努力一场。

第四，除了表明心迹外，在行动上也要跟进。

你可以时不时约约他，而且可以有意无意的约在你们以前有过美好回忆的地方，但切记不要拉着他忆往昔。只需要约在那里，点到即止就行了。约会需要注意的是，尽量把自己打扮得跟以前有点不一样，让他有眼前一亮的感觉，让他在不经意间发现你更多的优点和以前没有注意到的美。既有怀念，又有新意才是最好的状态。

对待分手的方法

对待分手的方法一

1、不要追求、批评、抱怨、哀求对方。当男友对你逐渐冷漠的时候，不能拿出高姿态去质问他为什么这么对你，不要不断地批评对方，抱怨对方对你的不关心，更不要哭哭啼啼地哀求他让他变回以前那般爱你的样子，爱情不是乞求来的。多从挽留学院中看看如何挽留，以及各种挽留的技巧。

2、审视清楚这些事情的利弊。告诉自己，是你们不合适。分了就是分了，把过去统统忘记。然后像女王一样的活得更加骄傲起来。到那时后悔的人一定不是你。

3、一般来说，男人的心都比女人的心要硬，如果一个男人提出分手，挽回的可能性不大。所以，要把握一个总体原则，那就是放弃。然后还要根据不同情况，采取一些不同的应对措施。

4、不要不断解释、辩论，让对方接受你。一般情况下，你问对方为什么没有再像以前那样热情地对你，对方都会说你想多了，没有变啊，我还是很爱你等等托辞，所以你也不要不断地解释，拼命让对方还像以前那样对待自己，而是冷静下来思考，男友发生的这些变化是因为什么，可能是自己做的不够好，比如性格好强,懒惰,或者不爱做家务之类的.还有就是他觉得他可以找个比你更好一点的等等的想法，这时候就需要改变自己来挽留对方。

对待分手的方法二

1、对待任何事情都要理智，不管你们之前发生过什么，毕竟爱过。但是到了如今的这一步。只能说他不爱了。现在不爱了但不代表之前就没有爱过。但是如果自己不照顾好自己，又有谁会照顾好自己呢?他也是如何，之前那么的爱过也会离你而去。所以鼓起勇气，一定好好的照顾好自己。

2、可能只是床头吵架床尾和，说的都是气话，也许你先软一点，什么都能挽回了，其实爱情不要在乎掩面啥的，为了心爱的人，付出是值得的，就算最后结果不理想，那也是你努力过的表现，你是勇敢的，比其他在乎面子的人强多了，而且沟通也很重要，你们要好好聊聊彼此的想法才能真正解决问题。

3、如果由于对方性格懦弱，迫于家庭压力，不得不提出和你分手。你可以和对方好好谈谈，争取取得一致意见，然后再做家庭的工作。这种情况下，挽回的余地还是比较大的。

4、如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意;如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。

对待分手的方法三

1、不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。

2、遇到分手的时候，大多数女生都会不愿意放手，非要追问个缘由，其实这个很傻。不爱了就是不爱了。时间会治愈一切的，永远相信这句话。不管任何时候都要记得照顾好自己。

3、如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间;若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。

4、有的时候男友跟你提出分手，也许不是你这个人不好，而是你的生活太一成不变了，一点吸引力都没有。男人有的时候也害怕自己的生活会变成一潭死水，所以他们希望能够在生活中遇到一些意料不到的惊喜。如果你能够尽量让你们的爱情保鲜，让你们的生活时不时的来点浪漫或者小惊喜，兴许你又可以继续勾起男友的兴趣了哟。

男朋友想分手的五大征兆

一、他变得很忙，回信息怠慢而敷衍。

他突然开始敷衍你，那么就是想逃离这段感情，只是等你先开口罢了。他想做那个被辜负的人，连分手也是你的错。忙只是借口，敷衍才是重点，你真的愿意去迎合一个敷衍你的人吗?

二、玩手机遮遮掩掩，会因为你的怀疑而生气。

恋人间是没有秘密的，是无话不谈的。他的遮遮掩掩只是为了掩饰些什么，或许找到了新欢，或许不想再跟你分享他的生活。如果他在对你生气，那就铁定了你的猜测，他想疏远你。

三、你生气了也不愿意哄你，脸上写满不耐烦。

女人是用来哄的，不哄你的男人要来干嘛?每一个男人都知道，女人生气只是撒娇而已，一哄就好。对你的生气表示不耐烦的男生，对你真的就不上心了。他们应该已经厌烦了这段感情。

四、不再陪伴，不再关心，你感受不到他的爱。

没有陪伴，没有关心，还不如单身呢。谈恋爱是两个人谈情说爱，突然变成了你的独角戏，这样的感情要来何用呢?爱，用心就能感受到。若他不爱你了，你还死撑吗?

五、会常常对你说“我累了”。

“我累了”不是身体累了，而是心累了。对于这份感情，他感到身心疲惫了。他在抱怨感情给他带来的负面影响，他累了，他不想负重前行了，意思很明确，他想跟你分手了。你还傻傻地不知道吗?

在恋爱的时候有很多的人都不懂得付出只会索取，总是在失去之后开始后悔，那么在爱情中应该怎么挽回曾经女友的心呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

分手后怎么挽回女友

如果是女生提出分手的话，操作的难度就比较大。因为女生的离开，要么是不喜欢了、喜欢上别人了，要么是内心的失望越积越多导致分手。如果女生已经完全不爱了，男生的挽回也会显得很无力，女生的爱与不爱的比较明显的，不爱的时候无论你做的再好她都无动于衷。如果是第二种情况挽回的机率会比较大，首先自我回忆一下在相处过程中究竟是哪些方面做的不到位，有针对性的去改变，让女生看到自己的努力。如果是关心不够，那么从朋友圈以及她的朋友下手，了解她的生活，在需要的时候毫不犹豫的出现。其次苦肉计也是非常好用的一个方式，通过一些方式让她知道你现在过得并不好，然后再去找她，求她的原谅。

挽回前女友的方法有什么

1.不要老是主动联系她

要注意这个阶段不是当初追女生的阶段，也许当初你一心想的是泡妞秘籍，怎么跟喜欢的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什么聊天话题知识。但是这时候，因为你们有一点谈恋爱经历了，那么这时候的挽回策略就不一样了。如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离。保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

2.正确应对她的询问

当她真的来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁，那么，这时你就面临一个重大的考验。你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

3.置之死地而后生

你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

4.重新建立吸引

和她建立吸引、让她喜欢上你，然后如何巩固住吸引，才可以去和她重新来过。只有你勇于发现并改正你正在犯错误，才能彻底解决你的问题。所以，在心里要下定决心要勇敢面对现在的问题！

挽回女友的技巧有什么

第一，要想挽回女友就要懂得如何让她们开心，现在越来越多的女孩在恋爱的时候更多的是在乎精神上的享受，也就是如果和你在一起她会非常开心，那么她就会愿意和你更多的相处，反之相反。所以不管你之前做了多少让对方伤心的事情，现在想要挽回的话，就尽可能的去想办法，做让女友开心的事情，让她享受和自己在一起的快乐时光，只有对方开心了，你在挽回的过程中才能更加轻松。而且在开心的时光里恋爱，也是一件非常幸福美好的事情呦！

第二，不要总是一脑门子的想着要和对方和好，很多男生在挽回的过程中，总是一门心思的想要和对方和好，仿佛这段时间除了和女友和好，其他的都不是事情。这样做只会让女友感觉自己是一个非常幼稚的人，更不愿意和自己和好了，这个时候作为男生更重要的是要包装自己。所谓包装自己就是要不断提升自己，男人提升自己最主要的表现就是要提升自己的工作能力，因为很多人都说钱是男人的美图秀秀，只有你的工作更好，收入更可观的时候，才能让女友有一定的安全感。

第三，如果可以的话尽可能带女友去一些曾经感觉幸福的地方，通过熟悉的场景来勾起她幸福的回忆，然后在这种场景下，自己如果能够说一些打动人心的情话，那样效果将会变的更加理想。女人大多数时候都是比较感性的，只要在特定的场合说一下打动人心的话，那么她也就比较容易心软，能够快速的回到自己身边。

最有效的挽回女友的方法

一、向女朋友真诚的道歉

想要和女朋友重新在一起，那么最先要做的就是向女朋友道歉，承认你在之前无知的行为，让女朋友看到你的诚意，你可以选择写一段有感染力的话给女朋友，让女朋友看了之后非常的感动，能够从你的心里面看到你真心悔改的心理变化，这样你的女朋友你有可能和你复合，重新接受你。

