凤凰茶百科【汇编20篇】

凤凰古城因背依的青山酷似一只展翅欲飞的凤凰由而得名，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集地。下面是小编为大家整理的相关资料，供大家参考!

凤凰古城旅行美食

凤凰凉粉，凤凰一带的居民食用凉粉有着悠久的历史。这里的人们都非常喜欢食用凉粉，它味美消暑，含有丰富的营养。据《中药大辞典》载：绿豆凉粉 有“清热解毒，治痛疽疮肿初起，烫伤，跌外伤，并解热药及酒食诸毒。

凤凰姜糖，姜糖是凤凰特产，手工精制而成，至今已有一百多年的历史，是凤凰传统的休闲食品。主要配料有：红、白砂糖、生姜、芝麻、优质茶油、山泉水等。集香、脆、甜、辣为一体，回味无穷，并具有暖胃、防治感冒、止呕吐、解表、化食、止咳化痰、开胃生津的功效。

血粑鸭，血粑鸭是凤凰和湘西地区最具特色的地方菜之一，制作时将预先浸泡好的上等糯米装入碗里，宰杀鸭子时将鸭血淋入糯米浸泡均匀。等鸭血凝固后再放入锅里蒸熟，放冷后将血粑均匀切成一小方块，再用菜油煎熟。待鸭肉煮九分熟时，把原先煎熟的血粑放入鸭肉内一起烹煮，并掺合一些香料物品成金黄色即可出锅，。

苗家酸汤，苗家酸汤是苗家人(当地人对苗族人称呼苗家人)的传统汤菜。酸菜一般采选萝卜叶、白菜已开始发黄的叶片，在阴凉处摊摆一两天，使叶片呈金黄色，然后洗净、切碎、装坛，再用滚开的米汤和酸汤曲浸泡并靠近有热火气的地方摆放，一天一夜可成，可凉拌可做汤。

苗家菜豆腐，苗家菜豆腐是凤凰特色菜。做这道菜，首先倒适量冷水入锅，再将事先用石碓冲细的黄豆粉倒入并拿筷子搅匀，文火煮开后即倒入青菜，稍加搅拌后，加少许酸汤，文火煮至汤水变清，即可放入野葱、大蒜、辣椒粉末等佐料，焖盖一阵，便可食用。

苗家酸萝卜，酸菜基本上是凤凰城乡的主食。酸味影响凤凰饮食，腌萝卜制作简单，受到了凤凰人的爱戴。

苗家米豆腐，米豆腐是当地著名的小吃。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制，冷却，形成块状“豆腐”即成。

凤凰古城湘西椪柑，“湘西椪柑”是凤凰经济结构调整的产物。自古以来，凤凰南部地区就有栽柑桔的优良传统。

猕猴桃，凤凰猕猴桃含有丰富的维生素和有机酸，能调中理气，生冿润燥，具有结果丰，果实大，产量高，品质好，味甜美的特点。头年栽种三年后开始受益，是一种极具营养价值和经济价值的水果。

湘西板栗，湘西凤凰板栗素有“木本粮食”、“铁杆庄稼”、“干果之王”的美称，其产量约占湖南总产量的一半。其栗子营养丰富，甜美可口，有益气健胃、健脾补肾、活血之功效。湘西传统产品“油板栗”,果大、色艳、质优,单果重达11克以上，其胡萝卜素含量比一般品种重3～5倍，蛋白质含量比江浙板栗高30%～53%板栗与尖栗(俗名“漩栗”)，山毛榉科，是木本植物，主要含淀粉、糖等，在武陵源区各景区都有广泛的分布。它们是多年生落叶乔木，一般树高3～5米到10米左右。栗树春末夏初开花，夏天生长，秋天结实。

凤凰腊肉，以湘西土猪入料：红薯(藤)，土豆(苗)，萝卜(菜)，这是猪的主食，养殖在松桂坊原料基地的猪都是吃青草跟杂粮长大的，不喂饲料，纯生态优种土猪，卫生健康。生态猪的味道和口感绝对不是饲料猪能比拟的，以除夕出栏品猪入料。

以秋松木熏制： 松木木质坚硬 水分少，燃烧时烟不迷人。松柏枝熏制，故夏季蚊蝇不爬，经三伏而不变质，成为别具一格的地方风味食品。

以金桂(桂花极品)腌制：桂花性温味辛，经过处理再配以其他材料腌制腊肉，待桂香入味后，其味清新醇厚，别有风味，配以古丈毛尖茶壳、桔皮腌制调味，提升口感层次的平衡。

悬于房梁或灶前自然干燥后成为行走茶马古道的马帮和热情好客的少数民族非常拿得出手的当家菜。

凤凰古城旅行景点攻略

北门古城楼，始建于明朝。凤凰北面，俗称北门城楼，本名“壁辉”。北门古城楼始建于明朝。凤凰元、明时为五寨长官司治所，有土城。明嘉靖年间从麻阳移镇竿参将驻防于此，于嘉靖三十五年(1556年)将土城改建为砖城，开设四大门，各覆以楼。清朝先后在这里设凤凰厅、镇竿镇辰沅永靖兵备道治所康熙五十四年(1715年)遂将砖城改建为石城，北门定名为“壁辉门”，一直保存至今。北门古城楼采用本地红砂条石筑砌，做工考究，精钻细琢。城门呈一半月拱，有两扇铁皮包裹。圆头大铁钉密铆其上的大门。城楼用青砖砌筑，重檐歇山顶，穿斗式木结构，石座卷顶。城楼对外一面开枪眼两层，每层4个，能控制防御城门外一百八十度平面的范围。

凤凰古城陈斗南宅院，建于清光绪28年(1902年)，位于古城内吴家弄一号，在东门城楼和杨家祠堂之间，占地面积366.6平方米，由前进、天井、中堂及后进组成，为四水归堂回廊式院落，四周防火墙高深严密，是江南典型的四合院。宅院是民国时期的将军府，陈宅出了两位国民革命军少将，陈斗南将军(1886～1931)，1924年～1925年间与贺龙为湘西巡防军同僚，关系密切。1926年参加第二次北伐，1928年年间贺龙领导工农革命军时在鄂南、湘北闹革命受挫来湘西，陈渠珍委派陈斗南支援贺龙领导的工农革命。

陈氏祖宗泥塑像是泥人张传人张秋潭大师的封世之作，被专家、教授赞誉为国家级乃至世界极的泥塑艺术精品。陈斗南宅院是《乌龙山剿匪记》、《湘西喋血记》、《父亲的战争》、《战士》、《拯救女兵司徒慧》、《未代苗王》、《我心飞翔》、《湘西往事》等十多部著名影视剧内景拍摄地。

沱江吊脚楼，沱江河是凤凰的母亲河，顺水而下，穿过虹桥有万寿宫、万名塔、夺翠楼。沿沱江边而建的吊脚楼群在东门虹桥和北门跳岩附近。

文昌阁小学，凤凰古城文昌阁小学建于清朝光绪三十一年(1905年)。位于湘黔边陲的中国历史文化名城凤凰城南，坐落在风景秀丽的南华山国家森林公园的北麓，凤凰籍青年田兴奎东渡日本，留学弘文师范学堂，结识了黄兴、秋瑾等人，参加了同盟会。1905年学成归国，怀抱“振兴华厦， 重在树人”的思想，在家乡凤凰南华山下创办了“蒙养学堂”(文昌阁小学前身)，成为第一任校长。

石板老街，宽不足5米的青石板街，自道门口往西，经十字街、东正街、西正街、回龙阁、营哨冲、陡山喇、接官亭、沈从文墓地直至天下第一泉，全长3000多米。是凤凰最繁华的商业街。

万名塔，位于东岭山麓的沱江之滨，东靠雕梁画栋的遐昌阁，西望气势若虹的风雨桥。现塔高21米，为大级六角砖塔，塔面饰以彩绘、雕塑;六通皆有丰月拱门窗。

奇峰山，原奇峰寺所在地，寺庙已不存在，在此山上可观看沱江、吊脚楼、虹桥、夺翠楼、万名塔等景。

许愿亭，位于凤凰古城龙脉龙头位置，在凤凰风景区“虹桥”旁沿江的石板路、东关门楼阁上的一个亭子，因人杰地灵，山清水秀，当地人很久以前在此许愿祈福，号称“聚山水灵韵 锁前世今生”而著称——许愿亭。

婴幼儿早期发展的重要性越来越受到重视，家庭尤其是母亲在婴幼儿早期教养中的重要性早已成为共识，以下是由小编整理关于0-6岁育儿知识百科的内容，希望大家喜欢!

1～6岁宝宝右脑开发游戏

0～3岁的宝宝：右脑开发启蒙期

游戏一：跳跳舞

玩法：在古典音乐的背景中，爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时，2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如：听小提琴曲时模仿拉琴的样子，听到钢琴曲时，左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥，翩翩起舞。

提示：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用，在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作，起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。

游戏二：踢踢腿，伸伸腰

玩法：放舒缓的古典音乐，爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及绕环)，腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操，边看着宝宝的眼睛，念口令：一二三四，二二三四……

提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥，右侧部位的活动由左脑指挥。所以，爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动，不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性，而且培养了宝宝空间的概念，促进右脑的发育。

游戏三：找朋友

玩法：摊开几张字母卡片，让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆，爸爸妈妈可在纠正错误的同时，形象地指出它们的区别。如：在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵，而把字母P解释为爷爷的一根手杖。

提示：这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。#p#副标题#e#

游戏四：像什么

玩法：让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝：“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。注意：一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了孩子的想象。

提示：这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦，就可以经常和他玩充满想象力的游戏。如：在晴朗的天气里，爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵，启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动，或是傻气十足“胡思乱想”，因为这些正是创造能力的萌芽阶段。

游戏五：猜一猜我是谁?

玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。

提示：这个游戏适合2岁以上的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑功能。

游戏六：神奇的纸盒

玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的宝宝，您可以给他否定的指令。如：“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法。比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。

提示：这个训练感官的游戏适合2岁以上的宝宝。这是一则通过触觉和视觉来进行判断的游戏，可以促进右脑的发展。

游戏七：石头、剪子、布

玩法：玩具若干，和宝宝玩“石头、剪子、布”游戏，全过程都用左手完成。谁赢得多，玩具就归谁。

提示：这个游戏适合2至3岁的宝宝玩。多用左手可开发右脑，这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来画画、抓玩具、搭积木、串木珠……

游戏八：扔纸球

玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。

提示：这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩，需要宝宝控制自己小手的动作，对空间距离做出判断，这些都有利于宝宝的右脑开发。

3～6岁的宝宝：右脑开发黄金期

游戏一：大家一起唱

玩法：把生活中的事件编成歌曲，和宝宝边唱边玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。

提示：这个游戏适合3岁以上的宝宝玩，能发展宝宝的节奏感和创造能力。

游戏二：我和皮球做朋友

玩法一：妈妈双脚分开当球门，爸爸、宝宝轮流左脚来射门，比一比谁的命中率高。

玩法二：爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。可以提出不同的指令，如：“把球拍得最高”或“把球拍得最低”。

玩法三：将球用绳子固定在比宝宝高出10～20厘米处，请宝宝双脚向上跳，用头顶球，顶到的计数，积累到一定的数字奖励一张贴纸。

玩法四：宝宝按照指令左右脚配合拨动地上的球，或往前或往左、右走，最后把球送回指定的“家”。

玩法五：地上摆好4～8个绒毛玩具，爸爸、妈妈和宝宝比赛，左手对准目标滚动小球，玩具倒下的最多为胜。

提示：这种球类游戏适合3岁以上的宝宝玩，在四肢运动与脑神经系统反复作用过程中，促进大脑皮层和神经细胞的发展。

游戏三：少了什么，多了什么

玩法：给宝宝看一张图片，上面有动物、食物、用品等。让宝贝指出哪些是食物，哪些是用品。然后再换另一张，上面比第一张有增有减，让宝贝说说少了什么，多了什么。

提示：左脑的记忆为“背记能力”，遗忘率很大，而右脑的记忆是以形象记忆为主，它包含有形状认识力和类型识别力。3岁以上的宝宝已经有了形象记忆和类型识别的基础，爸爸妈妈可以和宝宝进行记忆训练游戏。

游戏四：会滚动的箱子

玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，宝宝会乐不可支。为了避免伤着宝宝，爸爸妈妈最好在每次滚动箱子之前大声问他：“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据宝宝的适应情况而调整。

提示：这个游戏适合3岁以上的宝宝玩，可以锻炼宝宝的身体平衡感，也能发展宝宝的右脑功能。

游戏五：苹果树

玩法：从年历上找出有一棵树的图画，让宝宝剪一些苹果贴在树上，注意：剪和贴都由宝宝自己来做，不要要求宝宝剪得像或贴得漂亮，只要他愿意自己动手进行创作，父母就要表现出很欣赏的样子。

提示：这个游戏适合4岁以上的宝宝玩，能发展宝宝的动手能力和左右手的协调能力

游戏六：猜一猜，找一找

玩法：爸爸妈妈准备几幅虚线图，让宝宝猜一猜是什么，然后再做连线练习，看看猜得对不对;也可以让宝贝找一找隐藏起来的图形，如：蝴蝶隐藏在蝴蝶花中，让他找找，画面上有几只小蝴蝶，几朵蝴蝶花;或把一张复杂的图片给宝贝看，里面有人物、动物和色彩的变化，先让他看整体，再把局部给他看，让他说说这是整体的哪一部分。

提示：这种借助图式思考的游戏适合4岁以上的宝宝玩。在大脑的认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能，而先认识整体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。 。

游戏七：左右不一样

玩法一：屈指：左手屈拇指，右手同时屈小指，或者左手屈食指，右手同时屈无名指，动作可由慢到快。

玩法二：指“五官”，拉着宝宝的一只手，掌心向上，让他的另一只手的食指放在鼻尖、嘴、眼睛、耳朵上，鼓励宝宝随家长拍打手心及喊出的口令而变动位置。

玩法三：摩脚敲膝，左手心向下摸左大腿，右手握拳，放在右大腿上，喊口令“开始”时，左手前后搓左腿，右拳上下敲右腿。一搓一敲，等双手习惯时再下口令“换”，左右手可交替进行。

提示：这种不对称动作的游戏适合5岁以上的宝宝玩。宝宝在按指令做不对称动作的时候，左右大脑会不断地受刺激，使脑细胞扩大功能范围，以增强脑的发育。

游戏八：美丽的手镯

玩法：把用过的信封留下，横剪成一个一个环，然后和宝宝一起在环上画自己喜欢的图案和颜色，把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个以引起宝宝的兴趣，然后放手让他自己来做，以鼓励为主，不要计较宝宝做得是否漂亮。

提示：这个游戏适合4岁以上的宝宝玩，是多种感官配合的活动，既有手的动作，又有颜色的感觉、图案的设计等等，对发展宝宝的右脑很有帮助。

温馨小贴士：综合刺激 视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发宝宝的右脑。爸爸妈妈可以在1小时内接连不断地给宝宝看恐龙、鲜花等图案，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。因为宝宝难以对长时间的相同刺激保持兴趣，所以“综合刺激”可以分成若干小单元，如每次3分钟，然后休息1分钟。

新鲜刺激 在平时的生活中，尽量不要让宝宝老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩。送宝宝上幼儿园时不妨故意改变路线，为宝宝选择的书本不妨种类多些，努力创造条件让宝宝有机会结交各种性格和爱好的小朋友，因为新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。

绘画刺激 绘画是开发右脑的最好方式之一，绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内容：如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。绘画也是提高宝贝观察能力的好方法。在绘画过程中，右脑对曲线的感受更明显，可以和宝贝多做这方面的游戏。曲线拓描和联想，是比较有趣和容易实行的绘画方式。

游戏刺激 游戏是自由、轻松、愉快的活动，宝宝特别喜欢。只有在游戏中宝宝才能主动地、自觉地接受教育，所以爸爸妈妈在现实生活中尽可能采用各类游戏的形式对宝宝进行开发右脑的训练。

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2-6岁育儿护理知识

1、乍暖还寒，新生宝宝穿多少?

新生儿室内要保持一定的温度，如果有空调，最好在21℃-25℃，新生儿腋下温度维持在36℃-37℃最适合。要定时开窗，保证经常换气。

最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间隙的温度在30℃-34℃之间最适宜，可防止身体散热，维持新生儿的体温。因此，新生儿的衣服过于宽松或太紧身，都不利于保持体温。有的家长喜欢给新生儿穿上几层衣服，如内衣、棉背心、几件毛线衣、棉袄，感觉是很暖和了，其实保暖效果不一定好。最好在内衣外面穿一件背心，再穿一件棉袄，保证身体与衣服之间有一定间隙，上面再盖上小棉被或毛毯就可以了。

2、天冷怎么给宝宝换尿布不着凉?

给宝宝换尿布时，动作要麻利些。腹部盖一条毛巾，防止受凉。为宝宝准备保暖性强且宽松的衣服，最好用柔软的棉布制作，这样不会妨碍肢体活动，易穿易脱。

①宝贝上身穿棉衣，包在方形小褥子里，下身包裹块和褥子差不多大小的棉布，这样贴身比直接包裹褥子暖和。

②棉质尿布叠成方块，放在宝宝的屁屁下和屁屁上面各一块，男宝宝经常尿湿上面，女宝宝经常尿湿下面。

③更换的时候拿块干的尿布，抽出随即放上，孩子不挨冻。

④方形小棉褥子包裹的时候，把宝宝放好，先左右对折，再折脚下的褥子角，然后找绳轻轻系扣，便于换尿布时把下角拉开就能伸进手，宝宝的肚肚还是盖着厚厚的被子。先让他趴着，像塞尿片那样把尿不湿先塞到屁股后面，同时把两个粘头放好位置，然后把宝宝转过来，把前面部分从裤裆伸进去，然后凭感觉把尿不湿粘好;平时稍微注意一下，两个粘头基本粘在什么位置，熟能生巧，练个几次就好了。

3、宝宝分年龄护理更科学

[0-1岁宝宝护理]

1.夜间如何喂奶：夜奶最好是躺喂，这样妈妈和宝宝都不用离开被窝，能够最大程度地避免受凉。

2.夜间怎么把尿：最好使用尿不湿，那样又安全又安心。白天隔2~3个小时换一次，晚上只要孩子没有哭闹和不舒服的情况就在临睡前到起床后换一次。用后把小屁股洗干净扑少量爽身粉，保持干爽。孩子两个月时可训练排尿习惯。在孩子睡前睡后，饭前饭后，出去回来时可以把尿。

给孩子把尿时妈妈发出“嘘嘘”声，使孩子对排尿形成条件反射，以后妈妈再发出这种声音时，孩子便有尿意。训练一段时间后，白天就不用尿布了，睡前尿一次，夜里再把一次，慢慢的夜里就不会尿床了。

[1-3岁宝宝护理]

对于小宝宝尿裤子，首先要知道孩子吃过东西需要多长时间才会排泄，正常是在二个小时左右就消化了，那么小孩子在二小时左右就会有小便了，所以在夜里每二小时左右就会动，因为要小便会不舒服，当你发现小孩子在动你就要把他小便，并且要养成习惯，爸爸妈妈要掌握小孩子所发出的各种信号(除小孩子身体不好发出的不舒服信号)。

一般白天吃的东西比较多些，每过一会要把小便一次，当爸爸妈妈发现小孩子信号把过小便后，要表扬和鼓励小孩子，让小孩子知道他做得对!这样小孩子会配合爸爸妈妈完成小便的。另外，白天多提醒宝宝尿尿，对孩子要有耐心、细心。晚上尽量让宝宝吃固体食物，给宝宝把尿尿，习惯就好。

[3岁以上宝宝护理]

上幼儿园给宝宝穿的衣服要好脱易穿，这样幼儿园的阿姨也好给宝宝穿脱。不要给宝宝穿背带裤之类的衣服，因为宝宝自己不会脱，阿姨脱起来也很麻烦。至于宝宝要穿多少才合适，宝宝穿衣有一个原则，那就是比大人多穿一件，不管你那里是哪里，原则还是实用的，这个“一件”是包括上下的(有衣有裤)。

如果给宝宝穿得太多他会很热，玩起来也不方便，玩热了就会想脱衣，脱了要是不能及时穿是非常容易感冒的，这也是很多上幼儿园的宝宝常生病的原因之一。还有一个窍门，给宝宝贴肉穿一个肚兜，护住宝宝的小肚子，这样也会减少宝宝生病的机会。

孕期作为生命早期的一个重要阶段，长期以来备受人们重视。那么你对孕期知识了解多少呢?以下是由小编整理关于孕期百科知识的内容，希望大家喜欢!

