宝宝手心脚心发热是怎么回事？【精品16篇】

宝宝13个月手脚心发热怎么回事

13个月宝宝手脚心发烫怎么回事，那怎么办呢?小编来帮你分析分析吧!

手脚总是热还要看其他部位有没有发热现象，如:头部也发热则可以考虑有否感染。

手心脚心发热怎么办：

应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

1、银耳冰糖滋阴

原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。

做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。

2、或者做海参粥、地黄粥、枸杞粥,都是滋补肾虚的佳品。

3、最好早晚经常出去锻炼身体,慢跑,散步之类的,不宜做剧烈运动.希望可以帮到你,也同样希望你早日健康.

2般情况有以下几种可能:

1、血虚(伴面色蜡黄，无血色);

2、血热(伴情绪不稳定，易躁易怒);

3、脾肾阴虚(伴虚汗、盗汗(夜间出汗，睡则有，醒则退)、颧红、腰膝酸软乏力、午后潮热、食少、神倦等);

4、体虚(身体虚弱、饮食不佳)，而且反映为手足心出汗较多，汗多粘腻;

5、气虚(气短、神疲乏力等);以上几种也可综合表现。

在照顾小宝宝的过程中，会有很多东西通过表现就可以看出来的，有些细心的父母会发觉，自己的宝宝手心总是热热的，不知是为什么会有这个情况，也不知道这种情况会不会对宝宝的身体健康带来危害，那么就一起来了解一下宝宝手心发热的主要原因是什么吧。

1、孩子的新陈代谢比成人旺盛，所以产生的热量也会多，这些热量要通过体表来散去，那么体温和手心温度就会偏高一些，如果宝宝身体没有任何不适出现，那么手心热都是正常现像了。

2、孩子不运动时也会出现这种情况的话，就要检查宝宝是否衣服穿得过多，如果不是衣服穿多的情况，就要量一下宝宝的体温是否正常，如果发烧的话，宝宝的手心也会发热的，如果体温正常，则要给宝宝多喝水，平时注意补钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝的胃部发育的还不够完善，而现在的父母给孩子吃的营养品却非常的多，很多的高脂肪、高蛋白、高热量的食物都是不利于消化的，这样就会造成脾胃负担，食物就会积压下来，产生热量，这样手脚、腹部发热、腹胀的情况就会出现，但孩子一般体温还是正常的，只是孩子表现出没食欲、大便干燥、舌苔红、有口气。

小编为大家整理的关于宝宝手心发热的主要原因的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝的皮肤一般都是比较白皙的，但是有时候我们会发现宝宝有时会有脚心和手心发黄的现象，很多家长总是特别的担心。以下是小编收集整理的关于宝宝手心脚心发黄的原因，希望对你有帮助。

宝宝手心脚心发烫的原因

1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。

2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。

让然手心脚心出汗可不是宝宝特有的现象，成年人也会出现这样的现象，那么成年人手心脚心出汗是怎么会?也是像宝宝一样是因为新陈代谢旺盛的原因吗?那可不一定哦，健康专家表示，成年人手心脚心出汗一般都意味着身体虚。

手心脚心发热怎么办

首先可能是因为身体不注重保暖，经常会在温度低的天气中穿着较少，导致身体发寒，从而引起了手脚冰冷发凉。

再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质，阴虚火旺。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，但是要适量食用，切不可过多贪嘴。

最后，可以去医院进行检查，查看血液方面的问题，手脚心发凉可能是因为血液流通不畅，到时手脚末端血液供应不足，导致时常发冷，可以适当增加体育运动，身体锻炼来增强身体血液流通，补以适当补品，调节血液清洁度，恢复身体健康。

应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

宝宝手心脚心发黄的治疗方法

孩子2岁以后所进食物品种增多，每日又可以外出晒太阳，因此维生素A+D可以不用额外补充，如果没有缺钙的明显症状，平时通过食谱和晒太阳就可以补钙。各类食物中含钙较多的有，乳类和乳制品，如牛奶、羊奶及奶粉、酸奶;鱼虾蟹类等海产品，如泥鳅、虾、贝类等;豆类及豆制品，如豆腐干、豆腐、腐竹等;肉类如牛肉、羊肉、鸡肉等;蔬菜类，芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等。妈妈们平时在给宝宝制作饮食时，可将这些食物搭配在其中，多为宝宝提供丰富的钙质。

建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡蛋,精肉加强营养补充钙,铁元素.祝宝宝健康!