二、让女朋友的闺蜜助力

在你让女朋友感受之后，但是她可能在还是对你之前的事情耿耿于怀，不打算接受你，那么这个时候你就需要一些助攻来帮你，让她们在你的女朋友面前多说一点好话，当然了你想要让她们来帮你，平时就要大方一点，多请她们吃一点饭，她们也就回发现你这个人其实还不错，会保证自己朋友的未来。

三、努力的让自己变得优秀

女朋友最容易变心的就是发现自己的前任因为自己成为一个优秀的人之后，竟然还在等待着自己回心转意，特别是在你变得优秀的时候，身边的人都会给你偷来崇拜的目光，当然你的女朋友也是一样的，她会想要和优秀的你在一起。

分手也是有很多时间的，如果错过了分手后的黄金时期，挽回对方就比较难了，已经心灰意冷的话，感情也没有什么还挽回的了，找到分手原因，解决问题才是最好的做法。

刚分手如何快速挽回

可能你既想要及时复合，又不愿主动认错，那么可以根据他的心情和表现用这三个妙招：

1、静观其变

刚分手后他觉得始终放不下时，会有点小动作的，虽然不敢直接说‘我们和好吧’，怕你情绪失控更加没有希望。但是却可以从其他方面看出来，这个时候你只要保持心态平和，不用冷言冷语打击挖苦他就好。此时他会发些嘘寒问暖的短信，或者故意找各种无聊话题接近你讨好你。那么足以证明他很急切的想要和好，心里会想‘亲爱的，赶紧回复我吧’，会翘首以待。而你可能更加急切，却肯定不想直接说和好，显得自己很没品，那么可以用幽默的态度示意他‘哎呦，您还记得我呀?’。他听出了一种蛮怨更是一种撒娇，心里会想‘看来是我多虑了，她愿意理我的，得抓住机会才对’。那么即便是你的错他也会主动认错，你只要对他说下次不准再对你大吼大叫了，因为这样会让你失去控制，他肯定会做出保证。

2、模棱两可

他如果真的很生气就不会那么主动，会一直和你玩气不愿意联系你，那么需要你主动联系他了，为了不显得自己多么无情让他伤心。你可以采用置问的口气对他说‘这段时间为什么不联系我?’，他必定会说‘是你提的分手好不好?现在还怪我了’。你接着说‘哦，我说分手就分手啊，你不知道女孩子都有小性子吗?你还真的抛弃我了’，然后呜咽抽泣表示自己受了委屈。他此时肯定会抓耳挠腮，感慨‘女孩子的心思真的很难懂啊，我还以为她真的要和我分手了呢’，然后开始哄你。其实这不过是你为自己找了个台阶下而已，以后切记不要轻易说分手伤害他。

3、自动进挪

在他伤心失意近乎绝望之际，心情肯定非常低迷，有可能不接你的电话也不想给你打电话。这个时候你的诚意很重要，可以打动他，那么不管他身在何处你及时出现在他面前，他会觉得不可思议‘我是不是眼花了’。然后走到他面前给予真诚的拥抱，对他说‘是我不对，我们以后不要再吵架了’。他伤透的心会因为你的及时抚慰而感动，心里想着‘以后有事一定要好好说，再也不惹她生气了，我真的不能再失去她了’，然后紧紧的拥抱住你。真心是最经不起轻易说分手的，和好之后也应该懂得有问题多沟通，多用平和心态去相处。

分手后如何挽回前任

一、你的成长和提升

不管你们是因为什么原因分手的，但是如果在分手时期可以让对方看到你在努力成长，并且一直积极的提升自己，也是非常大的加分项。哪怕你暂时，可能没有给她，你能完美的解决问题的能力，但是如果你已经在努力成长和试图改善，会给她一种非常好的预期，如果她对你还有一点感情，相信她会一步步心软想要复合的。

二、不忘初心，方得始终

你一定要知道她当初是为什么会愿意和你在一起，从而放大自己这方面的优点。很多人在挽回过程中，很容易犯的一个错误就是非常强势的想要复合，一味地希望这件事赶紧翻篇，不要再提起过去。很多人求复合时非常喜欢说的一句话就是：“我们重新开始吧，把过去一切都忘了”。现实中真的没有那么多车祸失忆的戏码，如果不是失忆怎么会做到完全忘记过去的事情。所以我们要做的是结束这段分手的起因，给事情一个完美的句号。能做到哪怕以后提起也是唏嘘，两人当时竟然还因为那么一件事闹过别扭呢。

三、给对方一个思考期

在刚开始可以联络的时候，一定要尽全力把事情原委说清楚，如果实在不是误会，确实自己有错，也要做到让人看到就能看到你更改的决心已经你十分在意这段感情。很多人在初期非常容易犯的错误就是，一直给对方打电话、发短信。并且什么都传达不出来，中心思想还尽是些什么怎么有生气了，不知道你怎么又生气了，我犯了什么错之类的，或者各种胡搅蛮缠。次数一多，会让对方非常抗拒，对方承受不住压力，最终导致无法沟通。直接将你的电话拉黑，微信删除。

四、主动承认错误

爱情里卑微的一定是更爱的那一方，所以如果爱，就请不要过分骄傲。很多女生和你们吵架，当初是因为什么吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的时候是什么态度。吵架赢了，女朋友丢了真的值得吗?所以要学会认错，哪怕有时候真的不是你的错。不光要认错，还要搞清楚自己错在哪里了，这样的道歉才更有可能得到原谅，如果实在不知道自己错在哪里了，可以偷偷问下身边的女性朋友或者她的闺蜜。

五、她的朋友态度非常重要

人家都说要想和一个女孩子谈恋爱，必须讨好她的闺蜜。其实并不是说要讨好，而是一定要争取她的闺蜜是支持你们这段感情的。很多时候吵架，她的闺蜜态度都是非常重要的一环。因为她一旦和你吵架了，她一定会和她的闺蜜抱怨。而闺蜜在安慰她的时候，她的态度就非常重要了，很多时候起着决定性的作用。所以如果你和她的闺蜜说得上话，你不但可以非常清楚她的态度，她为什么生气了，要怎么哄她，还能让她帮忙给你解释和哄女朋友。

分手后怎么挽回男友

一、切断负面联系

分手后，会有一个黄金挽回期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识和评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人。在这段时间，不要给对方带来压力，否则只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。

二、进行自我蜕变

要改变相处沟通的模式，懂得怎样和他沟通，和他在一个频道说话谈论事情。比如他在谈论电影，他讨论复联你就说复联，他谈论变形金刚你也说变形金刚，要让他觉得你们有共同的兴趣爱好，你们在一起会很轻松。

三、回忆重建情感

通过展现过去共同经历的美好，跟他重新建立情感上的连接，可以让他回忆起当初相处时的甜蜜，让他潜意识里觉得，跟你在一起的时光都是美好的。

四、深入沟通见面

你们彼此之间可以就像朋友般相互问候，就像是朋友聊天一样，不需要露出任何的需求感，也可以聊你们在一起有开心的事情，有趣的经历。或者偶尔在一起看场电影，喝杯咖啡。

五、重新确定关系

相信不会有一个男人，看到一个女人为自己所做出的改变，为自己付出的一切丝毫不动心，况且那是一个自己曾深爱过的人。经过了这些，他肯定会对自己所做有所内疚。到时候，便是他抱着你说让你回到他身边那种肉麻且感动的情话。这时候，你们的关系已经得到了缓解。

怎么才能追回前女友

1、向前女友承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

2、用若即若离的姿态挽回前女友

若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!我以前也有过这样的情况，开始的时候也和你差不多，不管我怎么样一直都不见我。到后来我说，一个星期给你一个电话，不管我们是恋人还是朋友。前面几个星期，我都准时给她电话，她也没挂，一般我不说两个人的事，只说生活的情况;到后来，我故意拖了几天给她电话，她直接就挂，我知道，她回来了。但是我还是忍着。恰好那时候有点事要出门，所以在走之前告诉她，要过段时间联系，希望她能照顾好自己，说了些感性的话。到了外面再给她打个电话，看她的态度;然后故意说说自己不顺心的事。一般她都会说几句激励你的话。然后就开始发消息说点软话。后来她只罚我帮她买了一套内衣。其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。

3、挽回前女友时可以适当的适用策略

建议稳重点，最好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。我可以这样做：上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。