孕期百科知识

一、一孕傻三年，真的吗?

“孕傻”的症状主要是孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕等。但是请注意，这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”，这种“傻”除了是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生变化，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平开始下降外还有一个深层原因，那就是随着妊娠的发生，孕妈体内的DHA缺乏，而导致记忆力衰退、注意力难以集中，反映迟钝。按照国际推荐量，孕妇每天需要300MG的DHA，故还需额外补充含DHA的产品!

二、孕期情绪难以控制吗?

伤心、焦虑、多疑、情绪不稳定、易怒等，如果有其中一项符合，说明你患上了常见的产后抑郁症。产后抑郁症一方面余荷尔蒙水平的变化有关;另一方面，孕妈妈自身过度紧张，身体疲惫，睡眠不足等也是导致产后抑郁的重要原因。产后抑郁不仅会严重威胁孕妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。这时孕妈妈除了接受家人的帮助，还可适当补充含有α-乳白蛋白的食物，有助于释放压力、缓解情绪，改善睡眠，调试焦虑和抑郁情绪，保持心情愉快。

三、孕期便秘怎么破?

便秘是孕期最常见的烦恼之一。怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。许多女性怀孕后，惟恐活动后会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。这时孕妈妈可以多运动、尽可能的摄取粗纤维及含低聚果糖(FOS)的食物，有助于缓解孕妈妈便秘。

四、叶酸到底有多重要?

叶酸，又称维生素B9，它是胎儿快速生长发育不可缺少的物质，参与体内许多重要物质和蛋白质等的合成。但是，人体不能合成叶酸，又不能大量在体内储存，每天必须从外界获得才能满足机体功能的需要。叶酸缺乏是造成孕妇流产、死胎的重要原因之一，也是造成婴儿畸形的原因之一。孕妈妈每天应摄取不低于600微克叶酸，降低新生儿神经管缺陷发生几率和唇裂的几率。

五、怀孕就不需要注意体重了吗?

孕期体重增长过度的孕妈妈，可能对母体造成诸多不良结局，增加妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠并发症、产后体形恢复、母乳喂养等失败的风险。妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，要特别注意脂肪摄入量的控制，防止肥胖。

六、孕妇嗜睡怎么办?

(1)合理休息

(2)饮食营养均衡

(3)适当进行睡前运动

(4)保持良好的生活方式

(5)保持乐观愉快的心态

七、脚和手明显浮肿怎么办?

(1)不吃过咸的食物

(2)适当地控制水果的摄入

(3)易胀气的食物少吃或不吃

八、孕期抽筋除了补钙，还能怎样缓解?

(1)要避免走路太多或站得太久，减轻腿部肌肉负担。

(2)睡眠时注意保暖，不要让小腿受风寒。

(3)晚上睡觉前可以用温水泡脚十分钟，不仅能预防抽筋，还有利于睡眠。如果抽筋已经发生，可下床以脚跟着地，或平躺使脚跟抵住墙壁，帮助拉伸小腿，减轻症状。

九、孕早期总是孕吐怎么办?

(1)保持好心情愉悦

(2)选择易消化的食物，少食多餐

(3)适量运动

(4)避开敏感环境

(5)可在医生的指导下补充B族维生素

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家长是幼儿重要的合作伙伴，提升家长育儿素质，对幼儿成长意义重大。那么你对育儿了解多少呢?以下是由小编整理关于育儿百科小知识的内容，希望大家喜欢!

孩子需要逆向关怀

1、该碰的钉子要碰。

2、该绕的弯路要绕。

3、该受的苦与累要受。

4、该动的脑 子要动。

5、该听的意见要听。

6、该保留的稚气要保留。

7、该讲清的道理要讲清。

2件小事改善孩子害羞怕生

1、不批评不吓唬，不硬要他去和小朋友玩;

2、不对孩子的害羞表示不满;

3、不当他的面说他是个害羞的孩子;

4、对自我评价低的孩子，要帮他建立自信心;

5、不过分要求孩子管同事、朋友叫叔叔、阿姨; 6、多讲一些大胆、勇敢的故事来影响他。

对于孩子拆玩具的行为，家长应该怎样对待呢?孩子拆玩具主要是由于好奇心所驱使，父母应关心、支持孩子的这种好奇心，鼓励孩子的求知欲和探索精神。给孩子买一些能够拆装的玩具，耐心回答孩子提出的关于玩具原理的问题。对大一点的孩子，可给他准备一把小钳子、小螺丝刀等工具，教会孩子自己拆装。

其实，四五岁时是培养孩子受挫力的最好时机，我们经常看到小朋友因为玩游戏输了而掉眼泪，作为父母，可以告诉孩子：“输了没关系，事情总是有赢有输，玩得开心最重要，保持风度是好宝宝，对不对?”输掉游戏不要紧，孩子最不该输人的是面对输赢的心态，懂得对待挫折才能拥有真正成就!

相关阅读：夏季育儿小知识

一、夏天何时在室外活动合适?

夏天室外温度动辄就是30多度的高温，孩子又不能总在室内吹风扇和空调，那么何时带他们出去活动合适呢?一般，夏天时，室外活动的最佳时间是上午10点半以前和下午4点以后;如天气炎热难耐，可选择上午10点以前和下午 5点以后。即便是这些时候，家长也要注意最好让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光暴晒，而且不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

二、那么孩子多大可以开始学游泳?

现在孩子一出生就开始学习游泳了，不过要让孩子具有水中的自救能力，还要等孩子大一点，一般在5岁左右，因为，此时孩子有一定的记忆力、活动能力以及约束能力。思维也开始向模仿性方向发展，此时学习游泳，能有效促进身心发展，增强肺活量和骨骼发展，锻炼身体。

三、夏天孩子长痱子怎么办?

其实，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因为夏季气温高、湿度大，身体出汗多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗人周围组织引起刺激，于汗孔处发生丘疙疹和丘疹，也就是我们通常说的痱子。

其实，大人也会得痱子，只是孩子皮肤娇嫩，会表现的比较明显。一旦孩子出现痱子症状，家长要及时引导孩子不要用手搔抓，也不要用强碱性肥皂或热水给孩子冲洗，一般可以用温水洗干净皮肤后，扑上痱子粉。

如果有感染症状，可以给孩子外用抗生素药膏。不过不建议经常性使用抗生素，平时，父母可以教育孩子注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，洗浴后扑一些痱子粉，还是可以预防痱子的发生的。

四、外出旅游孩子必备品有哪些?

带孩子外出旅游，最重要的是带齐孩子平时不舒服时用的药，比如：退烧药、温度计、红花油、创可贴以及感冒药等;还要给孩子准备专用的卧具、玩具以及纸尿裤，并且带一些可密封的塑料袋，可以装食品，或是脏的纸尿裤等。

五、外出孩子拉肚子怎么办?

出门在外，不可能卫生做的那么彻底，如果孩子不适应，出现拉肚子的症状，父母可以买一些苹果，将苹果洗净后，带皮切成小片(近果皮的果胶含量更丰富)，放小碗，隔水蒸5分钟，冷却后，用勺捣成泥，每天吃2-3次。因为，苹果含有果胶，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便作用，而煮过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛，止泻的功效，所以是天然的止泻良药。

看过“育儿百科小知识“

近几年，一种小小的、肉肉的植物正逐渐受到大众的青睐，这类被称为“多肉”植物。“多肉”是一个总称，我们经常见到的仙人掌便是“多肉”的一种。多肉植物受到越来越多人的喜爱，归其原因在于这类植物长相可爱、颜色鲜艳，且体积小，不太占地方。今天，小编整理了多肉大百科，快来看看吧，希望对你有用。

1.观音莲怎么养?

观音莲有个习性，当已老了，它底部老叶萎枯，这仍正常。如都黄了那就是病了。根如烂了说明浇水过量，根是好的是超长时间没浇水。前者必死，后者浇些水，会慢慢复苏。

第一层和第二层叶子开挡大，是光照差造成的，放到靠窗边处，会长整齐的。

观音莲曾风染上海。特别冬季妖丽!反之夏季进入眠乡，如浇水較多，不死则萎，所以当中小叶也不见长。

2.多肉植物移植时如何浇水

刚移植的根须必然损伤，如果浇透水，感染可能性很大!如果已经腐坏，赶紧取出，去掉不健根须，放上一星期再种，表面喷些水即可也。 一般最好是稍湿润土壤种植较好。

另外，关于混合土的比例：泥炭土3，鹿沼土1，兰石1，蛭石0.5珍珠岩0.5，草木灰0.2为好。种任何多肉均可也。

3.佛珠吊兰(翡翠珠)怎么养?

多年生常绿匍匐生肉质草本植物，植物界，菊科，千里光属 ，原产西南非干旱的亚热带地区。花期：12月至翌年1月。三到四年后长可达一米以上， 10月份开白色或褐色的小花，花蕾是红色的细条。浇水应宁干勿湿，天气干燥时可喷水，较喜半阴，土壤土、沙比约为1:3左右。性喜温暖湿润，较耐寒，耐高温，最适温度为20℃~28℃左右。高温和低温时都生长缓慢，尤其是30℃以上的高温环境中几乎休眠，应少浇水施肥，否则易烂根，生长旺盛的春秋季应"薄肥勤施"，常在叶面喷施1-3‰的氮肥和磷酸二氢钾有利于使珠体更加翠绿肥大，提高观赏价值。

4、虹之玉怎么养?

景天科景天属【虹之玉】Sedum rubrotinctum 婴儿手指一般的叶子，在春天到夏天的繁殖期里呈美丽的绿色。秋冬开始红叶，阳光充分且干燥的环境下能愈发变成红色。如果阳光不足，植物的茎会伸长。能从掉落下来的叶子上发根，种植简单。土完全干了再浇水，夏季避免暴晒。冬季气温低时也要减少浇水。花是黄色的星形，在春天开放。 虹之玉喜温暖及昼夜温差明显的环境。对温度的适应性较强，在10℃至28℃之间均可良好生长。秋冬季节气温降低，光照增强，肉质叶片逐渐变为红色，因此栽培过程中人为降温可提高观赏价值。冬季室温不宜低于5℃。耳坠草喜光，整个生长期应使之充分见光。但夏季曝晒会造成叶片日灼，可适当遮光或半日晒，中午应避免烈日直射。耳坠草生长缓慢，耐干旱，因此不宜大肥大水，应见干浇水且浇透，而冬季室温较低时则要减少浇水量和次数。一般一个月施一次有机液肥。夏季注意保持通风良好。耳坠草生长较慢，一般栽培3年后株形开始散乱，因此应提前进行修剪。繁殖方法 通常采取扦插法，茎插、叶插均可。茎插可利用修剪下来的枝条，截成长5厘米的茎段，最好在阴凉处晾晒3天至5天，待切口处稍干后再插于苗床内。叶插繁殖是从茎上取下完整叶片(注意不要损伤叶片)，放置3天后再扦插。此法繁殖系数大，适于大量繁殖，但成型较慢。病害防治 虹之玉病害较少，偶尔会发生叶斑病和茎腐病。叶斑病主要是由于通风不良且空气湿度较大引起的。可以使用内吸性杀菌剂进行防治。改善通风状况是预防叶斑病的关键。茎腐病多是由于冬季环境过于潮湿引发的。应剪取植株上部健康茎段进行繁殖，同时避免冬季过多过频浇水，保持盆土稍微干燥。

5.多肉植物根、茎、叶的作用有哪些?

我用简单、易懂的亦长话短说之法述之：根、茎、叶。

一，根之功能――吸收土中的有机营养：氮、磷、钾及其它稀少元素及水份，紧固植体之功能。盆土疏松：蓄水、防根腐、利根生长。

二，茎之功能――输送上下制造、吸收的营养，支撑植体之功能。

三，叶之功能――多肉叶有四个特殊功能：

1，倉庫，蓄存水和营养。

2，在光合作用下制造化合肥。

3，叶的表面有薄薄一层防水份蒸发的腊皮。

4，呼吸，叶的表层佈有很多可闭合的微小气孔，分成二组，一组白天工作，放出氧气吸入二氧化碳，晚上闭合。一组晚上工作，放出氧气吸入二氧化碳，白天闭合。这个功能是其它(少数植物外)植物所不具备的。因此把仙、多白昼黑夜置于室内都起到净化空气之功效。

另外作用，对于那些有害气体作为副食品一并吸入。

6.仙人球什么时候换土最好?

如果盆土的酸碱不合仙人球之需，可以调正。如果仙人球种久了留在盆土内其它杂质过剩反而使球萎缩，必须换土!故换土最隹时为三月九月。而且换下的旧土不能再用!

7.多肉植物的土壤怎么配置?

土是养肉好的关键之一。因肉肉喜微酸土，而上海的表层土呈微碱，另营养较差，又板结，故不宜种娇惯的多肉。从近十年摸索：泥碳土、草碳土最佳，泥碳土价高、真货少，故不用了。原来草碳土属酸性土(中酸)，要用二分之一龙糠灰(龙康灰仍微碱土)加以中和成微酸土，这是种多肉的生命基本土!再渗入少量珍硃岩(松土)、蛭石(微量元素)、骨粉(磷钾肥)等拌和成多肉土。上面所说少量规格中珍硃岩较多些。可是!现在的草碳土质地发生了变化，我曾一度吃了大亏!多肉几乎长不好，经几番试验终于找到原因：原来的草碳土在本地土生土酿，现在没有了，都乃人为把草粉碎堆集而稍腐后出售，由酸性变成微酸，接近微碱!所以龙糠灰拌入就遭泱了!现在不加也可以了。

把多肉养好是种植戶的重中之重，至于什么科什么属就不专题硑究，没有时间呀，但自己手中持有的仍不马虎!现在一些多肉初养者咀边也滔滔不绝，什么科呀什么属的，我认为应多学多问什么的好。等基本掌握养植技能后学不遟。

现在社会上有一新的多肉配制法，是从日本引入的。用鹿沼土、赤玉土、果粒草碳土(或果粒仙土)、君子兰颗粒土(减少成本)混合而成新土，现在都峰而学之!但不是万能的，洋为中用是好的，但要用得其所，要活学活用，对于那些深根多肉美也!例如十二中的寿、玉扇、万象还有玉露等最適宜。我认为如果该土再加入少量进口草碳土，那就更完美了，因原土一浇水即漏光!得每天去浇一次，夠烦吗?而后法一周二次足也。其它须根多肉切不可模仿。其实各地有它独特之处，能种好多肉就是好土，陸上河都仍汇总流后入大海!

8.施肥法有哪些?

第一法、当土干后施肥法，先施肥水，等肥水全渗入土里后再浇適量清水为佳，。

另一法、肥水与请水混合后一同浇也可。生石花施肥在开花前，即十月中旬，肉锥花在九月底为好。

12.养好多肉植物最关键的是什么?

主要是要学会浇水，待盆土干后即浇水，最好一次性不要浇透〔保险做法〕，置于靠窗阳光处。

五十铃属番杏科是怕水喜阳多肉，一般不多浇水，二、三天向实体喷雾一次即可。

9.多肉植物为啥要淡肥勤施?

对于植物，特别对于多肉植物要用《淡肥勤施》为何呢?

这要谈到多肉的生长周期：

一，每天的温差越大越长的快。

二、待盆土干透后浇水又是生长势(和人口渴急于想喝水一样)，如果这时把浇水壶里加入一些有机肥溶液搅拌施入干透的植盆内，多肉即兴奋啦!必然感谢主人，以自己的美体报答而为之。

春秋一般是多肉生长季可施肥，但夏季休眠的切不可施肥!反之夏季生长的如大戟科要多施肥!冬型多肉如雪莲勿忘施肥!千万对于成萎态的切不可施肥!拔出修根换盆土。

10.黑法师为什么过夏很难?

我今年夏季，黑法师几乎全軍覆没乃预料之中也，虽做了预防措施，把大棚前后门大开，两边长围塑膜卷上拉下，棚顶盖超密黑塑网，但大棚养植与家庭养植不一样，我乃全日照，中午最高温达到五十度左右呢!加之黑法师乃属怕干怕高温的多肉，夏季叶全落光，只畄下光杆!大部分光杆发灰萎烂掉，留下硬杆待到深秋即现在才慢慢长出叶子来，目前正处在加紧扦挿期。但是在五年前是用老法能渡过盛夏而现在不能呢?这联系到另外一个问题：多肉老化，这以后专题讲解的。

另外，熊童子是喜阳多肉也。

11.多肉植物的名字是怎么来的?

多肉的定名除了人名、地名等外，大都据形态、色彩而定的，如：千佛手(似多手指)。各种玉珠帘(成形后似门、窗下垂珠帘)。 八千代(日本的人或地名)。特叶莲(叶前端呈凹形)。火祭(冬天叶呈火红色)。特白莲(特大意，成形达到25公分)虹之玉(冬季，虹示彩虹、红色，玉示小巧之玉)。千代田之松(千代田乃日本地名，松示老态的日产大阪松干之貌也)。百惠(人名，叶园卷)。女皇之笠(笠在日本称之草笠帽，其成形后可达30公分，观顶端卷曲而彩红的大叶组成似女皇才能配戴的皇冠也)。

12.养好多肉植物三大条件是什么?

