三岁宝宝咳嗽发烧流鼻涕（汇编13篇）

幼儿感冒发烧咳嗽不能吃什么

宝宝发烧咳嗽不可以吃鸡蛋。鸡蛋里面的卵蛋白。是一种蛋白质能被人体吸收，吃了鸡蛋之后会让孩子的身体吸收额外的热量，这样会导致身体内的温度升高。让宝宝发热的情况更严重，而且孩子发烧的时候也不要喝冷饮或者吃雪糕之类的降温，因为孩子在发烧期间，本来肠胃功能就不是特别好，冷饮是特别容易刺激肠道的，让发烧更严重。一些辛辣刺激的食物也不要让孩子吃，会加重病情。

还有过于甜腻的食物也不要让孩子吃，在发烧咳嗽期间通常痰湿都比较重，太甜的时候会加重孩子体内痰湿，导致咳嗽发烧的症状，不爱好，比如冰淇淋，果汁，水果罐头，蜂蜜，糖，巧克力等。而且吃了甜食之后，孩子会有很强的饱腹感，就不愿意吃其他的食物，对于孩子身体恢复不力。宝宝发烧咳嗽也不能吃太油腻的食物。油腻的食物会加重宝宝咳嗽。

有些家长总觉得孩子在发烧咳嗽期间身体比较虚弱，会给孩子做一些汤汤水水的，尤其是鸡汤肉汤之类的，这些汤里面含的脂肪比较高，孩子喝这些汤，咳嗽会加重，那含盐分也会比肉高，造成孩子吃盐太多也会不利于病情好转。想给孩子喝汤，可以把表面的油脂去掉，炖好汤之后少放一点盐或者是其他调味料，不放盐。而且在晚饭的时候也不要喝汤，最好是在中午或者是早上时候喝。

也不要让孩子吃油炸食品，比如炸糕，炸馒头，奶油蛋糕，肥腻的猪肉，羊肉，这些食物都比较油腻，不利于发烧咳嗽好转，尽量给孩子吃一些清淡有营养的东西，吃肉类尽量炒的油小一些，搭配青菜一起炒，让孩子肉和青菜都吃一些，对于生病咳嗽有非常好的帮助，平时要让孩子多喝水，适当多吃水果。可以给孩子做点绿豆汤或者米粥，这些容易消化的食物。

宝宝抵抗力不好，很容易患上感冒。于是家长绞尽脑汁的想出各种办法尝试，可是处于发育过程中的儿童，错误地用药可能导致严重的后果。那如何温和缓解宝宝鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧呢？

1、鼻塞、流鼻涕了，把生理盐水滴到宝宝鼻孔

把生理盐水滴到宝宝鼻孔里，指的是将医院输液时使用的灭菌生理性氯化钠，用灭菌的小滴管吸出来，滴一滴到宝宝的鼻孔，也可以把生理盐水滴到灭菌棉棒上，塞进宝宝的鼻孔，刺激他的鼻子，让他打喷嚏，这样就可以把堵鼻子的东西打出来，鼻塞就可以得到缓解了。也可以去药店买生理性海水鼻腔喷雾剂。

如果宝宝流鼻涕很严重的话，6个月以上的宝宝，可以在医生的指导下给他使用含单一抗过敏成分的药物，比如氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂。这类药会同时引起宝宝犯困、口干、眼干、皮肤发干等副作用；不是很严重的流鼻涕、打喷嚏的话，不要随意使用。另外，多喝水也有助于稀释鼻涕，使它易于排出。

2、咳嗽了，强行止咳会致病

若天气好，应多开门窗通气，使屋里的空气保持清新；若天气不好，可以使用空气净化器来改善室内的空气；若空气干燥，要用加湿器增加室内湿度，使用加湿器使室内湿度保持在40%～50%，湿度太大也不行，容易使房间滋生霉菌。也可以选择让宝宝吸入水蒸气的方式缓解咳嗽。睡前在浴室内放会儿热水，待蒸气充满浴室，把宝宝抱进去尽可能多待一些时间，让呼吸道通过多吸入一些水蒸汽获得充分的滋润，这个方法也有助于缓解鼻塞和咳嗽。还可以用妈妈们蒸脸的蒸汽机让宝宝的呼吸道滋润，但蒸汽机里不能使用自来水或矿泉水，要使用蒸馏水。另外，给宝宝多喂水，将宝宝床头垫高到30度左右也有助于缓解咳嗽。