注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜都可能导致这个现象的，停止后就会好转的。

但是如果是吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜导致的，一般不会导致眼睛的巩膜发黄的，如果是肝炎，肝胆胰占位病变和饮酒导致的肝功损害一般是有厌油和眼睛巩膜发黄的症状的。

去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡蛋,精肉加强营养补充钙,铁元素。

注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜都可能导致这个现象的，停止后就会好转的。

但是如果是吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜导致的，一般不会导致眼睛的巩膜发黄的，如果是肝炎，肝胆胰占位病变和饮酒导致的肝功损害一般是有厌油和眼睛巩膜发黄的症状的。 点击下页查看>>>手心脚心发热怎么办

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宝宝手心脚心发黄的原因

营养失衡导致的，也不排除有肝胆疾病导致的好像最好是检查一下血常规和肝功及肝胆彩色B超，确诊后再医治，勤喝水，多休息，多加营养，保持心情舒畅，注意保暖和检查就可以了

手上脚上心发烧与中医的阴虚，肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关，建议找中医辨证配合用中药医治。假如是肝热，郁热导致的可以服加味逍遥丸，黄连上清片等医治。瘀热可以服血府逐瘀丸等医治。阴虚发烧可以服知柏地黄丸等。建议进行相关的检查后再对症医治。

如果排除了肝脏疾病，那就可能是食物引起的胡萝卜素血症，这段时间建议少吃橘子，橙子，芒果，南瓜，木瓜等含胡萝卜素多的水果。

如果肝功能、血常规正常，排除黄疸及贫血可能，则可能是皮肤色素细胞差异，一般无需担心。另外，营养不良的宝宝也会出现脸色发黄、瘦小等体征，注意营养全面，及时调节宝宝脾胃吸收可以改善营养不良性发黄。

一般和内科疾病有关,但也不排除和食物有关.还有就是遗传的缘故.如果没其他不良症状可以不必在意.不须治疗.指导意见但也有可能是烘热水袋等取暖造成手心干燥,或者是由于摩擦过度造成的发黄.取暖造成的手心干燥发黄一般用热水敷一下过几天就不黄了,若是摩擦造成的发黄,一定会伴有茧子,热毛巾热敷之后待手心老皮变软退去就可以了.但如果以上方法都没用,也一直在黄,那就要去医院去检查了,可能是肝病的征兆.

手脚心发热与中医的阴虚，肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关，建议找中医辨证配合用中药治疗。如果是肝热，郁热引起的可以服加味逍遥丸，黄连上清片等治疗。瘀热可以服血府逐瘀丸等治疗。阴虚发热可以服知柏地黄丸等。建议进行相关的检查后再对症治疗

宝宝有时候会出现手心脚心痒的症状，很多家长对此都没有好的处理方法，下面一起了解下宝宝手心脚心发痒是怎么回事，以及具体的缓解方法。

宝宝手心脚心发痒的治疗方法：

建议可以使用足光粉。每合内装有三包,每晚取一包用开水冲开[以水能没过足面为度],待温后先泡手后溱泡双脚各30分钟.然后把鞋.袜.鞋垫一起溱泡过夜,第二天冲洗晒干,如此连续三四双,以后就穿洗过的鞋.这样就不会再感染了.以后不要和别人合用一个洗脚盆和拖鞋. 一般这个方法最彻底。

要注意护理的，食物方面要清淡一些的，适当服用点维C。

可以服用扑尔敏，维生素C片治疗试试。

建议到医院做肝脏的相关检查，排除疾病的好像。建议宝儿平日饮食要清淡，避免吃辛辣的食品，保持心情舒畅等等。

议从平时饮食开始改善，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，再就是发病时吃点开瑞坦，出现色素沉着后外抹点海普林软膏。

多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用。外用药剂型依据临床皮损表现而定， 如红肿明显，渗出多者应选溶液冷湿敷 ，红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂;表现为鳞屑、结痂者用软膏;若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。

宝宝手心脚心发痒的原因：

这种情况多是由于过敏或者受风导致的急性荨麻疹，可以口服维生素c、葡萄糖酸钙片、西米替丁一块治疗，建议密切观察，如果症状不缓解建议到医院就诊治疗。

一般的话怀疑是手足癣.手癣一般是足癣传染而来. 家里如果有大人是有脚癣的话是比较容易传染给孩子的。尤其是孩子有时候喜欢穿大人的鞋玩，所以就是交叉感染导致的。

这个还是过敏引起的,过敏治疗还是以预防为主.这个过敏原还要父母留心观察是对什么过敏.如果症状明显最好用中药治疗比较好.

