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得沙眼的原因与预防办法【热门11篇】

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篇1:肩周炎的发病原因及预防办法

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肩周炎是一种非常折磨人的疾病,多发生于50岁左右的中老年人,故又名“五十肩”。引发肩周炎的原因是什么呢?那么我们一起来了解导致肩周炎的发病原因吧。

预防措施

肩周炎发病率是比较高的,他会为我们的生活和工作带来一定的影响,所以说在日常生活当中积极的预防肩周炎是非常有必要。

1、加强体育锻炼:加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养补充充分:营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

3、要保暖防寒:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

4、加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

发病原因

1.大多数发生在40岁以上的中老年人,由于中老年人软组织病变,对外界外力承受能力减弱是基本原因.

2.肩部受过挫伤,且治疗不当

3.上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连.

4.长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因.

5.肩外因素.颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎.

保健运动

1、单手压肩法:

以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。

2、两手抱头法:

两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。

3、扩胸分肩法:

两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。

4、头压手掌法:

晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法

5、捏拿手臂法:

取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,换手。

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篇2:盆腔炎的引起原因及预防办法

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盆腔炎的出现给女性朋友造成了极大的影响,而且引起盆腔炎的原因有很多,女性朋友们要在生活中多加注意防范,发现症状就需要及时的治疗。那么我们一起来了解盆腔炎的引起原因吧。

症状现象

1、月经失调:这是属于盆腔炎的临床表现之一,月经期因子宫内膜充血及溃疡,可有月经过多症状。但多数盆腔炎患者就诊时患病已久,子宫内膜已遭受不同程度破坏,而盆腔炎的临床表现为月经稀少或闭经。

2、下腹坠痛:当盆腔炎症和粘连,可有不同程度的下腹坠痛,在月经期盆腔炎的临床表现可加重。

3、全身症状:盆腔炎患者可有结核病的一般症状,如发热、盗汗、乏力、食欲不振、体重减轻等,有时盆腔炎的临床表现仅有经期发热。

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预防办法

1.杜绝各种感染途径

保持会阴部清洁、干燥可以减少细菌感染的机会。建议女性每晚用清水清洗外阴,做专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等清洗外阴;还要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。

2.注意个人卫生

女性在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后都有阴道流血,这一时期内一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。同时要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘而入,造成感染。

3.积极配合治疗

患有其他妇科病的患者一定积极配合医院治疗,注意卧床休息或取半卧位,以利于炎症局限化和分泌物的排出。

4.善于观察白带

平日应多注意观察白带有无异常,要注意白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明发生炎症感染;若量变少,味趋于正常,说明没有发生炎症。

引起原因

1、久坐少动导致盆腔淤血

缺少活动,导致血液循环减慢,坐久了盆腔静脉回流受阻,导致盆腔淤血,这就形成盆腔炎发生的病理基础。如果在身体抵抗力比较低时,就有发病的可能。临床症状常见下腹隐痛及腰骶部酸痛、白带量增多、不孕;急性发作时会发热、肚子剧烈疼痛等。因此,办公室的女性日常保健应该包括多运动和不能久坐。

2、过度而不洁的性行为

如果性关系混乱,互相交叉感染使某些特异性疾病通过性行为而广泛传播,因此而导致的特异性盆腔炎发病率也比较高。

3、月经期不注意卫生

月经期间子宫内膜剥脱,这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生,使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸,或有性生活,就会给细菌提供逆行感染的机会,导致盆腔炎。

4、妇科手术后的感染

进行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、子宫内膜息肉摘除术,或黏膜下子宫肌瘤摘除术时,如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症,即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生,或术后不遵守医嘱,过早恢复性生活,同样可以使细菌上行感染,引起盆腔炎。

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篇3:导致食管炎的原因及预防办法

全文共 1718 字

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食管炎这种疾病大家都非常熟悉,因为这种病在生活中就会经常遇到,食管炎的痛感非常明显,严重影响了患者的生活质量,那么正确来说有哪些病因呢?以下是小编为你整理有关于导致食管炎的原因,希望能帮到你。