如果宝宝感冒后咳嗽时间过长，咳嗽加深、加重，或者发展为成串剧烈咳嗽，呼吸明显增快，以致呼吸困难，有“喘憋”现象，以至于脸被憋得通红或者口鼻周青紫等，应及时带他去医院看医生，由医生根据他的病情来诊断是否继发了细菌感染并发症，是否需要使用抗生素。

3、发烧38.5℃以下，首选物理降温

物理降温的方法有两种：一种是洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。给宝宝洗澡时，建议使用的水温是35℃～37℃。还要注意调整好浴室和其他房间的温度，不要使二者相差太多。如果其他房间的温度低于浴室温度很多，给宝宝洗完澡后，要给他擦干再抱出浴室。另一种方法是用温湿的毛巾给宝宝擦身体，毛巾的温度最好控制在37℃左右。用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢等。毛巾擦身体降温的原理是让宝宝的皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且用温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。

另外，宝宝发烧的时候要记得多给宝宝喂水，要少量多次喂，不要一次喂太多，否则会增加肾脏的负担。对非常小的宝宝，家长可以使用药用滴管，把滴管插到宝宝嘴里，或是和宝宝玩喝水游戏，宝宝在游戏中更容易接受暗示。

小编为大家整理的关于如何温和缓解宝宝鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝感冒发烧得到及时的治疗后，一般咳嗽症状很快就好转了，可是有时候宝宝的咳嗽症状一直持续不停，持续不断，或者好了又反反复复一直复发，下面介绍几种咳嗽和具体的止咳方法。

吸入异物引发呛咳

症状：如果小儿先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状，突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的孩子，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误入咽喉或气管。

止咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。

中医病理 病证名。小儿脏腑娇嫩，外感、内伤诸因均易伤肺而致咳嗽。外感寒、热、燥等表邪，侵入犯肺，肺气上逆;内有食滞，脾困生湿生痰，痰湿蕴积，肺气失宣;素体虚弱，久咳伤津，虚火上炎，更灼肺阴，肾不纳气而生。临床可分外感内伤两类。外感咳嗽：如寒咳、热咳、伤寒暴嗽、肺塞咳嗽、肺热咳嗽、痰热嗽、秋燥咳嗽;内伤咳嗽：如食积咳嗽、呷嗽、涎嗽、痰血嗽、肺燥久咳、脾虚久嗽、肾虚久嗽等。

1.用拇指推脾经、肺经各100次。

2.用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦处，作旋转运摩,左右手各1分钟。

3.用中指在天突和膻中穴上，作顺时针方向旋转揉动各2分钟。

4.用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区,每穴点揉2分钟。

5.用拇指推大鱼际区100次。 上述方法每次反复操作两遍，每日两次。 编辑本段宝宝咳嗽起因

过敏性咳嗽

症状：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。

止咳：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

主要表现为：一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。

其咳嗽有三大特点：晚上咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。

支气管炎引发的咳嗽

症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。

止咳：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

咽喉炎引起的咳嗽

症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。

止咳：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

病理上呼吸道感染引发的咳嗽

症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。

止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

小朋友发烧发热，家长的第一反应就是吃药，但其实在中医上，中医们并不倡导经常给小孩喂药，宝宝咳嗽发烧按摩哪里呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

按摩推拿可治小儿发烧发热

根据患儿发热证型﹙外感发热、肺胃实热、阴虚内热、气虚发热﹚，选取相应的穴位进行推、拿、揉、捏等中医手法进行治疗，效果较好。如：

推脊：医者于患儿后正中线上，自上而下在脊柱上直推100～300次。

捏大椎：医者捏患儿大椎穴5～10次，以出痧为宜。

推三关：医者以手于患儿前臂外侧缘，自腕横纹推向肘，推200～300次。

清天河水：蘸滑石粉，医者以手自患儿掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次。

以上手法，每次20分钟，对1岁以内患儿以推、揉等弱刺激手法为主，推拿后以微汗出为宜，同时协助患儿饮温开水200毫升左右。其无痛苦，能够减少或避免用药缩短病程，是一种安全、绿色、有效的疗法，尤其适用于婴幼儿。