4、我的三天猛追两天消失计划

追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器，不能用蛮力，否则会两败俱伤。我在实行了3天猛追2天消失计划后，女友果然主动找我，而且费了一番周折，估计比我当初找她还要费力。其实我只是把手机关了，然后在自己博客上说要消失，而且写了回忆录放在上面，并且让她自己照顾好自己。于是，今天她从早晨一直到下午，才把我找到。其间我不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我出现的招数，我们终于见面了。我直奔主题，说我希望以后消失在她的世界里，她说不行，当然，后来的细节就由我自己去体会吧，每个人的处理方法真的不一样，反正我们和好了。刚才送她回家后，我又关机，她就上网找我，说以后不许我再关机了。

5、经常“无意”的出现在前女友世界里

每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。

6、战略上重视，战术上藐视

猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是老毛的论持久战)。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。

7、正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……怎么追回倔强的前女友?有时候要让她回忆起你们在一起的曾经。

8、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻

我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果按照我上面说的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。所以，在心里跟着我一起说：我已经下定决心要变自己!我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题!其实，我最最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。所以，回答你最后的一个问题：是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于发现并改正你正在犯(绝大多数男人常犯)错误，才能彻底解决你的问题。

9、最后一件事就是等前女友联系你

她联系你之后,你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事,你在忙什么,学习些什么,有什么打算。最后,再说,好久不见了,一起出去坐一下吧。因为你最近的改变,在约她出来之后,她会感觉到你的变化,二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后,你们的关系将再次开始。怎么追回倔强的前女友?如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。这很难，但是任何试图接近前女友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。

10、怎么追回倔强的前女友，你还可以这样

第一、别着急，别死活催她，也别一副悲悲凄凄的样子。

第二、要耐心，有恒心，首先从恢复朋友关系开始。

第三、别给压力她，不断付出关心和真诚。

第四、给她台阶和平台，感染她的父母和朋友，以农村包围城市的态度进行。若她有了新男朋友，让她慢慢处理自己的感情。但是，有竞争者的情况下，绝对不能慢下来，你慢就等于给别人机会。

第五、除了诚意，最多的还是看重技巧：脸皮要厚;不要被追求者吓退;要从战略上轻视敌人，战术上重视敌人。有打突击战的激情，持久战的准备。

第六、要自身把缺点都改正，把当初相处时的问题都考虑清楚，绝不允许人生中再出现分手和伤害。突然，你的前女友提出了分手，怎么办?怎么追回倔强的前女友?你需要真心从她的角度考虑才有望把她追回来。分手后想挽回女友的男孩们不少，但能够成功挽回来的并不是很多。想挽回女友的男孩们要注意挽回女友一定要讲究策略和方法，不要反复的表白你有多么爱她。

异地恋本来就很困难，异地恋能走到一起的就是真爱，异地恋分手后想复合根式难上加难，不过在难的事业是有解决的办法的，只需要方法和时间久够了。

异地恋分手怎么复合

1、冷静下来思考你们的主要问题，把之前究竟为什么对方会提出分手弄清楚，是因为两个人之间出现了严重的信任危机，沟通交流时因为各种问题相互折磨。还是在距离的隔阂下，两人之间的相处模式出了问题，矛盾和冷淡逐渐增加。亦或是第三者插足，导致对方的心思放在了别人身上。等等。找到根本问题，才是复合的关键所在。

2、如果可以尽量去看她。如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

3、一定要陪着她，这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

4、必要的解释，虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。

5、必要的承诺，道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。

异地恋分手怎么挽回

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

怎样提升异地恋成功率

1、不要太看重距离。其实，异地恋也是一种恋爱方式，区别在于分居异地，恋人们的生活方式有了变化，我们不应该因为它的与众不同而先入为主，扣上“异地必分”的帽子。其实，很多异地恋人幸福的都一样，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身边发生的这些事情，我们不难发现：两个人最终能否走到一起，起关键性的作用还在于两个人的性格是否合适，和异地恋爱关系不大。

2、多沟通，分享彼此的生活。因为是异地恋，肯定存在距离感，所以平时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通，分享彼此的生活。例如，如果想看看恋人最近的变化，可以使用QQ视频;如果想听听对方的声音，可以随时拿起手机打开微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人能够清楚你的生活动态，这样也不会产生隔阂。

3、制造惊喜，特别是重要的日子。一年一度的七夕节，在不知不觉中马上就要到来了，你为心中她/他又做了什么准备呢?偶尔为心爱的那个TA制造惊喜，一个特别的礼物和祝福，一束鲜花外加一盒巧克力，一次从天而降。

4、多见面，多了解。异地恋，虽然可以通过即时通讯工具沟通，可是日积月累，也会产生疲劳感，不能够陪伴在彼此身边，终究会造成距离感。因此，如果在同城异地，应该多抽出一些时间见见面;如果相距比较遥远，可以计划两到三个月相聚一次，选择好交通工具，时间长三两天就能见面，时间短就几个小时。

5、相互信任，坦诚相待。在“怎么维持异地恋的谈恋爱技巧”一文中，lucdiy调了信任的重要性，信任是彼此关系维持的基石，如果恋人们彼此猜疑，互不信任，不能够坦诚相待，那么异地恋无异于水中花镜中月，再深的爱情终究抵不过现实的摧残。

6、耐得住寂寞，经得起诱惑。耐得住寂寞的人是成熟的，经得起诱惑的人事坚忍的，在这个物欲横流，欲望泛滥的社会，如果恋人们彼此深爱，守得住空虚感，耐得住寂寞，经得起诱惑，严于律己，不移情别恋，那么异地恋的成功率就提高了很多。

异地恋如何找话题聊

1、以关心为话题，关心就是对人的关心问候等等作为话题。例如：你现在身体好些了没有;你工作进展怎么样等等。

2、对象深度探讨和理解，就是对文字或艺术作品、科学探索等等做深度探讨的理解和对他人的观点，看法作为话题。(例如:对于这部作品中的孤独和独单的这两个词,你们是怎么理解的呢。)这个的话题词我们一般人很少用到的,一般只有主持人、文学爱好者或喜欢探讨研究的人士常用到。既然很少用到我们只认识和了解一下也行了。

3、现在、过去和未来的事，例如:同学聚会，多年没见的老朋友老同学我们可以聊过去难忘的事、过去搞笑怀念的事。也可以聊对方或自己现在的事业发展情况啊，还可以聊各自的梦想啊和未来的打算计划等等。

你知道怎么挽回男友或女友吗？一起来看看吧

操作方法

首先，这时候一定不能冷战儿，要认真分析两个人之间存在的问题到底是什么，怎么解决这一问题。

而且一般女孩子生气的时候，你是不是要给她讲道理的，你只需要认错就可以。这就要求你认错的态度一定要好，不要敷衍。

如果可以的话，最好能够把她约出来，可以带她去逛街，买一些她平时喜欢的东西并且趁机表达自己的歉意。

当然最直接有效的办法就是最后给她一个拥抱和亲吻。因为肢体接触一般情况下都会比言语更能引起人的情绪波动

双方和平分手后，其实如果想要复合的话，也并不是没有希望，想要复合的一方可以主动找另外一方去谈谈，如果双方都还对彼此有感情的话复合就很容易啦。

和平分手后还能复合吗

和平分手后是有可能复合的，而且机率还不低。有的男女分分合合了4、5次了，分开的原因都是一样，复合的原因也是一样。会选择复合的人，至少两个人中的其中一方对另一方是有爱的，这个复合才有可能成立。另外，很多多次分手复合的男女，原因出在并不是他们不相爱了或是相处出现了矛盾，而是因为现实的因素选择分开。所以，这种并非感情因素、性格因素、生活因素造成的分手，复合的机率是很高的。

和平分手如何挽回

1.反思自己，找到自身存在的问题，改正，让自己更为更好的自己

分手后当你通过反思，找到自身存在的问题以后，你就应该要有意识的去改正这些问题了。这不仅仅是为了挽回她，更是为了让你成为更好的自己。

2.学会站在对方角度看问题

男人和女人在看待事物的角度上是不同的，所以很容易因为同一件事情的不同看法而引发矛盾，所以要学会站在对方的角度去看待问题。比如女人说：“你很久都没陪我逛街了!”她的潜台词其实是“你能陪我去逛街么?”她只是在表达自己的感受，如果这时候你只关注她抱怨的事情本身上，去反驳她说不是上个周刚陪你逛街了么，这就是没站在她的角度去想问题，很可能就会引起矛盾，发生争吵。在跟女朋友的相处过程中，在遇到问题的时候，要多站在她的角度上去考虑问题，不要只关注问题的表面，要去透过现象看到问题的本质，想清楚她真正要表达的意思是什么。只有读懂了女人心，你才有可能去挽回她。