食管炎的饮食方式

1、用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。膳食中注意控制油脂的摄入,维持正常的体重。

2、在饮食中可适当增加蛋白质。例如,瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。食物蛋白质可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括约肌张力增加,抑制胃食管反流。

3、饮食中应吃些易消化、细软的食品,少用刺激性食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料。也不要吃刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

4、少食用对胃粘膜有明显刺激的食物。这一类食物可以增加胃液分泌,引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加,也会增加反流的机会。这一类食物主要指过冷、过热、过酸、过甜食物及辛辣刺激食物,其中包括大葱、大蒜、糖果等。对于酒、咖啡、浓茶等对胃有明显刺激的饮品必须格外注意,尽量少饮用,这是食道炎患者饮食也注意的。

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导致食管炎的原因

食管炎的炎症发病机理,可表现为急性、亚急性、慢性炎症,但以后者为最多见。病理变化轻重不一,主要病变部位发生在食管下端。肉眼观察所见为食管粘膜充血、水肿、糜烂,脆弱而易于出血或可见浅表性溃疡。组织学所见为固有膜、粘膜肌层及粘膜下层均可见弥漫性浸润的淋巴细胞、浆细胞,有时有中性颗粒细胞等炎性细胞。

随着病理变化的进展,慢性食管炎粘膜糜烂后,可出现程度轻重不等的纤维化,使食管壁增壁,而引起食管狭窄。显微镜下可见鳞状上皮的基底细胞增生,乳突延伸至上皮的表面层,并有血管增生,固有层有中性粒细胞浸润。由于LES功能受损,胃酸-蛋白酶反流,损伤了食管粘膜鳞状上皮,而代之以柱状上皮,因此作为胃、食管反流性炎症的组织学诊断依据。鳞状上皮的基底细胞增厚变化较之慢性炎性细胞浸润显得更为重要。

病理诊断反流食管炎时,内窥镜肉眼可见食管粘膜充血、水肿渗出、粘膜发脆易于出血,甚至可见上皮剥脱、糜烂、溃疡或炎性白斑。慢性重度病例,则可发现食管挛缩、食管狭窄或局限性穿透性溃疡,有时可出现数种病变并存。病理活检标本除有皮表性炎症改变外,可见鳞状上皮的基底细胞增生,其厚变达到粘膜总厚度的50%以上;基底层乳突延伸几达粘膜表面,并伴有血管增生。

粘膜或其固有膜层有中性粒细胞浸润。严重病例则可见粘膜上皮的基层破坏,形成弥漫或大的溃疡,有时可以见到柱状上皮细胞的修复。在有食管狭窄的患者,食管粘膜下或肌层可见疤痕形成。有时可见鳞状上皮为化生上皮所代替,后者在形态上类似吸收性肠上皮细胞,有大量的腺体存在,有人认为这样的组织异常,是明显胃食管反流的结果。

脾胃升降功能失常,中焦气机阻滞不畅,是食管炎发病机理的关键。若气机阻逆郁结日久,则可发生噎食(即饮食噎阻不下、停于食管)和嗝症(即食到膈间不得下行,心下隔阻),正如《证治汇补》所云:“吞酸虽小疾,然可暂可久,久而不愈,为噎嗝反胃之渐”。说明吞酸反胃之病,食管反流时间日久,可引起噎食和嗝症。

食管炎的预防措施

1、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。所以一定要戒烟戒酒。饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧。

2、注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。

3、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善返流症状。

4、睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15—20厘米,对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法

5、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

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篇4:导致贫血的原因与预防办法

全文共 1321 字

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随着我们身边的疾病不断增加,很多疾病我们都有了了解,例如贫血在海拔高的地区多为常见的,但是还有很多人不了解引起贫血的原因,到底导致贫血的原因有哪些呢,以下是小编为你整理有关于导致贫血的原因有哪些,希望能帮到你。