孩子发烧咳嗽不能吃的食物

宝宝发烧的时候最好不要吃鱼和肉，从中医角度讲鱼和肉都是生痰的食物，吃多了会加重上火的情况，对于孩子退烧不利，而且鱼肉中的蛋白质比较高，在发烧的时候身体吸收和消化功能都很差，消化酶的分泌也相对来说比较少，活性也会很低，体内的高温容易导致蛋白质发生变化，如果吃了过多蛋白质的食物不容易消化。因此在孩子发烧期间，不要摄入过高蛋白质。

有些小孩子是比较能吃辣的，但是在发烧咳嗽期间不要让孩子吃辣。其实不止是孩子发烧咳嗽期间不能吃辣，平时尽量也不要让孩子吃太多辣椒，因为辣椒是特别容易引起上火的，孩子吃辣的太多就会导致身体出现一系列疾病。而且由于上火引起的发烧咳嗽还非常不爱好。除了这些辛辣刺激的食物之外，一些热性的食物也尽量不要吃，热性的食物也是特别容易引起上火的，也会出现和吃辣椒一样的，结果就是发烧不爱好。

孩子发烧咳嗽期间也不要给孩子乱用药。因为发烧咳嗽有可能是多种因素导致的，如果乱用药，不仅起不到好的治疗疾病作用，还有可能给孩子的身体造成负担。孩子发烧咳嗽可能是病毒感染或者是细菌性感染导致的那么这种两两种情况是需要选择不同的药品治疗的，如果用的药品不对症，会给孩子的身体带来一定的副作用，所以要正确用药。

孩子发烧咳嗽期间需要让孩子多喝水，适当吃点水果蔬菜。特别适合多吃点梨，菠菜，芹菜，这些能够清热去火的东西。所以要比较好消化的，尽量不要吃太过油腻的食物。特别是不让孩子吃甜食，不然会加重咳嗽的症状。可以给孩子煮点银耳雪梨汤，能有非常不错的清热润肺效果。

随着秋意渐浓，天气也越来越冷了，宝宝的身体很敏感，抵抗力也不够强，需要妈妈的细心呵护。每当在换季或者护理不当的时候，很容易会引起宝宝的感冒发烧咳嗽。宝宝咳嗽发烧不能吃什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

气温骤降，天气干燥宝宝易上火，稍不注意。宝宝难免会出现感冒咳嗽，引起发热。宝宝咳嗽是呼吸道出了问题，除了要根据医生的嘱咐，定时给宝宝喂药外，妈妈们还需注意一些饮食禁忌。

宝宝发烧以下6类食物千万不能吃的食物

1.橘子

许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

2.寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

3.肥甘厚味食物

宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

4.鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

5.甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

6.补品

不少家长给体质虚弱的宝贝服用补品，但宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

春夏换季，宝宝易感冒。有妈妈说：宝贝发烧、咳嗽，不想打点滴，买了药，吃了好几天，白天退烧，夜里又起烧。宝宝特受罪，看着真是揪心。下面来看看家长应对宝宝发烧咳嗽的方法是什么吧？

一、发烧

打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪。还有，宝宝发烧一般都是有炎症，宝妈们不要忽略这一点。

二、咳嗽

（有痰）白萝卜一个，一定要白萝卜哦，切成丁，生的，然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以，倒上几小勺蜂蜜，然后放着，千万不要煮哦，放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了，一天喝上三四次。效果也特别好。