主要是气血虚弱,卫气不固,风邪乘虚侵袭,或某些物质过敏所致,或因饮食不慎,进食鱼腥海味,辛辣刺激引起.中药治疗效果是最好.通过疏风散寒,调和营卫等方法进行辩证治疗能取得很好效果。

好像是营养失衡导致的，也不排除有肝胆疾病导致的好像最好是检查一下血常规和肝功及肝胆彩色B超，确诊后再医治，勤喝水，多休息，多加营养，保持心情舒畅，注意保暖和检查就可以了。

由于小孩新陈代谢比较旺盛，交感神经兴奋性偏高有关，个别宝宝由于缺钙和维他命D，可以查微量元素和碱性磷酸酶

可能是跟过敏因素有关的，这情况也是需要考虑用些抗过敏药物来治疗的啊，注意不吃辛辣刺激和发物。

阴虚就会五心发热(五心包括胸心、两手心，两脚心)，阴虚则阳亢，所以手脚心会痒，可以服用六味地黄丸

如果以前什么症状都没有，应该是湿疹，有黄茄或油腻性鳞屑，脚痒。

可以是过敏，真菌感染的表现，需要看下皮肤科医生，做下病理检查，确诊疾病性质。

宝宝手心发热是怎么回事呢，宝宝在有病的时候，都是让家长很担心，都不知道如何治疗才好，因此家长需要及时的送往医院治疗，不过在日常中，家长也是需要对宝宝的可能患有的疾病，多进行了解，这样在宝宝发病的时候，也都知道该怎么做。

那宝宝手心发热是怎么回事呢，很多家长也都不是很清楚，下面就详细的介绍一下，让家长们对这样的病情，也是有着一些认识，使得知道该怎么做才好。

宝宝手心热怎么回事？

1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。

2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。

如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。

宝宝手心湿热容易出汗怎么回事

首先呢咱们要细心观察宝宝的手心，因为宝宝的手心是一个暗示宝宝身体健康与否的重要地方呢，如果咱们摸到宝宝的手心是凉凉的，潮潮的，那么就表明是很健康很正常的一种表现，但是如果咱们摸到宝宝的手是干热干热的而且还总是出汗，特别是晚上睡觉的时候，那么这就说明了咱们的宝宝体内有虚火。

而且呢还会有抵抗力低下的表现。

如果是这种情况的话呢咱们首先就应该注意不要让宝宝吃寒性太大的食物。

给宝宝下虚火的方法呢其实咱们可以用按摩的方法，如果有条件的呢咱们可以找一个专业的中医推拿师，如果不方便呢咱们也可以平时在家给宝宝捏捏小手心啊，搓搓脚心等等一些动作，都是效果不错的方法呢。

宝宝手心发热是怎么回事，以上也是有着详细的介绍，通过这些我们可以清楚的知道，宝宝在发热的时候，具体是怎么样的，而且该如何治疗呢，也都是有着一些选择，对宝宝在治疗不同疾病的时候，也是要选择适当的方法，才不会对宝宝身体健康造成危害。

人们在日常生活中可能会遇到脚心发热的情况，有时候还伴随着胸闷气短、脚出汗的症状。那么宝宝脚心发热是怎么回事呢？

一、疳积脾虚，足心发热

1、饮食不当

脚心发热，其缘由一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，经常会吃零食，长时间下去可损害脾胃功用，致使运化异常，构成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，构成疳积而发热。2、疾病导致

脚心发热，二是患其它在疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等医治不妥，迁延日久，损害气血，致使营养不良而构成疳积发热。具体症状

这有些常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干燥，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，粪便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。脚心发热脚心。

二、血虚阴亏，足心发热

脚心发热，其缘由多因为素常体质衰弱，或大病、热病后，失于调度，阴血耗伤，正气尚未康复而致。症状标新

这有些常体现为手足心发热，形体消瘦，精力萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，粪便秘结。脚心发热脚心。脚心发热脚心。

足心发热，以疳积脾虚致使的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。建议

在药物医治的同时呢，还要留意补充必定数量的赋有养分的食物，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以推进体质的康复。

三、汗脚出汗发热

汗脚出汗也会导致脚心发热。汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗幽幽的。

小编为大家整理的关于宝宝脚心发热是怎么回事的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

某些人脾气暴躁，受到刺激就情绪失常，这就是肝火旺的一种表现。肝火旺盛不只是发生在成人，宝宝也经常会有这方面症状。宝宝肝火旺盛会给宝宝带来很多痛苦，而宝宝又缺乏自身调理能力，这就需要父母加强这方面的注意，而且宝宝肝火旺容易出现手心脚心发热情况。