预防办法

要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶,则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,影响铁的吸收。

另外,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中,含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中,含有丰富的维生素B12,但经高温烹调后,可使50%以上的叶酸和10—30%的维生素B12遭到破坏。因此,生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。

许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓。化学因素如苯有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素(如氯霉素、链霉素)、磺胺类药物、抗癫痫疾病药物、抗风湿药(如保太松、消炎痛)等;物理性因素如X线、B12、γ射线、中子等,均可损害骨髓,是造血的大敌。因此,应严格执行防护措施,遵守操作规程,尤其不可滥用对造血功能有害的药物,还应避免不必要的X光照射。

导致原因

造血的原料不足;血细胞形态的改变(如:镰刀形贫血症);人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低);红细胞过多的破坏或损失。贫血在祖国医学属“虚症”范畴,常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。

中医认为引起贫血的原因主要由于禀赋薄弱,或饮食不节,或久病失血,以致脾肾亏损所致,临床根据症状可辨为气不摄血、肝肾阴虚、五脏亏损等证型。其实引起贫血的原因是营养不良,以及产生一系列的免疫功能紊乱,造血功能障碍,

近年来因减肥而造成营养失调,形成了严重贫血的又一人群。血液,主要由营气和津液所组成。营气和津液都来源于水谷之精气,取自于食物,

其引起贫血的原因主要有两个方面:一是脾胃为气血化生之源:血液主要来源于水谷精微,而水谷精微之化生,则主要靠中焦脾胃的消化和吸收。

若饮食营养摄入不足,或脾胃运化功能长期失调,则均可导致血液的生成不足,从而形成贫血的病理变化。

补血食谱

一、花生红枣养血汤

香滑可口,甜味浓郁,营养丰富。而且能补脾和胃,养血美容。

主料:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g,辅料:蜂蜜适量

做法

1.红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

2.喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。

提示:大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。

二、红糖小米粥

材料

小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克

做法

1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。

2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

3.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

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篇5:得沙眼的原因与预防办法

全文共 1202 字

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沙眼虽然是我们生活中很常见的疾病,但是很多人都不知道沙眼是什么,患有沙眼需要及时地进行治疗,病情严重的话还会导致失明的发生。那么我们一起来了解为什么得沙眼吧。

危害性

1、影响视力:沙眼在侵犯结膜的同时,眼角膜上缘往往也被累及,可发生水肿,点状浸润,并有成排的新生血管长入角膜浅层,严重时可波及整个眼角膜,视力受到严重破坏。

2、导致失明:目前全世界沙眼患者达5亿人之多,其中约有600万人因角膜溃疡形成后,继发细菌反复感染而导致双目失明。沙眼已经成为危害公共健康的大问题。

3、引起不孕不育等疾病。沙眼衣原体的患病人群主要集中在青壮年中,它能引发男女急性尿路综合征。它是男性非淋菌性尿道炎、附睾炎最常见的病原菌,可能也是引起男性不孕的罪魁祸首。

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病因

沙眼常见的症状就是在我们的眼睛里出现异物的症状,这是一种非常严重的感染性疾病,所以沙眼是感染引起的病症,如果我们平时不勤洗手,经常的用脏去手揉眼睛,那么细菌就会进入眼睛内部,这样时间长了细菌多了就会引起严重的沙眼疾病。

很多的沙眼症状引起原因就是衣原体感染,多数病人都是因为生活中不注意,经常的公用毛巾,这样在洗脸的时候就容易传染上沙眼疾病,这个病传播的速度很快,还有就是在一些公共的场所,比如浴池,澡堂等没有经过消毒处理,这样也会感染上沙眼病症。

沙眼的发生和我们平时的生活习惯是有一定关系,用眼过度是很严重的,很多的人认为看电视,玩手机时间长点对眼没有什么影响,其实就是因为我们每天看的时间长,这样让我们的眼睛长时间的得不到休息,慢慢的会有出现眼睛疼,充血的症状,这样也就因为了沙眼。