要把多肉植物育养得完美，得具备三个条件：

一，自然环境：四季阳光充足的场所。

二，肥沃透水的中性钙土。

三，人为的管理要达体：温度湿度要控制，土壤制作要適宜，土灭菌面杀虫、时而修根换土，淡肥要勤施也。

13.初养多肉者适合品种有哪些?

初养多肉的人，一般喜爱景天科，可是景天科中的黑法师、星美人、吉娃娃、锦司晃、观音莲、明镜、月兔耳、艳日辉等春秋生长，冬季里妖艳夺目!但在酷暑的夏天不死则萎!原因是初养人用在夏季滴水不进，又放在不通风处，故不是干死就是闷死!养好景天科夏季適当地浇些水或旁晚喷些水，放在通风处，避开直射阳光，就能安然度夏!

我建议初养人不如先试养百合科中硬叶系：一，十二卷属，﹝连座形﹞例：条纹十二卷、松之雪、九轮塔等。二，沙魚掌属，﹝元宝形﹞例：姬元宝、子宝、沙鱼掌、墨鉾等。特奌：叶硬，湿旱都能挨过!夏季基本上不休眠。

14.爱之蔓怎么养?

萝藦科吊灯花属，分布南非及津巴布韦，植株具蔓性，可匍匐于地面或悬垂，最长可达约90-120公分。性喜温暖。光线充足时，其生长繁茂，在散射光的条件下生长更好。夏季忌上午11时至下午4时的强阳光直晒，喜稍湿润的土壤中，亦较耐旱，故盆土以半干半湿、间干间湿为宜。冬季可10～15天浇水一次，保持盆土微湿润即可。适宜的温度为15～28℃，春秋季是吊金钱的旺盛生长期;夏季气温如超过32℃，则生长停滞，需适当遮荫、通风降低气温。冬季8℃以下，开始掉叶枯萎，爱之蔓不需太多肥料，一年施复合肥三至四次(薄肥勤施)，换盆时看花盆大小适当添加一些底肥，两年换盆一次。

15.多肉植物要经常修根吗?

多肉植物与兰花不一样，多肉植物最好每年修一次根，换一次新土。因老根吸收能力差易腐烂，老土中所需营养已被吸取，过剩的不需杂质会影响生长，休眠后的多肉大都根已老化或萎缩，故属修根翻盆的佳期。盆中老土越种久越差;新拌营养土越放越淳。

16.休眠之后的多肉植物怎么处理?

对于经过休眠的多肉，有二亇方法：

一，还没醒的，赶快浇水!放于较好阳光处，快点恢复元气。

二，己经醒了，翻盆、修根、晾它一星期后，种入新土的盆里，过一段时间，这株多肉美丽绝啦!

恐龙是出现于二亿四千五百万年前，并繁荣于六千五百万年前结束的中生代爬行动物。那么你对恐龙了解多少呢?以下是由小编整理关于恐龙知识大百科的内容，希望大家喜欢!

恐龙的生活习性

觅食

草食性恐龙能够吃到的植物受限于它们的身高，所以有些小型草食性恐龙为了吃到高处的植物叶子，会用后肢站立。肉食性恐龙以草食性恐龙和其他动物为食。各种恐龙不同的觅食方式也会在它们的牙齿上体现出来。

斗争

锐利的牙齿和爪子是肉食类恐龙猎食的武器。暴龙类恐龙会寻找落单的草食性恐龙，因此常常单独行动。而有些恐龙则会群体行动，锁定猎物后蜂拥而上，并用第二根趾头的脚爪割开猎物的腹部。

草食性恐龙一般会有一些特殊的“装备”来对付肉食性恐龙的攻击，这些装备有时是坚韧的皮甲、骨棒或骨钉，有时是有力的尾巴。如棒槌龙等。大型草食性恐龙会集体行动，一旦受到威胁，就会集体坚守阵地并反击。

看过“恐龙知识大百科“

恐龙知识

恐龙和与它同一时代的蛇颈龙、翼龙等的模糊总称。恐龙在6500万年前白垩纪结束的时候突然全部消失，成为地球生物进化史上的一个谜，这个谜至今仍无人能解。地球过去的生物，均被记录在化石之中。中生代的地层中，即曾发现许多恐龙的化石。其中可以见到大量或呈现各式各样形状的骨骼。但是，在紧接着的新生代地层中，却完全看不到恐龙的化石，由此推知恐龙在中生代时一起灭绝了。恐龙种类多，体形和习性相差也大。其中个子大的，可以有几十头大象加起来那么大;小的，却跟一只鸡差不多。就食性来说，有温顺的草食者和凶暴的肉食者，还有荤素都吃的杂食性恐龙。

恐龙与其它爬行动物的最大区别在于它们的站立姿态和行进方式，恐龙具有全然直立的姿态，其四肢构建在其躯体的正下方位置。这样的架构比其他各类的爬行动物(如鳄类，其四肢向外伸展)在走路和奔跑上更为有利。根据恐龙腰带的构造特征不同，可以划分为两大类：蜥臀目(Saurischia)、鸟臀目(Ornithischia)。二者间的区别主要在于其腰带结构。

大部分的蜥臀目恐龙都具有往前突出的耻骨，而鸟臀目恐龙的每根耻骨都向后倾斜。除臀部结构不同外，两类恐龙在生活及行为特征上也不同。蜥臀目恐龙包括以四肢行走的草食性蜥脚类恐龙，以及几乎用两肢行走的肉食性兽脚类恐龙。

大型食肉恐龙对比图(平均)

蜥臀目的腰带从侧面看是三射型，耻骨在肠骨下方向前延伸，坐骨则向后延伸，这样的结构与蜥蜴相似。

鸟臀目的腰带，肠骨前后都大大扩张，耻骨前侧有一个大的前耻骨突，伸在肠骨的下方，后侧更是大大延伸与坐骨平行伸向肠骨前下方。因此，骨盆从侧面看是四射型(除此之外，还有其他区别)。

蜥脚形类主要生活在侏罗纪和白垩纪，它们绝大多数都是大型的素食恐龙。头小，脖子长，尾巴长，牙齿成小匙状。蜥脚亚目的著名代表有产于我国四川、甘肃晚侏罗纪由19节颈椎组成的脖子长度约等于体长的一半的马门溪龙，世界上已知体形最大的动物——易碎双腔龙。

兽脚亚目三大超科对比图

兽脚类生活在晚三叠纪至白垩纪。它们都是肉食龙，两足行走，趾端长有锐利的爪子，头部很发达，为最聪明的一类。嘴里长着匕首或小刀一样的利齿，暴龙是著名代表。其余如异特龙、南方巨兽龙、棘龙等也颇具名气。

觅食

草食性恐龙能够吃到的植物受限于它们的身高，所以有些小型草食性恐龙为了吃到高处的植物叶子，会用后肢站立。肉食性恐龙以草食性恐龙和其他动物为食。各种恐龙不同的觅食方式也会在它们的牙齿上体现出来。

斗争

锐利的牙齿和爪子是肉食类恐龙猎食的武器。暴龙类恐龙会寻找落单的草食性恐龙，因此常常单独行动。而有些恐龙则会群体行动，锁定猎物后蜂拥而上，并用第二根趾头的脚爪割开猎物的腹部。

草食性恐龙一般会有一些特殊的“装备”来对付肉食性恐龙的攻击，这些装备有时是坚韧的皮甲、骨棒或骨钉，有时是有力的尾巴。如棒槌龙等。大型草食性恐龙会集体行动，一旦受到威胁，就会集体坚守阵地并反击。

板龙意为"平板的爬行动物"，是生存于2亿1000万年前，晚三叠纪的古老恐龙。体长6-8米，身高3.6米，体重5吨左右，据考古研究它是生活在地球上食植物第一种巨型恐龙。

恐龙名称：板龙

拉丁文名： plateosaurus

全拼：playt--ee-oh-sor--uhs

名称含义：“宽的蜥蜴”，指其粗大、有力的四肢骨骼。

恐龙小知识

板龙

生存时代：2.08亿年前

恐龙食物： 各类植物和树叶

生存地点：法国、瑞士和德国境内

辨认要决： 两只强壮的后腿直立着

恐龙种类：蜥臀目·原蜥脚类

化石产地：欧洲西部

化石大小：体长9.4米

板龙意为"平板的爬行动物"，食植物的板龙是生活在地球上的第一种巨型恐龙。

化石写真

在板龙出现以前，最大的食草类动物的身材也就像一头猪那样大。而板龙要大的多，它的尺寸有一辆公共汽车那样长。有时候，它用四肢爬行并寻觅地上的植物，但当需要时，它可以靠两只强壮的后腿直立起来，寻找其它可觅食的地方。板龙与在它之前生存的任何一种恐龙都不同，它可以够到最高的树木的树梢。板龙的牙齿和上下颌的结构都不大适合于咀嚼。因此，板龙大概是通过吞下各种石头，让它们储存在胃中，像一台碾磨机那样滚动碾磨，把食物碾碎成糊状。板龙很容易的向后弯曲它的指爪。平时，按在地上像脚趾，但如果它想抓住什么东西的话，它就会弯曲自己的五只指爪，向前紧紧的攥成一个拳头。板龙直立行走是不容易的。它灵活的脖子使它过于头重脚轻，不可能总是以两脚着地的姿态行走。而四肢朝地的爬行方式对板龙来说，才更为舒服自然。

板龙

板龙是属于早期恐龙族群之一，是三叠纪唯一最常出现在孩子恐龙书籍或玩具中，具有很长的颈部与尾巴以及很小的脑袋，大约体长为八公尺。

板龙是生存于二亿年前的古老恐龙，分类上属于古蜥脚亚目(既原蜥脚类)，科学家认为它们不是蜥脚亚目的雷龙、腕龙、梁龙等恐龙的祖先，与他们平行进化。而且前肢矮小，也许有时候可以用后肢站立吧。从外表看，它像是介于用2足与4足步行的杂食性恐龙，属于初期的草食恐龙，好像也吃肉，但有关这点尚无确切的资料以为证据。板龙有着筒状的身躯，脖短而头小，除四足步行外，也可直立，直立时高达3米，是三叠纪中最大的恐龙。身体硕大的板龙，由于体温升高时散热不易，常在旱季缺乏食物时，作集体往海边迁徙的行动，而也因须横越沙漠、忍受酷暑和口渴，所以万一在中途迷路，常会发生集体灭亡的惨事。

板龙全长约7米，站立时头部高约3.5米，是最早的高大食素性恐龙。头细小，口中有齿，颈长尾长，躯体粗大。后肢粗长。前肢短小，有5个指头，拇指有大爪，爪能自由活动，用利爪赶走敌人，也能抓摘食物。笨而大的板龙很可能要用四肢行走。有些科学家认为，它们喜欢群体活动，一起在树丛中寻找食物。

大椎龙(属名：Massospondylus)又名巨椎龙，属名在希腊文意为「巨大的脊椎」。大椎龙是原蜥脚下目的一属，生存于早侏罗纪赫塘阶到普林斯巴赫阶，约2亿年前到1亿8300万年前。大椎龙是在1854年，由理查德·欧文根据来自于南非的化石而命名。因此它们是最早命名的恐龙之一。大椎龙的化石已经在南非、莱索托、以及赞比亚等地发现。

大椎龙(属名：Massospondylus)又名巨椎龙，属名在希腊文意为“巨大的脊椎”。大椎龙是原蜥脚下目的一属，生存于早侏罗纪(赫塘阶到普林斯巴赫阶)，约2亿年前到1亿8300万年前。大椎龙是在1854年，由理查·欧文根据来自于南非的化石而命名。因此它们是最早命名的恐龙之一。大椎龙的化石已经在南非、莱索托、以及赞比亚等地发现，此外在亚利桑那州的卡岩塔组、印度、阿根廷等地发现了类似的化石，但不确定是否属于大椎龙。

大椎龙想像图，以二足方式站立。

长久以来，大椎龙被描述成四足恐龙，但一份2007的研究认为大椎龙是二足恐龙。虽然原蜥脚类恐龙被推论可能为杂食性动物，大椎龙却可能是草食性动物。大椎龙身长4到6米，具有长颈部、长尾巴、小型头部、以及修长的身体。大椎龙的前肢具有锐利的拇指指爪，可能用来防卫或协助进食。气囊，而且有亲代养育的行为。

模式种是刀背大椎龙(M. carinatus)，在过去150年来，还有其他七个种被建立过，其中只有M. kallae是有效种。在过去几年，原蜥脚下目的系统分类学已被多次更改过，而许多科学家对于大椎龙在恐龙演化树中的正确位置，仍没有一致的结论。大椎龙科被建立以包含大椎龙属，但由于原蜥脚类恐龙之间的关系没有定论，所以无法确定有哪些恐龙属于大椎龙科。

眼睛是心灵的窗户，世间万物都要通过眼睛来观看，眼睛一旦出现问题，那么这美丽的世界将变得只剩黑暗。

相信经常用电脑的人都碰到过眼睛干涩的现象，尤其是下午的时候更为严重。这是用眼过度的人常有的表现，可是为什么有些人一早上起来就有眼睛干涩的现象呢，这是怎么回事，又该怎么办呢?

其实，导致眼睛干涩的原因有很多，除了常见的疲劳因素之外，缺乏维生素也会导致眼睛干涩难受。

养眼百科1.去正规医院的眼科全面检查一下，以排除眼部的感染。如果是感染则需要在医生的指导下使用些抗生素的滴眼液，如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。

养眼百科2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助于养肝明目。决明子茶既可以养肝明目又可以润肠通便。

养眼百科3.适当做眼部的按摩，如每天常点按睛明穴、攒竹穴、四白、鱼腰、光明、风池等穴位，有助于改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力。

另外，眼睛不舒服的情况下，要尽量少看电视，电脑等。日常要加强锻炼，提高自身免疫力。

胃病困扰着很多人，轻者胃炎，重者胃溃疡胃癌。胃病的发生大多是因为三餐饮食不固定，过饥过饱所导致(一些“重口味”食物也是导致胃病的重要原因)。

尤其是那些工作忙碌的人群，为了完成手上的工作，一日三餐总是“凑合”对付。偶尔一两天当然没问题，但日积月累就会让我们的消化系统(胃)很受伤。就像广告词里面经常说的胃痛、胃反酸、胃胀那样，很难受。

有些人以为胃病来了吃药最管用，但事实上，胃病是最不好治疗的，治疗胃病主要靠调养，就像我们平时常说的胃病要三分治七分养。胃不好怎么办，胃不好的人吃什么养胃?

菠菜

味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还 能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

桂圆

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

南瓜

《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。

胃不好的人饮食注意事项：

1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

2、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

5、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

6、少吃生冷食物、刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

7、避免刺激，不吸烟：因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

胡萝卜

性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

山药

随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。

红薯

性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则

1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。

2、鲜而淡：食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。

3、温而洁：食物温度要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒冷，但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生。

4、少而精：每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。

凤凰自由行就是根据自己的喜好游玩，无拘无束，非常自由，享受随心所游的乐趣，把钱花在“刀刃”，只要挑好交通方式和旅馆、根据自己的时间安以随意调整，行程上的游览也比较自由。今天小编带给大家的是凤凰城旅游攻略，希望对大家有帮助。

1、凤凰旅游住宿攻略

凤凰的旅店很多，很多去过凤凰的人都说：“不住凤凰城，枉到凤凰行”。凤凰古城基本上都是家庭旅馆，一般带彩电，热水，卫生间，空调，条件还是比较干净卫生的。古城的住宿价格波动很大，一般平时60-100元，周末80-160元，黄金周同样的房间，价格差不多就到了200-400，甚至更高了，这很大程度上是凤凰的住宿酒楼与客栈比较少，吊脚楼比较有特色，但是，去凤凰只要住古城，其实，都差不多，因为大部分的时间，会在古城闲逛，欣赏美景，凑凑热闹。为了环保的需要，凤凰的酒店和客栈均不提供一次性洗嗽用品，建议最好是自带

凤凰古城不大，客栈还是有限的，平常倒无所谓，一到黄金周，凤凰涨幅最大的恐怕就是住宿了，特别是到了2012，很多N年钱网上流传或传说中20-30元的住房恐怕只是传说，只会误导游客，以凤凰旅游攻略网的经验，凤凰的房价以不同的标准，不同的时间，价格会有很大的差距，否则，说什么的都是浮云，不值得参考!!

由于，凤凰这几年旅游的发展，新城也建设了大批的家庭客栈，条件倒不错，只是离古城远了点，体会不到凤凰绝美的夜景，很多没有去过凤凰古城的人，认为住古城就一定是住古城内，其实，这是错误的，凤凰古城住宿有新城区，具沱江步行至少还有20分钟的路程，不是很方便。凤凰旅游攻略网根据绝大部分游玩过凤凰的客人的经验，认为应该住在旧城的尤其是江边的家庭旅馆，这样才能深刻地体会当地的风韵，当然，一到黄金周，江边客栈的住房就会翻倍的涨价，有的时候，涨十倍都不足为其，这就是凤凰!!!

凤凰分为新城，与古城，古城中心会稍稍贵一点，而新城，稍稍便宜一点，凤凰古城的住宿基本上都是家庭旅馆，一般带彩电，热水，卫生间，空调，条件还是比较干净卫生的。古城的住宿价格波动很大，一般平时40-60元，周末60-80元，当然，。

当然，凤凰古城是旅游城市，平常时间,若不是节假日,也不是旅游旺季,住房倒是大把大把的有，如果没有自己心仪已久的客栈或者是觉得很想要的客房类型,可以不提前预定,到了再找,要住便宜的往偏僻点的地方那些巷子里进去,或是远离古城中心区去寻找,三四五十块一晚的客栈还是大把的,都是全天供应热水,电视,单独洗手间等等,就是设施普通了点简陋了点,反正,肯定能住人并且也住得比较舒服。

吊脚楼

要住吊脚楼,就得在跳岩往虹桥方向那古城墙的一条街去找，真正的吊脚楼，也就是跳岩往虹桥古城墙那一段，到黄永玉故居那就结束了。吊脚楼就是房屋有几根柱子撑在沱江河里面的那种。价格当然不会便宜,也是情理之中。要住得舒服点又能无线上网又要被子电视等质量好款式新,那就找开得比较晚的客站,客栈宾馆那越后面开的设施越好,住宿条件一好,价格自然就高。一般都到了100-200,这是平常价，并且不包括空调费，当然，如果运气好，或是你超级能侃，在游客不多的前提下，也许60-80元也能住到，这就是凤凰，也说明你的运气绝佳!!

因为凤凰住房的价格起伏就是随着游客人数的多少来定的，这就有了淡季旺季之说，淡季通常是指十一月后到二月那段寒冷的季节。其他时间基本不属于淡季.特别是暑假七八月。

沱江边住宿

在沱江边住宿，一般只的是靠近古城沱江二边建立的住房，临江房推开窗户，就可以看到清澈的沱江，吹着江风，欣赏古城美丽的夜景。这个感觉绝对很棒而且很浪漫。适合情侣一起欣赏，也适合一个人慢慢发呆。

沿沱江的住房淡季你和老板磨叽下沿江的40、50元就可以搞定，周末稍微贵点。如果是旺季，那就是80-100多都搞不定了，一到黄金周，沱江的房涨到800一个晚上的都有，你不要奇怪，这就是凤凰!!!