小编为大家整理的关于家长应对宝宝发烧咳嗽的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

操作方法

孩子反复发烧与体质虚弱，免疫力低下有着不可分割的关系，在孩子发烧时，可以给他们吃一些退烧药：对乙酰氨基酚和布洛芬。

还可以让孩子喝一点止咳糖浆，在平时要注意让孩子多运动，锻炼身体，提高免疫力，也可以适当辅以中药，增强孩子的抵抗力。

如果孩子吃了药还是不好，要选择合适的时间带孩子去医院，因为反复发烧还伴有咳嗽，很有可能是流感在作祟，要及时去医院，以免病情更严重。

在孩子发烧反复并且咳嗽时，家长不要病急乱投医，不要相信所谓的神婆，也不要乱用药，希望我的建议对您有帮助。

许多家长当孩子出现发烧、咳嗽时就慌了手脚，要不选择抗生素治疗，要不就用对乙酰氨基酚等成分的西药退烧药治疗。其实这样不但不能针对孩子病情对症用药，还会不同程度损伤了孩子娇嫩的肝、肾等内脏器官，杀伤白细胞。宝宝咳嗽后发烧怎么回事呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

儿童是纯阳之体，具有"阴常不足，阳常有余"的特殊体质，肺常不足的生理特点决定了肺热是本。当风寒或病毒等外界刺激比成人敏感，儿童体内的阳气过盛而易化实热，阴津不足易发虚热，肺常不足则热邪易于克肺脏，容易引发肺热。

当小儿受到风寒或病毒等外界的刺激是就会与肺热相纠结，引发各种呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、发热、痰黄等症状。所以说孩子感冒容易引发肺热，要正确使用药物，治标更得治本。

当孩子出现发热和咳嗽症状时，不能轻易服用退烧药，这样不但没有对症治疗，反而孩子还会形成药物依赖。而小儿肺热咳喘口服液，它具有很好的清肺热、止咳退热、抗病毒等功效。小儿肺热咳喘口服液组方由"麻杏石甘汤"合"白虎汤"加减为基础，其中"白虎汤"成分有很好的平稳退烧效果，和祛肺热效果，"双黄连"成分可以有效治疗风热感冒，配合其中的板蓝根、鱼腥草等成分同时具备了广谱抗病毒和抗菌、消炎的作用。

新妈妈们由于在喂养和护理方面经验不足，经常会导致宝宝老是反复发烧咳嗽等状况。今天小编整理了一些关于这个问题的病因和解决方案，希望可以帮到各位妈妈们。

宝宝反复发烧咳嗽的解决方法。

以前的观念喜欢撑胖小孩，认为这样才健康，实际上这样容易伤害脾胃，留下后患。小孩的身体要慢慢调养，让脾胃逐渐适应。第二、小孩太小，选择奶粉喝辅食最好不要吃高蛋白高脂肪的食品。

基本的方法是食疗和合理喂养，食疗最好的东西就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥，主要是山药，健脾、固肠、补气，而且常吃无妨，另外它生于土，也可以润土，对于水土不服也可以有效。

中医上讲，脾胃为生痰之器，肺为贮痰之器。所以祛痰化痰光消炎是远远治不好的。很多孩子一旦咳嗽咳喘就打消炎针，一段时间后咳嗽喘减轻，痰却不容易彻底去掉，一方面是脾胃没有保护，抗生素伤脾胃生痰，一方面咳嗽的原因可能是脾胃伤在先，而一味按着肺去治疗，痰自然不容易光靠消炎去掉。

所以哪怕治疗一个简单的感冒、咳嗽、痰喘，一定要洞明机理，否则不易见效，或者容易反复发作。

宝宝反复发烧咳嗽的病因。

由于小儿具有“脾常不足”“脏腑柔弱”“五脏六腑成而未全，全而未壮”等生理病理特点，某些急慢性感染性疾病的后期失于调治、长期反复应用抗生素或先天禀赋不足加之饮食不节，均会导致脾胃不和，内生湿热。湿热外溢肌肤则发为湿疹。若平日里吃的寒凉、暴饮暴食、晚间睡觉肚子着凉更易引起脾胃不和、食积气滞、气阴损伤。

我们经常见到的厌食、泄泻等疾病,若进一步发展，还可能会形成“土不生金”，肺气不足，肺脾虚证，从而成为小儿反复呼吸道感染的病理基础。

小孩本身脾胃比较弱，消化能力弱，而现在在家里都成小祖宗了，一家就这么一个，爷爷给点，奶奶给点，爸爸妈妈再给点，那个很弱的脾胃，进去的全是高蛋白高脂肪，进去以后根本就运化不了，运化不了，堵塞在里面就造成了体热，里面一体热，对外边就非常敏感，所以咱们小孩现在非常容易感冒。