沙眼的自觉症状没什么特异性,易被人们忽视。发病初期,患眼可有发痒和轻微异物感,常伴有少许流泪,晨起有一点分泌物,也有人无任何不适感觉。

沙眼早期如果不进行治疗,症状可逐渐加剧,眼睛发红,磨痛,怕光,睁不开眼,分泌物增多,翻转眼睑可见到睑结膜表面粗糙不平,形似沙粒,称为乳头肥大和少数滤泡增生。这时往往不易与其它类型结膜炎区别。

沙眼病情如果继续发展,在角膜上缘出现细小血管,排列不整齐,整排的新生血管支就像竹帘一样向瞳孔区悬垂下来,侵入角膜浅层,称为角膜血管翳,病人自觉视物模糊。

预防方法

1、按时用药,症状消失后未经医生认定,不可随便停药。

2、患者使用过的生活用具,如毛巾、脸盆、枕头、被套等要经常煮沸消毒或阳光下晾晒;点过眼药后,宜用酒精棉球擦手。

3、禁用可的松眼药水治疗慢性沙眼,会加重病情;沙眼严重,有大量滤泡者应到医院行手术治疗,并同时配经药物治疗。

4、养成良好的卫生习惯,勤洗手,勤剪指甲;不用手或不洁物品擦、揉眼部;最好用流水洗手、洗脸。

5、不要经常揉眼睛。手接触的物品多,因此手上的细菌也非常多,如果动不动就要用手揉眼睛,很容易把致病菌带入眼。因此,用手抚摸眼睛之前最好洗手。

6、滴眼药水的时候,切勿把眼药水的滴管接触患眼,不然细菌、微生物很容易倒吸入药瓶内,引起药水的污染。

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篇6:形成斜视的原因及预防办法

全文共 1310 字

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斜视常常被为们称为“斜眼”“对眼”,顾名思义就是眼球的位置不正,给患者带来诸多不便,对患者影响比较大,那么,斜视是如何形成的呢?以下是小编为你整理有关于形成斜视的原因,希望能帮到你。

危害

首先是外观的影响,这也是使患者就医的主要动机。由于斜视影响美观,斜视儿童常会被人起外号,受小朋友及同学的歧视,因而造成他们心灵上极大的创伤,形成自卑、孤僻的性格,直接影响孩子心理的正常发育。

更重要的是,斜视影响双眼视觉功能,严重者没有良好的立体视力。立体视力是只有人类和高等动物才具有的高级视觉功能,是人们从事精细工作的先决条件之一。如没有良好的立体视觉,在学习和就业方面将受到很大的限制。

大部分斜视患者都同时患有弱视。由于斜视患者长期一只眼注视,另一只眼将造成废用性视力下降或停止发育,日后即便戴合适的眼镜,视力也不能达到正常。

在儿童时期患上斜视还会影响全身骨骼的发育,如先天性麻痹斜视的代偿头位,使颈部肌肉挛缩和脊柱发生病理性弯曲,及面部发育不对称。立体感觉差,不能精确地判定空间物体的位置和距离。隐斜视还可出现神经放射性症状,如恶心、呕吐、失眠、结膜和睑缘充血等症状。

原因

1、发育不完善:儿童,尤其是婴幼儿双眼单视功能发育不完善,不能很好地协调眼外肌,任何不稳定的因素都能促使斜视的发生。人的单视功能是后天逐渐发育的,这种功能建立与视觉功能一样是反复接受外界清晰物像的刺激,逐渐地发育和成熟起来的。

2、先天异常:这种斜视多由先天眼外肌肉的位置发育异常,眼外肌本身发育异常,中胚叶分化不全,眼肌分离不良,肌鞘异常及纤维化等解剖上的缺陷或支配肌肉的神经麻痹所致。也有的由于生产过程中,使用产钳造成婴儿头面部损伤或母亲生产时用力过度致胎儿颅压升高产生大脑点状出血,而出血刚好在支配眼球运动的神经核处引起眼外肌麻痹。