由于临江，凤凰旅游攻略网建议，住房前最好是看看床，因为临江的房子很容易受潮，不象别的客栈，不过，总的来说，住沱江边，还是满有味道的，特别是晚上，更是另一番风味啊，呵呵!

黄金周凤凰住房

说起凤凰的黄金周，网上流传黄金周凤凰价格便宜的，可以说，十有八九是托或者骗子，因为，正常情况下，黄金周同样的房间，价格差不多就到200-400，甚至更高，凤凰这些客栈的老板们，都越来越精啦，一到了黄金周，个个都希望卖个高价，如果，一遇天气不好，或者来凤凰的人少，他们才会把房价稍稍降低。另外，现在凤凰当地还有很多的“炒房族”，专门炒房，把房价在黄金周的时候，炒高，再卖出去，从中渔利。这很大程度上是凤凰的住宿酒楼与客栈比较少，吊脚楼比较有特色，但是，去凤凰只要住古城，其实，都差不多，因为大部分的时间，会在古城闲逛，欣赏美景，凑凑热闹。

黄金周等节假日的住宿价格,有时候,预订好的房间会比临时来了再找的便宜很多,有时候则会贵很多.订房行为也属于一种合同关系,预订好的房间原则上价格不再做变动,不应该随了临时的房价再度爆涨而爆涨,自然也不会因为突然的爆跌而爆跌。大的节假日，订房有风险，不预订吧，怕到了找不到住的地方,预订了吧，怕订贵了。纠结啊真是，这就是凤凰!!!不过,如果有勇气又不怕辛苦,不妨赌一把,黄金周也到了再找住的.也许能找到超级便宜价格的房间。

怕麻烦又嫌到了再找住的太辛苦的主儿，还是建议提前预订好为上策，一到了就有人接了入住放下行李洗个澡休息一下出门吃个饭,是件很舒服的事情。

附：为了避免广告之嫌，凤凰旅游攻略网在此就简单的列举部分客栈，供游客参考：临江客栈，江边吊脚楼宾馆，名人名事宾馆、凤凰古城古韵宾馆、凤凰古城休闲民居、凤凰家兴楼、凤凰古城陌上花开旅馆以及凤凰最好最贵的酒店，天下凤凰大酒店，是凤凰古城唯一的一家四星级酒店!

2、凤凰旅游交通攻略

去凤凰，首先想到的交通，都希望通过最简单，便捷的交通方式抵达凤凰，通常所说的凤凰，指的是凤凰古城。因为，凤凰旅游的从凤凰古城开始的，凤凰古城也是凤凰之旅的重点。当然，想深度的玩转凤凰，当然还包括了凤凰古城周边一些具有湘西地域文化色彩的苗寨，天然的外景等等。

由于凤凰目前不通火车，也没有飞机场，所以到很多的客人选长沙中转，这种方式也可以作为一种选择，先不说长沙的交通如何的方便，配套设施如何的齐全，至少，随着长吉高速公路的开通(这里应该提示一下，长吉高速二旁风景十分的不错，称之为湖南最美丽的高速公路)，长沙到凤凰的汽车还是十分方便滴，同时，2012年，有多趟直通凤凰古城的汽车，因此，极大的方便了各位游客，另外，就是坐火车，坐火车前来一般是到吉首、怀化、铜仁再转汽车到凤凰古城。

3、凤凰旅游景点攻略

凤凰古城2013年4月10日，凤凰景区实行148元“大门票”制度。从15日起凤凰县邻近的湖南湘西土家族苗族自治州、湖南怀化市、贵州铜仁市三地区居民游凤凰古城均可享受免费待遇;从4月20日起，全国学生到凤凰古城旅游票价从80元降为20元。当然你还可以选择逃票，大胆，或者找里面客栈的人，直接进!

想玩转凤凰，有时间还得去看看下面这些景点：

沱江吊脚楼

回龙阁吊脚楼群位于古城东南方向，前临古官道，后悬于沱江之上，是凤凰具有浓郁苗族建筑特色的古建筑群之一，该楼群全长240米，属于清朝和民国初期的建筑。吊脚楼分上下两层，夜晚可以于楼上欣赏溪桥夜月，还可以聆听妇人于水岸边的捣衣声。

沈从文墓地及沱江泛舟

沈从文的目的在沱江下游，沿着沱江走就可以看到，可以值得去看看，另外，沈从文墓地不远有私人的沱江泛舟，15元/人，当然这是买了学生票的。如果没买票，去试下农家船吧。10元/人，要是人多的话，还可以和当地的船夫砍砍价。

其他景点：

南方长城 门票：45元/人

南方长城始建于明嘉靖三十三年(公元1554年)，竣工于明天启三年(公元1622年)，长城南起与铜仁交界的亭子关，北到吉首的喜鹊营，其中大部分在凤凰县境内贯穿而过，被称为“苗疆万里墙”，是中国历史上工程浩大的古建筑之一。

黄丝桥古城 门票：20元/人

黄丝桥古城是国内至今保存最好的一座城堡，古城始建于唐垂拱三年(公元687年)，古为屯兵之所，是历代统治者防止西部苗民生衅的前哨阵地。

奇梁洞 门票：60元/人

奇梁洞洞中有山，山中有洞，洞洞相连。它集奇岩巧石，流泉飞瀑于一洞，由千姿百态的石笋、石柱、石钟乳构成了一幅幅无比瑰丽的画卷。

天龙峡：普通票：70元(含2元保险)

对外报价是148元;从南华门打的过去，5人40块钱;回来60块钱，如果顺路的话会比较便宜;有当地妇女带路上山，但下山你得自己沿原路返回，说等你你回来就不见人了;主要景点是沿着悬崖峭壁修的空中楼道，一线天瀑布;还有山顶的大瀑布，站在边上会很凉快，夹杂水珠的冰凉，很是惬意;

沱江泛舟省钱秘笈：跟旅游团来的是乘坐古城公司的游船，好象是100多1个人，很贵，不过在古城中心部泛舟;坐农家船，从虹桥走到凤凰大桥还要过去，有得你走。但坐3路公交车在豹子湾站下即到，标价20块钱一位，不过杀价，15块或者10块也可以，我们杀到35块钱5个人;

凤凰有特色的村寨有：勾良苗寨、岩洞苗寨、老洞苗寨、山江苗寨、关田山苗寨、冬就苗寨、苗人谷苗寨等。

随着社会的发展进步，人们对优生优育日益重视，进而对孕产保健知识的需求也水涨船高。以下是由小编整理关于孕产育儿知识百科的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

孕产育儿知识百科——儿童补钙

1、牛奶

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，也是最理想的天然食品。

2、奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

3、橙汁

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

4、豆类食品

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

5、绿叶蔬菜

宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

6、虾皮

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

7、海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。

看过“孕产育儿知识百科“

孕产育儿知识百科——孕期护肤要点

定香剂

定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。有人认为，孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳，这些产品或多或少都会有定香剂。

维A酸

A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种，可以加速细胞活化，达到肌肤更新的效果，市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿，虽然用的浓度不高应无大碍，一般专家基于防范于未然，会建议怀孕妇女尽量避免使用。

过氧化苯

过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

果酸

alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。

孕产育儿知识百科——孕妇护肤品选择原则

孕妈妈在选护肤品的时候，应当以安全性为基点，为了确保胎儿的健康与安全，优先选择孕妇专用的护肤品，并且根据自身的肤质选择合适的产品。此外，有以下三个孕妇护肤品挑选准则。

准则一：选择安全性极高的护肤品

孕期护肤应该选择不含色素，香精、重金属等有害成分的护肤品，避免有害成分危及到胎儿的健康。亲润孕妇护肤品以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任，以孕产期女性为服务对象，研发不含酒精、矿物油、重金属等有害的物质的护肤品，保证产品的安全性，让孕妈放心选购使用。

准则二：使用妆食同源护肤品

妆食同源，顾名思义，是产品的原材料是从食材里面提取出来的。亲润原材料精选绿色农场培育原材料，萃取天然原生态精华，对每一个细节精益求精，名副其实的天然无刺激，从天然食品级原料中提取有效的护肤成分，是真正的妆食同源护肤品。这类护肤品安全无刺激，对孕妇及胎儿没有影响。

准则三：不用袪斑和美白的护肤品

祛斑美白的护肤品虽然对于改善妊娠斑的功效很显著，但是孕妈妈应该避开这些产品，因为美白祛斑的护肤品很有可能含有汞重金属，能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕期护肤不能使用袪斑美白的护肤品。亲润旗下的护肤品以安全温和为主，主要针对孕妇的肌底补水保湿，达到舒缓滋养的效果，焕发肌肤的水嫩净颜。

孕妇是可以适当用一些护肤品的，但是前提是要选择正确安全的护肤品，以上孕期护肤要点，各位孕妈们不妨仔细看看。

凤凰的的夏季，温度适宜，简单快乐，夜晚漫步古城，到处张灯结彩，烟花怒放，白天去赶大集，商铺林立，再加上湘西苗族的特色小吃，那叫一个满腹饱足。去苗家走走，行走这里，是苗族土家族的聚集地，山清水秀，人杰地灵，走出了著名文学大师沈从文和著名画家黄永玉，更有民国第一任熊希龄，这里也被新西兰作家路易.艾黎称为中国最美丽的小城。今天小编带给大家的是湖南凤凰城旅游攻略，希望对大家有帮助。

凤凰城游玩景点

1、游览古城

(江边有很多文化衫，可以根据你的需要帮你绘制各种图案，据说是洗后不褪色的，价格从几十到一百多不等。)

可以买套票或者参加当地旅行社的一日游的团。(注意：进凤凰古城游览是免费的，去凤凰八景和凤凰十景参观才需要收门票。套票有两种，凤凰八景套票：包含沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼、沱江泛舟、虹桥二楼、崇德堂、万寿宫，票价：138元/人;凤凰十景套票：在凤凰八景的基础上增加中国南方长城、奇梁洞、唐朝黄丝桥古城，票价：216元/人。切记，凤凰八景和十景凭学生证可半票优惠。可以省一点钱咯。另外，十景中的黄丝桥古城就不要去了，虽然有点价值，但是现在打理得不怎么好，去了会很失望的。)有些收费景点不见得都很值得看，建议就不要买套票了，自己转吧，古城也就那么大，可以转完，而且还没有导游老是催你赶紧走。

2、周边景点 ：南华山景区、沙湾景区、 奇梁洞景区、黄丝桥古城景区。

3、周边苗寨一日游

推荐：勾良苗寨、岩洞苗寨、老洞苗寨、山江苗寨、关田山苗寨、冬就苗寨、苗人谷苗寨……(1、山江苗寨(又名总兵营)位于凤凰西北20公里处的一个峡谷之中，是一个具有浓郁苗族生活气息的小山寨。苗语称山江为“叭固”，意为蛤蟆洞，因寨边有个山洞，蛤蟆甚多，故而得名。

(这个有点恐怖，婚后的女子如果红杏出墙被发现，就要被吊在这棵树上暴晒三天，然后剥皮，问导游如果男子有外遇的话会怎么样??回答说不会怎样……汗……，不过苗族有古传的下蛊，其中一种就是情蛊，女子可以利用情蛊对男子进行精神上的控制)

(苗寨里的石路，牛是我们在苗寨里见到的唯一的牲畜了，作用估计仅限于耕田，满大街都是牛粪)

(这个老婆婆据说是苗寨的最后一个押寨夫人，98岁了)

(到了苗寨，见到的所有苗寨人家的灶台都是这种格局)

(雷公洞，是以前一个土匪的窝点)

(过情人桥时被拦住了，要么唱歌，要么一个男人背一个女人过去，看来去苗寨的话还是尽量男女人数一致些好)

去了东就，感觉一般般，不是特别好。你住进旅馆后，旅馆老板就会跟旅行社联系，然后旅行社就会有人找上门给你介绍去苗寨的路线，散客拼团。另外城里有很多代售门票的点，可以跟他们侃侃价。基本上不会超过100块钱，80—90是比较理想的价位。

去苗寨的话要过三卡(卡鼓(很简单，敲一哈就行了)、卡歌(对山歌，四句以上，在去苗寨的路上导游会交给你的)、卡酒(喝一口米酒就好了)。

去苗寨的禁忌：(1)、不要打张开的伞进别人的家(除非你是想去做人家的上门女婿或儿媳妇，据导游介绍有个武汉的小伙子去做了上门女婿的);(2)、不要随便踩别人家的门槛;(3)、到苗族家里做客不要踩人家的三脚架，不要坐正堂主位(神龛方向); (4)、苗寨里尽量不要和已婚妇女套近乎;(5)苗寨，土家山寨里不要随便吹口哨(召鬼)。

附：苗族三怪：一，石头当瓦盖;二，猪仔跑得比狗快(狗在家看门，小猪都是到处跑);三，阿妹背着小孩谈恋爱(苗族的女孩都是十五、六岁就生小孩的，生完孩子再结婚)。

4、苗族赶集(一般都是农历初三和初八)

苗族赶凤凰苗寨赶集，称之为赶场。到凤凰不去赶场不算是真正到过凤凰，不光各种农贸产品丰富，价格便宜，而且各种难得一见得具有民族特色的产品也时有出现，赶得巧你还可以买到一两件珍品。并且苗镇赶集还是苗族少女争斗艳的场所，一眼望去各种民族盛装，五颜六色，绚丽多彩。

5、沱江泛舟 ：现在沱江泛舟和沈从文故居等几个古城里的景观已被旅行社垄断，要买通票才能玩，自助的票根本就不卖，有点遗憾，是否要买通票由大家自己斟酌，你一到古城就会有热心的当地人问你坐船否，其实指的就是在沈墓地附近的沱江下游泛舟，不过是看不到吊脚楼的。 回来可以坐人力车，5---10元/人，比去行贵，因为回来是上坡路。沱江泛舟这项有两段可以选择。坐旅游公司的船行程是从跳岩做到沈从文墓地那里，在北门城楼(跳岩)那里买票。虽然行程短，但是那一段是湘西风情最浓郁的一段。坐私家船就是从沈从文墓地到桃花岛(新开辟的旅游点，要门票20元，岛上桃树多，可以观看并参与苗族习俗表演)这一段了，7-8元/人。河水很浅，自己可以拿个桨体验一下划船的感觉，也可以让撑船的艄公来上一段山歌，要不就跟别的船上的游客对歌。夏天的时候，船与船之间的人还会打水仗，要做好充分的防护准备哦。

6、篝火晚会

一个在金水寨，一个在天下凤凰大酒店里(天下凤凰大酒店办的，是比较大型的一个)，一般外面的报价是120元，我们在街上偶遇了一个当地的导游，说是天下凤凰晚会的票可以50元/人给我们(后来我们玩得太累了，就没有去)，看网上又有朋友讲晚会的最低价是30块左右。感兴趣的可以到售票点去侃侃价，或找当地的拉客的人去谈谈(最起码可以谈到50元/人)。

7、酒吧。

8、沱江边放河灯 小的河灯1元钱12个，大的价格不等。河上星星点点，很有意思。

凤凰城购物

1、姜糖。只要去过凤凰，就不会不知道姜糖，这是一种用白糖或红糖加姜末熬制的糖，凤凰大街小巷都有得卖，而且熊氏、张氏、李氏、刘氏、吴氏-----百家姓几乎在这儿都可以找到，都号称自己是正宗。可以在拉制现场尝一尝，不喜欢就换一家，转一圈下来，不仅能选出自己喜欢的口味，连接下来的饭都可以省了。做广告比较多的是刘氏姜糖，价格也最贵，50元/斤，而且只卖包装的，不秤斤卖，其他很多店子里的一般价格都是10元/斤，如果买的多的话可以谈到8元、6元/斤。

2、猕猴桃片:包装好的300多克一袋，旅游团去买的话一般是30元，如果个人去要价大概15元/袋，散装的就更便宜了，买的多可以谈到12元/斤。

3银饰：满大街都有，不过难辨真假(路边的基本上都是假的)，看网上推荐的比较多是付记，感觉真正好的银饰也和武汉差不多的价格。

4、扎染和蜡染。都是蓝底白花，只是工艺不同而已。扎染图案以民族纹样为主，而蜡染更多的是凤凰当地风光。

5、米酒， 各种口味都有，按斤称，到时另外买器物(比如葫芦或者竹筒)装，比较出名的是糯米酒。

6、服装 路边有很多卖服装和披肩的店子，价格比较便宜，一般的裙子或上衣的话几十块钱就够了，比较好的纯手工缝制的一般不会超过200。

凤凰城食宿

凤凰汽车站旁边有很多招揽住宿的，不要理他们，自己到沱江边或古城内找房子，尽量找当地人开的旅馆。非常方便，一般都可找到，价格10元至100元一晚不等，一般20元一晚最合算。建议住江边的话就在万名塔附近，虹桥那边有酒吧一条街，晚上过于热闹，影响休息。

沱江边有很多吊脚楼，为了方便晚上看沱江夜景可以住在那边，侃价后的价格大概是50-60元一晚。房子一般没有单人间，都是2-3床一间，带空调(开空调老板会要另外加收费用，请事先谈好)、独立卫生间。古城内旅馆一般每床30元左右。建议先比较几家后再做决定。房价在假期或周末会上调，要有准备。我们周五到了以后就在沱江边找到了一个房间，标准间，50元每人，后嫌视线不太好换了个套间，价格相当。不过到了周六晚上，所有的旅馆都爆满，价格也飙升到200元/间了。

一般小店吃饭很便宜，早餐吃米粉5块一碗，加牛肉6块，可以吃饱。

凤凰的特色菜式有血粑鸭、酸菜鱼火锅、沱江小鱼、沱江小虾、酸菜等等。吃饭在江边都比较贵，过了虹桥往凤凰古城的那条街上有很多餐馆，价格比较公道。

1、血耙鸭。许多关于凤凰的资料上可以见到有人吐血推荐血耙鸭。所谓血耙，是一种用糯米和鸭血制成的块状物，口感类似于糍粑。吃起来还不错。

2、沱江小鱼、小虾 万名塔旁边的小摊有卖油炸的，味道很不错;每家餐馆也都有这两个菜，虹桥附近有很多当地人在路边摆摊卖干的鱼虾的。

3、豆腐。凤凰的豆腐，无论煎炒煮炸，就是好吃。强烈推荐

4、香椿炒蛋 味道很不错，特别适合在春季吃

5、糯米酒。一种度数较低的自酿酒，口感较甜，几乎没什么劲儿，比较适合酒量小的人。

凤凰古城位于湖南省湘西土家族苗族自治州西南部，国家4A级景区。因背依的青山酷似一只展翅欲飞的凤凰由而得名，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集地。凤凰古镇历史悠久，风景秀丽，城内紫红沙石砌成的城楼、沿沱江而建的吊脚楼、古色古香的明清古院，积油绿的沱江静静地流淌;城外有南华山国家森林公园、城下艺术宫殿奇梁洞、建于唐代的黄丝桥古城、举世瞩目的南方长城等风景区。与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，还享有“北平遥，南凤凰”的美誉。2001年，凤凰古城被授予国家历史文化名城称号。湖南十大文化遗产之一，也是湘西旅游经济圈中的龙头，与里耶古城、老司城共同被评为湘西旅游的三块金字招牌。2016年4月10日起，湖南凤凰古城景区暂停“围城收票”。[1]2016年4月27日，凤凰县政府就凤凰古城取消收费问题召开听证会，听证内容为取消凤凰古城148元大门票，保留小景点验票方式。今天小编带给大家的是湖南凤凰古城旅游攻略，希望对大家有帮助。

凤凰古城门票优惠政策：

1、1.2米-1.4米的儿童购买优惠票，1.4米以上儿童须购全票。

2、全日制在校大、中、小学生、65-70岁老人(含六十五岁)、伤残人士、未带团导游、记者凭有效证件可购买景区优惠票。

3、身高1.2米以下儿童、70岁以上老人(含70岁)可免票进入景点参观。

凤凰外景四大景区(山江苗寨景区、凤凰山景区、乌龙山景区、长潭岗景区)强强联手整顿乡村游旅游市场，联合打造精品旅游路线，为感谢各地游客对凤凰旅游经济发展做出的巨大贡献，即日起四大景区实施一票制。

根据最新消息，2010年10月1日后试运行近3个月的3日有效通票制被取消，现实行的是当日有效的通票制，同时推出诸多优惠措施：

1、四大景区通票总票价968元，即日起实施优惠价168元每人，当天有效;

2、对在校生，现役军人，残疾人，65至70岁老人，1.2米-1.4米的儿童等可凭各种优惠证件享受128元每人次的优惠价，当天有效;

3、当日有效制的门票均包含了门票费、车费、餐费、导游服务费、景区卫生管理费及保险等各项费用，在游览行程中不会产生二次门票，全程无任何其他费用。

四大景区在这里提醒各位游客门票一经售出，概不退换，请各位游客在购买门票的同时考虑自身因素，168元即可任意选择一条路线进行游玩，让您放飞心情，畅游凤凰尽享苗疆风情!