3.提升吸引力，让她重新爱上你

当一个女人她跟你提分手的时候，就说明她对你没多少爱了，如果你只是靠嘴上去说爱她，要挽回她，是没有任何效果和意义的。你挽回她的过程，实际上就是让她重新爱上你的过程。只有让自己变得更好，让自己变得更有魅力，你才能重新吸引到她，她才可能会跟你复合。当然，关于两性之间的情感，还有很多因素会影响到两个人的感情，所以要用科学有效的挽回方式才能更好的挽回她。

和平分手常见原因

1.缺少有效的沟通

男人和女人在先天的思维模式上就是截然不同的，男人是结果导向，注重结果，女人更多的是注重过程，所以两个人在沟通交流的时候，就很容易出现问题。时间长了，感情就会受到影响。

2.她本来就不爱你

这算是最悲哀的一种原因。你费了很多心思去追求她，最后她不是因为爱你而跟你在一起，仅仅是因为被你感动而答应跟你在一起，当感动的情绪平复以后，或者她遇到一个她喜欢的人以后，她就很可能会跟你分手，她心里会有对你的愧疚，可就是没有对你的爱。

和平分手想复合怎么沟通

找到适合彼此的沟通模式是情侣长久相处的正确手段。情侣间必然会有摩擦，而建立高效沟通模式既可以避免争吵二次伤害感情，又可以找到矛盾所在，使矛盾得到解决。

建立高效沟通模式的首先要做到控制情绪，不要把怒火发泄给伴侣，同时也要做到控制女性情绪，你可以通过话术来使沟通在平和的状态下进行。其次高效沟通的模式要在彼此尊重平等的情况下进行，两性的观点都应得到充分的表达。

情侣之间总是分分合合，彼此之间如果不是吵得特别凶而分手的，这样的情况下挽回女友的可能性还是比较大的，下面来看看怎么挽回吧。

女友吵着分手怎么挽回

1、认识到自己的错误，并表明改掉的决心

男人通常脾气倔且自尊心强，不愿低头，女人是要靠男人哄的，而男人需要靠女人去懂的，如此一来才可能长久。你要还爱她就别嘴硬了，诚恳地道歉，认识到个人的错误。别简单地一句“我知道错了”就想能在女生这边敷衍了事，认错就要有认错该有的态度。

2、冷静下来，理智思考

被分手后的情绪很复杂，不顾一切、愤怒、空虚、无法，人人的表现全都是有差异。做好心态控制是重要的一步，别太偏激做出一些不是你本意的做法，冷静下来，切莫着急。保持理智思维，给自己一点时间和空间思考接下来的举动。

3、给彼此一定的距离

最好的方式是给双方一定的时间，我们暂且分开一段时间，等我们想清楚后再交流，我是爱你的。待一段时间后，就可以试探再和对方联络，断联的过程里会发生意想不到的效果。如果她很喜欢你，她的需求感会明显上升，此时再进行挽救会比盲目举动好得多，挽救概率也提高了。

女友吵着分手挽回的办法

1、先低头

只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有你先低头，她才会觉得面子上过得去，才会考虑给你一次机会。这个时候，你就要展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。

2、重新建立联系

你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。

3、经常表现自己

一定要经常展现自己，让她看到你的改变，并且重新被你吸引。表现自己的过程中一定不要过于心急，这是一个很漫长的过程。当她重新开始注意你，并且被你吸引，那你离成功也就不远了!

4、欲扬先抑，欲擒故纵

当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。只有这样你才可能激起她的胜负欲，让她想要占据你。

女友吵架说分手挽回的技巧

1、沟通是关键

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

2、要对她说的便是对你们未来的展望

不要急于发誓或者保证以后再也不怎样，因为这样的话不会带给女生安全感，而且有急于求成的意思，所以不要急着许诺。你可以跟她说说你的计划，你打算怎么踏踏实实的努力，如何尽自己所能给他想要的生活，在这个过程当中千万不要说大话，而是真心的在为你们的未来做打算。

3、要走出内心圈

很多男人惯于沉浸在自己的内心戏中，不断揣摩女友的想法，消极被动去应付女友提出的问题，以为这样可以就避重就轻取得恋爱主动权，将女友的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手后还没走出内心戏，他觉得是自己太无用、或许是女友只把他当备胎，或者是她早就有劈腿之意。

女友吵架说分手挽回的妙招

1、利用时间修复前女友的“创伤”

正如情感分析大师康纳曾说：“时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。时间是可以用来抚平伤口的最佳道具，分手后的人，更希望自身能够有安静下来，不受打扰的空间。她在一个人的时候，情绪更容易能够得到释放，或许在这个时间里她会想起你们的好，不过你的不打扰会让她内心特别舒服。

2、当你们吵架的时候，不再有避嫌

吵架是两个人之间的事情。但是吵架的时候。不会在公共场合，大吵大闹。一方面是相互的尊重，另外一方面也是，尊重自己。同时吵架也不会攻击个人的缺点。

3、回忆两边在一起的细节和共度的时光

找到今后面对面交流留意的问题和事项，避免二次碰头，重蹈覆辙。学会尊重对方，换位思考。人都是爱面子的，当着他人的面批判女朋友，最容易伤害她的自尊心，影响两边爱情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时分，越要奉承她，以赢得对方的欢心。

操作方法

找自身的原因

女朋友要分手时，一定有原因，首先要弄明白是什么原因，如果不清楚原因，先从自己身上找找，是否哪做错了，找到问题的原因所在，才能快速解决问题。挽回女友的心。

向女友认错

有错就改，女友往往是一时堵气，只要自己保证不再犯，让女友放心，女友一般会原谅的，最可气的就是在女友生气的同时，自己发更大的脾气，这样，不但不能挽回女友，还会把女友推得更远。

更加关心女朋友

当女友要分手的时候，你应该比平时更加关心女友，让她念及你的好，留恋你，就会犹豫不决和你分手，你用你的温柔呵护来感化她，她会回心转意，继续和你在一起的。

讨好女朋友的家人

当女友提出分手时，除了以上的方法外，还要想法及时讨好女友的家人，尤其是父母，长辈喜欢你，对你印象好，就会在女友面前帮你说好话，有了援军的帮助，挽回女友的可能性更大些。

分手后想要挽回对方，但是不知道用什么方法才好，其实可以利用朋友圈来吸引对方的注意，用朋友圈挽回前任，利用朋友圈去展示自己。

如何用朋友圈挽回

1、发ta在意的朋友圈

一段感情分开必定有理由，或许是他觉得已经失望透彻、失落谷底才会选择离去。那么你的理由是什么?没有一颗上进的心，他与你在一起看不见未来?对他照顾不周，让他产生失落感?他觉得与你在一起的压力过大，觉得透不过气?那就让他看到你的改变。他觉得你不踏实，那你可以发一些工作上面的照片，以示自己的改变努力上进。他觉得你有所忽视他，没有感受到你的温暖照顾。更可以发一些有关家庭的一些趣事或者为家庭的付出弥补，让他觉得你有责任心、爱心，懂得照顾人的感受。

2、分手虽然痛苦，但是分享朋友圈还需谨慎

那些显得自身低微的朋友圈是别人的困扰，并且两个人的交往中肯定交际圈的共同好友不少，影响到他的朋友对你的印象就更是得不偿失。在情感的交叉线路，有覆水难收，也会有有心人饶了大半个地球最终还是在一起，有的时候挽回不成功只是因为方法不对。当真正把自己变优秀了，你所发的朋友圈都是你积极向上的真实改变，你也会信心十足，他会回到你的身边。

分手后怎么发朋友圈吸引对方

第一点就是生活能力。

恋爱的时候你是否习惯将所有的生活问题都交给对方处理，甚至把他看作自己的保姆，那么接下来请你改掉这个坏习惯，学会打理自己的生活，比如晒一下自己的烹饪技巧，分享一些情节的小妙招，生活的小妙招。

第二点就是社交的能力。

社交能力在一定程度上展示了你的亲和力、性格等等，就像之前提到的跟朋友聚会，除了展示你的生活丰富多彩之外，你还可以给予对方更多的安全感，比如去参加一些义工活动，让对方觉得你比以前更加有爱心。