宝宝手心发热出汗，往往是由于体内温火过剩、内热上火。孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增加而需要通过体表散热，可感觉体温偏高和手心温暖偏高。平时孩子手心发热，并不会感觉到其他不适，若孩子正处于发烧的状态，则这种手心发热的情况会更明显。家长应该注意让孩子多喝水，多吃清热去火的食品，同时保持室内的温度和湿度，不要让屋内太热，并适时给宝宝添减衣服。

小编为大家整理的关于宝宝肝火旺容易出现手心脚心发热情况的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝手心发热该如何调理呢？让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。

不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。

宝宝积食引起的手心发热怎么办？

家长一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊。

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因为女性朋友的身体结构不一样，所以夏天手心脚心就会发热，其实这个问题是和自己身体素质有关系，以下是由小编整理关于手心脚心发热的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、手心脚心发热的治疗方法

首先可能是因为身体不注重保暖，经常会在温度低的天气中穿着较少，导致身体发寒，从而引起了手脚冰冷发凉。

再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质，阴虚火旺。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，但是要适量食用，切不可过多贪嘴。

最后，可以去医院进行检查，查看血液方面的问题，手脚心发凉可能是因为血液流通不畅，到时手脚末端血液供应不足，导致时常发冷，可以适当增加体育运动，身体锻炼来增强身体血液流通，补以适当补品，调节血液清洁度，恢复身体健康。

应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

2、手心脚心发热的类型

从中医角度来说，手心脚心发热其实就是肾阴虚的症状。一般肾阴虚主要变现为：自汗口干，怕热，腰酸。糖料病等等。

如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。

对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。

中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚，手足心发热

第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

手足心发热经常那个是出现在3岁以下的婴儿身上，这个是因为疳积脾虚引起的。

在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

有很多妈妈会发现宝宝有时候手心跟脚心会很热，这是怎么一回事呢?

手脚心发热的病理：

心包脉所生病诸症 《不居集·手掌中热》：“掌中劳宫穴也，手厥阴心包所生，是经少气而多血，是动则病掌中热。”

阴阳失和真阴不足 《不居集·热症》：“足心如烙者，虚火烁阴，涌泉涸竭也。”足少阴脉斜从小指趋至足心，出于然骨，循内踝入跟，为涌泉穴。此经多气而少血，虚劳之人，真阴不足，故足心如火之烙，或足跟作痛，乃水不制火之故。

脾胃内伤手足心热 脾胃内伤的病机为脾胃之气受伤，中气不足，出现两种变化：一种是清气下陷，不能上升，即水谷精微之气，不能输脾归肺，上行阳道，心肺之气无所禀受，荣卫之气亦就不足，皮肤腠理无阳气以滋养，不能卫护其外，即东坦所谓“脾胃之气下流，使谷气不得升浮，是生长之令不行，则无阳以护其营卫，不任风寒，乃生寒热”(见《内外伤辨惑论》、《饮食劳倦论》)。另一种是“阴火”上冲，即中气下陷，水谷不化精微，变生湿浊，流于肾间，以致下焦之气不化，郁而生热，成为“阴火”炽盛，必然逆而上冲。下焦阴火上冲，中焦脾胃又首当其冲，形成阴火乘其脾胃之变，即东垣所谓“脾胃之气不足，而反下行，极则冲脉之火逆而上，是无形质之元气受病也”(见《内外伤辨惑论· 辨阴证阳证》)。也就是说，内伤病的主要病理变化为：一方面清气下陷，而另一方面有阴火上冲，形成阴阳清浊升降反常的局面。而四肢、手足心为脾胃所主，脾胃阳气充足，手足四肢温暖，脾胃阳气虚弱，手足四肢寒冷。脾胃内伤，中气不足时，由于阴火上冲，本为阳气充实之处，变为阴火充斥之地，故出现手足心热的症状，是病在于里，热伤元气的见证。当然患者除手足心热外，还有恶寒怕冷、怠惰嗜卧、四肢沉困不收、少气懒言、食少便溏、脉虚弱等中气不足之症。

2个月宝宝手心脚心热怎么回事?