小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征。还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽,这是内症。缺乏微量元素在西医看来可以引起的问题，也是因为脾虚，吸收不好，所以脾虚直接的问题是消化不良，吸收不好，如缺钙会引起的佝偻病、盗汗、易惊等问题是脾虚造成吸收不好，所以不谈西医的说法，脾虚的症状还有盗汗、发育迟缓(特别是肌肉不多)、肥胖、睡觉不宁、露睛。

小孩生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。正所谓“兵马未动，粮草先行。”一般调理得当，1岁以后脾胃就基本长成。2岁左右就可以承受各种压力了。但大多数宝宝没有做到，因为前面说的那些症状，可以用西医的补充各种微量元素方法掩盖脾虚的事实所以延误了补脾时机。延误补脾时机造成的后果，主要是发育不好、脾虚易感、甚至咳嗽哮喘。一般脾虚会在3个月到1岁期间表现明显，6个月以后是最佳的补脾时机。

不是所有小孩都真的脾虚，但小孩的脾胃都肯定先天稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致脾虚再加上治疗不当，脾虚就加重了。一般是小时候脾虚，之后总是感冒，再之后习惯性咳嗽，诊断为哮喘，用了激素就真的终身哮喘。

脾胃是一个系统，脾为藏，胃为腑，可以理解为，脾是炉子、胃是锅。脾胃麻烦多，调养最重要。注意我们这里说的脾胃并不包括肠道，而且脾胃并不是解剖所说的器官，是一个系统，这个系统并不仅仅在肚子里，它遍布全身，所以我们就可以理解为什么那么多问题都出于脾。

所有前面说的问题，都需要以健脾为基础，脾健不在补贵在运。我们先说健脾基础，再说个案治疗。

儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。那么,三岁宝宝发烧咳嗽有痰怎样治疗有什么呢?下面小编带您去看看吧!

治疗宝宝发烧的方法：

1 冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2 热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

3 擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭用海绵全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

4 泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

5 补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

宝宝发烧的原因：

致热源性发热致热源包括外源性和内源性两大类。

1外源性致热源exogenouspyrogen：外源性致热源的种类甚多，包括：①各种微生物病原体及其产物，如细菌、病毒、真菌及支原体等;②炎性渗出物及无菌性坏死组织;③抗原抗体复合物;④某些类固醇物质，特别是肾上腺皮质激素的代谢产物原胆烷醇酮etiocholanolone;⑤多糖体成分及多核苷酸、淋巴细胞激活因子等。外源性致热源多为大分子物质，特别是细菌内毒素分子量非常大，不能通过血脑屏障直接作用于体温调节中枢，而是通过激活血液中的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和单核一吞噬细胞系统，使其产生并释放内源性致热源，通过下述机制引起发热。

2内源性致热源endogenouspyrogen：又称白细胞致热源 1eukocyticpyrogrn，如白介素IL一1、肿瘤坏死因子TNF和干扰素等。通过血一脑脊液屏障直接作用于体温调节中枢的体温调定点setpoint，使调定点温阈上升，体温调节中枢必须对体温加以重新调节发出冲动，并通过垂体内分泌因素使代谢增加或通过运动神经使骨骼肌阵缩临床表现为寒战，使产热增多;另一方面可通过交感神经使皮肤血管及竖毛肌收缩，停止排汗，散热减少。这一综合调节作用使产热大于散热，体温升高引起发热。

孩子发烧咳嗽不能吃的食物

宝宝咳嗽发烧不能吃辛辣刺激与油腻难消化的食物。孩子发烧咳嗽期间身体的抵抗力是比较差的，消化系统也会受到影响。发烧之后特别容易出现食欲下降，影响胃肠功能的情况，如果吃不好消化的食物，比如油炸食品。会加重消化不良，而且有太大的食品也会造成体内的痰湿过重，让咳嗽发烧不爱好。包括辛辣刺激的食物会让咳嗽的症状加重。