3、眼球发育特点使儿童易患斜视:由于儿童眼球小,眼轴短,多为远视眼,又因儿童角膜及晶体屈折力大,睫状肌收缩力强,即调节力强。这样的儿童想看清物体就需要更多的调节力,同时双眼也用力向内转产生了过量辐辏,容易引起内斜视,这种内斜视称调节性内斜。

4、眼球运动中枢控制能力不足:如果集合过强或外展不足或两者同时存在就产生了内斜;相反外展过强,集合不足或者两者同时存在,就产生了外斜。

主要症状

1、发生在儿童期的斜视大多没有明显的症状,少数学龄儿童会有视疲劳的表现,家长会误认为孩子厌学。

2、大多数外斜视最初是间歇性的,经常在疲劳、愣神或发烧等身体不适时出现,细心地家长常能发现,有的经常是邻居或学校老师觉得孩子眼睛不正常才被发现的,家人因为天天和孩子在一起,反而见“怪”不“怪”了。

3、内斜视大部分出现后很快就会变为恒定性,或者说斜视的状态是经常存在的,因此相比外斜视而言,更容易早期发现和就诊。但是因为很多小孩子都有内眦赘皮和鼻梁宽的特点,有时看起来像“对眼”(内斜视)经过专业医生检查发现是“假性内斜”。这种情况在我们东方民族比较多见。

4,歪头视物有时是眼睛的问题而不是脖子的问题,这一点经常不为人们所不理解,为什么歪头要看眼科医生呢,这是因为当孩子患有上斜视(垂直斜视)时,机体为了代偿而采取的一种特殊体位,医学上简称为代偿头位。

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篇7:引起早泄的原因及预防办法

全文共 1348 字

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虽然早泄不是危机生病的疾病,但是它却影响着男性朋友的身心健康以及家庭的和睦,相信很多男性朋友都想知道早泄的病因,以下是小编为你整理有关于早泄的原因,希望能帮到你。

对早泄康复有益的运动

1、盆底肌锻炼方法:收紧、提起肛门、会阴和尿道,保持后休息一会然后再重复,尽可能反复多次。通过这样反复进行肛门会阴的收缩-放松运动。

2、可以进行散步、慢跑,瑜珈、打网球、打太极等运动方式。持之以恒,增强体质,对治疗阳痿早泄会有一定的效果的。

3、跑步、打篮球、骑单车以及多一些能够锻炼下半身的运动,平时多做这类的运动,可以很好地改善男性阳痿早泄的问题.

这些运动需要长期的坚持,才能看到效果,而不是三两天就能看到成效的。而且运动只能是加强自身的体质,如果是器质性病变而造成的阳痿就需要去寻求专业的治疗。

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早泄的预防办法

①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。

②延长性前爱抚

延长性交前的爱抚动作,等到女方已充分兴奋时,男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。

③选择性交时间

夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。

④减少阴茎敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套,降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度,以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法,男方可在平常洗澡时,用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到减轻龟头敏感性的作用,还有锻炼性能力的效果。

⑤二次射精后再同房

在同房前,通过性交或非性交形式先快速射精一次,然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样,男性第二次射精所需的刺激时间往往要比第一次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精,但这种方法只适用于青壮年男性。

早泄的原因

1、夫妻关系间不融洽:在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性生活可以致痛,于是女方要求尽快结束性行为而引发早泄。这是早泄的病因之一。

2、器质性原因:器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,例如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均症状都可发生早泄。

3、有过手淫史:有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

4、有婚前性行为:通常有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。

5、异性交往少,性知识缺乏:在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。

6、心理因素:在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。比如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素,这是很多年轻男性为什么会出现早泄的主要原因。