凤凰古城景点攻略

陈斗南宅院

凤凰古城陈斗南宅院建于清光绪28年(1902年)，位于古城内吴家弄一号，在东门城

楼和杨家祠堂之间，占地面积366.6平方米，由前进、天井、中堂及后进组成，为四水归堂回廊式院落，四周防火墙高深严密，是江南典型的四合院。宅院是民国时期的将军府，陈宅出了两位国民革命军少将，陈斗南将军(1886-1931)，1924年-1925年间与贺龙为湘西巡防军同僚，关系密切。1926年参加第二次北伐，1928年年间贺龙领导工农革命军时在鄂南、湘北闹革命受挫来湘西，陈渠珍委派陈斗南支援贺龙领导的工农革命。1931年患恶口疮抢救无效，病故于汉口医院。 陈范将军(1909-1943)为陈斗南之侄，1937年率部参加抗日战争，血战嘉善。2005年中共中央授予中国人民抗日战争胜利60周年纪念奖状及奖章。

陈氏祖宗泥塑像是泥人张传人张秋潭大师的封世之作，被专家、教授赞誉为国家级

乃至世界极的泥塑艺术精品。

而且陈斗南宅院还是《乌龙山剿匪记》、《湘西喋血记》、《父亲的战争》、《战士》、《拯救女兵司徒慧》、《未代苗王》、《我心飞翔》、《湘西往事》等十多部著名影视剧内景拍摄地。

不属于凤凰九景内，在杨家祠堂和东门城楼间小巷内，可单独售票，票价40元/人

沈从文故居

1902年12月28日，著名作家、历史学家、考古学家沈从文先生就出生在这里——一座具有明清建筑风格的小巧院落。小院中间有个天井，共有10间房，是沈从文的祖父沈洪富于清代同治初年建造的。沈从文在这度过了他的童年和少年时光。

到这里的三件事情，一是凭吊沈老，发思古之幽情;二是买沈老的书;三是在书上盖个故居纪念的印章，以后任何时候读来，都能回味起这段幸福时光。位于古城中营街10号。

性质所属：历史人文古代建筑摄影

交通指向：就在古城里面，走路就能到

开放时间：冬天8：00-5：30 夏天7：30-6：00

门票：古城内主要景点都采用一票制，原来的古城八景在08年初改为九景。票价148元/人

熊希龄故居

位于古城北文星街的一个小巷内。占地面积800平方米，门、窗为木结构，其上或雕花或绘图，造型大方、做工精美，是典型的苗族古院落建筑模式，极富民族风情。

性质所属：风景历史人文古代建筑

交通指向：在古城内，徒步可到

开放时间：冬天8：00-5：30 夏天7：30-6：00

门票：属于古城九景内，使用148元的联票就可观看

杨家祠堂

至今在凤凰保护最为完整的祠堂，位于县城东北部古城墙边。是由太子少保、果勇侯、镇竿总兵杨芳捐资修建于清道光十六年(1836年)。祠堂由大门、戏台、过亭、廊房、正厅、厢房组成。

性质所属：历史人文古代建筑

交通指向：在古城内，徒步可到

开放时间：冬天8：00-5：30 夏天7：30-6：00

门票：属于古城九景内，使用148元的联票就可观看

田家祠堂

凤凰规模最大的祠堂。位于沱江北岸老营哨街。始建于清道光十七年(1837年)，为时任钦差大臣、贵州提督的凤凰籍苗族人士田兴恕率族人捐资兴建。民国初期，湘西镇守使、国民党中将田应诏(田兴恕之子)又斥巨资最后修建完工。

这是一处具有浓厚民族特色的建筑群，有大门、正殿、戏台20多间屋宇，并有天井、天池、回廊，还设有“五福”、“六顺”两门。

性质所属：历史人文古代建筑

交通指向：河上游，步行8-10分钟

开放时间：冬天8：00-5：30 夏天7：30-6：00

门票：属于古城九景内，使用148元的联票就可观看文昌阁

文昌阁

又称文昌庙，是祭祀文昌星的地方。位于城南虎尾峰下。这里古木参天、风景旖旎秀丽、老榆古槐相掩、翠竹芭蕉相映、建筑精巧、规模宏大。民国时，这里是“模范国民学校”。沈从文、黄永玉、刘祖春、朱早观、李振军、肖继美等众多凤凰名人都在此念过书。这里是文昌阁小学所在地。

性质所属：风景历史人文古代建筑摄影探险

交通指向：文化广场旁边，团结桥弄毛市场进去

开放时间：不属于景点

门票：无

回龙阁吊脚楼

回龙阁吊脚楼群坐落在古城东南，前临古官道，后悬于沱江之上，是凤凰古城具有浓郁民族特色的古建筑群之一。大都分都是上下两层，俱属五柱六挂或五柱八挂的穿斗式木结构。上层宽大，制作工艺复杂，做工精强考究，屋顶歇山起翘，有雕花栏杆及门窗;下层占地很不规则，不作为正式房间，但木质下吊部分均精雕细刻，有金瓜和各类兽头、花卉图案，上下穿枋承挑悬出的走廊或房间，使之垂悬于河道之上，形成一道独特的风景。

性质所属：风景古代建筑摄影

门票：无

北门城楼

本名“壁辉门”，因位于古城北面，俗称北门城楼。北门城楼始建于明朝，北门城楼与东门城楼之间有城墙相连，前临清澈的沱江，既有军事防御作用，又有城市防洪功能，形成古城一道坚固的屏障。壁辉门虽几经战火，仍巍峨耸立于沱江海岸。

性质所属：风景古代建筑摄影

门票：无

沱江跳岩

位于凤凰古城北门外沱江河道中，始建于清代康熙四十三年(1704年)，旧时为东北向进入凤凰古城的主要通道之一。跳岩全长100米，15个岩墩依次横列在沱江河床上，墩与墩之间相距5米，上面用木板搭铺，木板再用铁链捆牢，固定在河两边的铁桩上，以防被洪水冲走。

性质所属：风景

交通指向：田家祠堂旁边

守翠楼

位于城东回龙阁，是著名画家黄永玉的画室，属牌坊式结构。整个建筑青瓦凝古、飞檐翘角、雕花木窗，如亭似榭。

性质所属：风景历史人文古代建筑

交通指向：属于私人住宅，一般都不能进去，在外面观看

石板老街

宽不足5米的青石版街，自道门口往西，经十字街、东正街、西正街、回龙阁、营哨冲、陡山喇、接官亭、沈从文墓地直至天下第一泉，全长3000多米。是凤凰最繁华的商业街。道两旁的建筑、街巷，都能让您饱览古镇的万种风情。

虹桥

原名卧虹桥，建于清代康熙九年(1670年)，民国三年重修，改名为虹桥。桥有二墩三孔，是用木地红条沙石砌成的石拱桥。原桥面两侧各建有12间吊脚楼木板房，开设饮食、百货店，中间为2米宽的人行长廊。长廊上方建有屋顶，行走廊中，可避风雨，故又称风雨楼。几经拆除兴建，1999年底又重修复了虹桥风景楼，两边仍作为店铺，只是不知当年的风貌，如今又能还原几分。

性质所属：风景历史人文古代建筑摄影探险

交通指向：一层属于步行通道，二层可观看江景

开放时间：冬天8：00-5：30 夏天7：30-6：00

门票：属于古城九景内，使用148元的联票就可观看

南

南华山国家森林公园

南华山横亘古城南天，对县城形成半包围之势。林木竞秀、花草茂密，也是一座天然的绿色宝库和动物乐园。山腰有一“凤凰县革命烈士纪念碑”，高20米，底座四周有浮雕，沿石阶继续往上走有“壹停亭”，供游客到此一停小憩。是喜好徒步爱好者的好去处。

性质所属：风景

交通指向：走路20分钟，打的4-5元

门票：无

万名塔

位于东岭山麓的沱江之滨，东靠雕梁画栋的遐昌阁，西望气势若虹的风雨桥。现塔高21米，为大级六角砖塔，塔面饰以彩绘、雕塑;六通皆有丰月拱门窗，小塔精美秀丽。

性质所属：风景历史人文古代建筑摄影

交通指向：在古城内，步行就能看到，游客不能登上。

门票：无

奇峰山

原奇峰寺所在地，虽寺庙已不存在，但其景致依然高古幽静。在此山上有非常棒的视角观看沱江、吊脚楼、虹桥、夺翠楼、万名塔等景

性质所属：风景

交通指向：山上刚修了八角楼。还没正式开放，路还没修好。

黄丝桥古城

一座保存完好的古兵营——建于唐代垂拱二年(公元686年)，是当时的渭阳县县城。最早是个土城，明代为镇压苗民改建为土石混合城。随着苗族起义的增加，清政府在康熙三十九年把它修建成一个全石结构的防御性城池。

黄丝桥古城呈长方形，全长686米，是我国保存最完整的石头城。古城只有东西北三个城门，没有南门。因为建时缺水，从建筑上说南方属火，开南门容易引火入城，所以为了吉利就没有修南门。

性质所属：风景历史人文古代建筑摄影

交通指向：在北站坐去吉首方向的车，或直达车，半个小时左右到。

开放时间：停止开放，正在搬迁居民

门票：20元/人

南方长城

凤凰南长城始建于明朝万历年间，全长190公里，城高约3米，底宽2米，墙顶端宽1米，穿越山水，大部分建在险峻的山脊上。所看到的南长城是依旧址重建而成。登上长城，田园风光一览无余。还依稀可见当年的一些残垣断壁和烽火台，回想南长城过去的雄伟和风采。

性质所属：风景历史人文古代建筑摄影

交通指向：阿拉车站坐车，20分钟到

开放时间：冬天8：00-5：30 夏天7：30-6：00

门票：属于古城九景内，使用148元的联票就可观看

奇梁洞

号称华夏第二洞，坐落在凤凰古城东北向的奇梁桥乡，从凤凰到吉首的途中，洞内怪石嶙刚，拟景拟物，惟妙惟肖。

性质所属：风景

交通指向：从北站坐吉首方向的车，10分钟左右到，票价2元/人

开放时间：冬天8：00-5：30 夏天7：30-6：00

门票：60元/人

山江苗寨

又名总兵营，苗语称“叭固”，位于古城西北20公里处的一个峡谷之中，是一个充满苗族生活气息的小山寨。这里保留着很多古老的苗家习俗，有幸游山江的话，艳丽夺目的苗族服饰，情调别致的拦门酒，风格独特的卡鼓、拦路歌、边边场，会使您如痴如醉、耳目一新。

性质所属：风景民俗

图片 (20张)

交通指向：从凤凰县城二桥(又叫新桥)沿堤溪路往西北的凤腊公路走20公里即到山江镇(车费只是6元)，即可抵达[2]

千潭湖

千潭湖是湘西最神奇湖泊，苗族人的圣湖，有“湘西怪胡”之称。为地下水形成的天然湖泊，面积不大，最深处达183米，水可直接饮用，湖中水怪，苗语“勾龙”，传说为苗族祖先蚩尤化身，依苗家习俗，赴苗家做客，从此湖泛舟而过，或用此水洗浴，可免灾辟邪，长命百岁，相关媒体及专家纷纷前往考察，湖中“水怪”原是一种举世罕见的古珍惜生物----“水中大熊猫”，也叫“亿岁仙子”，其在地球有6.5亿年，比恐龙还早3亿年、每年炎热季节“水怪”浮出水面，翩翩起舞、堪称湘西奇怪。

老洞苗寨

一个05年才对外开放的老苗寨，隐蔽在湘黔交界出的群山中。 算是最原始的苗寨，没有电，如果是从凤凰去，需要坐车坐船再步行，在大山深处，沿途穿越的峡谷风景秀丽，寨中建筑很有特色。

性质所属：风景民俗摄影

交通指向：可以当天在客栈报名，早上8：30出发，下午4、5点回来。

开放时间：冬天不开，路不好走

门票：88元，包含餐饮

凤凰古城门票信息

凤凰古城九景门票价格：148元/人 (包含沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼、古城博物馆、万寿宫、虹桥艺术楼、崇德堂、沱江泛舟);优惠票价：80元/人;[1]

凤凰景区票价格：168元/人(包含沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼、古城博物馆、万寿宫、虹桥艺术楼、崇德堂、沱江泛舟、南方长城、苗人谷苗寨);优惠票价：95元/人;

凤凰陈斗南宅院门票价格40元/人，可单独购买;

苗人古寨门票价格：68元/人;

奇梁洞门票价格：60元/人;

南长城门票价格：45元/人;

山江苗寨门票价格：68元/人;

凤凰古城交通信息

1. 距离凤凰县最近的机场：铜仁凤凰机场、张家界荷花机场及怀化的芷江机场，抵达后需再换乘汽车。凤凰县也没有火车站，相近的有吉首火车站可以中转。

2. 凤凰县内共三个汽车站，其中游客涉及较多的是城北汽车站和沱田汽车站。前者又称凤凰汽车北站或凤凰汽车客运总站，游客乘车到凤凰，基本都是在此站下车。而前往洪江古商城、黔阳古城、雪峰山漂流等地的游客，可以在沱田汽车站乘车或中转。

3. 到达凤凰县城后(到达凤凰县的详细交通)，在车站外乘坐公交车1路、3路至华南门站下车，即可到达古城区。如从北站打车到虹桥，费用约10-15元(出租车基本都是谈价，不打表)。

4. 古城内禁止汽车出入。

凤凰县地处湖南省西部边缘，全县总面积1751.10平方公里，南北长66公里，东西宽50公里。全县属中亚热带季风湿润气候区，四季分明，气候温和，多年平均降雨量1308.1毫米，平均年日照为1266.3小时，年平均气温15.9°C。凤凰县为国家历史文化名城，首批中国旅游强县，国家4A级景区，曾被新西兰著名作家路易·艾黎称赞为中国最美丽的小城，一代文学巨匠沈从文一曲《边城》，将他魂梦牵涉系的故土描绘得如诗如画，如梦如歌，也将这座静默深沉的小城推向了全世界。2012年底凤凰县总人口421557人。2012年，凤凰县生产总值为469596万元，增长10.2%。今天小编带给大家的是湖南凤凰旅游 攻略，希望对大家有帮助。

凤凰旅游交通

凤凰古城位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，西与贵州省松桃、铜仁两县接壤。目前没有机场及火车站，主要出入交通是汽车。

通过飞机前往凤凰古城，需在张家界荷花机场或贵州铜仁·大兴机场中转;

通过火车前往凤凰古城，需在张家界、吉首、怀化、铜仁站中转。

08年底常吉高速正式开通后进出凤凰又方便快捷不少。

周边景点：

张家界自然风景区，驱车一小时以内到达

凤凰特色小吃

凤凰县血粑鸭

血粑鸭可以说是是凤凰县最为有名的特色菜，既有鸭肉的鲜美味浓，又有血粑的清香糯柔。吃在嘴里，那更是口味香浓，让人食欲大增，是少有的具有浓厚地方特色的美味佳肴。

其实血粑鸭的制作并不复杂，有兴趣的朋友完全可以自己制作一份，整个备料有：新鲜的鸭子一只(注意不是活的，不要弄超市里面的冻鸭，否则会没有香味)、上等糍糯米少许、茶油、猪肥肉、花椒、植物油、盐、酱油、大红椒等。

凤凰县社饭

在凤凰县说到快餐，不是大家所想象的肯德基、麦当劳之类，而是这边特有的社饭。社饭主要由糯米、野香蒿、腊肉等组成。

以前在湘西凤凰县土乡苗寨都有过春社吃社饭的匀俗。这是按农历从正月后的第个戊日起，到春分前后的第五个戊日，就是“春社”。这一天，家家户户都要煮社饭吃，以示过社。后来随着旅游的发展，古城里面每天都有人在做这种东西，游人们也很容易吃到了。

社饭的做法一样很简单，只是配料不那么容易找罢了。糯米、籼米、野香蒿、野胡葱、腊肉、猪油、植物油、花生米等蒸、煮而成。可现煮现吃，也可事后炒着吃。社饭只会越炒越香。

隔年熏腊肉

说到腊肉，也许大家不会觉得有什么稀奇，因为谁都见过，也都吃过。可是，凤凰县古城的土制老腊肉与市场上卖的熏制的腊肉可有很大的不同。它不是腊七腊八才现做，不是用机械工艺，不用各种原料而是常年挂在灶房屋架上熏制。凤凰县的腊肉是由灶头上熏干而成，味道很特别。

凤凰县酸鱼

在很久以前，苗族人是世居深山峻岭之中的。一般都是山高路遥、交通非常不方便。所以，像鱼肉之类的食品非常不容易吃到，其实不要说鱼肉，就连盐都很少。为适应日常生活上的需要，于是家家户户都设置酸坛，制作酸鱼、酸肉、酸菜等保存时间较长的食物。