孩子咳嗽发烧期间也不要吃甜食。会加重体内痰湿，引起咳嗽痰多的情况。甜食除了糖之外，也包括比较甜的蛋糕，饮料，小零食。这一类的食物不仅含糖比较高，而且食品添加剂太多，不利于消化，尤其是生病期间吃这些食物会影响身体恢复。还有一些含糖高的水果，也不要让孩子吃这些含糖高的水果也会让孩子体内的痰湿加重，也会让孩子咳嗽的症状越来越严重。

孩子咳嗽发烧期间必须要多喝水，水是最好的排毒解毒物品。让孩子多喝水，能够有助于提高身体代谢，对于疾病有非常好的辅助治疗效果。也能帮助孩子稀释痰液，如果没有痰也能起到润喉去火的作用。平时饮食一定要清淡，不能让孩子吃太咸的东西。可以适当吃点苹果梨这些能够润肺止咳的水果。如果是上火引起的咳嗽发烧尽量不要吃橘子。

日常饮食也要注意让孩子多吃一些清淡的蔬菜，有清热去火，促进排便的效果，比如大白菜，圆白菜，萝卜，胡萝卜，芹菜，这些蔬菜的营养价值都比较高，而且含有粗纤维，能够让孩子快速消化和吸收，促进肠道蠕动，帮助排便缓解上火引起的咳嗽。尽量给孩子熬点粥，吃容易消化的主食，不要吃得太过油腻。孩子咳嗽生病期间确实身体比较虚弱，需要全面补充营养，但家长不要给孩子吃营养过剩的东西，等孩子病情好转之后再给孩子补身体。

常言道，十个宝宝九个咳！因为宝宝的呼吸道还很脆弱、发育也不完善，所以一有什么风吹草动，宝宝往往就会出现呼吸系统的疾病。从医学的角度讲，宝宝的咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而发生的一种机体防御反射动作。宝宝咳嗽发烧吃什么药好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝秋季咳嗽又加上发烧，虽然说不能随意服用抗生素，但是一些中成药和中药就不得不说是一个好选择了。如果您想知道小儿秋季发烧咳嗽内服什么药好，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

复方枇杷膏

1、适应症：

清肺，止咳，化痰。用于风热咳嗽，咽喉干燥，咯痰不爽。

2、用法用量：

口服，一次9～15克，一日3次。

3、专家提醒：

服药期间，若患者出现高热，体温超过38℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重，痰量明显增多者应到医院就诊。

小儿宣肺止咳颗粒

1、适应症：

宣肺解表，清热化痰。用于小儿外感咳嗽，痰热壅肺所致的咳嗽痰多、痰黄粘稠、咳痰不爽。

2、用法用量：

用温开水冲服，一岁以内一次1/3袋，一岁至三岁一次2/3袋，四岁至七岁一次1袋，八岁至十四岁一次1.5袋，一日3次。3天为一疗程。

3、专家提醒：

小儿必须在成人监护下使用。

宝宝秋季咳嗽发烧吃什么药好2

小儿肺热咳喘口服液

1、适应症：

为清热剂，具有清热解毒，宣肺化痰之功效。主治热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄，或兼喘息、口干而渴。

2、用法用量：

口服，一岁至三岁每次1支，一日3次；四岁至七岁一次l支，一日4次；八岁至十二岁每次2支，一日3次，或遵医嘱。

3、专家提醒：

高血压、心脏病患儿慎用，脾虚易腹泻者应在医生指导下服用。

宝宝秋季咳嗽发烧吃什么药好

1、葛根汤：

葛根4，麻黄3，桂枝3，白芍3，炙甘草2，生姜2片，大枣1枚(掰开)开水泡服，早六时，上午九时，下午三时各服一碗。

2、专退暑热的方剂：

金银花6克，连翘6克，银柴胡5克，地骨皮4克，鲜竹叶4克，鲜芦根8克，鲜生地5克，西洋参2克，知母3克，黄芩3克，党参3克。

3、迅速且副作用少的基本方剂：

生石膏8克，双花8克，紫花地丁6克，肉桂0.2克，黄花5克，荆芥4克，藿香3克，苏叶3克，防风2克。