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篇8:导致闭经发原因及预防办法

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月经是女性正常的生理现象,但是闭经属于女性比较常见的一种妇科疾病,这会不会很矛盾呢?其实闭经的出现会给女性带来很多危害和麻烦,所以我们应该对其进行预防。那么我们一起来了解什么原因导致的闭经吧。

预防办法

1、学会调节情绪。情绪轻松愉快时,血压、胃肠蠕动、脉搏、新陈代谢处于平稳状态,体内免疫活性物质分泌多,抗病能力强,不良情绪导致高血压、溃疡病发生。要善于调节情绪,正确对待心理冲突。

2、建立科学生活方式。生活单调是疾病形成原因之一。建立健康、科学的生活方式,对提高身体素质,防止积劳成疾很重要。合理安排生活节奏,睡眠充足、起居有常、劳逸结合。

3、生活习惯方面。坚持喝牛奶,摄入鱼、虾食物,经常锻炼身体,注意公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,避免早绝经。

我们对于身体出现的问题要多加重视,不能任其发展严重,另外,保持科学的个人生活习惯对预防闭经疾病也是有很大帮助的,只要我们在日常生活中注意经期卫生,养成良好的习惯,这样就能有效地预防闭经的出现了。

导致原因

1、卵巢原因:是女性闭经的原因之一,主要是因为女性朋友的卵巢不能分泌激素导致的,比如说女性朋友子宫内膜没有发生任何变化。女性朋友先天性卵巢发育不良,卵巢早衰,这些原因引起的闭经,常常会伴随女性朋友发育不良,或者是第二特征退化现象。而这些特征也是非常明显的,如果女性发现自己有这些现象,那么我们也需要及时调整。

2、垂体原因:因为女性朋友的脑垂体位于大脑的下方,体积是特别小的,不过却往往管理着内分泌器官,当垂体功能发生变化的时候,卵巢功能就会进一步下降,将临床上我们最常见的就是脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。

3、子宫原因:有子宫原因引起的闭经就是子宫性闭经,因为女性朋友子宫先天发育不良,还有就是女性朋友也有可能会出现先天性的子宫畸形。

4、中枢神经系统原因:也是闭经的常见病因,中枢神经系统在临床上主要包括大脑以及下丘脑组织。因为这些会直接领导女性朋友脑垂体的活动也就会间接的控制卵巢功能。当中枢神经受到刺激的时候,暖巢功能就会发生很大的变化。

会有什么危害

1、骨质疏松和高血压

闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生,会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象,由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高,还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。

2、性欲减退

闭经是一种常见的妇科病症状,对患者身体造成不良影响,可造成子宫萎缩或生理功能不足,如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。

3、加速衰老

因卵巢早衰引起的早闭经症状,会加速女性衰老,引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经,引起内分泌失调,使生殖器官发生萎缩,影响到生育的功能,因此过早闭经的女性需要及时治疗。

4、不孕

闭经的女性应当先确定早闭经的程度,以便于进行诱发排卵,使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低,子宫内膜无增殖性的变化,卵泡基本不进行发育,最终造成女性不孕。

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篇9:排卵障碍的原因及预防办法

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排卵是女性生育的基本要求,只有规律的排卵才能顺利的孕育出宝宝。若出现排卵障碍的现象,那就会出现不孕的可能性,那么导致排卵障碍的原因有哪些呢?以下是小编为你整理有关于排卵障碍的病因,希望能帮到你。

对排卵障碍有益的食疗方

1.莲子猪肚

主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,加入食盐适量及味精即可食用。服法:随餐食用。功效:有健脾补虚益气之功。主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

2.枸杞羊肾粥

主料:枸杞子500克,羊肾l对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。

制法:将羊肾洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入砂锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。服法:食肉喝粥。每天2次,早晚空腹温服。功效:粥温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

3.顺卵汤

主料:红花、甘草、熟地、山药等苗岭天然药材配伍而成。制法:将原料放入锅中,并加水1500毫升,浸泡20分钟,先以大火煎至水沸后,再以小火煎30分钟即可。服法:饭后服用。功效:活血滋阴、补肾益精、调经促卵,主治:适用于肾架受损的排卵障碍患者。