于是，也造就了凤凰县这边的人们喜爱吃酸食这种传统习惯，而酸鱼就是酸类食品中的代理之一了。苗家制作酸鱼一般都多用鲤鱼。鲤鱼大多放养于稻田。待到秋收季节、鱼稻双收。收获的鱼，除少数鲜食外，大部分都用来做成酸鱼，经久吃用。

酸鱼的作法是将鲜鱼用清水洗净，剖开去其内脏、置于酸坛里、撒上一些辣椒面、盐、再与生姜、大蒜、香料拌匀，过三四天后，再将坛里的鱼取出，在酸坛底放上一层糯米饭。根据鱼的多少，一层一层装入酸坛内。摊一层鱼、撒一层糯米面或玉米面，每层都得用手压实。装完这些以后，再压上一层拌好的糯米饭，接着密封、盖紧。

苗族酸汤菜

凤凰县的酸汤菜和其他苗族食品一样，都是因为这边人喜吃酸食而特有的。前面我们说到酸鱼，但是，对于从前的苗族人来说，鱼肉毕竟不是每天都可以吃到的。而白菜、萝卜等青菜类才是大家的主食品。

酸汤菜不但爽口、解渴，而且具有增进食欲、帮助消化的功能。吃的时候准备一碟辣椒粉，放点盐、豆豉或味精等调料，即成为酸、辣、咸三味俱全，即可口又能促进食欲的美味佳肴了。作为凤凰县古城的特色菜之一，不仅味道好，而且还可以调节口味，增进食欲。更科学的一点说，还有增加胃酸分泌的作用，起到改善消化的功能。所以，酸汤菜和血耙鸭一样，都是凤凰县人特别喜欢的，也是最具特色的美食之一。

米粉蒸肉

米粉蒸肉这种东西对于很多城市的朋友们来说，可能非常陌生。不过这道菜也不是凤凰县的特产，在我国一些地区，当在举办节日的时候，还是可以见到这道菜的。只不过各地的做法不一样，吃起来的口味有时也相差甚远。

凤凰县人每年立夏前后都喜欢蒸上一些米粉蒸肉，分给全家人相传立夏之日吃了，全年就不会生痱子。苗族人把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉，然后将五花肉切成厚片浸渍上辣椒油、酱油。最后再加白糖、料酒、味精等调味品等，一起倒入米粉搅拌均匀。之后粘满米粉的肉一片片叠在碗内，上笼蒸熟至烂，吃时将肉扣在盘内即可

酸菜煮水豆腐

苗族人喜吃酸食，这个特点想必已经不用我们在这里再多费口舌了，这也是他们的传统之一。所以凤凰县的酸类菜系很多啊，像什么酸菜鱼、酸菜烫之类。这里，又要向大家介绍一种新的酸类食品——酸菜煮水豆腐。

众所周知的是，酸、甜、苦、辣、咸无味中，酸是排在第一位的。这种经过发酵的化学物质，在我们的日常生活的饮食中是多么有趣的味道，又是多么奇妙的感觉。在日常的生活中，我们吃的菜系里面，说到酸，很多人第一想到的就是酸菜了。特别是四川泡菜、东北酸菜、贵州盐酸菜。这种酸酸的食品，品种一下子数起来，可还真不少。其实，酸，对于任何一个人来说，只要一听到就会立马口齿生津，精神振奋，就是这么开胃。

板栗炖鸡

板栗炖鸡这道菜可能很多朋友都吃过，一定忘不了那清香可口，风味独特的板栗和鸡肉。但是大家不一定有吃过湘西这边的板栗，这边的主要品种有大庸栗、油板栗、米板栗、毛板栗、旋栗(一种呈圆形的小栗)等。果肉呈黄白色，清香脆甜，而且还营养丰富，是炖鸡用的佳品。

板栗素亨有“干果之王”、“铁杆庄稼”等美称，盛产于各山区之中。唐代医学家孙思邈就曾经说过：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”。

剁椒鱼头

剁椒鱼头其实全国各地到处都可以吃到，唯一不同的是，这边用的鱼头很多都是土生土长的沱江河的鱼，这一点，恐怕没有其他地方可以做得到了。而鱼一般都是以沱江河上游的水库中的鲢鱼为主，这样的肉质会更加鲜美。

剁椒鱼头主要制作材料有：鲢鱼，注意不要用小鱼，一定要用大花鲢鱼、泡红辣椒、料酒、鸡精、豆豉、香葱、老姜、,蒜等。具体多少这个要因人而异，口味重的可以多方一些，口味清淡的可以少放一些，没有一个准确的数量。

糍粑鱼

可能是凤凰县有一条沱江河的缘故，所以，凤凰县关于鱼的菜系还真是不少，前面说过的鱼已经很多种了。现在在这里，又要给大家介绍了另种鱼的做法——糍粑鱼。这道菜具有浓厚的湖南湘西土家族的地方风味。以鱼肉为主料，佐饭能增量、佐酒可转换口味，经过腌渍、晾干后煎烧而成。

糍粑鱼的成品，外型似煎好的糍粑，呈金黄色，口味咸辣、香气扑鼻。吃起来麻辣醒胃，满口生香，在往年很多时候，这道菜已经是凤凰县土家族的代表菜系之一。不过随着大家的生活水平好转，现在吃到地道的糍粑鱼的机会已经越来越少了，因为大家每天都是大鱼大肉的，谁还会做这个菜。

臭豆腐

臭豆腐是凤凰县古城本地很有名的小吃，说起来也很有意思，闻起来奇臭无比，经过卖臭豆腐的地方，都恨不得躲得远远的，不愿意闻到那股味道。可是当你吃起来的时候，那特殊的味道，真是让人流连忘返，爱不释手。

凤凰县卖臭豆腐的很多，基本上大街小巷都有的卖，价格也各不相同，从2元一碗到8元一碗。当然价格的不一样，分量也是不一样的，有的只有两三块，而有的却有十来块，并却加入的有榨菜、香葱等多种配料。其实臭豆腐全国各地都有，每个地方的做法也各不相同，口味当然也有差别。不能说凤凰县的就好吃，但是吃法不一样，所以很多人会觉得特别。

土家合渣

合渣对于很多城市里面的朋友来说，别说吃过，可能连看都没有看到过。不过这也正常，做这种菜的地方不多，主要集中在湖南的湘西地区和湖北恩施的土家族自治州内，这也就造成了很多人完全不知道这种东西。合渣的主要制作配料是黄豆，成品为一种类似于稀饭但却非常好吃的东西。

历史上，合渣又名“懒豆渣”，因为在当年那兵荒马乱的时候，粮食非常缺少，很多人都吃不饱肚子。而合渣的出现，真是救了不少人的性命，更曾经一度流传“辣椒当盐，合渣过年”的民谚。现在，人们的生活水平提高了，合渣已经不是救命用的主食了。但是很多人还是忘不了吃合渣的日子，于是，很多餐馆都把它当成一道特色菜，让大家品尝。

著名景点：凤凰古城

凤凰古城位于湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县，是我著名的历史文化名城。古城历史悠久、风景秀美、历代名人辈出。古城旅游资源极为丰富，古迹星罗棋布，建筑古朴典雅，人文和民族气息浓郁。小城石板铺成的街道纵横交错，飞檐翘角的吊脚楼遍布沱江两岸，素有“画中长廊、梦里水乡”之称，被誉为“中国最美的小城”。近年来，凤凰古城成为旅游、民族采风、调研、写生、影视拍摄等必选之地，许多作家、诗人到此釆风，陈运和又写散文又写诗。

凤凰旅游景点攻略

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20世纪，尤其是20世纪下半期，科学得到了更加迅速的发展。以下是由小编整理关于科学百科知识竞赛的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

科学百科知识竞赛

单项选择题:

1、2004年，“联合国亚洲及太平洋经济社会委员会”在上海召开了太平洋发展中岛国特别机构会议，参加会议的岛国目前面临最大的环境问题是:(D)

A.火山地震 B.大气污染 C.水体污染 D.海平面上升

2、进入20世纪以来，申办世博会的国家日益增多，到目前为止，世界博览会共举办了几届:( C )

A、28 B、38 C、40 D、41

3、2008年第29届夏季奥运会将在我国的北京举办，从气候条件考虑，最佳的比赛时间是:( B )

A、9-10月 B、7-8月 C、5-6月 D、3-4月

5、世界上最大的区域性贸易集团是:( A )

A、欧洲联盟(UN) B、世界贸易组织(WTO)

C、石油输出国组织(OPEC) D、东南亚国家联盟(ASEAN)

6、世界上面积最大的国家是(B)

A、加拿大 B、俄罗斯 C、中国 D、美国

7、世界上把第一颗人造卫星和第一个宇航员送上天的国家是(B)

A、美国 B、原苏联 C、中国 D、法国

8、西气东输工程西起为我国四大气田中的(A)

A、塔里木气田 B柴达木气田 C陕甘宁气田 D川渝西部气田

9、中亚、西亚和北非比较，下列说法不正确的是:( B )

A、居民大多信仰伊斯兰教 B、居民都以阿拉伯人为主

C、石油是三地重要的矿产 D、农业主要为畜牧业和灌溉农业

10、巴西人最喜爱的一种舞蹈是:( B )

A、华尔兹 B、桑巴 C、探戈 D、踢踏

11、地跨两大洲，首都在西半球的国家是:( C )

A、埃及 B、俄罗斯 C、美国 D、土耳其

12、英国有何优越的地理位置助其发展为自17世纪至19世纪世界的经济强国?( B )

A、地处地中海文明中心 B、位于西欧海外可攻守自如

C、蕴藏丰富的石油资源 D、居世界最繁忙的空运枢纽

13、中东哪一城市是三大宗教的圣地? ( D )

A、巴格达 B、德黑兰 C、麦加 D、耶路撒冷

14、俄罗斯的斯大林格勒更名为:( A )

A、伏尔加格勒 B、列宁格勒 C、戈尔巴乔夫格勒 D、明斯克

15、位于西非尖端的最主要港口达喀尔是哪一个国家的首都:( A )

A、塞内加尔 B、象牙海岸(科特迪瓦) C、塞拉利昂 D、毛里塔尼亚

16、地中海气候区的雨季通常在:( D )

A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季

17、2002年5月20日宣布独立的东帝汶民主共和国位于:( B )

A、琉球群岛 B、马来群岛 C、西印度群岛 D、阿留申群岛

18、钓鱼岛从何时开始就明确为我国的领土? ( A )

A、明朝 B、唐朝 巴元朝 D、宋朝

19、我国第一座投入商业运营的核电站是:( A )

A、大亚湾核电站 B、泰山核电站 C、岭澳核电站 D、田湾核电站

20、世界上最大的白鹤栖息地是在:( A )

A、鄱阳湖 B、洞庭湖 C、太湖 D、巢湖

21、长江三峡位于最西面的一个峡谷是:( C )

A、西陵峡 B、巫峡 C、瞿塘峡 D、三门峡

22、当长江发生特大洪水时，下列城市受威胁最大的是:( C )

A、重庆 B、郑州 C、武汉 D、杭州

23、下列城市中，按工矿城、农林城、旅游城顺序排列的一组专业性城市是:( B )

A、徐州~郑州~杭州 B、长春~伊春~宜春

C、鞍山~舟山~黄山 D、金昌~南昌~西昌

24、全球第一部国家级的《21世纪议程》诞生于:( D )

A、日本 B、美国 C、加拿大 D、中国

25、“神州五号”选择在内蒙古自治区的中西部降落的原因是(A)

A、人烟稀少，地势平坦广阔 B、地势较高，空气稀薄

C、地势较低，气候湿润 D、平原广阔，空气清晰

26、在利用风力航行的年代，从中国到东非行走图中的航线，冬季最易航行的路线是:( A )

A、中国闽南至中南半岛东侧 B、新加坡出马六甲海峡

C、爪哇岛东侧至印度半岛西侧 D、印度半岛西侧至阿拉伯半岛东侧

27、下列四组地形中，全部属于西部大开发区域的是:( A )

A、四川盆地~阿尔泰山~云贵高原~祁连山

B、柴达木盆地~天山~江南丘陵~云贵高原

C、准噶尔盆地~长白山~青藏高原~横断山

D、塔里木盆地~云贵高原~黄土高原~太行山

28、西部地区正在大力发展水电事业，其中已经建成并在最近开始向上海输送电能的水电站是:(A)

A、二滩水电站 B、丹江口水电站 C、龙羊峡水电站 D、新安江水电站

29、青藏铁路将经过三江源自然保护区(即长江、黄河、澜沧江之源)，下列关于该地区地理环境特点的叙述，正确的是:( C )

A、山高坡陡，地势起伏大 B、太阳辐射强，日照时间长，热量充足

C、气温低，牧草矮，生态环境脆弱 D、积雪冰川多，水资源和水能资源丰富

看过“科学百科知识竞赛“

现代科学的迅速发展，自然科学与社会科学之间的大交汇和大渗透。以下是由小编整理关于科学百科知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

科学百科知识

一、环境保护

1、6月5日为“世界环境日”，世界环境日是为纪念第一次人类环境会议、提醒世界注意全球环境状况和人类活动对环境的危害而设立的纪念日。每年这一天，全世界各地都会围绕某个主题开展保护环境的宣传活动。

2007年世界环境日中国区的主题为“污染减排与环境友好型社会”

2、为纪念世界气象组织成立，1960年世界气象组织将3月23日定为“世界气象日”

3、排放氟里昂会使臭氧层遭到耗损，臭氧含量减少会使人们皮肤癌病增加。

4、太阳能.风能和潮汐能是可再生能源

5、造成地球温暖化的气体中，影响最大的是二氧化碳

6、臭氧是一种天蓝色.有臭味的气体，在大气圈平流层中的臭氧层可以吸收和滤掉太阳光中大量的紫外线 ，有效保护地球生物的生存。破坏臭氧层的主要物质是氟利昂，排放氟里昂会使臭氧层遭到耗损，臭氧含量减少会使人们皮肤癌病增加。

7、大量氮.磷等植物胜营养元素进入水体后，营养物质过剩，藻类大量繁殖，水质恶化，水生生物死亡，一般称为富营养化

8、依据《中华人民共和国环境保护法》的规定，任何单位和个人都有保护环境的义务，并有权对污染和破坏环境的单位和个人进行检举和控告。

9、产生酸雨的主要原因是大气污染物质中的硫化物，在大气中发生反应，生成硫酸和亚硫酸，被雨吸附后形成酸雨

10、生物迅速灭绝的原因是人类破坏生物的栖息环境，任意捕获生物

二、医学卫生科学

1、乙肝病毒主要通过体液传染,不会通过呼吸道或正常消化道传染,所以一般的生活接触是不会引起传播的;鼠疫是鼠疫杆菌这种细菌传染的疾病,也叫黑死热。最危险的就是肺鼠疫,是通过呼吸道传染的。炭疽病是由炭疽杆菌引起的一种人畜...病羊是主要的传染源,被污染的土壤,水源,牧地则可能成为永久的传染源.本病主要通过消化道感染,也可通过呼吸道,吸血昆虫叮咬等感染。

2、缺乏维生素A会导致夜盲症

3、缺乏维生素C会导致坏血病

4、人脑里使人的动作协调准确的是(小脑)

5、人体消化道中最长的器官是小肠

6、抽烟者在吸烟过程中放出的有害物质是(尼古丁.一氧化碳)

7、人体分泌胆汁的器官是(胆囊)

8、人体的全身的骨头总数有(200 多)

9、人脑思维最为敏捷的环境气温是在(18℃)时。

10、人有多少块肌肉? (一共有600多块肌肉)

11、一天之中空气最新鲜的时间是(上午10点左右，下午3至4点)

三、安全知识

1、煤气的主要成分是CO、氢和烷烃、烯烃、芳烃等。煤气有毒是因为其中的CO、芳烃等能与人体中的血红蛋白结合，造成缺氧，使人昏迷不醒甚至死亡，在低浓度下也能使人头晕、恶心及虚脱。所以，使用煤气要特别小心、应经常检查输气管道、灶具和有关阀门，每次用完后应紧闭阀门，严防泄漏。

2、公安消防队扑救火灾不收取任何费用，火警电话119。火灾使人致命的最主要的原因是窒息。火灾发生时，不能随便开启门窗，当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;

3、防止触电

(1)不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

(2)发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。

(3)万一遇有电气设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

四、航天航空知识

1、飞机在辽阔的空中飞行，在晴朗的夜空，随着一阵隆隆而过的声音，我们可以在天际发现几点红、绿、白三色灯火缓缓地飞过。这是飞机上的航行灯。它的作用，同样是为了避免空中的交通事故。

2、第1个到达月球的两个宇航员是谁? (阿姆斯特郎和奥尔德林)

3、美国最早的载人航天计划是阿波罗计划

4、人类进入太空第一人是加加林

5、中国航天科学的奠基人之一是钱学森

6、我国的载人航天发射场是酒泉

7、1970年4月24日，我国第一颗人造地球卫星“东方红”1号在酒泉发射成功。我国成为世界上第5个发射卫星的国家。

8、飞机上为什么要装黑匣子? (它是用来记载失事时飞机上的各种情况的，帮助人们了解事故的原因的)

9、神舟六号飞船返回舱降落过程中，要先后打开引导伞.减速伞.主伞，共三把伞，如果有必要，还要打开第四把备份伞。

10、UFD是什么标志? 答案：飞碟。

11、GPS的中文全称是什么?全球定位系统

12、飞机是谁发明的? 答案：莱特兄弟

五、天文地理知识

1、震级是描述地震大小的一个标准，它反映地震释放能量的多少。震级的大小与其所造成的破坏和遭受的损失是一致的，即震级越大，对地面造成的损失越大。

2、地球内部发生地震的地方称震源，从震源垂直向上对应地面的地方叫震中，震源到震中的距离称为震中矩。因此，地震发生时距离发生地震的地方越近，造成的破坏就越大。

3、地动仪的是张衡发明的

4、发表《天体运行论》的科学家是哥白尼

5、九大行星中哪个离太阳最远(冥王星)

6、地震在地球上每年多少次? (大约500万次)

7、地球的血是什么? (岩浆)

8、地球的骨架是什么? (岩石)

9、第一个预报彗星的是谁? 答案： 哈雷。

10、6月亮围绕什么转?转一周期多长? (地球)(24小时)

六、生物动物百科知识

1、高原之舟 ——牦牛

2、沙漠之舟——骆驼

3、世界上最稀少的鸟是朱鹮

4、世界上陆地上跑得最快的动物是非洲猎豹

5、猪笼草是会吃小虫的植物

6、鱼类的祖先叫什么? (文昌鱼)

7、鸟类的祖先是什么鸟? 答案：始祖鸟。

8、最大的哺乳动物是什么? 答案：蓝鲸。

9、海龟的寿命有多少? 答案：300岁。

10、代表着和平的植物是什么? 答案：橄榄枝。

11、最高的哺乳动物是什么? 答案：长颈鹿。

12、什么动物是人最早驯养的? 答案：鸡。

13、什么树会吃人? 答案：奠柏

14、植物是空气的净化器器，

15、在中国素有“花中皇后”美称的是哪种花(月季花)

七、运动与健康

1、中国第一个奥运会冠军是谁? (许海峰)

2、2008年北京奥运会是第29届奥运会

3、2008年北京奥运主题口号是“同一个世界，同一个梦想”

4、福娃“贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮”是2008年北京奥运会吉祥物，它的造型分别融入.鱼.大熊猫.奥林匹克圣火.藏羚羊以及燕子。

5、乒乓球是中国人引为骄傲的“国球”

八、科学百科

1、世界上第一个两次获得若贝尔奖的是谁? 答案： 居里夫人。

2、最早的地雷是谁发明的? 答案：爱国名叫将戚继光。

3、谁发明蒸汽机? (瓦特)

4、为什么不能关灯看电视? (电视机的屏幕和图象都比较小，在黑暗中看，视力要高度集中和扩展，对电视机屏幕上的光线的强烈反映特别敏感，会使眼睛受到刺激，视力下降)

5、木头都会浮在水上吗? (不，有一种“钢铁树”不会浮在水上)

6、甩掉中国贫油帽子的人是谁? 答案： 李四光。

7、谁发明了麻醉术? 答案： 华佗。

看过“科学百科知识“

奥运会是当今规模最大、范围最广、水平最高的世界体育盛会，关于奥运会的小知识你知道几个呢？以下是由小编整理奥运会知识大全_奥运会百科知识，希望大家喜欢!