手心脚心热在中医里也称为手足心热。手心、足心有发热感觉。多由阴虚内热，或火热内郁等所致。

手心脚心热，多见于两种情况。一是指手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热。二是指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。足心感觉发热。多因肾虚所致。

脾胃内伤可出现手足心热，东垣在《内外伤辨惑论》中，将内伤与外感作出区别。其在“辨手心手背”中指出，外感之病，寒热齐作，伴见手背热，手心不热，为邪在表的一个见证。内伤之病，寒热间作，每见手心热，手背不热，为热伤元气的一个见证。由此可见，脾胃内伤可以出现手足心热的症状。

中医对手足心热的治疗中，多从阴阳失和、肝郁发热、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等方面论治。对因脾胃内伤所致的手足心热，遵东垣法论治，在临床实践中，可取得较好的疗效。

手足心热的预防及保健：

对于阴虚体质的人：形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。肾阴虚则表现腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少等症状;其预防保健原则：

1、精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。

2、环境调摄：此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。

3、饮食调养：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、等。

在季节交换或者是饮食上面不注意的话，宝宝的手心和脚心就会存在发热的现象，从而反过来影响宝宝的食欲，在此情况出现之后，还会有其他的症状的出现，所以父母在发现自己孩子有手心脚心热的时候要加以重视。

中医将宝宝手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏2种。

1、血虚阴亏引起的手足心发热

【病因】多由于平素体质虚弱，或大病、热病之后，调理不当，阴血耗伤，正气受损没有及时恢复所导致。

【表现】手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干咽燥，午后潮热，颧红盗汗，心烦不寐，小便频数，大便秘结。

【调理】干咳、食少、便干明显的，可选用沙参麦冬汤，以滋养肺胃之阴，推拿可考虑补肾、清胃、天河水等穴位。若烦躁、睡眠欠佳明显的，可选酸枣仁汤，养阴安神。推拿可考虑补肾、清胃、小天心、分阴阳、天河水、小横纹等穴位。若耳鸣、目眩明显的，可选用知柏地黄唐，滋养肝肾。推拿考虑补肾、天河水、平肝、小天心等配伍。

宝宝手足心发热，以疳积脾虚引起的比较多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。在药物、推拿调理的同时，还要补充一定数量的富有营养的食品，同时让宝宝多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。不过，得提醒一点，如果宝宝出现手足心发热，应该去医院找医生，不可自己擅自用药。

2、疳积脾虚引起的手足心发热

【病因1】饮食无度，食无定时，常吃零食，长此以往，损伤脾胃，运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微不能吸收，形成疳积，手足心热。

【病因2】宝宝患其他疾病后，如吐泻、痢疾、寄生虫病等，治疗护理不当，迁延日久，损伤气血，耗散津液，导致营养不良而形成疳积手足心热。

【表现】疳积脾虚的宝宝常表现为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯无光泽，腹部胀大，食欲不振，常食异物(土块、煤渣、碎纸等)，夜睡不宁，大便较稀，多有不消化食物，小便黄浊如米泔。

【调理】消积健脾为原则。发病初期可选用消疳理脾汤、肥儿丸等，之后考虑使用参苓白术散。推拿方面，前期因为虚实夹杂，可酌情选用清胃、清补脾、逆卦、天河水等，后期后期以健脾益气的补脾手法为主调理。此外，还要纠正不好的喂养方法和不良的饮食习惯，饮食和营养素的增加应该由少到多，逐步过渡到正常饮食，可适当服用维生素B、维生素C和钙片等。

细心地父母会发现宝宝在春季宝宝脚心手心会很热，这到底是怎么回事呢?宝宝脚心手心热是正常现象还是宝宝身体有了一些变化呢?

宝宝积食引起的脚心手心热怎么办?

父母一定要注意让宝宝合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

如果宝宝出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦宝宝出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊。

宝宝手心热有很多方面的原因，最常见的就是上火和积食这两种，父母要在宝宝日常护理方面多注意，不要穿着太多，饮食方面保持清淡，多喝水。

宝宝出现脚心手心热，一般有以下几个原因：

1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。

2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。

宝宝上火引起的脚心手心热怎么办?

让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。

不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。

一些准妈妈在怀孕期间出现了手心脚心发热的情况，这到底是怎么回事呢？下面小编带你一一了解孕妇手心脚心发热的原因!