第三点就是工作的能力。

这个男生自然不用说，更多的是说下女生的方面。每个女生都想要去发展长期关系，而非短期关系，那么展示工作能力就会给自己贴上适合发展长期关系的标签，对方看到的你不仅只是吃喝玩乐，还会为了事业打拼，反而会把你考虑在自己的婚姻规划当中。记住，男人只会把贤惠上进的女生当做老婆，而那些漂亮爱玩的女生只适合当情人。所以朋友圈里面展示工作能力对于女生来说同样很重要。挽回就是提升自己，改变自己，而更重要的就是让对方看到你改变之后所拥有的高价值。所以通过朋友圈展示，能够改变你在对方心中原有的印象，让对方重新审视你，关注你，并且还能够降低你后续的挽回难度，从而为二次吸引做好良好的铺垫。

有价值的朋友圈什么样的

有价值的朋友圈一定是比较有趣积极向上的生活状态。比如，和家人在一起、跟朋友聚会玩耍、各种各样社交活动、行走在路上的旅程等等，从这些朋友圈里面可以看得出来你的生活丰富多彩，并且最重要的就是分手以后不但没有自哀自怨，反而越来越好，这会让对方对你有一个非常不一样的认识。分手以后他对你的印象肯定还停留在以往的认识里边，删除无价值的信息能在一定程度上打破他对你的认识，要和以前发的不一样。同样的东西就是同样的生活，是有不一样的才是你改变的最好证明，也会在对方心里给自己留下一些好奇的因素，为接下来的聊天见面约会创造契机。所以试着去发和之前生活截然不同的东西最好，是他以前偶尔提到过感兴趣的东西，投其所好的同时让对方被你的魅力重新吸引。

恋爱久了，冥冥之中就有了默契和感应，那么你对他的时间应该是了如指掌。发朋友圈的时候一定要注意时间，比如他什么时候起床，什么时候睡觉，平时习惯什么时候刷朋友圈。一定要赶在他觉得会看朋友圈前一个小时左右发，这样既不会显得太刻意让人怀疑你的意图，也不会朋友圈太多信息被他错过。最好的时间点就在对方睡前最后一次刷朋友圈的时候发，因为在夜里是感性占据着大脑，这个时候一个人最容易伤感和怀念，这个时间段发更能引起他的注意和对你的想念，被情感控制的大脑很有可能当时一冲动就直接给你私聊或者打电话了。除此之外，你自己的朋友圈应该找对时机发，吃早餐的照片下午发或者大中午发自己锻炼的健身照很容易就看出来假和刻意，对他来说就觉得你是刻意做给他看的。接下来就会对你弃之以鼻，不会再认真的看你之前的朋友圈了。

男生的思维一般是很简单的，他们不会像女生一字一句研读别人的朋友圈，更别说猜别人的心思了。所以你想引起对方的注意，想要他给你点赞给你留言，那么你的照片一定不能太丑，美照、艺术照、星空布满天空的图片都是可以的，只要能够吸引他的点赞和留言，你知道他喜欢什么风格都可以发的。总之，就是投其所好，选择他平时你了解的喜欢的照片，对症下药也是可以的。他感兴趣什么你就发什么，例如他很喜欢爬山，那么你就在山顶拍一些优美的风景，他很喜欢打篮球，那你可以经过篮球场，看到帅哥也来一张特写，让他觉得你发的东西能够引起他的共鸣，也能引起他的关注。那么点赞和留言自然而然就会产生，你们的互动频率也会有所提高的。

朋友圈的重要性

朋友圈最直接的作用就是可以让他看得到你的变化，然后通过你的变化对你产生兴趣，刺激他了解你。很多人在分手初期都会想尽一切办法来挽回，在状态没有调整好的情况下，容易做出过分的举动，总是通过各种方式去打扰他，让他抵触、反感，最后只能把他越推越远。利用朋友圈则可以有效避免你们的关系恶化，你可以避免给他带来过多的压力，你可以知道他的生活，也可以展示出你的生活，你没有打扰他的生活，他也不会再对你有太多的反感，也就能在一定程度上避免被拉黑的风险。我们都知道，挽回的一方往往都处于被动地位，当你想要挽回的那一刻，你们之间的需求就已经不再平衡了，现在，你需要做的就是把你们的感情调回一个平衡的状态，这样才有更多挽回的机会。当你降低了你的需求感，他不会感到压迫，在与你相处时可以更轻松，当他放下了对你的戒备，你挽回起来也会更顺利，同时，当你把更多的精力和时间投入到自己身上的时候，你的个人价值也会得到提高，在朋友圈里多展示一下你高价值，他更容易感受到你的变化，也更容易被你吸引，你们之间的需求感逆转，能让你抓住挽回的主动权，而帮你重新夺回主动权的就是你的朋友圈。

在谈恋爱的时候，情侣之间难免都会有一些感情上面的问题的，或者说时间久了感情淡了，那么，如果女朋友突然说不喜欢你了应该怎么办呢？

女朋友说不喜欢我了怎么办

1及时沟通以了解其中原因

女朋友说不喜欢自己的男朋友，并非都是没有原因的。这时候的男生在听到女生这一番话之后，应先保持冷静的态度，不要对女生做出过于冲动的行为，也不能以冷暴力的方式来处理这个情况。男生应该做到的是以冷静的方式和女朋友做出及时的沟通，可以询问女朋友不喜欢自己的原因，了解其中的细节，看看是否自己在这段关系中做了什么女朋友不能接受的事情，当与女朋友做出了有效沟通的时候，你就能知道自己在这段关系中所处的境遇，也能更加了解女朋友说不喜欢自己的原因，并为后续挽回这段关系做出了解以及更多的准备。

2自我反省以领悟缘由

一段恋爱关系的破灭，并非是一朝一日就能造成的，其中可能存在着对方对自己日积月累的失望。当女朋友说不喜欢自己时，并不一定就是不喜欢今天的你，而是对你长期以来的行为表现感到失望，积累到最后，选择不再容忍而要爆发自己的感情。这时候的你，就需要好好反省一下自己过往的行为，深思熟虑自己哪一个行为对女生造成了如此大的伤害，以至于女朋友会说出这样的话。男生在这时候一定要仔细琢磨，用心思考并发现自己身上的缺陷，为挽回这段感情做出自己的努力。

3自我完善以挽回芳心

在对女生说不喜欢自己的原因有了了解，以及对自己的行为做出了反省之后，男生就需要就自己身上所存在的缺陷进行改进，并在改进的基础上为自己进行进一步的自我完善。其实女朋友对男朋友的要求或许并没有很高，只希望男朋友能对自己投以更大的耐心和更持久的感情，而男生需要做的，则是满足女朋友这一最基本的情感需求，并且在这个基础上，给予女朋友更多的爱护和关怀。女生的情感是相当细腻的，她能够敏锐地发现和觉察出男生对自己行为的改变，并会因为这样的改变而感动，因为女生知道，愿意为了自己做出改变的男生是值得信赖和依靠的。

女朋友说不合适分手能挽回吗

要看情况吧。

1.小小摩擦可以挽回

两个人在相处的过程中尽管都在为了双方而努力地规避自己不好的生活习惯，以求两者在这段关系中能够处于一个舒服的状态。但是有时候一些小小的摩擦难免还是会存在的。当女朋友说我们之间不合适，要分手时，就需要搞清楚两个人的分手原因，是否就是因为生活中存在的琐碎的摩擦导致的，如果是因为这样的原因的话，那么只要我们做到努力，回避这样的小摩擦，并在日后的生活中多加注意，保证以后不会发生诸如此类的问题，那么这样的关系就可以挽回。

2.已然不爱无法挽回

女朋友说不适合的原因有很多，可能是生活细节的问题，可能是性格的问题，也可能是对方家庭背景等等的问题，而这样的问题，尚可以考虑通过某种方法进行挽回。如当前自己经济状况不是很好，则可以通过努力工作来实现财务自由。但是当女朋友对自己已经没有了感情，或者已然对这段关系失去信心，不再希望身边最爱的人是你的时候，那么尽管你还很爱自己的女朋友，也可以选择放手。一段甜蜜的恋爱关系，需要两个人的共同努力，而不是一个人的绝对付出，当女朋友真的不爱自己的时候，这段关系就已经处于不对等的状态，此时这样的关系已经无法挽回。

3.重大不合不需挽回

我们知道，一段关系能够得以长期稳定、和谐的发展，靠的不仅仅是两个人的苦心经营，更重要的是两个人在价值观，爱情观等方面的契合。当两个人对于生活中很多事情的看法都不一致的时候，说明两个人的观念存在很大的分歧，两个人拥有完全独立而不一样的个性特征。当两个人在这些重大的观念面前拥有各自不愿意改变的态度时，想要让这段关系继续存在，并稳定和谐的发展，可能性基本很小。考虑到日后还有很长的时间以及很多的问题需要面对，但是两个人无法磨合彼此意见时，这样的关系就不需要挽回。