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排卵障碍的病因

1、卵巢功能障碍导致不排卵:常见疾病为卵巢早衰。医学上把40岁以前绝经的患者称为卵巢早衰,这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。这一类排卵障碍的患者,要想生育只能借别人的卵子作试管婴儿才可能达到怀孕的目的。

2、垂体问题:常见疾病有高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等。高催乳素水平可抑制排卵,如果激素测定显示泌乳素增高,首先要根据泌乳素增高的程度做进一步检查,弄清有无垂体泌乳素瘤,如果因垂体瘤引起闭经泌乳,则应根据瘤体大小决定是否手术或药物治疗。

3、下丘脑功能障碍:由于下丘脑的输入信号不正常而导致促性腺激素释放激素减少,包括紧张、精神性厌食、单纯体重下降性闭经和运动量过大导致闭经等。

4、多囊卵巢综合症:专家介绍,这是一种常见的排卵异常。其病因比较复杂,临床表现形式也多种多样。除了不排卵导致闭经或月经不调外,还可能出现多毛、肥胖、痤疮等体征。其卵巢的特点是巢体积增大,有多个小卵泡但却不能发育成熟,因此需要用药物来促卵泡发育诱发排卵。

5、其他因素:精神多度紧张,全身严重的消耗性疾病或营养不良也可致无排卵和闭经。

排卵障碍的预防办法

1、注意月经周期的变化。正常的周期大约2535天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

2、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜,咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

3、对于体重要保持匀称,太瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

4、保持乐观的心情,不要经常生气,这是由于排卵障碍很大程度上跟内分泌有关,要保持机体免疫系统的功能保持正常,从而达到预防排卵障碍的目的。

预防女性排卵障碍首先要从日常生活中做起,要做到注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜,咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。此外,要注意饮食,富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。另外,吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力,希望要孩子时应该戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

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篇10:死精症的形成原因及预防办法

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精症疾病的发生给男性带去的心理健康危害是非常大的,因为这一方面的疾病是会给男性带来不育的。那么死精症形成原因有什么呢?我们该如何预防,以下是小编为你整理有关于死精症的形成原因,希望能帮到你。

死精症的症状表现

1、性生活无力:男性在患死精症后,可发现自己在性生活的时候没有力气,且非常容易疲惫,性生活的不顺畅可导致患者在精神上也非常的疲乏,严重影响患者工作生活。

2、生殖器炎症:男性患死精症的同时常会伴随有前列腺炎、附睾炎、精囊炎等生殖器炎症,同时这些生殖器炎症也是导致死精症的重要原因,患者如发现患有生殖器炎症,要警惕死精症的发生。

3、早泄、阳痿:死精症患者可出现早泄、阳萎、对性生活没有欲望等情况,对患者身体及心理健康造成很大伤害。患死精症可影响患者性功能,影响患者生育能力,可导致不育的发生。

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死精症的形成原因

一、邻苯二甲酸酯的化学物质:邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。它会干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常,严重的还会导致睾丸癌。指甲油中邻苯二甲酸酯含量最高,它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内,危害她们所生育男婴的生殖系统。

二、香烟:香烟中的尼古丁会伤害精子,使男性精液中的含精量降低,增加畸形精子的比率。

三、酒精:酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,引发胎儿畸形或发育不良。

四、汽车尾气:汽车尾气中含有大量有害物质,特别是二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可使男性睾丸形态发生改变,精子数量减少,生精能力降低。

五、高温对睾丸会产生损害:男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

六、辐射也非常致命:家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等,有些可能含有超标准的射线。电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射,这些物理因素具有热效应作用,可引起生殖腺组织伤。

七、缺少微量元素会导致精液质量降低:主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加,造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。