孕妇吃什么水果好

樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。

奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕期便秘情况。

苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果,其含有丰富的糖分和维生素,微元素特别是锌元素,一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收,对小宝宝同样有利。

海棠果是富含叶酸的水果,具有生津止渴,健脾止泻的作用,而且能治疗消化不良,对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

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孕妇手心脚心发热的原因

女性在孕期由于新陈代谢的加快,所以体温比正常人要稍微的高一些,因此会出现孕妇手心脚心发热甚至是瘙痒的现象,这是生理激素改变引发的皮肤表层的变化,遇到这种情况的孕妇手心脚心发热,就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠,如果加上定期到医院检查,就无需太过紧张了。

孕妇手心脚心发热不仅是因为体内激素的大量分泌引发平衡被打乱引起,还与孕期女性体内的阴虚火旺有一定联系。女性体质属阴,而在孕期摄入的食物营养过剩,没有消化完全的话,就容易积蓄成旺火,这样就出现了孕妇手心脚心发热的现象。阴虚火旺不仅引发孕妇手心脚心发热,还会引发口臭、痤疮、胃热、肝胆湿热等一系列的不良后果。

孕妇如何预防疾病

手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

三高“饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

孕妇的皮肤护理

孕期保养皮肤安全是关键。严格上不能使用的护肤品有:美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有:焕肤类、去痘类、强力抗衰老类,这些种类的产品成份比较复杂,并且国内许多商品都不会标明成分和含量。

孕期主要用保湿类为主的护肤品。除此以外,平常能够用一些天然的东西做面膜,比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题,不要急于去处理它们,因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了,全部就会康复正常了。

防止妊娠纹。每次冲浴过后,可以用妊娠纹防护产品全身轻轻按摩,这样可以增强皮肤的弹性。妊娠纹还跟个人的体质,遗传因素有关,如果自己的妈妈不长的话,自己长的机率就会小一些。当然,在孕期要避免大吃大喝,以防体重增长过快,这样也容易长妊娠纹

手心脚心法在生活很多女性朋友经常会发生，因为女性朋友的身体结构不一样，所以经常是冬天怕冷，夏天手心脚心就会发热，其实这个问题是和自己身体素质有关系，今天小编就给大家介绍一下手心脚心的发热的原因和解决的方法。

从中医角度来说，手心脚心发热其实就是肾阴虚的症状。一般肾阴虚主要变现为：自汗口干，怕热，腰酸，糖尿病等等。

如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。

手心脚心发热的治疗方法

1、多吃一些滋补肾阴的食物

常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

银耳冰糖滋阴食谱

原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。

做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。

2、应少吃辛辣的东西

火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，但是要适量食用，切不可过多贪嘴。

3、积极锻炼

最好早晚经常出去锻炼身体，慢跑，散步之类的，不宜做剧烈运动。希望可以帮到你，也同样希望你早日健康。

刚才小编也给大家介绍一几种解决手心脚心发热的方法，如果大家在生活中遇到这样的症状，大家可以尝试着做一下。

手心脚心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种

1、疳积脾虚，手足心发热

第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。食欲不佳，常食异物。

2、血虚阴亏，手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

引起宝宝手心发热的原因并不是单一的，以下是小编为大家整理的相关知识，希望对大家有帮助。

宝宝积食引起的手心热怎么办?

1、父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

2、如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊。

宝宝手心发热的原因

1、一是宝宝的新陈代谢比较旺盛，血液循环比较快，手心温度会偏高，如果宝宝没有其他不适症状，妈妈们可不用太过担心，多给宝宝喝水便可以。

2、如果孩子在不活动的情况下，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。

宝宝上火引起的手心热怎么办?

1、一定要让孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液排出来加快身体代谢产物的排泄。

2、除了注意饮食调理，同时也要注意室内保持通风，不要给孩子穿得过多，以防宝宝运动后积热出汗受凉。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。

3、孩子生病以后是需要慢慢调理的，护理方面首先要注意保持室内空气清新，室内温度、湿度适当。每天至少打开门窗换气2至3次，室温保持在20℃左右。

宝宝手心热是怎么回事呢?宝宝手心热什么原因呢?一般来说导致宝宝手心热的原因有许多，有的时候是正常的生理现象，若是宝宝属于非生理现象的话就要注意咯。小编整理了以下关于宝宝手心发热的知识供大家参考。

宝宝上火引起的手心热怎么办?

让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。

不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。

专家观点：

宝宝手心热有很多方面的原因，最常见的就是上火和积食这两种，父母要在宝宝日常护理方面多注意，不要穿着太多，饮食方面保持清淡，多喝水。

宝宝积食引起的手心热怎么办?

父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊。

宝宝手心热怎么回事?

宝宝出现手心热，一般有以下几个原因：

1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。

2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。

3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。