女朋友不喜欢你了的表现

1.不再愿意身体接触

当一个人开始变心的时候，身体是第一个做出反应的。

男人可以跟不爱的女人拥抱亲吻甚至更亲密的接触，但女人不行，女人大多因爱而性，也就是说，她们只会跟喜欢的人亲密接触。

一个女人喜欢你的时候，就恨不得时时刻刻挂在你身上，看到你就想抱一抱亲一下，走到哪都想牵着你的手，因为这个时候，你在她眼里是充满男性魅力的。

而当她不爱你的时候，你的男性魅力在她眼里就会瞬间丧失，她对你的身体完全没有了兴趣，甚至会觉得你对她的身体触碰是一种冒犯，下意识地躲闪你拒绝你。

嘴巴可能会说谎，但身体上的反应是最诚实的。

2.突然爱美或突然随意

女为悦己容，这句话绝对是没错的。

如果你的女朋友平时在你面前随意惯了，但突然开始变得爱美起来，总是刻意把自己打扮得很好看，而且还是在没有你的场合下，那就需要注意，她可能是有了新的目标，因为想吸引对方的注意，才会格外注重自己的外在。

如果你的女朋友平时都会精心打扮，唯独在见你的时候特别随意，头也不洗，衣服也不搭配，连淡妆都不愿意化，那要么就说明她已经认定你了，完全把你当自己人，要么就说明她根本不在乎你怎么看她，你已经不是她愿意用心打扮去见的人了。

3.对你没有了分享欲

女生喜欢一个人的时候就会变得特别啰嗦，看到路边的小狗也想拍下来给你看，看到天上一朵奇怪的云也想跟你分享，吃到一口好吃的蛋糕也要急着告诉你一声。

对女生来说，喜欢就是有强烈的分享欲，当她不再愿意跟你分享生活片段的时候，大概就是不再爱你的时候。

曾经看到一句网易云评论是这么说的：我今天看到了一朵很奇怪的花，但我竟然没有一点赶紧拍下来发给你看的想法，这个时候我突然发现，我已经不爱你了。

4.对你的任何事情不再关心

有个哥们跟我说，他请喜欢的女孩子吃饭，他从头到尾一直在找话题说话，而女生只是点点头或者随便回两句应付，甚至根本没听见他在说什么。

他说他突然想到以前别的女孩子喜欢他，每天缠着他问东问西，他发个朋友圈，对方都要猜测半天他的心情，然后小心翼翼过来问他发生了什么。

你看，女孩子喜欢一个人就是这样，会想走进对方的生活，想知道对方每时每刻都在干什么，心情怎么样，而不再爱你的女生，哪怕你在她面前滔滔不绝地讲述自己的生活，她都听不进几句，因为不想参与你的生活了，对你也没有任何兴趣了。

女朋友不喜欢我了如何处理

1、分析女朋友不喜欢的原因

是什么原因女朋友不喜欢自己?是自己做错事了?还是她移情别恋了?查明事情的真相，事情的愿因，你就可以根据原因去判断，根据原因去解决。

2、主动承认错误

女生比较小孩子气，即使是她的错误，你也要包容她，如果是你的错误，那么你就更要主动承认错误，祈求对方的原谅。

3、多哄一哄女朋友

她不喜欢你，肯定是自己哪里没有做好，尽量哄一哄她，女生心底都比较善良，如果多说一些好听的话，我想她会原谅你的。

4、多方打听女朋友是否有心事

有时候女生的心情也会很奇妙，就像天气一样，说下雨就下雨，说打雷就打雷，那么你就要花一点小心思了，多了解一下女朋友是否哪里不顺，然后尽量帮她解决难题。

5、尽力换留

如果你真心喜欢她，那么你就想尽一切办法换留她，毕竟两个人走在一起不容易，不要轻易的放弃对方，一定要尽力挽留。

在感情中，当对方对你死心时，你们两的感情就走向尽头了，挽回一个对你彻底死心的人是很难的，需要掌握一定的方法技巧，这样才能挽回对方的心。

怎么挽回死心的人

一、不要太强迫对方。

很多人确定了自己想要复合的心意之后，就会经常出现在对方的视野之中，甚至是用一些很强硬的方式。要知道这样的做法，对一个已经死了心的人来说，可能是很不好的。可能就会让他们误以为你是在死缠烂打。所以想要追回对方的话，就尽可能让事情一步一步的慢慢来，不要太过于急切，又或者是做出一些强迫对方的行为，否则只会将他们越推越远。

二、反思过去的那段感情。

要想将前任追回来，首先你就要知道自己和他之前是为什么分手，只有找到了原因以后，你才能做出一些改正，让他看到你是真心的想要和他继续在一起。否则冒冒然又继续这段感情的话，两个人之间的结果也很有可能是以分手收场。

三、想办法和对方有一些交集。

大多数人分了手以后都不会恢复到普通朋友的状态，因为他们觉得这样子的身份会有一些尴尬。所以有可能两个人不在一起之后，就会变得像陌生人一样。如果你想要将他再追回来的话，首先你就需要和他有一点点交集。不然的话，就没有借口让你继续去接近她了。并且需要再次唤起对方对你的关心，以及关注。

四、正视你们分手的事实。

很多人分了手以后还会情侣的姿态去要求对方，这样的行为是很不好的。所以你就需要正视你们之间已经分了手的事实，再去以普通的关系展开追求。不要觉得你是他的前任，你就找到了一条捷径。相反，有时候正因为你们是前任的关系，让对方更不想再次接受你。

感情疲惫型分手挽回期

1.及时调整自己的心态

感情疲惫型分手肯定是你带给对方的压力或者不开心，已经大于你的吸引力(你的价值)。从心理学看人的内心都有一个悲剧脚本，越对什么起疑，越有去确定的需要。有些人需要靠电话来获得安全感来确定男友的感情，但是男友常常不接电话，让她无法确定这份感情而崩溃。继而对男友产生抱怨，以数落他来试探男友的爱。最后导致男友无法忍受怒而分手。因此在挽回中及时调整心态，给对方塑造一个轻松愉悦的氛围至关重要!

2.给彼此冷静时间

千万不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。对于感情疲惫型的分手是最需要精细化处理的。因为你最缺失的并不是你吸引对方的价值，而是你的脾气、态度、和跟对方相处模式等。请重新回归朋友一样的感觉，互相尊重并让彼此有个缓冲的阶段，让彼此淡忘过去的烦恼。但感情疲惫型分手千万不要完全冷冻，因为你们的感情是筹码，毕竟对方是真心喜欢过你的。所以需要三五天左右联系一次并在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。

3.回归到你们恋爱时的状态

大家都会面对审美疲劳、柴米油盐，需要不断的剃生活里的刺。有很多情侣的感情越谈越淡，不是遇见的问题有多不同而是本质上缺乏解创造惊喜的能力。在恰当的时机给对方一点小惊喜。说一些令人心动的甜言蜜语、营造浪漫的见面……新鲜感就是两个人一起体验新事物，不断给对方创造惊喜。

4.拥有解决问题的能力

一个不会游泳的人老换游泳池是不能解决问题的，同样一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的。爱情中一些微不足道的事情不断挑起的矛盾其实是致命的，久而久之小矛盾会变成大矛盾，吵架的方式也会升级，由最开始的拌嘴、到拉黑、到冷战、到撕破脸……只是很多人低估了这些小矛盾，没有及时发现问题并解决它，一直等到彻底失去才开始反思自己。因此要维护一段长久的爱情必须拥有解决问题的能力，这需要你：

1、当出现问题的时候，采用的是沟通的方式而不是上来就发泄!

2、能客观看待自己并且不随便批评别人，更不会随意批评自己的伴侣。

3、遇见问题不敷衍、不逃避，真正的寻找解决方案。

如何挽回一个人

1、冷处理

为什么他会对你死心呢?相信在你们恋爱过程中，他已经给你重新改过的机会。走到分手的程度，证明他已经对你犯的过错到达忍无可忍的地步。如果他指出你的缺点，请用心记住，切忌反驳。只有真心对你好的人，才愿意指出你的缺点。分手后，不要尝试解释自己以往的过去，事情发生了就是发生了，不管你的理由的什么，最终已经造成对他的伤害。给你自己反思的时间，也让他给你留下个好印象。

2、成为一个更好的自己

当然在冷处理期间不是什么都不做。当你明白自己错在哪里，就要着手去办，用实际行动让大家看到更好的你。也许你会产生疑问：“一个对我死心的人，谁会在乎你过得好不好呢?”在你们冷冻的过程中，其实就是在慢慢降低你们的矛盾点。在期间，他对你只剩下回忆中的印象，当他看到你变得更好，反而会勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得更加好呢?”当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你继续增加你的魅力，当你足够吸引力时，相信他就会按耐不住对你有所行动。

3、制造交集机会

当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度。当你变得一个更好的自己时，可以尝试出现在他的面前，以一个全新的姿态重新吸引他。当然，你是否已经变好了，不是你说了算，是看身边的人是否认可你真的变得更好了。如果你了解他的日常生活，不妨尝试找机会偶遇，让他觉得你们有缘分的同时又不会显得你是故意的。当偶遇时给对方留下一个好的印象，说不定可以得到一个不错的回应哦!