1、奥运圣火如何传递?

奥林匹克圣火通常于奥运会开幕前几个月在奥林匹亚的赫拉神庙前点燃，然后通过火炬接力的方式传到主办国，并于奥运会开幕前一天到达举办城市，开幕时进入会场，一般由东道国著名运动员点燃塔上焰火，直到闭幕时熄灭。

为保持奥运圣火的纯洁性，在整个火炬接力中只能使用从奥林匹克采集来的圣火进行传递，圣火不能与具有任何象征意义的火焰混合，也不能将圣火分开同时进行一个以上的传递活动。

关于奥运会的小知识

五环为什么是五个颜色?

现代奥运会创始人皮埃尔·顾拜旦男爵选择了蓝，绿，黄，黑和红五种颜色作为奥运的五环标志;加上奥林匹克会旗的白底，这其中至少有一种颜色在任何国家的国旗上都能找到。

铁人三项是哪3项?

游泳、自行车和跑步，并不是铅球、铁饼和标枪。

铅球是实心的金属球，由铁、铜或者其它硬度不低于铜的金属制成。铁饼的饼体为木制或其他适宜材料制成，周围镶上圆形的金属圈，不是铁疙瘩哦~

开幕式为什么不放真鸽子了?

早在1896年4月6日，第一届雅典奥运会的开幕式上，象征和平的鸽子就在运动场上展翅飞翔了。

但在1988年汉城奥运会的开幕式上，当时主办单位放飞了众多和平鸽。不幸的是，很多鸽子撞到了火炬上。

这意外的“烤乳鸽事件”，令组织者感到内疚无比。而此后的奥运会开幕式大多在晚上举行，也为放飞鸽子增加了难度，因此出于绿色奥运和保护动物的考虑，开幕式都不放真的鸽子了。

奥运圣火不小心熄灭怎么办?

1976年蒙特利尔奥运会离闭幕还有5天的时候，一场罕见大雨浇灭了圣火。按规定，圣火熄灭意味着奥运会闭幕。

场监布歇尔见场中无人，擅自用打火机点燃圣火。组委会得知，宣布复燃的圣火无效，用安全灯采集火种，再一次点燃了圣火。

小孩子能当奥运冠军吗?

参加现代奥运会最年轻的运动员，当属1896 年雅典奥运会的希腊体操运动员迪米特·瑞斯劳德拉斯。他当时只有十岁，至今没有参赛者低于他当年参赛时的年龄。

而13岁的跳板跳水运动员Marjorie Gestring则是史上最年轻的奥运冠军，14岁的Kusuo Kitamura是史上最年轻的奥运男子冠军。

为什么单独开办冬奥会?

19世纪末至20世纪初，一些冰雪运动在欧美国家逐渐得到普及和发展。在冰雪运动日益普及的情况下，现代奥运会创始人顾拜旦建议单独举办冬季奥运会。

正式的冬季奥林匹克运动会始于1924年，在法国夏蒙尼市举行。冬季奥运会最初规定每四年举行一次，与夏季奥运会在同年和同一国家举行。

从第二届冬奥会——1928年圣莫里茨冬季奥运会开始，冬季奥运会与夏季奥运会的举办地点改在不同的国家举行。1994年起，冬奥会与夏奥会以2年为相隔交叉举行。

冬奥会比赛用的是天然雪吗?

北京冬奥申委宣传部部长王惠在吉隆披接受记者采访时说，无论比赛地降雪量有多少，由于专业比赛对雪场有较特殊的要求，所有国际雪上赛事均需要人工降雪，以保持雪地形状，这样对参赛运动员也更为公正。

3、什么地方被称为“奥林匹克之都”?

瑞士洛桑被称为“奥林匹克之都”，这是因为国际奥委会总部现设在此处。现在洛桑有奥林匹克博物馆、奥林匹克研究中心，还有以现代奥林匹克运动发起人顾拜旦名字命名的大街和体育场等。

奥运会知识4：奥林匹克精神

《奥林匹克宪章》指出，奥林匹克精神(Olympic spirit)就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。 奥林匹克精神对奥林匹克运动具有十分重要的指导作用。

5、奥运会几年举办一次?

奥运会每四年一届，会期不超过16天，分为夏季奥运会(奥运会)、夏季残奥会、冬季奥运会(冬奥会)、冬季残奥会、夏季青年奥运会(青奥会)、冬季青年奥运会和特殊奥林匹克运动会(特奥会)。

奥运会冷知识

1、金牌是银做的

现在的奥运金牌都不是纯金打造的。早在1912年之后，奥运会金牌就再也没有使用过纯金打造了。因为纯金太柔软了，用手指就可以在表面留下痕迹，无法长期保存收藏...当然，还有一个更为重要的原因是为了控制成本。

2、火炬传递仪式竟源自于纳粹

火炬传递是历届奥运会中必不可少的环节之一。但最初之时，这个环节只是由几名信使奔跑在大街上传递口信，直至到达比赛会场，宣布比赛开始而已。

3、历史上曾有过裸体奥运会

其实在最初几届奥运会上，运动员并非裸体参加比赛。传说在最初的几届奥林匹克竞技会上，选手在比赛时于腰上束一种叫做“兜裆布”的东西。相传这是从荷马时代传下来的习惯。

后来之所以出现“赤身运动”，据说是由于一次偶然的事件引起的。在公元前724年的第15届奥运会上，墨加拿城邦年轻的运动员奥尔西波斯，在赛跑比赛中不慎把束在自己腰上的“兜档布”给散落了，但他仍然坚持比赛。赤身裸体的奥尔西波斯使观众耳目一新，人们从他身上看到了肌肉的健美，感到男性特有的魁力，给人们留下了深刻的印象，人们觉得裸体竞技更能体现运动员形体的健美和姿态的动人。从此以后，运动员开始不再着任何服饰，而以裸体的面貌出现在奥运会的赛场上。后来，“裸体竞技”便形成了一种风尚，而风靡一时，一直延续到古代奥运会行将结束的时候。

4、一次奥运会要用掉多少安全套?

奥运选手，可以说是这个地球上身体素质最好的一批人，又正值青春壮年...所以每届奥运会，官方都会向健儿们发放避孕套。

北京奥运会发放了10万个，伦敦奥运会发放了15万个(5天耗光...)，而本届的里约，将发放45万个避孕套，据巴塞罗那奥组委的说法，提供避孕套是为了预防艾滋。小编很担心，健儿们还有没有力气比赛...

不过，这么多避孕套，全都是运动员使用了吗?

一名前英国奥运选手曾出书爆料称，奥运村内避孕套的用量如此之大，并不全是运动员亲自消耗了，而是因为这些避孕套是免费的，运动员可以自己随便去拿。

该书作者透露，曾有某国选手一次揣走几百个，然后回国后再卖掉，还有英国冰球队的队员把它做成水球在奥运村内砸人取乐。

5、冬天举办夏季奥运会是什么样的体验

奥运会分为夏季奥运会和冬季奥运会。本次的里约奥运会，是奥运会开办以来，首次在南半球举行的奥林匹克运动会。而此刻的南半球正是冬季，所以本届奥运会就成了一个在冬天举行的夏季奥运会……总感觉哪里怪怪的。

6、新增加两个项目：高尔夫和7人制橄榄球

每届奥运会，都会有新的项目入围，本届赛事也不例外，此次就有7人制橄榄球和高尔夫球两个项目加入奥运大家庭。

实际上，这两个项目并非首次亮相奥运会，橄榄球和高尔夫球首次在奥运会上亮相，是在1900年的巴黎奥运会，此后高尔夫球又亮相了1904年的美国圣路易斯奥运会，但在此之后就无缘奥运。橄榄球在1900年之后也只在奥运会上出现过3次，最后一次亮相是在1924年。

7、奥运会上夺得金牌最多的运动员

来了，来了，被提问几率最高的问题来了。被称为“游泳奇才“的美国游泳选手麦克尔·菲尔普斯，在2004年、2008年和2012年三届奥运会上，合计获得18金2银2铜，呈遥遥领先姿态。金牌数比历史第二位的几位选手要整整多了一倍。22枚奖牌数也比第二位选手(前苏联体操选手拉蒂尼娜多了四枚)。而且，菲尔普斯这个18金-2银-2铜的数据很快就会被他再次刷新，里约奥运会他绝对有奖牌(当然包括金牌)进帐。他被认为是他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。

8、最快的球类运动——羽毛球

在《吉尼斯世界纪录大全》的记载中，羽毛球的最高球速超过了壁球和网球，达到每小时261千米(壁球和网球的最高时速分别为243千米和230千米)，在球拍式运动中居第一位。

优质的羽毛球上的毛必须采用鹅毛。并且羽毛球上的毛是16根，一根也不能多一根也不能少。为什么呢?

16根羽毛是目前羽毛球制造行业的标准数量。16是2的四次方，2的平方数可以达到绝对对称的完美情况，同时这个数值下实现的羽毛间隔也非常合适，8根间隔太松，整体重量太轻，飞行阻力太小又形不成自转，而32根又太多。16根则刚好达到中庸平衡，整体重量合适，形成的羽毛球体积合适，阻力与自转性能合适，又容易在球头上面打出等分圆。另外，16根羽毛易于均衡对称插毛。

奥运会知识3：宣誓

宣誓活动是承袭古奥委会的习俗，于1920年第七届奥运会实施，目前已成开幕仪式之一。宣誓由主办国的一名运动员和一名裁判员分别进行。奥运史上第一位宣誓者，为比利时击剑选手波恩。

奥运会知识8：圣火

圣火存在远在古奥林匹克运动会时代就有了，在运动会期中，象征光明和平的圣火就在祭坛上不停燃烧，无论如何不让它熄灭。现代奥林匹克运动会于1936年在柏林举行时，耗资三万美金首创火炬接力，由当时筹备会自希腊奥林匹克运动场遗迹，利用凹透镜，集取太阳热力引燃火炬，由运动员接送传递，于开幕时进入会场，从此圣火传递方式成为每届奥运不可或缺的项目之一。

9、什么是奥运会?

奥运会的全称是“奥林匹克运动会”，发源于2000多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名，是目前世界上影响力最大的体育盛事。

古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。1896年4月6日，第一届现代奥运会在古代奥运发源地希腊雅典举行。

奥运会知识2：奥林匹克格言

奥林匹克格言(Olympic Motto)亦称奥林匹克口号。奥林匹克运动有一句著名的格言: "更快、更高、更强。

“faster-higher-stronger” 这一格言是顾拜旦的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东(Henri Didon)在他的学生举行的一次户外运动会上,鼓励橄榄球员学生们时说过的一句话, 他说 : " 在这里,你们的口号是:更快、更高、更强。" 顾拜旦借用过来,将这句话用于奥林匹克运动。1920年国际奥委会将其正式确认为奥林匹克格言,在安特卫普奥运会上首次使用。此后, 奥林匹克格言的拉丁 "Citius,Altius,Fortius" 出现在国际奥委会的各种出版物上。奥林匹克格言充分表达了奥林匹克运动所倡导的不断进取、永不满足的奋斗精神。虽然只有短短的6个字,但其含义却非常丰富, 它不仅表示在竞技运动中要不畏强手,敢于斗争, 敢于胜利, 而且鼓励人们在自己的生活和工作中不甘于平庸, 要朝气蓬勃, 永远进取,超越自我 , 将自己的潜能发挥到极限.

11、奥运会为何要点燃圣火?

奥运会期间在主会场燃烧的火焰即是奥运圣火，是为了纪念古希腊神话中为人类上天盗取火种的英雄普罗米修斯。

奥运火种必须来自奥运会的发源地、古希腊奥运遗址———希腊奥林匹亚，采取火炬接力方式从奥林匹亚传到主办国，以此来象征现代奥运对古希腊奥运精神的承传。

奥运会知识7：为何四年一次

古希腊时代以8年为一周期，第8年的祭典是一大节日，但经当时的专家研究认为，为更符合人们生活周期需要，而缩短为四年。专家研究认为四年的缓冲期可使人与人之间一时的冲突、不合等现象都可以化解。

奥运会知识6：会歌

1896年第一届奥运会开幕时，曾演奏一首优美的古典管弦乐，当时称为奥林匹克圣歌。于1958年国际奥委会会议追认通过为永久会歌。

14、奥运金牌是纯金做的吗?

作为对获得第一名运动员的奖励，奥运金牌很少由纯金制成。奥林匹克研究中心的数据显示，自1896年首届现代奥运会以来，金牌通常是银镀金的，1912年在瑞典斯德哥尔摩举行的奥运会为奥运健儿提供了由纯金制成的金牌。

2016年里约奥运会的金牌，由494克银和4克金制作而成，按照现在的价格，大约价值600美元(约合4000元人民币)。

15、为什么奥运标志是五环?

奥运五环标志由5个奥林匹克环从左到右互相套接组成，可以是单色，也可以是蓝、黄、黑、绿、红5种颜色，分别代表欧洲、亚洲、非洲、澳洲、美洲5大洲。

五环象征五大洲的团结以及全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥林匹克运动会上相聚一堂。

奥运会知识5：奥运五环

奥林匹克运动有一系列独特而鲜明的象征性标志，如奥林匹克标志、格言、奥运会会旗、会歌、会徽、奖牌、吉祥物等。这些标志有着丰富的文化含义，形象地体现了奥林匹克理想的价值取向和文化内涵。

《奥林匹克宪章》规定，奥林匹克标志、奥林匹克旗、奥林匹克格言和奥林匹克会歌的产权属于国际奥委会专有。国际奥委会可采取一切适当措施使奥林匹克标志、旗、格言和会歌在各国和国际上获得法律保护。

当今世界上流传最广的标志要数奥林匹克五环了,随着奥林匹克运动的发展，它已成为奥林匹克精神与文化的形象代表，五环“转”到哪里，奥林匹克运动就在哪里生根开花。

17、奥运会首次在南美洲举行的时间

第31届夏季奥林匹克运动会，又称2016年里约热内卢奥运会，于2016年8月5日-21日在巴西的里约热内卢举行。这是经历了120年发展历程的现代奥运会首次造访南美洲，来自全世界的约11000名运动员将参加里约奥运会28个大项、306个小项的角逐。

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奥运会知识1：五环标帜

五环的五种颜色：蓝、黄、黑、绿、红代表五大洲，五种颜色加上底色白色共六色，正包括世界各国国旗颜色，可说是真正的国际标志。它是1914年国际奥委会成立20周年庆祝会时，由创始人古柏丁爵士所提，在1920年第七届奥运会上开始正式使用。

冷知识指的是琐碎的、庞杂的事情或知识等。以下是由小编整理关于健康冷知识百科，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

健康冷知识百科——9个你不知道的健康冷知识

1、身体缺水导致腰酸背痛

如果你经常感到头痛、腰痛、背痛，却又找不出什么原因来，此类状况甚至运动后也没缓解，那就要小心了。这很可能是由身体缺水引起的。美国最近一项研究表明，慢性脱水可能给健康带来一定的危害。

腰酸背疼与身体缺水有什么关系?