死精症的预防办法

1、男性朋友一定要戒酒

因为酒精会对人产生兴奋作用,但酒精中毒,会导致男性的睾丸萎缩,会导致男性的精液质量下降,具有很大的危害性。

2、要谨慎使用药物

在我们的日常生活中,有很多的药物都会对男性的精子产生一定的影响,所以生活中生病时,千万不能私自去买药乱吃,要去正规的医院进行治疗,遵照医嘱服用对身体刺激小的药物,减少对身体的伤害。

3、充足的营养

男性朋友们在生活中,不应该有挑食、偏食的坏习惯,这些坏习惯很容易导致男性身体的微量元素或营养物质不够,从而导致精子的成长所需的各种营养物质不够。

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篇11:房颤的原因及预防办法

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房颤一种非常常见的心率失常性心脏病,由于其出现频率比较高且致命率低,所以很容易被患者忽视。我们必须要引起重视才性,避免危害。以下是小编为你整理有关于房颤的原因有哪些,希望能帮到你。

预防办法

蛋白质与维生素

多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶类等;多食新鲜蔬菜和水果,如卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉、柠檬等。

不吃刺激性食物

刺激性食物对于房颤患者是白害无一利。不吸烟、少饮酒、少饮浓茶和咖啡等;忌食辛辣刺激性食物,如葱姜、咖喱、辣椒等;如果患者心功能欠佳,出现明显浮肿时,应限制钠盐摄入,每天摄入量应少于5g。

积极治疗原发病

当出现心律不齐时,应考虑其他疾病因素,积极采取相应的治疗措施。心房颤动患者要经常观察心率和血压,观察心脏节律的变化,如突然出现心率过快、过慢、不齐,或有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等,应及时发现,立即前往医院就诊。

注意不良反应

在服药期间应定期复查心电图,并密切注意其不良反应。如出现身体不适,明显头晕、言语不清、胸闷、不能平卧等症状,应警惕有血栓脱落造成栓塞及心力衰竭的可能,及时到医院检查以及早处理。

有什么原因

1.风湿性心脏瓣膜病风湿性心脏瓣膜病仍是房颤的最常见原因,尤其多见于二尖瓣狭窄合并关闭不全。其中,二尖瓣狭窄患者当中,心房纤颤为41%,主动脉瓣病变发生房颤的机会较小。患者发生房颤的平均年龄大约为37岁,以女性居多。风湿性心脏瓣膜病发生房颤的机理与左房扩大、心房压力升高及心房肌病变有关。心房扩大、压力升高及心房肌纤维化病变导致心房肌各部分的不应期很不均匀,从而诱发房颤的发生。

2.冠心病随着冠心病发病率的增加,在很多国家和地区,冠心病已成为房颤的首要原因,老年人所占比例较高。但房颤并不是冠心病的常见临床表现,在冠状动脉造影中显示有明显冠状动脉狭窄者中,发生房颤者占0.6%~0.8%,急性心肌梗死者,房颤的发生率占10%~15%。

3.心肌病各种类型的心肌病均可以发生房颤,发生率在10%~50%之间,成人多见,儿童也可发生。以原发性充血性心肌病为主,约占20%。

4.高血压性心脏病高血压在房颤原因中的比率为9.3%~22.6%。房颤的发生与高血压病所致肥厚心肌的心电生理异常、肥厚心肌缺血及肥厚心肌纤维化有关。由于心肌肥厚及纤维化、心室顺应性减退、心房压升高及左房增大,加上心肌缺血,从而诱发房性电生理紊乱,而导致房颤。

饮食注意事项

1、戒烟、戒酒:烟和酒都是对身体具有毒害作用的东西,烟中的烟碱和酒中的乙醇都是增加心脏负担的物质,所以,戒烟和戒酒是房颤的饮食上需首要注意的。

2、合理饮食,应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

3、多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。

4、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

5、房颤病人应尽量避免饮用茶、咖啡、可乐等含有咖啡因的物质;同时,还应谨慎服用某些治疗咳嗽或者感冒的药物,这些药可能含有刺激物促进不规则心律,服用前应听从医嘱。

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