男人回归家庭后的感受是什么

1、男人一般出轨之后再重新回归到家庭，会感觉两个人之间的感情总是会有一点猜疑，虽然对方不说，男人心里也会觉得有所愧疚，做什么事情总是会考虑对方的感受，但是如果长期这样的话，男人也会觉得有一些压力，有点力不从心。

2、男人在重新回归家庭之后希望老婆可以忘掉以前的一切，但是即使自己做得再好，对方可能都会感受不到男人的爱，这也是让男人非常痛苦的事情。男人有时候真的改变了，但是做任何事情都得不到女主的原谅，这个时候两个人的婚姻会再次陷入困境当中。

怎么在女朋友说分手以后挽回她？小编来告诉你，请看下文。

操作方法

好好想想女友为什么要跟你分手，一定是你哪一点做得不好了女友才会跟你提分手。先打电话给女友道歉，告诉她你的不足。

接着就是改善你的不足之处，当你变得优秀后，再次打电话给女友，跟她说你想要复合的想法，看看她怎么说。

一般女生不会直接同意复合的，这时候就要发挥你坚持不懈的精神了，天天打电话给她嘘寒问暖，让她知道你在关心她。

在女友身边安插个卧底，当知道女友需要帮助的时候，及时的帮她，想要什么礼物的时候买给她，她回感动的跟你复合的。

很多人在玩气说分手之后又后悔，还是想要和对方复合，但是又害怕复合不了，这主要看你们分手的原因和状态，一般关系太僵分手复合几率就是零了。

分手能挽回吗

这要看你们是什么原因分手：

1因为非原则性问题(如鸡毛蒜皮等小事一时玩气)分手：还可挽回!

2因为原则性问题(如对方另有所爱你有家暴行为等)分手：无法挽回!

分手挽回：排斥期后

你们分手后的一段时间里，男生会放大对你的不满和你的缺点，这个时候你的挽回无济于事。所以你要做的是避开这一个时期，慢慢观察他的朋友圈，分手后他通常都会发一些关于爱情的愤懑感慨或者含沙射影你的话，你千万要平和情绪，熬过这段日子。然后去试探一下他对你的态度，恢复平常以后你再进行对症下药的挽回效果会比较好。

分手挽回：提升自己

在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是最好的回应。

分手挽回：保持乐观的心态

一般情况下，当你失恋以后，你会急于挽回对方而去苦苦哀求对方、向对方作出承诺以及做出各种死缠烂打的行为。你做的这些行为一般都不能达到你想要的结果，因为当对方决定要跟你分手的时候就对你产生否定心理了，她对你的一切都加以否定，对方是听不进你说的话的，只会令对方更加的讨厌你。而你的自信心也会受到打击，你就会陷入到更加悲伤的情绪当中。一般人都喜欢和乐观的人呆在一起，分开以后你需要做的事情就是保持乐观的心态，善意的对待身边的人，善良和开心的人总会充满着魅力，你要变成这样的人才能更容易吸引到对方。想要有稳固的感情，就一定要确保双方的目标和付出是一致的，任何一方过度的付出或者贪婪地享受，都会导致平衡出现偏差，这需要你们两个的共同付出和维护，才能维持感情的长久发展。

分手复合概率为0的表现

表现一、对方明确分手原因

这里说的明确分手原因一般是不爱了，或者有新欢了。对方已经明确了这类的分手原因，就是告诉你不要在纠缠了，已经隔断了你们才变“单身”这个关系。

表现二、“人间消失”

人间消失不是说的真的就消失了，而是在你的世界里消失。断绝所以的联系方式，就算通过对方的朋友、家人、工作都找不到对方的时候，就说明对方已经不会再跟你有任何的瓜葛。也是直接的告诉你，你们之间是再也没有可能。

表现三、就算联系也躲躲闪闪闪

毕竟很多人是不会真的能做到“人间消失”的，这类就是对方会想办法避开你，不在正面跟你接触。就算逼不得已跟你有见面等等，都会对于复合这个话题避而不谈，这样的表现，也是不可能复合的。

表现四、分手时关系太僵

很多人在分手的时候都有过纠缠、威胁、哭闹等等一系列自以为是的挽回方式，但好多能用这个方式挽回对方了吗?分手时也是情绪最不稳定的时候，其实作出什么过激的事儿都不是自己愿意的，但这些事儿就是发生了。关系太僵分手复合的概率也只能是为0了。

表现五、对方家庭不喜欢你

虽然现在很多人恋爱也只是恋爱，但还是有以结婚为目的的恋爱。分手后想复合，但要是对方家庭都不是怎么喜欢你，或者已经给他/她说过，那你们之间复合的考虑也为0。

挽留男朋友的话

1、当我们还在一起的时候，我觉着你给我的爱把我压得喘不过气来，可是当你离开我的那一刻，我觉得我的心被挖走了，现在的我已经彻底知道错了，因为我知道我彻底的离不开你。

2、现在的我们只要一闭眼就会想到你对我的好，你每天都会想办法让我开心，想办法让我觉着拥有你是幸福的，可是那个时候我觉着你婆婆妈妈的一点也没有男子汉气概，是现在，我忽然间发现，原来你的这种信心只局限于我在工作中你也是一个雷厉风行，也是一个相当能干的男生，只不过是我没有发现罢了。

挽留对象怎么说

虽然说，离开你的决定，我也是经过深思熟虑的，但当你离开我的那一刻起，我发现原来自己的决定是多么的愚蠢，原来我是多么的离不开你，为了我你付出了很多，而我只会索取，还会嫌弃你这嫌弃你，你那在我们恋爱的时候你对我的付出与我对你的付出相比，你真的是多了很多现在的我才发觉到原来我一点点也不懂得如何去爱别人，一点点也不了解你，所以说你离开我是正确的选择，虽然现在我还离不开你，还无法走出，我们两个人已经分手的境界中，可是我也会努力的让自己成长，只有我改变了你才有可能回到我的身边对吗?

在分手之后的一个月其实想要复合的话还是比较容易的，这个时候两人的感情应该都还没有完全的冷下来，想要重燃旧情是很容易的，那么分手一个月的时候应该怎么提复合呢？

分手一个月怎么提复合

1约他出来见面

男人是不会沉醉于网络上那一点虚拟的甜蜜的，所以呢，想要复合的这种话你就得当面告诉他，你可不能在网上告诉他。网上表白可是极为不理智的做法，你看不到对方的表情，你就不知道对方内心的真实想法，而且对方也没有看见你的真实表情，他也是不知道你内心的真实想法的，所以男人处于爱面子的想法极有可能会拒绝你。那你起岂不是死得太冤了吗?你可能会说你们可以视频啊，但是你觉得合适吗，你们已经分手了，你觉得你们仙现在视频合适吗?而且，如果你是女生，你给男生发视频，发语音通话，百分之八十对方都是会拒绝的。然后你锲而不舍地联系他，他会对你心生厌烦，最后极有可能拉黑你。

2给他送礼物

男生都是比较务实的人，他们同样也是很看重对自己务实，在乎自己的女生。你就可以给他送一些小礼物，然后再礼物的包装袋上给他贴上便利贴，告诉他一些暖心的话。你可以在天气转凉的时候给他送感冒灵颗粒，在天气炎热的时候给他送藿香正气水，在天气干燥的时候给他送去小型加湿器。这些小的细节不仅女生会很感动，男生也是会很感动的，你给他送了这么多的礼物，你在他身边又刷了很多的存在感，他身边的同事，朋友也会对你印象深刻，说不定还能有助攻的作用。

3保持神秘感

神秘的，让人琢磨不透的恋人才是最迷人的，让人有一种无法抵抗的吸引力。所以这就是说，他发了信息你不能每一条都秒回，他约你见面你不能每一次都有空。你是想要和他服复合没有错，但是你不能像一块棉花糖一样在他身边飘来飘去，你要和他保持距离，有时忽远，有时又忽近。这样会让你以后在你们的关系之中处于一个平等的关系，你们复合后又能像以前一样有甜甜的恋爱。

分手一个月怎么挽回

分手挽回第一步是：同意分手，然后跟对方变成朋友的关系!变回朋友之后，你需要做的第二步就是：去发掘你的优势，换句话来说就是，你和他在一起，她最需要你的理由是什么?