人体上半身重量的70%都靠储存在椎间盘孔中的水分支撑，脱水会影响脊椎的支撑力，导致全身性的轻微疼痛和不适。人体上部重量的70%都是由储存在椎间盘孔中的水分所支撑的，因此，身体长期慢性缺水就会导致头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛和不适。研究发现，当大量饮水，充分补充体内水分后，很多人的慢性疲劳综合征、背痛、头痛、偏头痛、类风湿性关节炎疼痛、颈痛、肌肉痛、关节痛等症状都减轻了。

很多人以为，只要口渴后及时补水，就不会让体内缺少水分，这种想法往往是错误的。

研究证明，一个体重为70公斤的人平均每小时所损失的水分，大约为体重的2%，进行剧烈活动时，这个数字会变得更大。而当一个人的体液含量下降以至影响正常生理功能的发挥时，才会产生口渴的感觉。实际上，这时他已经处于轻度脱水状态了。而且，大部分人一旦口渴的状态得到缓解，就会停止饮水，但其实他只得到了身体所需要水量的一半。

专家指出，由于口渴常常落在实际水需要的后面，造成了生活中大多数人饮水不足。其中，上班族是受其影响的最主要人群。

2、感冒不宜大量喝水

相信大多数人都在小时候听长辈们说感冒时要多喝水，可以加速身体复原。但最新的说法，竟然是感冒期间喝大量的水，会导致体内流失钠，引致体内机能紊乱，反而减慢感冒的康复速度!此外，感冒和发烧时也不宜大量进食，因为饥饿感可以令身体大量产生对抗急性细菌的物质，加快康复速度。想感冒好得快，最好少量多餐，或者用一杯温水冲泡1片1000毫克的水溶性维他命C片。

3、不晒太阳会影响身材

大S为了维持自己白皙的肌肤，尽量不在有太阳的时候出门，皮肤白了，但身材还是不够理想，不晒太阳居然也是肥胖的原因之一。日本的科学家发现，人体细胞中含有一种名为BMAL1的蛋白质，体内含有这种蛋白质越多，储存脂肪的能力就会越强。BMAL1于晚上会增加，当接触到早上的阳光时就会减少，以维持人体生理时钟的需要。如果你想减肥，但苦战多时却无结果，清晨早点起床晒晒太阳，可能会有意想不到的收获。

4、失眠之后勿补觉

劳累之后，最期待可以彻底睡个安稳的大觉了。但事实上，失眠之后，就算睡得再多，也没有益处。一个人的睡眠时间是由生物钟决定的，如果不在需要的睡眠时间内，其他时间再怎样补眠也是无用。根据专家的意见是，如果前一晚睡得不好，第二天不需要日间长时间补眠，反而应该继续日常活动，这样晚间自然会沉睡，睡眠质量更好，得到充分休息。

5、站着走比走路更耗费体力

站立时，双腿一直承受身体的重量，两只脚都不能放松;反而走路却可以让双腿轮流放松。下次当你等待别人时，可以尝试来回踱步，会比较轻松。如果你想就减肥的话，也可以利用好这段时间，以标准姿势站立，也是日常生活里见利用碎片时间消耗卡路里的好方法。

6、食醋、糖水可催眠

有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

7、益生菌能缓解高血压

最新研究表明：食用益生菌能够有效帮助缓解高血压症状，这些益生菌可通过酸奶或某些营养品补充获得。

益生菌的保护效果对于基线高血压人群最为显著，并且补充多种益生菌的降压效果比补充单一细菌更好。长时间摄入一定量的益生菌是降压的关键，当具有规律性的食用益生菌时，就会有有助于降低血压，维持血压在一个正常的范围。

这些食物包括发酵乳、酸奶、奶酪以及含益生菌的营养品。但是研究仅仅提示了益生菌与血压之间的联系，两者之间并不是直接的因果关系，也不要认为只吃酸奶就可以缓解高血压。

多项研究结果显示，益生菌只能起到轻微降血压的作用，而且不同的实验者对于益生菌的摄取的量也有很大的差异，还需要进一步的深度挖掘。

8、失眠是因为缺乏运动

情绪焦虑是失眠的常见原因，但除此之外，缺少运动也是造成女性失眠的重要原因。白天运动量少，体能消耗少，夜晚就会难以入睡。由于女人天性“爱静不爱动”，所以因为运动的缺乏而造成失眠的比例比男性大的多。

近期西北大学一项睡眠研究发现，运动的确可以提高睡眠质量，但这并非立竿见影。

失眠症患者可以通过生活方式改变、坚持锻炼来改善睡眠，这通常需要2—4个月才能有明显的效果。也就是说，你不能早上刚运动完，就指望晚上能睡个好觉。根据美国疾控中心推荐，运动时间最好能达到每天20分钟以上，或是一周累计运动时间达到两个半小时，最好是在白天进行适度的运动，倘若白天太忙没时间运动，也可以在入睡前在床上做一些简单的运动。

9、热水泡双手可治偏头痛

头痛难忍时，可试着把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。

看过“健康冷知识百科“

关于凤凰的风景，有数不清的话题;关于凤凰的路途，有道不完的故事;关于凤凰的魅力，只有你自己亲历才能领略……对于每一位梦想游历凤凰的人，我好想亲切地唤一声：朋友。给予你们的，只是一点小小经验，只想帮你们少花冤枉钱，少走冤枉路，完成这值得你毕生回味的遨游。今天小编带给大家的是洛阳到凤凰古城旅游攻略。希望对大家有帮助。

一、凤凰特别注意：首先想对你们说，初次来凤凰，一定不要听信当街拉客。在凤凰把当街拉客叫“傍猪”，说得直白一点，跟有个词相近——“傍大款”。一般不是说“谁拉了几个客?”而是说“谁傍了几条猪?”当街拉客在凤凰其实是被明令禁止的，旅游管理部门也大力整治，与全国大部分旅游区一样，但是在巨大的利益驱动下，还是泛滥成灾。 一是在汽车站附近拉客住宿的妇女，专门给各家客栈拉客拿回扣，多半说客栈老板是自己的表哥或是表姐。 二是古街内和广场的拉客妇女，这些人叫游客到城外坐船、找客栈、甚至跟着你走一圈古城(部分游客以为这是当地人淳朴，其实她很快就会去你到过的商铺或客栈索要利益)如果她跟了客人一圈而没有让她赚到钱，多半会用方言骂客人一顿。既使投诉到旅游部门，也只会用言语敷衍一番。

二、理想路线：初次来凤凰，比较理想的还是坐火车到吉首，然后再吉首转汽车70，80分钟到凤凰。怀化到凤凰与吉首到凤凰都是一条209国道。柏油双向两车道。怀化到凤凰有九十多公里，弯道较多，吉首到凤凰四十公里左右，没有太大弯道。 怕晕车的朋友们最好还是转吉首到凤凰。吉首火车站广场一般有叫站的车去凤凰，15元/人，但是这里的车一般要等车上满客才发车。推荐在火车站外乘出租车(5元/辆)去吉首汽车南站坐空调线路班车来凤凰，20分钟一班车，15元/人。52公里209国道，1个半小时到凤凰，路况较好。一般不建议在吉首火车站包的士到凤凰，某些司机会先以低价车费诱骗游客上车，上车后强行推销所谓的景点。

三、关于凤凰住宿：请不要老盯着多年前的所谓攻略：江边20元一间房。那是几年前的历史了，不要因为预算不充分而游得不开心。有时候去某家店，你不小心还价过低，可能招致不愉快。凤凰现在的客房房价从40-120元不等(开空调另外计费,一般是20元/间)。淡季一般无需订房。可以到了俱乐部按照朋友们的要求灵活安排。

四、关于凤凰小吃，外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。凤凰人做菜特点是油多盐多佐料多，厨师炒菜不放辣椒会不自在。因此有讲究的客人须特别叮嘱老板和厨师。 当地主菜一般都作成火锅，血粑鸭是凤凰第一名菜，做起来复杂，吃起来味道不错，属于一口下去就要表扬那种，街上餐馆的血粑鸭已经走样，正宗血粑鸭要到本地人家里才能吃到。其他有苗鱼火锅、腊味火锅有特色。沱江上游的几家休闲餐馆的一鹅两吃口味不错，荤菜类有扣肉，粉蒸肉，穷菌炒肉或炖肉，罐罐菌炒肉(凤凰腊尔山特产，有少数人会有不良反应),蕨菜胡葱炒腊肉....凤凰本地小菜较精彩，口味特别，如酸汤煮豆腐、煎糯米酸辣子块、野葱糯米酸辣子糊、野葱酸汤，酸萝卜... 以酸为特色，当地上桌野菜有鸭脚板(野芹菜)、地木耳，地地菜，野胡葱等。当地傻饭(社饭)是一种从祖先祭拜活动而产生的饭食，以糯米、粘米，野胡葱、野蒿菜和腊肉用柴火锅煮成的。小吃：凤凰小吃品种较多，如酸萝卜类，灯盏窝，炸桐蒿，蒿菜粑粑，包谷粑......至于价格就看你进什么店了，网上推荐的大使饭店，万木斋都不错。

五、节假日注意事项：建议错开国庆、五一等长假期，因为这段时间凤凰古城游人爆满，宾馆与客栈房间难订，价格都是天价。其余时间一年四季皆可，以春秋季为佳;有情趣的旅游者，可到凤凰古城青山绿水赏春、盛夏沱江河天然浴场冰水浴、秋收后苗镇赶边边场(男女青年情爱表达)、隆冬凤凰城清冷石板街寻古。看雪花四处飞溅的古城，别有一番韵味。

凤凰古城旅游景点攻略

沈从文故居

沈从文故居位于古城南中营街，为一南方典型的四合院。古院皆采用一陡一眠合子墙封砌，马头墙装饰鳌头，正中有方石板铺成的小天井，中间立一大水缸。天井四周为木瓦结构的古屋，正屋三间，厢房四间，前屋三间，共十余间。故居所有木质建筑，无雕龙刻凤，但显得小巧精致，古色古香。特别是那些带有湘西风味的雕花木窗，琢工精良，格外引人注目。熊希龄故居

熊希龄故居环境幽静安谧，建筑古老质朴，四方形布局，中有一天井宽坪。进入宅门，左侧是一个约十平方米宽的前室，又称会客室，天井东侧为专门的柴房，内有石磨、石碓等食用家具装置，充分显示了这家主人当时勤俭持家的良好风范。熊希龄小时最喜欢到这间柴房里走玩，并经常学习推磨和冲碓的技术，从小就培养出了一种悉心体察民间疾苦、关心贫民忧乐的高尚情怀。

崇德堂

崇德堂是座典型的南方四合院，是江西丰城人裴守禄始建于1884年，当时凤凰非常富有，只有16岁的裴守禄就来到凤凰做生意。凭着自己的聪明与智慧建立了自己的商号“裴三星”商号，并建了这座古宅。古宅总面积622平方米，分为上下两层，第一层陈列的展品有：一间石雕展厅，两间木雕展厅会客厅膳房以及后花园。第二层展示主人与家属的住房，分别有小姐闺房、大太太的房间、二太太的房间、书房。杨家祠堂

杨家祠堂为凤凰县24家祠堂之一，也是唯一一家在古城内的祠堂，杨家祠堂始建于道光十六年，木质结构呈四合院，上下两层，占地面积770平方米，由大门、戏台、过亭、廊房、正厅组成，呈长方形，整过建筑工程精细，富有杨家民族特色。由于这祠堂是在此居住的杨氏家族集资筹建，于是便成为族 长处理家族所有大小事务及纠纷的场所。

东门城楼

东门城楼位于城东，紧靠沱江，原名"升恒门"，为湖南凤凰古城 四大城门之一。东门城楼始建于清康熙五十四年，城门下部由紫红砂岩砌成，上部城楼则用古砖砌筑。城墙修筑全部用红砂条石，精工细钻，规格一致，城墙厚0.8米，下部内外两侧用条石加石灰浆砌成，中间填以碎石粘土，层层夯实;顶部的中间填充物改为石灰、鹅卵石、黄土拌成的三合土，厚约0.33米，上面铺以红砂块石。城楼高11米，大门上方有枪眼8孔。歇山屋顶，覆以腰檐，飞檐翘角，精美壮观。虹桥艺术楼

虹桥艺术楼横卧于沱江之上，风雨楼以它的壮观和俊美拔然而起，这其实就是成了一道重叠的风景，这道风景，由下而上、由古而今穿越着六百多年的历史。这座桥始建于明洪武初年，桥下的那条潭，自古以来就叫“回龙潭”。靠近南岸，以前依山傍水还修建有一座“回涛阁”。清代诗人王家宾还为此作诗一首：危楼俯瞰碧波寒，回绕苔矶涌雪湍;绝似中流擎砥柱，不教江水起狂澜。

古城博物馆

古城博物馆陈宝箴世家位于湖南凤凰古城 里面，是古城凤凰的又一道人文景观。馆址范围即为清光绪年间道台衙门的组成部分，陈宝箴三代曾经生 活过的地方。湖南凤凰古城 博物馆陈宝箴世家馆内还陈列了陈宝箴的后裔向博物馆捐赠的家族历史文化遗产、遗物、遗照、图片、资料、著作、文献等。向人们展示 了先贤们与凤凰结下的不解之缘和他们辉煌的人生…… 万寿宫

万寿宫形成建筑规模宏大设计精巧独特，雕琢玲珑剔透的建筑群落。紧靠大门与高大门楼连为一体的，北有阳楼，西有遐昌阁。大门内9级台阶之 上凌空矗立正厅，而后是正殿。正殿右侧有肖公殿，晏公殿，财神殿以及厨房、斋房;左侧有梅廊、天符、雷祖殿、轩辕、韦陀、观音殿及客厅。4000多平方米 内矗立殿宇、房舍20余间，或飞檐翘角或回廊游转，或卧龙啸空，或奇兽驰地，简直是殿宇楼台荟萃，建筑艺术大观。

沱江泛舟

沱江这条河的水，打很远的贵州境内流出来的，流到这里自然清澈见底，她流出很多人的故事，那河上的跳岩，是典型的湘西风光，她原始、古朴，有多少故人和故事从那跳岩上走过……沈从文先生曾把它写进他的多部作品，包括《柏子》、《萧萧》、《丈夫》、《雨后》……《湘西剿匪记》、《血鼓 》、《边城》等影片，也都曾到这里拍摄过外景。南方长城

湘西苗疆边墙系中国明代长城的一部分，始筑于明朝万历四十年(公元1615年)的湘西苗疆边墙，长360余里，由凤凰黄合的亭子关——阿拉营——拉毫关——镇竿城——得胜营——竿子坪——乾州九师府——吉首的喜鹊营组成，宛如一条黑色的巨蟒盘亘于湘西土家族、苗族自治州境内的崇山峻岭之间，与沿途的八百余座城池、城堡、营盘、关门、炮台、碉堡、哨卡两相呼应，交织成一个森严壁垒的军事防御体系，把未服“王化”的“生苗”当“野人摈之”，而将已被驯服的“熟苗”、汉人及其良田熟地护人墙内，以加强对南蛮少数民族的镇压、统治

风水作为一种民俗文化，从古至今一直被延续下来，以下是由小编整理关于风水知识百科，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

风水知识百科——家居漏财风水知识

一、卧房形状为斜边或是多角形状

斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。

二、卧房昏暗

卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。

三、浴厕改成卧房

现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。

四、房门对大门

卧房为休息的地方，需要安静、隐密，而大门为家人、朋友进出必经的地方，所以房门对大门不符合卧房安静的条件。大门直冲房门容易影响健康和财运

五、房门正对卫生间

卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。

六、房门正对厨房或和厨房相邻

厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。

七、房门对镜子

镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。

八、镜子与落地门窗对床

镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓

九、睡床或床头对正房门

睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。

十、床头紧贴窗口

窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

十一、床头在横梁下

天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。

十二、床头不靠墙壁

人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而减少安全感。否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。

十三、床紧贴地面

床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。

十四、卧房摆过多的植物

过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释放二氧化碳，所以容易影响人的身体健康。

十五、电器过多，尤其电视正对床脚

卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。

专家建议：少在卧室摆放电器，尤其不要将电视正对床脚，不使用时拔掉电源。

十六、卧室面积超过20平方米

古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会吸人气”。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。 其实风水中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。

专家建议：卧室面积控制在10-20平方米为佳

十七、窗口大，朝东或朝西

风水师指出睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光[最新消息 价格 户型 点评][最新消息价格户型点评][最新消息价格户型点评]会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不棱镜、冲动易怒。

专家建议：选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换，那么就注意在适当的时候拉好窗帘。

十八、床正上方的屋顶装有吊灯

风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

美国的凤凰城又名菲尼克斯，是亚利桑那州的首府，并且是该州面积最大的城市。凤凰城在1881年正式注册成立，是一个历史文化相对悠久的城市。凤凰城的发展非常迅速，虽然经济以制造业为主，但是旅游资源丰富，每年都能吸引大批世界各地的游客前来游玩。今天小编带给大家的是美国凤凰城旅游攻略，希望对大家有帮助。

美国凤凰城公园景观

1、BoyceThompsonArboretum州立公园(StateParkBoyceThompsonArboretum)

2、驼背山(CamelbackMountain)

3、CastlesNCoastersamusement公园(CastlesNCoastersamusementpark)

4、沙漠植物园(DesertBotanicalGarden)

5、Encanto公园(EncantoPark)

6、Papago公园(PapagoPark)

7、凤凰山公园风景区(PhoenixMountainsParkandRecreationArea)

8、南山公园(SouthMountainPark)，最大的市立公园，占地16,500英亩。

9、Sunnyslope山(SunnyslopeMountain)

凤凰城旅游攻略介绍

跟拉斯维加斯一样，菲尼克斯也属于沙漠中的大城市，输热带沙漠气候，全年最低温也会在10度左右，夏天更是天天上40。所以去之前的准备工作可参考拉斯维加斯篇游记，补水防晒的装备是必不可少的，而且这个城市不像拉斯维加斯，可玩的地方不是很多，所以尽量避开大夏天去挨晒挨高温，春冬季节去为最适宜。住宿的话基本都会有shuttle的服务，因此不需要过多担心出行。再就是不知道为什么，这里虽说是有150多万的人口，可是街上都看不到什么人，尤其是晚上更是难遇到人影，所以出于安全方面的考虑，晚上还是尽量不要一个人出行比较好。

整个游览行程一天足以，不用开车用走的都能逛完，稍微远一点的地方也有公车站或者城市轻轨，所以这里不是一个没有车就没法出行的地方。下面主要提两点注意事项，是比较重要的“常识”，一定需要了解一下：

1. 整个亚利桑那州无夏令时。这个问题困扰了很多人，尤其是夏天。整个美国时区问题本身就够麻烦的了，本土分为4个时间，而亚利桑那州位于山区时间的最西部的州，正常情况下是跟北京时间差15个小时的。但是这里是全美唯一一个不使用夏令时的州，所以这里永远跟国内差15小时，所以一旦到了夏天，亚利桑那州就变成跟西海岸一个时区了。这一点实在是。。。(还好我地理学的好= =)

2. 这点提示嘛。。。其实可能会觉得有点可笑= = 因为亚利桑那州这个州法律有一条比较奇葩的规定，那就是仙人掌是这里的州花，有着很高的名誉地位，凡是破坏仙人掌的人都会受到法律的制裁。这条提示的意思就是别闲着没事去玩人家仙人掌，玩坏了可是犯法的~ 不过我觉得也不会有人闲着蛋疼去破坏仙人掌玩吧。。。。

★Tips：如果是前往大峡谷途中来到菲尼克斯的话，这里是沙漠中的绿洲，是个歇脚的中转站。且湖边商店会提供各种水上项目用具的租赁。

美国凤凰城旅游景点介绍

1. 荒漠植物园Phoenix Desert Botanical Garden

就是一个很大的沙漠植物园，位于城市东部的公园区，目的是为了保护沙漠的特有环境而设立的。里面有各种各样的仙人掌，有的很高大。如果喜欢植物，值得一去。

地址：Desert Botanical Garden, 1201 North Galvin Parkway, Phoenix，AZ 85008

网址：http://www.dbg.org

2 .南山公园 South Mountain Park

位于中央大道南10919的Dobbins 南路的南山公园占地约9，700多亩，是世界上最大的城市公园。这个具有野性的城市公园里有野餐区，同时还有好几公里长的小路，可供骑马、徒步旅行、以及进行山地自行车活动。这里还有一个环境中心，详细描述了这个公园以及曾经居住在这里的古代霍霍卡姆人的历史。站在高处还能眺望菲尼克斯全景。

地址：中央大道南

3. 州议会大厦

是一栋位于美国亚利桑那州首府菲尼克斯的建筑物，是亚利桑那州议会与许多州政府机关以前的所在地，现在这栋建筑物是一个博物馆。当初建造此大厦的本意是为的展现亚利桑那地区成为美国的一州的决心。在经过设计征选竞赛之后由James Reilly Gordon的设计赢得第一，并于1989年开工，在1900年州议会迁入此大厦内直到于1960年般至旁边的大楼，而州长办公室也于1974年迁出，并且在经过整修之后，这栋大楼便成为一栋博物馆至今。