然后利用这个因素，就再一次的打入她的生活，把她挽回!

而且这个思路同样的适用于，你们已经分手了一段时间或者是多年之后重逢的前任!

一定要记住，如果两个人分手了，千万不要过分的去纠缠对方!而是要给对方一定的空间，给自己也一定的冷静时期，慢慢的在寻找时机复合!

分手一个月了还能复合吗

当然是有希望的。

分手一个月，并不是太长的时间，所以你就可以把握住这一个绝好的机会，趁着对方对于你旧情未灭一举拿下对方。当然，如果你提出了想要复合的想法，对方也想要复合，那你们两个一拍即合这当然是再好不过的事情了，但是当你流露出你想要复合的明确的想法之后，对方还在犹豫或者是直接拒绝了你，那么你也不要灰心，要迎难而上，采用迂回战术，利用你智慧的大脑让他逃不出你的五指山。

分手后很难过怎么办

1、发泄情绪：对于投入了很多的感情，分手后心里肯定会各种伤心难过，这种特殊情况下，女生们可以暂时放任自己消沉一段时间，注意是一段时间，而且前提是不影响别人，不耽误工作学习，想哭就哭，想喝酒就喝酒，想蒙头睡觉就蒙头睡觉，情绪发泄够了就回归正常的工作学习生活。

2、整理前任物品：谈过恋爱的双方一般都会在对方那里留一些自己的物品或送一些礼物，女生可以在分手后把跟前任有关的礼物、相片、物品等整理封存或寄还给对方，封存在轻易不会翻动的地方，眼不见为净。

3、与朋友聚会：人在伤心难过时总是一个人待着的话不利于消极情绪的疏散，所以情绪好一些的时候可以跟闺蜜好友们聚一聚，逛个街、约个饭、健个身、聊个天之类的，或者也可以直接向闺蜜倾吐自己的情伤，有人倾听分担要好一些。

4、出去走走：实在只想一个人待着的话，也不能只呆在屋子里，适当的到户外走一走，条件允许的，就去旅游，领略祖国的大好河山、文物古迹，在历史面前，在辽阔的空间里，心境会更加的开阔，很多事情也更看得开。

5、转移精力：努力上进的女生可以化悲愤为力量，把全部精力和心思放到工作上，在事业上追求前进，良好的业绩和增加的工资绝对是对失恋的最好补偿，而且作为成年人要有调解自己情绪的能力。

在恋爱中的情侣都会遇见争吵的时候这是难免的事情，但是如果争吵后女友开始冷战想要分手应该怎么办？跟着小编我们一起来了解一下挽回女友的秘诀吧。

女友冷战想分手怎么办

1、端正态度

和女朋友吵架冷战五天，如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

2、主动出击

和女朋友吵架冷战了，作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛！不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

3、讲究策略

和女朋友吵架冷战了，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

女友冷战要分手怎么挽回

1.主动拥抱对方

发生冷战双方肯定是出现的矛盾，彼此都不让步的情况下，问题又得不到解决就会采用冷战的方式来对待。在争吵过程中两个人情绪是比较激动的，吵得不可开交声嘶力竭的时候双方都在气头上，任何一方都不承认是自己的过错，吵过之后双方趋于平静这个时候平静的步入冷战期，谁都不想理对方，看到对方跟没看到一样，完全把对方当成空气。两个人处于这种状态，如果男人主动一点非常容易打破这个现状，可以主动的给对方一个拥抱，适当的放低身段承认错误，大老爷们承认个小错误并没有多大的损失，两个人相处即使你争赢了又怎样，主动给对方一个拥抱一切矛盾就会瞬间消失，这并不是什么丢脸的事，这是挽回你的感情最直接的方法。

2.多沟通

大家都知道一个巴掌拍不响，恋爱期间发生了冷战双方都有错误，不可能是对方的过错，首先要理清楚头绪不要一味的争吵，任何矛盾的产生都是双方沟通不畅造成的，这个时候男人就应该主动提出和女朋友坐下来好好谈谈，吵架之后女方主动的毕竟比较少，双方坐下来分析一下问题到底出在哪里，如何去解决才是最主要的，而不是将精力放在玩气上。两个人多沟通是解决一切问题的基础，哪怕当时情绪激动不能控制自己，但是事后冷静下来是可以进行沟通的，尽量减少冷战的时间，因为双方都不让步最后的结果会产生更多的问题，比如相互猜忌，怀疑对方是否真心，拖得越久越感情越脆弱，男人应该及时寻求机会和对方沟通，消除彼此心中的隔阂。

3.可以找朋友出面协调

在恋爱过程中发生了冷战，女方不肯主动求和，男方又不愿意低头认错，就这样僵持下去会产生更严重问题，这个时候如果有双方都认识的朋友，最好是女方的女性朋友，男生可以求助于她出面进行协调，她们两人沟通会跟加有效，然后再约个时间三个人一起坐坐，当面矛盾就可以解决掉，消除了矛盾这段感情才能走更远。

和女友冷战怎么打破僵局

1、心如止水，对症下药。

大多数冷战中，基本都是由女生先声夺人，且屡试不爽。而大多数男生则表现的十分慌张，还没有搞清冷战的源头，就无休止的道歉，想方设法的取得女生的原谅。而这种方法不但不会有所成效，反而更增加女生的抵触心理。原因很简单，男生说了一大堆却没有说到点上，一味的道歉、奉承。那会让爱你的女生觉得你根本不懂她，完完全全是在敷衍。在这种情况，男生首要做的就是心如止水，保持冷静。在脑海中过一下小电影，究竟那个点引发了这场冷战，自省之后，对症下药。当然冷静是指的内心保持冷静，而并非让你冷静一个星期，再去承认错误。在爱情这场拉锯战中，万不可有勇无谋。

2、旁敲侧击，打入内部。

在冷战期间，女生内心也是十分烦躁，加上男友的纠缠、不解，更是火冒三丈。而女生在这种情况下倾诉的对象无非是身边的朋友、闺蜜、同学室友之类，值得信赖的人。当我们冷静下来依然找不到问题的根源时，不妨旁敲侧击，打入内部。打听一下女生身边熟悉的人。而大多数女友身边的人，为了两人能够幸福，都会出手相助。所以，搞好女友身边人的关系往往会给你带来诸多便利。

3、莫讲道理，态度端正。

很多男生在冷战期间，总是喜欢以“长辈”的身份讲着所谓“为了你好”的荒唐道理。你以为女生不懂男生讲的道理吗？并不是，她懂，甚至比男生更清楚如何解决矛盾。而女生看重的则是以什么样的心情去解决矛盾。古龙曾经说过：“男人本就不该想来了解女子的心事，女子生来就并非被人了解的，而是被人尊敬被人爱的”。对待与女生讲道理这件事，切不可遵循古训：“有理走遍天下，无理寸步难行”。在实践中你会发现，女生对道理的厌烦程度远远超过你的想象。所以冷战期间，一定不要端正态度，万不可明知不可为而为之。

解决女友冷战该繁荣妙招

1、每天一张爱心便贴纸

在她的床头或是冰箱上每天都贴上一张爱心便贴纸，向她说对不起、画一个搞怪的笑脸，甚至一段幽默玩笑的语言，只要看能看到，她就能感受到你努力讨好她的诚意，不出三天一会回暖。

2、每天一顿爱心早餐

会做饭的男人最有魅力了。即使你笨手笨脚的不会下厨，但是为了她能够开心，你还是选择了冒险进厨房，当你乘上那满满爱心的早餐时，她尝到的第一口已经不再是食物是否可口，而是满满的爱意。

3、每天几条爱心的信息

一句温暖的问候也许能够融化冰凉的隔膜，一条关心她的短信也许能够让她放下冷战的武器，选择原谅你。不需要太多，一天三五条短信即可，可以说小事儿，因为小事最能打动爱人。

4、早中晚各一个爱心call

不必担心她拒绝接你的电话，更不要害怕她接了你的电话却不理你，只要她看到你的来电就好了，你轻轻的话语温暖着她的心，她嘴上不说其实也已经原谅你了呢。